[500x345]практика 108-ми Сурья Намаскар.
У практики есть для этого несколько ступеней (уровней сложности или уровней погружения):
1. просто делать позы. (и задача прибывать в ясности во время практики поз)
2. затем со временем, когда ясность будет более менее устойчивая можно усложнять практику добавляя к позам мантры Энергии (Храм, Хрим, Хрум, и т.д.) (задача таже самая - не терять ясность)
3. Затем, к позам и мантрам Энергии дабавляются мантры Сознания (Mitraaya Namah, Ravaayу Namah и т.д. ) (задача таже самая - не терять ясность)\
4. И затем к позам и мантрам дабавляются концентрация на чакре (ее положение в теле и цвет) (середина груди-зеленый, пупочный центр-желтый и т.д.) и опять же делая все это, задача не терять ясность.
| Асана | Мантры Энергии (важен звук, вибрация) | Мантры Сознания (в них важен смысл) | Чакра | |
| 1 | ![]() |
Ом Храм | Митрая Намаха | Анахата |
| 2 | ![]() |
Ом Хрим | Равае Намаха | Вишудха |
| 3 | ![]() |
Ом Хрум | Сурьяя Намаха | Манипура |
| 4 | ![]() |
Ом Храим | Бханави Намаха | Свадхистана |
| 5 | ![]() |
Ом Храум | Кхагая Намаха | Агния |
| 6 | |
Ом Храха | Пушне Намаха | Муладхара |
| 7 | ![]() |
Ом Храм | Хиранья Гарбхая Намаха | Муладхара |
| 8 | ![]() |
Ом Хрим | Маричайе Намаха | Агния |
| 9 | ![]() |
Ом Хрум | Адитьяя Намаха | Свадхистана |
| 10 | ![]() |
Ом Храим | Савитрэ Намаха | Манипура |
| 11 | |
Отличные ноутбуки asus!
Узнать значение фамилии и происхождение фамилии не трудно:-)
[показать]
[показать]
[показать]
[200x258]Все знают В. ЛЕВИ как психотерапевта, автора таких книг,
[показать]
sob.ru
Абажур можно сплести в технике макраме, можно связать спицами или крючком, например, в технике вязания с бисером (для этого на нить нанизывается некоторое количество бисера, а затем вяжется полотно с периодически включаемыми в узор бусинками; когда бисер закончился, нужно оборвать нить и нанизать следующую порцию). Для крепления абажура из ткани каркас предварительно нужно обмотать тесьмой. Форма абажура будет продиктована имеющимся у вас каркасом.
[показать]
Я очень трепетно отношусь к освещению, для меня интересные лампы – важный элемент интерьера. Мы придумали абажур, который прекрасно подходит по духу к Новому Году. Он получился какой-то волшебный и загадочный. А сделать такую вещицу очень легко и подручных материалов, которые найдутся в каждом доме.
Любимые флешки Мои любимые флешки.Вы только посмотрите на эту красоту ЖМИТЕ НА КАРТИНКИ
Манипулируем мышью при зажатой левой кнопке, рисуя или стирая квадратики. Очистка пробелом . Правой кнопкой можно сохранить мелодию в виде кода в буфер обмена или вставить обратно (либо через Ctrl+c и Ctrl+v). Коды удачных мелодий можно выкладывать в комментарии.
[показать]
[показать]
Член Союза Польских Фотографов Искусства. Был председателем Warmia и Mazury Photographic Association.
Живет на севере Польши, в красивом городе Olsztyn.
В настоящее время, он использует компьютерные методы и фотомонтаж, которыми обрабатывает фотографии, доводя их до живописных работ.
Основные темы его работ - человек и его портрет, будь то мужчина или женщина. В каждой из своих работ он применяет определенный метод обработки для воплощения своих задумок и достижения цели, того, что он пытался в своих работах высказать зрителю.
[показать]
[показать]
Нефильтрованная красота
далее...
Цветок лотоса
Amethystium - Еnchantment - Очарование
[показать]
Hamish Blakely учился в Уимблдонский Школе Искусства и Университете Kingston. Вскоре после окончания колледжа, в котором он учился на иллюстратора, он получил национальную награду.Его работы выставлялись в галереях Лондона. В своих работах он делает акцент на ограничение какого-то элемента, идеи, которую выделяет на фоне всей картины. Страсть, танец, объятия партнера и при этом отчужденность взгляда на лице...
О себе он говорит: "Я всегда полюбил живопись людей, изображение фигуры, взгляда..."
[показать]
далее...
Gil Bruvel
Cайт
Родился в Сиднее, Австралия, в 1959 году. Gil Bruvel c родителями переехал на юг Франции, когда ему было 4 лет. Он начал работать с масляной краской в возрасте 12 лет.
Gil Bruvel выставляет свои работы с 1974 года в различных местах по всему миру и в том числе: Франция, Монако, Англии, Дании, Нидерландов, Венгрии, Японии, Сингапуре, Нью-Йорк, Флорида, Колорадо, Нью-Мексико, Аризона, Калифорния и Гавайи . Его работы получили множество наград.
[показать]
Художница Мартин Джоанна (Martine Johanna) рисует с самого детства. Закончила Академию искусств Арнем, получив степень магистра.
[показать]
далее...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]