Как правильно спать, чтобы не умереть во сне? Почему вредно заниматься физкультурой? Почему высокая температура -- это хорошо? Хотите сладкого и соленого -- ешьте! Курить не вредно!
Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт Москвы, очень похож на Черчилля в прямом и переносном смысле. Он, тоже человек большой, высокий и государственный, подготовивший программу национального оздоровления, считает, что «физкультура для всех», не говоря уж о спорте, -- дело вредное, а алкоголь, никотин и другие удовольствия жизни -- очень даже полезное, а в некоторых случаях так прямо-таки и необходимое.
ДР. Никита Михалков
Для меня очень противоречивая фигура в кино. Без всякого сомнения фигура с большой буквы!
Очень нравится всё, что Михалков делал в молодости. Гораздо меньше - в последнее время!
[показать]
читать далее

[700x516]
VERA SCHOLZ и Angela Sutter- куклы с куклами.
Я ничего не нашла на русском языке об этом мастере кукол, но как бы мне хотелось такую куклу, правда!!!
[484x700]
|
Тангейзер: Не избежал искушения включить в страницу сегодняшнего именинника большое количество видеороликов...И в особенности один,мне лично очень дорогой...Русские романсы в Русском музее...Это мой самый востребованный CD ...Дмитрий стоит на пороге большого юбилея...Пожелаем ему творческих успехов и всего самого замечательного в жизни...Своим творчеством он приблизил высокое искусство к восприятию его малоискушёнными в классической музыке людьми...Его знают практически все у нас в России...Хотя его в большей степени можно считать певцом всей планеты...Большую часть своего творческого времени он посвящает мировым сценам.Но,бывая в России,оставляет после себя неизгладимый след...Д.Х в интернете очень много...Находите,слушайте...этот выдающийся голос нашего соотечественника...До встречи...)
|
НАШИ ДЕТКИ...
[650x570]
*** Сева 3 года. Проверяем слух у врача в поликлинике. Врач шёпотом: Конфета.
Сева, тоже шепотом: Мне нельзя, аллергия...
Журавлиные эскадрильи,
Агармыш, что вплывал
во тьму.
Не в Москве тебя
хоронили -
В тихом-тихом
Старом Крыму.
Я твою выполняла волю...
Громко бился
об урну шмель.
Было с кладбища
видно поле
И дорога на Коктебель.
Люди плакали,
медь рыдала.
Полутьма вытесняла свет.
По дороге лишь я видала
Удалявшийся силуэт...
Юлия Друнина.
Пить с ней мартини..../Кот Басё
Пить с ней мартини. Пахнуть ее духами.
Лежать – в колени голову, так уютней.
Смотреть, как солнце между ресниц порхает,
и лето льется песней из старой лютни.
Дарить ей эльфов – крошечных, невесомых,
чуть больше дюйма, крылья из перламутра…
Ее баюкать – сотнями сказок сонных.
Будить одним своим поцелуем утром.
Варить ей кофе, прятать в прохладу шелка,
плести браслет из бусинок и ракушек,
входить в ее океаны – волной на желтом
песчаном горизонте рисуя душу.
Дышать ей – настежь легкие раскрывая.
Держать, сжимая время вокруг запястья…
Терять ее – мучительно понимая,
что вместе с ней куда-то уходит счастье.
© Copyright: Кот Басё, 2010
...самое-самое... от Фаины Георгиевны...
[372x440]
Семь здоровых привычек, которые... вредят
Семь здоровых привычек, которые... вредят
Вы полощете рот после каждой чистки зубов и принимаете душ каждый
день? Не думайте, что это здоровые привычки - на деле они могут только
вредить! Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь "смертных грехов" современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.
Грех первый - душ каждый день
Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа
лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже
инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если
перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более
прохладной водой.
"Врач-дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу уже много лет ведет борьбу с... Мойдодыром! Доктор уверен, что большинство из нас слишком много моется. И эта, казалось бы правильная привычка к чистоте, напротив, ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу.
Грех второй - восемь часов сна в день
Среди здоровых привычек часто называется полноценный сон. Но на самом
деле восемь часов глубокого сна в сутки могут привести к образованию
постоянного чувства усталости. Спать надо не более семи часов в день, при
этом непосредственно ночью не более шести. А остаток лучше добирать
короткими пересыпами в течение дня. "Профессор Университета Лафборо, сотрудник британского Центра исследования сна Джим Хорн считает, что для нормальной жизни вовсе не обязателен восьмичасовой сон. И, более того, у многих людей ежедневное "принуждение" себя ко сну вызывает ощущение хронической усталости. Доктор Хорн вообще считает, что надо спать, когда хочется и сколько хочется, и необязательно ночью. "Короткий - от 4 до 15 минут - дневной сон по эффективности сопоставим с лишним часом ночного сна", - заявляет ученый. Хорн утверждает, что сотни лет назад распространенной практикой было разделение ежедневного сна на несколько сегментов и это более физиологично для человека. "Современное же представление, согласно которому просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна. Например, мы просыпаемся в три ночи и лежим, нервничаем, что не получается заснуть. А зачем себя мучить? Лучше просто встать и занять свой ум чем-нибудь отвлекающим, но вместе с тем расслабляющим, - порешать кроссворд или почитать книжку. А там, глядишь, тело и подскажет, что мы снова готовы ко сну", - полагает исследователь.
Грех третий - полоскание зубов
ИНДИГО: Двухлетний мальчик обладает феноменальной памятью

Двухлетний Рокфорд Рамирес из города Сан-Диего в штате Калифорния обладает феноменальной памятью.
Сейчас он без труда перечисляет названия всех 50 американских штатов и их столиц, знает имена всех 44 президентов США.
В возрасте полутора лет он впервые взял в руки отцовский смартфон, вышел в интернет, а вскоре освоил и компьютер. Родители Рокфорда были сильно удивлены, когда он в их отсутствие самостоятельно загрузил в блог матери фотографии с семейного праздника.
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Возвращение в Эдем=(1-2-3 серии)
[250x350]
Семья Стефани Харпер всегда жила в достатке, и даже после смерти отца юной леди ничто не предвещало, что её впереди ожидают серьёзные испытания.
Казалось бы, у Стефани было всё, что нужно: богатое наследство, любимый муж, семья, но все скоро меняется. Однажды Стефани и её супруг Грег Марсден отправляются в семейное поместье Харперов — «Эдем». Туда же приезжает и подруга Стефани Джилли Стюарт. Никак Стефани не подозревала, что это на руку её мужу, который уже давно встречается с Джилли. Во время одной из прогулок на лодке Грег решает покончить с супругой и выбрасывает её из лодки на глазах у Джилли в кишащие крокодилами воды. Поскольку Стефани не умела плавать, то выкарабкаться она не могла.
И хотя все были уверены, что уцелеть после такого кошмара невозможно, Стефани чудом удалось выжить, благодаря Дейву Уэллсу, у которого Стефани прожила какое-то время после трагедии. Не зная имени девушки, старичок прозвал её Тарой — по имени его подруги молодости, буквально влюбленной в фильм «Унесенные ветром». Осознав, как с ней поступили те, кому она доверяла, Стефани Харпер решает отомстить мужу и подруге и отправляется в клинику пластической хирургии, где знакомится с доктором Маршаллом.
Именно он делает ей операцию, после чего Стефани возвращается в Сидней, с новой внешностью, чтобы начать всё заново, теперь уже как Тара Уэллс, красивая, смелая и уверенная в себе девушка. Прошло не так много времени, прежде чем на обложке журнала Vogue появляется её лицо — новой знаменитости в мире высокой моды — Тары Уэллс. Не всё идет так хорошо, как ей хотелось: Дэн Маршалл, изменивший её внешность, был именно тем человеком, который в Стефани был способен видеть больше, чем красоту её тела и её несметные богатства. Но она не могла быть с ним, как не могла и объяснить ему того, почему она вынуждена отвергнуть его…
Со временем Стефани вновь попадает в стены родного дома, но уже как горячо обожаемая гостья своего же ни о чём не подозревающего мужа. По прошествии некоторого времени Тара уговаривает Грега отправиться в поместье его «бывшей» супруги, где Стефани наконец смогла отомстить мужу и наказать подругу, и, что важнее всего, вернуться к своим детям Дэннису и Саре, и начать новую жизнь вместе с Дэном Маршаллом.
...онлайн.
http://www.dinarubina.com/texts/index.html
Я — офеня
Я не любовник макарон, или кое-что из иврита
Под знаком карнавала
Позвони мне, позвони!
Дети
"А не здесь вы не можете не ходить?!"
Чем бы заняться?
"Майн пиджак ин вайсе клетка..."
Иерусалимский автобус
Послесловие к сюжету
[628x21]
Мастер-тарабука
Наш китайский бизнес
Несколько торопливых слов любви
Один интеллигент уселся на дороге
Терновник
Уроки музыки
Я и ты под персиковыми облаками
Иерусалимцы
На исходе августа Душегубица
Ральф и Шура
[628x21]
Вывеска
Итак, продолжаем!
[628x21]
Синдикат (роман-комикс)
Вот идет Мессия!..
Высокая вода венецианцев
Последний кабан из лесов Понтеведра (Испанская сюита)
Воскресная месса в Толедо
Камера наезжает!
Во вратах твоих
На солнечной стороне улицы
Почерк Леонардо
[628x21]
Белая голубка Кордовы
[628x21]
Свои против своих
Смерть будет вам Богом
Традиционное немецкое качество
Чтобы и на следующий год...
О жизни простой немецкой графини
Баллада о провианте
Соседи
Солдатский пес
Ружье в моем доме
В
[500x444]
«Ждите! Скоро вернусь!». 9 октября одному из самых любимых наших актёров - Евгению Евстигнееву - исполнилось бы 85
Автор: Марина Мурзина
Ни монументальности, ни «безуминки», которую почему-то считают непременно присущей истинному таланту, ни породистой мужской стати.
Невысокий, смолоду лысый человек, небольшие глаза, крупный нос. Он не прославился Гамлетом, не прогремел Отелло, не потряс Лиром. Но о нём и сегодня говорят те, с кем или у кого он играл: «Гений! Актёр Божьей милостью».
В Нижнем Новгороде у драмтеатра - скульптура: на скамейку присел, словно на минутку, Евгений Евстигнеев. Ничто в его биографии не вело ни к славе, ни к актёрству. Родился в посёлке на
[показать]
Такой творожок я варю для дочки.
0,5 л кефира (2.5%)
Кефир налить в сотейник и поставить на огонь.Довести до кипения и варить ещё пару минут,помешивая.Затем слить,процедив через ситечко.
Я варю до консистенции,когда образовываются крупные мягкие сгустки.
О том, что этот вид капусты весьма полезен, знают многие.
Вот только не все знают, как именно нужно готовить этот овощ, чтобы он сохранял свои полезные свойства. Весь секрет скрывается в веществе сульфорафане и ферменте мирозиназе, вот только его легко уничтожить при готовке.
Специалисты провели исследование и выяснили способ приготовления, который влияет на эффективность брокколи с точки зрения борьбы с раком.
Во-первых, для профилактики онкологических заболеваний необходимо потреблять от трех до пяти порций овоща в неделю.
Во-вторых, главное — не переваривать брокколи, достаточно всего двух-трех минут термической обработки.
И еще один совет: горчица, руккола и васаби помогут усилить положительное действие брокколи.
И вкусно, и полезно.