Ваша мечта — иметь чистую и гладкую кожу? Об этом мечтают многие. Вам известно, что кожа нуждается в защите от солнечных лучей, её надо увлажнять, отшелушивать и проделывать множество других манипуляций. Но все не так сложно, как кажется. Предлагаем вашему вниманию семь правил, как ухаживать за кожей. Прислушайтесь к нашим советам, и результат превзойдет все ожидания!
[550x358]ДАЛЕЕ

Глаза могут рассказать о человеке очень многое. Хотя даже они иногда могут обмануть, если речь идет о косметических дефектах, которые появляются на коже вокруг глаз раньше, чем все другие признаки увядания. Мешки под глазами, отечность век, темные круги, мимические морщинки - вот перечень несчастий, которые обрушиваются на ясные очи женщин и не дают им покоя.
[550x400]ДАЛЕЕ

Красоту лица во многом задают губы. В канун дня Святого Валентина нелишне будет сказать, что красивый, чувственный рот – одно из действенных средств в арсенале любой соблазнительной барышни.
[550x462]Но кожа губ нежная и тонкая, она не содержит жировых или потовых желез, а потому очень чувствительна к внешнему воздействию: перепадам температуры, ветру, солнцу. Ликвидировать мелкие трещины, удалить отмершие чешуйки и сделать губы более мягкими и гладкими поможет домашний скраб для губ. Воспользуйтесь нашим нехитрым советом, чтобы грядущий праздник принес вам океан сладостных поцелуев!

Все компоненты для этого скраба найдутся на вашей кухне – это чайная ложка оливкового масла, чайная ложка меда, две чайные ложки белого сахарного песка, и немного лимонного сока. Смешайте эти компоненты вместе, так чтобы образовалась сладкая паста. Промокните губы ватой, смоченной в теплой воде, а затем, воспользовавшись бумажной салфеткой, обернутой вокруг указательного пальца, или мягкой зубной щеткой, нанесите смесь на губы и очень осторожно помассируйте.

Этот способ помогает стимулировать кровообращение, немного увеличивает губы и придает им красивый розовый цвет. Он наилучшим образом подходит для тех, кто не любит злоупотреблять косметикой или стеснен в финансовых средствах.

Искусство женского макияжа заключается во множестве секретов и тонких деталей. Один из важнейших штрихов - умелое использование тонального крема.
[550x358]Это не вызывает удивления, поскольку это косметическое средство, в его современном «исполнении», помогает не только скрывать мелкие дефекты кожи и выравнивать цвет, но и ухаживает за кожей. Качественный тональный крем содержит увлажняющие и питательные компоненты, солнцезащитные фильтры и витамины. Выбор тонального крема - тоже искусство. Главное в этом процессе учитывать тип кожи, ее структуру, оттенок, а также назначение макияжа.

При грамотном выполнении макияжа тональный крем совершенно незаметен. Для того, чтобы добиться такого эффекта, помните:

1. Средство нужно нанести не только на лицо, но и на шею, а при открытой одежде еще и на область декольте.

2. Для идеального нанесения используйте влажный мягкий спонж, который прекрасно растушует маскирующую косметику.

3. «Тональник» может не только маскировать, но и использоваться как основа под макияж. Когда макияж наносится на тональный крем, то выглядит он эффектнее и привлекательнее, чем макияж, нанесенный просто на кожу, поскольку недостатки будут скрыты, а цвет лица ровный и гладкий.

4. С тональным кремом важно не переборщить, поэтому лучше наносить его небольшими порциями. Если же для достижения нужного эффекта требуется толстый слой, то проведите нанесение в несколько приемов. В противном случае неровностей вам не избежать.

5. Очень важно наносить тональное средство в хорошо освещенном помещении, а в идеале при дневном свете или хотя бы при лампе дневного света. Это объясняется тем, что освещение заметно влияет на цвет макияжа.

6. После нанесения тона обязательно промокните салфеткой слой крема вокруг глаз. Иначе он забьется в мимические морщинки, расположенные в уголках глаз и на нижних веках, и выдаст секрет вашей привлекательности и обаяния.

[400x648]
На состояние кожи влияет качество и сбалансированность продуктов питания. Например, избыточное потребление сладкого, соленого ведет к образованию угрей.

Белок. Хроническая недостаточность белка в рационе приводит к ранним признакам увядания: кожа теряет свою упругость, становится сухой и дряблой, образуются преждевременные морщины, волосы истончаются и плохо растут. Неприятная пастозность и отечность кожи, особенно под глазами и в области век, свидетельствуют о недостаточности белка в пище и избыточном количестве соли.

Для того чтобы кожа надолго оставалась молодой и красивой, косметологи советуют не забывать об одном важном правиле — ежедневно съедать 1 ст. л. растительного масла.


Антидерматитные витамины. Большое значение имеют и так называемые антидерматитные витамины (РРР В6 и биотин), предупреждающие воспаление кожи. Эти витамины в большом количестве находятся в дрожжах и зернах злаков. Кстати, мука грубого помола (особенно отруби) содержит значительно больше витаминов группы В, чем мука пшеничная.

Витамин А — витамин красоты. Когда его не хватает, кожа становится сухой, волосы — сухими и ломкими, легко выпадают. Этот витамин содержится в продуктах животного происхождения, а также в виде провитамина (каротина) в растительной пище — моркови, томатах, абрикосах, кураге, облепихе и др.

Витамин С. Коже также необходим витамин С. Косметологи советуют в течение недели пить утром натощак сок лимона, разбавленный водой, но без сахара. Омолаживает кожу и сезонное лечение ягодами земляники или черники. Чтобы кожа была молодой, надо есть много овощей и фруктов. Эти продукты растительного происхождения — настоящая кладовая витаминов. Благодаря им лучше работает кишечник, следовательно, в организм и в кожу не впитываются токсины. Для поддержания здоровья кожи, волос, зубов весьма ценными оказываются огурцы — в них много калия, кремния, серы.

Что исключить из рациона

С другой стороны, избыточное потребление мяса, жиров, копченостей лишь вредит коже. Из рациона нужно исключить морскую соль, пряности, кофе, чай, алкогольные напитки. Употребление белого хлеба, сахара, сухих овощей и фруктов должно быть ограничено.

Мясо и рыбу можно употреблять в небольших количествах. Все овощи, за исключением картофеля и спаржи, нужно есть в сыром виде. В конце весны или зимой желательно принимать поливитамины.

При розовых угрях следует ограничить количество поваренной соли, сахара, сладостей, мучных изделий, уксуса, перца и других острых пряностей. Не нужно увлекаться и крепким чаем, кофе (они, кстати, неблаготворно влияют на цвет лица). В меню должно входить больше овощей, фруктов, молочнокислых продуктов, ржаного хлеба, отварного нежирного мяса и рыбы.

При розовых угрях, сопровождающихся резко выраженными воспалительными явлениями на коже лица, может быть полезным однодневное голодание (один раз в неделю). Пейте по меньшей мере 5-6 чашек в день. Вода растворяет токсины, благоприятствует их выводу через кожу.

[550x462]
Наверняка каждый сталкивался с такой проблемой, как появление прыщей, но не каждый знает, что избавиться от них поможет маска из лука, петрушки, дистиллированной воды и мёда.

Для приготовления маски потребуется:
• Четверть большой белой луковицы;
• Маленький пучок петрушки (помогает предотвратить появление чёрных точек и закупоривание пор);
• Немного дистиллированной воды;
• Мёд;
• Белая каолиновая глина.

Чтобы приготовить маску необходимо смешать все перечисленные выше компоненты и поставить полученную смесь на всю ночь в холодильник, чтобы испарились пары лука. Перед нанесением маски на лицо необходимо добавить в смесь небольшое количество белой каолиновой глины, что облегчит нанесение. Маску необходимо оставить на лице на 20 минут, затем, слегка помассировав кожу, смыть смесь водой.

Эксперты по красоте рекомендуют наносить маску два раза в неделю. Уже через две недели использования кожа становится чище, проходит краснота и воспаление.

Важно отметить, что лучную смесь рекомендуется хранить в холодильнике не более 2-3 дней.

[263x350]
Помимо того, что волосам приходится переживать неизбежное воздействие природных факторов - перепадов температур, мороза, ветра, мы еще и сами заставляем их страдать от постоянных укладок феном, окрашивания и т.д. Для того чтобы хоть немного облегчить жизнь волос, прислушайтесь к нехитрым советам специалистов.

Совет первый: Массаж головы. Любым волосам необычайно полезным станет массаж головы, проводить который можно с помощью щетки или пальцев рук. На эту процедуру потребуется всего 10 минут вашего времени ежедневно, зато польза будет неоценимая. Начинать массаж следует с периферийных участков волосяного покрова головы, постепенно перемещаясь к макушке. Легкие массажные движения, не резкие, но энергичные, способствуют усилению притока крови к корням волос и улучшат их питание.


Для большей эффективности можно использовать специальные гели, бальзамы и прочие питательные и лечебные средства для волос. Наиболее осторожно нужно проводить процедуру для окрашенных волос. Положите большие пальцы рук на виски, а с помощью остальных пальцев круговыми движениями массируйте голову, перемещаясь со лба к темени. Массируйте только кончиками пальцев, чтобы не повредить кожу головы, которая и так периодически страдает от воздействия красителей.

Совет второй: Использование фена. Для того чтобы сберечь силу и красоту волос, полезно либо полностью отказаться, либо свести к минимуму использование горячего фена и щипцов для укладки. Если волосы окрашены, то лучше сушить их феном не до конца или вообще сушить естественным способом. В тех случаях, когда укладка копны без фена просто немыслима, обязательно пользуйтесь гелем или пенкой для укладки с эффектом термозащиты.

Влажные после мыться волосы следует расчесывать гребнем с широкими зубьями, начиная снизу. А приступать к укладке нужно только тогда, когда волосы будут почти сухими. В таком случае волосы и кожа головы не будут сильно травмированы горячей струей воздуха, а укладка будет держаться дольше.

Совет третий: Окрашивание. Что касается самого окрашивания, то специалисты не рекомендуют слишком часто менять цвета, ведь даже щадящее частое окрашивание способно нарушить структуру волос. Полезнее всего применять натуральные красители: хну, басму и другие. А вот самое вредное для волос - это осветление пергидролем и прочими сильнодействующими химическими красителями.

Оптимальный вариант - приобретать современные надежные средства, обеспечивающие бережное окрашивание волос. Не рекомендуется начинать расчесывать волосы сразу после окрашивания. Дело в том, что действие некоторых красителей прекращается только тогда, когда волосы высохли полностью. Если волосы растут не слишком быстро, и вы не меняете выбранный однажды цвет, то лучше отдавать предпочтение стойкой краске. Она продержится на волосах два-три месяца.

[550x350]
Проанализировав основные тенденции макияжа, причесок и маникюра британские журналисты предложили список из 10 наименований, которые просто обязана иметь в косметичке каждая красавица.


1. Черная подводка или карандаш для глаз. Если не планируете торжественных мероприятий, просто подведите верхние ресницы. Если предстоит свидание, можно вывести линию чуть дальше внешнего уголка глаза. А если впереди поход по красной дорожке, можно хорошенько проработать выразительный взгляд, подведя и нижние реснички.

2. Накладные ресницы. Порой лучший способ иметь густые и длинные ресницы — немного схитрить. Если умеете с ними управляться — выберите те, которые накладываются по одной. Если в этом деле опыта немного, можно взять реснички, которые закреплены на одной полоске.

3. Коричневые тени. Без этого элемента макияжа в этом году никак. Чтобы придать взгляду естественный и свежий вид, попробуйте нанести на веки теплые коричневые тени, а линию роста ресниц подвести розовым карандашом или подводкой.

4. Карандаш для бровей. Это средство поможет добавить бровкам глубины и определенности. Если хотите, чтобы они выглядели более натуральными и подчеркивали взгляд, выберите два оттенка: один в тон волос, другой — чуть светлее.

5. Мерцающий блеск для лица. Если нанести немного средства на скулы, посередине век, на нижнюю губу или внутренние уголки глаз, обнаружите, что стали выглядеть более загадочно и интересно.

6. Красная помада. Темно-красная помада — настоящий писк стильного вечернего макияжа. Однако ее можно носить и в повседневности, сочетая с тенями телесного оттенка и нежными розовыми румянами.

7. Крем для тела. Иногда мы уделяем лицу слишком много времени. Однако не забывайте о теле. Смешайте немного золотистых или серебристых блесток с любимым кремом для тела и наслаждайтесь сиянием, которое будет исходить от вашей кожи.

8. Средство для блеска волос. Чтобы любая прическа стала еще лучше, используйте средство для придания волосам блеска, которое наносится на влажные волосы и не смывается. Единственное, не перестарайтесь, иначе локоны будут казаться жирными.

9. Гребень с острым кончиком. Незаменимый инструмент, если вы хотите придать волосам объем у корней или избавиться от выбивающихся непослушных прядей.

10. Беретка или полоска. Аксессуар для волос — необходимость для любой стильной девушки в этом сезоне. Будь это берет, полоска или что-то другое, оно должно подходить к гардеробу, макияжу и форме лица.

[550x290]
Сияющий и здоровый цвет лица, нежная, бархатистая кожа тела и рук – результат регулярного использования сливок в косметических ритуалах. В состав сливок входит много необходимых для поддержания молодости и красоты минералов и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины А, В1, В2, РР и С.




• Взять 1 столовую ложку огуречного сока или мякоти огурца, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель прополиса смешать, взбить до образования пены и наложить толстым слоем на лицо. Через 15-20 минут снять маску теплым полотенцем и протереть лицо лосьоном. Маска обладает омолаживающим эффектом.

• Одну среднюю картофелину, сваренную «в мундире», разотрите со столовой ложкой густых сливок. Полученную кашицу нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Маска показана для сухой кожи.

• Смешайте 1 чайную ложку овсяной муки и столько же сливок, добавьте ½ чайной ложки оливкового масла и сок половинки лимона. Полученную массу нанесите на лицо на 20-30 минут, затем умойтесь теплой водой и нанесите питательный крем. Маска очищает и увлажняет кожу.

[550x462]
Две знаменитые актрисы Дженнифер Энистон и Николь Кидман для подготовки к церемонии награждения премией Оскар 2009 прибегли к помощи талантливого стилиста Chanel Анджелы Левин. Какие же основные приемы применила она, чтобы подчеркнуть красоту звездных див, и одновременно передать естественность их образа?


ДАЛЕЕ

Результат курения – он всегда на лицо. В прямом и переносном смысле. Курение, помимо внушительного списка создаваемых проблем, разрушает коллаген – те самые «пружины», на которых покоится кожа. В результате она обвисает, образуются морщины. Появление мимических морщин вообще становится неконтролируемым процессом.

К тому же зачастую кожа высушивается (либо, наоборот, начинается гипертрофированное выделение жира), а роговой слой уплотняется. Косметологи подсчитали, что глубина морщинок у курящих в пять раз больше, чем у некурящих того же возраста при одинаковых условиях ухода за лицом. К тому же у них чаще возникают комедоны, очищать кожу сложнее, а уход за ней превращается в пустую трату времени.

Но настоящей причиной волнений курящих женщин является цвет лица. Кожа либо бледная, либо желтоватая, румянец посещает ее все реже и реже… Но самое печальное она всегда выглядит усталой. Как облегчить страдания кожи курильщика? Как обеспечить ей достойный уход?


Очищение

[550x462]
Существует два основных типа пудры-бронзатора – с матовым или перламутровым оттенком. Для светлой кожи подойдут оттенки карамели или лесного ореха, а для матового эффекта – пудра-бронзатор цвета кофе, медного или позолоченного оттенка. Даже если ваше лицо имеет естественный загар, избегайте слишком темных оттенков.


ДАЛЕЕ

[550x442]
Голливудские стилисты, которые работают с известными актрисами и певицами, уверены: для красивой и пышной шевелюры не обязательно тратить безумные деньги на различные косметические средства для волос, достаточно воспользоваться одним из пяти секретов, которые используют их звездные клиентки.

ДАЛЕЕ

До чего дошел прогресс: изготовители современных средств по уходу за волосами способны запихнуть в маленькие флакончики всю целебную силу матушки-природы! Вам осталось лишь выбрать, какими воспользоваться. Внимательно читайте состав шампуней и бальзамов.

Алоэ-вера увлажняет волосы и улучшает их структуру. Гель из листьев этого растения, входящий в состав шампуней и кондиционеров, делает волосы мягкими и послушными.

Авокадо придает волосам особенный блеск. Этот экзотический фрукт имеет маслянистую мякоть, в которой содержится много витаминов и активных веществ. Косметические средства с маслом авокадо оптимально подходят для сухих и ломких волос.
ДАЛЕЕ

Новый сезон-2009 стартовал! Что оставить в шкафу с прошлых сезонов? ФОТО
Урбанистические неоновые цвета и огламуренное нео-сафари, металлический блеск и мотивы дикого запада, резкость геометрических линий и умиротворенность пастельных тонов - всё это обрело статус "ультрамодный" в новом сезоне весна-2009.

Хоть и говорят, что всё новое - это хорошо забытое старое, модные тренды этой весны не столь стары и перекочевали к нам с прошлого года. А чтоб любителям новизны было нескучно, полюбившиеся тенденции 2008 года обрели сегодня новую интерпретацию.

В общем, смотрите сами как весна-2009 стирает границы между прошлым, настоящим и будущим.

ШИКАРНОЕ САФАРИ
Магическую привлекательность животных мотивов использовал в своей новой коллекции и самый дорогой бренд Louis Vuitton, наделив своей фирменной шикарностью даже "дикий" стиль сафари. Не отстают от грандов и остальные бренды, делая гламурное нео-сафари доступным для большинства модниц.
[468x692]
[224x261]ДАЛЕЕ

Стрелки не теряют своей актуальности. О том, как наносить и как сделать их краше - расскажет следующий ролик

Смешайте 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку столового уксуса и 1 ч. ложку глицерина. Непрерывно сбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться

Вам понадобится:
Льняное масло
Касторовое масло
Камфорное масло

Периодически смазывайте на ночь брови и ресницы смесью, приготовленной из половины чайной ложки льняного масла, десяти капель касторового и одной-двух капель камфорного, а потом слегка расчесывайте.

Чередуйте эту смесь со смесью касторового масла и рома или хорошего коньяка, взятых в равных долях.

[507x337]
Целлюлит - это проблема, которая не дает покоя женской половине человечества уже многие годы. Для ее решения предлагаются в основном дорогостоящие аппаратные методики. А что делать обычным людям в домашних условиях?

Даже если заняться фитнесом, следить за питанием, устроить разгрузочные дни-недели, никто не гарантирует, что вы вскоре избавитесь от ненавистных бугристостей в «проблемных» зонах. Однако существует давний, проверенный временем метод избавления от целлюлита, так сказать «санаторий на дому».

Прежде чем рассказать о нем, уясните некоторые аксиомы

.

Что может быть проще, когда компьютер отсчитывает все нужные дни, нужно только ввести основные данные.

Оказывается, есть очень интересная программка – календарик для учета месячных, овуляции, и т.д.

Вот несколько ссылок:

http://body-2006.narod.ru/index.files/Page716.htm

http://slil.ru/26631471