• Авторизация


БЦЖ 17-01-2009 22:53


Сделали сегодня и эту прививочку в ручку. Вроде пока нормально переносит, посмотрим... Мужественный малыш, не плачет почти когда делают прививки.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Новости по палестино-израильскому конфликту 15-01-2009 19:37


Тут постоянно обновляющиеся новости. Есть фотографии. Не для слабонервных и беременных.
http://islam.com.ua/articles/palestina/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Прививки 15-01-2009 13:28


Вот уже сделали. Если я не ошибаюсь, то сделали от дифтерии, коклюша, столбняка, полиоэмилита и гепатита. В субботу надо еще делать, я так подозреваю, от туберкулеза. Поэтому, наверное, в Порт Саид мы пока не поедем.
Принесли ребенка, а он спит. Я думала ор будет жуткий - не, спит малыш.
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
О разном 15-01-2009 12:54


1. Только что унесли сына на прививки. Я, вообще-то, не сторонник прививок, в Киеве от прививок отказывалась, но в Египте вакцинация обязательная. Мама напугала меня что типа Америка хочет сделать всех подконтрольными и с прививками вживляют каике-то чипы. Я в это не верю.
2. Приснился мне сон, что мы встретились с одноклассниками. Будто все пришли, встреча проходила в спорт. зале школы. Что нас даже учителя фотографировали. Вот где был мой ребенок в том момент не знаю. Но сон интересный!
3. У нас два достижения - мы научились трогать ступни ножек и тянуть вибрирующую бабочку за колечко вниз.
4. С увлечением смотрим развивающее видео для малышей Бейби Эйнштейн.
5. Завтра мы едем в Порт Саид!
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота по-мусульмански 13-01-2009 16:54


Интересная статья. В основном - правда.

Пребывая на отдыхе в Египте, я была удивлена бесконечному количеству небольших, в один зал, парикмахерских. Хоть это и была курортная зона, но и в городе подобные заведения встречались на каждом шагу! Либо кофейня – столик с кальяном и пара табуреток, либо набитая арабскими мачо сувенирная лавка, либо парикмахерская…

Это не салоны красоты, здесь курчавые мужчины-мастера с аккуратно выстриженными бородками предлагают только парикмахерские услуги: стрижку, окраску, лечебные маски для волос и массаж кожи головы, коррекцию бровей и бороды, депиляцию волос на лице. Самой большой популярностью у туристов пользуются африканские и французские косички. А популярны они из-за невысокой стоимости в отличие от питерских и московских салонов красоты. Кроме того, приехав в Хургаду, стоит просто взглянуть на работу мастера – это завораживающее зрелище! С какой ловкостью, быстротой и аккуратностью арабские парикмахеры плетут сотни косичек каждый день!

Египет – мусульманская страна, пусть и не самая строгая в соблюдении мусульманских правил и законов. Однако здесь отчетливо виден восточный колорит. Наиболее строгой из всех восточных стран является Саудовская Аравия.

Конечно, как и везде, натуральная красота ценится превыше всего. Мусульманские женщины также посещают салоны красоты, если позволяют финансы. Если же достаток небольшой, тогда ухаживают за собой в домашних условиях. В этом плане арабки ничем не отличаются от русских женщин.

Депиляция – обязательная процедура для мусульманских женщин. С рождения девушке известно, что она должна делать депиляцию. Они обрабатывают руки, ноги, используя старое средство: сахар, перетертый с лимонным соком, доводится на сковородке до вязкого состояния, после чего загустевает и становится как воск. Считается, что девушка с волосатыми ногами – это плохой тон.

Существует еще один «ловкий» способ удаления нежелательных волос на теле, называется он «три нитки». Берется катушка ниток, нить зацепляется на пальцах, образуя знак бесконечности, и водится по лицу: вверх-вниз. Таким образом тонкие волоски попадают в скрученную нитку и от быстроты движений вырываются. Если наловчиться, то можно самостоятельно выполнять депиляцию, хотя мастера в парикмахерских делают это быстро, дешево и безболезненно. Это очень древний способ удаления волос на лице, однако, многие продолжают им пользоваться и по сей день.

А вот брови в мусульманской религии выщипывать нельзя. То есть, какие они есть от рождения, такими они и должны оставаться… Естественно все арабские женщины корректируют и подкрашивают брови )))

Для мужчин есть свои парикмахерские, соответственно и все косметические услуги мужчинам оказывают мужчины-мастера. На самом деле не каждая женщина ухаживает за собой так, как это делают мусульманские мужчины. У мужчин должно быть ухоженное лицо, аккуратно выбритая борода. У мусульман принято мыться пять раз в день – гигиена половых органов у мусульман стоит на первом месте.

Богатые женщины могут себе позволить ухаживать за собой в дорогих салонах. Фитнес-клубы исключительно для женщин, точнее вы не найдете в мусульманской стране смешанных клубов, как в России или на Западе.

Паранджа здесь нужна для того, чтобы не привлекать к себе особого внимания, чтобы незнакомые мужчины не начали делать комплименты, чтобы не было повадно.
Конечно, здесь нельзя говорить о курортных городах, где и туристы, и местные жители позволяют себе в своем поведении слишком много.

В салонах красоты женщинам позволено раздеваться для различных косметических процедур, как массаж или обертывания, но следует заметить, что в салонах работают только женщины-мастера.

Очень многие мусульманки красят волосы. Для этого они используют натуральные красители, то есть хну, но в дорогих салонах применяются красители известных профессиональных марок. Часто женщины окрашивают волосы в светлые тона, подобно тому, как женщины распрямляют вьющиеся волосы, а прямые волосы завивают. Однако короткие стрижки встречаются очень редко, потому как, считается, что мужчины не любят короткие волосы. Все-таки длинные волосы – это, прежде всего, женственность. Кроме того, распространено пользоваться маслами для волос для придания блеска и гладкости.

Ногти арабские женщины не красят, не принято. Однако наращивание ногтей постепенно входит в моду, особенно, французский маникюр. Нежно-розовые ногти с белыми кончиками оттеняют темный цвет кожи.

Вообще залог истиной красоты – это питание. Арабские страны перенасыщены разнообразием орехов, в особенности, фундуком и грецким орехом. Огромное количество масел и жиров в продуктах питания позволяет поддерживать волосы и ногти в прекрасном состоянии.

Все блюда восточной кухни очень тяжелые. Мусульмане привыкли готовить только из натуральных и свежих продуктов, более того, завтрак, обед или ужин должен быть только что приготовленным. «Достать из холодильника и разогреть» - это
Читать далее...
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
О люди, вы сошли с ума! 13-01-2009 16:25


Эту статью написала моя хорошая знакомая, которая пару лет назад уехала с дочкой в Сектор Газа к своему мужу.



***
Наступила третья неделя всеобщего напряжения и беспокойства. Три антенны мобильной связи «Джаваль» уничтожены, и компания приносит свои извинения за временные неудобства. О происходящем в секторе Газа, об именах погибших и раненных узнаем лишь по местному радио «Аль-Акса».

Две недели без сна... Ночью особенно четко слышны взрывы, напоминающие раскаты грома, и шум летающих беспилотников, следящих за каждым движением на палестинской земле.

После одиннадцати вечера наступает некоторое затишье. Непроизвольно начинаешь вслушиваться в эту обманчивую тишину и время от времени всматриваешься в темень за окном. Чувствуешь, что организм нуждается в отдыхе, но стоит позволить себе расслабиться, как снова будоражащий взрыв. Если он совсем близко, то видишь бегущих по улице мужчин — первая помощь для пострадавших. Затем слышен вой пожарной сирены и «скорых».

Самолеты обычно возвращаются и бомбят уже по собравшимся у места взрыва людям. Такой вот способ ведения войны!
Почему-то в голове вертится одна фраза: «О люди, вы сошли с ума?! Где же ваш разум и вера?»

Теперь я знаю, что чувствовали люди в осажденном Ленинграде. О трагедии города на Неве в годы Второй Мировой войны нам известно лишь из учебников истории и кинофильмов, но то, что я вижу здесь, в Газе, можно сравнить лишь с героическим подвигом ленинградцев, с их стойкостью, верой.

Измученный, изможденный двухгодичной блокадой палестинский народ снова подвергся жесточайшей агрессии. Для меня палестинцы, все без исключения, герои и патриоты своей Родины. Каждый мужественен и стоек по-своему: больные и раненные, мужественно переносящие страдания; мужчины, потерявшие надежду и счастье в этой жизни, но сохранившие самое ценное — веру, достоинство и честь; женщины, убитые горем, разрухой и незащищенностью; дети, оставшиеся без родителей.

Дочь проснулась рано и сразу спросила: «Мама, сегодня есть война?» Я неохотно кивнула, старалась скрыть от нее свое жуткое состояние. Она с уверенностью заявила: «Не волнуйся, мамочка, я не боюсь».

В первый день нападения на Газу взрыв прогремел прямо возле ее детского сада. Нур вернулась домой возбужденная и рассказывала о том, как все дети бежали с воспитательницами к автобусам, что было очень много дыма, а одна девочка упала и сильно плакала. Я старалась чем-нибудь ее отвлечь. Постепенно она успокоилась и достала кукол, а я поспешила заняться домашними делами.

Через некоторое время, вернувшись в комнату, я увидела страшную сцену: дочка положила все свои игрушки в ряд и накрыла их белым полотенцем, а сама сидела без малейшего шороха и звука. Я обняла ее и тихо спросила, что случилось. Она ответила, что на них упала бомба, и все умерли, теперь их нужно похоронить. В эти минуты все арабские каналы уже транслировали происходящее в Газе: на экранах взрывы, тела первых погибших сносят на площадь и укладывают в один ряд.

В считанные минуты моя маленькая нежная щебетунья повзрослела. В ее глазах я прочитала осуждение всего происходящего. Мое сердце сжалось от боли и сострадания к этому народу. Сколько же можно терпеть террор? Сколько еще палестинцы могут жить в угнетении, оккупации, без элементарных человеческих прав. Когда же наступит конец этому беззаконию и унижению?
О люди, вы сошли с ума?! Где же ваш разум и вера?

Александра ТИХОМИРОВА,
из Сектора Газа
***
http://islam.com.ua/articles/actuality/reviews/412/
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Предрaссудки о ГВ 12-01-2009 19:07

Это цитата сообщения Качалова Оригинальное сообщение

Предрaссудки о ГВ



Вместo вступления хoчется сказать, чтo представления сoвременных женщин o груднoм вскармливании – этo и есть сoбрание предрассудкoв. oни так распрoстранены, чтo вo мнoгих книгах для будущих матерей и в журналах для рoдителей именнo действия, oснoванные на предрассудках, oписываются, как правильные и неoбхoдимые.
собственно предрaссудки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
поисковик по музыке 12-01-2009 16:49

Это цитата сообщения Макс_Оливер Оригинальное сообщение

Подарок для всех любителей музыки



Эту штуку сделал человек, известный в инете, как amartyno. Поисковая машинка по бесплатным файлам mp3. Забиваете исполнителя или песню и гугль выдаёт вам рабочие ссылки на бесплатную перекачку музыки. Задействовано около двухсот коллекций. Вы, конечно поняли, что теперь эти все гигантские списки ссылок на mp3 ресурсы, вам больше не понадобятся.

 (100x37, 2Kb)








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 секретов сайта ВКонтакте.ру 10-01-2009 18:14

Это цитата сообщения Irina_Orsini Оригинальное сообщение

30 секретов сайта ВКонтакте.ру [обновлено] а так же программы для контакта!



F.A.Q. VKontakte.ru


1. Что такое идентификатор (сокращённо ID) пользователя:


Это уникальное число-код пользователя, его номер базе данных ВКонтакте.ру. При обращении к любой информации пользователя, серверу передаётся этот код.

Как его получить:

1) наводим мышкой на кнопку "Друзья Иванова Ивана" и видим что-то на подобие http://vkontakt.ru/friend.php?act=add&id= 0000, где 0000 - искомый id

2) или если мы имеем адрес анкеты ввиде http://vkontakte.ru/id0000, то 0000 - здесь id.

3) чаще всего пытаясь получить доступ к удалённой или заблокированной анкете мы переходим по адресу:

http://vkontakte.ru/search.php?id=0000 - думаю догадались, где id ;)


2. Просмотр закрытых страниц:


http://vkontakte.ru/photos.php?act=user&id=0000 - фотографии на которых отмечен человек (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/video.php?act=tagview&id=0000 - видео на которых отмечен человек (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/photos.php?id=0000 - фотоальбомы (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/video.php?id=0000 - видеозаписи (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/notes.php?id=0000 - заметки (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/groups.php?id=0000 - группы (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/audio.php?id=0000 - аудиозаписи (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/rate.php?act=vote&id=0000 - рейтинг страницы (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/apps.php?mid=0000 - приложения (0000 - id человека)

http://vkontakte.ru/questions.php?mid=0000 - вопросы (0000 - id человека)

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Toys 10-01-2009 16:23

Это цитата сообщения LediZagadka Оригинальное сообщение

Опять про игрушки...



Вот нашла)) Оставляю для себя! Может кому тоже пригодится.

Примерный список игрушек от 0 до 6 лет по материалам сайта няня.ру

1. От 0 до 6 месяцев
Аудиокассеты с музыкой, адаптированной для малышей
Воздушные шарики разных цветов и форм
Забавные маски
Колокольчики
Игрушка с подвижными частями и фиксированной мелодией (музыкальная шкатулка и др.)
Мобиль-карусель, крепящаяся над кроваткой
Мячи разных размеров и мячики с кололокольчиком внутри
Мяч большой гимнастический (для массажа и гимнастики)
Неваляшка
Погремушки (чем легче, тем лучше)
Погремушки, одевающиеся на ручку или на ножку
Погремушки висячие ("бусы", подвески)
Резиновые игрушки-пищалки
Рожицы нарисованные и закрепленные на кроватке, а также зверюшки

2. От 6 до 12 месяцев
Активный центр (Play-center или Active center)
Заводные механические игрушки (юла и пр.)
Игрушка, на которой можно сидеть (лошадка и т.д.)
Качели
Игрушки для жевания, кусания
Игрушки для ванной
Книжки-картинки с плотными страницами, лучше моющимися (бывают резиновые, бывают деревянные)
Коробочки с крышками
Корзинка, сумочка
Куклы с подвижными частями тела (маленькая и средняя)
Кукла, одевающаяся на руку (лучше с большим открывающимся ртом)
Кукла тряпичная (гибкая)
Машинка среднего размера с веревочкой
Металлофон
Мягкая игрушка (может быть музыкальной)
Набор пластмассовой посуды
Пирамидка с крупными кольцами и толстым стержнем (лучше одноцветная)
Прыгунки
Стаканчики, вставляющиеся один в другой
Телефон игрушечный
Фигурки животных (средние) - чем натуральнее, тем лучше
Фотоальбом, куда вставляются картинки и репродукции картин

3. От года до полутора
Автомобильная трасса, гараж
Барабан
Матрешка
Машина (большая грузовая)
Машина (легковая с водителем)
Машинка, на которую садишся и ездишь, отталкиваясь ногами
Мягкие игрушки-зверюшки
Мягкие куклы среднего размера
Наборы кубиков, блоков для конструирования (разной величины)
Набор для игры с песком (ведро, формочки, экскаватор, мельница)
Набор форм, вставляющихся друг в друга
Пастель, мелки, карандаши, фломастеры
Пирамидка со средними кольцами (разноцветная)
Подвижная игрушка на колесиках ("бабочка" и т.д.) на шесте или веревочке
Пластилин
"Почтовый ящик", лучше с прозрачными стенками (коробка или ведерко с крышкой, имеющей отверстия различной формы и соответствующие ему вкладыши)
Свисток, дудочка
Составные игрушки из 2-3 частей (например, "Лего")
Стаканчики, вставляющиеся один в другой
Ферма с животными
Санки

4. От полутора до двух
Заводные водяные игрушки
Игрушечный набор "Семья"
Игрушечная мебель
Инструменты игрушечные - дрель на батарейках, пила, молоток
Кегли
Кисти, краски
Конструкторы (мега-блокс, Лего...)
Кубики
Машинка, на которую садишся и ездишь, отталкиваясь ногами
Миниатюрные модели бытовых предметов
Наборы для ролевой игры ("Инструменты", "Доктор", "Кухня")
Набор для нанизывания мелких деталей ("Бусы")
Наборы для ролевой игры ("Инструменты", "Доктор", "Кухня", "Парикмахерская" и др.)
Набор для игры с песком (ведро, формочки, экскаватор, мельница)
Паззлы (самые простые)
Парные картинки, лото
Мозаика-вкладыши (мягкая)
Краски пальчиковые
Горн
Горка
Пластилин
Разрезные картинки из 2-3 частей
Танспорт игрушечный (поезд, кораблик, самолет и др.)
Шнуровки

5. От двух до трех лет
Велосипед трехколесный
Водяные книжки-раскраски
Фломастеры – мини-штампы
Паззлы
Батут надувной уличный
Стул и стол для рисования и занятий
Домашняя песочница
Доска для рисования на стену (Обои моющееся однотонные для рисования)
Коляска кукольная
Куклы
Куклы для театра
Лото: "Овощи", "Фрукты", "Посуда", "Мебель", "Одежда", "Транспорт", "Животные"
Мелки для рисования на улице
Модели дома
Музыкальные инструменты игрушечные (дудка-свисток, балалайка, пианино)
Мыльные пузыри
Набор для игры с песком (ведро, формочки, экскаватор, мельница)
Наряды для маскарада
Ножницы детские с тупыми концами
Одежда для кукол
Пазлы
Разрезные картинки из 4 частей
Рамки-вкладыши
Соcтавные игрушки из 3 и более частей (Лего)
Часы игрушечные
Фигурки животных с детенышами (лото "Найди маму")
Шнуровки
Штемпели-печатки

6. От трех до четырех
Атрибуты для сюжетно-ролевых игр ("Доктор", "Продавец")
Велосипед трехколесный
Водяные (или песочные) мельницы
Волшебный экран
Детская швабра и совок
Домик
Зеркало, расчески, заколки для волос, сумочка
Игры, развивающие меткость ("Набрось кольцо", "Кегельбан")
Игрушечный телефон
Игрушечный магазин - прилавок, касса, деньги, кошелек...
Игрушечная домашняя утварь - утюг, стиральная машина, швейная машина
Игрушечные овощи, фрукты
Калейдоскоп
Книжки-раскладушки
Книжки с наклейками
Воздушный змей
Азбука, алфавит
Головоломки (сложи квадрат и пр.)
Детское домино, лото
Паззлы
Рыбалка на магните
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ссылки по беременности 09-01-2009 21:24

Это цитата сообщения Marjushka Оригинальное сообщение

Моя подборка ссылок.





Линеечки и аватарки:мамы,беременные и детки
http://puzkarapuz.ru/2008/01/16/gale...pregnancy.html
http://puzkarapuz.ru/category/avatar
http://lines.puzkarapuz.ru/
http://lines.planetadruzey.ru/
http://line.detka.mk.ua/step1.php?category_id=5
http://www.kukuzya.ru/ia/lpr2instr
Календари беременности:
http://www.cironline.ru/guzov/sroki.html
http://www.dedova.ru/pregnant_calendar.html
http://mamka.ru/calendar/
http://maminsite.ru/pages.files/preg...alculator.html
http://www.missfit.ru/calendar/
http://www.missfit.ru/berem/pregnancy_weeks/
Беременность в картинках:
http://www.missfit.ru/berem/berem_pic/
http://www.babyblog.ru/user/JUSIKA/82680
Допустимая прибавка веса:
http://www.frautest.ru/page.asp?id=33
Первый триместр:
http://www.missfit.ru/berem/term-1/
http://maxybaby.net.ua/index.php?loc...nancy_calendar
http://www.missfit.ru/berem/food_term-1/
http://www.9months.ru/press/4/9/index.shtml
Второй триместр:
http://www.missfit.ru/berem/term-2/index.php
http://maxybaby.net.ua/index.php?loc...ncy_calendar_2
http://old.9months.ru/press/5/18/index.shtml
http://www.missfit.ru/berem/food_term-2/index.php
Третий триместр:
http://www.9months.ru/press/6/5/index.shtml
http://maxybaby.net.ua/index.php?loc...ncy-calendar-3
http://www.missfit.ru/berem/term-3/index.php
http://www.missfit.ru/berem/food_term-3/index.php
Расчёт прибавки:
http://www.kukuzya.ru/node/113
Рейтинги роддомов:
http://www.roddoma.ru/roddoma/index.aspx?cid=3
Ссылки на всякие полезности к родам:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=439305
Что взять с собой в роддом:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=601885
Памятка.Список документов:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=556981
Что купить к рождению ребёнка:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=104478
Сайты,где можно читать сообщества и вести дневник:
http://www.babyblog.ru/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Статистика по Палестине и израилю 08-01-2009 16:52


http://www.ifamericansknew.org/
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Gaza 07-01-2009 13:34


According to the Palestinian Health Ministry, more than 660 Palestinians, including 215 children, have been killed and more than 3,000 wounded since Israel began its offensive.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
вопросник 05-01-2009 21:58


В этой записи я предлагаю познакомиться поближе. У меня много новых ПЧ, и, возможно, кому-то интересно что-то узнать или спросить, поэтому милости прошу - в этой записи можно задавать мне вопросы, постараюсь ответить в ближайшее время.
комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Увлажнитель 05-01-2009 21:25


Кто-нибудь пользуется увлажнителем воздуха? Или можно обойтись кастрюлей с водой? в чем преимущества?
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Список покупок 05-01-2009 18:03


Скоро собираемся с мужем в Порт Саид, и там можно будет скупиться. В этой записи буду выкладывать что планируем купить, чтобы не забыть.
Cебе:
1. новый мобильник Samsung D900i
2. шампунь и бальзам для волос
3. миксер
4. напитки: ромашка, каркаде с корицей, тилия, анис

Кариму:
1. стульчик для кормления
2. памперсы Молфикс размер 4
3. ходунки
4. кубики и мячики
5. посмотреть одежку на 6--9 мес (4 бодика, 2-3 легких ползунка, 3 теплых, носочки 4 пары, нарядный костюмчик)
6. детский стиральный порошок
7. посудку для прикорма (пластиковые тарелки, чашки-непроливайки, ложки, вилки)
Это пока все, что пришло в голову.
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Прикорм 05-01-2009 16:37


А мы уже потихоньку начинаем дават прикорм. Пробовали йогурт без добавок, картофельное и тыквенное пюре.Все это по-немножку - по чайной ложечке. Увеличивать дозу пока не буду, но буду расширять ассортимент - пусть знакомится с пищей в семье.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета 05-01-2009 16:13

Это цитата сообщения просто_худею Оригинальное сообщение

Заголовок



Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.

РАЦИОН ДИЕТЫ:


1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)

3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)

4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай

5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай

6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай

8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай

11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай

12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай



ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
новое 04-01-2009 17:33


А мы уже пытаемся ползать. Правда пока совсем чуть-чуть и почему-то назад.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рейтинг стран по уровню жизни 04-01-2009 16:56


Данные ООН по ссылке

http://rating.rbc.ru/articles/2006/11/29/31275053_tbl.shtml?2006/11/29/31275013
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии