[391x294]
Любовь твоя жаждет так много,
Рыдая, прося, упрекая...
Люби его молча и строго,
Люби его, медленно тая.


Максимилиан Волошин

Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение

[640x540]МОЛИТВЫ [603x39] ПСАЛОМ 8 [610x4] Господи, Боже наш! Как величественно имя Твоё по всей земле! Слава Твоя простирается превыше небес! Из уст младенцев и грудных детей Ты устроил хвалу, ради врагов Твоих, дабы сделать безмолвным врага и мстителя. Когда взираю я на небеса Твои, - дело Твоих перстов, на луну и звёзды, которые Ты поставил, То что есть человек, что Ты помнишь его, и сын человеческий, что Ты посещаешь его? Не много Ты умалил его перед ангелами; славою и честию увенчал его; Поставил его владыкою над делами рук Твоих; всё положил под ноги его: Овец и волов всех, и также полевых зверей, Птиц небесных и рыб морских, всё переходящее морскими стезями. Господи, Боже наш! Как величественно имя Твоё по всей земле! ПСАЛОМ 22 [610x4] Господь - Пастырь мой; я ни в чём не буду нуждаться: Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим, Подкрепляет душу мою, направляет меня на стези правды ради имени Своего. Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мною; Твой жезл и Твой посох-они успокаивают меня. Ты приготовил предо мною трапезу в виду врагов моих, умастил елеем голову мою; чаша моя преисполнена. Так, благость и милость да сопровождают меня во все дни жизни моей, и я пребуду в доме Господнем многие дни. ПСАЛОМ 90 [610x4] Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоиться. Говорит Господу:"Прибежище моё и защита моя, Бог мой,на Которого я уповаю!" Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы. Перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение - истина Его. Не убоишься ужасов в ночи, стрелы,летящей днём,язвы,ходящей в мраке, заразы,опустошающей в полдень. Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизится. Только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым. Ибо ты сказал:"Господь - упование моё"; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим Не приключиться тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему. Ибо Ангелам Своим заповедует о тебе - охранять тебя на всех путях твоих. На руках понесут тебя, да не преткнёшься о камень ногою твоею. На аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона. "За то, что он возлюбил Меня, избавлю его;защищу его, потому что он познал имя Моё. Воззовёт ко Мне,и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его, и прославлю его; Долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Моё".

Говорят, как первый час проведёшь, так и день пройдёт. Я заметил, что в моей жизни это похоже на правду. Если я был ленив или рассеян в течении первого часа после пробуждения, мой день проходил в ленивом и несосредоточенном стиле. Он мог начаться с неспешного времяпровождения в объятьях жены, столкновения с дочерью, лёгкого растяжения мышц, одевания, бритья, медленного завтрака (20 минут на приготовление и 20 на еду), разгрузки посудомоечной машины, обсуждения планов на день со своей женой (мы вместе работаем дома) и т.д. Я мог начать рабочий день так: проверить е-мейл, написать запись в свой блог и по пути сделать ещё нескольких других незначительных задач. К этому времени я был на ногах уже несколько часов, и эти ранние часы предрасположили меня к невдохновлённому дню. По шкале от одного до десяти мой общий уровень энергии редко поднимался до отметки 7 в такой день.

Но если я старался провести первый час наиболее продуктивно, то остальная часть дня имела тенденцию продолжать начатое. Этот день начинался так:
я просыпался в 5pm - сам - без будильника. Не валялся в постели и не думал о том, как бы ещё поспать. Я быстро одевался но пропускал бритье. Делал чашку травяного чая (без кофеина) и отправлялся прямо к своему рабочему месту в домашнем офисе. Никакой проверки е-мейла. В 5:10 я начал работу над своим проектом №1. После 60-90 минут я брал перерыв на бритье, приветствовал семью, делал быстрый 5 минутный завтрак и съедал его в своём офисе, продолжая работу. Этот продуктивный первый час толкал меня вперёд, и в 11 я уже завершал эквивалент полного рабочего дня над вчерашней моделью. Обычно мой уровень энергии находился как минимум на отметке 8 или 9 в течении оставшегося дня.

Что удивило меня, так это второй вариант - хоть он и выглядит тяжелее, но фактически легче, как только я начал его использовать. Выполнение наиболее важной работы рано утром заряжает энергией, и когда ты проведёшь несколько недель высокопродуктивных дней, это добавит намного больше энергии.
Я чувствовал себя замечательно, когда видел, что часы показывают 8:30, а я уже провел 3 полных часа, сфокусировавшись на своём проекте. Это создаёт сильный импульс, который поддерживает меня в течении дня. Много дней я не трогал свой е-мейл до наступления 5pm. Вообще я думаю, что если бы люди избавились от привычки проверять е-мейл до 5pm (обычный рабочий день), тогда они очень сильно повысили бы продуктивность. Попробуй сделать проверку е-мейла последним действием рабочего дня и посмотри, как быстро ты сможешь избавиться от неё.

Конечно же у меня было преимущество работы дома, поэтому я мог быть за своим столом через минуту после пробуждения. Но у меня были похожие случаи в те времена, когда я работал в офисе вне дома. Обычно лучшим решением было встать и пойти прямо на работу с минимальной задержкой. Поедание завтрака в офисе вместо неспешного употребления дома обычно приводило к более продуктивному дню.

Преимущество раннего начала - более ранний конец. Иногда я справлялся со своими задачами на текущий день прежде чем я забирал свою дочь из детского сада в 3:30pm, поэтому я не испытывал вины, отдыхая оставшуюся часть дня.

Мотивация может предшествовать действию, но она также может следовать за действием. Действия, которые ты выполняешь в первый час стимулируют соответствующий уровень мотивации, которую ты можешь с выгодой использовать. Если ты хочешь провести высокопродуктивный день в быстром ритме, сделай первый час таким - встань и иди работать над своим проектом. Если ты хочешь спокойного дня - сделай первый час тихим - помедитируй, почитай, пойди погуляй, прими расслабляющую ванну. Если ты хочешь ленивого дня - будь ленивым этот первый час - спи дольше обычного, смотри ТВ, медленно завтракай. Если ты хочешь день, проведённый за банальностями - потрать первый час на них - проверь е-мейл, посети форумы, почитай новости, поболтай с другими.

Хорошие новости в том, что если ты хочешь определённый вид дня, просто сконцентрируйся на своих лучших успехах первого часа. Не беспокойся о том, что будет дальше. Если ты сконцентрируешься на первом часе, остаток дня будет таким же. Используй рычаги силы руководящего принципа чтобы управлять целым кораблём.

Также я обнаружил, что это может работать не только утром, хотя обычно это тяжелее. Если ты начал отвратительный день, передохни, а затем сконцентрируйся на своих лучших успехах, создавая час, который ты бы хотел видеть. Это твой руководящий принцип.

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Чтоб снова жить
Не нужно много слов
Чтоб снова верить
Надо просто верить.

На не отвеченный вопрос
Не нужен крик
Лишь в тишине побыть
Чтоб снова быть...

IF

http://youtube.com/watch?v=4rb8aOzy9t4&feature=user

Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение

Взято у ПроКуратор, [350x25] 01. Кот Скорняк, 1988 02. Незнайка на Луне, 1981 03. Брат Хоттабыча Омар Юсуф, 1963 04. Сказка о Золотом Петушке, 1973 05. Игрушки, 1977 06. Приключения Мюнхаузена, 1957 07. Карлсон Вернулся, часть 1, 1982 08. Карлсон Вернулся, часть 2, 1982 09. Карлик-Нос, 1964 10. Аленький Цветочек, 1963 11. Храбрый Портной, 1971 12. Робот, Которому Захотелось Спать, 1975 13. Баранкин, Будь Человеком! 2 части, 1980 14. Зима Пропала, 1951 15. Пеппи Длинныйчулок, 1971 16. Дядя Стёпа, 1963 17. Карлсон Опять Проказничает, 1978 18. Бородино, 1964 19. Добрый Доктор Айболит, 1983 20. Транзитная Кошка, 1987 21. Ханс Чурбан, 1978 22. Приключения Бибигона, Часть 1, 1969 23. Приключения Бибигона, Часть 2, 1969 Для детей постарше 01. Херлуф Бидструп, 1964 02. Андромеда, 1968* 03. Робот ЭЛ-76 Попадает Не Туда, 1967* 04. Мамонт Монтигомо, 1973* 05. Охотники за Динозаврами, 1967* 06. Затерянный Мир, 1968* 07. Девятая Планета Тайи, 1964*

Это цитата сообщения Перуанка Оригинальное сообщение

Заставляй себя любить, влюбляйся сам, только одно есть настоящее на свете. Остальное всё - вздор!

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

...Ваши шансы на успех в выбранном деле вы не найдете ни в одной статистике. Успех – это то, что вы должны выбрать, а не то, что должно с вами «случиться». И вы добьетесь успеха, решив, что вы хотите, зная, почему вы этого хотите, и целиком посвящая себя этому...

Стив Павлина

[241x292]
...Тот, кто не способен простить другому небольшую ошибку, никогда не совершит ничего великого...

...Люби разнообразие...

...Проявляй терпение; терпение помогает многого добиться...

...Кто знает, зачем жизнь закрутила вас в водоворот? Может быть, не для того, чтобы утопить, а для того, чтобы научить плавать...

...Не ограничивай свою жизнь. Живи полной жизнью...

...Ценность вещей и людей меняется с течением времени. Если сегодня вам дорог какой-то человек, то, возможно, завтра он будет вам противен. Если сегодня вы любите сладкий чай, то завтра можете полюбить горький кофе...

...Нет хороших либо плохих ситуаций. В каждой из них есть плохой и хороший аспект. Ты должен видеть оба...

...Каждый день узнавай что-то новое. Не переставай учиться...

...На любой вопрос будет получен ответ, рано или поздно, так или иначе...

...Не относись легкомысленно к своим ошибкам, но и не драматизируй ситуацию...

Дата: 17 мая 2008г

В Центре Христианской Психологии и Культуры "Арбор Витэ" состоится тренинг по имиджу и колористике.

Тема "Слепи себя сам".

Программа рассчитана на 3,5 часа.

Блок «Стиль».
-Определение стиля.
-Стили и направления в моде

Блок «Цвет».
-Колористика.
-Психология цвета.
-Цветотип.

Раздаточный материал.
Практические занятия.
Чаепитие.

Ведущие тренинга консультанты по имиджу Вера Елисеева и Фатима Лыткина.

Основная область работы в имидж-консалтинге: оптимизация образа делового человека (стиль, цвет, шопинг-сопровождение), проведение тренингов, семинаров и презентаций по имиджу.

Благодарность директору Центра Христианской Психологии и Культуры "Арбор Витэ" Марии Тишковой (Кафельниковой)

Дополнительная информация и запись в группу по телефону
Вера Елисеева 8-903-5256921
Фатима Лыткина 8-919-1083283

www.verity.intway.info

Слушать этот музыкальный файл

Глупец ищет счастья вдали; мудрый растит его рядом с собой.

Не виноват никто ни в чем:
Кто гордость победить не мог,
Тот будет вечно одинок,
Кто любит, - должен быть рабом.


Дмитрий Мережковский

P.S. очень жаль людей, которые не понимают, что живут один раз и второй попытки не будет!!! и хотят любви, но эгоистично... ведь любовь расцветает в сердце и ты ее чувствуешь по-настоящему только тогда, когда ты ее можешь разделить с кем-то и отдать!!!

Это цитата сообщения Heler Оригинальное сообщение

не могла удержаться......

[500x365] [362x500]

Очаровательно....

[500x371]

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[640x480]

1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.

2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.

3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.

4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.

5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.

6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
Далее

Это цитата сообщения Olke Оригинальное сообщение

Прошу Тебя, Господи!
дай тому человеку, который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит! Дай ему это полной мерой, как умеешь давать только Ты один! И пусть он будет счастлив во все его дни, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь. Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие. Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью, ко всему сущему, огради его от дурнословия, от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной. Если всё же это неизбежно,-не покинь его и тогда, дай ему утешение, спаси для него всё, что дорого ему на земле. Если же поздно просить об этом,- не лишай его памяти. Не знаю, верит ли в Тебя читающий сейчас эту молитву о нём, но даже, если не верит: " ПОМОГИ ЕМУ!ПУСТЬ ОН ЧУВСТВУЕТ, ЧТО НЕ ОДИНОК, ЧТО НУЖЕН И ЛЮБИМ.... Милостивый и добрый мой Господь!Исполни это моё желание! Исполни его так, чтобы прежде, чем закроются глаза мои, я могла бы сказать: "БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ ГОСПОДИ! ТЫ СЛЫШИШЬ МЕНЯ..."

Храни меня, Боже,
От боли и страха.
От горестных мыслей
И вечного мрака.
От зла, от невзгод,
От обид, и презрений.
Храни от ошибок
И собственной лени.
Храни от отчаянья,
Лжи и бессилия
От непониманья, измены
Храни меня...
Храни от усталости
И от падений.
От одиночества,
Холода, тени.
Храни моих близких, родных
И будь с ними.
В горе и в счастье
Словами моими...

Как много дел считались невозможными,
пока они не были осуществлены.

Плиний

Это цитата сообщения _А_ Оригинальное сообщение

Watercolour

[428x550]

смотрим дальше

Veriity мне пришла очень интересная рассылка, хочу с вами поделиться...

"Сегодня утром, как всегда, принялся набрасывать примерный список дел, которые нужно выполнить в течение дня. Получилось примерно следующее:
1. отвести ребенка в садик,
2. написать статью и выпустить рассылку,
3. накормить и выгулять собаку,
4. ответить на электронное письмо другу, который уже неделю дожидается моей реакции,
5. сделать уборку в квартире,
6. проехаться по магазинам детских игрушек и выбрать сыну на день рождение подарок и т.д.

Все это надо сделать обязательно и срочно. Вам знакома примерно такая ситуация?

Теперь, обратите внимание, что вышеперечисленный план состоит из действий, которые ничего не дают в итоге. Они, безусловно, необходимы, но не имеют смысла, ибо не меняют никаким образом само бытие человека: ни улучшают, ни даже ухудшают его. Да, нужно сына отвести в садик. Да, нужно писать статьи и выпускать рассылки. Да, необходимо совершить еще кучу всяких дел. Но день закончится, и никаких принципиальных изменений он не произведет в моей жизни. Можно было бы и не жить в этот день вообще, сразу перескочить в завтра. Но что будет завтра? То же самое?

В течение дня нужно выполнять не только обязательные, срочные дела, но, в первую очередь, важные! Т.е. такие, которые хотя бы на минимум, но принципиально меняют вашу жизнь к лучшему. Начните два раза в неделю посещать спортзал. Ваше самочувствие улучшится, вы будете более активны и жизнерадостны. Это принципиальное улучшение вашей жизни. Запишитесь на курсы повышения квалификации, это даст вам конкурентное преимущество по отношению к вашим коллегам. Вас могут повысить в должности, увеличить зарплату и т.п. Все это является коренными улучшениями. Создайте свой сетевой дневник – блог, в котором публикуйте свои мысли и делитесь полезными материалами. Вы найдете единомышленников, ваш круг общения расширится как в географическом, так и в социальном смысле. Это еще одно важное изменение.

Таким образом, делайте то, что позволит вам каждый день переходить на более высокую ступеньку, совершать шаг вперед. Проанализируйте свои обычные действия, вы увидите, что вы просто распыляетесь среди ничего не меняющих дел. Вы привыкли к ним, даже не можете ощутить их пустоту, потому что они срослись с вами, стали вашей натурой. Выполняя ничего не меняющие действия каждый день, вы застываете в развитии, буксуете на одном месте и никуда не движетесь.

Разумеется, за один раз отказаться от всех пустых дел невозможно. Однако если вы будете постепенно, например, каждый месяц, заменять одно бессмысленное дело в вашем списке другим, смыслонесущим, то это уже хорошо. Поищите возможности, при которых вы можете избавиться от рутины. Переложите часть дел на плечи вашего супруга (супруги). Разумеется, ваш мужчина может завопить: «Я и так целый день на работе вынужден горбатиться, а теперь еще сам себе завтра готовить?!» Ничего страшного не произойдет, позлится и перестанет. Зато начнет ориентироваться в собственном холодильнике и узнает, каким образом включается кухонная плита. В женском варианте возможно возмущение: «Я вам еду готовлю, стираю, уборку делаю, а теперь мне еще и ребенка в садик вести?!» Да, пусть еще и ребенка в садик ведет, заодно и с воспитателями познакомится.

Стремитесь к действиям, которые меняют вашу жизнь, переосмысливайте свой план, меняйте в нем приоритеты.
Подумайте над тем, что изменится в вашей жизни, если вы выполните то или иное действие?
Ничего? Тогда стоит ли его выполнять?
Или ваша жизнь вам настолько безразлична, что вы не хотите ее улучшать и готовы заполнить ее бессмыслицей?
Просто задумайтесь..."

Это цитата сообщения Вам_в_цитатник Оригинальное сообщение

Будь достаточно силен, чтобы встречаться с миром каждый день.
Будь достаточно слаб, чтобы понять, что ты не можешь все делать в одиночку.
Будь щедр и великодушен к тем, кто нуждается в твоей помощи.
Будь бережлив, восполняя свои нужды.
Будь достаточно мудр, чтобы знать то, что ты всего не знаешь.
Будь достаточно глуп, чтобы верить в чудеса.
Будь готов разделить свои радости и печали с другими.
Будь лидером, когда ты видишь путь, который другие потеряли.
Будь последователем, когда ты стоишь в центре неопределенности.
Будь первым, кто поздравляет оппонента с успехом.
Будь последним, кто критикует коллегу, который допустил ошибку.
Будь уверен, что ты не преткнулся, если ты споткнулся, делая очередной шаг.
Будь уверен в своей конечной цели, чтобы не пойти неправильным путем.
Люби тех, кто любит тебя.
Люби тех, кто не любит тебя, и тогда они смогут измениться...