Читать далее
как насчет вязания с утяжелением?:)

[700x525]

Читать далее...

лично я всей душой люблю то, что сейчас принято называть "спойлеры".
собственно я захотела написать этот пост после того как на днях посмотрела последние серии Сверхестественного. на сайте на котором я смотрю, к последней серии было особенно много коментариев, и среди прочих конечно "аааа, одни спойлеры, вы достали спойлерить. прочитала все коментарии и знаю все что случилось в серии:(" казалось бы... нахера ты читаешь коментарии если не хочешь знать что случилось?

для меня коментарии к фильмам это в первую очередь возможность обсудить случившееся, высказать мнение, почитать что думают другие. ну серьезно ребята, не "первый нах", "круто", "ого" же!

а вообще я человек очень нетерпеливый. когда я итаю книгу, то в самых напряженных моментах обязательно пролистываю страниц на 5 вперед, чтобы знать чем все закончилось, а уже потом возвращаюсь и читаю как все было. когда я смотрю сериал то часто заглдываю на сайт с информацией о нем (сейчас помоему к каждому сериалу прилагается своя википедия) и читаю что случится с тем или иным героем.
когда я в понедельник смотрела новую серию Игры Престолов меня так и подмывало схватить телефон и погуглить чем же закончится сражение.
и в общем то то что я знаю чем все закончится ничуть не делает просмотр менее интересным. наоборот, я м огу расслабиться и смотреть зная что все выживут. касательно Игры Престолов это особенно актуально, потому что выживают не все... а я очень близко принимаю к сердцу то что случается с любимыми героями.

и еще я в последнее время стараюсь себя одергивать, когда после просмотра серии у меня случается сильнейшее желание обсудить случившееся бежать в дневник и писать "о Боже, вы это видели!!!!???", потому что я знаю что будут недовольные. хотя иногда сдержаться очень трудно:)

Читать далее...

я тут недели 3 назад собиралась присоединиться к DoDo... но потом все пошло наперекосяк и я вообще перестала чтолибо делать, не то что следовать какой то системе. но я хочу. так что присоединяюсь.
сейчас пойду посмотрю что у меня там за цели были 3 недели назад и наверное что то поменяю.
а вечером напишу первый отчет.
в общем подписывать посты буду просто DoDo, и прятать весь пост под кат. чтобы не занимать место в лентах. потому что в первую очередь это надо и интересно мне. в общем если видите пост DoDo, и вам оно не интересно то просто пропускайте. ну а если интересно, то милости прошу:)

только что ходила в Тинину будущую школу на welcoming evening. собственно о нем и хотела написать, но напишу про непогоду:)
ушла я оттуда чуть раньше остальных. как жопой чувствовала. в конце пошли показывать классы, я побыстрому посмотрела взяла все бумаги и формы и пошла.
в общем как только вышла обратила внимание на огромную тучу, а на полпути домой начал греметь гром.

[700x525]
мне повезло, я успела дойти до дома, и минут через пять после того как зашла начался пиздец.
продублирую сюда видео из инстаграма, потому что сняла только одно. прошу прощения за квадратность и говнокачество.
Читать далее...

захотелось написать о том почему я решила следить за питанием...
а собственно потому, что за последний год я набрала 8 кг. да, я этому рада. сейчас я помоему выгляжу куда здоровее чем тогда с торчащими ребрами. но перспектива набрать еще 8 кг за следующиц год меня пугает. а такое вполне может случиться, потому что ем я достаточно много и раньше никогда не следила за тем что ем. хотелось булочку ела булочку, хотелось чипсов ела чипсов, хотелось половину тортика в 12 часов ночи... ну если тортик был то шла к холодильнику и захомячивала половину. наверное какой то сбой (возможно гормональный) у меня всетаки был, если при такой жизни я набрала всего то 8 кг, а не 28 :) но теперь с этим определенно надо что то делать.
кроме того, я неоднократно замечала что стоит мне начать питаться хоть чуть чуть более правильно как у меня мгновенно улучшается кожа. она у меня очень плохая, всегда была и наверное всегда будет. нашла спасение в бадяге, но это тяжелая ортилерия, которая к тому же избавляет только от внешних проявлений, но проблема то остается.

в общем уж если когда и пытаться переходить на здоровое питание так это сейчас. благо летом жрать хочется не так дико.
я не могу похвастаться огромными успехами, но пытаюсь.
самое первое что случилось как то неожиданно, я почти перестала есть майонез. причем не потому что он вредный или каллорийный... он мне просто надоел. зато теперь у меня в холодильнике постоянно есть несколько бутылочек с заправками, обычно беру французскую, бальзамическую, медово-горчичную, иногда легкий вариант "цезаря". с ними те же салаты и вкуснее и интереснее и разнообразнее, а еще 20-30 ккал в столовой ложке. красота же:)
стараюсь есть как можно больше овощей. ищу что то новое, например буквально на днях открыла для себя шпинат. дада, я до этого его никогда не пробовала:)
еще делаю соки. утром стакан апельсиново-грейпфрутового. днем, если не лень (особенно мыть соковыжималку:) марковный, свекольный (ложку), яблочный, из сельдерея. обычно мешаю что то с чем то.

ну и еще стараюсь как можно больше двигаться. иногда лень... но стараюсь:)

ну вот как то так:)

вязать пару митенок 2 недели это пиздец (простите, другого слова нет). ну для меня по крайней мере. обычно я вяжу пару за день. в крайнем случае на следующее утро довязываю пальцы. а тут 2 недели. и ладно елси бы времени не было... нет, времени полно, просто то лень, то настроения нет, то еще что то. и слиб митенки были по плечи, но тоже нет. самые обычные.

меня отпустила еще одна проблема. на фоне остальных неудач недельная задержка сильно выбила меня из колеи. хотя сейчас я и понимаю что скорее всего ее причиной был просто стресс. но и она стресса добавила. в общем тадаам, сегодня все началось! надо к врачу сходить, имплант поставить, чтоб больше так не стрессовать.

а вообще надо отряхнуться и начать что то планировать. ну хотябы дела на день. зарядку, растяжку, вязание, уборку. и еще то как решить навалившиеся проблемы. потому что последние 2 недели прошли совершенно бестолково и вообще мимо, и единственное что они принесли это кучу проблем.

ладно, черт с ним. идем дальше.

http://www.gastronom.ru/recipe/8186/tarator-bolgarskij-kislomolochnyj-sup

[457x700]

вчера не смогла удержаться и купила еще один фаленопсис. на этот раз гигантский. таких у меня еще не было. все остальные, кроме миников, примерно одного размера, средние. а этот просто огромный!
но на самом деле подкупила меня его цена:) был 13 уценен до 4:)
только я, криворукая, умудрилась его уже дома уронить, и сломала цветонос, он не отвалился просто сломался и повис, примотала его к палке скотчем, пусть постоит пока:)
сфотографировала с Тиной, дабы показать размер:)

[700x525]
Читать далее...

квест: для окрошки нужен квас, купить его не где, значит надо сделать самой. для того чтобы сделать квас нужен ржаной хлеб... его тоже купить негде. для хлеба нужна закваска, а так как я давно не пекла мо старая испортилась, значит надо сделать закваску:) ну а что делать. поставила закваску 2 дня назад, кормлю, жду пока созреет.

а только что приготовила Таратор. Lizbeth_Airy, спасибо за ссылку на рецепт! вкууусно! только я не стала добавлять орехи, потому что вообще не очень люблю орехи в салатах и в супе наверное я бы их тоже не оценила и масло, потому что мне показалось кощенством добавлять масло во что то столь легкое и малокалорийное.

а вообще надо что то делать с питанием. кушать я люблю и вредности всякие особенно. но надо как то постараться на них не срываться. вчера пообедала бутербродами из хлебцов, авокадо и помидора... а вечером мы вдруг решили пожарить барбекю и я просто обожралась сосисками и острыми крылышками конечно же запив все это дело пивом:) ну ладно, допустим ничего ужасного в этом нет... но без пива можно было и обойтись.
в общем надо брать себя в руки и начинать нормально питаться и регулярно заниматься. вот.

заказала на ибее штуки для обертывания.
-зачем тебе эти пленки?
-надо!
-но там написано что они от целюлита? а у тебя его нет.
-ну надо чтобы и небыло:)

кстати пленки хреновые. узкие и короткие. ногу обмотать хватает 2 раза. уж лучше тогда пищевая пленка.

Девушки. ктонибудь успешно подтягивал внутреннюю сторону бедра? если да, то как? я пока пользуюсь штукой на пружине (кажется называется экспандер) и иногда делаю поднимания ноги (лечь на бок, "верхнюю" ногу согнуть в колене и поставить перед собой, а "нижнюю" поднимать по максимуму).

и еще обертывани комунибудь помогали? просто я могу понять как работают всякого рода разогревающие обертывания, типо с перцем или горчицей. но всякие водоросли и мед мне кажутся пустой тратой времени. нет я верю что они могут повлить на мгкость кожи... но похудение или избавление от целлюлита... ну мед же при всем желании не проникнет под кожу чтобы что то сделать с жиром. или я не права?

а у меня пион изменился с прошлого года:)
в прошлом году он зацвел в первый раз. бутон был с бордовыми прожилками, но когда распустился цветок оказался просто розовый.
[показать]
а в этом году, мало того что цветок помоему в 2 раза больше. но на нем еще появились бордовые краешки у некоторых лепестков в серединке.

[700x525]
да и цветок уже не один а целых 6 :)
цвел еще один, но у того не махровые цветы, а простые, зато густого бордового цвета. а вот остальные кусты пока еще не цветут, и я даже не знаю какого цвета они будут:)

Робик с ветрянкой просто невыносим! сегодня спала часа полтора от силы. потому что с вечера он вроде уснул, но когда я собралась спать проснулся. легла с ним, неа, не спит. пришли вниз, думала включу мультики может под них заснет. ни в какую. крутится, плачет, показывает на прыщи говорит "ау ау". а мне и жалко его, и сил уже нет, просто хочется тишины и спать. в 5 уснул в 6 встала Тина, посадила ее мультики смотреть а сама еще полчаса подремала.
у Тины уже все прошло, на следующей неделе пойдет в сад. у нее кстати все прошло раза в 3 легче чем у Робика. я ее и кремом то почти не мазала, прыщей было мало и небольшие. а Робик почти весь красный.

сейчас Анди погнал машину в сервис. вчера не прошли техосмотр, ода радость что денег как раз хватило а сам техосмотр и на ремонт. а и еще купили Дексе клетку, надо только забрать, когда машину починят. теперь осталось найти деньги на все остальное. ну ничего надеюсь чтонибудь решим. главное машина остается на ходу еще на год. теперь главное чтобы он права не потерял изза штрафов.

а поделитесь ка со мной рецептами ваших любимых холодных супов? желательно без кваса:) потому что мне его не достать... в прочем если убдет прилашаться рецепт домашнего кваса то можно и с квасом:)
просто хочется попробовать что то новое.

ато я обычно готовлю только один холодник:
мелко порезать укроп и немного зеленого лука, посолить поперчить и немного перетереть
добавить маринованую свеклу (или вареную + лимонный сок) на терке
огурец на терке и сметану. и разбавить водой.


[700x700]

на эту запись меня сподвигла статья вконтактиге на которую я наткнулась на днях, и купленные пару дней назад маленькие орхидеи.
в общем в статье в очередной раз были слова о том что "в грунт для орхидеи можно добавить мох" "нижние корни можно полностью спрятать в горшок, верхним воздушным все равно хватит света" и еще что то о тропических дождях и любви к влаге.
а купленные на днх маленькие орхи как раз явились хорошим примером того как делать не надо.
Читать далее...

Дорогие мои Друзья и Пч.
спасибо вам огромное за то что вы у меня есть. я прекрасно понимаю что в последнее время вам наверное сильно надоело читатть мое нитье. мне и самой не нравится так много ныть. но жизнь повернулась ко мне жопой и больше мне обратиться не к кому. людей окружающих меня в жизни я тоже уже достала. а к маме обратиться не могу, потому что она далеко и будет только зря переживать.
Спасибо за ваши советы и слова поддержки. мне это очень важно и дорого.

я совсем сломалась. периодически пытаюсь нацепить на лицо веселое выражение но работает это слабо. уже не хватает сил даже на то чтобы плакать. не говоря уже о какой то домашней работе или еще чем то.

я понимаю что надо как то выбираться из этого говна. понимаю что надо что то делать. и не смотря на тотальный пиздец вокруг никто кроме меня мне лично не поможет с этим справиться.

пойду посижу 10 минут в обнимку с туфлями и начну уже понемножку двигаться. с Дексей погуляю. жалко только наушников у меня больше нет. ни одних блин :( надо пойти купить.

кто смотрел вчерашнюю серию?
если не смотрели не заходите:) ну так, на всякий случай

в очередной раз о том что можно купить на базаре.

[700x525]
да, это подделка:)

а еще мое колечко меня дождалось

[700x525]

у меня такое чувство что нас толи прокляли толи сглазили. все еще незнаю что делать с Дексей. маламутский клуб пока не ответил. пытаюсь дозвониться до rspca ятобы узнать сколько будет стоить кастрация. утром звонила тренеру но его не было дома, его жена сказала позвонить после 8. позвоню, поговорю с ним, хоть спрошу можно ли что то сделать. надеюсь что он сможет что то посоветовать. хотя бы есть ли шансы все исправить, или лучше не мучать ни себя ни собаку.

меня весь день трясет. периодически подступают панические атаки. сил нет совершенно. не хочу ни вязать ни заниматься. шест вообще стороной обхожу.

за что все это? Вселенная, если я тебя обидела, прости меня... прости и направь. у мен просто нет больше сил.