Это цитата сообщения мЫшка-Капушка Оригинальное сообщение
Мясной рулет....скажу честно и сразу - получилось божественно вкусно.....
Купили на рынке парного мяса, в данном случае говядина, около 2 кг - желательно цельным куском, чтобы отбить можно было целиком одним полотном.
И отправилась на кухню...
Кушать можно даже холодный, как закуска отлично и под водочку и под вино! А если ,без выпивки, то с овошным салатом отлично заходит...
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
[250x200] ВОПРОС
"Чтобы похудеть, селя на "японскую диету". Повышенным потоотделением я никогда не отличалась, но в "японские" дни от меня всё время несло, причём я не только потела, мне даже казалось, что и изо рта у меня шёл "русалочный" запашок.
ОТВЕТ
К японской диете все чаще прибегают современные люди. Рацион японской диеты состоит всего из 16 продуктов.
черный кофе, яйцо, рыба, говядина, курица, сыр, кефир, капуста, кабачок, морковь, овощи, фрукты, сок лимона, томатный сок, сухарик, растительное масло.
Японская диета рассчитана на 13 дней, из них 6 дней нужно есть рыбу. Некоторые их тех, кто пробовал "Японскую диету", говорят, что от нее усиливается потоотделение и появляется запах рыбы не только изо рта, но и от тела. Как это понимать? Организм каждого человека годами приучается к принятию особенной для него пищи. То, что тело не научилось принимать, оно выводит, через органы выделения. Непригодное телу выводится через пищеварительную, мочевыделительную, дыхательную системы и потовые железы.
Средний японец ежедневно съедает 160 г рыбы в день, а средний россиянин только 13. Питание, состоящее из еды и воды, - это единственное, (кроме воздуха) что попадает в наш организм. Поэтому, важно знать дозу того, что ешь. Сразу, увеличить дозу в 12 раз - сильный удар для организма. Неподготовленное к нему наше тело естественным образом всеми путями пытается избавиться от переизбытка непривычной еды. Так появляется запах рыбы.
Разумеется, лучше есть привычную для своего тела пищу в надлежащем количестве, а если кто-то задумает поменять продукты в своем рационе, пусть сделает это постепенно.
Своим клиентам, я не рекомендую каких либо диет на длительный срок. Обычно я советую диету на 3 дня, максимум на неделю. Ясли поесть одну рыбу только 3 дня, то можно наблюдать здоровое снижение веса и не перегрузить организм непривычным для него продуктом.
Лев Гончаров — сертифицированный фитнес тренер.
» Составьте программу питания
» Получите бесплатную консультацию тренера
Другие статьи по теме
Анорексия. Не нужно худеть, нужно стройнеть!
Если хочется вкусненького
Сразу о трех диетах
Кофе жир не сжигает!
Как работает L-карнитин?
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
Упражнения на пресс
ВОПРОС ОТВЕТ Другие статьи по теме |
Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп Оригинальное сообщение
ДРАЧЕНА - украинское национальное блюдо.
[700x525]Это цитата сообщения danviking Оригинальное сообщение
про лобио
От модератора 
TUFELKA
Этот рецепт попал в лирушную рассылку от 30 января 2008 года.
Его добавили в свои цитатники 15 пользователей
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Рецепт этой вкусной и быстрой в приготовлении запеканки, взят мной с белорусского родительского форума. Автор рецепта замечательная девушка Леник.
Запеканка за 5 минут
5 ст.ложек манки
4ст. ложки сахара
3 яйца
2 пачки творога (пачка 200 г)
200г сметаны
0,5 ч.ложки гашенной соды или 1 пакетик разрыхлителя
щепотка соли
Смешиваем все ингридиенты. Выкладываем в смазанную маслом форму 26 см и выпекаем до золотистого цвета при 180С. В моей духовке это 30 минут.
Получается очень нежная и вкусная запеканка. Подавать с любимым вареньем
http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=986.0
[показать] Это цитата сообщения Руссукр Оригинальное сообщение
Эта музыка Френсиса Лея и фильм Клода Лелюша вызвали в 1966 году восторг у зрителей всего мира.
Мужчина, потерявший любимую жену и живущий с сыном (Жан-Луи Трентиньян). Женщина, потерявшая любимого мужа и живущая с дочерью (Анук Эме). Они встретились и полюбили друг друга.
------------------------------------------------------------------------------
Послушайте, мои друзья, и вам захочется вместе со спецкором Асириса подпеть: ba da ba da da ba da ba da,- или пробежаться веселым щенком по песчаному морскому берегу.
-------------------------------------------------------------------------------
Информация о фильме и его создателях в комментариях.
-------------------------------------------------------------------------------
Рискну, чуть позже дать и второй ролик с совершенно очаровательной музыкой и сюжетом.
-------------------------------------------------------------------------------
Продолжение -тема Первой Любви см.http://www.liveinternet.ru/users/1260682/post65306607/
| Ты… Словно костер |
| Ты словно последний луч солнца на закате. Спать ложишься последней, а встаешь первой. Или первым. Вечно активный. Ты всегда трудишься. И согреваешь других. [показать] |
| Пройти тест |
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Продолжаем собирать... Pollo alla diavola
Один из самых любимых рецептов из курицы - просто, вкусно и даже красиво :-)
http://anke-anke.livejournal.com/1930.html#cutid1
[показать] Это цитата сообщения Застолье Оригинальное сообщение
Что бы добиться необыкновенной вкусности и сочности, вам не потребуются диковинные ингредиенты.
[640x427]Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
300 г кефира (или йогурт)
100 г меда
2 банана
Лимонный сок
Украшение:
Мята, ежевика, жареные на сливочном масле бананы.
Миксером перемешайте кефир, мед, бананы и лимонный сок. Поставьте в морозилку и ежечасно взбивайте массу, разбивая кристаллики льда. Через 4 -6 часов мороженое готово
http://sarsmis.livejournal.com/24733.html
[показать] Это цитата сообщения мЫшка-Капушка Оригинальное сообщение
Этот десерт отыскал и приготовил мой муж. Сказал ,что все очень просто и вкусно...(не наврал!!!) Так что это чистой воды мой плагиат, но очень вкусный...
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Существует два вида лобио из зеленой стручковой фасоли(зеленое) и из красной фасоли(красное). Я делаю красное.
http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=2483.msg26823#msg26823
[показать] Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Рецепт этого пирога я взяла на сайте Юлии Высоцкой..я его очень люблю. Пирог получается сочным, сырным и от него веет свежестью. Готовится достаточно быстро и просто.
http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=5182.0
[показать] Это цитата сообщения fatini_recepti Оригинальное сообщение
Мясо нарезают по 2 кусочка на порцию, тонко отбивают и маринуют в течение 1 – 2 ч с добавлением лимонной кислоты, мелкорубленой зелени, перца и соли. Затем обжаривают вначале на раскаленной сухой сковородке, а потом на сковороде с жиром. При подаче поливают лимонным соком и посыпают зеленым луком.
Гарнир – жаренный во фритюре картофель или отварной рис, заправленный мелкорубленым пассированным луком и морковью.
Говядина 161 г, жир животный 7 г, сок лимонный 5 г, кислота лимонная 1 г, лук зеленый 5 г, зелень 5 г, гарнир 150 г, перец, соль.
Выход 230 г.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
на двоих:
2 куриные грудки
6-8 черносливин
2ст.л. натертого твердого сыра
2ст.л. хорошего коньяка
2ст.л. порубленных грецких орехов
соль, перец
http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=1765.msg18230#msg18230
[показать] Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Мне срочно нужно было найти применение остаткам домашнего творога.
Вспомнила про с детства любимое вкуснейшее творожное и печенье, где творог замешивается прямо в тесто.
Проще не бывает, а результат великолепный. Подруги дочери были в восторге, а она гордилась, словно сама это печенье испекла
http://www.carina-forum.com/carina/index.php?topic=3398.0
[показать]