Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
СУМОЧКА " ПРЕКРАСНАЯ РОЗА".
1.
[690x517] 2.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
У ВАС ЕЩЕ ЕСТЬ СТАРЫЕ ДЖИНСЫ? Тогда это вам!
[570x492] Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
СУМКИ ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ. Идеи.
[400x400] Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
подборка вязанных сумочек 1
С просторов интернета
[677x699]Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
МОДНОЕ ПЛАТЬЕ с оборками.
Платье с оборками.
[383x648]Читать далее
ПЛАТЬЕ с оборками.
[346x168]Согласитесь, что выбор автомобиля - довольно непростая задача: во-первых, это требует от вас определённых денежных затрат, а во во-вторых, определиться с требованиями к техническим характеристикам, предоставляемому уровню безопасности и комфорта, и, конечно же, к классу автомобиля. Очень большое значение при выборе автомобиля также имеет его внешний вид. Сколько бы люди ни говорили, что «автомобиль – не роскошь, а средство передвижения», все равно его внешность играет огромную роль, причем чаше – социальную. В целом, выбираемый тип кузова автомобиля полностью зависит от ваших личных потребностей.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Очищение организма. Народные средства.
[566x420]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Очищение организма лавровым листом и рисом.
[275x300]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Как лечить папилломы.
[518x311]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Корица с медом — сладкая парочка для здоровья и похудения
[250x166]Нет семьи, которая бы не покупала для здоровья и красоты мед и не применяла бы корицу в качестве специи.
О том, как полезен мед, наверно, все знают, а вот о свойствах корицы знают немногие.
На самом деле, это очень эффективное сочетание, все несложно приготовить
Это цитата сообщения Анатолия Оригинальное сообщение
Очищающий кисель
[300x199]Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
60 простых советов, как улучшить работу своего мозга
Известно, что активность и долголетие зависит от активного состояния нашего мозга. Однако не все знают, как помочь своему мозгу оставаться в активном состоянии на протяжении всей своей жизни.
Вот 60 простых советов, как улучшить работу своего мозга:
1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Как нарезать пакет для мусора одной лентой
|
||||||||||||
Это цитата сообщения Островок_Рукоделочки Оригинальное сообщение
УБИРАЕМ ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК!
[328x306]Каждая девушка хочет что бы у неё был подтянутый и симпатичный животик! Хoчу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того чтoбы, этого добиться!
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА.
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом
Это цитата сообщения Устюжка Оригинальное сообщение
Мое украшение для огорода
Очень хотелось мне сделать для своего прудика украшение и решила я сделать лебедей. Сначала сделала большую лебедь
[525x700]И задумывалось сделать их парочку, но на второго лебедя не хватило белых пакетов и пришлось сделать лебеденка малыша. И вот как я их делала,
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Обещанный МК по вязанию коробок из мусорных пакетов
Нам понадобится
[700x525]Разрезаем пакеты
Это цитата сообщения natka0309 Оригинальное сообщение
Сумочка "Кокетка". Из полиэтиленовых пакетов.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
ПОНЧО СЕТКА из толстой пряжи.
ПОНЧО СЕТКА из толстой пряжи.
[537x700]
[300x141] Создавать такую красоту — задача не из простых. Однако если подходить к ней с искренним энтузиазмом — она оказывается увлекательной и вполне осуществимой. Сегодня накрашенными ногтями уже никого не удивишь. А вот такой красивый зеркальный маникюр - это новое веяние в ногтевой сфере услуг. Первое время такая методика нанесения зеркального покрытия была только в США и являлась одной из самых дорогих и сверхмодных. Но спустя некоторое время, она стала общедоступной и распространенной.