• Авторизация


Без заголовка 27-03-2014 10:33

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Динозаврик ЙОША. Шьем большую игрушку

Не хотите сшить очень добрую игрушку - динозаврика Йошу? Ниже во вложении вы найдете файл с выкройками динозаврика, которые нужно увеличить и распечатать на принтере. Кстати, у создания выкроек есть своя история) Автору очень хотелось сшить динозаврика гигантского размера, для этого была приобретена маленькая игрушка, распорота и разобрана на составляющие детали. Все детали, которые прилагаются к публикации, автор увеличивал на 600 процентов

[662x700] [700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-03-2014 10:28

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

pуководство для джентельмена: Как носить костюм

[700x492]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-03-2014 21:13

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Плоский живот за 42 дня. Лучший комплекс упражнений!

Плоский живот за 42 дня. Лучший комплекс упражнений!

[477x348]

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1

Упражнение 1 - Для прямых мышц живота
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2 - Для косых мышц живота
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3 - Для нижних мышц живота
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-03-2014 15:26

Это цитата сообщения mademoiselle_Linny Оригинальное сообщение

Обзор обновлений СФ за 11.03.14

читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
снежинки 11-12-2013 21:53

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Вырезаем из бумаги снежинки (почти 200 шаблонов-трафаретов)

[605x381]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-06-2013 12:24

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Основные ошибки диет. На заметку.

Основные ошибки диет. На заметку.

1.Режим питания. Если вы привыкли есть нечасто, похудание может и не наступить. Ведь почувствовав голод, организм начнет запасать жиры впрок. Так что, питайтесь почаще, устраивайте перекусы между завтраком, обедом и ужином.

2. Некоторые диеты исключают употребление фруктов и ягод. Это довольно опасно, так как в организм перестает поступать клетчатка. Включите в свой рацион землянику , киви, чернику, черешню - хотя бы в небольших количествах.

3. Увеличение веса может произойти, если вы полностью исключите из меню жиры. Чтобы этого не произошло, подпитывайте себя мононенасыщенными маслами, например, очень полезным оливковым маслом.

4. Диета не будет действовать, если она не сбалансирована, если негативно влияет на обменные процессы, на уровень сахара в крови. Жиры, белки, углеводы, витамины должны поступать в организм в необходимых пропорциях – тогда диета ”заработает”.

5. Не ешьте через ”не могу”, без аппетита. Пища невкусная? Проявите фантазию, приготовьте блюдо не так, как всегда. Полейте творог медом, сделайте йогуртно-ягодный коктейль, ярко оформите овощной салат.

6. Не нужно, сидя на диете , резко начинать увеличивать физическую активность. Вес уйдет на время, но потом снова появится, если вы не продолжите интенсивные спортивные занятия. Поэтому выбирайте нагрузку, которая будет вам под силу не только на короткое ”диетическое” время.

7. Если вы решите наложить табу на сахар, постарайтесь избегать крайностей. Возможно, вы – гипотоник, в этом случае отсутствие сладкого грозит мигренями и обмороками. Иногда для придания тонуса полезно выпить сладкого чая или съесть немного шоколада.

8. Ни в коем случае не начинайте и не заканчивайте диету резко. Вашему организму такие встряски не пойдут на пользу. Поэтому заранее, примерно за неделю до начала диеты начинайте облегчать питание , снижайте его калорийность.

[380x512]

Серия сообщений "Полезные советы, часть 4":
Часть 1 - Какие комнатные цветы стоит заводить дома?
Часть 2 - Салон красоты: Советы по укреплению ресниц.
Часть 3 - Основные ошибки диет. На заметку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ДОМЕ ЗА 28 ДНЕЙ 27-03-2013 23:07


Уборку, как и поход к врачу, следует планировать заранее. Отметьте предполагаемую дату уборки в календаре. Тогда вы не только не забудете об этом, но и сможете приготовиться морально.
Вспомните, в какое время дня вы наиболее работоспособны. В 7 утра или может в полночь? Наводите порядок в доме именно в это время: больше вероятности, что вы доведете начатое дело до конца.
Не пытайтесь закончить уборку за один раз. Это практически невозможно. Работайте не более четырех часов подряд и обязательно оставляйте хотя бы полчаса, чтобы вынести все, что вы приготовили отдать, выбросить или сложить в другом месте.

Неделя 1.
День 1 (и ежедневно).
Заправить постель.
Подмести полы.
Помыть обеденный стол и поверхности рабочих столов на кухне.
Помыть посуду.
Навести порядок в комнатах.
Рассортировать почту, выбросить ненужное.
Идея: поставьте корзину, куда складывайте все вещи, которые должны находиться в других комнатах, затем разнесите их все по местам.
Корзина - достаточно эффективное средство в борьбе с беспорядком. Поставьте их в тех местах, где обычно возникают завалы вещей. Можно поставить корзину для телевизионных программ и пульта около телевизора или дивана. Еще одну расположите возле кресла или того места, где вы читаете, для последних журналов и газет, а также в других подобных местах. Обязательно поставьте корзину под рабочий стол. Так вы сможете избежать скопления ненужных бумаг и мусора на рабочем месте. А в детской комнате без такой корзины просто не обойтись: сложите в нее разбросанные по всей комнате игрушки. На кухне поставьте корзину возле рабочего места.

День 2. Гостиная (часть 1).
Разложить видеокассеты, CD, DVD по коробочкам.
Отчистить от пятен кресла, диван, ковер.
Взбить и перевернуть подушки, расправить уголки.
Ровно сложить газеты и журналы.
Отчистить от пятен и протереть от пыли мебель.
Пропылесосить или подмести пол.
Идея: мойте пол по часовой стрелке, двигаясь от двери.

День 3. Борьба с барахлом.
Разобрать полки и ящики, отобрав нужное и выкинув мусор.
Собрать в одну емкость одинаковые предметы: ручки, пакеты, марки и т.д.
Использовать небольшие коробки или корзинки для хранения этих мелочей.
Дать детям пять минут, чтобы они разобрали барахло в своей комнате… Добавить еще пять минут.

День 4. Кабинет.
Навести порядок в счетах, сгруппировать их по категориям.
Вытащить старые бумаги из файловых папок или ящиков стола.
Разложить по отдельным файловым папкам счета, руководства пользователя, гарантийные талоны и рецепты.
Пополнить запасы марок, конвертов, скрепок, ручек и сложить все в ящик стола.
Идея: получив почту, сразу извлекайте из конвертов содержимое, а сами конверты и рекламные приложения выбрасывайте.
Возьмите все скопившуюся у вас почту, нож для бумаги и наберитесь терпения. Откладывайте в сторону квитанции и письма. Для того чтобы они не терялись, мы рекомендуем вам убирать их в специально отведенные папки. Газеты и журналы, которые вы собираетесь просмотреть позже, отнесите туда, где вы обычно читаете. Всю ненужную макулатуру сразу же выбросите в помойное ведро.

День 5. Книги.
Отобрать "макулатуру" - те книги, которые никогда не будете читать, избавьтесь от них - отнесите в библиотеку, в детский сад или же просто выбросите.
Протрите полки.
Расставьте книги в соответствии с вашими представлениями о библиотеке - в алфавитном порядке, по жанрам или по росту.

День 6-7 (выходные). Атака на антресоли.
Навести порядок, группируя схожие предметы.
Провести мини-инвентаризацию, подписать коробки.
Разложить вещи в три коробки: на выброс, для передачи в благотворительную организацию, на продажу.
Подмести или пропылесосить пол.
Составить список вещей, нуждающихся в ремонте.

Неделя 2.
День 8. Гостиная (часть 2).
Пройтись по комнате с корзиной или коробкой и собрать в нее все лишние вещи.
Поставить ровно предметы на каминной полке, на кофейном столике.
Отчистить поверхности от пятен и протереть их от пыли.
Протереть зеркала, стекла и экран телевизора влажным бумажным полотенцем.
Взбить и поправить диванные подушки.
Пропылесосить или помыть пол.
Идея: используйте пылесос, чтобы вытереть пыль с плафонов лампы.

День 9. Столовая.
Очистить стол от ненужных вещей, скопившихся на нем, а затем протереть пыль.
Помыть посуду и вазы, после чего отправить их по "месту постоянной прописки".
Использовать пятновыводитель, чтобы вывести пятна с обивки стульев.
Протереть все стеклянные дверцы, зеркала, окна с помощью влажного бумажного полотенца.
Пропылесосить или помыть пол.
Идея: удаляйте царапины с деревянных поверхностей мебели с помощью специальных средств.

День 10. Ванная комната.
Разобрать заставленные поверхности, протереть пыль.
Использовать хороший очиститель, чтобы промыть раковину, ванну, душевую кабину.
Постирать полотенца.
Идея: начните работу в ванной с того, что нанесите средство для чистки на сантехнику и стены, после чего займитесь остальными пунктами из списка, дав средству время сделать свое дело.

День 11. Домашние растения.
Перенести те растения, которые можно поднять, на кухню или в
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2012 23:57

Это цитата сообщения Pheeby Оригинальное сообщение

Я мертв... (Harry Potter)

Название: «Я мертв...»
Автор: Pheeby
Жанр: Drama
Рейтинг: PG-15
Пейринг: СС, ГП.
Аннотация: Так помолитесь за душу мою, я мертв... Крик души Северуса Снейпа, буквально.
Дисклаймер: Кроме работы мувимейкера мне ничего не принадлежит.
Комментарии: "Любовь" здесь имеется в виду не в романтическом смысле.
Музыка: Канцлер Ги - Jaques de Moley


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-11-2012 20:01

Это цитата сообщения Pheeby Оригинальное сообщение

Пожиратели Смерти (Harry Potter)

Название: «Пожиратели Смерти»
Автор: Pheeby
Жанр: Drama
Рейтинг: PG-13
Пейринг: СС, ЛМ, ТР.
Аннотация: Конец шестой книги. Долг, страх, ненависть. Эти чувства описывают трех Пожирателей Смерти. Но каждому из них чего-то не хватает.
Дисклаймер: Кроме работы мувимейкера мне ничего не принадлежит.
Музыка: Лора Бочарова - Романс Люциуса Малфоя


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-11-2011 16:41

Это цитата сообщения GrayOwl Оригинальное сообщение

Сказочный лес Puzzlewood

http://www.liveinternet.ru/users/rassvetnaia/post191969581/

 

[500x100]

Сказочный лес Puzzlewood........Этот лес вдохновил Джона Толкиена на написание трилогии "Властелин колец". И вправду, в нем есть некая таинственность и красота, которую постарался передать в своем фильме Питер Джексон

[показать]

[показать]

[показать]

 

 

 

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-05-2010 23:56

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Коты в карандаше

[показать]


37-летний художник из Гонконга Paullung рисует карандашом котов с фотографической точностью. На каждый рисунок уходит порядка 30-40 часов работы мастера, рисуются на бумаге формата А-2.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-05-2010 23:25

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

ВСЕ признаки кошкости

[503x400]

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-12-2009 16:45

Это цитата сообщения Arshinjein Оригинальное сообщение

*бьется головой об стену*



Я сюда что-то зачастил. Значит память плохая.
Вообще просьба. Вспомнил что когда-то давно читал довольно забавный фик по вселенной AnK. Суть: автор описывал весь путь "становления" Рики петом (его там привязывали, пичкали афродозиаками, помнится даже на ночь оставляли прикованным к стене). Сам фик идет по всему пути аниме.
Вот не помню точно но вроде в нем же было и продолжение. Нечто типа "романтической концовки". Так как это не точно, то увы.
Спасибо заранее.
*ушел улучшать память*
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-12-2009 15:03

Это цитата сообщения Поттерянный_ангел Оригинальное сообщение

Культура Японии в аниме



Конечно, чтобы наиболее полно воспринимать аниме, нужно знать японский язык, а в идеале быть японцем. Но абсолютное большинство анимешников японскую культуру знают исключительно по просмотренным фильмам. Дело в том, что японское общество очень своеобразно, язык, культура, традиции, устои и мораль необычайно далеки от нашей. Можно лишь дивиться таланту японских авторов, которые смогли через призму своего восприятия сделать столь универсальные работы, у которых находятся фанаты по всему миру, в том числе и в России. Тем не менее, для иностранцев очень многое в аниме часто остаётся непонятным, точнее, некоторые нюансы мы просто не замечаем, потому что и у нас иные психологические акценты и другая культура.

"Система Поливанова" vs "Romaji": так всё же Суси или Суши?
  История транскрипции японских слов на русский язык очень увлекательна и насчитывает около 130 лет. Всё началась в 1867 году, когда американский врач и лингвист Джеймс Хэпбёрн опубликовал японско-английский словарь, где запись слов осуществлялась не иероглифами и не азбукой, а английскими буквами. Его система была основана на транскрипции, т.е. Хэпбёрн подобрал буквосочетания, наиболее адекватно передающие звучание японских слов на английском языке, отсюда и пошло Sushi и Geisha.
  Словарь оказался успешным, поскольку позволял иностранцам быстро изучить фонетику и пополнить словарный запас японских слов и выражений без глубокого изучения японской письменности, а 130 лет назад она была намного сложнее и запутанней современной. Вскоре данная система была принята на вооружение и в самой Японии, в частности уже в 1908 году система Хёпбрена была принята в Японии официальной системой транскрипции японских слов латинскими буквами.
  Российская Империя имела в тот момент достаточно слабые контакты с Японией, и большинство японских слов пришли в русский язык в основном из английского и французского. Так как на тот момент в русском языке не было адекватной системы передачи японских слов, их записывали русскими буквами близкими по звучанию английской транскрипции. Вскоре после появления системы Хэпбёрна, японский физик Аикицу Танакадатэ создал другую систему транслитерации японских слов, наиболее точно передающую не звучание, а написание. Она стала активно вытеснять "проамериканскую" транскрипцию Хэпбёрна и в 1937 году была утверждена в качестве официальной под названием "предписанная латиница". Были переписаны названия вывесок, фамилии в загранпаспортах, а к 1942 году победа "предписанной латиницы" стала полной и окончательной.
  В 1930 году в России талантливым лингвистом-японоведом Евгением Дмитриевичем Поливановым была разработана система транскрипции японских слов на русский язык, основанная на "предписанной латинице" за отличием лишь некоторых звуков: звуки "фу" и "цу". В тот момент для лингвистов всего мира победа "предписанной латиницы" не вызывала сомнений. Но карты спутала вторая мировая война, в которой Япония потерпела сокрушительное поражение, и вторым приказом оккупационного правительства США стало возрождение системы Хэпберна с мелкими доработками под названием Ромаджи (Romaji), вновь переписывали вывески и загранпаспорта, на этот раз бесповоротно.
  С другой стороны, в России успела официально утвердиться система Поливанова. Вносить коррективы было некому. Сам Поливанов, как и многие другие лингвисты, был казнен по подозрению в шпионаже в 1938 году, а сфера интересов СССР в тот момент не включала лингвистику японского языка. Поэтому, с одной стороны, русское слово Суси не передает звучания японского Sushi, но правильно писать именно "си" а не "ши", несмотря на то, что некоторые японские названия и имена приобретают немного нелепое звучание, сравните "Нисихиро Ниси" и "Нишихиро Ниши". Конечно, лучше всего было бы создать новую систему, использующую всё богатство звуков русского языка, однако укоренение системы Поливанова, похоже, уже необратимо.
  Теперь вернемся к переводам аниме на русский язык. Чаще всего этим занимаются любители и переводят они, как правило, с английского языка и историю вопроса не знают, и переводят имена и названия, просто передавая звуки системы Ромадзи русскими буквами как 130 лет назад. Поэтому в среде анимешников, больше всего распространена русифицированная система Хэпбёрна. Более того, даже зная о системе Поливанова, многие аниме переводчики отказываются от неё из-за искажений фонетики, однако это противоречит правилам русского языка. 

[250x239]

 

Основные отличия религии: пища и секс. 
  В России

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
программа для перевода изображений в схемы 01-10-2009 16:00

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Программа перевода изображения в схему вышивки. Stitch Art Easy



 

Здравствуйте любители повышивать крестиком. Предлагаю вам программу Stitch Art Easy. Эта программа переводит обычное изображение с компьютера в схему вышивки, которую затем можно распечатать.



Скачать
 

Так выглядит сама программа. Пользоваться ей довольно удобно.



[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-05-2009 13:04

Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА Оригинальное сообщение

ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК....



 
Список бесплатных электронных библиотек
с указанием направленности.
 400 интересных ссылок!
 
1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература,
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ - "Мир энциклопедий" — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ - Эл книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы,
книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература,словари,библиографии,религия и философия
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
6. http://www.litportal.ru/ деловые книги,детективы,детские,
документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,приключения,проза,психология,религия,словари,философия
7. http://scbooks/ коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
9. http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
10. http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн
11. http://abc.vvsu.ru/ Библиотека студента. электронные учебные пособия от экономики, философии, сервиса, дизайна до права и социологии (более 420 единиц и каждый день новое)
12. http://www.lib.com.ua/ книги по астрологии детективы,
фентези,фантастика,путешествия,книги о политиках,репрессиях,
литература по психологии ,классическая литература,компютерное железо,документация,языкипрограммирования ,религия,философия ,самые интересные энциклопедии на разные темы ,медицинские книги,методички,народные лечебники
13. http://www.ekniga.com.ua/ Литературная информационно-поисковая система-каталог.
14. http://lib.km.ru/ библиотека на образовательном портале Km.ru.Детективы Криминал Детские Сказки Исторические произведения Мемуары Документальная литература Публицистика Военное дело Наука Политика Поэзия Лирика Прикладная литература Приключения Художественная проза Классика Женский роман Психология Религия Эзотерика. Мистика.Фантастика Справочная литература Учебная литература Философия
15. http://www.klassika.ru/ библиотека, посвященная классической поэзии и прозе
16. http://www.litera.ru/stixiya/ -"Стихия" Маши Школьниковой представляет более 150 русских и советских поэтов, а также редкие вкрапления зарубежных типа Шиллера и Брехта. Это самый крупный и разнообразный поэтический сервер РУНЕТа.
17. http://citycat.ru/litlib/cbibl
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Ваша ориентация" 09-02-2009 15:42


Результат теста:Пройти этот тест
"Ваша ориентация"

Вы бисексуал(ка)

Вам иногда нравятся люди своего пола, - есть в них что-то магически притягивающее. Но вам нужны и традиционнные отношения
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
о сережках 03-02-2009 11:47


мама увидела новую сережку...ее реакция была достаточно забавной...
мама: какой ужас!!! ты ухо проколол?
Франс: да, не все не так страшно - это обманка..
м: какая прелесть, мне нравится
ф: грхм...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
обещаное. тому кому обещано поймет))) 11-10-2008 23:38


гуляли с Раном - вроде шли, никого не трогали, ничего не пили... два таких милых молодых человека... аха,аха, такие белые и пушистые и начался у нас гон на различные темы. в итоге получилось, что нам жизненно необходимо следующее:
1. бассейн
2. айкидо
3. верховая езда
4. фехрование
5. языки - английский, немецкий, французский и латынь. бонусом - японский
6. фитнес
7. этикет
8. бальные танцы
9. йога
10. паркур
11. скалолазанье
12. музыка
13. курсы кройки и шитья=))))
14. тренажеры

апд. после прогулки по Сосоновке, пришли к выводу, что нам еще нужна стрельба=)))))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*задумчиво* интересно и откуда я это уволок???? 11-10-2008 23:23


Я открыла рот. Закрыла. Повращала глазами. В общем прибывала в близком к обмороку состоянию. Потом упала на подушку и выдала:
- Это было мое последнее воскрешение. Надоело!
(c)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии