Хна

- порошок хны при окрашивании не внедряется в структуру волоса, но окрашивает волосы надолго, почти как краска. Кроме того, хна содержит вещества, которые стягивают наружный чешуйчатый слой и придают волосам блеск. Окрашивая волосы натуральной хной, никогда нельзя предсказать интенсивность цвета; тонирующие смеси с хной или растительными красителями, с которыми работают парикмахеры, гораздо больше предсказуемы. Поврежденные или обесцвеченные волосы окрашиваются очень сильно, для химически завитых или седых волос хна не подходит

[400x400]

Предлагаем вам несколько рецептов питательных смесей для ногтей. Их особенно полезно делать в зимнее время года и после новогодних праздников.

Смесь для ногтей с апельсином.

Для приготовления апельсиновой смеси для рук и ногтей вам потребуется: 1 столовая ложка апельсинового сока, 1/2 столовой ложки молока, 1/2 столовой ложки рисовой муки.
Сначала нужно приготовить свежевыжатый апельсиновый сок, потом смешать его с молоком, после чего добавить в смесь рисовую муку.
Нанести состав на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 3 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.

Смесь для ногтей с молоком.

Возьмите 1 столовую ложку сухого молока, 1/2 столовой ложки меда, 1 столовую ложку масла жожоба.
Сухое молоко смешайте с медом, добавьте масло жожоба, и еще раз все тщательно перемешайте.
Нанесите состав на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте на 4 часа, после чего остатки средства удалите ватным тампоном.

Смесь для ногтей с ягодами клюквы.

Для приготовления этой смеси нужно взять 2 столовые ложки ягод клюквы, 1 столовую ложку масла сладкого миндаля, 2 капли эфирного масла апельсина, 2 столовые ложки овсяной муки.
Приготовление. В эмалированной мисочке деревянным пестиком размять клюкву, после чего добавить эфирное масло апельсина и миндальное масло. Все перемешать, затем добавить овсяные хлопья. Настоять до тех пор, пока не разбухнут хлопья (около 5 мин).
Нанести состав на ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить на 2 часа, после чего остатки средства удалить ватным тампоном.
ДАЛЕЕ

[500x310]
Ничто так не выдает возраст женщины, как ее руки. Все что мы делаем, мы делаем нашими ручками. От этого кожа рук начинает портится может появится сухость, шелушение, мелкие морщинки, пигментные пятна и т.д..

Различные химические средства которые мы применяем для мытья посуды, стекол, полов и т.д. причиняют очень большой вред нашим ручкам.



Нужно запомнить одно простое правило. Всю черную работу нужно делать только в перчатках. Возможно, кто-то из вас станет упрямо твердить, что это неудобно. Ну а что делать? Защитные крема для рук, которые так хвалят, может, и защищают кожу рук от воздействия химических средств, но ведь они и сами могут нанести вред. Поэтому самый альтернативный вариант это пользоваться перчатками. Тем более, сейчас их очень много и можно подобрать для своих ручек соответствующий размер и толщину перчаток.



Для мытья рук используйте качественное мыло, т.к. самое дешевое или не дай Бог конечно хозяйственное мыло содержат множество щелочей, а это ведет к пересушиванию кожи рук.
Но даже, после работы в перчатках, не забудьте сполоснуть руки теплой (!) водой и намазать их кремом.
ДАЛЕЕ

[270x270]
Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существует множество самых разнообразных рецептов питательных масок, мазей и ванночек.

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.Новости Меты:




2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

6. Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.

7. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет. Укрепляем ногти

8. Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.
ДАЛЕЕ

[270x270]
В чем красота женщины? Фигура, глаза, улыбка, стан, душа?.. Может еще какие-нибудь атрибуты прибавите? А известно ли вам, что привлекательность человека (и не только, кстати, женщины) на 80% определяют его (ее) волосы? Нет? Тогда читайте дальше.

Но как же часто накладывая по утрам макияж, мы забываем привести в порядок наши волосы, уделить им внимание после длинного и тяжелого рaбочего дня… Нам тяжело? А представьте, как тяжело им, особенно зимой. Потому самое время о них позаботиться. Об этом и поведем речь.

Есть ли проблема?

Определить, серьезна ли ваша проблема, можно, проведя небольшой тест: до мытья головы потяните прядь волос на висках или на макушке. Если в руке осталось более пяти волосков, надо признать – проблема выпадения для вас актуальна.


для этого может быть масса. Лучше всего, конечно, их поможет определить специалист по волосам – врач-трихолог, который и подберет для вас правильное лечение.

Звездный опыт

[240x400]
ЯБЛОЧНАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 яблоко, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки яблочного уксуса.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Яблоко очистите и пропустите через мясорубку (если нет времени просто натрите на мелкой терке), смешайте с соком лимона и яблочным уксусом. Нанесите маску на волосы на 30 минут, затем смойте теплой водой с шампунем.

МАНДАРИНОВАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

2 мандарина, 10 капель масла мелисы, 1 ст. ложку сухой горчицы.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Сначала мандарин нужно очистить от кожицы и косточек, затем отжать сок используя соковыжималку или порезов его на мелкие кусочки отжать с помощью марли. Добавьте в полученный сок масло мелиссы и горчицу, все перемешайте. Полученную массу нанесите на волосы по всей длине, через 20 минут помойте голову с шампунем.

АПЕЛЬСИНОВАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 апельсин, 1 ст. ложка облепихового масла, 2 ст. ложки крахмала.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Нужно взять апельсин и не очищая пропустить его через мясорубку, смешайте с маслом и крахмалом. Всю полученную смесь нанесите на волосы по всей длине на 30 минут. Затем смойте, используя шампунь.

БАНАНОВАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 банан, 2 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложка репейного масла.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Банан разомните до получения кашицы, добавьте муку и репейное масло, полученную массу нанесите на волосы, укройте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем на 30-40 минут, затем смойте маску, используя шампунь.

[450x600]
ВИНОГРАДНАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 небольшая кисть винограда (без косточек), 1 ст. ложка льняного масла, 1 ст. ложка меда.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Виноград разомните, отожмите сок, добавьте масло и мед, все перемешайте. Маску нанесите на волосы на 20 минут, затем смойте, используя шампунь. Имейте ввиду, что мед смыть не так просто, поэтому после мытья несколько раз промойте волосы чуть теплой водой.

МАСКА ИЗ АВОКАДО

ИНГРИДИЕНТЫ

1 авокадо, 1 ст. ложка сока лимона, 1 яйцо, 2 ст. ложки оливкового масла.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Авокадо очистите от кожицы и разомните до получения кашицы (если плод будет слишком твердым, используйте самую мелкую терку), смешайте с яйцом, соком лимона и оливковым маслом. Полученную массу нанесите на волосы на 30-40 минут, укройте голову полиэтиленовым пакетиком. Смойте маску, используя шампунь.

МАСКА ИЗ КИСЛОГО МОЛОКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 ст. кислого молока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла розмарина.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

В одну глубокую мисочку влейте кислое молоко и оливковое масло, все хорошенько перемешайте. В полученную смесь по каплям добавьте эфирные масла и заново все тщательно перемешайте. Маска получится жидкой, поэтому чтобы удобно было ее наносить, наклоните голову в ванну и тоненькой струйкой, аккуратненько выливайте на голову, распределяя смесь по всей длине. Затем вотрите смесь в корни волос, слегка массируя кончиками пальцев голову, и проверьте, чтобы масса оказалась на волосах по всей длине. Укройте голову пакетом и полотенцем, оставьте на 30-40 минут, а затем помойте голову шампунем. Кислое молоко можно приготовить самим, возьмите простое молоко, у которого срок годности 3-4 дня, налейте в стакан и оставьте на полутора суток в теплом месте, добавив кусочек черного хлеба (таким способом молоко закиснет быстрее).

ПЕРСИКОВАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

2 персика, 3 ст. ложки молока, 5-7 капель масла душицы.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Персик очистите от кожицы, выньте косточку и разомните до получения кашицы, добавьте молочко и масло и эту массу наносим на волосы на 20-30 минут, затем смываем маску, применяя шампунь.

МАСКА ИЗ СЛИВОК

ИНГРИДИЕНТЫ

½ стакана сливок, 2 ст. ложки крахмала, 3-4 веточки мяты , 5-8 листочков малины, 5-8 листочков смородины.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Листы мяты, смородины и малины (можно взять сухие листы, если вы их заготавливаете на зиму, или купить в аптеке уже размельченные) разотрите до образования кашицы, добавьте сливки и крахмал. Полученную массу нанесите на волосы, наденьте душевую шапочку, если такой нет, укройте голову полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем, оставьте на 30-40 минут. Вымойте голову с шампунем.

[246x320]
КЕФИРНАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

½ стакана кефира, 150 гр. черного хлеба, 1 ст. ложка касторового масла

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Хлеб залейте кефиром , добавьте касторовое масло, все перемешайте, пусть смесь постоит 30 минут, чтобы хлеб разбух. Помните, что жирный кефир для сухих волос, а не жирный для жирных волос. Кефир возьмите теплый, ощущение от маски будут намного приятнее. Эту маску нанесите по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

МАСКА ИЗ СМЕТАНЫ

ИНГРИДИЕНТЫ

3 ст. ложки сметаны, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки репейного масла, 1,5 ст. ложки голубой глины.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Сметану нужно взять густую, она и полезней, и удобнее в применении. В глубокую тарелку выложите сметану, и хорошенько разотрите с медом, добавьте репейное масло и перемешайте. Только затем очень осторожно всыпьте глину. Все снова перемешайте. Маска должна получится густая (если она получается жидкая, добавьте еще немного глины).

МАСКА ИЗ КАПУСТЫ

ИНГРИДИЕНТЫ

2 листа капусты, 2 ст. ложки крахмала,1 ч. ложка оливкового масла

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Капусту отварите, размельчите до образования кашицы (через мясорубку или в блендере), добавьте крахмал и масло. Полученную смесь нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте маску, используя шампунь.

Маски для жирных волос у корней и сухих на кончиках

ТОМАТНАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

1 помидор, 2 ст. ложки крахмала, 1 ч. ложка оливкового масла.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Помидор очистите от кожицы окунув его в кипяток, разомните до получения кашицы, смешайте с крахмалом и маслом. Маску нанесите, распределите по всей длине, укройте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем на 30 минут. Затем вымойте волосы используя шампунь.

ОБЛЕПИХОВАЯ МАСКА

ИНГРИДИЕНТЫ

2 ст. ложки ягод облепихи, 2 ст. ложки белой глины,2 ст. ложки молока.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Облепиху аккуратненько разомните в глубокой мисочке, смешайте с молочком и потихоньку всыпьте глину, полученную смесь нанесите на волосы. Затем смойте маску, шампунем которым вы пользуетесь.

[350x443]
ЛУКОВАЯ МАСКА. УКРЕПЛЯЮЩАЯ

ИНГРИДИЕНТЫ

1 большая луковица, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки репейного масла, 1 желток.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Луковицу очистите и натрите на мелкой терке, отожмите сок. В полученный сок добавьте масло, желток и мед, все перемешайте. Смесь нанесите на волосы, оберните голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, оставьте на 30 минут. Затем вымойте голову шампунем и ополосните водой с уксусом, чтобы запах лука улетучился.

МАСКА С КИЗИЛОМ

ИНГРИДИЕНТЫ

2 ст. ложки ягод кизила, 1 ст. ложка белой глины, 2 ст. ложки льняного масла.

КАК ПРИГОТОВИТЬ

Кизил очистите от косточек, тщательно разомните, смешайте с глиной и маслом, полученную смесь вотрите в корни волос, оставшуюся смесь распределите по всей длине, укройте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем, оставьте на 20-30 минут, затем смойте маску, используя шампунь.
ДАЛЕЕ

Добрый день!

Я предоставляю услуги модного ручного вязания на заказ.

Ведь, Вязаные-вещи это модно,стильно и удобно! 

Вяжу по журналам и картинка+подбираю модели индивидуально!

Цены договорные!

Пишите: ljolja08@mail.ru

icq: 347499897

Елена

Мой сайт:

http://knitted-tricks.ucoz.ru/

Примеры работ:

[296x400]

[506x699]

Небывалые холода, метели и снегопады нынешней зимой заставили даже самых легкомысленных из нас уделить серьезное внимание своей коже. Однако в большинстве своем мы наивно полагаем, что для этого достаточно пользоваться «зимними» кремами, на которых написаны волшебные слова: «защитит от мороза», «устранит покраснение и сухость кожи». На самом деле косметологи деликатно намекают, что в принципе никакой крем не способен противостоять воздействию мороза, и все, на что способен такой крем – это создать защитный слой. Потому что реакция кожных покровов - покраснение, сухость, сужение сосудов – физиологический процесс, который неизбежно происходит в зимнее время. Трудно даже представить себе крем, который бы заставил сосуды не реагировать на холод и повернул вспять законы физики. Однако это не означает, что мы должны признать свое поражение и опустить руки. Зима пока не собирается отступать, поэтому заботиться о коже важно и никогда не поздно. Предлагаем вам список мероприятий «первой необходимости».


Увлажнить воздух

Большую часть времени мы проводим все же не на морозных улицах, а в помещениях, где работают системы отопления и воздух становится очень сухим. Что катастрофически сказывается на состоянии кожи: липидный барьер оказывается не способным сдерживать испарение воды и она стремительно теряет влагу. Если в офисе нет возможности помочь своей коже, то дома уж точно ситуация зависит только от нас. Нужно просто приобрести увлажнитель воздуха, или, на крайний случай, расставить в квартире красивые сосуды с водой. Однако увлажнитель все же предпочтительнее.

Определить «зимний» тип кожи

Раньше мы только догадывались на основе личных наблюдений, что зимой кожа может изменить свой тип. Сейчас об этом говорят повсеместно. Лучше всего в этом вопросе все-таки обратиться за помощью к косметологу, который заодно может и порекомендовать необходимые непривычному для нас типу кожи косметические средства.

Правильно одеваться

Привычка обходиться без головного убора и теплого шарфа, ограничиваясь капюшоном или роскошной шевелюрой, пришла к нам из дальних стран. Мы с восторгом переняли эти манеры у голливудских звезд, щеголяющих по заснеженным улицам в шубках поверх декольте и с живописно припорошенными снегом волосами. Однако мы не учитываем то, что климат, в котором обитают наши кумиры, разительно отличается от нашего. Красивые фильмы редко снимают на Аляске, в Канаде или Финляндии. А надо бы! Тогда мы бы увидели, как одеваются жители этих климатических зон и вспомнили о традиционных для россиян меховых шапках и теплых шарфах. Которые, к слову сказать, могут не только дарить тепло, но и позволяют создать личный неповторимый стиль.
ДАЛЕЕ

[250x187]
Баня и сауна

Посетите баню или сауну – это поможет вывести токсины. Анастасия Волочкова – настоящая фанатка русской бани. По словам балерины, именно баня помогает ей снимать стресс после изматывающих репетиций и концертов и поддерживать красоту. Даже во время беременности Анастасия три раза в неделю посещала баню.

Под воздействием горячего пара усиливается кровообращение кожи, открываются и очищаются поры, кожа начинает «дышать». В перерывах между заходами в парную рекомендуется делать маски, благодаря открытым порам кожа будет впитывать полезные вещества по максимуму.

Банщицы со стажем любят делать геркулесовые маски: на воде или молоке заварить геркулес, добавить оливковое масло и желток. Можно также нанести на лицо смесь творога и сметаны, или просто кефир. Для медовой маски надо смешать мёд, яйцо и оливковое масло. Внимание: эта маска противопоказана людям с аллергией на мед!

Пилинг

Перед маской полезно провести отшелушивание кожи с помощью скраба, который также можно приготовить самостоятельно. Лучшим скрабом считается спитый кофе, смешанный с тем же оливковым маслом.

А если вы хотите воспользоваться профессиональным СПА-уходом, то отлично подойдет скраб для тела Guam, в состав которого входит неочищенная морская соль, подсолнечное масло, жожоба, мята перечная, лимон, онофера, розмарин лекарственный, пшеничные зародыши и проростки, сладкий миндаль, водоросли.

Этот скраб хорошо подготавливает кожу к восприятию активных компонентов грязевых крем-масок Guam, дающих антицеллюлитный эффект, расщепляющих жировые клетки, активизирующих обмен веществ и выводящих токсины.

Волосы

Волосам в бане или сауне также следует уделить особое внимание. Для этой цели можно воспользоваться маслом для волос от Green Mama (серия «Кумушка баня»). Это настоящий регенератор для сухих, ломких, ослабленных праздничными прическами и укладочными средствами волос.

В его состав входят миндальное и кунжутное масло, масло ростков пшеницы, масло облепихи, экстракты лопуха, крапивы, гречихи, берёзы, - в общем, настоящий коктейль красоты от самой природы. После такой маски волосы станут шелковистыми и блестящими.

[500x695]
Позади праздничные дни, которые оставили в память о себе не только смешные фотографии, но и другие последствия: алкоголь и тусовки в накуренных ночных клубах ослабили тонус кожи, на весы вставать страшно, а высыпаться больше возможности нет.


Красота изнутри

Прежде всего, пересмотрите свой рацион, ведь красота начинается изнутри. Исключите из своего меню сладкое и жирное, не менее половины рациона отведите под фрукты, овощи, бобовые и злаки. Пить лучше травяные настои и зеленый чай. Последний, кстати, отлично помогает при борьбе с лишними килограммами.

Другой напиток красоты – свежевыжатый овощной сок с добавлением мёда. Подобный режим питания послужит отличной детоксикацией организма, перегруженного «вредными» продуктами с праздничных столов и выпитым алкоголем. Процедуры по уходу за собой будут эффективны в том случае, если они проводятся параллельно с правильным питанием.

Эфирные масла

Возвращайте в свою жизнь спорт, а также по возможности запишитесь на массаж. Восстанавливающий массаж с элементами ароматерапии возможен и в домашних условиях.

Для этой цели можно приобрести в магазине The Body Shop специальный крем или лосьон без запаха и добавить в него эфирные масла в зависимости от конкретной проблемы: ромашковое, эвкалиптовое, лавандовое, мятное – от головной боли; кедровое, гераниевое, лимонное, чайного дерева – от простуды; масло перца черного, ромашковое и мандариновое помогут от тошноты и запоров людям, переедавшим во время праздников.

Если от обилия жирной пищи на коже появились прыщи – полезно обработать ее кремом с добавлением масла чайного дерева. Для лица лучше воспользоваться специальным лосьоном, таким как тоник Чайное дерево (Tea Tree Water) от Lush. Входящие в его состав настои чайного дерева, грейпфрута и можжевельника помогут избавиться от прыщей, матировать кожу и вывести токсины.

Кстати, знаменитый актер Том Круз очень любит бомбы для ванны The Body Shop. А «женщину-кошку» Холли Берри регулярно видят в магазинчике Lush на Kensington High Street (Лондон). Её любимый продукт от Lush – крем Dream Cream.

Вернуть сон

Именно сейчас крайне важно соблюдать режим дня – ложиться спать под утро уже не позволительно, ведь начались трудовые будни! Если вы долго не можете заснуть, воспользуйтесь массажной плиткой Сонная Голова (Sleepy Head) от Lush.

Массаж плечевого пояса с помощью этой плитки можно с легкостью провести самим. Входящие в ее состав масла лаванды, фенхеля и иланг-иланга помогут быстрее оказаться в объятиях Морфея.

[186x250]
Эфирные масла могут помочь избавиться от таких неприятных симптомов загрязнения организма токсинами, как усталость, ослабленный иммунитет, гормональный дисбаланс, депрессия и проблемная кожа.

Впитываясь через поры в кожу, целебные компоненты эфирных масел проникают глубоко в тело посредством кровеносной и лимфатической систем.

К маслам-детоксикантам относятся:

Можжевеловое масло улучшает состояние кожи, избавляет от угревой сыпи, обладает способностью выводить токсины, полученные в результате употребления жирной пищи и алкоголя, очищает кровь и восстанавливает работу кишечника.

Оно также избавляет от эмоционального напряжения, расслабляет. Масло можжевельника противопоказано беременным женщинам.

Масло бессмертника идеально подходит людям, проводящим лекарственный или алкогольный детокс, поскольку оно стимулирует клетки печени, выводит слизь из организма, борется со свободными радикалами и избавляет от мигрени.

Масло бессмертника нетоксично и не вызывает аллергии.

Масло лимона стимулирует работу лейкоцитов, защищая организм от инфекции. Очищающие и восстанавливающие качества лимонного масла благотворно влияют на печень, желудок и желчный пузырь.

Оно обладает бактерицидным, кровоочистительным, антисептическим, противозудным и мочегонным действиями. Лимонное масло прекрасно смягчает и тонизирует кожу.

Может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. При добавлении в ванну следует смешивать с несущим (транспортным) маслом.

Масло грейпфрута благотворно влияет на людей, злоупотреблявших алкоголем и психоактивными веществами, помогая очистить почки и сосуды от вредных веществ.

Также оно активизирует секрецию желчи, способствует расщеплению жиров, нормализует пищеварение.

Масло грейпфрута поможет избавиться от головных болей и чувства усталости, которое обычно появляется при переходе от отдыха к активной рабочей деятельности.

Благотворно воздействует на жирную кожу, избавляет от прыщей.

Если вы решили провести детокс-программу в домашних условиях, то к очищающей диете следует подключить водные процедуры.

В душе пользуйтесь мочалкой - она удалит с кожи омертвевшие клетки, грязь и жировые выделения, что усилит процесс детоксикации.

А лучше использовать щетку с натуральной щетиной и длинной ручкой, массируя тело кругами, по часовой стрелке, не затрагивая грудь, лицо и другие места с особо чувствительной кожей.

Продвигайтесь по телу мочалкой постепенно: начиная со ступней, переходите к икрам и бедрам, проведите массаж живота и спины, завершите процедуру массажем рук.

Процесс должен занять около 5 минут, после чего нужно перейти к контрастному душу.

Контрастный душ усиливает микроциркуляцию крови и помогает восстановлению иммунной системы.

Если ранее вы не практиковали контрастный душ, то лучше начинать "экспериментировать" по следующей системе: 3 минуты под теплой водой - 1 минута под холодной.

Завершить процедуру следует холодной водой, и затем закутаться в теплое полотенце.

Используйте специальные косметические средства, созданные для выведения токсинов.

Если кожа выглядит тусклой и уставшей, потеряла естественный блеск, покрылась пигментными пятнами и угрями, нужно подобрать средства, которые вернут ее к жизни, очистят и оздоровят.

Детокс-косметика выводит продукты жизнедеятельности клеток, а также насыщает кожу полезными витаминами и минеральными веществами.

Основное правило

Хотите быть здоровыми и продлить свою молодость – принимайте каждый день ароматические ванны с эфирными маслами. Они оказывают положительное воздействие и на внешность, и на организм в целом: повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение, повышают упругость и улучшают состояние кожи, оказывают противовоспалительное действие, убирают растяжки, способствуют похуданию.

Вы можете баловать себя ваннами ежедневно, получая удовольствие и одновременно заботясь о состоянии своего организма. Главное, не добавлять масло прямо в воду, а растворять его сначала в небольшой емкости в небольшом количестве молока, меда, морской соли, отрубей, а уже затем добавлять смесь в ванну. Эфирное масло плохо смешивается с водой и сосредотачивается на ее поверхности. Мед, отруби и т.п. помогают распределению масла по всей толще воды, что способствует более плотному контакту с кожей во время приема ванны.

Ванны рекомендуется принимать не ранее, чем за 2,5-3 часа после еды. Сперва нужно вымыться под душем, используя не гели для душа и мыло, а овсяные хлопья, отруби или яичный желток, а уже затем принимать ванну. Ополаскивать тело после нее не обязательно.

Антицеллюлитные ванны:

7-9 капель масла лимона растворить в соли или пене для ванн, добавить в воду. Делает кожу упругой и гладкой, помогает избавиться от целлюлита. Принимть ванну не менее двух раз в неделю по 20 минут.

5-7 капель можжевелового масла растворить в теплой воде (37-38˚С). Выводит лишнюю жидкость, обладает регенерирующим и антицеллюлитным действием.

Омолаживающие ванны:

5 капель эфирного масла иланг-иланга, 5 капель эфирного масла черного нарцисса, 1 горсть лепестков красной розы.

7-8 капель эфирного масла кедра добавить в воду 38˚С. Повышает упругость кожи, обладает лифтинговым действием.
ДАЛЕЕ

[400x598]
Ты
Блондинка с голубыми, синими или серыми глазами, со светлой или бледной кожей лица
Тон, пудра
Светло-розовая, розово-телесная, смесь розовой с белой пудрой;
при желтоватом оттенке кожи – светло-телесной или желтовато-розовой;
Тени, подводка для глаз
Светло-голубые, голубые, серебристые;
Яркость голубых глаз подчеркнут бронзовые, шоколадные и винные оттенки.
Губная помада
Губные помады нежных и пастельных тонов:
днем – светло-розовые, розовато-желтоватые оттенки помады;
на вечер - розовые, светло-коралловые, бежево-розовые.
Тушь для ресниц
тушь для ресниц коричневая (для темноглазых), синяя (для сероглазых и голубоглазых)
брови
Карандаши для бровей: серые, светло-коричневые;

ты
Русые и темно-русые волосы, светлая кожа, серые или голубые глаза
тон,пудра
Розовато-телесная, смесь персиковой с белой пудрой;
Тени, подводка для глаз
Голубые, синие, серые, серебристые, светло-шоколадные;
губная помада
Днем – светло-розовая, желтовато-розовая, золотисто-розовые, бежевые;
на вечер – коралловые оттенки.
тушь для ресниц
тушь для ресниц – светло-коричневая или синяя;
брови
Пудра или кранадаш для бровей темно-серая;

ты
Пепельные волосы, светлая кожа, серые, синие, карие глаза
тон,пудра
Розовая, розово-телесная, рашель с добавлением розовой, желтовато-розовая, бронзовая;
Тени, подводка для глаз
Серые, синие, бронзовые тени;
Яркость голубых глаз подчеркнут бронзовые, шоколадные оттенки.
губная помада
Оттенки помады: розовые, желтовато-розовые;
при загоревшей коже – светло-коралловые и оранжевые, бежево-розовые – днем;
вечером таких же оттенков, но более насыщенных тонов.
тушь для ресниц
Коричневые оттенки туши
брови
коричневые оттенки карандаша для бровей

[200x249]
Маски для волос на основе кефира.

Кефир Еще одно распространенное средство - кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить перхоть. Подходит для сухих и нормальных волос. Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают платком или полотенцем. Маску держите 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.

Очень полезны для волос маски из кефира или простокваши. Они помогут предотвратит перхоть, укрепят ваши волосы и придадут им блеск и шелковистость. Нанесите на волосы кефир или простоквашу, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху—полотенцем. Через 15— 20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем.

Молочнокислые маски
простоквашу подогреть до 37 С, смочить волосы и обернуть их целлофаном и полотенцем. Через 20 минут еще раз смочить волосы простоквашей, втирая в кожу головы. Затем смыть.
ДАЛЕЕ

[350x521]
Говорят, что жизнь зародилась в океане, так ли это было на самом деле, науке точно неизвестно. Зато доказано, что «дары моря» могут значительно облегчить жизнь и решить множество проблем - например, избавить от стресса и целлюлита.

Одно из самых главных морских «сокровищ» - соль. Ее получают с помощью выпаривания из морской воды, поэтому она содержит в себе все ее основные “бонусы”. Кстати, подсчитано, что в морях и океанах достаточно соли, чтобы покрыть всю сушу слоем толщиной 30 метров. Только представьте себе, это примерно высота восьмиэтажного дома!

Особенно полезна соль из Мертвого моря, вода которого богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков, при этом не сушит кожу и избавляет от целлюлита.


1
Чтобы улучшить состояние кожи, достаточно принимать ванну с добавлением соли 1–2 раза в неделю.

Приготовить ее очень просто:
налейте воду (температура не должна превышать 37 °C)
размешайте 300 г морской соли и полежите в ней 10–15 минут
примите теплый душ и закутайтесь в махровый халат


Такие регулярные “погружения”, в сочетании с последующим массажем проблемных зон, заметно улучшают тонус кожи и выравнивают рельеф. Кроме того, подобная процедура успокаивает нервы, снимает напряжение и усталость, насыщает организм йодом.
2

Если у вас нет времени или возможности лежать в ванне, а избавитсья от «аппельсиновой корки» все равно хочется, можно периодически использовать соляной скраб для тела. Его, кстати, легко приготовить самостоятельно.

Для этого вам потребуется:
стакан морской соли из аптеки (лучше мелкой)
чайная ложка ароматического масла (лаванды, персика, пачули, розмарина – на выбор)
2 чайные ложки оливкового масла

Смешайте все до состояния однородной массы, дайте настояться 20 минут, затем снова перемешайте и наносите массирующими движениями, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Во время массажа добавьте немного воды, чтобы улучшить эффект отшелушивания. Тщательно смойте, затем нанесите антицеллюлитный крем.