• Авторизация


Комплексы дыхательных практик 10-11-2011 20:36

Это цитата сообщения premabalaram Оригинальное сообщение

Комплексы дыхательных практик №32

[показать]Для выполнения упражнений пранаямы очень желательно освоить одну или несколько сидячих йоговских поз. Европейскому человеку они могут показаться довольно сложными, но немного терпения и усилий позволят без труда принимать эти позы и довольно долго их удерживать.
Одни из самых лучших асан (поз) для выполнения дыхательных практик, это Ваджрасана (поза алмаза), Сиддхасана (поза совершенства) и Падмасана (поза лотоса).

Позу лотоса можно рекомендовать для интенсивных энергетических упражнений. Если эта асана дается пока с трудом, можно использовать Ардха Падмасану – неполную позу лотоса.

Поза совершенства подходит для расслабляющих, уравновешивающих и медитативных пранаям. В этой позе довольно легко пребывать длительное время, и потому Сиддхасана рекомендуется как одна из основных поз для медитации.

Ваджрасана – универсальная поза, подходящая для любых типов дыхательных практик. В этой позе естественным образом «раскрывается» грудная клетка, а спина остается расслаблено ровной.
Не стоит находиться в позе, если ноги начинают затекать или появляются неприятные ощущения в суставах. Лучше выделить немного времени между упражнениями и позволить ногам отдохнуть и расслабиться. С течением практики необходимость в таких перерывах полностью отпадет.
Если сидячие йоговские позы даются пока еще со слишком большим трудом, сессии дыхательных упражнений можно выполнять, даже сидя на стуле. Но в этом случае следует особое внимание уделять ровному положению позвоночника – спина, шея и голова должны находиться на одной прямой линии. А со временем нужно постепенно и аккуратно переходить к практике пранаям в йоговских асанах.


На сайте школы йоги авадхутов вы найдете 15-, 30- и 45-минутный комплекс пранаям.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ее 10-11-2011 18:31




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

давно искала этот фильм 10-11-2011 18:10


http://lenta-films.ru/komedija/3215-smotret-onlajn...one-night-at-mccools-2001.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
смешно 10-11-2011 17:58


Я не последняя сволочь, за мной еще две занимали!.•♥•.
.•♥•. Не падайте духом где попало! ))) .•♥•.
.•♥•.Воздай не по заслугам, а по прихоти своей, в этом - высшая справедливостьДокопался до истины? Теперь попробуй выбраться из ямы!
"Не дОлжно бродить во мраке тому, кто не видел Ночи...


"Счастье ожидает вас на дороге? Может быть, еще машет крылышками от нетерпения?



везде, и повсюду нужна удача - ее никогда не бывает много, она не зависит ни от чего, а от нее зависит всё.



Знаешь, что такое любовь?! Это когда я скажу тебе, что "...Ты меня потерял..", а ты
услышишь, как останавливается твоё сердце.


Если ты можешь сделать нечто случайно, почему бы тебе не сделать этого нарочно?




давно ждешь?
-всю жизнь.
-что ты делал все эти годы?
-рано ложился спат




Надеюсь, опыт придет не через все собранные грабли



Твой друг назвал меня принцессой
А ты сказал, скрывая страх:
" Таких принцесс в старинных пьесах
В конце сжигали на кострах"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гадать! 10-11-2011 17:58


http://divinations.astrostar.ru/cards/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
про ангела 10-11-2011 17:57


В субботу в 8 утра его разбудил телефонный звонок.
-Серый, давай быстрее приезжай. Тут в офис упыри из налоговой ломятся.
Грозятся ОМОН вызвать, если сейчас им кабинет не откроем.
Серега быстро впрыгнул в штаны, ополоснул лицо струей холодной воды и выскочил во двор. "Десятка" завелась сразу, и Серега, не дав мотору прогреться, надавил педаль газа. Путь от дома до офиса он знал наизусть, в буднии дни дорога занимала минут 50, но сегодня суббота, и Серега надеялся доехать минут за 15... Зазвонил мобильный: "Серый, ну ты где? Я их больше сдерживать не могу!" "Еду я, еду. Скажи, через 10 минут буду!" Отключая трубку и бросая ее на пассажирское сиденье, Сергей увидел разрешающий сигнал сфетофора и придавил газ, в надежде попасть в "зеленую волну" к следующему перекрестку...

Он даже не понял, что это было... Мелькнувшая тень слева, визг тормозов и сильный удар. Лобовое стекло Серегиной "десятки" вылетело и мелкими кусочками рассыпалось по салону, впиваясь острыми осколками в лицо. Руль ударил в грудь, а голову мотнуло так, что она чуть не оторвалась. На секунду он потерял сознание. Когда открыл глаза, то увидел финальную картину своей аварии. "Шестерка" которой он на скорости за 80 ударил в бок, крутясь отскочила к тротуару и намоталась на фонарный столб...

"Мля, но ведь у меня был зеленый!" - подумал Сергей и попытался открыть дверь.
Со второго раза дверь поддалась, и на негнущихся ногах Сергей вышел из машины. Кроме того, что он ехал на "зеленый" никаких мыслей в голове не было.
Автоматически прикрывая водительскую дверцу за собой, Сергей с удивлением увидел как из его машины пытается вылезти человек в помятом белом костюме.
-Эээ. Мужик, ты как здесь? Ты цел? - Сергей подумал, что может, он еще и мужика сбил, тот ввалился к нему через лобовое, а теперь пытается вылезти. -Мужик - это ты, - сказал белый костюм, отряхиваясь, - а я Ангел-хранитель.
-Че? Какой ангел? Мужик, ты не волнуйся. Сейчас "скорую" вызову...
-Подожди, Сергей, не все так просто. Оглянись вокруг.
Сергей посмотрел. Вокруг была знакомая московская улица. Правда на перекрестке стояла его разбитая "десятка", а на столбе висела искареженная "шестерка". Если б не авария, то можно сказать, что ничего необычного вокруг не было... Кроме одного: на улице не было ни единого движения и не слышно никаких звуков. Машины, двигавшиеся секунду назад замерли, водители в них с удивлением смотрели на аварию, а редкие пешеходы на тротуарах застыли, будто играя в "Замри".
-Что за фигня? Это меня так стукнуло или я уже умер? А может, мне вообще это снится? - мысли понеслись скачками, а по спине заструился холодный пот.
-К сожалению не снится. - сказал Ангел. - Ты, Серег, попал. И попал по- настоящему... Ты умер... Ну, почти - почему-то замялся белый костюм.- Я вообще-то еле успел между тобой и рулем впрыгнуть, а то мы бы уже не разговаривали. Ты ж никогда не пристегиваешься, - продолжил Анегл, и как показалось Сергею, в сторону тихо добавил "долбоеп"...
В голове у Серого совсем помутилось. Мозг никак не мог заставить мышцы рта произнести хоть слово, а в голове только и крутилось: "Зеленый. Я ехал на зеленый свет"... а Ангел продолжал:
-Вас таких идиотов знаешь сколько по Москве? То-то! Все вам кажется, что именно с вами ничего не случится. А нас, ангелов, всего десяток на весь мегаполис. Вот и крутимся как белки в колесе. А тут еще этот светофор второй день починить не могут.
"Зеленый, я ехал на зеленый!" - пульсировало в голове -Да знаю я, что у тебя "зеленый" был. - с досадой бросил Ангел. - У аппонента твоего тоже "зеленый"! - он кивнул в сторону "шестерки" -Тут везде со всех сторон "зеленый"! - И уже мягче добавил: -Ладно, Серег, ты не парься. Присядь, вот можешь прям на асфальт. Сейчас я тебе постараюсь объяснить.
Сергей уселся на асфальт прямо посередине перекрестка и глупо крутил головой, ничего не понимая.
Ангел продолжил:
-В общем, Серега, ты умер. Нет, ты почти умер. Врубаешься? Это "почти" дает тебе шанс, но не знаю, воспользуешься ты им или нет. Вернее, у тебя даже есть не шанс, а выбор. Разницу между "шанс" и "выбор" улавливаешь?
Сергей тупо кивнул, хотя не то что разницу, он вообще с трудом понимал, о чем говорит Ангел.
-Эй! Приди уже в себя! Мужик ты или нет? А то сейчас Черные примчатся и времени на выбор тебе уже не останется.
-Какие Черные?
-А, ну да! Извини. Это только в твоем сознании они пока Черные, так же как я Белый. Это ты нас видишь так. Вот помрешь окончательно, будешь отличать ангелов-спасителей от ангелов-смерти, а пока пользуйся цветовой дифференциацией, ОК?
"ОК" в устах Ангела прозвучало как-то не подобающе ситуации, и Сергей начал понемногу приходить в себя.
-Ну-ка, еще раз мне расскажи, ты - Ангел?
-Ангел, Ангел - облегченно вздохнул Ангел.
-Ага... А я Анжела Девис, - в глазах Сереги появились нехорошие искорки, - мужик, скажи, кто из нас рехнулся? Или...? - Серегу вдруг осенило, - да это ж я рехнулся, а ты санитар в психушке, так?! - почти обрадованно вскрикнул он.
Ангел тяжело вздохнул:
-Нет. Еще
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
исповедь Сатаны 10-11-2011 17:56


— Ну, давайте, ругайте меня. И вам, и мне не привыкать к этому. Проклинайте, предавайте анафеме. Во всём я, Сатана, виноват. Кто же ещё? Любите супруга, но изменяете? Я виноват. Воруете, и это не приносит вам радости? Валите всё на меня. Это я, Сатана, во всём виноват. Это я, подлец и мерзавец, нашептал, обманул, испоганил. Вы, то есть люди, здесь ни при чём, вы всегда честны, преданны, порядочны, а я всегда плут, обманщик и соблазнитель. Валите всё на меня, вам ведь от этого легче. Вам тогда можно не признаваться в своей порочности и ущербности, гордиться собой, а всё что плохо — так это от Сатаны. А вот если что-то хорошее выперло из вас, соседу снега зимой от души отвалили, или ещё что-то в этом роде, так это всё от Бога. Бог — это всё хорошее. Он никогда не обманывает и не подводит. Просите, и он даст вам по вашим молитвам, а если нет, так что с него взять, он же не обещал вам выполнить то, что вы просили. Обещал? Ну, вот видите — нет.
Надоело мне всё это хуже вашей горькой редьки. Сколько можно молчать? Хотите правду? Поверите ли, ведь поди скажите что я опять стараюсь вас обмануть. Ну и ладно, думайте как хотите, а я не могу больше молчать.

Начну с главного, а именно: почему вы, люди, решили, что Бог — это мужчина? Кто вам это сказал? Инертность земного мышления?

Ну почему вам в голову не пришло, что Бог может быть женщиной?? Почему? Да будь Бог мужчиной, разве бы вы жили в этом бардаке? Вы подумали об этом? Вы же переняли всё от Нее и живёте не здравым смыслом, а чувствами, заимствоваными от Бога... Я за свою долгую жизнь не видел ни одной планеты, (а уж я-то видел их не один десяток) где бы разумная жизнь развивалась через чувства. Где это в нашей неизмеримой вселенной видано, чтобы обыкновенный инстинкт размножения, который вы люди называете любовью, становился краеугольным камнем вашего существования? Только у вас и только на вашей грешной земле! Расскажи я историю Ромео и Джульетты где-нибудь на другой планете — засмеют. Ты, скажут, Сатана, ври, да меру знай. А разве я соврал?

Теперь, когда вы пришли в себя от того, что Он — это Она, я вам расскажу всё как есть, а точнее — как всё было. Ну, а как дальше вам жить — думайте и решайте сами.

После академии получил я направление в научный центр распространения жизни во Вселенной. Разумной, конечно. Разум в космосе нечасто встретишь, вот и пришлось создать этот центр. Ну и на ваше горе директором центра вдруг поставили Её. Звали Её Иегова. Есть такие женщины: сильные личности, умные, наверное, красивые, но семьи у них нормальной обычно не бывает, т.к. одна работа на уме: симпозиумы, конференции, советы, бюджеты и прочее. Согласен с вами, жалко таких, но...

Не знаю почему, но она обратила на меня внимание. Гордился, конечно. Начался обыкновенный служебный роман, всё как у вас, один к одному. Она — босс, а я — мелкая сошка. Не в размере дело. Мелкая или большая — лишь бы пахала хорошо. За то и души она во мне не чаяла. Как командировка какая, так она меня всегда с собой брала. Прилетим, посеем жизнь разумную, подсунем людям колесо — и домой. Главное — чтобы люди про колесо узнали. Давным-давно замечено, что если люди не изобретают колеса, то развитие идёт в тупик и ничего кроме противных обезьян из них уже не получится. Правда, второе условие должно быть, но почтенныё дьяволы только спорят — что именно? Пока никто не знает.

Так вот и жили, пока не прилетели к вам на Землю. Почему назвали "Земля"? Она так решила.

Когда-то взорвалась "чёрная дыра", и на её месте образовалась ваша система. Повезло вам: мы засекли эту удачно расположенную планету, и работа закипела. За шесть дней (наших дней — не ваших) сделали всё: от микробов до "владыки мира"-человека. Как всегда — ничего особенного, работа есть работа. Только дальше случилось такое, что хвост дыбом. Про хвост я, конечно, образно и от обиды. Ну, навешала Она мне рогов. Было дело, за то вы меня рогатым изображаете, а вот почему с хвостом — до сих пор не пойму вашего юмора.

Ударила Ей в голову жидкость одна, и стала Она вокруг Адама крутиться. Меня побоку, прошла любовь, видно. Всё Адамчик, Адамчик. Я-то молчал, а Ева не была дурой — в драку.

— Ты что это, образина, на моего мужа покушаешься? И по соплям Ей. Адам — тоже хорош: решил на два фронта работать, да не на ту Еву нарвался.

Иегова затаила злобу и приказывает мне:

— Соблазни Еву! Любой ценой!

Честно? Вот и я говорю — нет. Открыл я им глаза, научил кой-чему. Короче, сделал всё по-божески. Ох и разозлилась Иегова на меня — описать не могу. Покрутилась ещё маленько вокруг Адама, туда-сюда, а он ни в какую, — боюсь, говорит, моя узнает — чертям тошно станет. (Черти — это роботы низшего интеллектуального уровня.) Время идёт — толку нет. Лопнуло Её терпение и выгнала Иегова Адама и Еву из рая.

— Идите, — говорит — и живите, как знаете. Не хотите по-хорошему — на всё готовое, так вам и карты в руки: пашите землю, рожайте в муках и не жалуйтесь на свою судьбу, вы сами виноваты, вернее, Ева-жадина. Ушли, а виноватым
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жизнь в 100 словах 10-11-2011 17:51


> Колыбель. Пеленки. Плач.
> Слово. Шаг. Простуда. Врач.
> Беготня. Игрушки. Брат.
> Двор. Качели. Детский сад.
>
> Школа. Двойка. Тройка. Пять.
> Мяч. Подножки. Гипс. Кровать.
> Драка. Кровь. Разбитый нос.
> Двор. Друзья. Тусовка. Форс.
>
> Институт. Весна. Кусты.
> Лето. Сессия. Хвосты.
> Пиво. Водка. Джин со льдом.
> Кофе. Сессия. Диплом.
>
> Романтизм. Любовь. Звезда.
> Руки. Губы. Ночь без сна.
> Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
> Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.
>
> Дом. Работа.
> Дом. Семья.
> Солнце. Лето.
> Снег. Зима.
>
> Сын. Пеленки. Колыбель.
> Стресс. Любовница. Постель.
> Бизнес. Деньги. План. Аврал.
> Телевизор. Сериал.
>
> Дача. Вишня. Кабачки.
> Седина. Мигрень. Очки.
> Внук. Пеленки. Колыбель.
> Стресс. Давление. Постель.
>
> Сердце. Почки. Кости. Врач.
> Речи. Гроб. Прощанье. Плач
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-11-2011 10:59

Это цитата сообщения ТаборНе Оригинальное сообщение

Гламурррр.мур...мур...
[450x340]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-11-2011 10:59

Это цитата сообщения ТаборНе Оригинальное сообщение

Честно потырено в сети (орфография сохранена)

 


Стою на остановке жду автобус, недалече стоит вся такая из себя гламурная мадама лет 19 в длинющей норковой шубе.. (за остановкой маленький цветочный магазинчик). Останавливается джип из него десантируется мужик крепкого телосложения в спортивной шапочке и по дороге к магазинчику нечаянно задевает эту мадам плечом... вежливо так -извините, я нечайно.-....- ничего- цедит сквозь зубы мадам, достает белый платочек демонстративно трет им плечё и бросает платок на пол... мужик ниче не сказал, но так не добро прищурился, купил букет, идет назат к машине.... народ наблюдает... проходя мимо мадам пинает ее под зад, садится в машину, выкидывает свои ботинок и уезжает... народ с остановки ржет наверное до сих пор...
Девушки, будте проще ( особенно если шубка на Вас куплена не на свои, а на папины деньги ;).. )
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 16:17

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

То, что вы не знаете о себе

[показать]

Пройти тест «То, что вы не знаете о себе!» via vechniyzov & kot-rediskin

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
убей в себе мага 02-10-2011 22:26


http://files.mail.ru/9MAV4L
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
энерго центры 02-10-2011 21:49


Чтобы хоть в какой-то степени познакомиться с механизмом действия биолокационной рамки, необходимо сказать несколько слов о биоэнергетике человека.
Согласно учению древней восточной философии, человек состоит не только из физического, материального тела. Его также окружают и другие, более тонкие тела. Основные из них - эфирное, астральное и ментальное. Каждое такое тело окружено энергетическим полем. А их совокупность и составляет общее энергетическое поле человека, его ауру.
Рассмотрим эти тела в отдельности.
Физическое, видимое тело человека ощущается органами чувств.
Эфирное тело, более тонкое, представляет собой подобие физического. Его иногда называют "эфирным двойником". Эфирное тело обладает свойством сохранять формы физического тела.
Физическое и эфирное тела имеют общее энергетическое поле. Цвет его излучения - лиловато-серый. Следующее за эфирным, еще более тонкое тело - астральное. Оно светится голубовато-серым светом. Йоги называют его "телом эмоций". Астральное тело может изменять свое излучение в зависимости от состояния и переживаний человека. Некоторые люди могут выделять из себя астральное тело, и оно может совершать путешествия отдельно от физического тела в пространстве и времени.
За астральным следует самое тонкое -ментальное тело. Оно излучает светлую ауру. Оно может изменять цвет соответственно мыслям человека. Плохие мысли характеризуются темными тонами. Мысли чистые создают светлые, яркие тона.
Общее энергетическое поле человека выходит за пределы физического тела и различно у разных людей. У экстрасенсов биополе имеет большие размеры - десятки метров. Энергетические поля окружают не только человека. Они имеются у всех живых существ, а также камней, минералов и других объектов неживой природы. Некоторые экстрасенсы могут ощущать поле руками и даже видеть его.
Операторы биолокации с помощью рамки могут определить границы энергетического поля.
Впервые экспериментальными исследованиями, подтверждающими наличие у человека биополя, занялись ученые нашей страны В. Х. и С. Д. Кирлиан в 30-х годах прошлого века. Результаты их работы ученые стали называть "эффектом Кирлиан".
Пришли исследователи к своему результату следующим образом. После долгих опытов они сфотографировали лист зеленого растения в высокочастотном поле. Оказалось, что его окружает слабо различимое сияние. Такое светящееся окружение было обнаружено и у других биологических объектов.
Отечественный ученый биолог А. Г. Гурвич продолжил подобные опыты. Он выявил у растущих луковиц сверхслабое излучение, которое назвал "метагенетическим", но общепринято называть такое свечение биополем.
По поводу структуры биополя существуют различные взгляды и гипотезы ученых. Но все признают, что биополе качественно отлично от известных в физике электромагнитных, электростатических, энергосиловых и других явлений.
Исключительной особенностью биополя является то, что оно обладает проникающей способностью. Никакие экраны для него не являются преградой: ни стальные, ни свинцовые, ни водные, ни кварцевые…Экраном может служить только мысль.
Проведенные эксперименты показали, что биополе способно защитить человека и растения от радиации. Для этого был проделан следующий опыт. Зерна пшеницы облучали дозой радиации в 10 тысяч рентген. Контрольный пакет был предварительно обработан экстрасенсом по программе с установкой на защиту от радиации. В результате опыта выяснилось, что растения, не получившие помощи от экстрасенса, погибли. Остальные были жизнеспособны. Механизм этого воздействия не установлен.
Биополе объединяет в единое целое три различных уровня организма: системный, клеточный, молекулярный . Поэтому любое вмешательство или воздействие на биополе разрушает эту целостность, гармонию, функциональную систему организма. Поэтому биополе организует множество клеток с большой автономией в целый организм, координирует их совместное поведение. Энергетический потенциал биополя зависит от физического и психического здоровья, генетического багажа и, не исключено, от астрологических факторов.
Каждое тонкое тело человека обладает способностью светиться. Экстрасенсы высокого уровня могут различать в общей ауре человека его отдельные тела и состояние их духовного развития. Так, цвет первой ауры человека низкого уровня развития составляют коричневые тона с мутными и грязными оттенками. Они характеризуют низкий уровень его духовности.
По этим цветам можно узнать, что данному человеку присуща жажда наслаждения тела и желудка, а также малодушие и страх.
Если вторая аура человека (астральное тело) имеет коричневые и оранжевые цвета, то это говорит о сильно развитом чувстве эгоизма, гордости, честолюбии. Такой человек имеет ясное мышление и интеллигентность, хорошую память.
Если же, например, третья аура (ментальное тело) светится желтым, зеленым, и синим светом, то человек с таким телом несет в себе высокие общечеловеческие идеи. Его мышление очищено от чувственных представлений. Все его существо отражает любовь ко всему живому. Он готов к жертвенности и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
переход в духовную так сказать стадию...статьи 02-10-2011 21:48


Анатомия Кундалини

Категория: Кундалини йога

Автор: Dharam Prakash Kaur

Опубликовано: 2010-10-17

ВВЕДЕНИЕ
Прана с большой буквы – это жизненная энергия Вселенной, которая наполняет нас жизнью. Прана проявляется в вибрациях различной частоты в разных областях тела. Различные части этой энергии называются Вайю.
Ментальные, эмоциональные и физические нарушения и болезни проявляются тогда, когда в определенной области собирается слишком много определенного вида Вайю, или же когда ее слишком мало для того, чтобы поддерживать работу той или иной нашей части. Кундалини йога, медитации и йогический образ жизни направлены на то, чтобы установить и поддерживать естественный поток этих энергий во всем теле. Правильное смешение различных видов Праны регулирует наше настроение, улучшает умственные способности, создает физическое здоровье и гибкость, а также налаживает связь тела с душой.

ПЯТЬ ВИДОВ ПРАНЫ (ВАЙЮ)
Пять Вайю следующие: прана, апана, удана, самана и вьяна.
Прана, обозначающаяся маленькой буквой «п», находится в области грудной клетки между нижней частью сердца и шеей. Она дает силу вдоху, расширению легки и набору внутренней энергии. Когда праны в изобилии, мы дышим глубоко, мы заряжены энергией и у нас позитивный ментальный настрой. Прана связана с получением и изобилием. Прана выражает мужскую полярность и двигается вверх по каналу пингалы.
Апана действует ниже пупка в области кишечника и дальше до самых стоп. Апана это энергия выделения. Она связана с выделениями, проходящими через мочевой пузырь, толстую кишку и гениталии. Апана не только выводит отработанный материал из пищеварительной системы, но она также отвечает за вывод токсинов, накапливаемых в результате загрязнения окружающей среды. Апана – это энергия переработки, которая поддерживает многие функции тела. Если апаны слишком много, мы склонны лениться, мы тяжелы на подъем и сонливы. Сильная апана дает нам чувство уверенности, связывает с Землей и позволяет нам продвигаться вперед в нашем мире. Апана – это дающая энергия. Когда апана сильная, мы способны давать, не чувствуя истощения и усталости. Апана позволяет нам отдавать обратно и таким образом поддерживать поток обмена в отдаче и принятии.
Самана обитает между пупком и сердцем, в области желудка, она управляет метаболической активностью тела. Энергия саманы поддерживает все в порядке, организует и систематизирует все наши части в единое. Усвоение – это работа саманы. Те, у кого недостаточно саманы, с трудом принимают решения о том, что и как надо сохранить, а от чего необходимо избавиться. Это касается как физиологического плана, так и эмоционального. Как правило, такие люди эмоционально и ментально растеряны, им не хватает должного ощущения границ. Сильная самана дает нм ментальную ясность, эмоциональную зрелость и силу различения.
Удана управляет областью между гортанью и макушкой головы. Она управляет ощущениями в голове и горле. Она высвобождает воздух в направлении вверх и наружу. Ее сила – это проекция через речь, третий глаз и намерение. Сильная удана наделяет силой наши намерения и молитвы. Слабая удана дает робость и проблемы с голосом и речью.
Вьяна – это связующая энергия, которая наполняет все тело. Вьяна координирует движение мышц и суставов. Она действует как смазка пранического тела. Сильная вьяна дает ощущение целостности, взаимосвязанности потока. Когда вьяна нарушена, мы чувствуем себя изолированными и одинокими. Нам трудно сохранять концентрацию. Вместо того, чтобы связывать и координировать свои части и мысли, мы ощущаем разрозненность внутри себя и конфликт.
Прана и апана – это две контролирующих энергии. Когда они обе сбалансированы и сильны, остальные естественным образом настраиваются и приходят в баланс. Крии Кундалини йоги усиливают выделяющую энергию апаны и аккумулирующую энергию праны. Когда две эти энергии находятся в изобилии, они могут объединиться в животе, когда мы выполняем мулабандху. Правильное сочетание замков и вызываемое ими давление открывают путь для потока Кундалини.


НАДИ – ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ
Нади – это энергетические каналы в теле, через которые проходят различные формы Праны. Существуют 72 000 главные суры, или зоны, через которые проходят нади. Три главные нади – это ида с левой стороны позвоночника, пингала – с правой стороны позвоночника и сушумна, которая проходит вверх по центру позвоночника. Канал иды заканчивается в левой ноздре. Он соотносится с успокаивающей, расширяющей и охлаждающей женской энергией Луны. Канал пингалы заканчивается в правой ноздре. Он соотносится с возбуждающей, согревающей, стимулирующей мужской энергией Солнца.
Когда сушумна вибрирует, к ней присоединяются ида и пингала. Когда ида, пингала и сушумна синхронизируются, все 72 000 канала нади резонируют и воздействуют на 72 000 каналов, проходящих через все системы тела.
Когда открывается Коронная чакра, 1000 ее лотосных лепестков излучают 1000 искр или мыслей. Эти 1000 семян, или проявлений ума, пробуждают 72 000
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-02-2011 10:45


мед и корица

Девочки, мед с корицей пью второй день. Всё как нужно. Развожу вечером, пью, утром пью холодную уже настойку, если так выразиться. Чувствую,что организм очищается. Пью именно в этих целях, а не для того, чтоб худеть.
Но вот возник вопрос - это нужно пить постоянно или как-то чередовать?

мёд с корицей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2011 14:37

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Виртуальное пианино

http://www.joker-6.ru/post151126461/




Как играть:
Нажимаем цифры 1-7, буквы A-J. Тональность звучания настраиваем стрелочками ВВЕРХ или ВНИЗ, ноты к аккордам меняем стрелочками ВЛЕВО и ВПРАВО.
- если вдруг
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2011 14:36

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Виртуальное пианино

http://www.joker-6.ru/post151126461/




Как играть:
Нажимаем цифры 1-7, буквы A-J. Тональность звучания настраиваем стрелочками ВВЕРХ или ВНИЗ, ноты к аккордам меняем стрелочками ВЛЕВО и ВПРАВО.
- если вдруг
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2011 14:35

Это цитата сообщения sereetzer-ru Оригинальное сообщение

Кто с первого раза поймает больше всех, тот и молодец

Тест на сообразительность. Жаба ловит мух.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2011 14:34

Это цитата сообщения sereetzer-ru Оригинальное сообщение

Ночные часики с мотыльком


(Мотылек управляется курсором)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2011 14:33

Это цитата сообщения sereetzer-ru Оригинальное сообщение

В какую сторону крутятся девушки?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии