После занятий в Центре Системной Семейной Терапии (ЦССТ) празднуем))))

Шарики, шампанское и пироги от "Штоллле"... Вот точно такие же были пироги у моей бабушки. И мягкие, и вкусные, и начинка замечательная. Были еще и пироги какой-то другой фирмы. В-общем, кулинарный праздник....

Конкурсы, поздравления. Даже Дед Мороз приходил)) Все тащили печеньки с запеченными в них пожеланиями. Обещали счастья в личной жизни, путешествия... А мне? "Наведите порядок на работе. Там вас ждет приятный сюрприз". Что-то вроде этого)))

"Любимый" шарик - "Денег нет, но вы держитесь")))

Фотки сделаны ДО празднования и В ПРОЦЕССЕ. Фотки с моими одногруппниками (будущими системными семейными психотерапевтами) есть на страничке ЦССТ в открытом доступе. Никого не рассекречиваю)))




Читать далее...

Сегодня была на концерте у племянницы. Она танцует в ансамбле "Веснушки" уже много лет. Получила колоссальное удовольствие от музыки, танцев. А Вика такая взрослая... Жуть просто)))




Читать далее...

Подарок подруги еще на мой ДР))). Доехал до меня осенью. Показываю зимой.

Давно хотела хорошую питерскую акварель. Много цветов. А тут еще в такой коробке. Достаю. Открываю. Нюхаю деревянную коробку. Убираю. Не могу надышаться))) Надо порисовать, что ли? Краски, вообще-то, именно для этого и выпускают))).

Танюша, еще раз спасибо!

Сижу в метро и думаю: "Как вот этот человек проведет этот день? А неделю? А я?"...

Смотрю на свое расписание на этой неделе. У меня сегодня, по сути, единственный выходной день. Вчера сказала мужу, что буду только спать и лежать на диване с книжкой. Ага. Как же. Подмела и помыла полы, помыла плиту, загрузила стиральную машинку с тюлевыми занавесками. Уже их повесила. Обнаружила, что не могу зайти в сбербанк онлайн. Позвонила в службу поддержки. Проблему решила. Дождалась курьера с книжками. А уже час дня. Выходной, тоже мне)))

Как научиться расслабляться и отдыхать? Вот такая и бабушка у меня была. Я с детства перед глазами ее пример видела. Не помню вообще, чтобы она лежала на диване. С утра как пчелка по квартире. Вот только я не научилась готовить, как она. Жалею.

Но я очень устала за последние недели. Завод закончился почти. Не знаю. Надо отдыхать. Но не отпускает...

-------------------

[450x413]Следующая актуальная проблема - как ослабить контроль? Только контролируя то, что происходит со мной и вокруг меня, я чувствую себя спокойно, в безопасности. Понимаю, что это - черта травматиков. Когда-то их безопасный мир рухнул, и контроль для них - средство не допустить повторение подобного. Я не люблю сюрпризы, не люблю розыгрыши, экспромты.

А последнее время жизнь мне как раз подкидывает такие ситуации, в которых от меня мало, что зависит. Прямо вот раз за разом. Степень возможного участия минимальная. Капитан все равно за штурвалом не я. Можно показать свои карты. Но у капитана есть свои. Он просмотрит твои карты, но сделает все так, как сам решил. Или не сделает, а корабль будет просто идти под парусами. Фиг знает куда.

"Отдыхайте, пассажир. Выбирайте любую палубу. А порулить не дам", - это капитан.
Вот примерно так я себя и чувствую. Пассажиром. Да, почетным. Но пассажиром.

И как же меня это злит... У меня ощущение, что я договорилась, что меня привезут в одно место, но сейчас уже кажется, что корабль в этот порт и не зайдет. А спрашивать вроде и не стоит. Я же типа уже договорилась. Что за недоверие? А если скажут, что будет другой порт? Куда я с подводной лодки))) Тьфу, корабля, то есть.

А если капитан превратится в злобного пирата? )))

----------------------

Есть еще четкое ощущение потери. Читать далее...

В этом году я, похоже, специализируюсь на шапочках и шарфиках))).

Два комплекта.
Второй комплект из пестрой шерсти - снуд и шапка.

Сегодня, наконец (о, чудо свершилось!), пришел инспектор из Мосэнергосбыта для проверки счетчика, который я перенесла в квартиру три года назад. И опять (!) у инспектора нет пометки, что счетчик в квартире. И это при этом, что я все документы отнесла повторно еще в сентябре (!), вместе с разрешением на перенос счетчика в квартиру от "Жилищника"...

Инспекторша сфоткала сам счетчик, все его показания (у меня счетчик многотарифный).
- Во вторник документы отдам, куда надо. Подписала, что счетчик в квартире, что видимых изменений (нарушений) нет.
- Спасибо. А то у меня с лета показания не принимают. Всё пишут, что он неисправен. А они его просто не находят в общем коридоре))).
- Должны теперь принимать. Как изменения внесут. И пересчитать всё.
- Когда то это наступит.. )) Я к вам в организацию раз в месяц стабильно с июля приезжаю.. ))) И просто среднюю сумму одинаковую в месяц плачу.
- Распишитесь вот здесь....
- С удовольствием....

"Сегодня праздник у девчат. Сегодня будут танцы"))))

Не знаю насчет танцев, но тортик я себе купила. Заслужила своим упорством))) Я лично познакомилась за это время с главным инженером "Жилищника", переругалась с половиной сотрудников из клиентского отдела Мосэнергосбыта))). Научилась писать новые виды жалоб и писем.

Когда смогу через сайт вводить опять показания по счетчику, куплю себе еще тортик))).

Мой пёс - невротик и социопат. Свекровь еще уверяет, что он - сангвиник, но это - спорно)).
Он реально переживает, когда никого нет дома. И если некоторые собаки воют, лают, то наш пёс дрыхнет, а в перерывах от расстройства расчесывает себе лапу. Самый сильный расчет бывает, когда у него обострение аллергии. И уже непонятно, что у него больше - тревога от того, что он один или от того, что просто чешется. В такие периоды надеваю на него воротник. Ходит как инопланетянин)))

Но проблема, похоже, очень острая. Он тоскует. Уже подумывала о второй собаке. Но нет. Это - для меня слишком. И муж сказал, что Рикки будет ревновать и чувствовать, что его любят меньше. 200%.

Наткнулась тут в сети на ресурс, который организует семинары для владельцев собак. Сама в указанный день вряд ли смогу, но, может, супруга уговорю? Или кому-то вдруг актуально)))

Семинары "Повышенная возбудимость собак" и "Собака одна дома. Невроз одиночества"
[500x500]

По следам смерти любимого литературного персонажа - матушки Ветровоск у Пратчетта.. (((
Всегда разные персонажи ложатся на душу..
[500x433]

1. Уоллс Джанет "Замок из стекла"
2. Джонатан Сафран Фоер "Жутко громко & запредельно близко"
3. Терри Пратчетт "Пастушья корона"
4. Дмитрий Глуховский "Метро 2033", "Метро 2034", "Метро 2035"

1. Уоллс Джанет "Замок из стекла"

Автобиографическое произведение. Автор рассказывает о своем детстве с весьма непростыми родителями. Мать-художница, а отец-алкоголик - мастер на все руки, рассказывал детям много научных интересных вещей, читал огромное количество книг и был отличным конструктором. Стеклянный замок – его мечта, дом, который он хотел построить для семьи, но этому фантастическому проекту не суждено осуществиться. В жизни с такими родителями - сплошные переезды, нехватка денег, подчас голод, насмешки ровесников...

Я всегда думала о том, какой старт дают родители своим детям... И как крепко дети любят даже тех мам и пап, с которыми в детстве много всего натерпелись. Книжка эмоционально непроста, очень переживала за детей... Злилась на родителей...

Джонатан Сафран Фоер "Жутко громко & запредельно близко"

Книга тяжелая. У мальчика погиб отец во время теракта на башни Всемирного Торгового Центра. Книга о том, как люди живут дальше, как переживают горе. Горе ребенка может проявиться в весьма непривычных формах. В голову никому не влезешь. Можно быть только рядом. И любить.

[660x350]

Терри Пратчетт "Пастушья корона"

Последний роман автора, написанный в последний год его жизни. Читать далее

Выяснилось, что квартиру свекрови на 4 этаже залило из-за прорвавшейся канализационной трубы, которая была установлена работниками на 7 этаже ЖЭКа (или как там это называется сейчас?) Причем старые трубы не текли, а вот новые устроили фейерверк для жителей четырех этажей.

Пришла, посмотрела сегодня на залитую квартиру. В маленькой комнате даже обои отклеились.

Теперь ремонт ей делают за счет государства. Обалдеть, конечно. Не знала, что такое еще делают))).

Квартиру заполонили таджики - халтурщики. Предлагают самые дешевые бумажные обои для кухни, коридора и маленькой комнаты. Потолок на выбор - водоэмульсионка или штукатурка. Принесли раствор для обработки места протечек.

Хоть этот груз с наших плеч... Покоя она таджикам не дает. Наблюдает, указывает, контролирует))) Хоть свекр немного отдохнет. Отстанет от него на время.

Предложила свекрови с ее астмой на время ремонта переехать к нам. Нет. "У вас собака, шерсть". Живут в незалитой большой комнате.

Бумажные обои ей не понравились - мы дали деньги на нормальные обои.
Сегодня заказала ей железную дверь. Давно обещали как подарок на их летние дни рождения со свекром. Только ставили условие - приезжайте и сидите дома, принимайте замерщиков, рабочих. Вот приехали.

40 тыс. как корова языком слезала.. ))) Хорошо, что хоть ремонт бесплатно)))

Моя свекровь...
Сейчас очень любят об этом в сети размышлять....)))

Я ее и не подталкивала к этому разговору. Привел ее мой муж к нам домой, чтобы в интернете посмотреть, какую мы ей дверь входную заказывать будем. Пьем кофе.

- Больше всего жалею я о том, что на даче засела. Мечтала - выйду на пенсию, буду жить на даче. Думала, что буду путешествовать, по Москве ездить, по стране. А как засела на этой несчастной даче, и никуда. Ничего не видела.

Знаю ее стремление к обесцениванию. Как пойдет, так и не остановишь... Надо напоминать о хорошем)))

- Это вам она в последнее время только ведь надоела. Раньше нравилось. Просто сейчас уже не хватает на нее сил.

- Да, только в последнее время. Но я ничего так и не успела увидеть. А сил и здоровья путешествовать уже нет. Всё эта дача. И общаться там не с кем...

Поясню - там дача в деревне. Половину домов выкупили дачники. Но подавляющее большинство людей сидят со своими семьями за забором. Да и моя свекровь - дама не с сильно легким и общительным характером. Поэтому вот так... Есть подруги юности, они живут в других городах. Все пожилые очень. Встречаются раз в несколько лет, когда те бывают проездом в Москве. К одной из них свекр со свекровью ездили лет 8 назад. Были еще силы. Кто-то из приятельниц в Москве уже умер, кто-то из дома практически не выезжает. А дача...

А что тут скажешь?

Два последних дня я провела на III Ежегодной конференции с международным участием «Развитие паллиативной помощи взрослым и детям». Заседали в отеле с очень патриотичным названием. "Бородино"))) Побывала на балинтовской группе в зале "Ермолов". А еще там есть залы "Багратион", "Тучков". Вот так, да... Герои былых времен и современные герои - врачи паллиативной помощи...



Поймала себя на мысли, что очень ждала эту конференцию. Впервые была на ней ровно год назад, после практики в Первом Московском Хосписе, перед началом работы на паллиативной линии. Понять не могу, почему в свое время я не думала о профессии врача...))) Но клинический психолог очень даже годится. Прямо на стыке)))



Многие лица уже знакомы. Мне кажется, что мы все вместе давно ходим по одним и тем же съездам и конференциям))) Хотя... Почему кажется?)))

Интересно было послушать про перспективы развития паллиативной помощи в России, ограничениях в гериатрии, об особенностях оказания паллиативной помощи пациентам с деменцией. У Я. Пресса великолепный юмор)))

К сожалению, поняла, что у свекра, скорее всего, старческая астения... Никто не молодеет. Увы...

Утром сегодня слушала доклад А.Б. Данилова про современные тенденции диагностики и терапии нейропатической боли. Сразу проснулась))). Еще вспомнила институтские занятия по ЦНС... Читать далее...

И обнаружила, что соседи сверху залили кухню, коридор и маленькую комнату. Следы залива не свежие - не капает, в коридоре уже успел слегка "вздыбиться" паркет. Не видела всю картину, муж туда ходил. Пытался рассказать маме о нашем опыте, но слушать особо не стала. Решила все делать по - своему))). Слушать не хочет, слышать не хочет, сама всё лучше знает))).

- Не поверила сыну, что есть телефон единой диспетчерской, пошла в свой ЖСК, где ей тот же телефон дали.
- Не стала слушать о том, что для составления акта протечки надо в вызове так цель и сформулировать. Вызвала просто сантехника. "У вас сейчас льет?". "Нет". "Тогда ждите, в течение трех дней к вам придут".
- Уверена, что ДЭЗ будет сам бесплатно оценивать материальный ущерб. Не слушает сына, что сейчас всё не так. Что для надо вызывать оценщика (платно).
- Не понимает, что все эти документы надо оформлять сыну, который является владельцем квартиры, где она только зарегистрирована сейчас.

Ситуация осложняется тем, что она понятия не имеет, кто там сейчас живет сверху и живет ли. Сосед недавно умер.

"Хотел ей предложить Татьяну, которая у нас делала ремонт, да вовремя остановился, - сказал муж, - мама сказала, что сейчас ремонт она делать не будет, а если и будет потом, то не будет ходить по магазинам и покупать стройматериалы. Ей нужны те, кто придут, все привезут и сами сделают всё".

Она цены на ремонт знает при таких раскладах? И на сколько ее нагреют?

- А что они вообще с дачи приехали?
- Говорят, что зимой там дорого жить. Газ, вода и прочее. А деньги у меня не берут.
- Я бы со своей зарплаты заплатила.. ))))))))))

В-общем, жизнь спокойная у моего мужа закончилась...

Тревожность возрастает при незавершенных делах.. Как обрести тут пофигизм?

- Летняя история с Мосэнергосбытом так не завершилась. Уже принесла им разрешение от "Жилищника" на перенос счетчика в квартиру, сказали ОК, вы свободны, можете вводить опять показания счетчиков.Через месяц опять показания счетчика не принимают. Оказывается теперь периодический осмотр счетчиков в октябре должен быть. "Вам позвонят". Не звонят и телефон инспектора не дают. Написала в личном кабинете письмо. Нет ответа. Плачу каждый месяц просто энную сумму. Но заколебали. Ведь явно скажут что-то типа: "Вам звонили, но вы не подняли трубку". И не доказать. Терпеть не могу Мосэнергосбыт.

- К нужному мне очень узкому специалисту смогла записаться только на конец декабря. Не по ОМС, платно. И месяц ждать? Хрень какая-то.

- Не могу собраться с силами и начать ремонт кухни. Не хочу. Некогда. Подожду, может опять зальют? ))) Деньги на ремонт, выплаченные за ущерб соседкой, зависли без дела. А хотела в ноябре - декабре ремонт сделать. Растрачу ведь. Хотя бы на обучение - 2 семестр. Женщина, которая снимает сверху комнату, ходит, вежливо теперь здоровается. Ага. Залили и теперь такие вежливые...))))

И вроде всё перечисленное - фигня. Не смертельно. Но для человека, которого хлебом не корми, а дай поконтролировать, порешать дела, разрулить всё, это - Проблемы. Которые покоя не дают)))

Когда получила карту Master Card, с удивлением обнаружила, что она с массой скрытых возможностей))) Ею можно расплачиваться, где-то просто прикладывая к устройству, где-то быстро проводя в прорези.. Но в каких случаях и как, я еще не врубилась до конца))), но на этом и не морочилась. За что и огребла, в принципе))).

Набрала тут в "Магните" сладостей разных и попросил милую продавщицу, которая очень любит всех учить, как обращаться с картой (это - правда))): "Вы так в прошлый раз так быстро что-то с моей картой сделали, что быстро платеж прошел, сделайте это еще раз, пожалуйста"))) У нее улыбка до ушей... И быстро так моей картой вжик-вжик в прорези.. Я продукты так неспешно перекладываю в сумку и слышу за спиной такое злобно - раздраженное:
- Разложились тут.. Вы тут не одна.
Поворачиваюсь. Женщина раннего пенсионного возраста. С недовольным лицом, на ленте - молоко и хлеб.
- А можно спокойнее?
- Нельзя! - повышенные тона, эскалация конфликта, - Читать далее...

Была сегодня вечером на семинаре Т.Ю.Колошиной "Библиотерапия" в Московском Институте Психоанализа.
--------------
Библиотерапия - метод психотерапии, использующий литературу как одну из форм лечения словом. Сюда входит и чтение специально подобранной литературы, и сочинение своих литературных произведений (стихов, сказок, рассказов и проч.)
---------------

Очень понравился семинар. Минимум теории, максимум практики. Потворили там немного. Прямо почти поэты))

А как приятно слушать Татьяну Юрьевну.. И как замечательно она улыбается)))
Вспомнила свое первое домашнее задание у моего первого в жизни психотерапевта - написать сказку "Человек, который..." Да, все эти сказки про нас. И там как раз было "Улыбайся.....". Улыбайся, сжимая зубы.... Поискала, нашла. Как же давно это было. Изменилось ли что-то? .... Надеюсь, что да...

Человек, который смеется



Какая сейчас сказка? Предупреждаю, что написана она в чисто психотерапевтических и диагностических целях.

Человек, который грустит

Когда-то давным – давно под громадной кроной этого дуба играли свадьбы. Отсюда открывался прекрасный вид на деревню. Впрочем, вид никуда не делся. Только вот свадьбы, на которые приглашали всю деревню, перенесли на поляну перед церковью. Почему?

Старики поговаривали, что как-то раз появился на свадьбе Гость, которого никто не знал. Но законы гостеприимства священны, и ему поставили чарку молодого вина, положили большой кусок окорока. Гость вздохнул и сел за стол. Через некоторое время люди стали замечать, что веселое настроение куда-то улетучилось. Петь не хотелось. Тосты за молодых произносились как-бы по накатанному, но не было в них задора и вдохновения. Плясали все как-то вяло. Мелодии, которые играли музыканты, стали все более медленными и тихими. Приглашенные на свадьбу разошлись очень рано, озадаченно глядя друг на друга. Молодые растерянно взирали на гору недоеденных и оставленных на столе явств. Последним уходил незваный Гость. Читать далее...

Примерно вот такое...
[500x500]