Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Йога. Асаны для начинающих в картинках
http://www.romalla.ru/post322410539/
Простые и очень полезные асаны для новичков!
Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства.
Йога. Упражнения.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Eсть только два дня в году, когда вы не можете ничего сделать...
Eсть только два дня в году, когда вы не можете ничего сделать...
Это цитата сообщения Nebulus Оригинальное сообщение
Цитаты. Пауло Коэльо о смысле жизни.
Сегодня день рождения знаменитого бразильского писателя Пауло Коэльо. Предлагаю вам наиболее яркие цитаты из прозы писателя.
1. "Жизнь хочет, чтобы ты следовал своей судьбе, и возбуждает аппетит вкусом удачи".
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Духовный мир на картинах Mario Duguay
Mario Duguay, талантливый художник из Канады, рисует красивые райские картины, изображая духовный мир, который описан в различных религиях. Его райские рисунки несут в себе позитивную энергию, пробуждая в нас светлые чувства и желание вернуться в Царство Бога. Не каждый художник может творить столь прекрасные произведения, для этого нужен особый талант и связь с божественными энергиями.
В интервью Mario Duguay рассказывает свою историю: он был художником татуировки и плотно присел на наркотики и алкоголь, что привело к черной полосе в его жизни. Он остался без жены, денег, работы, и с чувством стыда перед своей семьей. Все, что у него осталось, это был свет внутри. Спасаясь от одиночества, он повернулся к духовности, заинтересовался движением New Age и, начав работать на себя, прошел разные методы лечения. Mario Duguay признаётся, что в то время начал рисовать, чтобы изгнать из себя темные стороны, но сейчас пишет картины с целью дать что-то другим, желая прикоснуться к духовности в каждом из нас.
Ранние картины художника, по его словам, не были такими яркими, а нынешние полотна отражают тот опыт, который он получает. Райские картины духовного мира – это попытка Mario Duguay внести в жизнь больше Света.
Источник: http://esoteric-land.ru
Фото подборка картин:
1.
[600x431]
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
100 английских фраз для выживания за границей
1. Hello/ good bye - Привет/ до свидания
2. Good morning! / Good afternoon! / Good evening! - Доброе утро! / День / Вечер
3. Please и thank you - Пожалуйста/ спасибо
4. Sorry - Извините
5. I don't understand. - Не понимаю
6. Please speak more slowly. - Говорите, пожалуйста, медленнее.
7. Could you repeat that? - Не могли бы вы повторить?
8. What is your name? - Как вас зовут?
9. My name is . . . . - Меня зовут...
10. Nice to meet you! - Рад познакомиться
[600x333]
Это цитата сообщения Anushka_M Оригинальное сообщение
Дорогие друзья приглашаю посмотреть мою новую шаль. " Танцующие листья
|
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Лучше сделайте себе чай с печенькой
Лучше сделайте себе чай с печенькой
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Бисквитный рулет "Европейский"
|
|
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Энергетика комнатных растений: защита дома
[492x392]
Давно установлено: все наши зеленые друзья обладают определенным биополем. Уже в ХХ веке этим вопросом заинтересовались не только мистики, но и ученые-биологи. Был проведен ряд научных исследований, подверждающих энергетическое влияние флоры на людей.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рисовая запеканка.
Не знаете что приготовить из риса? А вот попробуйте по этому рецепту приготовить рисовую запеканку. Прекрасный ужин Вам обеспечен. Знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как убрать жир с низа живота: для новичков!
Как убрать жир с низа живота: для новичков!
Результат был заметен уже после недели тренировок!
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4.
Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
[604x604]
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥Не запрещай себе мечтать♥ღ♥
[525x700]
Не запрещай себе мечтать —
Пусть не в цветном, пусть в чёрно-белом;
Пусть ты открыт ветрам и стрелам —
Сними замок, сорви печать!
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Светлана Светлова 3. Не надо обижаться на судьбу
|
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Лодочки из картошки в мундире
[492x326]Ингредиенты:
- 8 крупных картофелин
- 200 гр ветчины
- 150 гр твердого сыра
- 1 стакан сметаны любой жирности
- 1/2 луковицы
- 1/2 пучка укропа –
1/2 пучка петрушки
- соль
- молотый перец по вкусу
Приготовление:
Картофелины хорошо моем и отвариваем в мундире, охлаждаем и чистим.
Разрезаем каждую картофелину пополам вдоль и осторожно вынимаем мякоть ложкой из серединки.
Ветчину и лук мелко нарезаем, сыр натираем на крупной терке, зелень мелко рубим и смешиваем с мякотью картофеля вынутой ранее. Все это смешиваем, заправляем сметаной, по вкусу солим и перчим.
Затем в каждую "лодочку" из картошки накладываем эту массу. Сверху можно еще капельку сметаны и посыпать мелко тертым сыром
Лодочки ставим в духовку на 220-250 градусов и запекаем примерно 20 минут..
Такие "лодочки" из картошки в мундире можно подавать как в горячем, так и холодном виде.
Приятного Всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Вкусный вустерширский соус
[426x367]Немного истории
Когда правила королева Виктория, ее лорд из путешествия по Индии доставил необычный рецепт соуса, который приказал повторить местным умельцам. Попробовав его, все были огорчены, ведь вкус оказался совсем не таким, и забросили соус. Через год они снова попробовали его и удивились, так как он оказался очень вкусным. В 1838 году он был выпущен в продажу. Его назвали "вустерширский соус" в честь известного графства.
Факты
В секретный рецепт входят такие ингредиенты: 2 вида лука – репчатый и шалот, чеснок, перец душистый и молотый, анчоусы, тамаринд, карри, аспик, экстракты эстрагона и перца чили, лимонный сок, сельдерей и корень имбиря, лавр и мускатный орех, а также уксус столовый, соль, сахар жженый и обычный, асафетида, ну и, конечно, вода. Есть и другой его рецепт. Вустерширский соус используют для приготовления известного коктейля «Кровавая Мэри», входит он в состав салата «Цезарь», также его используют для приготовления мясных блюд, рыбы и даже бекона. Он получается очень концентрированным и пряным. Самое главное - это объем, который необходимо использовать. В основном достаточно всего пары капель, которые придадут нужный аромат и вкус вашему блюду. Еще есть соус «Хойсин», который очень похож по своему составу и области применения на вустерширский. Его можно использовать как маринад или как необычную приправу.
[показать]
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
Работа на английском/Job in English
earn one's living - зарабатывать на жизнь
employee [ implɔ`i: ] - служащий
employer [ im'plɔiə ] - работодатель, наниматель
[590x300]job / work - работа
flexitime / flextime - свободный режим рабочего дня, скользящий график
full-time job - работа на полную ставку
get a raise - получить повышение
occupation [ ˌɔkju'peiʃn ] - род занятий, профессия
part-time job - работа на неполную ставку
pay cut / wage cut - снижение заработной платы
profession - профессия
promotion - продвижение по службе
regular [ 'regjulə ] job - постоянная работа
run a firm - руководить фирмой
salary / wages - заработная плата
severance [ 'sevərəns ] / severance pay - выходное пособие
trade - занятие, ремесло, профессия
work in shifts - работать посменно
worker - рабочий
working hours - рабочие часы
work overtime - работать сверхурочно
Устройство на работу
application - заявление
application form - бланк заявления
apply for a job - подать документы для приема на работу
apprentice [ ə'prentis ] / trainee [ trei'ni: ] - ученик, стажер, практикант
apprenticeship - ученичество
CV (= curriculum vitae [ kəˌrikjuləm'vi:tai ]) - краткая биография
job interview - собеседование при приеме на работу
skilled worker - опытный рабочий
training - обучение, тренировка
vacancy [ 'veikənsi ] - вакансия
Безработица
be unemployed / be out of work - быть безработным
discharge - увольнение
dismiss / discharge / sack (BrE), fire (AmE) - уволить
look for a job - искать работу
resign [ ri'zain ] - уходить в отставку
quit - бросать работу
unemployment - безработица
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Нежный бисквит.
Этот нежный бисквит, отличная основа для разных тортов. Получается очень пышное и вкусное тесто. Попробуйте приготовить бисквит по этому рецепту - он станет Вашим любимым.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Готовим яблочную горчицу.
Вкусно! Вы пробовали такую яблочную горчицу? Готовится не сложно. Идёт ко многим блюдам. Готовьте и пробуйте сами с какими блюдами она больше всего понравится Вам.
Ингредиенты:
Яблоки 4 шт. – лучше всего подойдут ароматные
Горчица в порошке 3 ст. л.
Яблочный уксу 3 ст. л.
Корица 1 ч. л.
Мед 1 ст. л.
Соль 1 ч.л.
Приготовление с xaa.su/NzY
Яблоки запечь в духовке. Вынуть из них мякоть и размять с порошком горчицы. Смешать уксус, соль, мед и корицу. Поставить на огонь и, помешивая, довести до кипения. Залить яблочно-горчичное пюре этой смесью и хорошо размешать. Сложить горчицу в баночку. Выдержать ее сутки при комнатной температуре, а потом еще трое суток в холодильнике