Сколько слышу от окружающих, что я не умею отдыхать....
Да дело то не в том, что я отдыхаю /не отдыхаю. Мне интересно очень то, чем я занимаюсь на работе, на обучении. Меня это захватывает. Бывает тяжеловато (да, мне не 20 лет, и я не цветочки собираю))). Но отлучение от этих процессов я воспринимаю как лишение себя очень важных вещей.

Да, я найду чем заниматься, отдыхая. Но для меня работа и учеба - не камни на шее. Не наказание. Я ощущаю подъем, энтузиазм, любопытство. У меня есть определенные проф. круги общения. Мне это важно.

И я просто расклеиваюсь, когда вынуждена быть от всего этого далеко. Меня бесит это ОРВИ. Я привыкла к балансу - дом, семья - работа - учеба. А когда один дом и семья.. Да еще кашель и озноб... Прямо очень тягостно. И даже если бы я не болела, я бы долго дома не вытерпела. Меня постоянно куда-то несет. Жизнь то она разная. И она не стоит на месте. А тут я себя ощущаю просто выкинутой из нее. Жизнь на паузе. Эх...

Мне нужно лекарство антиприуныл и ангигрустин. И еще наверное, антитрудолюбие. Для баланса и расслабления)))

Женщина в метро меня лягнула
Ну, пихаться — там куда ни шло
Здесь же она явно перегнула
Палку и все дело перешло
В ранг ненужно-личных отношений
Я, естественно, в ответ лягнул
Но и тут же попросил прощенья —
Просто я как личность выше был.
(Дмитрий Пригов)

******
Попался тут стишок))) Как раз в тему.

Ехала на неделе в метро поздно вечером. Вошла старушка, которая оказалась отнюдь не божьим одуванчиком. Сразу кинулась к моей девушке - соседке и начала на нее шипеть в духе: "И не стыдно, когда старые люди стоят?". Той, наверное, было стыдно или она просто не захотела связываться. Сев, старушка начала озираться вокруг в поисках людей, которых надо усадить. И две станции ворчала очень громко про молодых, которые... И такие они, и сякие. Не по конкретному адресу сначала ворчала. Так... в эфире. Надо сказать, что молодых почти не было. Но, наверное, в ее лет 60-70 все, кто моложе - молодые?

Напротив, через проход сидела девушка. Отчаявшись согнать всех "молодых" и посадить всех "старых" бабуля обратила свое внимание на эту девушку. Сетования и обвинения не помогали. Тогда бабуля ЧЕРЕЗ ПРОХОД продвинулась вперед и дотронулась до коленки девушки. Приговаривая про старых и повторяя, как не стыдно... Девкшка не собиралась вставать. И тут я вижу, что............... бабка поднимает ногу и пытается лягнуть девушку через проход. Упссс... Читать далее...

Есть привычки, от которых не хочется отказываться))). Да и я становлюсь все бОльшим интровертом со своей профессией. Всё контейнирую и контейнирую)). Режим конфиденциальности не позволяет ничего рассказывать. Да и не хочется. Семьи в кризисе, люди в кризисе...

Что тут еще читаю на ЛИРУ? Разное. Отвечаю редко. Скорее, для меня это - еще одно окно в мире. Читаю дневники и часто думаю, что раз люди дожили до определенного возраста, то все эти их действия как раз и способствовали выживанию. Так или иначе. Не мытьем, так катаньем. И если я не использую эти СПОСОБЫ ЖИТЬ, это не означает, что они неконструктивные. Просто у каждого нашего способа есть свои КПД....

Заметила, что делюсь, скорее, событиями, чем переживаниями. Границы личного пространства так защищаю, наверное...

Неинтересно читать про политику. Совсем. А раньше все было не так....
Трудно читаются истории про созависимость. Ощущение, что тону в сметане. Как мышь...
Очень интересны истории преодоления, перемен. Как удалось, какой ценой?
Вязание в ленте убаюкивает. Посмотрю на красивую картинку и вспомню, что с лета недовязанная кофта валяется))) И .. пусть валяется)))
Кулинарные рецепты только подталкивают к холодильнику в поисках готовой еды)) Или вынуждают идти в кафешки. Никакого кулинарного вдохновения в домашних условиях. Только потребительское)))

Надеюсь, что те, кто перестал тут писать, уверенно вышли из виртуального формата в большой реальный мир..)) И у них все хорошо. Вирт засасывает. Не привыкла жалеть о прошлом.. Но вот за время, которое я в свое время в инете проводила... можно было за это время кучу подвигов насовершать)))

На работе сменили программу, через которую мы принимаем звонки. Продвинутая программка. На мой windows дома программа "не встала". Старая версия. Плясала с бубнами вокруг мужа, чтобы систему переустановил на стац. компе. Ему некогда реально. Но переустановил. Комп глючит. Еще раз переустановил. Вроде работает.

Начала на нее программу устанавливать. Установилась. Но внутрь не пускает, несмотря на все пароли. Пишет на англицком, что у меня драйвера не те. Старая версия. Скачала поновее. Та же история. У меня такая видеокарта, что на нее эти драйвера "не встают". И там они вообще какие-то другие. Короче, опять старая версия. Символично, ага.. Старая версия...

Вспоминаю, что в начале увлечения компами мой муж часто менял железо, переустанавливал систему, программы. Я его реально тогда не понимала. Ну, на фига? Сейчас он подостыл к этой гонке вооружений. Некогда. Да и денег стоит. Вот и получились у нас старые версии для новых программ. И параллели нарисовались. Иногда ощущаю себя мамонтом в этом быстром, постоянно меняющемся мире. И вроде еще еды хватает, и пространства. Но мамонт из другой эпохи. И вроде "продвинут" во многом, но.. старая версия. И я не о возрасте, наверное. А о прошивке)))

Звоню провайдеру. Так мол и так. Что делать с программой? Я ж не могу из-за вашей очередной новой проги новый комп или части его )) себе домой покупать. Читать далее...

Даже не знаю, что еще может меня заставить затормозить, как не болезнь. ОРВИ. Вспоминаю бабушку - пчелку, которая с утра, накормив нас завтраком, бралась за веник. Дело не в том, чем ты занимаешься. Дело в том, что ты НЕ МОЖЕШЬ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ. И отдых ввергает в состояние тревожности - как это, ничего не делать? И только болезнь способна уложить на диван с книжкой и накрыть теплым пледом. И подсунуть под бок счастливого теплого пса))) "Хозяйка дома! О, радость!"
-----------------------
Я "ЛЕЧУСЬ" О КНИГИ. Скорее, именно так нужно сказать. Художественные. Кто-то лечится о людей. Отыгрывая на них свои сценарии, обламывая их острые грани. Ломая при этом свои. Возможно, получая новые травмы. А вот книги уводят меня в иные миры, где я отдыхаю. Хоть таким образом. Мне не надо там напрягаться. Я вижу там и свои сценарии, и тех людей, которых я встречала на пути... Подчас более "экологично" уходить в книги.... Поберечь окружающих...
-----------------------
Лежу и наблюдаю за рыбками. Малявка самка - петух на третий день после своего появления в аквариуме осмелела - скинула у меня на глазах улитку со "своего" фильтра. Нечего типа тут ползать))). Осваивается))) Делит территорию))) Вспоминаю, что в детстве обожала читать журнал "Юный натуралист". В моем доме обязательно должна быть какая-нибудь живность... Мне хорошо и уютно в мини-зоопарке среди разных хвостиков)))
----------------------
Вот примерно так я себя и ощущаю. За стеклом и в тепле... С книжкой..

Вчера была в своем любимом Центре Системной Семейной Терапии на семинаре Горшунина Григория Юрьевича "Семья с пожилым родственником". Замечательно. То, что доктор прописал...)))
Знания о душевных заболеваниях в пожилом возрасте и старческом слабоумии - это важный контекст работы психолога с родственниками пожилых людей. Без него трудно понять, с чем сталкиваются пожилые люди и их близкие. На сайте у Григория Юрьевича много интересных материалов:
Душевные заболевания в пожилом возрасте и старческое слабоумие

Ощущение, что пёс грызет морковку))).

Но нет, это... Читать далее...

Коллеги по учебе затащили в эти выходные в "Мореманию" на Покровке.
"Для тех, кто любит рыбу", - слоган. Да, я люблю, но больше живых плавающих рыбок в аквариуме. Хотя было очень вкусно)). И товар магазинчика при "Моремании" пользуется спросом.

По дороге домой купила петушку подружку. Не получается сфоткать - она маленькая, скромная, постоянно прячется за фильтром. А петушок ее оберегает с первых минут попадания в аквариум. Отгоняет наглых меченосцев, даже пускает заплыть в его уголок за фильтром. Трогательно)))

Читать далее...

Вчера была на IV Ежегодной конференции с международным участием "Развитие паллиативной помощи взрослым и детям". Впервые - в конгресс - центре Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени Сеченова....
Пришла домой с первым номером журнала "PALLIUM" (Паллиативная и хосписная помощь). Наслушалась много всего разного про отечественный опыт и зарубежный. Впечатлилась)))

Интересно, когда абоненты нам начнут рассказывать, что им назначили тапентадол и lдолгожданный отечественный морфин быстрого действия Московского Эндокринного Завода?

Я почти два года в паллиативном сфере. И есть возможность отследить динамику. Очень много сделано за этот период в стране. И много планов на будущее. Не отрицаю проблем. Но успехи вижу. И реально ощущаю свою лепту в это Большое Дело. И свою Сопричастность. И я рада находится среди людей, которые разделяют мои стремления, ценности.... Как бы громко все это не звучало...


Читать далее...

И начался мой новый (второй) учебный год в Центре Системной Семейной Терапии в рамках программы проф. переподготовки "Семейное консультирование и системная семейная психотерапия".
"Краткосрочное консультирование детей и их родителей", "Особенности работы с кросс-культуральными семьями", "Семейные и супружеские кризисы: стратегии и техники психотерапии" и "Наблюдение за работой преподавателей, проводящих приём перед видеокамерой в режиме реального времени".

Сейчас учеба занимает больше времени, чем работа... У меня в октябре по одному выходному дню в неделю. Пока пошла вторая такая неделя, и я что-то уже подустала..

Сегодня была в бассейне, гуляла с собакой. Но дома то тоже много дел. И подмела, и полы помыла, и постирала... И это - выходной? )))
Читать далее...

... бредем с Рикки....
О чем он думает, интересно? )))

Читать далее...

Кто такой аквариумист - любитель?

Это - тот, кто заводит рыбок, не особо парясь, уживутся они в аквариуме или нет. Он надеется на индивидуальные особенности рыбок и развитие навыков сосуществования и приспособления. И на удачу, ага))).

Это - тот, кто покупает скалярию, не одев очки. А потом дома ржет, рассмотрев ее окраску. У нее пятно под правым глазом - как синяк.))) И между глазами - как третий глаз почти.

Это - тот, кто спустя только полгода покупает сифон для чистки грунта и слива воды. Правда, удобнее. Надо же)))

Это - тот, кто прочитал в интернете об особенностях кормления золотых рыбок и ни фига не понял, как кормить вполне конкретную рыбку. И кормит ее, ориентируясь на свою интуицию. И проверяет каждое утро - пока жива))).

Это - тот, кто глядит на большой живот самки - меченосца и никак не может понять - она такая беременная или просто прожорливая? В принципе, по фиг, но интересно))).

Это - тот, кто в магазине спрашивает, когда еще привезут растения для аквариума: "Ну эти, похожие на укроп"..)))

Это - тот, кто покупает сначала банку с гамарусом и только потом дома смотрит, что это такое. И отвинтив крышку, морщится: "Блин, это ж - целые сушенные рачки. Я думала, что их размельчили"))).

В- общем, это - Я)))

Читать далее...

Говорят, что к некоторым с годами приходит мудрость... )))

Сочувствую своей начальнице... ))) Вообще, в жизни делаю то, что считаю нужным. Имею свой взгляд на происходящее. Точно знаю, что для меня ценно и важно, а что не имеет значения. И фигушки меня переубедишь))). Если все идет, как мне нравится, то я - добрая и отзывчивая))) Меня даже можно гладить. Только не против шерстки))).
Компромисс - для меня вещь сложная... Мне трудно его принять. Но вот осознаю, что чрезвычайно редко сталкиваюсь с ситуациями, когда он вообще стоит на повестке дня. Может, мне его заведомо не предлагают, зная меня? )))
Зато легка на подъем, готова на спонтанные действия, если мне стало что-то интересно.

Тест "Оценка потребности в одобрении Марлоу-Крауна"
Ваш результат: 7
Это соответствует: низкий уровень потребности одобрения
Низкий суммарный показатель свидетельствует о том, что собственные убеждения субъекту дороже, а также о его независимости от группы. Он конфликтен и не податлив социальному влиянию, не стремится походить на образец.

Индивидуально-типологический опросник ИТО
- Показатели в пределах нормы (3–4 балла) – гармоничная личность.
- Выраженные умеренно (5–7 баллов) – акцентуированные черты.
- Выраженные избыточно (8–9 баллов) – дезадаптирующие свойства.
Читать далее...

Была на прошлой неделе в районе Ленинского проспекта. Забежала в музей. Давненько я сюда не заходила.. Нравятся камушки))). Поймала свое изображение на поверхности метеорита, полюбовалась диковинками Фаберже, посмотрела, как солнечные лучи играют на гранях кристаллов....


Читать далее...

Не будет выполнять мои желания - не буду кормить)))

Красный веерохвост. Посадила в отдельный старый небольшой аквариум. Не понимаю, хватит ли ей столько литров... Фильтр поставила хороший, пузырьки выпускающий...)))

Наблюдаю с субботы.... Активная и прожорливая рыбка. Надеюсь, большой не вырастет.

А у нас новый сайт. И так приятно посмотреть на своих коллег.... И почувствовать свою Сопричастность. 80 психологов - волонтеров посменно работают на горячей линии, 21 штатный сотрудник.
Горячая линия помощи онкобольным и их близким "Ясное Утро"

Сохраню, пожалуй, фотку...

Была по делам вчера в районе Ленинского проспекта. Не удержалась - прогулялась по Нескучному саду, спустилась к реке, прошлась по Парку Горькому....
Тепло, солнечно. Цветы осенние роскошны. В душе нереальное спокойствие..



Читать далее...

Вчера.
Нереальная дата.
Нефритовая свадьба. Дядюшка Яндекс все про это знает.
Папа перед свадьбой: "Долго ты в браке не проживешь".
Может, живем вопреки. Трудности сплачивают.
Родной близкий человек. Тихий омут с сюрпризами. Но я - сама не подарок.
Стала чувствовать себя еще сильнее мамонтом - вокруг меня все разводятся, опять женятся/выходят замуж - или нет, опять разводятся.
Наверное, я - консерватор, а муж - ретроград)))
Ранее браки заключались на всю жизнь. И супруги приспосабливались как-то друг с другу, старались уживаться. Наверное, мы - из тех времен. Или просто так получилось. )))

Была вчера на экскурсии в особняке, за восстановление которого реставраторы были удостоены премии «Московская реставрация — 2016».... На ЭТО стОит посмотреть! Особенно, если найти еще в интернете фотки здания в процессе реставрации - что было До и что стало После. Очень грамотная, кропотливая реставрационная работа. Дому табачного промышленника Н.Г. Зимина в Дегтярном переулке (построен еще в конце 19 века по проекту архитектора Э. С. Юдицкого) сказочно повезло....


Сейчас в этом здании ФГБУ «Агентство по управлению и использованию памятников истории и культуры». Так чуднО - среди лепнины и расписных потолков современные столы, компы, принтеры, кофемашины... Я бы не отказалась поработать в таком красивом месте)))



Парадный вестибюль украшен картинами из цикла "Времена года"...


Впервые увидела, какие в конце 19 века делали световые барабаны - колодцы, дающие через крышу естественное освещение. Роскошь по тем временам.
Читать далее...