Звёздные диеты

[показать] К услугам известных людей дорогостоящие косметологи и пластические хирурги. Но, даже несмотря на это, актрисам так же, как и нам, приходится потеть в спортзалах и мучить себя диетами. Диета Софи Лорен Эта кинодива сидит на грейпфрутовой диете, изобилующей витамином С. Правила: Полгрейпфрута перед каждой трапезой. И никаких ограничений в меню, кроме одного — трапеза не должна превышать 800 калорий, именно столько могут сжечь ферменты, содержащиеся в этом фрукте. Побочные эффекты: Пользу грейпфрута оспаривать никто не собирается, но есть и свои минусы: длительное пребывание на такой диете грозит желудочными коликами и обезвоживанием организма.     Диета Николь Кидман Правила: Полное очищение организма от накопившихся шлаков путем отказа от еды в течение трех дней. Пить можно в неограниченном количестве и воду, и травяные настои, фруктовые и овощные соки. Если заниматься этим несколько раз в году и сочетать диету со здоровой, свободной от токсинов пищей (забыть про кофе, черный чай, алкоголь, газированные напитки, замороженные продукты и сахар), то вам гарантировано омоложение кожи и улучшение самочувствия. Побочные эффекты: Главное — не переборщить, иначе помимо потери лишнего веса и очищения организма в придачу можно получить слабость и голодные обмороки. Так что в погоне за стройным телом не стоит растягивать эту диету более чем на три дня. Нагрузки в дни диеты исключены.   Диета Дженнифер Лопес Правила: На неделю из меню полностью исключаются соль и сахар в их чистом виде. Благодаря этому прекращается задержка жидкости в организме. К тому же потребляется ограниченное количество пищи. Например: Завтрак: 1 стакан воды, апельсин, чашка какао. Через 15 минут 1 любой фрукт. Ланч: немного сухофруктов. Обед: 200 г творога и столько же фруктов. Ужин: 200 г рыбы или птицы и 300 г овощей. Перед сном: нежирный натуральный йогурт.   [232x180]Диета Джулии Робертс Самая

Читать далее...

Так, когда мы празднуем Китайский НГ.....

Блин, мышь нужна ЖЕЛТАЯ!!!

[416x290] [436x698]

Моя страсть зубные врачи......

[585x699]

Что-то в этой жизни начинает получаться, сейчас слушая подБорку классного джаза, далёких 40-х-60-х...думаешь, что как же беспечны были люди.....а возможно и нет...но веет от этой музыки, ветерком, учачи и комфортной жизни.

Люди носили красивую одежду, сложносочиненные причёски...музыка офигенная, танцы динамичные...вертлявые!!!

Виват, 40-е,50-е и 60-е....Нью-Йорк

Настроение сейчас - Есть!!

Сегодня была на комедии "Астерикс на Олимпийских играх"...достаточно весело...хорошо поработали наши дублёры, известный всем Вадим Галыгин (камеди-клаб), Тина Канделаки и группа "Дискотека Авария"...Много звезд засветилось в картине...позитивная и лёгкая вещь...
А главное, героиню зовут "принцесса Ирина"...как бальзам на сердце!!!:angel:
Не шедевр, но мило....
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!

p.s. совсем не выступаю в роли критика....лишь делюсь мнением....

[300x209]
[300x209]

Это цитата сообщения Demon1c Оригинальное сообщение

Может,конечно,и было,но всё-таки:)

Кенни

Думаю, все, кто смотрел мульт по Мтv "Южный Парк", узнали Кенни =) Если хотите, можите взять к себе в цитатник=)

KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNY
KENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKENNYKEN

Читать далее...

7-го февраля-начинается Год Желтой Крысы!!!

ВОСТОК ПРОТИВ ЗАПАДА

На Востоке к крысам и мышам всегда относились с благоговейным трепетом и обожанием. Мышь - символ хозяйственности и разборчивости, мудрости и обаяния. В Индии крыса ассоциируется с той крысой, которая везет Ганешу, бога знаний и мудрости. В Японии крыса - символ счастья, в Китае - национальный герой, так как впервые принесла голодающим китайцам рис. Китайцы считают, что крыса дарит богатство и достаток в доме. У них даже существовало поверье о мышиной свадьбе, во время которой рано гасили огонь и ложились спать, чтобы не сердить мышей, а также насыпали им зерно. В китайской традиции мышь означает счастье, поскольку обозначается тем же словом "фу".

Настроение сейчас - супер

Ура...еще 29 дней...и весна....
Сегодня даже в воздухе...в мыслях, в ощущениях!!! ВЕСНА!!!

[435x698]

Жена подходит к двери подъезда и видит объявление, написанное почерком ее благоверного: "Продается жена б/у в хорошем состоянии, цена - 3400 рублей". Она влетает в квартиру, хватает мужа за грудки и требует объяснений, по поводу столь низкой цены лота. На что муж ей резонно и арифметически обоснованно отвечает: - А что ты хочешь? 70 килограмм мяса по двести рублей - 1400 рублей и обручальное кольцо - 2000 рублей. Итого 3400.На следующий день муж, подойдя к двери подъезда, видит объявление следующего содержания: "Продается муж, б/у, без в/п в хорошем состоянии. Цена 24 рубля". Мужик о...евает, врывается в хату начинает орать: - Ты че, нюх потеряла, я тебя за тыщи, а ты меня за рубли!!! На что получает вполне обоснованный ответ: - А я все посчитала. Что тут продавать? Два яйца по 7рублей и пипетка за 10 рублей, в сумме - 24 рубля
[700x469]

Настроение сейчас - Тяжёлое, но жить можно...

"Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец." Эрих Мария Ремарк!!!

Всегда существуют люди, которые что-то очень правильно сказали за тебя....
А так-как это знаменитые и известные личности...то думаешь, что лучше сказать не реально!!!!

[450x450]

Люди тратят значительно больше слов, чтобы скрыть свои мысли, чем чтобы высказать их. (Эдуард Севрус)
[639x650]

Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставляют тебя плакать. (Габриэль Гарсиа Маркес)

[360x480]
Чудо-реклама!!!

Видела, только один фильм с его участием....
Но в "Просто вместе"...он хорош...
[350x525]

почему мужчины носят трусы? потому что повсюду поджидает опасность!

Расставание, всегда не приятно, больно, уныло....
Ты живешь-радуешься и жизни и вдруг "БАХ!"-"Ты не нужна!!!"...интересно, а мужчинам бывает также больно, как девушкам??? иногда, думаю нет!!!
Многие, приятели-мужчины рассказываю, как им плохо от ухода любимой...
А мне попадаются "бесчувственные" кадры...с высоким самомнение...с комплексами, страхами и фобиями....
Я вижу, какой он славный-и вдруг из человека льётся...какое-то говно....

[360x474]
С приходом зимы начинается сезон цитрусов. Вкус у каждого фрукта свой, но все они замечательно справляются с зимним дефицитом витаминов и микроэлементов.

Главное богатство цитрусов — это витамин С, который не только укрепляет иммунитет, но еще и борется с преждевременным старением, и защищает клетки от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Помимо аскорбинки цитрусовые содержат довольно много витаминов группы В (дарят нам хорошее настроение, избавляют от бессонницы и проблем с кожей и волосами), а также полезного для сердца и сосудов калия.

Кроме того, все цитрусы богаты фитонцидами — веществами, которые, подобно антибиотикам, справляются с болезнетворными бактериями. Какой из цитрусов выбрать — решать вам, ведь каждый из них хорош по-своему.

Лимон

С давних пор известен как эффективное противопростудное и жаропонижающее средство. Своей славой лимон обязан не только высокому содержанию аскорбинки, но и элементу под названием цитрин, который улучшает усвоение организмом витамина С и выводит токсины. Кроме того, лимон улучшает обмен веществ, поэтому его можно использовать для профилактики сахарного диабета. Лимонная долька или ложка лимонного сока — прекрасное средство от токсикоза во время беременности, а вдыхание запаха цедры снимает стрессы и усталость.

Апельсин

Пожалуй, его можно назвать самым витаминным цитрусом. По содержанию витамина С апельсин не уступает лимону, но зато превосходит его по количеству витаминов группы В. Оранжевый цвет этого фрукта свидетельствует о наличии в нем витамина А, необходимого для зрения и здоровья кожи и слизистых оболочек. К тому же апельсин богат пектином. Это вещество улучшает пищеварение, стимулирует работу кишечника и выводит из организма излишки холестерина. А натуральные сахара, которые в изобилии содержатся под шкуркой апельсина, стимулируют работу мозга и укрепляют память.

Мандарин

По сравнению с другими цитрусовыми мандарин содержит относительно мало витаминов. Однако это вовсе не значит, что от мандаринов нет никакой пользы. Эти фрукты очень полезны при желудочно-кишечных заболеваниях, особенно при склонности к расстройствам кишечника и снижению аппетита. Кроме того, мандарины содержат вещества, способствующие очищению дыхательных путей, а потому тем, кто склонен к бронхитам, рекомендуется начинать день со стакана мандаринового сока.

Грейпфрут

Больше всего поклонников грейпфрута среди тех, кто следит за фигурой. Дело в том, что несколько долек грейпфрута, съеденных после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды. Именно благодаря этой особенности грейпфрут пользуется такой популярностью у диетологов, которые рекомендуют включать его в рацион тучным людям. Тем более что грейпфрутов невозможно «переесть» — в отличие от других цитрусов грейпфрут практически никогда не вызывает аллергии.

Лимонный бальзам. Смешайте 4 чайные ложки лимонного сока, 8 чайных ложек растительного масла, 2 чайные ложки меда. Бальзам смягчает и очищает сухую и чувствительную кожу. А чтобы получить средство для очищения лица, готовый бальзам разведите равным количеством кипяченой воды. Перед использованием средство надо как следует встряхнуть, чтобы масло и вода перемешались. Поскольку бальзам не содержит консервантов, его нужно хранить в холодильнике.
[333x463]