• Авторизация


Правда о шоколаде 16-11-2008 17:45

Это цитата сообщения Lkensol Оригинальное сообщение

Правда о шоколаде



продолжение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Что вы такое?" 16-11-2008 16:33


Результат теста:Пройти этот тест
"Что вы такое?"

Человек, умеющий исцелять душевные раны.

Любите море, закат, покой.
Закат солнца - конец жизни, но вы всем своим видом показываете, что это не так и что с наступлением темноты она только начинается.
[700x525]
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Результат теста "Какая ты картинка?" 16-11-2008 16:30


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Йе) 16-11-2008 16:22

Это цитата сообщения CHArm_N Оригинальное сообщение

Йе)



Наблюдение.

Вы замечали, что многие из вас ведут себя именно так? :)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДРУГ_ЭТО_КТО? И_КТО_ОН_ДЛЯ_ВАС? 16-11-2008 16:17

Это цитата сообщения Immortal-gen Оригинальное сообщение

ДРУГ_ЭТО_КТО? И_КТО_ОН_ДЛЯ_ВАС?



Друг-это тот, к кому можно прийти даже в 12 часов ночи!
Друг-это тот, с кем можно поплакать и помолчать!
Друг-это тот, кто может выслушать тебя в трудную минуте!
Друг-это тот, кто остается верным тебе, даже если от тебя отвернутся все!
Друг-это тот, кто понимает тебя даже тогда, когда никто не понимает!
Друг-это тот, кто принимает тебя таким, каким ты есть со всеми твоими недостатками, даже если они ему причиняют боль!
Друг-это тот, который всегда заговорит тебе правду, даже если она тебе не нравится!
Друг-это тот, кто всегда искренен с тобой, потому, что знает, что ты его всегда поймешь!
Друг-это тот, кто может простить даже то, что никогда не простит другой!
Друг-этот тот, кто никогда не дружит ради себя!
он будет дружить с тобой, даже тогда, когда это ему не выгодно!
Друг-это тот, кому не жалко пожертвовать ради тебя самым дорогим: временем, интересами и даже жизнью!!!

********************************************************************************

Друг-это жена, с которой у тебя никогда не было и никогда не будет половой близости и которая никогда не обижается на появление еще одного друга.
Друг-это отец, который сегодня поучает тебя как неопытного младенца, но уже завтра сам внемлит каждому твоему слову, как падаван сенсею =)
Друг-это мама, которая всегда помогала и помогает, но никогда не кормила тебя грудью.
Друг-это брат, с которым ты всегда немного соревнуешься, но с которым ты не родился в одном доме.
Друг-это твое собственное отражение, которое ты в той или иной степени можешь изменить, но которое меняет в тоже время и тебя самого.
Друг это друг =)

*********************************************************************************
[524x438]

*********************************************************************************
P.S.____________________________________________________>>>>>>>>>>>>>>>>>>
У каждого разные представления о друге и о дружбе, но ве равно они в чем то схожи! Вот мне бы хотелась узнать, как у вас обстоят с этим дела, есть ли у вас лучший друг или как вы его себе представляете, какими он качествами должен обладать??? Желатьльно бы хотелось на него посмотреть, ну а если нет такой возможности, моно ассоциативную картинку кинуть)))Надеюсь вас это не затруднит))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь - это 16-11-2008 16:10

Это цитата сообщения РасправляяКрылья Оригинальное сообщение

Любовь - это



ощущение его поцелуя на своей щеке...
[420x281]
кофе в постель по утрам...
[250x240]
радость при появлении его ника в аське...
[413x412]
желание всему миру заявить:"Это - мой парень!"
[167x250]
спешить на свидание в любую погоду...
[420x279]
...и ждать до последнего...
[279x420]
способность вместе смеяться...
[420x315]
понимать друг друга с полуслова...
[420x305]
не бояться целоваться прилюдно...
[315x420]
не замечать препятствий...
[420x333]
умение мириться после ссор...
[420x328]
желание остаться только вдвоем...
[420x315]
проводить вместе отпуск...
[315x420]
неожиданные признания...
[420x315]
верность на всю жизнь...
[420x315]
одиночество после его ухода...
[420x279]
слезы, смешанные с дождем...
[420x279]
когда не знаешь, чем себя занять, если его нет рядом...
[278x420]
и время тянется вечно, если молчит телефон...
[420x311]
боль, страх и сомнения...
[298x420]
слезы на твоих ресницах...
[326x420]
грусть расставания...
[420x336]
...и радость встречи
[280x420]
делать все возможное, чтобы быть вместе...
[315x420]
смотреть в одном направлении...
[420x278]
...сейчас и навсегда!
[420x306]
(с)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы верите в то, что Мама - это Ангел? 16-11-2008 15:59

Это цитата сообщения Immortal-gen Оригинальное сообщение

А вы верите в то, что Мама - это Ангел?



"За день до своего рождения ребенок спросил у Бога:
- Я незнаю зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?
Бог ответил:
- Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он все тебе обьяснит.
- Но как я пойму его, ведь я незнаю его язык?
- Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед.
- Как и когда я должен вернуться к тебе?
- Твой ангел скажет тебе все.
- А как зовут моего ангела?
- Неважно, как его зовут, у него много имен. Ты будешь называть его МАМА "...
[450x337]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Амурские пельмени 16-11-2008 10:30

Это цитата сообщения Lelena_Yer Оригинальное сообщение

Амурские пельмени



Зимнее, сытное блюдо. Насколько оно "амурское" не знаю, но научившая меня соседка была родом с Дальнего Востока. Попробуйте!
[700x525]
Очень сытное и богатое вкусом блюдо. Я часто делаю его, когда много гостей-мужчин, все наелись от пуза мяса и возни минимум. Рекомендую :)))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаки зодиака, растения и характер человека 13-11-2008 23:38

Это цитата сообщения EDI Оригинальное сообщение

Знаки зодиака, растения и характер человека



Цветы вашего характера

Какие растения больше всего подходят вашему знаку зодиака?

Не всегда человеку нужен именно тот цветок, который соответствует его знаку Зодиака. Если у Вас достаточно развиты Ваши зодиакальные качества и Вы хотите достичь чего-то большего - вперед! Выбирайте цветок, который поможет Вам в этом!

  • Растения Овна: для личного успеха для рассеянных и нерешительных, для одиноких, для мужчин, для спортсменов.
  • Растения Тельца: для богатой жизни, физической выносливости.
  • Растения Близнецов: для дружбы и учебы.
  • Растения Рака: для счастья в семье.
  • Растения Льва: для успехов в любви и творчестве.
  • Растения Девы: для поддержания здоровья, для развития интеллекта.
  • Растения Весов: для партнерских отношений, для развития тонкого вкуса.
  • Растения Скорпиона: для развития необычных способностей.
  • Растения Стрельца: для успеха в путешествиях.
  • Растения Козерога: для успехов в работе, для похудения.
  • Растения Водолея: для новаторов.
  • Растения Рыб: для развития духовности.

Растения Овна - для личного успеха

  
Эхмея сверкающая; Эхмея полосатая; Колерия пушистоцветковая; Карликовый гранат; Садовая герань; Азалия индийская и японская; Бегония королевская; Молочай блестящий; Хавортия полосатая; Гусмания язычковая.

Овен - знак огненный, горячий, поэтому его растения имеют огненные - красные, бордовые, розовые или оранжевые - цветы и листья. Резкий, острый Марс, управляющий этим знаком, подарил Овнам колючие растения. Самолюбивый Овен любит быть заметным, поэтому его растения - не маленького роста.

Овен в Зодиаке символизирует личность человека, "Я" каждого из нас и связан с личными стремлениями каждого человека. Поэтому все растения Овна имеют одно общее и самое сильное свойство: они укрепляют наше внутреннее "Я", помогают нам стать сильной личностью и могут служить талисманами личного успеха, достижения своих целей.

Растения Тельца - для богатой жизни и физической выносливости

  
Фиалка узумбарская; Каланхое Блосфельда; КаланхоеМангина; Цикламен персидский; Бегонии декоративноцветущие: клубневая, многоцветковая, зимоцветная; Глоксиния (синнингия прекрасная); Первоцвет (примула); Ампельные пеперомии.

Улучшить физическое и психическое самочувствие людям, рожденным под знаком Тельца, очистить энергетику атмосферу в их доме помогут крепкие, низкорослые, красиво цветущие растения. Низкий рост растений этого знака связан с характером самого Тельца. Телец - первый из земных знаков в Зодиакальном круге, а значит наиболее приближенный к материальным сферам, к земле. Символическое изображение Тельца показывает его погруженность в землю. Низкий рост растений этого знака связан еще и с экономностью Тельца.

Но откуда в Тельце красивые цветочки? Красавица Венера, управляющая этим знаком, подарила их ему. Все растения Тельца можно держать в доме как талисманы если не для богатой, то, по крайней мере, для обеспеченной жизни. Телец - знак стабильного материального положения, и его растения помогут нам добиться стабильности в материальной сфере. Кроме этого.

Телец - знак физической силы и выносливости, поэтому все растения этого знака можно держать в доме для поддержания сил своего организма.

Растения Близнецов - для дружбы и учебы

  
Аспарагус перистый; Аспарагус густоцветковый; Аспарагус
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какая красота!!!))) 13-11-2008 09:22

Это цитата сообщения eh-ah Оригинальное сообщение

"Лучше гор могут быть только горы..."



Величие,не многозвучие - тишина, но многоцветие. Спокойствие лишь внешнее.Великое умение гор оставаться безмятежными, даже когда летят камни и вечная, казалось, скала, взрывается осколками. Покой.

[699x452]


[699x523]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лебедь из яйца для украшения салата 12-11-2008 22:51


1 яйцо
морковь
майонез
нож
[300x225]
 
Сваренное яйцо разрежем снизу на два продолговатых кольца:
  [300x225]

Из более круглого вырежем хвостик:
  [300x225]

А из другого с дыркой - шейку и крылья, разделив на две части. Клюв сделаем из кусочка морковки.
Все части прикрепим маленькими деревянными палочками, можно деревянные зубочистки использовать, разрезав каждую на четыре части.
[300x225]
 
Если вас смущают места прикрепления, можно приукрасить их пёрышками сливочного масла. Глаза можно сделать икринками чёрной икры, очень хорошо держится на яйце или пищевым красителем нарисовать точки или круглыми зёрнышками чёрного перца.
 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождественские секреты: праздничный интерьер 12-11-2008 22:27


Украшайте окна, украшайте двери!
Западная традиция -- вешать с наружной и внешней стороны двери рождественские венки -- прижилась и у нас. Их можно купить в магазине или сделать самим. Для этого приобретите еловые ветки. Лучше -- искусственные. Они долговечнее живых и, кроме того, более гибкие. Переплетите ветки между собой, скрепив в нескольких местах проволокой, и приклейте елочные игрушки, бусы, ленты, шишки. Лучше всего делать это с помощью специального пистолета, заряженного гильзами с полиэтиленовым клеем. Он застывает в течение 30 секунд и прочно фиксирует все предметы.
Оригинально выглядит на двери и миниатюрный веничек, украшенный хвойными веточками, крошечными елочными игрушками и яркими лентами с новогодней атрибутикой.
Если позволяет высота, повесьте в дверном проеме подвески со звездочками, полумесяцами, ангелочками или "мохнатый" дождик и бусы в тон елке (или золотой дождик и красные бусы). Над арочным проемом закрепите изогнутую дугой гирлянду из хвои.
Теперь позаботьтесь об украшении окон. Вырежьте из бумаги трафареты -- фигурку ангелочка, причудливую снежинку, рождественскую звездочку. Приложите их к прозрачному или матовому целлофану, обведите по контуру серебристым или золотистым маркером, а затем вырежьте, не задевая "блестящий след". Наложите силуэт на оконное стекло и аккуратно пригладьте ладонью -- целлофан "приклеится" безо всяких усилий.
Последнее изобретение "рождественской индустрии" -- иней... в аэрозоле. С ним отныне никакие оттепели не страшны. Распыляете на окна (а при желании -- на зеркала) -- и через мгновение на них, словно от жгучего мороза, расцветают "кружева".

Свеча горела на столе...
Сегодня в моде простые свечи геометрических форм (шар, треугольник, конус) всевозможных цветов (в том числе золотистые и серебристые). Ставить их можно не только в традиционные подсвечники, но и в плоские ракушки, оригинальную керамическую посуду, изящные бокалы (тонкие свечи -- в узкие бокалы на длинных ножках, круглые -- в коньячные рюмки).
Как расставить свечи? Тонкие -- лучше группами: поодиночке они выглядят сиротливо. Эффектно смотрятся горящие свечи, отражающиеся в зеркалах.
Из соображений безопасности не следует увивать свечи мишурой. А вот вставить их в специальные маленькие веночки можно. Если же с помощью декоративной тесьмы обвязать свечу палочками корицы, то, сгорая, она будет распространять вокруг пряные восточные ароматы.

Что растет в оазисах?
Рождественские композиции -- словно яркие островки, разбросанные на столе, стене, под потолком и даже на... кухонной вытяжке.
Настольные композиции ставят обычно в центре стола (если он круглый, то лучше подобрать композицию круглой или треугольной формы, а если стол овальный -- то прямоугольной). А вот ампельные (ниспадающие) -- с краю.
Можно, конечно, приобрести готовую композицию, но сделать ее самой гораздо приятнее. Для этого запаситесь натуральными компонентами -- ветками ели, сосны, шишками, цветами, а также миниатюрными игрушками, свечами, лентами, аэрозольным "снегом". Композицию для детской комнаты дополните орехами, фруктами, конфетами, мандаринами. Голландские дизайнеры предлагают использовать нарезанные пластинами и высушенные апельсины, лимоны, киви, которые похожи на разноцветные стеклышки.
Затем подготовьте основание, на котором будете выстраивать композицию -- плоскую керамическую либо пластиковую посуду. Если хотите, чтобы творение ваших рук было долговечным, купите в флористическом магазине оазис -- специальную губку, впитывающую и удерживающую до двух литров воды.
Вырежьте оазис в форме полусферы, прикрепите его скотчем к посуде и обильно полейте. Затем с помощью проволоки закрепите свечи (оптимальные пропорции композиции -- 1:3, где 1 -- это ее высота, а 3 -- высота свечей). Шишки "посадите" на проволоку, игрушки и мандарины -- на палочки (черенки роз, спички). И, чередуя их с невысокими еловыми или сосновыми веточками (до пяти сантиметров), воткните в оазис. Последний штрих -- сбрызните готовую композицию спреем с блестками.
Потолочные композиции можно вешать в дверном проеме, арке или крепить к люстре. На веночке из живых или искусственных веток установите четыре свечи, вокруг каждой расположите элементы рождественского декора. Чтобы веночек держался в горизонтальном положении, привяжите к нему четыре ленточки и соедините их между собой.

Елочка, зажгись!
Сегодня (на радость Гринпису) предпочтение отдается не живой зеленой красавице, а искусственной хвое. Пластиковые елки с шишками, высотой от тридцати сантиметров до четырех метров, от натуральных почти не отличить. Кроме того, они и дешевле, и служат дольше. Правда, не пахнут.
На помощь придут искусственные ароматизаторы. Опыляете елку аэрозолями с запахом хвои, зажигаете ароматизированные свечи, ставите декоративные керамические лампады со

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что приготовить в год быка 12-11-2008 22:09


Тема: Новогодний стол / Рецепты
Как уже многим известно, 2009 наступающий год - год желтого земного быка. Если раньше обязательными атрибутами праздничного стола были салат оливье, сельдь под шубой, холодец, то сейчас многие, зная, какой год будет, стараются приготовить какое-нибудь блюдо, которое любит животное наступающего года.

Хотя по восточному календарю год быка начнется не 1 января, все равно многие приготовят лакомство, дабы задобрить приходящее к нам животное.

Предлагаю вам несколько блюд для праздничного стола с морковью и свеклой.

Морковный праздничный рулет

Ингредиенты:

морковь - 450 г,
сливочное масло - 50 г,
яйца (белки отделить от желтков) - 4 шт.,
пучок кинзы,
соль и перец,
мягкий сыр с чесноком и зеленью - 175 г,
жирные сливки - 2-3 ст. ложки,
листья салата, петрушка для украшения.

Инструкция

Нагрейте духовку. Выстелите противень промасленным пергаментом. Натрите морковь на крупной терке. В сковороде растопите сливочное масло, добавьте туда тертую морковь и тушите, помешивая, около 5 мин.

Переложите морковь в миску, остудите, добавьте желтки, 1 ст. ложку зелени кинзы и взбейте. Посолите и поперчите. Взбейте белок в пену, постепенно добавляйте его в морковную смесь и размешивайте большой ложкой.

Смесь равномерно распределите на подготовленном противне и выпекайте 10-15 мин, пока она не поднимется и не затвердеет. Выложите на смазанный пергамент, перевернув верхушкой вниз, накройте влажным полотенцем и остудите.

Приготовьте начинку. Взбейте сыр, оставшуюся кинзу, добавьте немного сливок, чтобы смесь имела консистенцию густой сметаны. Посолите, поперчите. Снимите полотенце с рулета, равномерно распределите на нем начинку, отступая на 1 см от краев. Аккуратно скатайте рулет, начиная с меньшей стороны прямоугольника.

Нарежьте рулет на кусочки и разложите на листья салата, украсив зеленью. Можно сделать "торт": разделить морковную смесь на две части, выпечь два коржа и промазать их начинкой.

Рулетики из лаваша с морковкой и колбасой

Ингредиенты на 2 лаваша;

майонез,
200 г колбасы (я беру баранью, можно любую подкопченую или ветчину),
200 г соленого сыра типа брынзы,
200 г морковки по-корейски,
зелень кинзы.

Инструкция

Взять лаваш, положить на стол, половину намазать майонезом. Сверху посыпать сыром, посыпать колбаской. Накрыть непромазанной стороной лаваша.

Вторую половину лаваша смазать майонезом, сверху посыпать зеленью кинзы, (если нет кинзы, я могу её заменить луком зелёным и петрушкой) и морковкой. Свернуть лаваш рулетом и положить на 20 мин в морозилку. Вынуть и порезать рулетиками. Сложить на тарелку.

Свекла с сырным соусом и грецкими орехами


Ингредиенты:

свекла,
чеснок - 1 зубчик.
Для заправки:
масло сливочное,
шампиньоны,
сливки,
сыр
соль - по вкусу,
очищенные грецкие орехи - горсточка.

Инструкция

Свеклу сварить до готовности, остудить, очистить, натереть на крупной терке. Чеснок раздавить до состояния пюре, смешать со свеклой, посолить. Грецкие орехи бланшировать в кипятке 3 минуты, освободить от кожицы, крупно порубить.

Шампиньоны мелко порезать. Масло разогреть в сковороде, обжарить в нем шампиньоны до мягкости. Влить в сковороду сливки, добавить сыр и тщательно его размять. Варить соус на медленном огне до консистенции жидкой сметаны. Дать немного остыть, непрерывно размешивая. Салат полить соусом, посыпать орехами.

Салат из свеклы с сыром

Ингредиенты:

свекла - 3 средние шт.
сыр - 150 гр. (твердый)
лук -1 шт.
огурец соленый - 2-3 шт.
чеснок, майонез.

Инструкция

Отварить свеклу, лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Сыр натереть на мелкой терке, огурец - на крупной. Раздавить чеснок, все перемешать и заправить майонезом. Соль по вкусу. Приятного аппетита!

На выбор предлагаю также несколько блюд с картофелем

Запеченная картошка с салатом

Запеченная картошка с салатом - это очень вкусно и достаточно быстро. Можно приготовить абсолютно любую начинку.


Ингредиенты:

картофель

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Завтрак мужу 31 декабря 12-11-2008 20:58


31 декабря. День, когда все время посвящено приготовлению к праздничному застолью. Но распорядок дня Вашего благоверного пострадать не должен (по его собственному мнению). Советую приготовить ... новогодний завтрак. Незамысловатый и вместе с тем праздничный. Вашему любимому точно понравится.

Итак, пожарьте ... обычную глазунью. Затем мелко порезаной зеленью выложьте красивую зеленую елочку так, чтобы яичные желтки напоминали шары на ветках. Красные шары изобразите из кусочков помидоров. Пусть еще раз прочувствует не только Вашу заботу, но и оценит в очередной раз наличие вкуса.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ты ешь? 12-11-2008 09:05


/wmj.ru/storage/blogtext/ctl.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/ctl.gif) no-repeat; width: 7px; height: 7px;">  /wmj.ru/storage/blogtext/bgtop.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/bgtop.gif); height: 7px;">  /wmj.ru/storage/blogtext/ctr.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/ctr.gif) no-repeat; width: 7px; height: 7px;">  /wmj.ru/storage/blogtext/bgleft.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/bgleft.gif); width: 7px;">  /wmj.ru/storage/blogtext/bgright.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/bgright.gif); width: 7px;">  /wmj.ru/storage/blogtext/cbl.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/cbl.gif) no-repeat; width: 7px; height: 7px;">  /wmj.ru/storage/blogtext/bgbot.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/bgbot.gif); height: 7px;">  /wmj.ru/storage/blogtext/cbr.gif" target="_blank">http://wmj.ru/storage/blogtext/cbr.gif) no-repeat; width: 7px; height: 7px;"> 
<h1>Кулинар</h1> <p>Уют, тепло, запах выпечки и бормотание закипающего чайника – для тебя огромное значение имеет дом, в самом семейном понимании этого слова. А какой может быть дом без вкусной еды? Скорее всего, ты любишь готовить и делаешь это отменно. Тебе не столь важно, ЧТО приготовить, сколько для КОГО. Может быть, ты уже стала отменным кулинаром, а быть может, только делаешь робкие шаги в этом направлении, но точно одно – в то, что ты готовишь, ты вкладываешь душу, и это не может не быть вкусно. </p>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовимся к собеседованию :) 12-11-2008 08:52

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Готовимся к собеседованию :)



Вопросы, которые стоит задать работодателю ;-)


— Одноклассники заблокированы?
— Штрафы есть?
— Курят по часам?
— Сколько минут?
— Как часто?
— А в сортир?
— Домой с офисного можно звонить?
— А в другой город?
— Короче, восьмёрка заблокирована?
— Так че с ЖЖ, я не понял?
— Бумажки в унитазы кидаете? Или за это дрючат?
— Как часто моют туалеты?
— Гимн есть?
— Поёте?
— Нет, реально?
— Что надо сделать чтобы получить канцелярку?
— А что такое "АХО"?
— А в котором часу вы седня пришли?
— А мне можно?
— Так что с курением?
— Можно с вами на ты?
— Выпивать на рабочем месте можно?

Читать далее =)))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСТОРИЯ ОДНОГО КОТЁНКА.. 12-11-2008 07:21

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

ИСТОРИЯ ОДНОГО КОТЁНКА...



... или ПЯТНИЦА!

[600x433] 

Смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не пора ли сметить работу? 12-11-2008 07:12

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

Подборка креативной рекламы



Не пора ли сметить работу? =)

[568x509]

Смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОРЕМСЯ С ОСЕННЕЙ ХАНДРОЙ! 12-11-2008 07:07

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение

БОРЕМСЯ С ОСЕННЕЙ ХАНДРОЙ!



8 способов избавиться от сонливости:

[250x166]
1. Зарядка. Лёгкая физическая нагрузка после сна поможет вам восстановить способность к концентрации и улучшит внимание. Если в сон вас клонит после работы, а до дома ещё надо доехать, причём за рулём, пробегитесь пару раз по лестнице или сделайте несколько пеших кругов вокруг парковки. Сосредоточиться на вождении будет проще, а ночной сон станет крепче.

2. Смена расписания. Сонливость может быть следствием несовпадения вашего распорядка с вашими биоритмами. Возможно, просыпаясь на полчаса позже или на 20 минут раньше, вы будете чувствовать себя намного лучше — потому что попадёте в быструю фазу сна, когда функции организма итак активизированы на полную. Попробуйте «поймать» это идеальное для себя время и подстроить под него своё расписание. Можно, например, пораньше ложиться спать или договориться с начальством о сдвиге рабочего дня на полчаса вперёд.
 
3. Свет. Как только вы проснулись, сразу включайте в комнате свет — как бы ни хотелось посидеть в полуьме и не травмировать свои глаза. Не переживайте: глаза быстро привыкнут, зато свет поможет мозгу быстрее отойти ото сна и лучше концентрироваться. Чтобы эффект продлился на весь рабочий день, постарайтесь использовать последние солнечные деньки осени и больше ходите пешком по утрам.

4. Перерывы на сон. В Японии многие крупные компании завели у себя специальные комнаты отдыха. Это небольшие тёмные звуконепроницаемые помещения, где любой желающий может сесть в кресло и поспать, а через 45 минут кресло разбудит его небольшой вибрацией. Таким образом работяги-японцы продляют свою работоспособность на 3-4 часа. До нас это благо цивилизации пока не дошло, но вы сами можете устраивать себе перерывы на сон. Даже 15 минут дрёма поможет вам почувствовать себя свежее и бодрее. Если уединиться на рабочем месте нет возможности, попробуйте подремать в транспорте по дороге на работу.

Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "какой дизайн для днева тебе подойдёт? (с картинками)" 11-11-2008 20:43


Результат теста:Пройти этот тест
"какой дизайн для днева тебе подойдёт? (с картинками)"

вы спокойный и рассудительный человек , поэтому вам нужно что-то типа этого

[450x300]
 (100x100, 48Kb)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии