Это цитата сообщения Escape_Sweet Оригинальное сообщение
ТОП-5 полезных сухофруктов зимой
Выбирай сушеные фрукты вместо сладостей.
Чтобы защитить себя от нехватки витамин и полезных веществ, а также укрепить иммунитет зимой, эксперты рекомендуют включить в свой рацион сухофрукты.
Сушеные фрукты – природный источник витаминов и минералов, необходимых для слаженной работы всех систем организма. Кроме того, сухофрукты вкусные и самые безопасные сладости для фигуры.
Если хочешь похудеть, но не представляешь жизнь без десертов, ешь сухофрукты вместо конфет и пирожных. Многие сухофрукты, например курага и чернослив, ускоряют работу кишечника и помогают избавиться от лишнего веса!
Какие сухофрукты самые полезные?
1. Курага
В чем польза? Курага, или сушеные абрикосы, содержит большое количество витамина С и А, а также много калия и кальция.
Курага укрепляет сердце, помогает наладить работу кишечника (действует как легкое слабительное), очистить организм от шлаков и токсинов.
Кроме того, курага снижает уровень холестерина в крови, нормализирует уровень гормонов, полезна при лечении болезней почек, щитовидной железы и сахарного диабета.
2. Изюм
В чем польза? Изюм содержит большое количество бора, который препятствует развитию остеопороза (при дефиците бора нарушается усвоение организмом кальция).
Также изюм содержит много калия, магния и марганца. Сушеный виноград укрепляет легкие, сердце, нервную систему, подавляет гнев и успокаивает нервы. Кроме того, изюм помогает нормализировать работу щитовидной железы.
3. Чернослив
В чем польза? Чернослив, или сушеные сливы, помогает наладить работу ЖКТ, избавиться от проблем с желудком и неправильной работы кишечника (запоров).
Кроме того, чернослив является одним из самых безопасных мочегонных и желчегонных средств. Помогает очистить организм от шлаков и похудеть.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
" ПЕСНЯ ГОДА "
|
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
16 быстрых рецептов из готового слоеного теста
16 быстрых рецептов из готового слоеного теста |
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Тапочки ручной работы
Домашние тапочки ручной работы
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Сайты по кулинарии
|
Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение
Прекрасный цветок - Гладиолус:)
LJILJANA
[показать]
|
[показать]Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Потрясающая коллекция роз!!! 50 шикарных открыток с кодами!
|
Это цитата сообщения Ира62 Оригинальное сообщение
архив старых добрых фильмов
Архив старых добрых фильмов
|
Серия сообщений "ИНТЕРНЕТ":
Часть 1 - 10 секретов Youtube
Часть 2 - Переводчик страниц
...
Часть 10 - Музыкальные сказки
Часть 11 - Сайт Мистера Вульфа
Часть 12 - Архив старых добрых фильмов
Часть 13 - Землетрясения
Часть 14 - Лучшие детские сайты
Часть 15 - Погодный информер
Часть 16 - Поиск mp3 файлов
Часть 17 - Урок: "Временный почтовый ящик"
Это цитата сообщения nikadu Оригинальное сообщение
Быстрая пицца.Очень ленивая пицца на сковороде...
******************************************************************************************
Пицца
сегодня у меня ленивый вечер, спать хочуууу, а дети кушать хотят, вот и приготовила пиццу за 7 минут, она выручала меня не раз, это такая вкусняшка, словами не передать!
Пробуйте ......
8 столовых ложек сметаны без верха
8 столовых ложек муки, полных
2 яйца
чуть соли
несколько помидор
много сыра....
ну и начинка....кто что любит
8 ложек сметаны +
Лучшие мысли всех времен.
Автор: Ирина Рассветная
Опубликовано 15.12.11
Категория: Жизненные советы
Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь
Сделайте вашу работу наполненной жизнью, а не жизнь наполненную работой.
Для женщины очень важно то, как к ней относится мужчина. Женщина сначала влюбляется в отношение к себе, а уже потом в мужчину.
Я все больше убеждаюсь, что наше счастье больше зависит от того, как мы встречаем события нашей жизни, чем от сути самих событий.
Есть два способа прожить жизнь: или так, будто чудес не бывает, или так, будто вся жизнь — чудо.
В жизни каждого человека существуют два замечательных дня: день когда родился и день когда понял зачем.
Не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях!
«Не могу» не существует – есть «не хочу», «не умею», «боюсь».
Ты находишься там, где твои мысли. Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
Сильный человек – это не тот у которого все хорошо. Это тот, у которого все хорошо несмотря ни на что.
Спасибо тем, кто отказал мне в помощи. Именно благодаря им я справился сам.
Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
Ты единственный автор всего, что с тобой происходит.
Говоря заранее о планируемом деле, вы лишаете себя силы на его осуществление.
Никогда не думайте о том, что думают о Вас люди. Они гораздо более озабочены тем, что Вы думаете о них.
Устаешь ждать, но насколько хуже было бы, если бы ждать стало нечего.
Если мы можем сделать человека счастливей и веселее, нам следует это сделать в любом случае, просит он нас о том или нет.
Волшебница – сода! Обойдемся в доме без химии.
Автор: Ирина Рассветная
Опубликовано 21.12.11
Категория: Дом без химии
А вы помните,чем наши мамы и бабушки мыли в доме буквально всё?Конечно же содой. А мы сейчас тратим кучу денег на всякие моющие, чистящие, дезодорирующие… «А зачем тратить больше», и зачем травить себя и своих близких химикатами и ядами, которые в огромном количестве содержатся в современных моющих средствах?
Давайте впомним старую поговорку – и дёшево и сердито… Вот-вот – это как раз про соду…
Она совершенно безопасна, убирает грязь, жир, налет с фарфора, стекла,серебряных и мельхиоровых столовых приборов, а уж запахи как убивает!
Моющиеся обои в кухне любят соду. Смешайте четверть стакана соды с небольшим количеством воды (до консистенции зубной пасты). Мягкой тканью круговыми движениями сотрите загрязнения и протрите обои чистой салфеткой. Красота!
А белый налет в вазах для цветов можно удалить, протерев ее изнутри губкой с содой.
А столовому серебру можно вернуть первоначальный блеск, если сложить его в большую кастрюлю , залить кипятком и добавить 1 неполный стакан соды. Тусклость сойдет, а оставшиеся на серебре пятна можно потереть содовой пастой и оно засияет как новое.
Содой можно чистить унитаз и трубы
2 пачки соды вечером высыпать в унитаз, а утром смыть. Щелочь, которая будет действовать всю ночь, растворит все содержимое. Так же и с засорившимися трубами – в раковину насыпать пачку или две соды, оставить на ночь, а утром хорошо смыть.
А как здорово можно очистить обои
Развести в 1 литре воды 2 чайных ложки соды, смочить губку и протереть обои. Если все же пятно не отходит, можно сделать из соды пасту: на 1 чайная ложка воды взять 1 столовую ложку соды. Затем пасту просто нанести на пятно, а через некоторое время смыть.
Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Содой затрите , не останется и следа.
Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы … – все это нужно мыть содой.
Губки, которыми мы моем посуду, надо часто менять, в них самый рассадник микробов. Замочите на ночь губочку в содовой воде. Никаких микробов не останется.
Сода очень хорошо убирает запахи. Поставьте блюдечко с содой на ночь в холодильник.А еще лучше всегда держите открытую пачку соды в холодильнике .
Сода поможет вам убрать неприятный запах в сливной системе. Киньте 2 столовые ложки соды в слив и включите теплую воду всего лишь на пару минут. И от противного запаха не останется и следа.
Прежде чем засыпать наполнитель для кошачьих туалетов в лоток, посыпьте его дно содой, она нейтрализует неприятный запах.
Так же можно убрать неприятный запах от ковра. Насыпьте на него немного пищевой соды и оставьте на 15 минут. Пройдитесь пылесосом, как обычно. Но проверьте на незаметном месте, не сойдет ли краска. Для этого разбавьте в 0,5 стакане воды 0,5 столовой ложки соды и налейте на ковер. Оставьте сохнуть, а затем протрите водой. Если ковер не изменил своего цвета, можете и дальше использовать соду.
С помощью соды можно избавиться от неприятного запаха на мягкой мебели(в том числе и от запаха табачного дыма)
Посыпать диван содой. Оставить так на 10-15 минут. Затем собрать пылесосом.
Если в туалете поставить небольшую плошку с содой, там не будет собираться неприятный запах.
Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.
Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
10 подсказок о том, как изменить свою жизнь
1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноченной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.
2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.
3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры.
5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.
6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение
Концерт "20 лучших песен 2011/2012 года (Смотреть онлайн)
|
и добавить в свой дневник, нажав (+В ЦИТАТНИК)в левом верхнем углу поста.
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Как быстро перевести pdf в word. Компьютерный ликбез
Как быстро перевести pdf в word. Компьютерный ликбез
Очень часто пользователи задаются вопросом о том, как быстро перевести PDF в Word. Да это и понято, каждый пользователь интернета ежедневно обрабатывает множество текстовой информации (что уж говорить о нас, блоггерах) и задачи перевода текстовой информации из одного формата в другой чуть ли не каждый день.
Давайте все – таки разберемся в том, как выполнить перевод pdf в word быстро и без особых усилий.
Способ первый:
1) Устанавливаем программу ABBY Fine Reader – одну из лучших (если не самую лучшую) программу для распознавания текста. Именно с помощью данной программы мы будем искать ответ на то, как быстро перевести pdf в ворд файл.
2) Программу мы установили, тем следует приступать к настройке. В меню программы нажимаем на вкладку Файл -> Открыть PDF/Изображение
3) В окне выбора файлов указываем pdf и выбираем наш файл. Выбираем нужные страницы (или весь файл сразу) и нажимаем на клавишу распознать.
4) В правой части выделяем нужные страницы и переходим к верхнему меню, там мы нажимаем галочку сохранить и тыкаем в мастер сохранения резултатов. Осталось немного мы почти выполнили нашу задачу – распознать pdf в word.
5) Выбираем Microsoft Word 9или любой другой текстовый файл и нажимаем на кнопочку OK. Все, задача выполнена. Кстати сказать, когда текст переведен можно и немного отдохнуть послушав музыку, благо скачать winamp последнюю версию сейчас не проблема
Способ второй:
Выше мы рассмотрели прекрасный способ, позволяющий выполнить перевод pdf в word файл достаточно быстро и легко. Но что делать, если мы находимся в офисе или в любом другом месте, где нет установленной программы ABBy Fine Reader, но есть интернет. И в данном случае есть решение.
Итак, теперь перед нами стоит иная задача: как перевести PDF в Word имея под рукой лишь интернет.
1) Заходим на сайт программы Abby Fine Reader, проходим регистрацию и переходим по вкладочке с книжечкой, именно здесь мы будем выполнять перевод pdf в word формат.
2) Прочитываем предлагаемые рекомендации и переходим к следующему пункту – распознать документ для того, чтобы выполнить перевод pdf в word/
3) Здесь загружаем требуемый файл, выбираем язык документа и выбираем нужный формат.
4) Нам высвечивается название нашего документа, ставим около него галочку, подтверждая, что именно к этому документу мы хотим применить перевод pdf в word файл.
5) Нажимаем на кнопку распознать и ждем свой файл уже в новом формате. Неприятная особенность данного способа состоит в том, что если вы будете выполнять распознавание более трех страниц текста, то вам придется оплатить перевод вашего pdf файла в word. Но тем не менее, если под рукой нет программы, а документ нужно подготовить срочно данный интернет сервис хорошее подспорье в работе.
Надеюсь, данная
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Котлеты «Медвежья лапа»– одной котлетой можно наесться до отвала.
Захотелось приготовить просто котлеты…Но «простокотлеты» готовить скучно, поэтому решила немного повозиться с вот такими необычными котлетищами – «медвежья лапа». Они и вправду очень похожи на эти самые лапы. И не разочаровали – необычные, но очень даже вкусные и сытные – одной котлетой можно наесться до отвала.
[700x466]
Это цитата сообщения Vikylia24 Оригинальное сообщение
Очень много рецептов из слоеного теста!
Несладкие пироги из слоеного теста
[показать] Грибной пирог из слоеного теста с сыром
Мясной пирог из слоеного теста
Пирог из слоеного теста с рыбой
Куриный пирог из слоеного теста
Пирог из слоеного теста "Улитка"
Пирог из слоеного теста с грибами и сливками
[показать]Пирог из слоеного теста с копченой скумбрией и капустой
Лотарингский пирог с салом из слоеного теста
Слоеный пирог с рыбой и картофелем
Слоеный пирог с курицей в шапочке
Луковый слоеный пирог
Печеночный слоеный пирог
Несладкие пирожки из слоеного теста