Это цитата сообщения декабристо4ка Оригинальное сообщение
101 cовет девушкам
|
101 cовет девушкам: |
и так вес сегодня утром был 60.7 в итоге за 2 дня я скинула 1 кг.блин как бы несорваться я тут подсчитала для нужной цели надо продераться как минимум 2 недели ну можно чуть больше так как в любой диете до желаемого результата надо уберать ещё 2 кг так как они возращаються.ну буду надеяться что я продержусь а потом главное без срывов и водерживать вес
[показать]
Блин как есть хочеться [показать]но низя,сегодня ещё и пропустила из за фитнеса изюм,в 9 как съела яйцо и до часу ничего думала упаду на беговой дорожке,но ничего выдержала.ведь я же распорила себе изюм взяла его положила в мини баночку,хотела на фитнесе съесть в раздевалке но забыла,хотя вот как там написано строго по времени и неменять продукты и т д от того что б несъела так я считаю это наобород плюс так как обошлась без этих калорий и так мой отвес на 2й день 400г. в итоге мой вес 61.3 хотя такой вес у меня был 3 дня назад до того как в 11 вечера я налопалась чипсов [показать]ну сама виновата в этот раз постораюсь несрываться
Это цитата сообщения MAJIbILLIKA-86 Оригинальное сообщение
диета 1 кг за 1 день
вот хотела спросить слышали ли вы про эту диете?как она вообще помогает?кто сколько скинул,за какой периуд и невернулись ли вновь сброшеные кг
Диета "Минус 1 киллограм в день":
7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курятина, скотское)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан кислого молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности кушать всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, я пила обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе- водой не считаются.
-Диета явно не для вегитарианцев.
Вот решила сесть на диетку незнаю надолго ли меня хватит,но буду стараться.
эта диетка давно у меня в фаворитал валялась но как то нерешалась я просто сидела либо на гречке ,либо просто ограничивала себя в еде в итоге после родов мой самый маленький вес был 60.8 за неделю сорвалась 2 раза и в итоге сейчас вешу 61.7 [показать]эх блин а так близко была к идеалу ещё б один день и показалась бы заветная 5 [показать]вот решила ещё пропобывать мой идеальный вес 56 кг ну если хорошо пойдёт хочу до 52 дойти хотя такой вес у меня был в 18 лет [показать]ну хоть сейчас мне не 18 а почти 25 и у меня за плечами 2е детишек [показать]свекровь вот наоборот отговаривает говорит ннадо тебе худеть мол и так хорошо выглядишь ты мама 2х дете и младшему мол всего 4 ,5 месяца,но я немогу смотреть на себя в зеркало эти хомячьи щёки меня добивают и это жопа,да да жопа это ужас какой то наверное все 5 лишних кг в ней [показать]
ну да ладно начнём на диетке хочу для начало посидеть 7 дней а там посмотрим и так что нам надо
Диета "Минус 1 киллограм в день":
7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курятина, скотское)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан кислого молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности кушать всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет. Чай, кофе- водой не считаются.
-Диета явно не для вегитарианцев.
вот проде бы всё что надо знать на сегодня мой день уже скоро закончиться осталось съесть яблоко через пол часика и в 21.00 стакан кифира чувствую себя хорошо,правда с утра что то подташнивала но я думаю это из за того что пила чай в 7 утра обычно я завтракаю в 10 или в 11 [показать] завтра отпишусь про вес.кто знаком с этой диеткой отпишитесь плиз,действитально ли так помогает 1 кг в день?и сколько вы на ней сбросили лишних кг и невернулся ли вес
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Пряничный торт с бананами
Отличный тортик без выпечки. Из простейших ингредиентов, которые всегда под рукой. Выручит вас при отсутствии духовки или времени на выпечку. Удобно на даче, основу составляют пряники, сметана и банан. Очень нравится детям. Да и готовить можно вместе или вообще доверить сборку торта юному кондитеру. Привкуса пряников у готового продукта совсем нет, шоколадные пряники имеют чистый шоколадный вкус, похожи на бисквит простой в этом рецепте.
Это цитата сообщения Дневник_пуст Оригинальное сообщение
Без заголовка
Наша лучшая диета-
Черный кофе, сигарета,
Лист салата, литр воды.
Нахуй пончики, торты.
Нахуй сало и сгущенка,
Нахуй масло и тушёнка.
Нахуй вафли и конфеты
Нахуй Сникерс и котлеты.
И туда же- сахар, мёд.
Пососём-ка лучше лёд!
Курим-курим, воду пьем,
Мы все легче на подъем.
Будут кости к январю-
Я вам точно говорю!
Скажем срывам "до свиданья"
Без блеваний на прощанье.
Завтрак, ужин и обед?!
В словаре таких слов нет.
Кофе глушит аппетит,
Нам же похуй на гастрит.
Можно воздухом питаться
И тростинками остаться.
Это цитата сообщения ИРИНА_ЗЕМЛЯНОВА Оригинальное сообщение
Удивительная выпечка. Пирожки На Заварном Дрожжевом Тесте "Всегда удачные"
[350x263]
Эти пирожки я пеку давным-давно, никогда не изменяю этому рецепту - нет необходимости! На сайте есть похожий рецепт, но не заварной! (Если все же есть такой же, заранее извиняюсь что не заметила - рецептов море! )
Они всегда выручают и ВСЕГДА получаются!! К тому же тесто замешивается очень быстро!Тесто выходит тонким и воздушным, готовится быстро, яиц не содержит, молоко заменимо водой, в общем, рецепт может употребляться в том числе и для постных пирогов .
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Чебуреки с сыром
Кефир 2,5% - 0,5л.
Мука
Соль
1 яйцо
Сыр "Ламбер" (Подойдет любой сыр, который хорошо плавится и не застывает хотя бы в течение 20-30 минут после приготовления)
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАТРУШКИ "ЛАКОМКА".
200 г картофеля,
мука - 100 г,
1 яйцо,
200 г творога,
песок, соль.
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Тесто для пиццы (быстрое)
1 стакакан кефира
1,5 - 2 стакана муки
1 яйцо
1/3 ч.л. соды
1 ч.л. соли без горки
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Итальянское сахарное печенье
Тесто для печенья готовится очень просто – делается масляная крошка и в нее добавляется…пиво. Нет, ошибки в рецепте нет, пиво делает выпечку рассыпчатой, ни привкус, ни запах совершенно не чувствуются. Для сомневающихся есть другой вариант – с добавлением газированной воды.
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Пирожки из уникального теста!
Из этого теста можно печь пироги, пирожки и булочки.
Ингредиенты:
вода 3 стакана
дрожжи 1 пакетик
растительное масло 7 ст. ложек
соль 1 чайная ложка
сахар 4 ст. ложки
мука 7+1 стаканов
Это цитата сообщения Echte_Blondine Оригинальное сообщение
Необычное в Германии.
Решила тоже написать вам о необычном в Германии. Ну не то, чтобы что-то из ряд вон, но все же то, что не очень привычно обычному русскому взгляду.
1. Когда кто-то из немцев приходит к вам домой, то он не снимает обувь, если его не попросить об этом. Ходят прямо в ботинках, что ужастно не гигиенично на мой взгляд.
2. Здороваются за руку всегда, будь то женщина с женщиной или мужчина с женщиной. Я сначала никак не могла привыкнуть...
3. Сдают бутылки обратно в магазин и получают назад деньги за пустые тары. На самом деле удобно.
4. Сортируют мусор. Быстро к этому привыкла. Пластик, аллюминий, просто пищевые отходы, бумага, при том пластик, аллюмилий и стекло тоже разделяются, а стекло еще делится на белое, зеленое и коричневое, еще есть био-мусор (цветы, отходы от еды итд). А все неиспользованные таблетки сдаются в аптеку на переработку. Для использованных компак дисков и батареек в больших магазинах тоже есть специальные ящики.
5. Многие ездят на велосипедах. При том везде есть специальные велосипедные дорожки и светофоры. Больше всего бесит, когда видишь мужика или женщину в деловом костюме и на велосипеде. Это вообще просто аут.
6. На улице нет бродячих кошек и собак. Просто нет и все. И это радует. Все животные находятся в приютах.
7. В метро в принципе можно пройти бесплатно, но если нарвешься на контролера, который ходит по вагонам, то штрафуют.
8. Билеты для метро покупают не на колличество поездок, а на день к примеру, на месяц или даже на 2 часа. И цена зависит от колличесва колец, которые ты собираешься пересечь.
9. В автобусах вообще билеты проверяют только после 9 вечера. Вес день можно ездиь спокойно без билета.
10. Все друг с другом даже не знакомые здороваются.
11. После 8 вечера нельзя в доме шуметь. Но зато в 8 утра могут спокойно начать косить газон или долбить отбойным молотком.
12. У машин нет сигнализаций. Тут их просто закрывают и все.
13. За телевизор приходися платить каждый месяц, но только за 2 гос-венных канала. И радио тоже платное.
14. Цветы могут подарить как четное так и нечетное колличество. Тут это не имеет никакого значения.
15. За содержание собак платится налог.
16. Очень дорогие книги, а особенно учебники. И нигде их подпольно не купишь.
17. Баварцы очень чтут все свои традиции и культуру.
18. Приняли закон о том, что курение в общественных местах категорически запрещено.
19. Еще одна особенность Мюнхена в том, что стоят такие ящики с газетами, в которые можно кидать деньги и браь газеты, но крышка и без денег открывается. Все сделано на доверии.
20. Потом еще есть огромные цветочные поля, которые специально засаживаются подсолнухами, гладиолучами и.т.д. Вы можете так же просто срезать их и оставить денюжку в большую такую бочку, либо просто срезать и уехать.
21. В Баварии огромное колличество замков!
22. Больше всего марок пива.
23. Счетчики стоят везде в квартирах: на тепло, на воду и прочее.
24. Стоит отъехать от города на пару км, как уже по обоим сторонам автобана пасуся коровы.
25. Вороны не серые с черным, а немного поменьше по размеру и просто черные.
26. В каждом доме есть домоуправляющий, который следит за чистотой, состоянием дома и прочеем.
27. Все магазины начинают работать в 7 утра, а закрываются 8 вечера. По воскресеньям не работают.
28. После 11 вечера алкоголь нигде не продается. (Кроме пива)
29. Сигареты дорогие. По-этому продаются отделно табак и фильтры и многие делают их собственноручно.
30. Можно не носить с собой паспорт и прописка никого тут не интересует.
31. На кладбищах нет оградок и не так угнетающе.
32. В дома часто бывает сушильная комната внизу в подвале, где всн жильцы сушат белье. И есть отдельная стиральная комната, где стоят стиралки жильцов.
33. Нет кодов, консьержей и стальных дверей с 20 замками.
34. Во многих невысоких домах есть лифты.
35. У частных домов нет практически заборов, даже у сильно дорогих. Максимум изгородь.
36. У каждого дома есть подземная парковка.
37. Женщины редко носят платья (кроме националного дирндла) и вообще редко одеваются женственно и красятся.
38. У всех есть свои небольшие подвальные комнаты, где можно держать всякую фигню.
39. А еще есть комната для велосипедов.
40. Ночью по району ходят просто охранники с собакой.
41. Если едет скорая, полиция или пожарка, то все разъезжаются и освобождают дорогу, в любой ситуации.
42. Телефоны и туалеты на автобанах.
43. Из всей Европы только в Германии есть автобаны без ограничения скорости.
44. Пакеты в магазинах платные.
45. Скачивать фильмы в музыку в Интернете бесплатно опасно, так как могут отследить по IP и прислать штраф.
46. В Германии жить в малоэтажных домах престижнее, чем в высотках.
47. Хозяева собак убирают за ними какашки. Везде есть солбики с бесплатными пакетиками для экскрементов.
48. Практически везде и всегда платить можно картой.
49. Любые платежи можно делать через Интернет (за квартиру, к примеру)
50. Немцы не едят ни гречку, ни манку, ни ничего
Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение
Открытка с качелью
В этой открытке интересна сама суть создания подвижной качели.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Для тех, кто считает каллории, калорийность вкусняшек!
Вес одной дольки шоколада 4-5гр.
Стандартная плитка шоколада весит 100гр.
[477x700]
Конфеты
1 конфетка “рафаэла“ 62ккал.
мороженное СССР 215ккал
1 конфетка “мишка косолапый“ 80ккал.
конфеты Фруже с черносливом 1 шт=56 ккал
на ириски Меллер в 1 -14 ккал
1 дражже скитлс - 5 калорий.
1 M&M's - 3,33... калорий
1 мишка гамми - 10 калорий
1 чупа-чупс - 57 калорий
леденец орбит без сахара (с арбузом) 6 ккал
Конфеты суфле “Рузанна“(с апельсиновым и клубничным грильяжем-398ккал, с морципанами 422ккал) В 1 коробке(340гр) 1380.4ккал 406ккал в 100гр В 1 конфете(20гр) 81.2ккал
Конфеты “Фруже“ с абрикосами в белом шоколаде В 1 пакете(500гр) 2065ккал 413ккал в 100гр В 1 конфете(16.6гр) 68.8ккал
Конфеты “Мишка косолапый“ В 1 пакете(300гр) 1584ккал 528ккал в 100гр В 1 конфете 80ккал
“Птичье молоко“(сливочное) “Южуралкондитер“ В 1 упаковке(200гр) 888ккал 444ккал на 100гр
“Кара-Кум“ 527ккал в 100гр В 1 конфете(14.14гр) 74.51ккал
в 1 конфете sula- 11ккал в 1 пачке 80грамм-294ккал
Это цитата сообщения Жанетт Оригинальное сообщение
КОЛБАСНЫЕ РОЗЫ
КОЛБАСНЫЕ РОЗЫ
[показать] Рецепт взят с кулины. как всегда, голова дырявая, не запомнила чей, но спасибо огромнейшее за него!
Нам понадобится:
Тесто слоеное без дрожжевое
Колбаска вареная
Тесто размораживаем, Чуть раскатываем. Режем на полосочки (примерно 2 см). Колбаску тоненько режем и выкладываем половинки кругляшков колбаски.
[показать] [показать] Кончики теста завернуть вниз розочки. Получилось вот что:
[показать] [показать] И теперь в духовку минут на 20.
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова Оригинальное сообщение
Ну и наконец, добрались до этого прибамбаса… А также вафли по-бельгийски.
Речь пойдет о вафельницах и вафлях. Начали мы эту тему в комментах поста про формочки для хвороста, продолжаем тут. Кому неохота идти и читать, напомню – девчонки упомянули про вафельницы, я предложила обмен фотки вафельницы на рецепт бельгийских вафель. Своей вафельницы у меня нет, поэтому выставить не могу. Вот, путем вымогательства и форменного рэкета совершили равноценный обмен со Сливо4кой – она прислала фотку своей красявой электровафельницы:
