Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ
[604x337]ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ
Cегодня я хочу предложить вам эффективное упражнение для разглаживания носогубных складок по японской методике. Продвинутые в теме оздоровления и красоты японцы придумали одно очень простое упражнение:
Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. Поставьте бутылку на стол, обхватите горлышко губами и поднимайте её одними губами (а не зубами!). Для удобства можно обернуть горлышко марлей
Приподняли над столом немного и держите по 20 секунд. Повторите столько раз, пока губы не устанут. В этом упражнении, по мнению японцев, задействуются мышцы, которые в обычной жизни не используются, так называемые «собачьи мускулы»
В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.
PS. Для усиления эффекта после упражнения можно также выполнять круговые движения языком (изнутри) в той области, где появляются носогубные морщины. Это дает разглаживающий эффект. Делайте 10 раз по часовой стрелке, 10 - против часовой с одной стороны, затем с другой стороны. Складки разгладятся.
Кстати, имейте в виду, что появление носогубных складок часто возникает у тех, кто любит спать на лице, уткнувшись в подушку.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как навсегда избавиться от женских «усиков»
Рецепт от природы!
Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!
Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.
[показать]Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Вяжем следки на двух спицах.
Следки вяжутся на двух спицах. Они очень удобные при носке и красиво смотрятся на ноге. Вяжутся из остатков пряжи, но лучше всего использовать пряжу, в составе которой больше шерсти, т.к. они будут теплые и повторять форму вашей ноги.
Набрать 30 петель.
1р – 6р: лиц.п.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!
Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!
Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицина. Иначе откуда такие поразительные результаты от применения древних знаний китайского иглоукалывания, точечного массажа и прочих нетрадиционных методик?
Давайте ознакомимся, что с таким понятием как рефлексотерапия. Ведь со многими легкими недугами можно бороться не прибегая к лекарствам
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Болит спина? Сделай массаж ног
Сложно поверить, но проблемы спины можно решить при помощи обычного массажа. Вот только массажировать нужно не спину, а ноги. Самое главное, что не нужен ни массажист, ни любой другой человек. С таким массажем справится любой человек.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Лицо куклы на полимерной глине: сложно, но красиво!
1.
[461x606] Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Нежный сувенир на Пасху! Идеи для творчества!
Нежный сувенир на Пасху!
отсюда Спасибо за нежность Татьяне Пянзиной
В день Пасхи , радостно играя,
Высоко жаворонок взлетел,
И, в небе синем исчезая,
Песнь воскресения запел.
И песнь ту громко повторяли
И степь, и холм, и темный лес.
“Проснись, земля”, они вещали, -
Проснись: твой Царь, твой Бог воскрес.
Подснежник, ландыш серебристый,
Фиалка – зацветите вновь,
И воссылайте гимн душистый
Тому, Чья заповедь – любовь.
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
сыр из творога в мультиварке
Оригинал взят у
Это цитата сообщения Чипо_Лино Оригинальное сообщение
Готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях!
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
не женские занятия
бетонные изделия своими руками для сада
(подборка)
[400x503]
[450x312]
[426x640]
[427x640]
[700x700]
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
скандинавские мотивы ( красно - белое новогоднее)
гномики, мухоморы, олени , гуси -основные акценты в этой подборочке
[476x700]
[490x700]
[525x700]
[700x700]
Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ХОЛОДНОГО ФАРФОРА БЕЗ ТЕРМИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКИ/улучшенный вариант/
По этому МК вы научитесь за считанные минуты замешивать смесь холодного фарфора/не нужно варить!/.И также лепить вот такие розочки-ПОВЕРЬТЕ,ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО! А из этой смеси их можно даже мыть,если запылятся
По этому МК вы научитесь за считанные минуты замешивать смесь холодного фарфора/не нужно варить!/.И также лепить вот такие розочки-ПОВЕРЬТЕ,ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Потрите свечой межплиточные швы в ванной. Причина тому удивительна!
Чистка ванны — это одно из наиболее хлопотных домашних дел. Из-за повышенной влажности в этом помещении появляется грязь, налет, а иногда и плесень между швами на плитке. Очистка швов — эта работа трудоемкая и требует достаточного количества времени.
К сожалению, грязь и плесень возвращаются очень скоро. Но этот процесс можно замедлить на долгое время, используя одну хитрость.
Всё, что вам понадобится — это свеча! Как ее использовать: после того, как вы тщательно очистили плитку и межплиточные швы в ванной, возьмите обычную белую парафиновую свечу, которая продается в любом супермаркете.
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Вышивка лентами: цветы
An Encyclopedia of Ribbon Embroidery Flowers
Это цитата сообщения Наташа_Коч Оригинальное сообщение
Как вышить картину лентами? Мастер-класс Соляниковой Т.В.с пошаговыми фото. Очень много фото.
Как вышить картину лентами? Мастер-класс с пошаговыми фото
Вот такой принт я получила , качество среднее, но мне очень понравилось вышивать на габардине. Игла с ленточкой легко проходит через ткань. Правда у меня лежат в запасе принты на льне- обязательно поделюсь своими впечатлениями.
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Сирень вышитая лентами + МК
Вышивка лентами: "Сирень" (обзор + МК)
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Букет из ипомей вышитый лентами
Нежный букет из веточек и цветов ипомеи, и ягод ежевики