Каждая женщина переживает беременность по-своему. Более того, одна и та же женщина по-разному переживает каждую свою беременность. Многие психологи убеждены: протекание беременности во многом зависит от того, как к ней и к рождению малыша относится будущая мама.
Новая жизнь матери
Жизнь женщины сильно меняется с рождением ребенка. Перемены начинаются уже с первого триместра беременности, когда ребенок еще не ощущается как реальное живое существо, и часто воспринимаются женщиной как неотвратимые и далеко не всегда желательные. Появляются незнакомые ощущения, изменяется фигура, интересы постепенно смещаются с привычных (профессиональных, интеллектуальных, эстетических, личностных) на новые, связанные с ребенком, его воспитанием. Это может восприниматься как потеря своих личностных достижений.
Осложнить переживание беременности может и тревога, возникшая из-за трудностей с зачатием и вынашиванием ребенка. Перспектива социальных, семейных, материальных изменений в жизни также усиливает сомнения и неприятные ожидания. Разумеется, большое значение имеет опыт материнства собственной матери, других родных и близких. Нередко в процессе беременности возникают неожиданные и непредсказуемые события, которые резко меняют смысл рождения ребенка, например, разрыв отношений с отцом ребенка, потеря близких, социальные и материальные проблемы.
В любом случае, во время беременности у женщины возникает целая гамма разнообразных чувств. Она может переживать длительные, острые или часто повторяющиеся негативные, стрессовые состояния. Избежать их довольно трудно, ведь беременная женщина эмоционально неустойчива и очень ранима. Часто у нее возникают страхи, резко противоположные чувства к будущему ребенку или самой себе. А иногда она своеобразно игнорирует беременность, не чувствуя никаких изменений в физическом и психическом состоянии.
Свою роль может сыграть и жизненный опыт. Если женщина сталкивалась с рождением у других женщин детей с уродствами и нарушениями развития, то ее может преследовать устойчивых страх, что и ее ребенок родится таким. Трудности с восприятием материнства могут возникнуть у женщины, которой подростком пришлось слишком много заботиться о младших в семье в ущерб общению со сверстниками и учебе. Или у нее перед глазами стоит пример подруги, которая рано родила ребенка и растила его без помощи близких, прервала учебу, потеряла связь с друзьями. В этих случаях представление о ребенке как о существе, которое лишает всех радостей и является лишь обузой, может закрепиться и сказаться на переживании беременности.
Можно ли изменить прошлое?
Нет ничего «неизменного» в нашем опыте, что фатально предопределяло бы течение всей жизни. Однако важно, чтобы мы умели истолковывать опыт в свою пользу. Иногда стоит разобраться: возможно, наши устоявшиеся представления – результат только стечения обстоятельств, а значит, возможны другие варианты отношения к жизни. Разумеется, разобраться во всем этом и конструктивно решить проблему поможет квалифицированный психолог. Одна из проблем, с которой я посоветовала бы обратиться к психологу, – беременность, не входившая в жизненные планы женщины, когда ребенок должен появиться «не вовремя» или «не от того человека». Решив сохранить беременность, будущая мама преодолевает внутренние противоречия, но конфликт между разными желаниями продолжает мучить ее и может стать причиной физиологических осложнений. Не менее остро переживается беременность, которая рассматривается как способ решить какую-то другую проблему: например, «удержать мужа», или использовать последние детородные годы. Иногда родители запрещают прерывать беременность по своим соображениям или исходя из религиозных убеждений. Во всех этих случаях женщина старается подавить или скрыть негативное отношение к беременности, часто обвиняет себя в таком отношении, что только ухудшает ситуацию.
Нередко в подобном положении оказывается будущая мать, решившаяся родить ребенка, заранее зная, что отец не собирается выполнять свои родительские обязанности (или она сама этого не хочет). Ко всем «объективным» проблемам в этом случае примешивается чувство вины за то, что она лишает ребенка полноценной семьи, отца.
В любом случае, если беременность не приносит радости, это тягостно для женщины и отнюдь не полезно для ее здоровья. Что посоветовать тем, кто пытается решить эту проблему? Если решения нет у нас самих, это еще не значит, что его нет вообще. Надо искать помощь всюду, где она возможна. Поможет поддержка (даже просто душевная) родных, близких, друзей. А также опыт общения с другими женщинами, оказавшимися в подобном положении. Важно помнить, что предложенные «рецепты» надо использовать не в готовом виде, а приспосабливать их к своим индивидуальным особенностям и своей ситуации.
С оптимизмом и настроем на лучшее
Не стоит думать, что изначально негативное или неоднозначное отношение к беременности повлияет на ваши взаимоотношения с ребенком после его рождения или скажется на его развитии. Беременность –
Читать далее...