Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Волшебная петриковская роспись
[587x300]Село Петриковка в Днепропетровской области - одно из немногих, где бережно хранят традиции древних народных промыслов. Петриковку 230 лет назад основал Петр Калнышевский. И в этом вольном казацком селе возник обычай: женщины стали расписывать стены хат красочными цветочными узорами.
[650x650]Их рисовали кистями, сделанными из кошачьей шерсти, спичками, обмотанными мягкой материей, и просто пальцами. Краски разводили на яйцах и молоке, а цвета выбирали - самые яркие, под стать красочной природе Приднепровья. Хозяйки соревновались друг с другом, стремясь сделать свой дом самым живописным, и ревниво заглядывались на чужое искусство. О самых удачных росписях говорили: красиво, как в церкви.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Великий пост! Питание в пост и рецепты.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Шоколадное американское печенье с M&M`s
Предлагаю рецепт классического американского печенья, которое сейчас очень популярно среди моих друзей, а молодой человек съел почти всю тарелку и просто не мог от него оторваться! Фотографии к сожалению нет, в интернете нашла, но не шоколадного. Но, чтобы примерно понимали, о чём я, то выкладываю:
Это цитата сообщения Saldis Оригинальное сообщение
Японская кукла из бумаги
[показать] часть 1
часть 2
часть 3
автор МК
Дом_куколЭто цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Йога для начинающих. Часть 4.
[показать] Продолжаем наше обучение упражнениям в йоге. В этом выпуске асаны, которые я предлагаю делать сразу после разминочной части (Часть 2, Часть 3).
ПОЗЫ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
«Гора» (Тадасана)
Как подтверждение того, что все в йоге сбалансировано - эта поза уравновешивает тело и успокаивает дыхание после РАЗМИНКИ. Поза «Гора» - это плавный переход к не менее сложным асанам в положении стоя.
Достоинства позы: она очень проста в исполнении; улучшает осанку; перестраивает и уравновешивает тело; успокаивает нервную систему.
Совет: Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Эту позу желательно выполнять не только в начале всех поз в положении стоя, но и ПОСЛЕ них. В Тадасане тело стоит на земле прочно и устойчиво, как гора.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Йога для начинающих. Часть 3.
[показать] Продолжаем наши занятия Хатха йогой. Во второй части выпусков я рассказала о трех разминочных упражнениях, с которых стоит начинать каждое занятие. В этой части, как и было обещано, последнее (заключительное), но довольно сложное упражнение в разделе «Разминка», которое называется «Приветствие солнцу».
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Йога для начинающих. Часть 2.
[показать] В прошлой (первой) части мы говорили об общих, но очень важных моментах в изучении Хатха йоги, без которых занятий лучше не начинать. Сегодня я познакомлю вас с асанами, которые я предлагаю для разминочной части вашего будущего комплекса домашней Хатха йоги.
Как достичь успеха в йоге?
Любой мастер йоги вам ответит на этот вопрос кратко:
•Не делать больших перерывов между занятиями, не забывать делать йогу.
• К выполнению каждой позы, даже после годичного ее изучения, подходить так, будто делаете это впервые. С должным вниманием, не отвлекаясь на посторонние разговоры и мысли.
• Выполняя упражнение, нужно думать только о нем. Поэтому на время занятия требуется забыть о житейских проблемах и взять все свои эмоции под контроль.
•Не переусердствуйте. Ведь возможности вашего тела не безграничны. Сигналом опасности для вас должна быть элементарная …БОЛЬ.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Йога для начинающих. Часть 1.
[показать] О йоге можно говорить бесконечно. И только лучшее. Одним выпуском не охватить всех возможностей даже такого отдельного направления в этом великом учении, как Хатха йога. Об этой начальной ступени в общей системе йоги мне бы и хотелось рассказать подробнее в выпусках «Йога для начинающих». В этой части повествования общие, но они же и главные вопросы о Хатха йоге. Асаны – начальная ступень йоги.
Это первое, о чем следует знать, изучая йогу.
Выполняя позы йоги, человек приобретает силу,
гибкость, улучшает свое самочувствие и здоровье…
«Хатха йога Прадипика»
Это цитата сообщения Шалффей Оригинальное сообщение
Завтраки Jennifer Causey
Jennifer Causey фотограф из Бруклина. Самое приятное для Дженифер находить красоту в повседневной жизни и запечатлевать это в фотографиях. В течении почти двух лет она фотографировала завтраки собственного приготовления и постепенно это переросло в отдельный проект Simply breakfast. Завтраки Дженифер уютные, домашние, за большим деревянным столом, совсем простые и в то же время очень аппетитные. Кроме того, это не просто еда, а небольшие фотографические рассказы об утре. По совсем небольшим деталям можно узнать, чем интересуется автор, какие книги, газеты читает и даже определить время года.
больше фото можно увидеть на личном сайте дженнифер
или в блоге simplybreakfast
[показать]+25
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Подарочный пакет "Сердце"
Представьте такую картину: просыпаетесь утром, а на окне вот такие сердечки!
И как бонус - их содержимое гармонично сочетается с чашечкой чая))
[показать]
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Вязаные тапочки. Мастер-класс!
Как связать домашние тапочки. Мастер-класс предлагает HELENOCHKA (Елена из города Иваново).
Это цитата сообщения Искательница_истины Оригинальное сообщение
Bажнейшие витамины и микроэлементы
Bажнейшие витамины и микроэлементы.
[370x482]Витамины группы В. - 6 витаминов. Значительное количество их содержат сучковая фасоль, спаржа, горох, репа, помидоры, листовая зелень, грибы, лук и морковь, орехи – миндаль, грецкие, лещина, арахис, зерновые культуры.
Витамин С. Помимо лимонов, апельсинов, грейпфрутов, значительное количество этого витамина содержится в шиповнике и черной смородине, клубнике, облепихе, болгарском перце, укропе и петрушке.
Калий. Для того, чтобы обеспечить себя и растущего малыша калием, почаще добавляйте в рацион шпинат, петрушку и другие листовые, грейпфруты, абрикосы и сухофрукты, редис и помидоры.
Железо. Особенно много его содержится в редисе, зелени и молодых стручках горчицы, моркови, хрене, грушах, вишне.
Кальций. Им богаты бобовые культуры, морковь, сельдерей, капуста, виноград, листовой салат, миндаль, редис, редька. Включать в свой рацион кальций стоит уже на ранних сроках, идеальное время – первая или вторая неделя беременности.
Фосфор. Обретите внимание на горох, бобы, соя, грецкие и лесные орехи, кешью, грибы, сельдерей, яблоки, которые позволяют получить суточную норму этого важного элемента.
Йод. Помимо морской капусты, его можно найти в свежей зелени, дыне, винограде, клубнике.
+ Фолиевая кислота или витамин В9 - один из самых важных элементов для будущей мамы, календарь беременности рекомендует принимать ее еще до зачатия. Среди продуктов, богатых витаминов В9: листовые овощи – сельдерей, спаржа, шпинат, салат-латук, авокадо, дыня, абрикосы.
Это цитата сообщения Allois Оригинальное сообщение
Москва - Владивосток
Google совместно с компанией Российские железные дороги запустил виртуальное путешествие на поезде Москва-Владивосток.
[показать]
фрыхх...
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Готовим вегетарианский майонез (варианты)
Не особо я люблю майонез (вернее совсем не люблю), но иногда возникает необходимость добавить его в тот или иной салат...вот тут-то и приходят на выручку эти рецепты, так как постный майонез из магазина как-то не внушает доверия...да и не вкусный он (опять же, столько там всего понамешано не нужного:)). А выглядит он вот так (в моем исполнении):
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
вязаная красота
www.etsy.com/view_listing.php www.etsy.com/view_listing.php
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Рецепты домашнего мыла
Это цитата сообщения Репко Оригинальное сообщение
Just remember... Просто помнить...
Сегодня в почту мне пришло это письмо. Я продожаю цепочку памяти. Здесь его увидят больше людей.
Посмотрите на эту женщину - запомните её навсегда!
Мир не стал безнравственным только сейчас - он всегда был таким...
Награду не всегда получает тот, кто достоин её более других.
Недавно в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирина.
Во время Второй мировой войны Ирина получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы". Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети.
За время этой деятельности Ирине удалось вынести из гетто и тем самым спасти 2500 детей. Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили.
Ирина вела запись имён всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены.
В прошлом году Ирина Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Получил её Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению...
Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо. Надеюсь, Вы поступите так же.
Прошло более 60-ти лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное сообщение рассылается как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены! Сейчас - как никогда! - после заявления Ирака, Ирана и прочих о том, что Холокост - просто миф, совершенно необходимо сделать всё, чтобы мир не забыл о случившемся, потому что есть те, кто хотел бы повторить это опять. Это послание предназначено четырём миллионам людей. Стань звеном в цепочке памяти, помоги нам расспространить его по всему миру. Разошли его своим знакомым и попроси их не прерывать эту цепь.
Пожалуйста, не надо просто удалять это письмо. Ведь на то, чтобы переадресовать его потребуется не больше минуты...
Спасибо !
Это цитата сообщения Хемуль Оригинальное сообщение
Варенье из арбузных корок.
Варенье из арбузных корок. Рецепт Юрия (![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
zmoj) из ЖЖ http://zmoj.livejournal.com/102195.html
Спасибо ему большое!
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
актуально
В конце концов он опять научился смотреть на них (людей), как на равных,
а не снизу вверх и не сверху вниз.
Смотреть на людей таким образом гораздо удобнее и приятнее,
потому что не приходится задирать гоову и не надо сгибаться в три погибели
Путешествия Гулливера, Джонатан Свифт