Диагноз атеросклероза у всех на слуху. А все ли представляют, что это такое, когда говорят, что для профилактики атеросклероза не стоит употреблять тех или иных продуктов? Чаще всего это касается продуктов, содержащих холестерин, который многие считают ответственным за атеросклероз, сердечные приступы и другие болезни, но очень немногие знают о том, насколько он необходим для здоровья.

Что такое атеросклероз

Атеросклероз - это распространенное хроническое заболевание артерий. В их стенке откладывается холестерин и формируется атеросклеротическая бляшка, которая сужает просвет сосуда и препятствует току крови. В результате сужения просвета сосудов, снабжающих кровью сердце, возникают стенокардия и инфаркт миокарда, при сужении сосудов головного мозга - церебральный атеросклероз и инсульт, сосудов конечностей - гангрена и т.д.

При атеросклерозе очень важно во время (до развития осложнений) поставить правильный диагноз и полностью изменить свой образ жизни.

Причины атеросклероза

Причины возникновения атеросклероза во многом остаются неясными. Атеросклероз является не просто заболеванием, его проявления относятся к биологии старения организма. Атеросклероз чаще поражает людей в странах с более высоким экономическим потенциалом, жителей городов, людей умственного труда и лиц, подвергающихся постоянным стрессам.

К факторам риска заболевания атеросклерозом относятся: неблагоприятная наследственность (близкие родственники страдали атеросклерозом), мужской пол или дефицит женских половых гормонов у женщин, возраст старше 40 лет, повышенное артериальное давление, малоподвижный образ жизни, курение, снижение функции щитовидной железы, избыточная масса тела, нарушения углеводного обмена (сахарный диабет), повышение вязкости и свертываемости крови.

Нарушения жирового обмена при атеросклерозе

Особое значение имеет нарушение жирового обмена, характеризующееся повышенным содержанием в плазме крови липопротеинов (белково-жировых комплексов) низкой плотности (ЛНП) и очень низкой плотности (ЛОНП), в которых находится так называемый «плохой» холестерин (он-то и откладывается в сосудах). Липопротеины высокой плотности (ЛВП) напротив, содержат «хороший» холестерин и способствуют его переносу в печень для катаболизма (распада). За сутки в организме человека окисляется около 500 мг холестерина в желчные кислоты, примерно такое же количество выделяется с фекалиями и около 100 г - с кожным жиром.

Нужен ли нам холестерин?

Холестерин является предшественником ряда важнейших биологически активных веществ: гормонов, некоторых витаминов, желчных кислот. Он входит в состав клеточных мембран и влияет на их проницаемость. Много холестерина содержится в ткани головного мозга, в нервных волокнах, где он участвует в обмене веществ. Холестерин также способствует нейтрализации ядовитых веществ. В процессе обмена веществ холестерин превращается в желчные кислоты и участвует в пищеварении. Различные заболевания печени нарушают процесс образования и выделения холестерина, поэтому он задерживается в крови и способствует возникновению атеросклероза.

Длительное время холестерин рассматривался как главный фактор атеросклероза и поэтому рекомендовалось ограничение продуктов, содержащих холестерин. В настоящее время установлено, что в развитии атеросклероза отрицательную роль играют только животные жиры, богатые насыщенными жирными кислотами, а также простые углеводы (сахарозы).

Нормы холестерина:

общего в крови - 3,0-6,0 ммоль/л;
ЛНП («плохого») в крови для мужчин - 2,25-4,82 ммоль/л, для женщин - 1,92-4,51 ммоль/л;
ЛВП («хорошего») для мужчин - 0,7-1,73 ммоль/л, для женщин - 0,86-2,28 ммоль/л.
Признаки атеросклероза

Атеросклероз вначале протекает бессимптомно и может быть выявлен только при лабораторном или инструментальном обследовании. Следующий период - это преходящие ишемические (на фоне недостаточного кровоснабжения) расстройства в органах, возникающие время от времени. Это могут быть боли в сердце, головокружения, онемения конечностей и т.д. И заключительный период - хроническая недостаточность кровоснабжения органов из-за сужения просвета питающих их артерий.

Наиболее распространенными формами атеросклероза являются атеросклероз артерий головного мозга, атеросклероз коронарных (сердечных) артерий, атеросклероз аорты, атеросклероз почечных артерий. Если появляются множественные очаги атеросклероза, то говорят о генерализованном атеросклерозе.

Лечение атеросклероза

Лечение атеросклероза должно предупреждать его прогрессирование и способствовать развитию путей окольного притока крови (развитию дополнительных, в обход пораженных сосудов, веточек артерий). Лечение включает в себя:

- повышение двигательной активности ходьба, физические упражнения, легкий физический труд и т.д.;

- рациональное питание - блюда, с обязательным содержанием жиров растительного происхождения и витаминов; исключить - животные жиры и простые углеводы (сладости);

- снижение веса тела до нормального уровня;

- контроль за деятельностью Читать далее...

Краска для волос - первое, о чем вспомнит любая из нас, решив изменить свой стиль. Что может быть более захватывающим? Взять, и в один день полностью измениться! Ведь это не только возможность поднять себе настроение. Сменив цвет волос, мы можем в какой-то степени изменить свой характер, повлиять на привычный ход событий, пересмотреть свои отношения с окружающими.

Долгое время аммиачные краски считались единственным способом изменить цвет волос. Однако, наука не стоит на месте. И уже сейчас известно много попыток создания безаммиачных красителей. Первая попытка создания стойкой безаммиачной краски, которая увенчалась успехом - принадлежала американской компании FAROUK SYSTEMS.

Более 20 лет назад, создав осветлитель, который позволял достигать самых высоких уровней обесцвечивания волос без применения аммиака, эта маленькая американская компания буквально перевернула все представления о работе с волосами.

После этого, для красителя CHI были открыты любые двери. Поклонниками этой уникальной краски на протяжении 20 лет являлись особы королевских кровей, первые леди многих стран мира, и конечно, прежде всего, первые леди Соединенных Штатов, для обслуживания которых компании было предложено открыть свой салон в резиденции Президента США - Белом Доме.

До сих пор краска CHI Ionic остается единственным в мире стойким безаммиачным красителем - продуктом не знающим компромиссов ни по возможностям получения цвета, ни по стойкости ни по пользе, которую он несет волосам. И если раньше краска CHI была известна только в узких кругах топ стилистов США и Европы, то буквально несколько лет назад она появилась во многих странах и даже в России.

Уже несколько лет как самые продвинутые российские стилисты взяли ее на вооружение. Безусловно, процедура «Шелковое Окрашивание» выполнеямая с помощью краски CHI, не является общедоступным способом покрасить волосы. В Москве она остается, наверное, самой дорогой и изысканной парикмахерской услугой.

В чем же отличие Шелкового Окрашивания от традиционного окрашивания аммиачной краской? Ну, прежде всего - это принципиально другой подход к волосам. Получить нужный цвет любой ценой и превратить волосы в омертвевшие отростки, которые торчат из кожи головы - в данном случае такой вариант развития событий исключен.

То, что мы красим волосы - еще совершенно не значит, что после процедуры они не смогут сохраниться в своем первозданном состоянии. И если аммиачная краска оставляет после себя разрушенный защитный слой волоса и разрыхленный травмированный стержень (кортекс), то в случае с Шелковым Окрашиванием основной принцип - это сохранение волоса как снаружи, так и изнутри.

Кстати, почему для окрашивания используется именно шелк?

Причин несколько. Во-первых, вся технология окрашивания строится на чрезвычайно близком составе протеина волоса и натурального шелка. Благодаря сходству состава, шелк позволяет отказаться от использования искусственных компонентов, которые отторгались бы живой тканью волоса. Во-вторых, удивительный результат окрашивания обеспечивается за счет способности шелка проникать глубоко в структуру волоса, принося туда искусственный пигмент, и встраиваться в нее, обеспечивая невероятную стойкость вновь приобретенного цвета. Кроме того, натуральный гидролизованный шелк на молекулярном уровне передает волосам все свои замечательные качества, а это и прочность и эластичность, и способность удерживать влагу. Но главное - это конечно же безупречный фантастический внешний вид!

Таким образом, процедура Шелкового Окрашивания кроме достижения невероятно живого, благородного цвета, позволяет сохранить здоровье волоса (если он не был ранее поврежден). А если волосы до начала окрашивания уже были не идеальны - во время процедуры будет происходить интенсивное восстановление их структуры. И что самое важное, во время окрашивания не травмируется зона роста (фолликул) волоса. Волосы после окрашивания растут более здоровыми и сильными, а нормализация состояния кожи головы позволяет вновь обеспечивать волосы и саму кожу необходимыми для их нормального существования питательными веществами.

Стоит ли сравнивать эту процедуру с аммиачным окрашиванием? Наверное нет. Аммиачное окрашивание - это классика. Оно всегда было и будет более доступным. Оно всегда позволит получить нужный цвет. Ведь красота требует жертв!

А если Вы придерживаетесь другого мнения - к счастью теперь мы знаем, что можно получить любой цвет не нанося вред волосам. Можно во время окрашивания улучшить состояние волос. Можно ускорить рост волос и привести в норму состояние кожи головы.

Что выбрать? Решать вам, ведь стоимость Шелкового Окрашивания в два - три раза превышает стоимость аммиачного окрашивания. Все-таки, красота требует жертв! Кому-то проще пожертвовать здоровьем. Но в данном случае, как раз и можно здоровье купить за деньги. И такое вложение многократно окупится!

Не смотря на то, что процедура появилась в Москве несколько лет назад, до сих пор количество салонов красоты , работающих с ней не так велико. Читать далее...

Несколько лет назад Виктор познакомился с Ольгой. Все произошло обыкновенно. Был выходной день. Он гулял по набережной. Она сидела на скамейке и листала модный журнал. Виктор присел на ту же скамейку, заглянул в журнал, потом посмотрел на Ольгу. Она посмотрела на него. Поговорили. Познакомились. Кажется все просто и обычно, да не совсем так.
Если сказать, что Виктора поразили глаза Ольги, то это не полная, правда. Его в ней восхищало все свое красотой. И глаза, и лицо, и волосы, и руки, и походка. Все! Он полюбил ее сразу! Это было стремительное, бескрайнее, сумасшедшее чувство и главное – взаимное. Они нашли друг друга. Они любили друг друга. И даже короткое расставание казалось им пыткой. Быть вместе всегда и везде стало для них необходимостью. Общение друг с другом доставляло им радость, отдых – удовольствие, а общие заботы были не в тягость.
Так прошел один год. Это по календарю один год. Для них время не существовало, как и для всех влюбленных. Даже времена года прошли для них незаметно. У них было одно время года – весна! Если бы в разгар лета пошел снег, они, наверное, не обратили бы на это внимание. Они любили друг друга, остальное в этом мире для них не имело значения!
Но любая сказка когда-нибудь заканчивается. Ничего не вечно. Однажды Ольга позвонила Виктору и сказала, что ей нужно срочно лететь за границу. Ненадолго. Провожать ее не нужно. Виктор согласился, и она улетела.
Прошли две недели томительного ожидания. Ольга не возвращалась. Потом пришло письмо, в котором она написала то, чего не могла сказать ему на словах перед отъездом: она замужем, уже три года. Вышла замуж не по любви. Муж ее очень богатый коммерсант, живет за границей. Он узнал все про их встречи. Нанял людей и за ними постоянно следили. Он стал угрожать ей и заставил вернуться. Она писала, что не боится за себя, муж любит ее и готов простить, по его словам, ее увлечение. Но за границей живет ее мать, которая лечится на деньги мужа. Именно болезнь матери заставила Ольгу выйти замуж за нелюбимого человека. Но самое страшное было то, что муж обещал расправиться с Виктором, если бы она не вернулась.
Только страх за судьбу матери и Виктора заставил ее уехать. Она писала, что не любит мужа, а любит только Виктора, только его одного и навсегда, но если бы она осталась, то погубила бы этим и его, и свою мать.
Ольга умоляла простить ее за то, что не могла раньше рассказать о себе всю правду. Она боялась за свою любовь, боялась, что Виктор не так поймет, осудит ее и уйдет. Ольга просила Виктора не думать будь-то, она ушла, бросила его потому, что разлюбила, это не так. Она его любит, и всегда будет любить, всю жизнь! Просто иначе сейчас нельзя! У нее нет выбора!
Ольга просила понять и не осуждать ее. Писала, что постоянно думает о нем и надеется, что у него все будет хорошо.
Прочитав письмо, Виктор понял, что Ольга не вернется. Где ее искать он не знал, она не оставила адреса, даже не назвала страну, в которой сейчас живет. Ему казалось, что Ольга увезла с собой его жизнь.
Потом у него случился нервный срыв. Его положили в больницу, долго лечили. Виктору не хотелось выздоравливать, жизнь без Ольги казалось пустой и потерявшей всякий смысл. Время, однако, лучший врач. Оно затягивает наши раны, не спрашивая, хотим мы этого или нет.
Однажды мама Виктора познакомила его с Татьяной, представив ее как свою хорошую знакомую. Татьяна оказалась доброй, милой девушкой, Она знала всю историю, случившуюся с Виктором, но ни когда не говорила об этом. Татьяна старалась, как могла отвлечь его от тяжелых воспоминаний, пыталась погнать черную тоску, которая иногда проникала в душу Виктора. Удивительно! Но это ей удавалось.
А Виктору нравился легкий и веселый характер Татьяны. Разговаривая с ней, он забывал на время свою боль, на душе становилось легко, хотелось снова радоваться жизни.
Они стали легко понимать друг друга, без слов знали, о чем думает или чего желает другой. Так сблизились их сердца, они стали родными людьми.
Через три месяца они поженились. Через год родился Колька, и счастье пришло в их маленький, уютный дом.
***
В тот день, в пятницу все у Виктора складывалось удачно. На работе все шло по плану, никаких неожиданностей. Впереди – два выходных дня. Сходим в парк с Колюней, мечтал Виктор, мороженое поедим, на аттракционах покатаемся, погуляем. Из-за этой сумасшедшей работы редко вместе отдыхаем, даже поговорить с сыном нормально не получается. Все на бегу, урывками, не разговор, а так отдельные фразы. Общение с сыном всегда радовало Виктора, приносило спокойствие и уверенность.
В конце рабочего дня зазвонил телефон.
— Здравствуй, Витя, — раздался женский голос.
— Привет. А кто звонит?
— Это Ольга. Как же давно мы не виделись?
— Кто? Кто? Ольга? Какая Ольга?
Что-то далекое, почти забытое пробивалось из глубины памяти. И тут Виктор вдруг ясно вспомнил этот голос. Оля! Неужели это она? Зачем она позвонила? Все давно уже прошло.
— Забыл, Витя? Я здесь проездом. Захотелось тебя увидеть. Очень хочу, с тобой встретится, поговорить. Я Читать далее...

Ты бежишь по кромке моря, но бежать по песку тяжело, а твоя преследовательница быстронога, она уже нагоняет и дышит рядом. Остановка. А теперь вы будете смотреть друг другу в глаза — кто выдержит дольше, не мигая. Такая детская игра — кто дольше не моргнет. Вдруг она опускает глаза. Когда поднимет — что в них будет? Торжество, боль, покорность? Что женщина может дать мужчине, у которого есть деньги на проституток и домработниц? Возможность добраться до дна. То есть утонуть.
Потом наступила пятница. Ничего не предвещало, что пятница окажется той самой. Они, не сговариваясь, сидели в офисе, пока все не ушли, он время от времени заглядывал в ее кабинет и каждый раз встречал враждебный взгляд. Градус враждебности все нарастал, и он понял, что это та пятница. Покупки они делали весело, в квартире она пришла в уныние.
— Кажется, я погорячилась.
— Но мы договорились.
— Какой ужас.
— Я так ужасен?
— Мне кажется, я провинилась за всех женщин сразу, и мне одной за всех прилетит.
— Может, и прилетит, если будешь вести себя непонятно.
Они начали готовить ужин, притворившись, что забыли, зачем они здесь. Потом она уставилась в телевизор, будто никогда в жизни подобного не видела. В конце концов, в комнате было два дивана. Ему хотелось включить телефон и заняться работой, но он еще на что-то надеялся.
Какая маета. Он сел рядом пить вино за столиком на колесах. Они медленно напивались, она веселела.
— Я хочу рассказать тебе страшную историю. -Ну
— У моего мужа было много друзей…
— У тебя есть муж?
— Был. И у него было много друзей. Симпатичных и уродцев. Высоких и совсем крошечных, вежливых и злых, всяких. Брюнетов, блондинов, татар, евреев. Они были образованные, как энциклопедисты, издавали учебники и книги. Странно, что их было много, как в коммуне. Они почти не выходили из нашего дома, терзали рукописи и книжки, остроумничали, работали. Как на фабрике грез. Мы редко оставались наедине с мужем и привыкли жить в толпе. Мне это не очень нравилось, мне бы хотелось побыть одной, заняться ребенком.
— У тебя и ребенок есть?
— Девочка. Потом случилось странное. Мы расстались из-за одной женщины. А может, не из-за женщины. Когда судья спросила о причине развода, я не знала, что сказать.
Посмотрела на мужа — зачем я развожусь? Не могу вспомнить. Симпатичный человек, что с ним не жить? Но женщина-судья ждала, и я ответила, что у него другая семья. Формально это не было ложью. С кем-то он жил после того, как перестал жить со мной? Он не стал отрицать, но в этом была неправда. Какая-то скверная неправда.
— Я не хочу слушать, я не психотерапевт. Я просто хочу тебя, стерва!
— Хорошо, включи музыку, будем танцевать.
— А без танцев?
— Никак.
— Что ж так сложно-то все, как китайский язык. Наказание божье.
— Терпи.
Два часа они продвигались к постели. К полночи добрались. Еще час она сопротивлялась, выворачивалась, вертелась, как рыба. Рыбалка не удалась. Оба были мокрые, и она захотела в ванную. Он сделал ошибку, выпустил. Она заперлась на час, потом вышла розовая от горячей воды с блестящими глазами и запросилась домой.
— Сам видишь, ничего не получается. Не мой мужчина.
— Ты обещала. Скоро светает, а дальше танцев с поцелуями дело не пошло.
— Расскажи мне про свою главную женщину.
— Еще чего. Она мне изменяла так, что рога за потолок цеплялись. Девять лет. Потом я разбогател и ее прогнал. Теперь ей обидно, что у меня много денег. Мне тоже было обидно.
— Тупая история. Такая же тупая, как моя.
Когда я развелась, мне захотелось вернуть прошлое. Привыкла жить в толпе, окруженная умниками. Тем временем они обзавелись семьями, стали занятыми людьми. У них не стало свободы, чтобы проводить часы в чужом доме, как раньше. Пока их было много в доме, я проглядела мужа. Все произошло как за кулисами. Все знали, но никто словом не обмолвился. В один день они снялись и улетели, как стая перелетных птиц. Они заполнили свою жизнь другим, а моя осталась пустой, как разбитый кувшин. Было несколько звонков по телефону, спрашивали о нем, извинялись. Одного из них я встретила случайно, он не стал сторониться, попросил помочь в одном деле.
Мы занялись делом, а когда дошло до постели, я все бросила. Мне нужен был только один раз. Дело меня не интересовало. Он был первым утопленником. Следующий оказался преследователем, ловцом душ. Он не хотел постель, он хотел душу. Хотел вложить в себя мою душу и там ее запереть.
— Перестань. Это унылая история, раз. А два — я начинаю звереть. Скоро утро, мы не продвинулись ни на шаг. Шторы открывать не будем. Как будто бы ночь продолжается. Иди ко мне. Я буду безжалостен к блудной женщине.
— На этом можно погореть, — она наклонилась, заглянула в лицо, улыбаясь.
— Иди сюда.
Куда теперь бежать? Теперь он завяз в песке. Он хотел жизни тела и не больше. Но почему всегда получается другое? Смотришь в глаза, не можешь тронуться с места, нога в капкане, а она осталась на свободе, делает все что хочет. Зачем толпа мужчин в этой постели, его волнует прядь, которая лежит на плече, родинка за ухом и обжигающее узкое нутро. Он сам Читать далее...

Итак – это случилось. Вы встретили Его – умного, чертовски обаятельного, приятного во всех отношениях, да и вообще, чего скрывать – идеального мужчину. В конце-концов должен же быть у него хоть какой-то изъян. Обручальное кольцо? Не проблема. Данная статья развеет все Ваши морально-этические сомнения по данному вопросу.
1. Он всегда в прекрасном расположении духа, ещё бы ведь с Вами ему не приходится принимать никаких решений серьёзнее выбора цвета презервативов. Воспитание детей, вопросы грядущего ремонта квартиры и способ проведения семейного отпуска – всё это не Ваша забота. Вы – его муза, его одалиска, тихая гавань запретных удовольствий, средоточие нежности… А для принятия каких-либо жизненно важных вопросов у него есть официальная жена.
2. Он не скоро Вам надоест, потому что у него не так уж много свободного времени. За то, каким необузданным и темпераментным он становится с Вами, когда до важного совещания остаётся пятнадцать минут.
3. Дополнительный доход. Не замечайте в упор обручального кольца, а на сообщение о его семейном статусе удивлённо хлопните ресницами и трогательно разрыдайтесь у него на груди. Через несколько минут с жалобной интонацией пробормочите что-нибудь вроде: «Я всё равно тебя люблю»… и т.д. Вызвав, таким образом, очередной прилив нежности и небольшое чувство вины, Вы сможете не только разнообразить свою сексуальную жизнь, но и улучшить материальное положение. Мучаясь совестью (на первых порах, естественно), Ваш герой постарается загладить вину большим количеством материальных вознаграждений за Ваше самоотверженное поведение.
4. У Вас никогда не потребуют верности. Согласитесь сами, в наше стремительное время, верность превратилась в своего рода моральный рудимент. Бесполезное, устаревшее, не приносящее никакой выгоды качество. Вы сможете сколько угодно проводить время с другими партнёрами, не рискнув упасть в Его глазах, по той простой причине, что падать уже, собственно говоря, некуда.
5. Он никогда не станет трепать Вам нервы с просьбами завести ребёнка. Проводя время с ним, Вы сможете продолжать обучение, строить карьеру, наслаждаться жизнью, совершенно выбросив из головы вопросы о детях и прочих глупостях. По прошествии срока, отпущенного природой на рождение первенца, всегда успеете завести собаку или любую другую живность для коротания пустых, безнадёжно одиноких вечеров на склоне лет.
6. Рядом с Вами он всегда будет стараться выглядеть сексуально и импозантно. Грязные носки под ложем любви, отрыжка после полуторачасового пожирания семечек во время просмотра футбольного матча, дрожащие руки и аромат перегара после вчерашней удавшейся на славу вечеринки – всё это не для Вас. Вряд ли Вы когда-либо вообще сможете увидеть его НАСТОЯЩИМ, зачем, ведь эта надушенная, подтянутая жизнерадостная оболочка и так неплохо скрашивает Вашу жизнь.

Надеюсь, я никого не обижу, если спрошу, а что же такое гламур? Дело в том, что термин гламур, гламурный трактуется по-разному даже специалистами в области моды и стиля. Одни воспринимают гламур как яркое, молодежное течение, что-то многоцветное в блестящих стразах, другие согласны с классической трактовкой слова гламур – «роскошь», и относят к гламуру самые дорогие вещи, практически произведения искусства от известнейших модных ювелиров, модельеров или дизайнеров. Несколько другая интерпретация слова «гламур» у французов, истинных ценителей моды и стиля – они считают, что в гламуре больше поведения, чем внешности или одежды, и называют гламуром чувственную красоту, полную шарма и соблазнения. Но все согласны, что прежде всего гламур – это желание выделиться, быть заметным, причем не только из толпы, но и в среде себе подобных. Ничего плохого я в этом не вижу – звери и птицы тоже меняют окраску и распускают хвосты, что уж говорить о нас, людях…
Если делать экскурс в историю гламура, то первыми гламурными дамами принято считать звезд кино – их наряды и стиль всегда внимательно рассматривались, обсуждались и служили образцом для подражания. Так, начало двадцатого века ознаменовано появлением стиля вамп; в тридцатых годах бешеным спросом стали пользоваться страусиные веера, открытая спина и меховые палантины, а сороковые покорила голливудская красавица Рита Хейуорт. Шикарное, облегающее фигуру платье цвета воронова крыла, глубокое декольте, длинные перчатки до локтя и изящный мундштук с сигаретой – этот образ до сих пор является одним из образцов чистого гламура. Потом была Елизабет Тейлор и ее знаменитая роль царицы Клеопатры, которая совершила практически революцию в макияже, привнеся туда яркие насыщенные цвета, огромные ресницы, стрелки в продолжении глаз и украшения в египетском стиле. Ну а восьмидесятые добавили все остальное, впоследствие ставшее эталоном секси – высокий каблук, узкие короткие юбки, подчеркнутую талию, и самое главное - красивое тело, шикарные наряды, драгоценности стоимостью в состояние, виллы с четырьмя спальнями и пятью бассейнами стали открыто приподносится публике, гламур сошел с экранов, вошел в тираж, и жить в таком стиле захотели все.

А что сейчас? К сожалению, образцы гламура XXI века перешли от женственности и красоты к эпатажу и явной театральности. Образец мирового гламура – Перис Хилтон, даже в тюрьму попала за свои выходки. И если раньше ее бы осудили, то сегодня несколько дней за решеткой только добавили Перис популярности. В мире звезд гламур теряет естественность – вещи стали надевать не потому, что это удобно, а чтобы показать другим, что ты богаче, ярче, модные тусовки превратились в некое подобие театрального действа, все в костюмах и старательно играют свои роли, при этом свое настоящее, свой истинный внутренний мир прячется максимально глубоко.

Получается, гламур мертв? Я с этим не согласна. Просто гламур разный, кто-то в него играет, а кто-то живет. Это как современная мода - кто-то ее слепо копирует, а кто-то держит свой стиль. И если ты уверена в себе, хочешь иметь свой особый стиль, быть гламурной, непохожей на других, добро пожаловать в мир гламурных девчонок. Главное в нашем мире истинного гламура – естественность, и никакой манерности, жеманности и выученных перед зеркалом поз.

Не смотри на шоу-бизнес, он существует в своем мире, весьма непростом и часто жестоком, они «соответствуют», а не живут. Все для того, чтобы какой-нибудь женский журнал опубликовал их фото, таковы правила. Вообще равняться на других значит потерять себя, и если тебе не двенадцать, пора уже думать своей головой. Хочешь быть гламурной – будь, и не важно, какой мир тебя окружает. Можно шикануть на миллион и быть незаметным, а можно купить вещь за сто рублей и выглядеть в ней как икона стиля. Дальше мы расскажем, как этого лучше достичь, а сейчас предлагаем тебе несколько мудрых советов, которые позволят тебе сделать первые шаги к настоящему гламуру.

Главное в гламуре – красота. А красоты без ухода не бывает. Запомни это, а еще лучше, запиши маркером на своем зеркале. Чтобы стать гламурной, сначала ты должна стать роскошной и сексуальной, а потом все остальное. Для этого надо очень любить себя, свое тело, и ухаживать за ним. Ты делаешь маски для волос? Никакая одежда не поможет, если твои волосы тусклые, кожа бледная, ногти ломкие, а лишние килограммы так и норовят вылести из-под ремня на белый свет. Не важно, как ты будешь следить за собой – пойдешь ли в спа-центр или сама будешь делать маски, выберешь крутой фитнес-центр или будешь крутить хула-хуп дома – важно, чтобы твоя фигура, волосы, кожа выглядели великолепно.

Макияж. Хочу тебе сказать, что женщина-вамп хороша только для кино, в реальной жизни мужчины таких боятся и особого желания к знакомству не выказывают, да и подруги могут подумать, что ты хочешь задавить их своей агрессивной внешностью и напором. Для гламурной девушки макияж должен быть малозаметным и очень мягким. Глаза вообще не следует подчеркивать, достаточно Читать далее...

Что такое гламурная одежда, какую одежду можно считать гламурной, а какую модной, и в чем это отличие.

Отличие гламурной одежды от модной очень простое - гламурная одежда популярна всегда, потому что подчеркивает красоту и сексуальность женщины, гламур не зависит от времени и моды.

Хочешь быть гламурной девушкой, ходить в гламурной одежде, но не знаешь, с чего начать? Я тебе помогу. Первое, что ты должна сделать - разбери весь свой гардероб, выбери и спрячь в пакеты весь юнисекс, все бесформенное и грубое, а также все то, что ты не надевала в течении года. И никаких жалостей и мыслей типа оставлю для дачи или пикника – хочешь быть гламурной, носи гламурную одежду везде. Поверь мне – такой подход навсегда избавит тебя от забитого шкафа и скептического «нечего надеть», потому что на освободившееся место обязательно придут новые, модные, красивые, гламурные вещи.

Какой предмет женской одежды был и остается самым женственным и очаровательным? Конечно, платье. Требования к гламурному платью простые: оно должно обязательно подчеркивать твою стройную фигуру и быть оригинальным, непохожим на наряды окружающих тебя людей. Словом, в платье ты должна выглядеть как королева. Или принцесса.

Также учитывай, что гламурное платье не приемлет углов, всяких плечиков, дисгармонии, смешения стилей. Если хочешь, выбери платье по фигуре с помощью наших советов. Сделай его максимально простым, а гламура добавь деталями, аксессуарами. Гламурная одежда выработала канон, по которому самым гламурным считается платье с открытыми плечами или спиной, длинное или чуть выше колен. И покажешь что надо, и намеки нужные сделаешь.

Многие девушки цепляются за джинсы с заниженной талией, считая это гламурной одеждой и секси. Поверь мне, это ужасно. Заниженная талия заметно укорачивает ноги, это просто преступление против красоты. Это касается и джинсов в обтяжку, леггинсов – если твои ноги не идеальны, забудь о них, иначе стильной и красивой тебя не назвовет никто. Опросы среди мужчин показали, что они не любят на женщине укороченные брюки, ощущение, что они сели после стирки. И вообще не стоит тупо копировать то, что носят манекенщицы и модели, не всегда это подходит тебе - гламурный стиль не копирует моду, она сама ее творит и никогда не наденет то, что портит впечатление от ее фигуры. Сейчас в моде длинные широкие брюки, ножка в них выглядит просто прекрасно.

Шпильки, каблучок – без них гламурной одежды не существует. Быть на высоте – святой долг гламурной девушки. Но это не значит, что ходить на шпильках нужно везде и всегда, ведь первый принцип гламура – личная красота, и красивые ножки нужно беречь. Для похода в магазин, тем более за рулем высокий каблук не нужен совершенно. А если без каблука не обойтись, положи перед уходом в холодильник чистые носочки или гольфики в целлофановом пакете – по возвращении надень их и приподними ножки повыше, они за десять минут снимут ощущение усталости и вернут твои ножки к жизни…

Не надо слепо копировать звезд экрана или шоу-бизнеса, гардеробы которых показывают телевизионный fashion-каналы. Достаточно несколько пар туфель и сапог. И пусть твой выбор диктует не мода, а стиль. Всегда гламурной будет лаковая обувь, сейчас дико популярны золото и серебро, имитация коди крокодила. Кроме того, никогда не теряли своих позиций замша и вельвет. Если ты хочешь купить обувь яркого цвета, смотри, чтобы она сочеталась с сумочкой или другими аксессуарами. Если она будет ярче всего, взгляд твоего собеседника будет автоматически сползать вниз, а это неверно, он должен любоваться тобой, а не туфлями или сапожками.

Колготы для гламурной одежды очень важны, их вообще можно считать гламурным аксессуаром, поэтому я и решила рассказать о них перед разделом гламурные аксессуары. Меня часто спрашивают, гламурно ли надевать розовые или голубые колготы, или это детство? Какое детство, посмотрите на последние зимние коллекции… Только не надо путать кислое с пресным, здесь как с обувью, для начала выясни, что у тебя отвечает за цвет. Если ты вся в черном, синие колготы будут попаданием в десятку, а если главный цвет в платье – колготы только черные, таковы требования гламура. Один нюанс - розовый цвет более активен, чем, скажем, голубой или металлик, и его нужно открывать либо меньше, либо, опять же, сочетать с другими вещами ансамбля. Все- таки гламур – это шик, а не попугайство.

Жмите на троечку, чтобы читать о модных гламурных аксессуарах.

Что может сделать любой стиль гламурным? Конечно, аксессуары. И если модные тенденции живут всего один сезон, гламурные аксессуары остаются стильными вот уже многие десятилетия.

Знаете ли вы, что быть модной и гламурной не всегда одно и то же – гламурные вещи хороши всегда, а модные уже через сезон будут смотреться вчерашним днем. Ориентируйся в гардеробе на классику, а стать гламурной тебе помогут оригинальные гламурные аксессуары.

Гламурные аксессуары - настоящий простор и для гламура, и для творчества. Не надо золота и бриллиантов, их сейчас даже звезды Голливуда не носят. И ювелирная, и гламурная мода предлагает сегодня крупные оригинальные украшения с полудрагоценными камнями – бирюзой, янтарем, кораллом, да мало ли камней. Это сейчас самые модные аксессуары. У меня, например, есть прекрасный кулон с крупной синей бирюзой – даже когда я в черном, он привлекает внимание всех вокруг. Смело добавляй в свою коллекцию и, самое главное, носи замысловатые серьги, ремни с оригинальными пряжками, браслеты, броши, в этническом или старинном стиле. Хочешь звенеть – выбери монисты для шеи или пояс, подобный тому, в котором танцуют восточные танцы.

Гламурные аксессуары - мех. В холодное время года самый яркий гламурный аксессуар, атрибут, как хотите, конечно, мех. Используй его максимально широко, начиная от шубы и заканчивая резинкой для волос с меховым помпоном, и будь уверена, что это настоящий стиль гламура. Причем всё более популярным гламурным аксессуаром становится именно искусственный мех, прежде всего потому что позволяет играть фактурой и цветом - от классического природного оттенка до невероятных радужных тонов. И не думайте, что это может быть только верхняя одежда, модельеры сегодня предлагают множество различного рода гламурных накидок и прочих милых и стильных вещиц с меховыми вставками.

Сумочка. Конечно, идеальным гламурным аксессуаром является стильная сумочка с фирменным знаком известного дизайнера, а если нет, тоже не беда. Здесь важно, чтобы это была сумочка, а не сума, стильная и изящная, обязательно из хорошей кожи. Чтобы она стала гламурным аксессуаром, выбирай отделку золотом, серебром, переплетение ремнями, но помни, гламур требует качества и четкой формы. Все бесформенное, непонятного цвета и содержания, неприятное на ощупь оставь в магазине. Хочешь больше гламура, ориентируйся на яркое (но не кислотно-ядовитое), или, наоборот, спокойно-роскошное, например, имитацию питона, зебры или крокодиловой кожи.

Ремень с большой фирменной пряжкой - чисто гламурный атрибут. Собственно говоря, сам ремень здесь ни при чем, выделяться он особо не должен и лучше, если по цвету он гармонирует с обувью. Важна именно пряжка, на которой пишутся заветные фирменные знаки или символы модных домов. Тем пряжка больше, тем заметнее логотип, а значит, больше людей его увидят и отметят твою гламурность - так думали еще недавно, а сейчас подобную вещь стали носить все подряд, и активная роль ремня в гламуре несколько упала, он стал просто гламурным аксессуаром. Хотя недавно в одном бутике я видела такой ремень, который заткнет за пояс самое шикарное колье, но и цена у него...
Носить ремень с такой пряжкой нужно с джинсами, к классике он ну ни как не подходит.

Перчатки – в этом сезоне кожа и гламур идут в паре, вернув из прошлого такой гламурный аксессуар, как длинные перчатки до локтя. Мы уже писали в материале мода зима 2008, что уверенным в себе девушкам стилисты советуют вообще не снимать перчаток и ходить в них даже в помещении. Причем цветом и фактурой можно играть, жестких канонов здесь нет. И самый гламур – красивые перстни или браслеты, одетые прямо на перчатки, как ходили когда-то царицы и герцогини. Я попробовала - чувствуешь себя словно живущей в другом мире, какие-то нереальные ощущения, словно время замедлило свой бег. И от мужа еле отбилась, не хотел меня в таком виде на улицу выпускать.

Что предполагает гламурный стиль, какие основные принципы гламурного стиля, что гламурно в этом сезоне.

Если ты хочешь быть гламурной, сначала узнай, что означает гламурный стиль и подходит ли этот стиль тебе.

Набрав сегодня в одном из поисковиков «гламурный стиль», прямо на первой странице я увидела несколько одинаковых анонсов. Ну, думаю, хорошая статья про гламурный стиль вышла, раз ее столько сайтов перепечатали. Открываю с чувством радостного восторга и тухну, будто свечу задули.

Хочется ругаться... Конечно, тема гламур модная, но нельзя же писать о гламурном стиле такую чушь, ведь девушки это читают. И стараются соответствовать. И неудивительно, если к гламурным девушкам отношение в нашем обществе, даже тусовочном, весьма скептическое, если вместо гламурного стиля ты одеваешься как пугало. Будто не зная, что гламурный стиль предопределяет прежде всего блеск, страсть и, самое главное, соблазнительную женственность, автор рекомендует какие-то плечики, сложные одежды, да еще советует, какое при этом у девушки должно быть настроение. Настроение у гламурной девушки всегда одно – я самая-самая и мир вокруг меня прекрасен, сплошной розовый позитив.

Что касаемо одежды, мой совет – если не знаешь, что такое гламурный стиль, смотри женские журналы, причем обращай внимание не на кофточку или брюки, а на их сочетание, дружат ли вещи друг с другом, дополняют ли. Гламурный стиль совсем не предполагает, что ты будешь вся в розовом и блестящем, ты же не кукла Барби и не новогодняя елка. Гламура должно быть в меру, чтобы тебя заметили, выделили, а не чтобы улыбались, когда ты поворачиваешься спиной. Нужна яркая фишка, акцент, а не раздражающая мишура. Например, это может быть

Мех – в гламурном стиле он популярен и летом, и зимой. Причем чем длиннее ворс, тем лучше. Это может быть куртка, горжетка, палантин. И конечно, гламур предусматривает цвет – розовый, оранжевый, ультрамодный фиолетовый или фуксию, тем более что мода тоже активно их использует. Хотя у меня, например, меховая куртка соврешенно белоснежная, и в Москве, где вместо снега даже зимой асфальт, она выглядит шикарно. Покупать длинные одежды не следует, достаточная длина - до пояса.
Один нюанс – все это я говорю об искусственном, декоративном мехе. Если же ты покупаешь натуральный мех, выбирай его естественную красоту – красок и оттенков лучше придуманных природой еще не создал ни один дизайнер, да и пождходит к любому ансамблю. Если же тебе по вкусу крашеный мех, заранее прикинь, как и с чем ты будешь этот цвет сочетать, иначе хорошая вещь может просто глухо повиснуть в гардеробе.

Перчатки из хорошей тонкой кожи длиной до локтя – настоящий тренд гламурного стиля, созданный еще в середине прошлого века. Причем ты запросто можешь носить их не только на улице, но и в клубе. Одень прямо на перчатки большое кольцо, этническое или под старину, и ты будешь выглядеть неотразимо. А если твой гламурный стиль более брутален, можешь использовать другие модные аксессуары осень-зима, например, перчатки без пальцев по типу автомобильных. Украшенные стразами, они выглядят очень женственно, в то же время мужская форма придает твоему гламурному стилю образ смелой и сильной амазонки, и мужчина сделает все, чтобы покорить такую женщину.

Гламурный головной убор. Не слушай тех, кто утверждает, что гламурная девушка должна непременно ходить с распущенными волосами и без головного убора. Здесь полезно вспомнить один из законов гламура – сначала красота, все остальное потом. В холодное время года просто нереально сохранить волосы красивыми, если отдать их на растерзание ветру и морозу, они быстро станут безжизненными, сухими, ломкими. Никакая самая гламурная одежда не сделает тебя секси, если нет красивой прически, отсутствует блеск волос, запомни это.
А какой сейчас выбор? Мода так и хочет быть гламурной, вернув на подиум большие меховые пушистые шапки, кепи и береты как отдельный аксессуар или в сочетании с платками, а вязаный симбиоз, в котором что-то рыцарское, сочетающий шапку и шарф, только подчеркнет твой гламурный стиль.

Стильная гламурная осенне - зимняя обувь – это самоги на высоком каблуке. И чем они выше, тем лучше, поэтому гламур всегда предпочитает ботфорты. А если надо блесныть, можно выбрать сапоги со шпорами, цепями, подковами – их не только видно, но и слышно.
Тебе нравятся невысокие уютные сапожки пушистым мешом наружу? Это весьма стильно, но гламур не терпит грязи и неухоженности, а мы не во Франции живем, у нас улицы шампунем пока не моют. Сколько раз видела девушек, у которых мех реально висит на сапогах вниз грязными сосульками – зрелище неприятное и к гламурному стилю никакого отношения не имеющее.

Хочешь стать гламурной и выглядеть на все сто? Вот несколько советов, которые позволят тебе этого добиться…

Первое правило – чтобы стать гламурной, нужно … постоянно следить за своей внешностью, ухаживать за своей кожей и волосами. Самые гламурные одежда и асессуары не спрячут прыщики, не дадут волосам блеска, не сделают шелковистой кожу. Наоборот, привлекая к себе интерес гламурным обликом, ты также привлечешь повышенное внимание к проблемам своей внешности.

Хочешь быть похожей на красавиц из глянцевых журналов и телевизионных реклам – смотри за собой, используй маски, и через пару недель-месяц ты сможешь выстрелить уже наверняка.

Дальше - чтобы стать гламурной, гламурно выглядеть – тебе нужна пропорциональная фигура. Нужна не для кого-то, а для тебя, если ты себя уважаешь. Обрати внимание, что вся гламурная одежда только и делает, что подчеркивает твои плечи, декольте, живот, талию, ноги. Я не говорю о стандарте 90-60-90, пусть будет 100-70-100, важны не размеры, важна гармония. Нужно стремиться, чтобы твоя фигура напоминала песочные часы, грудь была на месте груди, а талия на месте талии, не выше и не ниже.

Надеюсь, эти маленькие нюансы тебя не беспокоят. Или, если беспокоят, то временно, и скоро ты будешь сексуальна и неотразима в любом облике. А вот что тебе добавит безусловного гламура:

Мех. В любое время года изделия из меха выглядят очень гламурно. Причем это не обязательно одежда, но и аксессуары. И натуральный, и крашеный меха выглядят очень стильно. Только не используй мех кролика – как бы он не обрабатывался, все равно выглядит куцым и дешевым. Если у тебя нет возможности приобрести дорогой натуральный мех, вспомни, что гламур приветствует фантазию, смело используй искусственный, дизайнеры предлагают сейчас множество оригинальных фактур и расцветок.

Тема живой природы. Продолжением меховой и вообще природной темы темы можно считать очень гламурные вещи, сделанные из кожи/шкуры редких диких животных или просто имитирующих их окраску. Наиболее популярными являются кожа рептилий – змея, крокодил, а также очень интересные расцветки шкур зебры и семейства кошачьих. Рептилий сейчас чаще всего используют для создания аксессуаров: сумок, ремней, обуви, в то время как пятнистая графика в последнее время вернулась на подиумы плащах, платьях, юбках и даже нижнем белье. Девушка в платье леопардовой расцветки всегда шикарна, но стилисты предупреждают, что в этом образе очень важно соотносить внешний вид с внутренним содержанием. Надели леопарда, так и ведите себя как леопард, будьте активной, смелой и немного даже агрессивной охотницей, хищницей, играйте первой скрипкой, иначе вас могут не понять. Если же вам ближе более спокойный образ, когда выбираете не вы, а вас, лучше выбрать черно-белую зебру либо использовать кошачьи пятна в ансамбле на второстепенных ролях.

Лак – еще один тренд, который позволит тебе стать гламурной. Вещь может быть целиком лаковой или просто использовать его как вставки. Выбирай сама, какой тебе нужен цвет: если лаковая вещь должна быть центром внимания, пусть она будет яркой, всегда шикарен и очень гламурен красный или даже алый лак. Не нравится красный – замени другим, при этом смотри, чтобы цвет обязательно нес позитив: яркое утреннее солнце или закат, молодая трава, теплое лазурное море, цветы, вино. Если же ты хочешь, чтобы все видели твое платье, декольте или, тем более, нежные розовые губки, яркий цветной лак может сместить на себя внимание, лучше использовать черный – это стильно, эффектно и подходит практически под любой ансамбль. Основные лаковые гламурные вещи – обувь, сумка, ремень.

Металлик. И конечно, стоит сказать несколько слов о цвете металлик, без которого понятия современная гламурная мода просто не существует. Вне конкуренции - золото и серебро. Оттенки золота яркие и праздничные, поэтому больше подходят для вечерних нарядов. Не следует им злоупотреблять, золотой максимум – это вечернее платье, в других случаях золото лучше использовать в аксессуарах. Сумки, браслеты, очки, пояс, цепи, броши, платки, золотая отделка в очках только подчеркнут вашу гламурность и праздничность. Серебро можете использовать смелее – куртки, плащи, пиджаки, сапоги, пиджаки, блузы, юбки, колготы, любые аксессуары, от ульрамодных футуристических до украшений под старину. В отличиии от золота, брутальное строгое серебро прекрасно работает днем и подходит как для классического дресс-кода, так и для более вольного и свободного образа. Однако учитывайте стиль – если брутальные сапоги к молодежной куртке подойдут идеально, то в сочетании с классическим плащом или платьем, изящной сумочкой образ может показаться негармоничным.

Чтобы сказать откровенное «Я вас люблю», нужно было коснуться раскрытым веером ладони правой руки, а резкое «ненавижу» означал жест, когда веер закрывали и подносили к правому плечу.

Я помню свой первый веер. Он появился, когда мне было лет пять или шесть. Это была игрушка, от которой пахло пластмассой, слишком тяжелая для детской руки, но я очень любила им обмахиваться, особенно стоя перед зеркалом. Мне казалось, что так я похожу на Золушку в бальном платье, рисунок которой был в моей любимой книге Шарля Перро. И хотя те времена давно прошли, игрушка сломалась, а книжка про Золушку перешла по наследству к младшей сестре, веер так и остался для меня атрибутом чего-то очень доброго, нежного и сказочно красивого.

Еще мне очень хотелось иметь красивый веер на первом курсе университета, когда я страстно влюбилась в юношу с голубыми глазами. К тому времени я уже знала, что в стародавние времена женщины в Европе общались со своими поклонниками как раз с помощью веера. Например, чтобы сказать откровенное «Я вас люблю», нужно было коснуться раскрытым веером ладони правой руки, а резкое «ненавижу» означал жест, когда веер закрывали и подносили к правому плечу. Я даже сделала веер из бумаги, но голубые глаза ни чего не поняли, а через семестр вообще перевелись в другой университет. Так сигнал «ненавижу» остался невостребованным – наверное, это и к лучшему, потому что вееру приписывают мощные магические силы, начиная от способности отгонять злых духов до вызова сильных приворотных любовных чар.

Вообще слова любовь и веер изначально неразделимы. Мифология утверждает, что первый веер получился из крыла Эола, повелителя ветров. Он якобы пробрался в спальню к Психее, где его и поймал на месте преступления оскорбленный муж Эрос. Мало того что тумаков надавал, так еще и оторвал повелителю ветров одно из крыльев. Эол бежал, а Психея схватила крыло и стала обмахивать им мужа, и Эрос быстро сменил свой гнев на милость. Не отстали от Богов и люди – Ева, первый раз увидев Адама, быстро сорвала лист пальмы и «спряталась» за ним. С тех пор веер стал своего рода последней преградой в отношениях женщины и мужчины – убирая его, дамы открывали себя для поцелуев, отношений и любви. К тому же скромницы, целуясь, могли прятаться за ним от посторонних глаз.

Другое применение вееру придумали китайские монахи, превратив его в предмет боевого искусства. За счет усиления железными пластинами они получили оружие, которое могло сбить человека, нанести ему серьезную травму. А церковь видела в веере вообще дьявольский умысел – она считала, что честному человеку незачем скрывать свое лицо, и этот предмет записали в атрибуты ведьм, которые, скрываясь, шептали свои заклинания и проклятия. Возможно, в силу именно этих причин в даже 17-18 веках, когда веера уже вошли в моду, французским придворным дамам категорически запрещалось открывать веер в присутствии высочайших особ, короля и королевы.

Особый подход к вееру – на Востоке. Так, в Египте носить веер или тем более иметь слуг с опахалами мог только очень знатный человек. В Китае же считали, что веер означает гармонию мужского и женского начал, соединение ян и инь, и не иметь его в доме было просто немыслимо. Мастера фен-шуй и сейчас считают веер символом творения и активно используют его в своей работе, ведь фен-шуй переводится как «быть на лесной поляне, овеваемой свежим ветром». А что, как не веер, создаст вам эту самую розу ветров и ощущение свежести? Не случайно специалисты фен-шуй уверены, что с этим аксессуаром человек всегда будет чувствовать себя комфортно, где бы он не находился. А если вам нужна дополнительная энергия, поддержка, свежие силы, уверенность, когда вы работаете, повесьте веер у себя за спиной, он должен быть расправлен, смотреть вверх и отходить от стены под углом порядка 40-50 градусов.

Вообще веер должен быть у каждой женщины. На Востоке советуют – если вам плохо, если вы больны, если вы не можете решить какую-то проблему, возьмите веер и неспешно им обмахивайтесь – он сам найдет ту энергию, которая отвечает за здоровье или информацию, и принесет ее вам, берите и пользуйтесь.

И, конечно, веер – один из самых эффектных модных аксессуаров. Карл Лагерфельд, например, вообще с ним не расстается, он считает, что энергетика веера приносит ему удачу, энергию и новые свежие идеи. Не остают и другие Модные Дома – Christian Dior, Vivienne Westwood, Giafranko Ferre очень часто прибегают к веерам в своих коллекциях, а этнический стиль вообще взял его на вечное вооружение. И все-таки больше всех от применения веера выиграл гламур – ни какая сумочка, ремень и вообще аксессуар не смогут сделать женщину такой необычной, загадочной, привлекательной, сексуальной и непохожей на других, как это делает даже самый обычный веер, что уж говорить о дизайнерких моделях.

А вы хотите поймать ветер, блистать в обществе и быть неотразимой?

Даже если у вас интересная и высокооплачиваемая работа, умный и грамотный начальник и приятные сослуживцы, одна единственная сплетница или скандалистка (таких и среди мужчин полно) может все испортить и напрочь отбить желание ходить на работу и даже заставить задуматься о смене рабочего места.

Но бросать любимую работу из-за одного человека, который даже не является вашим руководителем, — непозволительная роскошь, поэтому лучше заранее продумать способы нейтрализовать врага.

Журнал АиФ "Дочки-матери" (12-2005) выделяет четыре основных типа "рабочих врагов". Это скандалисты, сплетники, жалобщики и болтуны. Рассмотрим, каковы их характерные черты и как им нужно противостоять:

СКАНДАЛИСТ - этому человеку вовсе не нужна веская причина для того, чтобы начать сотрясать воздух криками, постепенно переходя на ультразвук. В качестве повода для голосовых упражнений сгодится незакрытая дверь, чашка недопитого чая на вашем столе или просто косой взгляд в сторону скандалиста.

Стратегия борьбы.
Ни в коем случае не начинайте кричать в ответ — скандалист только этого и ждет, ведь для таких людей ссора — лучший способ развлечься и привести себя в тонус. Кроме того, ступая на скользкую почву выяснения отношений, вы заведомо проигрываете, ведь у скандалиста гораздо больше опыта подобных стычек.
Лучший выход — сохраняя олимпийское спокойствие и самую лучезарную и доброжелательную улыбку, дать скандалисту как следует прокричаться и выпустить пар. Увидев, что вы не намерены ругаться, скандалист быстро потеряет к вам интерес.
Еще один способ нейтрализовать скандалиста — проявить жалость. Как только в ваш адрес понесутся обидные слова, скажите: «Я понимаю, у тебя проблемы в личной жизни, не переживай, все наладится!» — или что-нибудь подобное. Скандалист будет обескуражен.

СПЛЕТНИК - если вы неожиданно для себя начали замечать недоуменные взгляды коллег в вашу сторону и шушуканье за спиной, скорее всего, вы стали объектом сплетен. Возможно, когда-то вы по неосторожности поделились с кем-то из коллег подробностями личной жизни, а после этого ваша история обросла совершенно невероятными деталями, над которыми теперь потешается весь коллектив.

Стратегия борьбы.
Единственный способ справиться со сплетником — держать рот на замке в его присутствии. Но постоянно хранить гордое молчание скучно, поэтому нужно уметь вовремя вычислить врага. Узнать любителя покопаться в чужом белье не так уж сложно: если человек начинает выпытывать у вас подробности ваших историй, просит пересказать ссору с мужем по ролям и во всех деталях, постоянно вставляет реплики типа: «Ох, как я тебя понимаю!», «А что ты ему ответила?» — скорее всего, перед вами законченный сплетник. Поначалу может показаться, что вы наконец-то обрели лучшего друга, — сплетник непременно будет делать вид, что переживает за вас как за родную, но именно от таких «лучших друзей» стоит держаться подальше.

Ну а чтобы окончательно обезопасить себя и свою репутацию, никогда не говорите гадостей о начальстве и сослуживцах, иначе ваши шансы нажить дополнительных врагов сильно повысятся..

У ЖАЛОБЩИКА все всегда не слава богу: у его ребенка постоянно объявляют карантин в детском садике, у него самого имеется куча проблем со здоровьем, его краны протекают с завидным постоянством, в его квартире идет вечный ремонт, а его маме регулярно требуются дефицитные лекарства. В итоге, преисполнившись сочувствием, вы безропотно взваливаете на себя обязанности жалобщика и работаете за двоих.

Стратегия борьбы.
Услышав у себя над ухом жалобное поскуливание и просьбу задержаться на работе, смело начинайте жаловаться в ответ. Наверняка у вас тоже имеется целый ряд домашних проблем, требующих немедленного решения, а если у вас дома царит полный порядок, вы запросто можете рассказать жалобщику о неурядицах своих знакомых, выдав их проблемы за свои собственные. Жалобщики обычно сразу сбегают, они терепеть не могут себе подобных. Если же вы человек прямой и тертый, можете заявить, что вы не намерены работать сверхурочно без всякого вознаграждения, и отправить жалобщика в кабинет шефа для того, чтобы поговорить с шефом о том, чтобы вам доплачивали за вашу помощь. Успех 100% - история не знает случаев, чтобы кто-то пришел с таким предложением к боссу.

БОЛТУН - самый безобидный из всех офисных врагов, но от этого не менее надоедливый. Он может часами изводить вас мерным бормотанием, безжалостно отрывая от работы, усыпляя и мешая сконцентрироваться. Болтун уверен, что вам чрезвычайно интересно его мнение по поводу погоды, нестабильной ситуации в Ираке и роста мировых цен на энергоносители, и все ваши попытки прервать бесполезный разговор, как правило, ни к чему не приводят.

Стратегия борьбы.
Обычно болтуна совершенно не волнует, насколько внимательно его слушают. А потому, если вы обладаете счастливой способностью отвлекаться от посторонних шумов, не обращайте на болтуна внимания, представьте, что его разговоры — это нечто вроде гула машин за окном. Если же постоянная болтовня вам мешает, сделайте вид, Читать далее...

Деньги, богатство играет в нашей жизни явно не последнюю роль. Очень трудно быть бедным и счастливым, и фен-шуй разработал специальные ритуалы и символы, позволяющие привлечь материальное благополучие в ваш дом.
Аквариум с золотыми рыбками. В Китае рыба всегда считалась символом изобилия, т.к. слово «рыба» в китайском языке и слово «изобилие» равны по своему значению. Также в Китае рыба стала эмблемой супружеского счастья и гармонии. Для того, чтобы символ « рыба » приносил в Ваш дом удачу, счастье и процветание, Вы можете поставить дома аквариум и запустить туда рыбок. Убедитесь, что размер аквариума выбран правильно, он должен быть средним, т.к. слишком маленький аквариум будет «мешать» в достижении Ваших целей, а слишком большой и громоздкий будет препятствовать исполнению Ваших желаний. Вода в аквариуме всегда должна быть чистой и быть насыщенной кислородом, следите за состоянием воды в вашем аквариуме, ведь от нее зависит здоровье Ваших рыбок.

Теперь о рыбках и о количестве их в аквариуме: Цифра «9» символизирует гармонию между небом и землей, так что в аквариуме Вам следует держать восемь золотых (красных, серебристо-красных) и одну черную рыбку. Такое сочетание рыбок в Вашем аквариуме обеспечит Вам процветание, счастье и комфорт в Вашей жизни, а также обеспечит защиту Вашего дома, Вас и Вашей семьи от потерь и предательства! (Если Вы планируете завести больше 9 рыбок в вашем аквариуме, то их число должно быть кратным девяти).

Помните : Не помещайте в вашем аквариуме разные виды рыб вместе (и неизвестные Вам виде также), т.к. одна разновидность рыбок может проявить каннибальские наклонности по отношению к другой. Наилучшее место для расположения аквариума - юго-восточная часть дома. Однако обратите внимание, что южная часть дома принадлежит огню, который вечно конфликтует с водой, поэтому не ставьте аквариум с Вашими золотыми рыбками в южной части Вашего дома, найдите другие идеи для дома! Если некоторые рыбки в Вашем аквариуме умерли ( и Вы не знаете почему), замените их сразу же новыми рыбками и проведите профилактических курс лечение ваших рыбок. По преданию,умершая рыбка помогла Вам избежать несчастия. Смените всю воду в Вашем аквариуме и делайте эту процедуру достаточно часто, ведь от нее зависит здоровье ваших рыбок.

« Золотая рыбка » - символ богатства и процветания в Китае, дословно имеет два значения: «Золотая рыбка» и «Золото в избытке». Итак, как Вы видите, все достаточно просто, для исполнения первого ритуала « Рыба изобилия » по привлечению богатства, счастья и процветания в Вашу жизнь, Вам нужно купить аквариум и поместить туда рыбок. Уверена, что этот ритуал поможет Вам и заодно поднимет настроение как Вам, так и Вашей семье.

Трехлапая лягушка. Еще один популярный символ богатства - трехлапая лягушка. Обычно она держит во рту одну или три монеты, что символизирует богатство. Соответственно и располагаться она должна "лицом" внутрь дома, а не наоборот. Иногда лягушка бывает без монет, но с прорезью во рту, куда можно вставить настоящую монету.

Чем больше эта лягушка похожа на настоящую, тем лучше. Но самая лучшая трехлапая лягушка - из желтого блестящего металла, напоминающего золото, или на самом деле золотая.

Самое подходящее место для лягушки - гостиная. Ее нельзя ставить в ванной, кухне или спальне. В спальне она просто заснет, в кухне ей слишком жарко, а в ванной или тем более в туалете наберется "дурного" иньского духа и вместо удачи будет нести одни проблемы. В гостиной поставьте лягушку в угол, расположенный слева по диагонали от двери -- в т.н. "угол Силы". Если у вас собственный дом с задним двором, на котором живут лягушки, то относитесь к ним с надлежащим пиететом, почтительно и доброжелательно. Согласно древним китайским поверьям, лягушачья семья, проживающая на заднем дворе дома, защищает благополучие.

Чаша богатства. Один из самых популярных и самых действенных символов богатства фен-шуй - "чаша богатства". Это настоящая чаша или ваза, которая наполняется разнообразными предметами. Сама чаша должна быть сделана из металла: меди, золота или серебра. Вполне допустимо использовать чашу или вазу из керамики или хрусталя, но ни в коем случае она не должна быть стеклянной или пластиковой. Идеальная форма для чаши богатства -- округлая и приземистая, расширяющаяся книзу, в общем, напоминающая тыкву со срезанной верхушкой. Именно в такой вазе, согласно древним поверьям, хранился божественный нектар. "Горло" чаши должно быть достаточно широким, но не шире середины. Считается, что в такую чашу богатству легко войти, но выйти трудно.

Существуют три важнейших объекта, которые необходимо положить в вазу во что бы то ни стало. В противном случае вся затея теряет смысл.

1. Выберите из своих знакомых самого богатого и преуспевающего, напроситесь к нему в ости и попросите подарить веточку комнатного (или садового, если он живет в обственном доме с садом) растения или горсточку земли. Ни в коем случае не берите ничего без разрешения хозяина дома.
Украденная веточка или земля не Читать далее...

ПРОШУ ПОМОЩИ П4) ПРОЧТИТЕ))))



Ещё раз! КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЁМ ДНЕВНИКЕ ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ!




Некоторые умники сразу заорут: "Развод!" Нет бля. Просто работа. Я так зарабатываю, ага.
*со времени предыдущего поста ещё никто не пожаловался, что хоть что-то из сказанного ниже - неправда*

Пока, на данном этапе, у меня выходит зарабатывать около 200$ в месяц... Не так уж много времени на это тратя. У вас столько врядли будет, но баксов на 30 можете смело расчитывать.

Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писала это дольше, чем оно займёт времени на практике))))))) На самом деле всё очень просто! Я разобралась сразу же! //и долго-долго терроризировала службу поддержки относительно всяких мелочей... я жуткий параноик ^______^//

0. Вам будут платить за написание рекламных постов.
Мне за один пост платят в среднем от 0.1 до 10$ . На ознакомление с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось. Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. //если конечно рекламодатель вредный не попадётся... бывают и такие *#

1. Зарегистрируйтесь на
Регистрация простая и быстрая. Логин, пароль, адрес дневника, e-mail, имя-фамилия (я написала просто Лучиэнь) и средняя посещаемость вашего дневника за месяц. Последнюю можно посмотреть так: откройте профайл, внизу найдите ссылку "количество посетителей". В открывшемся окне выберите закладку "по месяцам" и посмотрите колличество посетителей за последний месяц (в данном случае - ноябрь) - его и введите при регистрации.

2. Напишите у себя в дневнике о сервисе
и разместите в этом посте невидемый счётчик, код которой вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать :)
Вообще-то, об этом вам и так расскажут после регистрации... Даже подробнее) так что всё будет полностью ясно)

3. Откройте на сайте закладку "Предложения" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку "подробности" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно.
Для всего этого, естесственно, нужно войти на http:///?r=10320
с логином и паролем. В списке предолжений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованая цена за пост (она расчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того, пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или нейтральный (как правило, согласны на или позитивный, или нейтральный). Уже в подробностях будет более детально раскрыто то, чего от вас ожидают.

4. Нажать на кнопочку "отправить заявку". (писать пост пока не надо!)
Обычно, на рассмотрение заявки уходит от нескольких часов, до нескольких дней. Здесь нужно указать цену. Я обычно оставляю рекомендованную, хотя можно её и повысить, если она кажется слишком маленькой.

5. Рекламодатель или соглашается, или предлогает изменить цену, или отказывается (редко). Это нужно смотреть в закладке "заявки".
Если соглашается - то вперёд к пункту 6! Если предлогает изменить цену (в меньшую сторону, конечно))), то решаете, устраивает ли она вас - тогда жмёте "согласиться" или "отказаться". Если отказывается - то отправляйте заявку другому :) ну его нах!

6. Напишите пост в дневник, удовлетворяющий требованием, отправьте ссылку на пост. И ждите оплаты))
Ссылку на пост нужно вводить в "подробностях" рекламодателя. Оплата обычно поступает в течении двух дней (не считая выходных). Если не приходит - пишете в службу поддерки и они разбираются с этим вопросом.

7. Когда наберутся 20$ - вы сможете перевести их на web-money или яндекс-деньги! (я вот ноутбук собираюсь через вебмани купить!)
Если кошелька нет - со временем его совсем не сложно завести. Регистрируетесь на www.webmoney.ru, и делает всё по действиям. Это - всемирная денежная сеть. С помощью её можно расплачиваться ГДЕ-УГОДНО в интернете (в т.ч. платить за инет), переводить на банковский счёт, или снимать наличкой в практически любом банке. ПАРОЛЬ НЕ ЗАБЫВАТЬ!!! ФАЙЛ-КЛЮЧ НЕ ТЕРЯТЬ! Иначе будет большй пиздец. //на своей шкуре знаю, когда винды летали... слава богу, всё обошлось//

Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в комментах, в приват, или по асе 262222588! Но на вопросы типа "привет как дела" не отвечаю и в игнор почти сразу отправляю. Так что быстренько изложили суть проблемы и усупили очередь следующему.

И... пожалуйста! Процитируйте это сообщение! Возможно вам лениво/не нужны деньги, но вот вот кому-то из ваших Читать далее...

Это цитата сообщения Стелла_Чиркова Оригинальное сообщение

А вот и обложка с кошкой!

Журнал "Современная торговля" №1/2009, фотограф Елена Гореленкова, одежда Этти-Детти, съемка проводилась в ТЦ "Щука". А в игре-угадайке нужный снимок из фотосессии выбрала Оля-Фролик! С нас подарок!

[525x700]

Антицеллюлитный массаж с аромамаслами оптимизирует обменные процессы в тканях, крово- и лимфоток. Растирания с аромамаслами обеспечивают мощный приток крови к тканям, стимулируют обмен веществ и процессы регенерации, помогают снять воспаления нервной и соединительной ткани.
Коварному целлюлиту все возрасты покорны! И все фигуры. Он может появиться и у стройной 20-летней девушки. Даже в начальной, почти незаметной, стадии целлюлит сильно омрачает жизнь, лишая женщину главного - уверенности в своей привлекательности.

Каковы внешние признаки этого заболевания, знает каждая женщина. Многих беспокоит накопление "запасов" в определенных местах, потеря чётких контуров фигуры и, конечно, пресловутая "апельсиновая корка". Поэтому к наступлению лета, когда придется подставить солнечным лучам свои плечи, бёдра, животик, все стремятся привести себя в порядок.

Оказывается, в борьбе с целлюлитом нам могут хорошо помочь ароматные масла. Вот хороший рецепт - Грейпфрут - 10 капель; Герань - 8 капель; Бергамот - 10 капель; Корица - 3 капли; Мускат - 5 капель.

Количество каждого из аромамасел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы ( миндальное масло, оно же масло сладкого миндаля). Масло миндаля отличается тем, что благодаря отсутствию резкого запаха, нежной текстуре и способности растворять в себе другие эфирные масла, оно является идеальной основой для приготовления ароматических и косметических смесей. Масло миндаля подтягивает и питает кожу, включает механизмы обновления её тканей, обладает восстанавливающим и ранозаживляющим действием. Кроме указанного масла, рекомендованы кипарисовое, лавандовое и можжевеловое, их присутствие в антицеллюлитном креме очень полезно.

Методика применения аромамасел

При борьбе с целлюлитом аромамасла применяют главным образом для массажа и растираний. Домашняя процедура самомассажа (два раза в день) принесет массу пользы и удовольствия, соединив в себе борьбу с целлюлитом и ароматерапию. Методки проста - нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями.

Ароматная ванна от целлюлита

Вот хороший рецепт против целлюлита, который мы предлагаем вашему вниманию. "Взять стакан молока, несколько капель цитрусового масла (Апельсина, Лимона, Грейпфрута) и горсть любой соли для ванн. До половины заполнить ванну тёплой водой, вылить туда полученный состав, полежать в ней минут 15-20.

При этом надо хорошенько помассировать места, затронутые целлюлитом. Если такую процедуру проделывать хотя бы раз в неделю, состояние кожи даже при очень запущенном целлюлите существенно улучшится."

Вот еще два состава для ароматных ванн:
1. По две капли: Кипариса, Фенхеля, Розмарина.
2. Также по две капли: Розмарина, Герани и Лимона.

Борьба с целлюлитом идет постоянно, и на кону в этой борьбе с целлюлитом такие важные понятия, как красота, сексуальная привлекательность женщины, ее уверенность в себе. Как нашей борьбе с целлюлитом помогут салонные и клинические процедуры?
Если вы решили построить борьбу с целлюлитом на одних только салонных процедурах, я буду должна вас разочаровать - одними процедурами, скорее всего, делу не поможешь. Все, даже ультрасовременные салонные методики, являются по сути дела косметическими, то есть борьба ведется не с целлюлитом, а с его внешними проявлениями, и этот внешний эффект, к сожалению, весьма кратковременный.

Однако салонные процедуры могут дать прекрасный старт для вашей собственной борьбы с целлюлитом, так как помогут поверить, что бороться с этой проблемой можно, и бороться весьма успешно. Еще больший эффект можно получить, если заниматься не одной, а несколькими методиками, действующими разнонаправлено, а также выполнять предписания по правильному питанию во время прохождения курса, заниматься дома или спортивном центре физическими упражнениями против целлюлита, а при необходимости использовать рекомендованные вам препараты для наружного или внутреннего применения. Все это оговаривается в каждом отдельном случае, мы же говорим о том, что же нам для борьбы с целлюлитом предлагают салоны.

1. Антицеллюлитный массаж. Первое средство борьбы с целлюлитом - антицеллюлитный массаж, вариаций которого множество, в каждом салоне свои добавки, секреты и зовущие экзотические названия. Смысл же у всего один – раскачать «целлюлитные» мышцы с целью усиления в них обмена веществ. Кому-то помогает очень, сама видела, а для кого-то как об стенку горох. Если вам интересно, посмотрите, как можно самой делать хороший антицеллюлитный массаж дома.

2. Ультразвуковой лимфодренаж. Как говорят аннотации к процедуре, основная задача данного метода есть размягчение подкожно-жировой ткани в проблемной зоне, что способствует более активному движению лимфы, выведению токсинов и соответственно усилению в данной зоне обмена веществ. Нельзя сказать, что борьба с целлюлитом на этой процедуре закончится, но попробовать стоит.

3. Прессотерапия. Еще одна разновидность лимфодренажа – так называемый пневмодренаж, или прессотерапия. Методика борьбы такова - используется специальный костюм, из которого выкачивают воздух, тем самым создавая повышенное давление на зоны целлюлита, из-за чего излишки жидкости и часть жировых клеток либо выдавливается в другое место тела, либо выделяется наружу, создавая эффект подтянутости и упругости проблемных зон. К сожалению, временно, потому что из организма ничего не выходит.

4. Обертывание. Далее следует сказать о такой популярной методике борьбы с целлюлитом, как обертывание, цель которого-стимуляция крообращения проблемных зон плюс насыщение тканей необходимыми для обмена веществ элементами. Обертывание бывает холодным и горячим. При холодном обертывании против целлюлита обычно используют лечебные грязи, при которых происходит мощный отток крови и лимфы из слоя подкожной клетчатки, кровь и лимфа выносит токсины и шлаки. Большую популярность последнее время получило обертывание при целлюлите морским растением ламинарией. Скажу я вам, такая борьба сама по себе приятна. Горячее обертывание как методика борьбы с целлюлитом отличается тем, что используют препараты с искусственными экстрактами горчицы или, скажем, перца, после нанесения которых оборачивают проблемные зоны пленкой, это создает эффект тепла, "горения" в отдельном участке тела, активное кровообращение и лимфодвижение, увеличивается эффективность антицеллюлитных средств.

5. Электромиостимуляция – процедура для ленивых. Борьба с целлюлитом ведется здесь посредством аппарата, который выдает вам импульсы электрического тока. В сокращении мышц нет ничего необычного, и если ленивый пойдет на миостимуляцию, то активный человек присядет сотню раз и получит по сути то же самое. Вот здесь и познается само понятие БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ - готовы вы бороться или пусть другой борется.

6. Мезотерапию следует отнести скорее к клиническим процедурам, нежели салонным. Борьба с целлюлитом ведется обкалыванием целлюлитного участка специальными препаратами, которые могут действовать на расщепление и синтез жиров, кровообращение и лимфу. Так как это уже лечебная методика, то и подход более серьезный. Препараты могут быть как медикаментозные, так и построенные на гомеопатическмх принципах. Что именно использовать для борьбы с целлюлитом, какой препарат или смесь вам колоть, решает врач в зависимости от сути вашей проблемы. Плюс мезотерапии в том, что большое количество локально введенного препарата позволяет, во-первых, резко усилить активность его действия в зоне целлюлита, во-вторых, уменьшить скорость его рассасывания, а значит значительно увеличить время действия.

7. Озонотерапия считается сегодня одной из самых удачных методик борьбы с целлюлитом. Можно сказать, борьба с целлюлитом соседствует с уходом за кожей. Кожа при правильной озонотерапии не Читать далее...

Всем женщинам известно, как нелегко бороться с ненавистной "апельсиновой коркой". Решить нашу проблему пообещали дамам модельеры. Они создали специальные шорты и бриджи, которые якобы позволят забыть о целлюлите навсегда... А как на самом деле?

Тем, кто хочет попытаться убрать целлюлит с помощью одежды, предлагается широкий выбор. Более эффективным - но и самым нелегким в использовании - считается трехслойное белье. "Формула успеха" таких антицеллюлитных шорт, бриджей, брюк и колготок - это лайкра, латекс и хлопок. Три слоя массируют кожу, создают "эффект сауны", выводят лишнюю жидкость.

На второе место претендуют предметы туалета, в состав которых входит специальный активный компонент - ацетат теофиллина. Производители настойчиво уверяют, что он разрушает целлюлит. Ученые пока выдерживают театральную паузу: чудодейственные свойства этого вещества еще никем убедительно не доказаны.
На почетном третьем месте - однослойное белье с массажным эффектом. Антицеллюлитным его можно назвать с весьма большой натяжкой: эти прочные бриджи и колготы просто массируют ноги, вроде дополнительный антицеллюлитный массаж. Но зато и стоят они недорого, а значит, в случае неудачи вы не будете горевать из-за напрасно потраченных денег.

Тяжелый эксперимент
"Первыми ласточками" стали итальянки - 100 сильных духом представительниц слабого пола, которые решились поставить на своем теле эксперимент. Храбрых домохозяек (средний возраст -37 лет) на 2 месяца заперли в трех медицинских центрах Генуи, Милана и Бриндизи. Каждой участнице выдали на руки (точнее, на ноги) по пять пар упругих антицеллюлитных бриджей, а по окончании срока заключения устроили допрос с пристрастием.

Выяснилось, что все дамы первые 3 дня испытывали трудности с натягиванием специфических штанов. Исследователи сделали вывод: чтобы надевать "умное" белье, требуется определенный навык. 28% участниц остались недовольны эстетическим видом антицеллюлитной одежды - они сочли ее чрезмерно длинной. 62% женщин при ходьбе чувствовали, как ткань массирует их ноги (этого, собственно, и добивались создатели). Правда, только 24% дам согласились, что за 2 месяца использования бриджей по назначению их кожа стала более гладкой и упругой.

Возник вопрос - что чувствует женщина, которая носит антицеллюлитные брюки, джинсы, шорты или бриджи. По мнению производителей, в этой одежде одинаково комфортно тренироваться и ходить в течение рабочего дня.

"Тренироваться в таких штанах чрезвычайно неудобно, -считает Ирина Гусева, фитнес-врач клуба "Оранж Фитнес". - Вы потеете, они быстро намокают и становятся очень тяжелыми. Через несколько минут активных упражнений в них и ходить-то трудно, не то что заниматься спортом".

Но после мучений в зале можно, по крайней мере, принять душ и переодеться. В офисе (а там ваши проблемные зоны, упакованные в спецбелье, вспотеют не намного меньше!) позволить себе такую роскошь нельзя. Зимой нужно бояться переохлаждений, летом - перегрева, к тому же антицеллюлитное белье сдавливает брюшную полость, вы постоянно его чувствуете, а это не очень приятно, да и для здоровья не слишком полезно. Ношение штанов в течение всего дня дает только один большой плюс: они зрительно стройнят и "утягивают" фигуру - согласитесь, удобная штука для тех "редких" моментов, когда очень хочется выглядеть похудевшей.

Правдивые показания
Специалисты настаивают: антицеллюлитную одежду нельзя носить обладательницам всевозможных повреждений кожи - дерматитов, ранок, порезов, царапин, а также дамам с повышенным давлением, гинекологическими проблемами и варикозным расширением вен. Всем остальным представительницам прекрасного пола пользоваться чудо-одеждой можно. Но "спасет" ли она их от надоевшего целлюлита?

Опыт показывает, что помогает такое белье только рыхлым и действительно полным женщинам - тем, у кого целлюлит связан с нарушением оттока жидкости. Худышкам (особенно курящим), которые тоже нередко страдают от "апельсиновой корочки", оно скорее всего не поможет".

"На мой взгляд, даже при постоянном ношении этой одежды можно добиться только косметического эффекта, - замечает фитнес-врач Ирина Гусева. - Производители обещают: когда вы двигаетесь, специальная ткань массирует проблемные места, стимулирует кровообращение и устраняет отеки. Но ведь мышцы-то не работают! Они утянуты, как в корсете..."

Итак, можно ли носить антицеллюлитное белье? Можно - если у вас нет к этому медицинских противопоказаний. Будет ли от него толк? Это зависит от качества самого белья и особенностей вашего целлюлита.

Но ждать "великих бельевых чудес" не имеет смысла: избавиться от целлюлита помогут только комплексные меры и здоровый образ жизни!

Народные методы лечения помогут справиться с целлюлитом.

К основным причинам появления целлюлита относятся гормональные нарушения, неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы. Кроме того, переохлаждение сможет стать причиной начала развития этого заболевания.

Вы не знаете, как определить у себя наличие целлюлита? Это легко. Нужно просто чуть-чуть сдавить кожу пальцами: если в результате вы увидите что-то похожее на «апельсиновую корку», то именно это и есть основной симптом целлюлита.

Если вы решили избавиться от целлюлита, неважно, народными методами или косметическими, первым шагом должно быть устранение по возможности всех причин этого заболевания или хотя бы большей части, т.е. увеличение физической нагрузки, исключение жирной пищи из рациона (больше соков, овощей, фруктов), различного рода выпечки; старайтесь избегать стресса - научитесь расслабляться и контролировать свои эмоции.

народные методы рекомендуют:

Контрастный душ. Народные методы особо рекомендуют контрастный душ, он улучшает кровообращение, и, в частности, помогает избавиться от целлюлита за счет того, что за счет контрастного воздействия на кожу стимулирует обновление клеток и более активный обмен веществ.

Активный образ жизни против целлюлита. Если вы работаете сидя, это для целлюлита просто подарок. Народная мудрость советует обязательно хотя бы раз в час вставать и делать разминку. Кроме того, можно прямо сидя напрягать и расслаблять ягодицы - это упражнение не только будет способствовать притоку крови в проблемные зоны целлюлита, но и, как утвердают сексологи, развивает некие женские мышцы, что приводит со временем к более ярким сексуальным впечатлениям. Ну и, конечно, при сядячем образе жизни и работы не обойтись без спорта и простых физических упражнений против целлюлита, и дело тут даже не в народных способах борьбы с целлюлитом, а в здоровье в целом.

Кстати, в последнее время на многих форумах вижу многочисленные заметки о том, что люди борются с целлюлитом с помощи лестниц. Этот метод тоже можно смело считать народным. По сути, лестница в подъезде - та же самая дорожка в фитнес-центре, только бесплатная. Если вы хотите попробовать этот метод, прросто полчасика погуляйте вверх-вниз по своему подъезду. Надо сказать, что это достаточно тяжело с непривычки, но представьте, какая хорошая нагрузка на участки целлюлита. По сути, ягодицы и работают именно тогда, когда человек поднимается наверх, идет активное сокращение именно ягодичных мышц. Кроме того, воспользуясь этим народным методом, скоро вы заметите, что таким способом можно убрать лишний вес и уменьшить объема живота, ибо все в организме взаимосвязано.

Вот еще несколько простых и доступных народных средств, которые помогут вам решить проблему целлюлита.

Растирание морской солью проблемных участков целлюлиту не нравится. Этот метод на практике доказал свою эффективность. Однако не стоит забывать, что результат никогда не приходит сразу. Тем более стоит также учитывать стадию заболевания. Очувидно, что начальная стадия лечится намного быстрее. Возвращаясь к растиранию морской солью, хотелось бы отметить, что народная медицина рекомендует эту процедуру для кожи всего тела.

Антицеллюлитный массаж также эффективен и полезен. Но существуют недостатки: процедура достаточно болезненна и после нее могут оставаться синяки. Но ведь красота требует жертв, не так ли? Попробуйте сделать антицеллюлитный массаж дома, это не сложно.

Лечебное обертывание с глиной против целлюлита. Народный опыт советует - возьмите глины, размесите до состояния теста, лягте и элементарно наложите ее на кожу. Лучше всего подобный уход за кожей осуществлять в сухой ванной. Глиняная маска лежит минут десять, глина активизирует кровообращение и вытягивает шлаки, потом просто снимите ее и примите теплую ванну, где щеткой еще раз промассируйте зоны целлюлита.

Блюда из картофеля помогут сделать кожу более упругой, а содержащийся в картофеле кальций выведет излишки жидкости Вашего организма. Однако чипсы и жареный картофель не смогут помочь Вам избавиться от целлюлита.

Вода играет большую роль при лечении целлюлита. Рекомендуется пить как можно больше воды. Вы ведь помните, что при целлюлите вода плохо выводится через кожу. В этом случае также можно обратиться к рецептам против целлюлита, которые можно приготовить в домашних условиях. Например, народная медицина советует настой из березовых листьев, он хорошо выводить жидкость из организма, тем самым вымывая шлаки.

Какой бы метод - народный или косметологический - Вы ни решили бы применить, помните, что результат не будет долгосрочным, если Вы не станете следить за своим образом жизни. Питайтесь правильно, кушайте овощи, фрукты, салаты, больше двигайтесь и вы никогда не вспомните, что такое целлюлит!

Криотерапия помогает заметно похудеть и решить проблему с целлюлитом – может быть, это именно тот способ, который вы давно и безуспешно искали.

Думаете, речь пойдёт о холодном, строгом профиле Снежной Королевы? Ну или хотя бы о белокурых красавицах Скандинавии, откуда она родом? Вовсе нет. Наши советы подойдут и блондинкам, и шатенкам, и брюнеткам и даже рыжим. Потому, что цвет волос и оттенок кожи к нашей теме не имеет никакого отношения, ведь криотерапия – именно о ней мы будем говорить - подходит всем без исключения.

Термин «крио» переводится, как холод, отсюда криотерапия-это воздействие на организм с помощью специальных процедур при помощи сверхнизких (до минус 160 градусов) температур. Это вам не прохладный душ, не обливание холодной водой и даже не прорубь в Крещенские морозы. Это все цветочки, ибо таких низких температур, как в криотерапии, в природе нет вообще.

Конечно, процедура пусть и короткого, но шокового удара холодом не из приятных, но зато какой эффект – резкое охлаждение организма приводит прямо к волшебным результатам, среди которых усиление обмена веществ, ускорение кровообращения и очищение кровеносных сосудов, укрепление нервной системы, тонус мышц. Можно говорить и о внешнем омоложении, с помощью криотерапии ваши морщинки на лице и шее могут быть если не устранены, то заметно сглажены. Кроме того, стоит отметить положительные отзывы женщин, которым удалось с помощью криотерапии заметно похудеть и решить проблему с целлюлитом – может быть, это именно тот способ, который вы давно и безуспешно искали.

Давайте от рассуждений перейдем к реалиям и посмотрим, какие именно способы криовоздействия предлагают сейчас салоны и клиники и для чего они конкретно предназначены. Начнем с самой известной процедуры холода, называемой криосауна, я ее испробовала на себе. И если в обычной сауне долго сидишь в жаре и греешь свои косточки, то здесь все выглядит совсем наоборот, очень быстро и сердито. Еще бы, ведь температура в криосауне благодаря жидким газам очень резко падает до 100-150 градусов ниже нуля. Как тут не вспомнить русскую сказку о Морозко. «Тепло ли тебе, девица»? Так Настенька в сказке еще ответить могла, а я первый раз испытала такой морозный шок, что дух перехватило и такой комок в горле застрял, что и на помощь не позовешь. Вдруг вспомнилось, как я первый раз прыгала с парашютом и очень боялась, что парашют не раскроется. А здесь боялась, что меня вовремя не вынут и превратят в сосульку. Мои страхи были напрасны, вынимают здесь ровно через две минуты; оказывается, это время рассчитано опять в ходе серьезных научных экспериментов. Думала, что буду вся в пупырышках и синей, а в зеркале оказалась свежая и румяная. Ура науке!

Специальная информация для тех, кого интересует быстрое похудение. Так вот, за один сеанс криотерапии теряется примерно 2000 калорий. Косметолог рассказала мне, что у них за 10 процедур криотерапии худеют даже те, у кого казалось бы и лишнего веса то нет.

Точно так же эта процедура рекомендована всем, кто хочет избавиться от целлюлита. Лечение целлюлита с помощью криотерапии - способ весьма эффективный, кожа заметно разглаживается, целлюлит медленно, но верно уходит, мышцы ягодиц приобретают тонус.

Если криосауна воздействует практически на все тело, то криомассаж более конкретен и локален. Чаще всего его используют для лица. Спектр применения достаточно широк, начиная от устранения прыщиков и снятия воспаления до настройки работы сальных желез. Его можно проводить как в виде самостоятельной процедуры, так и в качестве подготовительного этапа к другому средству воздействия, например, маске для лица, тогда криомассаж приносит наибольший эффект. И это не все: криомассаж так же хорош после пилинга и пластики, с его помощью быстрее сходят синяки и отеки, кожа быстрее приобретает здоровый цветущий вид.

Для решения проблемы целлюлита, а также морщинок на лице и шее подойдет криоэлектрофорез. Чувствуете, как наукоемко и технологично звучит? И отличный способ стать красивой. При этой методике специальным образом замороженные косметические препараты вводятся под кожу с использованием пульсирующего тока. И медленно там оттаивают, поэтому работает такая особенная косметика под кожей до 10 часов, отчего результативность воздействия резко возрастает. Также огромный плюс, что данный метод позволяет избежать проколов кожи, как, например, при мезотерапии, поэтому никаких дополнительных маскирующих косметических процедур просто не требуется.

И, наконец, совсем как из докторской диссертации звучат криодеструкция и криодембразия. Эти процедуры требуют наличия специального оборудования и очень грамотного специалиста. Конечно, ведь их задача – удаление темных пятен, рубцов и иных заметных и серьезных повреждений кожи. Специалисты утверждают, что по эффективности данные методы стоят в одном ряду с лазером, при этом значительно превосходя лазер тем, что менее болезненные и травматичные. Кроме того, организм воспринимает холод более естественно, отчего косметическая проблема и Читать далее...