Это цитата сообщения totarela Оригинальное сообщение

Кармические связи и встречи

Любая встреча в жизни - кармическая. Каждая для чего-то и почему-то дана вам. Каждая откладывает свой отпечаток в вашей судьбе. Одна добавляет лишь маленький незаметный штрих, вы о ней не помните и не замечаете след, оставленный ею, но он есть... Другая встреча становится всей вашей судьбой, неотъемлемой частью вашей личности и самой жизнью. Выбросьте ее - и ничего не останется. Судьба будет иной, а вы - совсем другим человеком.
Читать далее...

Это цитата сообщения Водяной_1956 Оригинальное сообщение

От каждого по фотке, каждому по обложке



Читать далее...

Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение

Полюбоваться,улыбнуться!

http://www.sarah-janeszikora.com/gallery
[500x369]
[600x554]
[300x362]

Это цитата сообщения Анастасия_Че Оригинальное сообщение

5 легких способов быстро сбросить вес

Что делать, если нужно срочно сбросить вес? Если через неделю свадьба подруги, юбилей брата, возвращение любимого из командировки? Ничего не остается, как сесть на какую-нибудь несложную диетку

Модельная

Результат: минус 1 кг в неделю. На этой диете сидели все советские манекенщицы. Хочешь повторить их опыт – дерзай! Совет: ешь каждые 3 часа, и голодать не придется.

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 граммов творога, стакан чая или кофе без молока и без сахара.

Через три часа: отварной антрекот и один стакан чая без сахара.

Через три часа: одно яйцо всмятку.

За два часа до сна: 175 граммов творога, чай.

Каша из детства

Результат: минус 3 кг за 3 дня.

Хочешь худеть с пользой для здоровья? Вспомни детство – посиди недельку на кашках. Только не отлынивай! Устраивать праздник детства надо по полной программе – чтобы раз уж каша, так на завтрак, обед и ужин. Кстати, это лучший способ сбросить вес для тех, кто страдает гастритом, колитом и другими подобными неприятностями.

Да-да, на кашах тоже можно худеть! Устраивай разгрузочные монодни. Ешь в течение дня каши на завтрак, обед и ужин. Но есть несколько обязательных к исполнению рекомендаций! Тщательно пережевывай каши. Съедай не больше полутора стаканов каши в день, причём без соли. Пей негазированную воду – полтора-два литра в день.

День 1: геркулесовый. С вечера стакан геркулеса высыпаем в миску и заливаем кипятком. Утром добавляем одно тертое яблоко и одну ложку меда.

День 2: рисовый. Один стакан отварного риса (лучше дикого или коричневого) и курага, приготовленная с вечера (7 штук кураги залить стаканом кипятка на ночь).

День 3: гречневый. Один стакан отварной гречки перемешать с небольшой жареной луковицей.

Совет: не заменяй эти крупы другими.

Антицеллюлитная

Результат: минус 3 кг в неделю.

Этот способ больше всего подходит для тех, кто направил все свои силы на борьбу с целлюлитом. Посидев недельку на такой диете, ты не только избавишься от ненужного баланса, но и заметно преобразишь свое тело.

Не имеет значения, сколько тебе лет и сколько ты весишь: целлюлит может атаковать в любой момент. Кожа, в основном в области ягодиц и бедер, становится рыхлой, на ней появляются некрасивые ямочки и впадины. Причина – в нарушении водно-солевого обмена между клетками организма, лишняя жидкость скапливается в межклеточном пространстве, образуя своеобразные «пробки» и «заторы». Усвоение кислорода и питательных веществ затрудняется, токсины и шлаки большей частью остаются в организме. Прибавь сюда стрессы (нервное напряжение плохо влияет на работу желез внутренней секреции) и недостаток физической активности (целлюлит развивается там, где мышцы дряблые и неразвитые).

Рецепт гладкой упругой кожи заключается в том, чтобы очистить тело на клеточном уровне. Лишняя вода уйдет, если отказаться от соли и сахара, выпивать ежедневно 6–8 стаканов негазированной воды и есть больше продуктов, богатых калием. Сделай блюда из круп, фруктов и овощей (лучше по сезону) главными составляющими своего рациона. Так ты не только избавишься от целлюлита, но и уберешь избыточный подкожный жир, в котором часто оседают опасные токсины и шлаки, попавшие в организм с фастфудом, лекарственными препаратами и загрязненным воздухом. Наладится работа кишечника, исчезнут боли в печени и почках, ты не будешь так уставать.

Завтрак: утром до завтрака – стакан негазированной минеральной воды с соком половинки лимона, затем салат из фруктов (яблоко, груша, арбуз, киви, дыня), заправка – 1–2 ст. ложки детского фруктового пюре.

Обед: овощной салат (помидоры, огурцы, капуста, сельдерей, зелень петрушки и укропа), горсть ростков проросшего зерна, горсть семечек (лучше тыквенных), заправка из растительного масла с лимонным соком.


Полдник: обезжиренный йогурт или:
воздушная кукуруза без вкусовых добавок;
лепешка из рисовой муки с фруктовым джемом;
горсть сухофруктов;
несоленые орехи и семечки.

Ужин: 1 ст. ложка готовой красной чечевицы с зеленью и 1 зубчиком чеснока.

Совет: ассортимент фруктов и овощей можно расширить, чечевицу заменить красной или белой фасолью.

Водная

Результат: минус 1 кг в неделю.

Без должного количества влаги у нас замедляется обмен веществ, уменьшается количество энергии, клетки лишаются кислорода и питательных веществ. Но стоит изменить свое отношение к воде, и ты начнешь худеть на глазах!

Дело в том, что вода заставляет обмен веществ сжигать калории на 3% быстрее. Кроме того, вода подавляет голод, вызванный усталостью. Выпивая 6–8 стаканов воды в день, ты можешь предотвратить усталость и слабость, которые ведут к перееданию. Вода способствует более эффективной работе пищеварительной системы, благодаря чему нас меньше преследуют пищевые соблазны. Заменив сладкие напитки на воду, ты спасешь себя от огромного количества лишних калорий. Кофеин – это диуретик, поэтому, Читать далее...

Это цитата сообщения sunsan Оригинальное сообщение

Александр Абдулов - любимые роли и песни

 О биографии, творчестве, фильмографии Александра Абдулова можно подробно прочитать на сайте http://voteactors.ru/?page=actor&id=1

А сегодня я просто хотел вспомнить некоторые его роли в кино, которые глубоко запали в самое сердце. Это вовсе не означает, что другие фильмы с его участием мне не нравятся. Нет, у него много замечательных ролей, но в маленьком посте нельзя объять необьятное. Давайте посмотрим некоторые кадры из фильмов и выступлений с его участием.

Серенада спящей Алёнушке из фильма "Чародеи"

  [475x357]

смотреть дальше

Это цитата сообщения Beanceve Оригинальное сообщение

Обзор № 101 - Michael Helms

 

далее

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Обзор №189 - Андрей Белков

http://www.photosight.ru/ownpage.php?authorid=53540

1

[показать]

Смотреть еще

Это цитата сообщения Густав Оригинальное сообщение

Angelina Jolie - Munawar Hosain portraits.

[466x699]

Продолжение...

Это цитата сообщения Sonya-san Оригинальное сообщение

#415



+16

Это цитата сообщения Милёна Оригинальное сообщение

-

[640x480]

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

для фотолюбителей.

Как сделать отличные снимки - Полезные советы, проиллюстрированные фотографиями.
Правильное построение композиции - Специально для новичков.
Уроки фотографии Александра Ляпина (Андрея Текилы) - всего 15 небольших уроков помогут вам блистательно начать свою фотографическую карьеру.

ФОТОСЪЁМКА - Справочник фотографа.
PhotoWeb - Большое количество статей на разные темы.
Хулиганствующий Элементъ - много полезных статей
Методология - Библиотека ProPhoto

С какого расстояния следует рассматривать фотографии?
Железные правила плохого фотоснимка
Разумно о фото
Словарь фотографа
Макрофотография - как она есть

Каталог Фото-литературы

Как окупить свое хобби - Руководство для фотолюбителей и иллюстраторов

Источник: http://fotokaif.com/

Это цитата сообщения -NEZNAKOMKA- Оригинальное сообщение

Вот такие забавные малыши...

[266x343]        [181x229] [264x344] [208x250] [235x215] [191x230]        [230x230] [269x341]          [241x210] [245x250]

 

 

Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение

Frank Kortan

HEAVY HEAD

[600x725]

Смотреть еще

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

Улыбочку!

Лентяй - человек, которому нравится просто жить.

Надпись "выполнено 99%" радует только первые три часа.

Не рой другому яму - пусть сам роет.

Не закапывайте свой талант в землю, не загрязняйте окружающую среду.

Людоеда съедало одиночество…

Объявление в газете: "Семья усыновит восьмого ребенка. Предыдущие семь как-то не прижились".

Выиграть по лотерейному билету автомобиль, всё равно, что выиграть по железнодорожному билету - поезд.

Взял от жизни всё, что и было установлено в ходе обыска.

Пешеход был скорее прав, чем жив.

Если вы стали похожи на фотографию в своем паспорте, срочно идите в отпуск.

Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает.

Чисто прибранная квартира и вкусный ужин - два признака неисправного компьютера.

Это цитата сообщения Руссукр Оригинальное сообщение

Барокко. Свелинк. Бах. Органист Коопман.


Спецкорр Асириса рекомендует сперва «просмотреть» видео, а потом повторно его «прослушать», прикрыв глаза.
Ton Koopman plays Bach's Fugue in g minor on the greater Silbermann organ (built 1714-18, renovated 1981-83) at St. Marien Cathedral in Freiberg.
В сегодняшнем элитарном мире (элита определяется не величиной денежного мешка или силой властных полномочий) Тон Коопман идентифицируется, как ДИРИЖЕР.
Многие в мире восхищаются смельчаками, восходившими на Джомолунгму.
Звездный путь восхождения Коопмана к бесконечным вершинам музыкальной культуры кратко описан неизвестным юзером Интернет:
Koopman won the Prix d'Eccelence, both on organ and cembalo about at the same time; he was the best pupil of Leonhardt and he got lots of international prices when he was in his 20s. Before the age of 30 he was already good enough to perform all the organ triosonatas of Bach, with fast tempi and adding a different ornamentation (crowns, double trills, mordents) even on the pedals, varied at every repetition. About at 30 years he begun to conduct. The rest is history...

Это цитата сообщения karlush Оригинальное сообщение

Vincent

Это цитата сообщения karlush Оригинальное сообщение

Любителям "Алисы" и не только....

Дабы порадовать songmeili, тебе же нравятся иллюстрации к Алисе?

Радостные работы Евгении Гапчинской.
Меня умиляют эти розовые попки:)
[400x524]

МАССА УДОВОЛЬСТВИЯ...

Это цитата сообщения karlush Оригинальное сообщение

Иллюстратор Владислав Ерко. Снежная королева.

В книжном магазине два года назад увидела полное собрание его репродукций в большом альбоме-папке, но ста долларов в кармане не оказалось.... А потом не оказалось этого альбома, все как всегда... Сейчас появилась возможность собрать понемногу такую коллекцию. Начнем с нашумевшей "Снежной королевы"



"Всегда ищу новые пути и дороги"

– Когда рисую детскую иллюстрацию, – говорит Владислав, – вспоминаю себя маленького. И если понимаю, что такая картинка мне была бы интересна в три года, то считаю работу удачной.
[345x500]

замечательные иллюстрации

Это цитата сообщения karlush Оригинальное сообщение

2. Владислав Эрко. 100 сказок.

Для Владислава Ерко самое комфортное место в мире - его рабочий стол, а самое главное в работе - процесс создания иллюстраций. Он добросовестный трудоголик. Его кресло и его компьютер, которым он год назад заменил мольберт, становятся для него миром, в пределы которого ничто не может вторгнуться во время работы. Издательства ему в этом не мешают и свою волю не навязывают, ибо знают: для Ерко в работе свобода необходима.
[699x455]

Нажмите, чтобы увидеть картинки

Это цитата сообщения karlush Оригинальное сообщение

Скоро Новый год! Захотелось ностальгии...

В детстве я обожала залезть в бабушкин комод и часами рыться в старинных фотографиях и открытках. Меня приводили в восторг эти пахнущие прошлым веком вещицы. Недавно нашла в дебрях Интернета замечательные старинные открытки. Готовимся к Рождественским праздникам. Ностальгируем:)
[267x425]
НОВОГОДНИЕ СТАРИННЫЕ ОТКРЫТКИ...