Кинозал= Седьмой свиток фараона =

Трехдневная сбалансированная рисовая диета
 

Трехдневная сбалансированная рисовая диета

Если хотите быстро похудеть, попробуйте эффективную рисовую диету. Это не означает, что вам нужно есть один рис. Меню сбалансировано, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Систематически применяя такую диету 1 раз в месяц, можно достигнуть стойкого похудения на протяжении 6-ти месяцев. Как видите, в меню полностью исключено мясо,  рыба, сладости, жирные, соленые и копченые продукты. Основа рациона - рис.

Разрешается пить минеральную негазованную воду и зеленый чай между приемами пищи. 

1 день

На завтрак: 100 г отварного риса, приправленного лимонной цедрой и 1 печеное или свежее яблоко. 

На обед: варим овощной бульон, опять 100 г отварного риса с добавлением в рацион 150 г салата из ваших любимых овощей с 1-й чайной ложечкой оливкового масла.

На ужин: снова 100 г отварного риса с добавлением в меню отварной морковки.

2 день

На завтрак: яблоко меняем на 1 апельсин, чтобы меню не казалось таким однообразным; те же 100 г риса с зеленью. По желанию в порцию риса можно добавить небольшое количество сметаны - 1 чайную ложечку.

На обед: ароматный овощной бульон и  традиционные 100 г отварного риса.

На ужин: опять 100 г риса и полезные витаминные овощи на ваш вкус, приготовленные на пару.

3 день

На завтрак: 1 красный грейпфрут, снова продолжаем употреблять рис в количестве 100 г, на этот раз приправленного молотой корицей.

На обед: варим овощной бульон и употребляем его вместе с отваренными овощами. Добавляем в меню 100 г огуречного салата и 1 чайную ложку оливкового масла. И опять 100 г отварного риса, которые разнообразим тушеными грибами (100 г).

На ужин: последний раз 100 г отварного риса и в добавку 150 г брокколи на пару.

[286x176]

Вальсы Иоганна Штрауса

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN [500x357] Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Классическая"":

Часть 1 - Сборник Кристальной Классики
Часть 2 - 20 шедевров классической музыки"

Шапочка и шарфик.
 

Шапочка на зиму для совсем крошечки.

МК от  А-Есения

Доброго времени суток, девочки!!! По шагам А-Есении связала совсем малюточке 1 месяц отроду зимнюю шапочку. Очень уж бабушка просила покрасивше. И я взала те самые "облака" Есении. Ниточки брала для подклада мохнатые - Ян Арт happy, беленькая нить с небольшой блестяшкой (т. к. до люрекса долеко) 100% микро полиэстер крючком №3; верх и отделка из Пехорки Акрил, а помпон из Ян Арт beby 100% акрил беленький крючком № 2,5. Вот что у меня получилось.

Загрузите фото шапочки в альбом группы http://www.stranamam.ru/album/4173060/

[показать]

ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНИЕ!
 

Загадать самое заветное Желание.
 

Серия сообщений "сюрпризы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Предсказание.
...
Часть 13 - ПОДАРОК.
Часть 14 - Доброе утро, Друзья! Пусть этот день будет сказкой!
Часть 15 - ЗАГАДАЙ ЖЕЛАНИЕ!
Часть 16 - ИСПОЛНИ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ!
Часть 17 - Под каждой картинкой сюрприз! Жми и получай!
Часть 18 - **ФАНТАСТИЧЕСКИЕ ШТУЧКИ.**
Часть 19 - ПОДАРОК,ДЛЯ ДРУЗЕЙ! С НАСТУПАЮЩИМ!!!
Часть 20 - Улучшатель настроения.

Выкройки штор
 

[300x225]

Схемы для вязания безотрывного полотна крючком.
 

Схемы для вязания безотрывного полотна крючком.

Безотрывное полотно, связанное крючком хорошо тем, что может быть использовано абсолютно в разных моделях, будь то одежда или покрывало, шарф или скатерть.

[373x512] [378x512]

Узоры безотрывного вязания крючком. Схемы для вязания.
 

Узоры безотрывного вязания крючком. Схемы для вязания.

Задумали связать крупную вещь? Тогда Вам очень пригодятся вот эти узоры безотрывного вязания, схема прилагается к каждому узору.

[380x512] [385x512]

Большая коллекция - вязанных мотивов. Вязание крючком.
 

Большая коллекция - вязанных мотивов. Вязание крючком.

Богатый выбор отдельно связанных мотивов, даст большой простор для творчества, позволяя связать очень много самых разных вещей - крючком.
 

1.
[456x603]
 

Правильный режим дня по Ведам
 

[показать]

Древние мудрецы на основе наблюдения за природой заметили определенные закономерности, придерживаясь которых, человек может выйти на новый уровень гармонии тела, ума и сознания. Благодаря соблюдению режима дня по Ведам человек может правильно вписаться в ритмы природы и максимально использовать свой потенциал. Статья основана на ведических лекциях, и перед вами – очень краткий конспект.

Лучшие фильмы смотреть онлайн
 

[показать] [показать]

После тяжелого трудового или учебного дня очень хочется отдохнуть и при этом просмотреть новый фильм. По телевизору не всегда идут интересные и увлекательные картины и приходится искать альтернативы. Если ранее приходилось идти в кинотеатр, либо покупать новый фильм в магазине, то сейчас этого совершенно не нужно делать. Достаточно перейти на сайт http://kino-max.com/ и выбрать более интересное произведение. Данный ресурс можно по праву назвать лучшим во всей сети интернет.

Анютины глазки: цветы из ленты своими руками
 

Делаем цветы анютины глазки из ленты своими руками. Вам потребуется лента разных цветов (желательно с переходом цвета для реалистичности), булавки, нитки. Пошаговая инструкция с фотографиями.

[349x161]

Очень эластичный набор для резинки

Без заголовка
 

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... 47 видео мастер-классов от Татьяны Улановой...
 

Цветок из атласной ленты
 

[604x375]

Такой нежный и красивый голубой цветок можно сделать своими руками из атласной ленты. Делает такие цветочки наши лирушница Таня Ня, за что ей прибольшое спасибо. Процесс создания цветка совсем не сложный. Посмотрим?

С праздником, милые женщины!
 

[700x56]

8 марта – праздник милых дам, без красоты которых не может прийти весна в жизнь мужчин, без которых невозможно представить себе уютный, теплый дом!
Я поздравляю всех женщин с этим замечательным праздником и хочу пожелать,
прежде всего, быть счастливыми и красивыми, ведь ваши улыбки и любовь – главные сокровища этого мира! И пусть в вашей жизни не переводятся букеты цветов, комплименты мужчин, поводы для смеха и улыбок, приятные сюрпризы и пусть каждый день проходит легко, будто у вас есть крылья бабочки, чтобы порхать над миром!

[291x69]
[показать]

Долго думала, гадала – Что подругам подарить?
Чтобы в женский день весенний Им не вздумалось грустить...

Мне хотелось бы, конечно, Каждой, в мартовский денёк,
Подарить лесной подснежник... Жаль, к подругам путь далёк...

И подарки дорогие Всем послать я не могу...
Лишь слова, совсем простые, Но душевные скажу:

«Я желаю всем Вам счастья, Мира, радости, тепла,
Чтобы нежностью и лаской Жизнь всегда была полна!

Чтоб Любовь Вам душу грела, Прочь с пути ушла беда,
Чтобы в сердце боль исчезла В этот день и навсегда!

Ведь не зря, 8 марта – День особенный для нас!
Будьте счастливы, девчата, Вы всю жизнь, как в этот час!

[291x69]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= Фильм-притча =О т е ц=

[200x266]

2011 г. Россия
Режиссер: Сергей Андрюшкин
В ролях: Ольга Штыркова, Сергей Васильев, Хельга Шигаева, Кирилл Федяинов, Андрей Борисевич, Марина Маринкина, Владимир Женихов, Полина Тарасова, Маша Симакина, Виталий Евдокимов, Федя Соловей

О фильме: Главный герой фильма — хорошо обеспеченный человек, но за фасадом финансового благополучия скрываются семейные проблемы, ведь счастья не купить ни за какие деньги. Жена поглощена карьерой, приемная дочь не признает его отцом, дом превращается в поле боя. Где и когда он совершил ошибку, кто пытается разрушить его спокойную жизнь? С каким врагом ему бороться и главное, каким способом? На какой закон уповать — мирской или Божий, ведь если он не найдёт выход, то останется совсем один...

ВЫРАЩИВАЕМ ОРХИДЕИ: КРАСИВО И ЛЕГКО
 

[480x170] Не так давно тропические орхидеи в России считались чуть ли не мифическим растением - настолько были они прекрасны и недоступны. Сейчас даже в маленьких цветочных магазинчиках эти изысканные красавицы имеются в ассортименте. Но закрепившаяся за орхидеями репутация капризных растений пугает многих цветоводов. Опытный цветовод Passion.ru утверждает: ухаживать за орхидеями очень просто! Да, орхидеям требуется уход намного проще, чем мы привыкли думать. Они охотно и пышно цветут при соблюдении некоторых требований. Делаем правильный выбор 1. Не теряйте голову в цветочном магазине [186x250]Очарованные изысканной красотой, мы покупаем растения, даже не вынув их из защитного рукава. Так можно приобрести больной экземпляр, и тогда неминуемо разочарование. Перед покупкой растение необходимо внимательно осмотреть. На листьях и цветах не должно быть никаких точек и пятен. Если вы еще начинающий орхидеист, не поддавайтесь искушению создать коллекцию за один день. Самые неприхотливые из орхидей - фаленопсисы, с них и начните покорение тропиков. Отцветшие орхидеи часто уценивают: покупая их, можно неплохо сэкономить. Главное - чтобы растение было здоровым, тогда оно скоро порадует вас цветением. 2. Узнайте родословную вашей избранницы Орхидеи - одна из самых многочисленных групп растений. Среди них есть наземные растения, лианы и эпифиты, живущие на деревьях. Почти все самые красивые и распространенные орхидеи относятся к эпифитам, выходцам из тропиков. Поэтому они так отличаются от других комнатных растений. По характеру роста орхидеи делят на две группы: - моноподиальные - имеют одну точку роста и один стебель. К ним относятся фаленопсис, ванда, ангрекум; - симподиальные - каждый сезон они дают новый побег и имеют псевдобульбы. К ним относятся каттлея, цимбидиум, дендробиум, мильтония, одонтоглоссум, онцидиум, пафиопедилюм. Правила пересадки 3. Не затягивайте с пересадкой [186x250]Пересаживают орхидеи один раз в два-три года, по окончании цветения или в конце периода покоя. Но часто это приходится делать сразу после покупки. Дело в том, что перед продажей орхидеи пересаживают в более влагоемкий субстрат, чем им требуется. Это позволяет растениям перенести транспортировку, но может вызвать загнивание корней. В этом случае с пересадкой стоит поторопиться. Бояться ее не стоит, растение быстро оправится от полученного стресса. 4. Аккуратность - главное требование при пересадке орхидей Корни у них очень хрупкие. За пару часов до пересадки растение хорошо полейте. Извлеките орхидею из горшка и замочите в теплой воде, чтобы отмыть старый субстрат. Внимательно осмотрите корни, удалите гнилые части, срезы припудрите толченым древесным углем. Здоровые корни укорачивать нельзя. На дно емкости

Орхидея фаленопсис. Размножение.
 

Серия сообщений "ОРХИДЕИ":
Часть 1 - ВЫРАЩИВАЕМ ОРХИДЕИ: КРАСИВО И ЛЕГКО
Часть 2 - Содержание орхидей: советы цветоводов
...
Часть 7 - Орхидея фаленопсис. Уход. Пересадка. Горшок для фаленопсиса. Субстрат для орхидей.
Часть 8 - Фаленопсис. Проблемы. Болезни. Вредители.
Часть 9 - Орхидея фаленопсис. Размножение.
Часть 10 - Фаленопсис (орхидея): описание растения, посадка фаленопсиса, основной уход за фаленопсисом
Часть 11 - Орхидеи. Сорта фаленопсиса.
...
Часть 19 - Орхидеи Фаленопсис (Phalaenopsis). Полив. Когда нужно поливать орхидею.
Часть 20 - Орхидеи Фаленопсис (Phalaenopsis). Пересадка.
Часть 21 - Орхидеи Phalaenopsis . Ошибки и опыт по уходу.