[показать] Основная идея фильма: Вселенная - это большой стол заказов, а мы - заказчики. И она слепо воплощает в реальность все наши мысли. Она не различает - о хорошем ли мы думаем или о плохом. Создатели фильма уверяют, что во Вселенной действует всего один закон - закон притяжения. И все, что мы имеем в нашей жизни - все события, людей, успех или неудачи, - мы притянули сами в свою жизнь. То же касается здоровья, богатства и счастья. Сначала эта мысль ошеломляет. Ведь сразу на плечи обрушивается колоссальное чувство ответственности за себя и свою жизнь. Первая реакция - желание поспорить. «Я не притягивал эту аварию, я даже не думал об этих проблемах! Я всегда мечтал о богатстве и здоровье, а не о том, что имею!» Авторы фильма сами озвучивают все возможные возражения. Загадочно улыбаются... и все объясняют буквально на пальцах, что к чему в этом лучшем из миров. Да-да, именно лучшем. Это первое, во что они предлагают поверить и принять как данность.
[показать] 2. Вторая причина неудач и проблем в том, что, даже когда Вселенная готова исполнить мечту и избавить от горестей, она посылает, как утверждают авторы фильма, своих посредников. Кстати, посредником может стать любой из нас. Но человек сам отказывается от помощи, от шанса изменить судьбу. Ему легче причитать о выпавших на его долю испытаниях. Вы послушайте, о чем в основном говорят при встрече старые друзья. Они жалуются на жизнь, ругают правительство, женщины ругают мужчин, мужчины сетуют на женщин. А о чем говоришь, во что вкладываешь свои эмоции, то и получаешь.
[показать] Посмотрите на свое прошлое. Оно является прямым следствием того, во что вы верите. Неудачный брак? Жалобы на здоровье? Нехватка денег? Значит, какая-то часть вас хочет, чтобы так и было. Пример. Одна женщина болела диабетом. Она, конечно, хотела бы быть здоровой. Но на приеме у психолога выяснилось, что еще больше ей нравится чувствовать вокруг себя повышенное внимание, она пряталась в болезнь от жизни. Она сама ее притянула. Психологи еще называют это установками на то или иное течение жизни. Сейчас вы должны проанализировать их. Для этого сначала выпишите на лист бумаги свои жалобы на жизнь. Написали? А теперь превратите их в цели и желания. У вас может и должен получиться целый Пышная грудь, тонкая талия, длинные ноги. Какая девушка об этом не мечтала?
Есть ли способы добиться таких результатов? Конечно есть.
[250x199]Рассмотрим упражнения для груди. Перед началом надо разогреться. Сделать разминку, чтобы быть готовой работать на отдельную группу мышц. Обнимите себя любимую и почувствуйте, как напряглись все грудные мышцы. Для этого встаньте прямо, спина должна быть прямая, руки опустите вдоль туловища. Затем скрестите руки перед собой, словно хотите обнять себя крепко-крепко. Сосредоточьте на мышцах "верха" все свое внимание. Задержитесь в этой позе на 1 минуту, а затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите такое объятие несколько раз.
Лягте на живот, вытяните руки вдоль туловища, подбородок касается пола. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за щиколотки ног. На вдохе поднимите и натяните туловище так, чтобы образовался изгиб тела от позвоночника до сгиба колен. Выдержите позу 8-10 секунд. На выдохе опуститесь в исходное положение.
Подойдите к стене и встаньте к ней лицом на некотором расстоянии. Обопритесь о стену руками так, чтобы тело слегка наклонилось (под некоторым углом к стене). Делайте отжимания так, чтобы верхняя часть туловища слегка приближалась к стене и затем - отклонялась от нее. Повторите 10 раз.
[показать] Для выполнения этой косыночки понадобится совсем немного пряжи и один-два вечера. Не сомневаюсь, что вы получите большое удовольствие и от работы, и от готового изделия. Ведь связать такой головной убор очень просто!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[306x396]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[387x282]
[298x276]
[288x267]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Для начала нам потребуется:
доски "вагонка" шириной 10 см., линейка, карандаш, плоскогубцы, клей для дерева, лобзик (или пила с мелкими зубчиками).
1. Делаем разметку.
Например, внутри рама будет размером 17х17 см.. Следовательно внешние стороны будут по 32 см.. Так как стыкующиеся угловые стороны должны быть под углом 45°.
Внутренняя часть рамы - это сторона с пазиком, а другая - внешняя.
2. Делаем распил.
Сначало срезаем лишнее под углом 45°. Затем необходимо с внешней стороны срезать язычок.
Обратите внимание на то, что перед язычком есть не большая наклонная площадочка. Её срезать не надо. Нужно срезать язычок так, чтобы эта наклонная площадочка осталась.
Таких детале нужно 4 штуки.
3. Разложите детали на столе. Состыкуйте раму углами. Проверьте, что все стыки идеально подходят друг к другу.
4. Аккуратно срезаем или отламываем плоскогубцами внутреннюю часть пазика.
5. Детали необходимо зашкурить мелкой наждачкой. Снять заусенцы и неровности.
6. Склеиваем все части.
Нанести клей, подержать его на воздухе 30-60 секунд, затем плотно соединить склеиваемые детали. Детали схватятся в течении часа. Полное высыхание клея и склеивание деталей наступает спустя 24 часа.
7. Затем мелкой наждачкой зашкуриваем, если необходимо, стыки. Например, где-то вылез и засох клей. Необходимо всё снять до идеально ровной поверхности.
8. Если стыки не совсем ровные, то есть там остались щели, можно воспользоваться клеем "Момент".
И гибким резиновым шпателем нанести на стыки этот клей. Дать высохнуть полностью, в течение 24 часов. Затем снова зашкурить.
Ура! Рама готова.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[341x256]