Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Чистим печень и худеем за 72 часа
Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Чистим печень и худеем за 72 часа - это удивительно ведь!
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как избавиться от тонзиллитных пробок
Народная медицина располагает рядом средств, чтобы избавиться от тонзиллитных пробок.
Полоскание содой
В 200 мл теплой кипяченой воды раствори 0,5 ч. л. соды, 0,5 ч. л. соли и 2–3 капли йода. Активно полощи этим раствором горло несколько раз в день, сильно запрокидывая назад голову. Жидкость лучше не глотать.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как похудеть легко, не мучая себя? 7 секретов, как стать стройной легко и с удовольствием. Часть 3
Как похудеть? — 80% женщин задают себе этот вопрос… 70% истязают себя всевозможными диетами и изнурительными физическими упражнениями…
Но, увы… ничего не помогает...
Мы с вами начали разговор о том, как похудеть легко.
Начало нашей беседы здесь Как похудеть легко, не мучая себя? 7 секретов, как стать стройной легко и с удовольствием.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Лечение грибка ногтей
Нашла в Одноклассниках,группа Народные советы
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Народные средства против изжоги
Распространенные в народе средства как сода и молоко не рекомендуются при изжоге. Народные средства против изжоги достаточно эффективные и доступные.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Елочка из старых журналов
Елочка из старых журналов - чудесный новогодний декор.
Это цитата сообщения Светлана_Грищенко Оригинальное сообщение
Просто с Богом поговори…
 |
|
 |
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Картинка петуха из пуговиц.
Автор: Banker.
[700x574]Приложив немного фантазии, можно с гордостью повесить собственноручно сделанную картину-Петушка на стену.
Оригинальная картина из пуговиц, сделанная своими руками станет достойным подарком. Наверняка у каждой добросовестной хозяйки в заначке найдется пригоршня старых разнопарных пуговиц, которые лежат без дела.
Так вот, настал их «звездный час»!
Читать далее
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Растяжка. Упражнения для спины
Ромбовидная и широчайшая мышцы
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Соедините ладони, положив одну на другую, и вытяните руки вперед на уровне плеч, округлите спину. Голову опустите, подбородком тянитесь к груди. Для усложнения этого упражнения, сомкните руки под коленями и округлите спину.
Большая и малая ромбовидная мышцы
Сядьте на пол, ноги вытяните вперед, правую ногу согните и поставьте стопу на пол. Левой рукой возьмитесь за правую стопу. Округлите спину и потянитесь. Повторите упражнение на растяжку в другую сторону.
Большая и малая ромбовидная мышцы: более сложный вариант
Встаньте на четвереньки, руками пройдите немного вперед и влево, наклоните корпус к полу вперед и влево. Старайтесь коснуться локтями пола. Повторите упражнение на растяжку в другую сторону.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Горячий шоколад
1. Классический горячий шоколад
Ингредиенты:
- 1 л молока
- 200 г шоколада (горького или молочного)
- 2,5 ст л картофельного крахмала
Из указанного количества ингредиентов получается 4-5 порций. Крахмал развести в стакане молока. Остальное молоко вылить в кастрюлю, поставить на средний огонь, добавить шоколад. Нагревать до тех пор, пока шоколад не растворится. Затем добавить молоко с крахмалом, хорошо перемешать, нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть. Убрать с огня, подавать горячим.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100% (почти ленивая зарядка)
|
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Невероятно вкусный и полезный десерт - фитнес-конфеты
Прекрасным источником углеводов, невероятно вкусным и полезным десертом являются фитнес-конфеты, которые делаются на основе овсяных хлопьев.
Нам понадобится:
курага - 100 грамм
орехи - 50 грамм
овсяные хлопья - 200 грамм
мед - 20 грамм
растительное масло - 20 грамм
Как готовить:
1. Измельчаем курагу и орехи.
2. Смешиваем и добавляем к ним овсяные хлопья, масло и мед. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и ставим их в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку. Готовятся фитнес-конфеты в течение 15-20 минут до тех пор, пока не станут золотистыми. Все зависит конечно от размера конфет и от духовки.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение
Нет им дела, вещам, до чужой, человечьей беды
Умирает владелец, но вещи его остаются,
Нет им дела, вещам, до чужой, человечьей беды.
В час кончины твоей даже чашки на полках не бьются
И не тают, как льдинки, сверкающих рюмок ряды.
Может быть, для вещей и не стоит излишне стараться,-
Так покорно другим подставляют себя зеркала,
И толпою зевак равнодушные стулья толпятся,
И не дрогнут, не скрипнут граненые ноги стола.
Оттого, что тебя почему-то не станет на свете,
Электрический счетчик не завертится наоборот,
Не умрет телефон, не засветится пленка в кассете,
Холодильник, рыдая, за гробом твоим не пойдет.
Будь владыкою их, не отдай им себя на закланье,
Будь всегда справедливым, бесстрастным хозяином их,-
Тот, кто жил для вещей,- все теряет с последним дыханьем,
Тот, кто жил для людей,- после смерти живет средь живых.
Вадим Шефнер
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как избавиться от лишнего веса без голодовок
Как можно без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным? Избавиться от лишнего веса без голодовок можно, этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Англо-русский визуальный словарь
1.
[530x700]
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Чехол для табурета
Чехол для табурета
1.
[483x527] 2.
[617x417] 