Это цитата сообщения Людмила_Морозова Оригинальное сообщение

Наше кино.

Они встретились в пути.1957

По ту сторону.1958

Это цитата сообщения Татьяна_Шохнина Оригинальное сообщение

Апостол Павел

Это цитата сообщения Татьяна_Шохнина Оригинальное сообщение

отменил свое решение

Это цитата сообщения Татьяна_Шохнина Оригинальное сообщение

Молитва матери. Говорят, ты обо мне молилась...

Это цитата сообщения Светлана53 Оригинальное сообщение

Чистка печени для омоложения.

Чистка печени для омоложения.

http://my.mail.ru/mail/sister_ekaterina/audiotrack...2ebb8d10cdac8cec&uid=352807712.

Житие Марии Египетской

Это цитата сообщения Боброва_Людмила Оригинальное сообщение

Без заголовка

Это цитата сообщения Боброва_Людмила Оригинальное сообщение

Анатомия мазка кистью. ( Часть - I )

Анатомия мазка кистью. ( Часть - I )

 

 

…урок / работа с кистью…

http://www.youtube.com/watch?v=SNNibKlNRyoВ

http://www.youtube.com/watch?v=mrKTB8MhKFc&feature=related

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Как имя влияет на жизнь человека

"Как вы яхту назовете, так она и поплывет"...
http://earth-chronicles.ru/news/2012-04-05-20320
2012 » Апрель » 5 » 11:19
Как имя влияет на жизнь человека

[показать]
Владимир Леви отвечает на вопросы родителей. "Хотим дать ребенку редкое имя. Может ли, с Вашей точки зрения как психолога, влиять имя на человека? Если да, то каким образом? Что должны учитывать родители при выборе имени?" Читать далее...

Это цитата сообщения Бегущая_к_Свету Оригинальное сообщение

Салатики.

Это цитата сообщения Бегущая_к_Свету Оригинальное сообщение

Евгений Дятлов и Татьяна Буланова.

Это цитата сообщения Размахова Оригинальное сообщение

Журавли

Ляля Размахова "Журавли"

Это цитата сообщения Размахова Оригинальное сообщение

Модный приговор "Невеста в черном"

По многочисленным просьбам выставляю передачу " Модный приговор"

Это цитата сообщения Людмила_Морозова Оригинальное сообщение

Маги и странники / Travellers and Magicians (Кхьенце Норбу, 2003)



Режиссер: Кхьенце Норбу (буддийский лама и тулку, также известный как Дзонгсар Кхьенце Ринпоче, бутанский буддийский лама, тулку линии Кхьенце, настоятель монастыря Дзонгсар. Авторитет его как ламы-перерожденца чрезвычайно высок. Художник, писатель, сценарист и режиссёр.)
Это первый фильм, целиком снятый на территории Королевства Бутан, одной из самых закрытых стран мира, расположенной в Гималаях между Индией и Тибетом.
Австралия, Бутан, 2003 год.

Помолюсь за тебя...как умею, своими словами...
Нашептала их мне и оставила в сердце Душа...
Это вовсе не страшно, что много морей между нами...
Бог...он рядом со всеми, он видит тебя и меня...
Помолюсь...в светлом храме, где пахнет лампадовым маслом...
Где Душа замирает...и Божья царит благодать...
Расскажу о тебе...чтобы стало Ему сразу ясно,
Что Он сможет тебе своей щедрой рукою подать...
Попрошу для тебя, вечно мирного, чистого неба...
Верных, добрых друзей и уюта в любимой семье..
Пусть всегда тебя ждут...очень ждут, где бы только ты не был...
Помолюсь...и поставлю свечу я..за доброе здравие..тебе.

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Проклятия известных картин

Картина Клода Моне «Водяные лилии» — один из шедевров мировой культуры.

[590x398]

Интересно, думал ли сам художник, когда рисовал картину, что спустя десятилетия о ней будет идти столь дурная слава?
Читать далее

 

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Лапшевик

[349x296]

  Восхитительный и быстрый пирог получается по этому рецепту.

Вкусен как горячим, так и холодным.

Подойдет и как закуска и как угощение к чаю.

Нравится и взрослым и детям.

Занимает минимум времени на готовку.

Что еще сказать об этом кулинарном шедевре?

Приготовьте его, потратьте максиму час времени и вы убедитесь сами,

что этот рецепт стоит того что бы занести его в домашнюю кулинарную книгу.

Читать далее

 

 

Мы привыкли считать, что картошка и полезное питание — это если не антонимы, то уж точно понятия из не пересекающихся категорий. При мысли о картофеле в голове возникают чипсы, жирный картофель по-деревенски, салат оливье, приправленный майонезом, а также пугающее слово «крахмал». Однако не так страшна картошка, как ее малюют! Репутация картофеля подпорчена в основном способами его приготовления. Конечно, если зажарить ломтики в масле, а подавать с кетчупом, майонезом или другим жирным соусом, то никакой пользы от нее не будет. Но не спешите навсегда отказываться от «второго хлеба». Не любите картофель? Вы просто не умеете его готовить!

То, что картофель может быть полезен, доказано научно. По мнению ученых, картофельные блюда в рационе хорошо влияют на давление — снижают его не хуже овсяной каши. Разумеется, это действует только в случае правильного приготовления — картофель надо не жарить в масле, а готовить на пару или в микроволновой печи.



Почему мы не верим в картофель?

Именно картошка стала символом фастфуда: жирный жаренный в масле картофель-фри и соленые чипсы с широким ассортиментом ароматизаторов и консервантов действительно далеко не диетические продукты. И даже национальные блюда из картофеля далеки от диетических идеалов, в том числе и знаменитый немецкий Kartoffelsalat. Многие из тех, кто от подобной еды давно отказался, картошку все равно не жалуют из-за содержания в ней крахмала и, следовательно, высокого гликемического индекса (то есть большого количества быстрых углеводов, которые заставляют нас скоро снова испытывать чувство голода). Гликемический индекс (ГИ) у запеченной картошки — 95 (такой же, как у белого хлеба), зато ГИ отварного картофеля — 70. Если варить картошку в мундире, а очищать потом, то индекс будет равняться 65. Что касается калорийности, то и тут страхи преувеличены: в 100 г отварного картофеля всего около 80 ккал, разумеется, пока вы не добавите в него масло или соус. Эти же 100 г содержат 2 г белка, 0,1 г жира и 20 г углеводов — для нашего меню это вполне допустимо.

Кстати, неверно думать, что все оставшиеся граммы из ста — сплошной крахмал. 200 г картофеля содержат суточную норму витамина С. Кроме того, картошка (как и бананы — еще один продукт, которого стараются избегать сторонники здоровых диет) — источник калия и магния, которые полезны для работы сердечно-сосудистой системы и костной ткани. А еще в американских клубнях содержатся растительные аминокислоты, и антиоксиданты, и минеральные вещества.

Какой картофель выбирать?

Лучше всего покупать плотные желтые сорта картофеля — в них меньше крахмала и больше полезных веществ. Кстати, его особенно удобно готовить в мундире, поскольку кожуру у такой картошки после варки легко снять. Весной выбирайте не мороженую картошку, которая всю зиму мерзла на овощебазах. Обычно ее можно различить по сморщенности, большому количеству «глазков» и подгнившим бокам. Сезон у картофеля, конечно, поздним летом и осенью — в молодом картофеле содержится самое большое количество полезных веществ.

Что готовим?

Универсальный рецепт приготовления картофеля

1,5 кг картофеля хорошо промыть, не очищая, запечь в духовке или сварить на пару, приправить лимонным соком, небольшим количеством оливкового масла, добавить мелко нарезанный чеснок и петрушку или другие травы. Разнообразить такое картофельное блюдо можно, подавая его с полезными соусами — например, с практически универсальным песто.

Салат из картофеля с маслинами и перцем

Ингредиенты:

•1 кг картофеля;
•2 зубчика чеснока;
•100 г консервированных перцев;
•100 г маслин без косточек;
•1 маленький перчик чили;
•соль;
•небольшой пучок петрушки;
•оливковое масло;
•хересный уксус.
Картофель промыть, отварить до мягкости (10—15 минут), воду слить, картофелины разрезать пополам. Чеснок измельчить, смешать с солью, добавить уксус и мелко нарезанный перчик чили, влить 2 столовые ложки оливкового масла. Соус добавить к картофелю, перемешать, добавить мелко нарезанные перцы, петрушку и маслины. Подавать теплым.