В пятницу купила масло грецкого ореха... разочарована! Нафантазировала себе, что оно по вкусу и запаху будет как орехи. Да канешна! И близко не родня. Оно ничем практически не отличается от Олейны или Идеала рафинированного. А стоит... как самолет! За что, спрашивается?!

Ну вот, сегодня я 74 кг! Джинсы подвисли немного, но они не показатель - стоит постирать и уже не влезешь :) Все равно кажется, что я немного "полегчала". И лицо как будто осунулось... Правда, должна признать, тяжеловато мне эта неделя далась. Как сладкоежка со стажем, тряслась и до сих пор нервничаю при виде выпечки, конфет и ДАЖЕ яблок, хотя к ним я отношусь снисходительно и нисколько от их отсутствия в рационе не страдаю. Тут... в субботу слопала яблоко (небольшое) с огрызком (!) и только невероятным усилием воли остановилась от дальнейших "подвигов". Теперь знаю, что такое углеводная ломка :) Это когда головенка трясется, глаза закатываются, желудок жалобно воет, а ручонки тянутся беспорядочно к сладостям, при этом хватательный рефлекс невозможно контролировать. Но ведь мы легких путей не искали! Продолжаем движение к цели, тем более, что с каждым днем она все ближе

Всем привет! Отчитываюсь. Минус 0,5 кг! Во-о-от... Что не может не радовать, соответственно. Но как же хочется чего-нибудь углеводного пожевать! Фруктов натрескаться, по мёду соскучилась! Я мёд очень люблю. До кремлевки я им заменяла полностью сахар. Чай с медом, сыр с медом, орехи с медом. Я поэтому и Пух, кстати :) Так вот теперь без него очень грустно, но потеря веса окрыля-я-е-ет! :)

Надеюсь, Miata не обидится: я скопировала себе ссылку из ее дневника. Там про начало диеты, что надо делать и как. Боюсь потерять :)
http://blog.kp.ru/users/miata/post39771301/

Приветствую всех моих ПЧ! :) Очень, очень всем рада! Приходите почаще!

Я смогла! :) Второй день продержалась. Не ела ничего неположенного. Только вот допускаю, что могла слегка уйти за 20 очков, потому что у меня весов кухонных нету. А ваапче-то, боюсь сглазить, но кажется сегодня ровно 75...

Граждане, стыдно признаться - вчера вечером я потерпела полнейшее фиаско!!! Пришла домой, есть хотелось смертельно, я, разбрасывая всех в стороны, ломанулась на кухню, где, приплясывая от нетерпения, пожарила 4 яйца и слопала их, кажется, еще сырыми. Успокоилась. Но обнаружила, что сыра дома нету. Без него никак низя. Пошла в магазин... а вот там произошло следующее - описываю, практически, как свидетель происходящего со стороны, постольку моим мозгом кто-то завладел, я сама себе не принадлежала и не контролировала свои действия. Я взяла сыр, кусочек карбонада, сметану с творогом... направилась к кассе... и вот я уже вижу со стороны, как моя рука, вцепливается в пачку "Причуды" да так, что печенье внутри должно было превратиться в бесформенную массу... Дальше как сон - касса, улица, дом, кухня, я, воровато озираясь по сторонам, поглощаю творог со сметаной (все бы ничего, но с МЁДОМ!!!) и заедаю причудой!!!
Не знаю, что еще сказать... Все сказанное можно использовать против меня.
Но вот что заслуживает большего внимания из всего рассказанного, что утром я чуть не свалилась с весов, увидев 75,3 кг примерно... Я готова была увидеть там любую цифру, даже если бы там было 80 или 90 кг я бы удивилась меньше, честное слово!! Видимо, счастливый случай дал мне аванс, которого за вчерашний день я точно не заслужила! Но есть и положительный момент. Зато сегодня мне до такой степени стыдно, что я точно сделаю все возможное, чтобы не нажраться снова запрещенного!

Да, кстати, я же ничего не рассказала о себе...
На сегодняшний момент я вешу 76 кг при росте 165. Зимой была 80-81!!! Удалось скинуть 4 кг благодаря посту. Но с тех пор, то есть с апреля, не сбрасываю и все тут! Раньше как-то лучше получалось. Я вообще никогда не отличалась стройностью. И в детстве была пышечкой, чем приводила в умиление до слез бабушек, тетушек, но вес мне не мешал особо... В школе уже начала страдать от лишнего веса: на физкультуре всегда была в числе отстающих, не могущих влезть по канату, пробежать 100 метров, прыгнуть через козла... Короче, моя борьба началась со школы еще. Успехов реальных удалось добиться в 18 лет. Тогда я весила 59 кг - рекорд, показатель, который больше не был мной достигнут. Тогда я придерживалась Монтиньяка и не ела после 6-ти. Увидев себя "тонкой и звонкой", очень быстро расслабилась (такое тоже бывает) набрала привычные 65 кг, потом 69... А в 2002 году я уже была близка к 80-ти. Все это время я продолжала барахтаться - много всего предпринимала, но добивалась временного эффекта. В арсенале было все: начиная от разумных мер, типа бега, заканчивая китайской кашей ГУО (может, кто помнит ;)). И вот, так сказать, я перед вами :) Фотки в ближайшее время не обещаю, потому что не умею их выкладывать, да и подходящих не отсканировано. Я и с дневником еще не очень разобралась. Но в перспективе - обязательно :)

Я сегодня первый день :) Подсадила и подругу тоже. Вместе веселее :) Позавтракать не успела, взяла с собой на работу кусок сыра... надо не забывать пить воду.

Хочу с вами дружить! :)
[показать]