[показать]
[700x525]
|
|
Певица Рианна (Rihanna) прославилась не только своим уникальным голосом, но и супер-сексуальной внешностью – крутые изгибы тела, осиная талия и подтянутая фигура. При росте 170 весит Рианна в свои 20 лет здоровые 60 килограммов. Ее ежедневная диета включает в себя яичныхе белки и ананас с горячей водой с лимоном на завтрак, рыбу и картофель на обед и опять же рыбу на ужин.
Как призналась певица, она терпеть не может овощи, но каждый день заставляет съедать порцию - для пользы организма она готова на все. Диетолог советует ей есть понемногу каждые три часа, но с напряженным графиком гастролей это не всегда удается. Рианна старается соблюдать диету низкую в содержании углеводов, но три дня без сладкого выводят ее из колеи - она чувствует себя ослабленной. Красота требует жертв...
В ежедневную программу Рианны также входят занятия с персональным тренером, с тех пор, как тренер сопровождает ее во всех поездках, певица сбросила несколько килограммов. Пропорции тела у Рианны не равномерны (размеры колеблются между 36 и 38), но певица постоянно стремится к совершенству. Любимая часть тела Рианны - попка.
В ежедневном комплексе упражнений Рианны обязательно присутствует беговая дорожка. Своим самым большим недостатком Рианна считает «мощные» ноги, когда ей так хотелось бы щеголять стройными ножками в стиле моделей. Чтобы ноги не казались еще мускулистее, певица никогда не делает силовые упражнения. Занимается Рианна всегда со своим персональным тренером, иначе ей просто не хватает силы волы для рутинных занятий в одиночку.
На вопрос, планирует ли Рианна в будущем пластические операции, певица ответила, что это возможно, но не раньше чем через 20-25 лет. Результатами диеты и тренировок довольна не только сама певица, но и многомиллионные поклонники, а недавно Рианна была признана одной из самых желанных женщин планеты.
Напишите,что Вы купили себе из вещей в последний раз и ск-ко стоила эта вещь...
Вот какую тему захотелось завести. Давайте попробуем обмениваться личными наблюдениями, знаниями, советами в области одежды, собственного стиля. Принимается все - принципы сочетаемости, цветов, узоров, прически, макияжа, советы для разных фигур и цветовых типов. Но с условием - это НЕ должны быть всем известные советы, типа "с голыми ногами неприлично ходить в офисе". Или "женщины делятся на цветовые типы "зима", "осень", "весна", "лето". Все подобные вещи можно прочитать в любом глянцевом журнале. Давайте обсуждать личные наблюдения, давать интересные советы, "комбинировать" конкретный гардероб. Спасибо.
Звезда: Кира Найтли
Отличительная черта: плоский живот.
С наступлением лета бледнолицые выходят на тропу войны за красивый загар. И частенько совершают массу ошибок, в попытках его добиться: подолгу находятся на прямом солнце в самые жаркие часы, не пользуются солнцезащитными кремами или упорно пытаются загореть, даже если кожа слезает лохмотьями.
Можно ли вам вообще загорать? Какой уровень защиты вам необходим? Сколько времени вы можете находиться в солярии без риска для кожи?
Средневековые дамы пользовались специальным мылом для лица уже в XVI веке. Но нам повезло больше. Многообразие современных косметических препаратов превращает умывание из скучной процедуры в важный и приятный элемент ухода за собой, любимой. Подобрав средства, подходящие вашему типу кожи, в процессе очищения вы не просто избавитесь от загрязнений, но и обеспечите необходимое воздействие на кожу – увлажнение, снятие раздражения, чистку пор, улучшение кровообращения.Результат – свежая кожа, готовая к нанесению дальнейших средств. Ведь чистота залог не только здоровья, но и красоты. Woman.ru представляет вашему вниманию последние новинки косметических средств для очищения кожи.
Летом так хочется быть беззаботной, романтичной и чуточку легкомысленной. Сменить строгий костюм на воздушное легкое платье или дерзкое бикини, отправиться в фантастическое путешествие, закрутить головокружительный роман, прыгнуть с парашютом… На это не всегда хватает смелости, но парфюмерные новинки помогут вам с головой окунуться в летнее настроение.
Звезда: Пенелопа Крус
Отличительная черта: длинные густые ресницы.
В наших предыдущих уроках макияжа мы рассказали вам о том, как сделать, чтобы кожа сияла, а на щеках играл румянец, а глаза лучились. Сейчас речь пойдет о последнем, но очень важном, финальном штрихе любого образа – макияже губ.
Итак, последний урок, завершающий создание юного свежего образа, так актуального весной.
[показать]
Если вы изучили наши предыдущие уроки по созданию «макияжа свежести», с которыми можно познакомиться в Школе макияжа Woman.ru, то ваша кожа сейчас должна поражать окружающих сиянием, а на щечках играет очаровательный румянец. В четвертом уроке мы рассказываем о последнем, но очень важном штрихе - макияже губ.
Следующий шаг в создании свежего весеннего образа – это макияж глаз. Наша цель – лучистый открытый во всех отношениях взгляд, к которому всегда можно добавить присущую вам лично загадку.
[260x173]
В нашем первом уроке , посвященном макияжу свежести мы рассказали о способах и средствах для создания эффекта сияющей кожи. Теперь поговорим о румянах, которые придадут яркость вашим щечкам и помогут дополнить тот юный, свежий образ, к которому мы все так стремимся весной.