http://www.awareness.su/
Это сайт института осазнанности. Тренер Александр Адушкин из этого института проводил у нас тренинг по тантре. очень хороший был тренинг, мне он дал новые ощущение себя и новые понимание.
Общаясь с разными людьми я понимаю, что все мы испытываем не приятности в той или иной степени. И для каждого человека, его не приятности самые не приятные. Будь это хандра, депрессия, отсутвие девушки, денег, работы и т.д. Каждому из нас кажется, что именно его не приятности самые не приятные и абсолютно не преодолимые. А если взглянуть правде в глаза, то единственный человек, который способен помочь нам в наших не приятностях это тоже я.
Именно отношение к проблеме формирует проблему, а жизнь она просто случается. именно наша способность воспринимать и видеть дорогу вперед делает нас в глазах, других сильными и беспроблемными. Так что это именно мы формируем свой выбор, а жизнь она просто идет вперед. Взгляд из кучи не притностей. Пора выбиратся))))))
Сегодня очередной день, когда я встала и мне хронически лень, что то делать. Сначало я болела и вообщем сейчас тоже не много болею, но самое главное я даже не могу заставить себя делать элементарные дела по дому. И тут ко мне подкралось понимание, что у меня страшный приступ лени. И возник вопрос как же этот приступ победить?
Рекомендации в интернете, от не поддаватся этим приступам до отдатся тотально и каждый решает сам, как ему поступить.
Все зависит от желание выбиратся или нет. Я решила поленится сегодня еще денек, а завтра начну вести привычный активный образ жизнию))))
Сегодня перечитывала на своем компе творчество одного хорошего человека. И мне очень хотелось ощутить и очувствовать кусочек счастье. Этот отрывок подарил мне ощущения себя, себя радостной и мне захотелось им поделится.
Здравствуй, Мир!
Здравствуй, Вселенная!
Обними меня Тишиной…
Сегодня шла по улице и удивлялась – как тихо вокруг. Шумят машины, народ куда-то торопится, весна гудит в каждом новом листике, зарождающемся прямо на глазах, а мне тихо. Шум рождают не звуки, а сопротивление им. Они трутся о те препятствия, что мы выставляем – вот отсюда этот скрежет, вопли, дрязг и прочее, что так раздражает. А я растворялась в этих звуках, ловила их и пробовала на вкус, смаковала, купалась в них, ныряла и таяла… Гудела и потрескивала, кричала и пела, шумела и повизгивала, скрежетала и топала… Звучала вместе с ними…
Отзовись во мне Молчанием…
Я молчу… Я пишу эти строки и молчу… Я не могу сказать словами самое важное – это можно только понять, почувствовать, ощутить, уловить, но не с_к_а_з_а_т_ь. Даже если я буду очень близка к истине… Мое молчание сейчас красноречивее многих слов – оно настоящее… Без чужих чувств, без игр и масок… Нагое, первозданное и… молчаливое. Такое молчание может сказать много больше всех слов, что иной человек произносит за всю свою жизнь… Оно часть тебя и меня… бесконечное… Как из семи цветов радуги рождается белый цвет, так, если слить воедино все песни Мира, родится Молчание… Настолько наполненное звуками Вселенной, что превращается в Беззвучность…
Одари меня Пустотой…
Я не хочу больше опустошенности… бессилия и печали… Наполни меня Пустотой… Я хочу быть переполненной тобой и хочу пропасть в тебе…затеряться… уйти так глубоко, чтобы наконец попасть на поверхность… Впитать в себя все, что есть, чтобы опустеть…
Это будет очень богатая Пустота – в ней будет вселенная радости, бесконечность нежности, океан сказок, которые я так люблю… И ничему и никому не будет тесно - разве это возможно в полнейшей Пустоте? И тогда…
Здравствуй, Я…
Здравствуй, это я.
[448x336]
Т А Н Т Р А
|
Тренинг эмоционального, телесного и энергетического освобождения |
Приглашаем Вас на тренинге окунуться в себя, через другого и почувствовать:
Гармонию в отношения с противоположным полом;
Более глубоко увидеть суть взаимоотношений;
Научится лучше чувствовать партнера и более тонко с ним взаимодействовать.
Окунется в атмосферу любви;
Испытать на практике Тантрические техники;
Тренинг ведет Адушкин Александр(Москва)
![]()
Нашла сегодня сообщение моего хорошего друга, о том . что я давно не писала в дневнике и решила написать.
Сегодня у меня интересное понимание.
Все выходные провела в жутком настроение.
Меня накрывало от ощущение не приязни к себе.
Это было связано с не приятием своего тела и с ощущением, что я не могу нравится. тому кто нравится мне. При чем это именно моя оценка , а не его. И это происходит каждый раз, когда я нахожу кого то , кто мне совсем не безразличен. Я даже не удосуживаюсь сделать попытки , а в банальном страхе отказа, не даю не себе , не ему шанса. Принимаю решения за себя и за него. И самое главное , он не должен не чего знать, о моих чувствах и не должен догадаться. Вот такая вот игра. И все это из - за уверенности, что я ему точно не понравлюсь. И как всегда на фоне вот таких переживаний, что бы заглушить их ушла с головой в работу.
А вот сегодня был отличный рабочий день. Я как всегда спасла мир, написала важный документ , разрулила пару тройку сложных вопросов и ощущала свою нужность, значимость, профессионализм.... Но поняла вдруг оказывается для меня я,как профессионал и я как женщина это совсем разные вещи. И что ,если первое у меня не хромает, то второе на данный момент явно не реализовано . И самое главное хороший профессионал, как за него не прикрывайся не заменит во мне женщину. Поздравляю себя с этим важным открытием.
Продолжу копать. Но теперь понятно куда.
А еще один мой друг сказал мне по этому вопросу: "Что не может быть хороший психологом, тот кто не может помочь себе" Я тоже так считаю. Так что этим и займусь.
Я этот год начала, под лозунгом быть собой и волны реальности и сознания меня явно понесли на встречу себе.
У меня уже много опыта, о том, что что то вначале очень страшное и не приятное в итоге оказывается, если правильно потянуть за эту ниточку входом в рай.
Так , что йоху потопали в рай или о пути внутрь себя.
Продолжение исследований следует....
Извечный вопрос и для меня тоже.
хочу о нем порассуждать. Вы конечно подумаете. кто о ней рассуждает. ее заниматься надо, но вот когда не с кем или . что внутри не так и не кто не любит или еще не знаю чего не хватает, а ее так хочется , начинаешь о ней рассуждать.
Начало, хочется любви, и ты пытаешься, как всегда мозгом сделать со своей внешностью. что то такое ., что бы поравится ему, В конце ты вся такая . красивая . сексапильная. прото божественно прекрассная и мечтаешь о нем, но его все нет и нет. ты такая же красивая и воздушная даже когда идет дождь и тебе не очень тепло внутри.
Но его все нет .
Но вот все таки не ожиданно, даже для тебя самой. когда устал. и потерял всякую надежду , ты встречаешь глаза напротив. его, И понимаешь . что хочешь смотреть в эти глаза.
Ты видешь . его глаза . а он твои , и Ваши мечты витают вокруг Вас.
Конечно это еще не любовь. Это желание. И теперь нужно только одно время, что бы этот цветок смог прорасти в что то красивое.
Если честно я не знаю. что такое любовь. и не знаю на сколько правильна моя мысль.
Но мне кажется, что в конечном итоге любовь выглядет именно так.
СВОБОДА

Сладкое слово свобода. Что это? Мне , кажется, что мы, я состоим из условий.
Кто эти условия ставит? Кто нас заставляет быть такими или иными? Считать так или эдак? Иметь такую точку зрения или другую?
Интересно какой ответ у Вас ?
У меня есть ответ для себя на все эти вопросы я сама.
именно поэтому . такая расхожая и известная мысль . что меняя себя мы меняем мир. становится понятна и актуально. Но даже если Вы поверите в это. но не поймете Вы не сможете по настоящему менять себя. Копать , копать и стремится понять.
СВОБОДА
Мы мечтаем быть свободными.
Но не в понимание того , что эту так желаемую нами свободу мы можем получить , только отчистив свое восприятия от внутренних образов , картинок , убеждений, пониманий , любых моделей, которые и являются по сути нашими врагами, мы можем получить ее свободу.
Получается . вот такой парадокс, мы так желаем свободы и не засимости от мира от людей, от всего и одновременно же с этим не желаем ее своими мыслями,убеждениями , страхами.
боротся с собой не возможно , и бесполезно - это тоже один из пародоксов.
И единственный путь, который я знаю по преодолению этого парадокса - это:
1. Понять Вышенаписанное и захотеть,что то с этим сделать, понять что нет внешних врагов , а есть что то внутри.
Когда вы скажете, но как же есть такие то и такие то помехи , есть начальник, нужно ходить на работу, человек который не понимает, так , вот не понимает что? Что то есть внутри чего можно не понять - Значит это убеждение , которое Вам дорого. Вот Вам и препятсвие.
Всегда когда есть барьер или препятсвие , легко увидеть внутреннею сторону , но есть и другая внутрення сторона, которую мало кто хочет видеть.
2.осазнать . взять ответвенность. что все что с вами происходит , это вы делаете своими мыслями . чувствами . желаниями.
3. начать понимать почему с тобой это происходит, находя внутрение причины.
4 Понимание даст возможность выбора.
5 Возможность выбора даст свободу.
Мы все свободны , и пользыватся этим или нет - это только наш выбор.