Без заголовка
16-06-2008 11:52
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Открытки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Открытки
Без заголовка
16-06-2008 11:50
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Читайте все же учебники по Photoshop
Автор поста
BraveDefender,
Читайте все же учебники по Photoshop! (урок для чайников)
[508x363]
Вы можете их скачать, например, по этой ссылке.
2. Шаблоны, чаще всего, скачиваются в формате *PNG, так выглядит значок файлов "png" -
3. Запускаете приложение Photoshop. Для открытия файла нажимаете Ctrl+O или в главном меню "Файл"->"Открыть"
[600x450]
На вкладке "Открыть" выбираете "Тип файлов". В нашем случае - "PNG (*.PNG)".
[600x450]
[600x450]
4. Затем открываем наше фото (оно скорее всего сохранено в формате *JPEG.
[600x450]
[600x450]
5. Для перетаскивания нашего фото на изображение с рамкой выбираем инструмент "Перемещение" в меню инструментов или просто нажатием "V".
[600x450]
С помощью левой кнопки мыши перетаскиваем наше фото на изображение рамки.
[600x450]
6. С помощию левой кнопки мыши в меню слоев перемещаем слой с нашим фото ниже слоя с рамкой.
[600x450]
7. Желательно, чтобы изображения были одинаковыми по размерам
(я взял фото намного меньше).
Для "подгонки" размеров используем "Произвольную трансформацию" в главном меню "Редактирование" ->"Произвольная трансформация" или просто нажатием "Ctrl"+"T".
[600x450]
Изменяем размер фото, зажав угол появившегося ограничивающего прямоугольника левой кнопкой мыши.
Для пропорциональной трансформации при изменении размеров держим нажатой "Shift".
[600x450]
Левой кнопком мыши можно перемещать изображение (наше фото) для наиболее необходимого положения.
Нажимаем OK.
[600x450]
8. Для сохранения готового изображения нажмаем "Shift"+"Ctrl"+"S" или выбираем в главном меню "Файл" -> "Сохранить как".
[600x450]
В меню "Сохранить" выбираем необходимый формат файла.
Все.
![]()
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение
Читайте все же учебники по Photoshop
Автор поста
BraveDefender,Читайте все же учебники по Photoshop! (урок для чайников)
Прежде чем задавать вопрос: "А как это сделать в Фотошоп?", иногда не мешает познакомиться с основными понятиями этой программы и, хотя бы, инструментами приложения :)
Мне задали вопрос, как вставить свое фото в рамку...
Выкладываю подробную инструкцию
[508x363]ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ
1. Сначала вам нужен шаблон рамки (открытка и т.п.).Вы можете их скачать, например, по этой ссылке.
2. Шаблоны, чаще всего, скачиваются в формате *PNG, так выглядит значок файлов "png" -
3. Запускаете приложение Photoshop. Для открытия файла нажимаете Ctrl+O или в главном меню "Файл"->"Открыть"
[600x450]На вкладке "Открыть" выбираете "Тип файлов". В нашем случае - "PNG (*.PNG)".
[600x450] [600x450] 4. Затем открываем наше фото (оно скорее всего сохранено в формате *JPEG.
[600x450] [600x450]5. Для перетаскивания нашего фото на изображение с рамкой выбираем инструмент "Перемещение" в меню инструментов или просто нажатием "V".
[600x450]С помощью левой кнопки мыши перетаскиваем наше фото на изображение рамки.
[600x450]6. С помощию левой кнопки мыши в меню слоев перемещаем слой с нашим фото ниже слоя с рамкой.
[600x450]7. Желательно, чтобы изображения были одинаковыми по размерам
(я взял фото намного меньше).
Для "подгонки" размеров используем "Произвольную трансформацию" в главном меню "Редактирование" ->"Произвольная трансформация" или просто нажатием "Ctrl"+"T".
[600x450]Изменяем размер фото, зажав угол появившегося ограничивающего прямоугольника левой кнопкой мыши.
Для пропорциональной трансформации при изменении размеров держим нажатой "Shift".
[600x450]Левой кнопком мыши можно перемещать изображение (наше фото) для наиболее необходимого положения.
Нажимаем OK.
[600x450]8. Для сохранения готового изображения нажмаем "Shift"+"Ctrl"+"S" или выбираем в главном меню "Файл" -> "Сохранить как".
[600x450]В меню "Сохранить" выбираем необходимый формат файла.
Все.
Без заголовка
16-06-2008 09:19
Это цитата сообщения Mme_Lilou Оригинальное сообщение
ПРОПАЛ ЧЕЛОВЕК
обратите пожалуйста внимание на этот пост
ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ
человека не видно и не слышно уже неделю,его ищет милиция и всевсевсе
буду очень благодарна если вы процитируете это сообщение
ПРОСТО НАЖМИТЕ ЦИТИРОВАТЬ
Пропал Слесарев Никита, 20 лет.
8 июня, около 18.00 Никита ушёл из дома, провожая девушку на электричку, следующую в направлении Москвы из станции Крюково Октябрьской железной дороги. На нём были: коричневые кроссовки с красными полосками, синие джинсы, белая майка, зелено-серая кофта в полоску с капюшоном и бежево-серая кожаная куртка в разводах.
До сегодняшнего времени сведений о нём не имеем.
Просим ВСЕХ КТО ИМЕЕТ КАКУЮ-ЛИБО ИНФОРМАЦИЮ о Никите СООБЩИТЬ по телефону 531 5550 или на почтовый ящик gym1528@mail.ru
[285x480]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mme_Lilou Оригинальное сообщение
ПРОПАЛ ЧЕЛОВЕК
обратите пожалуйста внимание на этот пост
ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ
человека не видно и не слышно уже неделю,его ищет милиция и всевсевсе
буду очень благодарна если вы процитируете это сообщение
ПРОСТО НАЖМИТЕ ЦИТИРОВАТЬ
Пропал Слесарев Никита, 20 лет.
8 июня, около 18.00 Никита ушёл из дома, провожая девушку на электричку, следующую в направлении Москвы из станции Крюково Октябрьской железной дороги. На нём были: коричневые кроссовки с красными полосками, синие джинсы, белая майка, зелено-серая кофта в полоску с капюшоном и бежево-серая кожаная куртка в разводах.
До сегодняшнего времени сведений о нём не имеем.
Просим ВСЕХ КТО ИМЕЕТ КАКУЮ-ЛИБО ИНФОРМАЦИЮ о Никите СООБЩИТЬ по телефону 531 5550 или на почтовый ящик gym1528@mail.ru
[285x480]
Без заголовка
15-06-2008 22:39
Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение
Поздравление по именам
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения _CAPRICE_DES_DIEUX_ Оригинальное сообщение
Поздравление по именам
Женские имена
[А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Э] [Ю] [Я]
Мужские имена
[А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [З] [И] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [Ф] [Х] [Э] [Ю] [Я]
Без заголовка
14-06-2008 21:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
14-06-2008 21:06
Это цитата сообщения Наталья_Тагер Оригинальное сообщение
Хотите похвастаться красивым животиком?
Предлагаемые комплексы упражнений направлены на укрепление мышц живота, и при соблюдении правил аэробной тренировки - на сжигание жира в области работающих мышц.
Перед выполнением упражнений надо провести разминку. Лучший варианты разминки - бег 15-30 минут, танцевальная программа, велотренажер или велосипед. Разминка проводится на пульсе 120-150 ударов в минуту, это способствует активизации аэробных путей энергообеспечения с окислением жиров.
Каждый комплекс выполняется около 5 минут, после чего надо растянуть мышцы живота. Далее можно выполнять следующий комплекс упражнений, повторить этот же или выполнить упражнения для укрепления других мышечных групп.
Общее время занятий, направленных на укрепление мышц, обычно составляет 20-40 минут (не считая разминки).
Темп выполнения упражнений для мышц живота - 40-45 повторений в минуту. На усилии делается выдох, при принятии исходного положения - вдох.
Упражнения внутри одного комплекса выполняются из одного и того же исходного упражнения (или очень похожих) и плавно переходят из одного в другое. Выполняются они без остановок при смене упражнений.
Заниматься надо 3-7 раз в неделю (лучше 7). Не раньше, чем через час после еды; после занятия около 2 часов желательно не есть.
При выполнении упражнений из исходного положения лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за головой - очень важно, чтобы поясница была плотно прижата к полу во время всего выполнения упражнения:
Для этого попытайтесь округлить спину (поясницу) за счет напряжения мышц живота и маленького приподнимания ягодиц от пола. Попробуйте между поясницей и полом поместить свою ладонь - она не должна туда пролезать.
Упражнения надо выполнять до чувства сильной усталости в работающих мышцах, при длительной работе мышцы могут начать дрожать - это нормально, еще немного и можете отдыхать. Если на следующий день у вас будут болеть мышцы - примите горячую ванну (хорошо с морской солью) или посетите сауну.
Итак, начали
Комплекс упражнений №1
для мышц верхней части брюшного пресса.
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Поясница плотно прижата к полу. Стопы стоят на полу на расстоянии ширины плеч. Колени направлены в потолок.
1. Из исходного положения приподнять плечи и лопатки от пола и вернуться в исходное положение. Локти все время расправлены; плечи поднимать повыше, но поясница крепко прижата к полу. При движении плеч наверх-вперд делается выдох. 10-50 раз.
2. Из исходного положения приподнимание плеч над полом с выводом рук вперед, между колен. Потянуться вперед за руками. Вернуться в исходное положение на вдохе, руки возвращаются за голову. Поясница прижата к полу. Плечи поднимать повыше. 10-50 раз.
3. Из исходного положения одновременно поднять от пола плечи и ноги и попытаться локтями дотронуться до колен. Колени и стопы остаются на ширине плеч, лопатки отрываются от пола. На вдохе вернуться в исходное положение - стопы поставить на пол, руки положить на пол. 10-30 раз.
4. Из исходного положения, одновременно выпрямляя руки и ноги, поднять их вверх и дотронуться руками до пальцев ног. Ноги остаются на ширине плеч и наверху полностью выпрямляются. Плечи побольше поднимаются вверх. На вдохе вернуться в исходное положение. 10-30 раз.
5. Повторить упражнение "1". 10-50 раз.
6. Выполнить упражнение для растягивания мышц живота (выбрать одно, наиболее удобное для вас). 30-60 секунд.
Упражнение на растягивание №1:
Лечь на спину, руки и ноги лежат на полу, руки вверху. Сделать глубокий вдох и на выдохе потянуться руками и ногами в разные стороны. Попытаться почувствовать, как растягиваются мышцы живота.
Упражнение на растягивание №2:
Лечь на живот, руки перед собой упираются в пол, пальцы направлены на себя, локти направлены вперед. Упираясь руками в пол приподнимать плечи наверх, живот при этом остается лежать на полу - поднимаются только ребра по направлению вперед-вверх. Руки в локтях не разгибаются. Амплитуда движения маленькая. Найти то положение тела, при котором растягиваются мышцы живота. У вас должно быть ощущение, что туловище хочет оторваться от ног на уровне талии.
Комплекс упражнений №2
для мышц верхней части брюшного пресса.
1. Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Поясница плотно прижата к полу. Стопы стоят на полу на расстоянии ширины плеч. Колени направлены в потолок.
Приподнять плечи и лопатки от пола и вернуться в исходное положение. Локти все время расправлены; плечи поднимать повыше, но поясница крепко прижата к полу. При движении плеч наверх-вперд делается выдох. 10-50 раз.
2. Исходное положение - лежа на спине, руки за головой, одна нога согнута в колене и стоит на полу, вторая выпрямлена вдоль пола (на пол не ложится). На выдохе поднять плечи от пола и одновременно с этим нога, сгибаясь в колене, движется ко лбу. ВЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Наталья_Тагер Оригинальное сообщение
Хотите похвастаться красивым животиком?
Предлагаемые комплексы упражнений направлены на укрепление мышц живота, и при соблюдении правил аэробной тренировки - на сжигание жира в области работающих мышц.
Перед выполнением упражнений надо провести разминку. Лучший варианты разминки - бег 15-30 минут, танцевальная программа, велотренажер или велосипед. Разминка проводится на пульсе 120-150 ударов в минуту, это способствует активизации аэробных путей энергообеспечения с окислением жиров.
Каждый комплекс выполняется около 5 минут, после чего надо растянуть мышцы живота. Далее можно выполнять следующий комплекс упражнений, повторить этот же или выполнить упражнения для укрепления других мышечных групп.
Общее время занятий, направленных на укрепление мышц, обычно составляет 20-40 минут (не считая разминки).
Темп выполнения упражнений для мышц живота - 40-45 повторений в минуту. На усилии делается выдох, при принятии исходного положения - вдох.
Упражнения внутри одного комплекса выполняются из одного и того же исходного упражнения (или очень похожих) и плавно переходят из одного в другое. Выполняются они без остановок при смене упражнений.
Заниматься надо 3-7 раз в неделю (лучше 7). Не раньше, чем через час после еды; после занятия около 2 часов желательно не есть.
При выполнении упражнений из исходного положения лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за головой - очень важно, чтобы поясница была плотно прижата к полу во время всего выполнения упражнения:
Для этого попытайтесь округлить спину (поясницу) за счет напряжения мышц живота и маленького приподнимания ягодиц от пола. Попробуйте между поясницей и полом поместить свою ладонь - она не должна туда пролезать.
Упражнения надо выполнять до чувства сильной усталости в работающих мышцах, при длительной работе мышцы могут начать дрожать - это нормально, еще немного и можете отдыхать. Если на следующий день у вас будут болеть мышцы - примите горячую ванну (хорошо с морской солью) или посетите сауну.
Итак, начали
Комплекс упражнений №1
для мышц верхней части брюшного пресса.
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Поясница плотно прижата к полу. Стопы стоят на полу на расстоянии ширины плеч. Колени направлены в потолок.
1. Из исходного положения приподнять плечи и лопатки от пола и вернуться в исходное положение. Локти все время расправлены; плечи поднимать повыше, но поясница крепко прижата к полу. При движении плеч наверх-вперд делается выдох. 10-50 раз.
2. Из исходного положения приподнимание плеч над полом с выводом рук вперед, между колен. Потянуться вперед за руками. Вернуться в исходное положение на вдохе, руки возвращаются за голову. Поясница прижата к полу. Плечи поднимать повыше. 10-50 раз.
3. Из исходного положения одновременно поднять от пола плечи и ноги и попытаться локтями дотронуться до колен. Колени и стопы остаются на ширине плеч, лопатки отрываются от пола. На вдохе вернуться в исходное положение - стопы поставить на пол, руки положить на пол. 10-30 раз.
4. Из исходного положения, одновременно выпрямляя руки и ноги, поднять их вверх и дотронуться руками до пальцев ног. Ноги остаются на ширине плеч и наверху полностью выпрямляются. Плечи побольше поднимаются вверх. На вдохе вернуться в исходное положение. 10-30 раз.
5. Повторить упражнение "1". 10-50 раз.
6. Выполнить упражнение для растягивания мышц живота (выбрать одно, наиболее удобное для вас). 30-60 секунд.
Упражнение на растягивание №1:
Лечь на спину, руки и ноги лежат на полу, руки вверху. Сделать глубокий вдох и на выдохе потянуться руками и ногами в разные стороны. Попытаться почувствовать, как растягиваются мышцы живота.
Упражнение на растягивание №2:
Лечь на живот, руки перед собой упираются в пол, пальцы направлены на себя, локти направлены вперед. Упираясь руками в пол приподнимать плечи наверх, живот при этом остается лежать на полу - поднимаются только ребра по направлению вперед-вверх. Руки в локтях не разгибаются. Амплитуда движения маленькая. Найти то положение тела, при котором растягиваются мышцы живота. У вас должно быть ощущение, что туловище хочет оторваться от ног на уровне талии.
Комплекс упражнений №2
для мышц верхней части брюшного пресса.
1. Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Поясница плотно прижата к полу. Стопы стоят на полу на расстоянии ширины плеч. Колени направлены в потолок.
Приподнять плечи и лопатки от пола и вернуться в исходное положение. Локти все время расправлены; плечи поднимать повыше, но поясница крепко прижата к полу. При движении плеч наверх-вперд делается выдох. 10-50 раз.
2. Исходное положение - лежа на спине, руки за головой, одна нога согнута в колене и стоит на полу, вторая выпрямлена вдоль пола (на пол не ложится). На выдохе поднять плечи от пола и одновременно с этим нога, сгибаясь в колене, движется ко лбу. В
Без заголовка
13-06-2008 13:32
Это цитата сообщения Дикая_Орхидэя Оригинальное сообщение
Жакет болеро
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дикая_Орхидэя Оригинальное сообщение
Жакет болеро
[x536]Жакет болероРазмеры: 34/36 (38/40) 42/44 |
Без заголовка
13-06-2008 12:02
Это цитата сообщения Malyh_Alexey Оригинальное сообщение
Игрушки фильдчата
Фильцевание- валяние шерсти (сухое). Этот замечательный вид рукоделия очень прост и удобен, особенно для тех, у кого нет возможности вольготно расположиться, заняв большую часть свободного пространства комнаты. Для фильцевания достаточно удобно устроиться в кресле, положив на колени поролоновую губку и кусочек шерсти. При необходимости можно в любой момент прерваться, и не бояться, что кот распутает ваши клубки или ребёнок прольёт краски.
Игрушки "фильдчата", получаются мягкими, пушистыми и очаровательными.
[показать]
Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Malyh_Alexey Оригинальное сообщение
Игрушки фильдчата
Фильцевание- валяние шерсти (сухое). Этот замечательный вид рукоделия очень прост и удобен, особенно для тех, у кого нет возможности вольготно расположиться, заняв большую часть свободного пространства комнаты. Для фильцевания достаточно удобно устроиться в кресле, положив на колени поролоновую губку и кусочек шерсти. При необходимости можно в любой момент прерваться, и не бояться, что кот распутает ваши клубки или ребёнок прольёт краски.
Игрушки "фильдчата", получаются мягкими, пушистыми и очаровательными.
[показать]
Без заголовка
11-06-2008 14:12
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
11-06-2008 14:10
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Нямки разных народов
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Нямки разных народов
Увидел в дневнике мадамочка_Эл ссылки на национальные рецепты в этом посте.
Даю одну общую на искомый раздел сайта
Читайте и радуйте себя и мужчин [300x]
Без заголовка
11-06-2008 14:08
Это цитата сообщения LegOF2006 Оригинальное сообщение
Нужное ВСЕМ!!!
[314x228]
Лучшие ссылки рунета!!!
На все случаи жизни
Достаточной логичный шаг - собрать их все воедино. Что и сделано. Пользуйтесь )
1. Официальная проверка машин на угон и перебивку номеров:
http://www.pro-kurator.ru/post36785218/
2. Поисковики (все) по электронным библиотекам (где можно скачать книгу в электронном виде):
http://www.pro-kurator.ru/post34940847/
3. Онлайн-полезности:
http://www.pro-kurator.ru/post28746688/
http://www.pro-kurator.ru/post29867426/
http://www.pro-kurator.ru/post33729076/
4. Поиск погибших и пропавших без вести солдат (ВОВ, Чечня, Афган, Баку, Нагорный Карабах, Абхазия)
http://www.pro-kurator.ru/post33661137/
5. Важные и полезные телефоны Москвы
http://www.pro-kurator.ru/post32549440/
6. Расписания' 2007. Вокзалы, аэропорты. Электрички, поезда, самолеты.
http://www.pro-kurator.ru/post31077254/
7. Все маршрутные такси Москвы. Номера, маршруты, остановки.
http://www.pro-kurator.ru/post30576352/
8. Все типовые планировки домов Москвы и области. 3-D планировки. Фотографии. Описания. Схемы.
http://www.pro-kurator.ru/post30111175/
9. Оценка квартир онлайн
http://www.pro-kurator.ru/post21276611/
http://www.realprice.ru/SYSTEM/ESTIMATE.HTM
10. Как и где узнать свою кредитную историю (официально)
http://ckki.[url]www.cbr.ru/[/url]
11. Рассчет стоимости ремонта:
http://www.pro-kurator.ru/post29204939/
12. Квитанции МГТС на оплату телефона (по округам Москвы)
http://www.pro-kurator.ru/post28825785/
13. Бланки извещений (ПД-4) для оплаты с Сбербанке (квитанции). Заполнить онлайн или скачать и распечатать:
http://www.pro-kurator.ru/post28465938/
14. Снос и капремонт домой в Москве. Где будут снесены и построены гаражи?
http://www.pro-kurator.ru/post28312984/
15. Все о кредитах. Как получить. Почему отказывают. Рассчитать, какой кредит можно получить. Эффективная ставка.
http://www.pro-kurator.ru/post27363756/
16. Как пробить паспорт? Официальная проверка паспорта на подлинность онлайн
http://www.pro-kurator.ru/post26606714/
17. Карта Москвы (атлас дорог) с прокладкой маршрута и расчетом времени поездки
http://www.pro-kurator.ru/post26552515/
18. Как проследить за своим обычным почтовым письмом, бандеролью. Где оно сейчас? Когда дойдет до адресата?
http://www.pro-kurator.ru/post26482984/
19. Калькулятор веса. Не пора ли худеть?
http://www.pro-kurator.ru/post25849108/
20. Как вернуть украденный/потерянный мобильный?
http://www.pro-kurator.ru/post25833130/
21. СПРАВКА ОБО ВСЕМ:
http://www.pro-kurator.ru/post24204942/
22. Где и как распечатать цифровое фото, не выходя из дома?
Сфотографировал, залил на сайт, получил "бумажные" фото:
http://www.pro-kurator.ru/post23697987/
23. Московское метро в подробностях. Какой транспорт ходит от станции, какие выходы куда выходят, какие рядом улицы и достопримечательности, планы станций:
http://www.pro-kurator.ru/post23586667/
24. Сервисные ("секретные") коды для мобильных всех производителей
http://www.pro-kurator.ru/post23533959/
25. Как определить, настоящий ли контролер? Права контролера и пасажира.
Как выглядит настоящее удостоверение контролера и нужен ли ему наряд на проверку маршрута?
http://www.pro-kurator.ru/post22007764/
26. Где бесплатно скачать аудиокниги?
http://www.pro-kurator.ru/post21805833/
27. Где бесплатно скачать фильмы?
http://www.pro-kurator.ru/post21715974/
28. Программы и игры для мобильных (от карты Москвы до чтения с телефона) - можно скачать бесплатно:
http://www.pro-kurator.ru/post21462780/
29. Пенсионный калькулятор. Расчет пенсии онлайн:
http://www.pro-kurator.ru/post21318470/
30. 3-d моделирование квартиры, интерьера, расстановка мебели:
http://www.pro-kurator.ru/post21313594/
31. Как быстро и недорого снять квартиру и не попасть на "разводку-лохотрон":
http://www.pro-kurator.ru/post19766402/
32. Телефонная база данных (ЕГТС-МГТС) по всем городам
http://www.pro-kurator.ru/post19659194/
33. Как найти ближайшую сберкассу? Список отделений Сбербанка, телефоны, адреса, ближайшие метро.
http://www.pro-kurator.ru/post19102317/
34. Все кодексы РФ с комментариями
http://www.pro-kurator.ru/post18996026/
35. Где бесплатно скачать любые mp3?
http://www.pro-kurator.ru/post18686492/
36. Как отправить бумажноеЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LegOF2006 Оригинальное сообщение
Нужное ВСЕМ!!!
[314x228]Лучшие ссылки рунета!!!
На все случаи жизни
Достаточной логичный шаг - собрать их все воедино. Что и сделано. Пользуйтесь )
1. Официальная проверка машин на угон и перебивку номеров:
http://www.pro-kurator.ru/post36785218/
2. Поисковики (все) по электронным библиотекам (где можно скачать книгу в электронном виде):
http://www.pro-kurator.ru/post34940847/
3. Онлайн-полезности:
http://www.pro-kurator.ru/post28746688/
http://www.pro-kurator.ru/post29867426/
http://www.pro-kurator.ru/post33729076/
4. Поиск погибших и пропавших без вести солдат (ВОВ, Чечня, Афган, Баку, Нагорный Карабах, Абхазия)
http://www.pro-kurator.ru/post33661137/
5. Важные и полезные телефоны Москвы
http://www.pro-kurator.ru/post32549440/
6. Расписания' 2007. Вокзалы, аэропорты. Электрички, поезда, самолеты.
http://www.pro-kurator.ru/post31077254/
7. Все маршрутные такси Москвы. Номера, маршруты, остановки.
http://www.pro-kurator.ru/post30576352/
8. Все типовые планировки домов Москвы и области. 3-D планировки. Фотографии. Описания. Схемы.
http://www.pro-kurator.ru/post30111175/
9. Оценка квартир онлайн
http://www.pro-kurator.ru/post21276611/
http://www.realprice.ru/SYSTEM/ESTIMATE.HTM
10. Как и где узнать свою кредитную историю (официально)
http://ckki.[url]www.cbr.ru/[/url]
11. Рассчет стоимости ремонта:
http://www.pro-kurator.ru/post29204939/
12. Квитанции МГТС на оплату телефона (по округам Москвы)
http://www.pro-kurator.ru/post28825785/
13. Бланки извещений (ПД-4) для оплаты с Сбербанке (квитанции). Заполнить онлайн или скачать и распечатать:
http://www.pro-kurator.ru/post28465938/
14. Снос и капремонт домой в Москве. Где будут снесены и построены гаражи?
http://www.pro-kurator.ru/post28312984/
15. Все о кредитах. Как получить. Почему отказывают. Рассчитать, какой кредит можно получить. Эффективная ставка.
http://www.pro-kurator.ru/post27363756/
16. Как пробить паспорт? Официальная проверка паспорта на подлинность онлайн
http://www.pro-kurator.ru/post26606714/
17. Карта Москвы (атлас дорог) с прокладкой маршрута и расчетом времени поездки
http://www.pro-kurator.ru/post26552515/
18. Как проследить за своим обычным почтовым письмом, бандеролью. Где оно сейчас? Когда дойдет до адресата?
http://www.pro-kurator.ru/post26482984/
19. Калькулятор веса. Не пора ли худеть?
http://www.pro-kurator.ru/post25849108/
20. Как вернуть украденный/потерянный мобильный?
http://www.pro-kurator.ru/post25833130/
21. СПРАВКА ОБО ВСЕМ:
http://www.pro-kurator.ru/post24204942/
22. Где и как распечатать цифровое фото, не выходя из дома?
Сфотографировал, залил на сайт, получил "бумажные" фото:
http://www.pro-kurator.ru/post23697987/
23. Московское метро в подробностях. Какой транспорт ходит от станции, какие выходы куда выходят, какие рядом улицы и достопримечательности, планы станций:
http://www.pro-kurator.ru/post23586667/
24. Сервисные ("секретные") коды для мобильных всех производителей
http://www.pro-kurator.ru/post23533959/
25. Как определить, настоящий ли контролер? Права контролера и пасажира.
Как выглядит настоящее удостоверение контролера и нужен ли ему наряд на проверку маршрута?
http://www.pro-kurator.ru/post22007764/
26. Где бесплатно скачать аудиокниги?
http://www.pro-kurator.ru/post21805833/
27. Где бесплатно скачать фильмы?
http://www.pro-kurator.ru/post21715974/
28. Программы и игры для мобильных (от карты Москвы до чтения с телефона) - можно скачать бесплатно:
http://www.pro-kurator.ru/post21462780/
29. Пенсионный калькулятор. Расчет пенсии онлайн:
http://www.pro-kurator.ru/post21318470/
30. 3-d моделирование квартиры, интерьера, расстановка мебели:
http://www.pro-kurator.ru/post21313594/
31. Как быстро и недорого снять квартиру и не попасть на "разводку-лохотрон":
http://www.pro-kurator.ru/post19766402/
32. Телефонная база данных (ЕГТС-МГТС) по всем городам
http://www.pro-kurator.ru/post19659194/
33. Как найти ближайшую сберкассу? Список отделений Сбербанка, телефоны, адреса, ближайшие метро.
http://www.pro-kurator.ru/post19102317/
34. Все кодексы РФ с комментариями
http://www.pro-kurator.ru/post18996026/
35. Где бесплатно скачать любые mp3?
http://www.pro-kurator.ru/post18686492/
36. Как отправить бумажное
Без заголовка
11-06-2008 11:44
Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение
Ароматерапия : 6 весенних рецептов красоты и здоровья
[показать]
У многих людей приход весны сопровождается появлением множества проблем со здоровьем: частые простуды, ухудшение настроения, ослабление иммунитета… Справиться со всеми напастями помогут аромамасла. Passion.ru - о свойствах этих душистых «лекарств», обладающих высокой эффективностью.
О целительных свойствах аромамасел известно с давних времен. Еще царицы Древнего Египта, Востока и Индии обнаружили, что аромамасла оздоравливают, укрепляют и омолаживают организм.
Сегодня эффективность эфирных масел подтверждена научно, нередко врачи назначают ароматерапию для иммуномодулирования и лечения таких заболеваний, как ОРЗ, простуда, грипп и насморк. Сейчас это особенно актуально, ведь эти болезни часто приходят «под ручку» с весной.
[показать]
Укрепляем иммунитет
[показать]
При простуде и гриппе
[показать]
От остеохондроза
[показать]
При варикозе
[показать]
Для красивой кожи
[показать]
Для укрепления волос
1. Какие масла могут поддержать иммунитет в конце зимы
[показать]
Непременным «атрибутом» весны является и авитаминоз. Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма: ослабляется иммунитет (это и является причиной частых простуд), появляется сонливость, ухудшается состояние волос и кожи. В борьбе с последствиями авитаминоза вновь приходят на помощь ароматические масла.
Лимон - мощный антисептик, снимает головную боль, головокружение. Стимулирует иммунную систему. Особенно часто назначается при эпидемиях гриппа в качестве лечения и профилактики.
Шалфей - используется для лечения кашля, ангины, воспаления легких. Обладает болеутоляющим свойством.
Жасмин - часто применяется при лечении простуды с потерей голоса.
Эвкалипт - мощный антисептик. Применяется при насморках и как отхаркивающее средство.
Анис - обладает отхаркивающим и смягчающим действием, снимает головные боли и головокружение.
Мята - назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Улучшает кровообращение.
Сандал - повышает иммунитет, сопротивляемость организма. Обладает антисептическими свойствами и очищает мочеполовую и дыхательную систему.
Все эти масла можно применять дома, используя специальные ароматические лампы, или в бане. Если вы отдаете предпочтение второму варианту, то нужно помнить, что ароматические масла в чистом виде не выливают на камни, так как масло начинает гореть. Лучше разбавить душистое «лекарство» теплой водой и разбрызгивать эту смесь на полках и стенах парильного помещения.
Как правильно смешивать масла
Эфирные масла хорошо растворяются в жирных (синонимы: растительных, базовых, несущих, основных, транспортных) маслах.
Выберите подходящее по типу кожи растительное масло и добавьте туда эфирное масло. Потом эту смесь хорошо перемешайте в глине. Соблюдайте дозировки. Дозировка эфирного масла для лица не должна быть больше 2% (20 капель на 50 мл общего объёма маски), на тело - не больше 5% (50 капельна 50 мл объёма маски).
Также можно развести эфирное масло в мёде и добавить в маску. Эмульгаторами являются так же молочные продукты - жирные сливки, кефир, простокваша.
2. Ингаляции, растирания и капли для носа при простуде и гриппе
[показать]
Грипп и простуда - частые и самые нежеланные спутники начала весны. Справиться с ними помогут аромамасла.
Ингаляции
3 капли чайного дерева
3 капли лаванды
3 капли эвкалипта
Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 2 раза в день.
3 капли лаванды
2 капли бергамота
2 капли эвкалипта
Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 3 раза в день. Хорошо помогает при кашле.
Растирание
20 мл миндального масла
5 капель мяты японской
2 капли чайного дерева
2 капли эвкалипта
Ингредиенты смешать и растирать составом грудную клетку при кашле и воспалении легких, а также втирать в нос для лечения насморка.
Капли в нос
10 мл миндального масла
3 капли герани
3 капли эвкалипта
2 капли чайного дерева
2 капли бергамота
2 капли кедрового дерева
Все смешать и закапывать в нос 3-4 раза в день.
3. Какие масла подобрать для массажа при остеохондрозе
[показать]
Весеннее настроение часто омрачает обострение такоего недуга, как остеохондроз. Резкие боли в спине или области шеи, головокружение, трудности при перевдижении... Помочь позвоночнику могут не только таблетки и уколы,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение
Ароматерапия : 6 весенних рецептов красоты и здоровья
[показать]У многих людей приход весны сопровождается появлением множества проблем со здоровьем: частые простуды, ухудшение настроения, ослабление иммунитета… Справиться со всеми напастями помогут аромамасла. Passion.ru - о свойствах этих душистых «лекарств», обладающих высокой эффективностью.
О целительных свойствах аромамасел известно с давних времен. Еще царицы Древнего Египта, Востока и Индии обнаружили, что аромамасла оздоравливают, укрепляют и омолаживают организм.
Сегодня эффективность эфирных масел подтверждена научно, нередко врачи назначают ароматерапию для иммуномодулирования и лечения таких заболеваний, как ОРЗ, простуда, грипп и насморк. Сейчас это особенно актуально, ведь эти болезни часто приходят «под ручку» с весной.
[показать]Укрепляем иммунитет
[показать]При простуде и гриппе
[показать]От остеохондроза
[показать]При варикозе
[показать]Для красивой кожи
[показать]Для укрепления волос
1. Какие масла могут поддержать иммунитет в конце зимы
[показать]Непременным «атрибутом» весны является и авитаминоз. Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма: ослабляется иммунитет (это и является причиной частых простуд), появляется сонливость, ухудшается состояние волос и кожи. В борьбе с последствиями авитаминоза вновь приходят на помощь ароматические масла.
Лимон - мощный антисептик, снимает головную боль, головокружение. Стимулирует иммунную систему. Особенно часто назначается при эпидемиях гриппа в качестве лечения и профилактики.
Шалфей - используется для лечения кашля, ангины, воспаления легких. Обладает болеутоляющим свойством.
Жасмин - часто применяется при лечении простуды с потерей голоса.
Эвкалипт - мощный антисептик. Применяется при насморках и как отхаркивающее средство.
Анис - обладает отхаркивающим и смягчающим действием, снимает головные боли и головокружение.
Мята - назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Улучшает кровообращение.
Сандал - повышает иммунитет, сопротивляемость организма. Обладает антисептическими свойствами и очищает мочеполовую и дыхательную систему.
Все эти масла можно применять дома, используя специальные ароматические лампы, или в бане. Если вы отдаете предпочтение второму варианту, то нужно помнить, что ароматические масла в чистом виде не выливают на камни, так как масло начинает гореть. Лучше разбавить душистое «лекарство» теплой водой и разбрызгивать эту смесь на полках и стенах парильного помещения.
Как правильно смешивать масла
Эфирные масла хорошо растворяются в жирных (синонимы: растительных, базовых, несущих, основных, транспортных) маслах.
Выберите подходящее по типу кожи растительное масло и добавьте туда эфирное масло. Потом эту смесь хорошо перемешайте в глине. Соблюдайте дозировки. Дозировка эфирного масла для лица не должна быть больше 2% (20 капель на 50 мл общего объёма маски), на тело - не больше 5% (50 капельна 50 мл объёма маски).
Также можно развести эфирное масло в мёде и добавить в маску. Эмульгаторами являются так же молочные продукты - жирные сливки, кефир, простокваша.
2. Ингаляции, растирания и капли для носа при простуде и гриппе
[показать]Грипп и простуда - частые и самые нежеланные спутники начала весны. Справиться с ними помогут аромамасла.
Ингаляции
3 капли чайного дерева
3 капли лаванды
3 капли эвкалипта
Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 2 раза в день.
3 капли лаванды
2 капли бергамота
2 капли эвкалипта
Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 3 раза в день. Хорошо помогает при кашле.
Растирание
20 мл миндального масла
5 капель мяты японской
2 капли чайного дерева
2 капли эвкалипта
Ингредиенты смешать и растирать составом грудную клетку при кашле и воспалении легких, а также втирать в нос для лечения насморка.
Капли в нос
10 мл миндального масла
3 капли герани
3 капли эвкалипта
2 капли чайного дерева
2 капли бергамота
2 капли кедрового дерева
Все смешать и закапывать в нос 3-4 раза в день.
3. Какие масла подобрать для массажа при остеохондрозе
[показать]Весеннее настроение часто омрачает обострение такоего недуга, как остеохондроз. Резкие боли в спине или области шеи, головокружение, трудности при перевдижении... Помочь позвоночнику могут не только таблетки и уколы,
Без заголовка
11-06-2008 11:43
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Ирина Яковлева » ЭРОТИКА В ШОКОЛАДЕ И НЕ ТОЛЬКО. » Продолжение
РЕЗЬБА ПО ОВОЩАМ И ФРУКТАМ
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Ирина Яковлева » ЭРОТИКА В ШОКОЛАДЕ И НЕ ТОЛЬКО. » Продолжение
РЕЗЬБА ПО ОВОЩАМ И ФРУКТАМ
[показать]
Без заголовка
09-06-2008 23:28
Это цитата сообщения sunnly Оригинальное сообщение
Без заголовка
[400x270]
Summer Flair Table Set Читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения sunnly Оригинальное сообщение
Без заголовка
[400x270] Summer Flair Table Set Читать далее
Без заголовка
09-06-2008 22:04
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
09-06-2008 11:06
Это цитата сообщения Evushka Оригинальное сообщение
Сравнительная таблица
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Evushka Оригинальное сообщение
Сравнительная таблица
(в граммах)
Наименование продуктов | В чайном стакане | В граненом стакане | В столовой ложке | В чайной ложке |
| Вода | 250 | 200 | 18 | 5 |
| Арахис очищенный | 175 | 140 | 25 | 8 |
| Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 |
| Вишня свежая | 190 | 150 | 30 | * |
| Желатин в порошке | * | * | 15 | 5 |
| Изюм | 190 | 155 | 25 | 7 |
| Порошок какао | * | * | 25 | 9 |
| Кислота лимонная (кр.) | * | * | 25 | 8 |
| Клубника свежая | 150 | 120 | 25 | * |
| Корица молотая | * | * | 20 | 8 |
| Кофе молотый | * | * | 20 | 7 |
| Крупа гречневая | 210 | 165 | 25 | 7 |
| Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Ликер | * | * | 20 | 7 |
| Мак | * | 135 | 18 | 5 |
| Малина свежая | 140 | 110 | 20 | * |
| Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 |
| Масло животное растопленное | 240 | 185 | 17 | 5 |
| Миндаль (ядро) | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Молоко сгущенное | * | * | 30 | 12 |
| Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 |
| Молоко цельное | 255 | 204 | 18 | 5 |
| Мука картофельная | 180 | 150 | 30 | 10 |
| Мука пшеничная (1с.) | 160 | 130 | 30 | 10 |
| Орех фундук (ядро) | 170 | 130 | 30 | 10 |
| Перец молотый | * | * | * | 5 |
| Пюре земляничное и |
Без заголовка
09-06-2008 11:05
Это цитата сообщения Evushka Оригинальное сообщение
Символы ухода за одеждой
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Evushka Оригинальное сообщение
Символы ухода за одеждой
 | можно использовать жидкий отбеливатель, содержащий хлор |
 | нельзя использовать жидкий отбеливатель, содержащий хлор |
 | разрешена с любыми реагентами |
 | чистка с обычными реагентами, например, перхлорэтиленом или гидрокарбонатом |
 | не подлежит химической чистке |
Без заголовка
09-06-2008 11:04
Это цитата сообщения Дикая_Орхидэя Оригинальное сообщение
Синий топ
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дикая_Орхидэя Оригинальное сообщение
Синий топ
| [362x536] | Синий топРазмеры: 34/36 (38/40) 42/44 |
Без заголовка
09-06-2008 10:49
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
Что значит полюбить себя?
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
Что значит полюбить себя?
|
Без заголовка
07-06-2008 16:33
Это цитата сообщения Peacemakkker Оригинальное сообщение
Видео в блог!
Вставка видео в дневник.
[показать]Теперь конвертер, переводящий видео-ссылки в готовый ЛИ.ру-код, понимает не только популярные YouTube или RuTube, но и вообще практически любые сервисы видеохостинга. Достаточно вписать ссылку на страницу с роликом в форму ниже и нажать «получить код».
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Peacemakkker Оригинальное сообщение
Видео в блог!
Вставка видео в дневник.
[показать]Теперь конвертер, переводящий видео-ссылки в готовый ЛИ.ру-код, понимает не только популярные YouTube или RuTube, но и вообще практически любые сервисы видеохостинга. Достаточно вписать ссылку на страницу с роликом в форму ниже и нажать «получить код».