Творожный кекс с ярким лимонным запахом и вкусом  ,наверняка станет вашим любимым.Такой кекс будет не стыдно и на праздничный стол поставить.

[700x438]

источник

По правде говоря, сложно определить, какой он - русский человек, какой он - финн.
Но как ты ни крути, родство души прослеживается. И дело даже не в любви к хоккею.

Неизбалованные климатом, а оттого, и на улыбки не щедры. Еще непритязательны и терпеливы.
Характер, внешность, отношение к себе и близким - все в нас выдает соседей близких.

Да даже домики на даче - те самые, как на 6 родимых сотках:

[показать]

[468x700]

http://juliasvitadrommar.blogspot.ru

 В преддверии грандиозного для меня события - оборудования  моей рукодельной комнаты, обдумываю все детали и мелочи и стараюсь напитаться идеями,чтоб понять (или хотя бы попытаться понять!), что надо обязательно,что на усмотрение, о чем не забыть и что можно отбросить...))))

Вот очередная подборка на эту тему...)))) По всем ссылкам есть полезная информация: либо только картинки, из которых можно выбрать себе полезно-удобное, либо с мастер-классом,как это сделать, либо  пояснения,кто как сделал у себя и почему именно так. Картинки выбирала произвольно - либо то,что понравилось, либо то, что удивило...))) В общем, информации бездна, но она стала в том виде,как есть у меня (на экспресс-панели), уже мешать, экспресс убежал от такого обилия ссылок, вот и собрала все в один пост... Но когда уже заложила ссылки, увидела, что еще не все...(( так что будет и третья часть...)))))))

http://www.liveinternet.ru/users/perlana/post304643355

[показать]

[показать]

 

Простые и очень полезные асаны для новичков! 

Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства.

Йога. Упражнения.

[700x467]

Эти кроссовки появились сравнительно недавно, но уже успели завоевать уважение спортсменов.

Последнее время мне очень многие люди жалуются мне на упадок жизненных сил. Не удивительно, весна, стрессы… Я уже давно такого не чувствую, потому что йога стала моим образом жизни. И сейчас я расскажу, что я обычно делала в такие времена после зимы: первое, очищение кишечника (йогическая пракшалана), прием аюрведических бадов Трифала и Чьявапраш и регулярно занималась йогой.

Но, поскольку некоторые люди не могут позволить себе регулярные занятия в группах, а понимают, что заниматься нужно, то им в помощь вот такой простой 10 минутный комплекс упражнений из йоги для повышения жизненного тонуса.

В чем секрет?

Секрет этих легких упражнений на видео в том, что они мягко и эффективно пробуждают и активируют тело, которое долгое время находилось в «застое».

Последовательность состоит в включении эндокринной системы (щитовидная железа, тимус и надпочечники) благодаря воздействия на них дают организму силы. Также помимо эндокринных желез, активируются альвеолы легких и разминается грудная клетка, потому организм получает достаточное количество кислорода, а следовательно энергию жизни. Серия упражнений для живота пробуждает внутренний огонь (ту же энергию жизни) и приводит в порядок очистительную функцию кишечника.

А упражнения для бедер и спины активируют дополнительные резервы жизненных сил, приводя их в равномерную циркуляцию в теле.

Вдохновения вам в практике! 

П.С. упражения базовые и безопасные, слушайте внимательно инструкции и вы себе не навредите. Если у вас есть свои "нюансы" со здоровьем - пишите в личку. Также с удовольствием отвечу на любые вопросы:) 

Смотрите также другие УРОКИ ЙОГИ на моем блоге о Йоге, Путешествиях и Творчестве www.valmukta.com

Есть тип людей (подозреваю что их жизнь не очень удалась,их мечты не сбылись),которые считают что моя жизнь праздная.Эти люди называют меня "стрекозой,которая все лето пропела",или "бабочкой махаон,от которой ни вреда ни пользы"..

Причем,вот что интересно!:)...Когда много лет назад я работала "на дядю",с утра и до ночи,как зомби,каждый день,с двумя выходными в неделю,и одним двадцатидневным отпуском в году,тогда никто не говорил что я веду праздный образ жизни.Хотя я тогда зарабатывала в два,а то и три раза меньше,у меня не хватало времени и запала на дом,на ребенка,на мужа,на домашние хлопоты и вообще ни на что не хватало времени.Его не было,этого свободного моего времени.

Сейчас  я работаю на себя,мои выходные дни и отпуски зависят от меня.И мой заработок,который вырос,тоже зависит от меня.

У меня появилась возможность ЛЮБОВАТЬСЯ МИРОМ!:)...Это главное преимущество...Я организовала своё время,организовала своё пространство.Можно сказать - структурировала.Теперь я делаю действительно полезные вещи,и они нравятся людям.Я выращиваю фрукты,овощи,цветы,постоянно нахожусь на природе.И теперь мой образ жизни стали называть праздным:))

Я пытаюсь разобраться в психологии людей (мне это тоже интересно)..И поняла,что если тебя не видят за традиционными видами деятельности, с умным озабоченным лицом,уставшим за день,ждущим пятницу,то тебя  и не считают работающим человеком.

А если у тебя есть время на любование миром,на рисование,вязание,путешествия,медитации,на мечтания,то значит ты бездельник,и время тратишь зря,и что-то тут не так....

[показать]

[610x609] [610x610] [610x609]

Новогодние тильды - идеи, схемы. Мастер-классы на tildamaster.ru

Всем привет!

Тильды как явление появились не так давно, всего каких-то четырнадцать лет назад (в 1999 году), но за это время они получили просто сумасшедшую популярность - и среди покупателей, и среди рукодельниц. По большому счету, "тильда" - это бренд, который имеет своего автора, правильнее, на мой взгляд, даже говорить брендированный стиль, т.к. сейчас рукодельницы всего мира уже создают собственные лекала для тильдо-творений, но выдержанные в том стиле, который был задан изначально и задается до сих пор автором первой тильды и всего направления норвежкой Тоне Финангер (Tonne Finanger). 

Мне всегда было интересно, что все-таки относится к тильдам - только длинноногие куклы? Кстати, порой даже продавцы тильд на рукодельных выставках довольно путанно высказываются на эту тему:) На самом деле, тильда - это стиль создания кукол, зверей, птиц, неодушевленных предметов. Надо заметить, что к настоящим тильдам относятся только те творения, которые были созданы по рекомендациям, лекалам и схемам торгового дома Тоне Финангер. Как любому стилю, тильде присущ набор определенных качеств - работы всегда создаются исключительно из натуральных тканей, имеют плавные изгибы, чаще всего мы узнаем тильд по длинным конечностям, игривому румянцу и маленьким глазкам:) Но насколько разнообразно воплощение! 

Новогодние тильды - это ангелы и эльфы, романтичные санта клаусы и снегурки, задорные снеговики, элегантные олени, длинноухие зайцы, задумчивые мышки, медведи, лоси, пряничные человечки и, конечно, всякие очаровательные елочки, сердечки и другие аксессуары. Я предлагаю вашему вниманию подборку новогодних идей создания тильд, собранную мной по всему миру и немного лекал для изготовления. Для тех, кому интересно изучить более подробно этапы и секреты создания кукол, приглашаю заглянуть на сайт Tildamaster, где представлено множество мастер классов на сайте http://tildamaster.ru/. Приятного просмотра!

[526x700]

[483x700]

[700x499]

Тильдозверята.Нашла выкройку этих котиков

[показать] [показать]