Это цитата сообщения galina_ignatova Оригинальное сообщение
Правила здорового питания, или Что, сколько и когда нужно есть?
Еще в детстве мы слышали, что фрукты и овощи - наши лучшие друзья, продукты здорового питания, которые могут позаботиться о нашей красоте. Но попробуйте 2 недели прожить, например, только на одних яблоках, и проблемы со здоровьем вам обеспечены.
Важно контролировать, что входит в ваше меню «здорового питания». Принцип «съедаю все, что найду в холодильнике» приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем, а особенно страдает поджелудочная железа. Поджелудочная железа выполняет в организме 2 важные функции: вырабатывает инсулин, недостаток которого приводит к диабету, и ферменты, которые важны для переваривания питательных веществ в кишечнике.
Часто женщины, пренебрегая здоровым питанием, на неделю или даже на месяц из своего меню исключают почти все продукты, кроме нескольких. Отказ от полноценного здорового питания ради похудения - крайность, чреватая различными заболеваниями, подрывом работы поджелудочной железы.
Что мы едим? Основы здорового питания: меню на каждый день
Для нормального пищеварения следует пересмотреть свой ежедневный рацион и сбалансировать меню здорового питания на день.
Ежедневное здоровое питание - меню из различных блюд, содержащих достаточно белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.
Важные основы здорового питания - это:
- белки;
- жиры;
- углеводы;
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Как продлить время своей Жизни?...
Как продлить время своей Жизни?... [показать] [показать]Начнем с того, что мы, городские жители, «дети асфальта», уже по определению находимся в дисгармонии с нашей собственной человеческой природой и природой в самом широком смысле этого слова – образно выражаясь, не ходим утром по росистой траве, не дышим чистым воздухом и не успокаиваем свои нервы видами бескрайних пейзажей. Вспомните: сколько раз за последнее время вы без всяких видимых причин испытывали усталость и головокружение, а то и просто были готовы упасть в обморок? Или вдруг всё вокруг начинало раздражать до такой степени, что вы буквально тряслись от злости? Неприятные ощущения в желудке, постоянная усталость, вероятно даже, неожиданные скачки давления – знакомо, не правда ли? Синдром «отрыва» от нашего естества, дисгармонии с природой и с нормальными потребностями человеческого организма (психики и физиологии) – «фирменный» продукт нашей технократической цивилизации. Здесь перекошено всё – от нашего пищевого рациона до настроения и самочувствия. Надо сказать, что в нашей стране эта проблема рассматривается еще на пещерном уровне. Обычный врач, вероятнее всего, посмеется над вами, если вы попытаетесь все это ему объяснить да еще потребуете, чтобы вам назначили лечение и выдали больничный. Если нет явной патологии, требующей «настоящей» терапии, то врач поставит диагноз: «здоров» (хотя в последние годы врачи все чаще и чаще выслушивают от пациентов жалобы, которые не укладываются в рамки привычных диагнозов). Мнение же окружающих на этот счет тоже оригинальностью не блещет: «А кому сейчас хорошо? Все пашем, все устаем, времени у всех не хватает». |
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Молитва
[555x659]
О, Пресвятая Госпоже, Владычице Богородице! Со страхом, верою и любовию припадающе пред честною и чудотворною иконою Твоею, молим Тя: не отврати лица Твоего от прибегающих к Тебе, умоли, милосердная Мати, Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Христа, да сохранит мирну страну нашу, Церковь же Свою святую непоколебиму да соблюдет, и от неверия, ересей и раскола да избавит. Не имамы бо иныя помощи, не имамы иныя надежды, разве Тебе, Пречиста Дево, Ты еси всесильная христиан Помощница и Заступница: избави же и всех, с верою Тебе молящихся, от падений греховных, от навета злых человек, от всяких искушений, скорбей, болезней, бед и от внезапныя смерти: даруй нам дух сокрушения, смирение сердца, чистоту помышлений, исправление греховныя жизни и оставление прегрешении, да вси, благодарне воспевающе величия и милости Твоя, являемый над нами зде на земли сподобимся и Небеснаго Царствия, и тамо со всеми святыми прославим пречестное и великолепное имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь...
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными...
[показать]
Какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека?
Кровь человека имеет щелочной характер.
Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых.
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Бледское озеро и Бледский замок. Часть 1.
Бледское озеро (словен. Blejsko jezero, нем. Veldeser See) — озеро в словенском регионе Крайна, у которого расположен курорт Блед, а также горное плато Поклюка. Озеро расположено на высоте 475 м над уровнем моря. Общая площадь Бледского озера составляет 1,45 км² при длине 2,1 км и ширине 1,4 км. Его максимальная глубина насчитывает 30 м. В июле и августе озеро прогревается до 25 °C. На середине озера находится небольшой остров (Blejski otok) с известной церковью Успения и значимыми раскопками из раннего средневековья.
Это цитата сообщения зинаида65 Оригинальное сообщение
Такому в школе нас не учили. А жаль!
Такому в школе нас не учили. А жаль!
Если у вас все плохо с математикой — это не ваша вина. Нас просто не научили в школе математическим трюкам, с которыми любые расчеты становятся элементарными.
AdMe.ru публикует приемы, благодаря которым вы легко можете считать в уме.
Умножение больших чисел в уме
Как выучить таблицу умножения на 9
Метод бабочки для сложения и вычитания дробей
Умножение на 11 (на примере числа 32)
Как вспомнить число Пи
Таблица умножения 6, 7, 8, 9 на твоих руках
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Формула успеха существует! Коды изобилия
Числа могут не только дать определенную информацию о человеке, но и помочь изменить жизнь! К примеру, Сан Лайт в своей книге «Нумерология счастливых чисел» предлагает вниманию читателей особые, можно даже сказать волшебные, числовые коды изобилия.
Если повторять код ежедневно, желательно в одно и то же время, то можно запрограммировать себя на нужный лад. Дело в том, что числовые коды изобилия составлены таким образом, что они позволяют работать с космическими энергиями.
Если попытаться объяснить проще, то можно назвать код изобилия своеобразной числовой мантрой. Но давайте уже переходить от слов к делу! Попробуйте выработать привычку ежедневно проговаривать какой-либо код изобилия и посмотрите, что изменится в вашей жизни.
Коды изобилия:
Все приведенные в этой статье коды универсальны. А это означает, что они подходят абсолютно каждому человеку, независимо от даты рождения и прочих нумерологических характеристик.
Код успеха
Повторять каждое утро по 21 разу в течение одного месяца
1 – 3 – 2 – –5 – 4 – 9 – 9
Код удачи
Повторять 77 раз
8 – – 9 – 3 –1 – – 5 – 4 – 2
Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение
ТАЙНЫЕ КОДЫ ДОСТУПА К ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕКА...
[511x316]ТАЙНЫЕ КОДЫ ДОСТУПА К ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕКА...
Это древняя тайная методика, способная влиять на события, людей и их отношения. Суть ее заключается в вибрационных потоках: счастья, удачи, денег, благополучия, любви. При помощи определенных вибрационных потоков высчитывается код доступа, то есть некая форма закодированного талисмана. Кодовый ряд, который в итоге получается, называется «мандала».
Слово «мандала» употребляется во всех мировых религиях и языках, и у всех народов является сакральным символом. На санскрите оно означает «платформа мироздания»
Так в чем же заключаются эти тайные коды доступа?
Рождается человек, его сущность (как и сущность любого живого существа) содержит совокупность вибрационных потоков эфирного, физического, астрального и ментальных тел. Эти вибрационные потоки можно представить в системе чисел, символически отображающих определенные вибрации.
В этой же системе чисел можно представить вибрации планет Солнечной системы и зодиакальных созвездий, то есть в одной и той же системе чисел рассматривать связь вибрационных потоков сущности человека, а также планетарных и зодиакальных излучений. Числа, отражающие вибрационные потоки сущности человека, представляют собой код, который содержится в полной дате его рождения. Сила подобных кодов огромна.
Ведь код представляет собой сложную систему энергетических вибраций, влияющих на работу нашего подсознания. В космосе действуют семь энергопотоков – семь лучей, которые непосредственно, трансформируясь под воздействием планетных излучений и излучений зодиакальных созвездий, воздействуют на все системы биологических ритмов человека и его подсознания.
Важно, получив такой код доступа к личности человека, правильно воспользоваться данной силой и направить энергию только на позитивное воздействие. Исходя из кода доступа к личности человека, можно открыть ДЕНЕЖНЫЙ КАНАЛ, привлечь УСПЕХ, достичь ВЛАСТИ в политике. И сделать это могут даже простые обыватели.
Например, дата рождения 25.12.1909 имеет следующие вибрационные числа.
25 = 2 5 = 7 (вибрационное число в девятикратной системе ЭФИРНО-ФИЗИЧЕСКОГО тела).
12 = 1 2 = 3 (вибрационное число АСТРАЛЬНОГО тела).
1909 = 1 9 0 9 = 19 = 1 9 = 10 = 1 0 = 1 (вибрационное число МЕНТАЛЬНОГО тела).
Рассмотрим связь чисел с планетарными вибрациями.
0 – символ Абсолюта.
1 – вибрации Солнца.
2 – вибрации Луны.
3 – вибрации Марса.
4 – вибрации Меркурия.
5 – вибрации Юпитера.
6 – вибрации Венеры.
7 – вибрации Сатурна.
8 – вибрации Урана.
9 – вибрации Нептуна.
Вибрации планет связаны с психотипами людей. Получается, что мы выстраиваем код доступа к человеку и соответствующий парад планет.
Сатурн – Марс – Солнце
эфирно-физическое тело – астральное тело – ментальное тело
7 – 3 – 1
Затем выстраиваем цифровой ряд: 25121909731. Все повторяющиеся цифры вычеркиваем, получаем 5073 – это код доступа к личности человека.
Если требуется открыть денежный канал, то числовой ряд 5073 можно использовать всего три раза на одной неделе, потому как только три числа из семи (семь дней недели, семь лучей) соответствуют цифровому эквиваленту. 0 не считается.
Пятый день недели – пятница – наиболее удачный в денежном отношении (это число первое в числовом ряду).
Первое число в кодовом ряду обозначает деньги, второе – успех, третье – власть, четвертое – удачу.
Код обычно состоит из четырех чисел. Все денежные дела данному человеку нужно решать строго по пятницам, в числах, соответствующих пятеркам или содержащих число пять и находящимся под энергетическим влиянием Юпитера.
То есть, чтобы открыть денежный канал данному человеку, необходимо учесть: пятница – пять часов – кодовое энергетическое слово «Юпитер».
Из этого следует: если у человека существуют финансовые проблемы, их надо решать в строго определенный день недели и невзначай во время апогея решения проблемы произнести слово «ЮПИТЕР».
Поскольку в коде канал успеха обнулен, то лидером этому человеку не стать, но из него получится хороший подчиненный, к которому можно обратиться с любыми сложными поручениями. Власть у этого человека стоит на самом высоком уровне, так как он находится под влиянием Сатурна, однако он не может быть лидером. Это говорит о том, что человек будет близок к сильным мира сего, но никогда не встанет с ними на один уровень, и, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, он должен принимать все решения в воскресенье в семь часов (дня или вечера – значения не имеет), используя кодовое слово «САТУРН».
Удача в жизни человеку с таким кодом будет сопутствовать в понедельник, находящийся под влиянием вибраций Солнца и единицы. Совокупное число кода доступа 5073 можно использовать и в общей системе, чтобы реализовать задуманное, используя резервы
Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 Оригинальное сообщение
ЧИСЛОВОЙ РЯД ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ФИНАНСОВОГО ПОЛОЖЕНИЯ
ЧИСЛОВОЙ РЯД ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ФИНАНСОВОГО ПОЛОЖЕНИЯ
ZVEROBOY_7968 Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!
[показать] числовой ряд для нормализации финансового положения. Хочу поделиться с Вами конкретной методикой привлечения финансов. Запишите себе на бумаге, чтобы не забыть, числовой ряд:
71427321893
Проговаривайте его по одной цифре, четко и не спеша, чем чаще — тем лучше, но не меньше раза в день.
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Греческий гороскоп
[показать]
Просмотреть Греческий гороскоп
Интересное:
| [показать] |
 |
| Ирландские сувениры | Мой безумный ФотоМир |
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Почти панацея...Как это делают китайцы.
Далее текст автора. У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а в России у неё хотели отнять почку.
Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.
Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
[604x410]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
МОЩНЫЙ РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ И ИСЦЕЛЕНИЕ
[показать]Тайно от всех и домашних каждый день проделывайте магический ритуал.
Необходимо обернуть чистую небольшую стеклянную банку (100-250 г) темной тканью и закрыть пластмассовой крышкой, спрятав ее в укромном месте.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Антицеллюлитный массажа живота для тонкой талии
Проблема целлюлита, или липодистрофии беспокоит все большее число не только женщин, но уже и мужчин. Локальные изменения кожи и подкожной клетчатки, связанные с этой патологией, на начальных стадиях представляют собой только косметическую проблему тела, но на более поздних — считаются уже болезнью.
Читать далее
Это цитата сообщения Tiana_B Оригинальное сообщение
Софи Годар. Программа против второго подбородка
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post232640293/
Принято считать, что проблема существования «второго подбородка» волнует лишь людей с избыточным весом.
Конечно, как правило, появление второго подбородка связано с прибавкой в весе, но не редко он остается и после того, как вы сбросили лишние килограммы ( см. Второй подбородок: причины его появления и методы коррекции).
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
Отличный метод автолифтинга, который быстро подтянет ваше лицо!
Ведущий косметолог от французской фирмы Clarins предлагает методику массажа по методу автолифтинга. Он объясняет, что такой массаж не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения.
Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук. Идеально выполнять такой массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем.
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина Оригинальное сообщение
ЗАРЯДКА НА СЕГОДНЯ.
КРАСОТА ЗА 10 МИНУТ
Мне нравится тренер - Синди Уитмарш, и что упражнения несложные, 5 комплексов по 10 минут на все группы мышц.
Я сегодня позанималась. А вы?
Натали Ладошка