Провожу вечера за монитором
Прикрытые веки, задернуты шторы.
Подавлен, забит, разобран как слойка
И в самых нутрях моих тухнет помойка.
Прибраться, помыться
Забраться на трон.
Я самый сильный. И добрый...
Я - слон!!!

Настроение сейчас - никакое

Вот и захлопнулась клетка... кто-то расставил на меня капканы...

Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА Оригинальное сообщение

ХОЧЕШЬ ПОСТРОЙНЕТЬ??? )))))

Четыре продукта, сжигающие калории

Помните такую шутку –«Что бы такое съесть, что бы похудеть?».
А, как известно, в каждой шутке есть доля шутки
Ведь есть такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма,
но еще и поможет сбросить то, что уже было набрано.
Добавьте эти продукты в свой рацион и наблюдайте, как ваш вес тает.

Грейпфрут
Вы никогда не слышали о грейпфрутовой диете? Странно, очень популярная, между прочим. В качестве борца с лишним весом этому фрукту просто нет равных. Недавние исследования в клинике Scripps в Калифорнии, показали, что так называемая грейпфрутовая диета помогает людям реально бороться с жировыми отложениями.

Суть данной методики – половинка грейпфрута перед каждым приемом пищи.. Кроме этого, в грейпфруте содержаться элементы, которые борются с раковыми клетками. Этой диеты придерживается Софи Лорен, а она может похвастаться шикарной фигурой, даже в своем не юном возрасте. А если вы переели за ужином, попробуйте съесть грейпфрут после.

Тяжесть в желудке пройдет тут же. К тому же, в половинке фрукт всего 39 калорий. Если хотите добиться лучших результатов, то после грейпфрута не стоит съедать больше 800 калорий. Говорят, именно такое количество способны сжечь ферменты этого чудесного и вкусного фрукта.

Тыква
Этот овощ уже давно ассоциируется с Хэллоуином, но мало кто знает, что это еще и прекрасный продукт для худеющих. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая – что очень полезно.

Множество исследований доказывают, что волокнистые продукты полезны не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовиться очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем. Очень вкусно, полезно и низкокалорийно.

Говядина
Прошли те времена, когда считалось, что мясо наносит вред стройной фигуре. Нежирное мясо, такое как хорошая говядина – самое лучшее средство похудеть. Во-первых – этот продукт богат белками, которые необходимы нам для здоровья.

Во-вторых – белок переваривается гораздо быстрее, чем углеводы. К тому же, куском мяса вполне можно наесться и не чувствовать голода. Ведь именно дикое чувство голода и заставляет многих изменить диете с какой-нибудь булочкой. Белок стимулирует метаболизм, оставляет чувство сытости достаточно долго.

Зеленый чай
Этот напиток – просто дар богов. Он – богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.

Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус – он так же поможет вам справиться со стрессом.

Век тощих моделей ушел в прошлое, организаторы недели моды в Испании, как и обещали, запретили выходить на подиум девушкам с недостатком массы тела. Их примеру следуют почти все модные показы. Но ожирение – это тоже не вариант. Если следовать нашим рекомендациям – вы легко войдете в норму и укрепите здоровье.

Wwwoman.ru

Я несомненно вырос не с тобой
Не из твоих красивых длинных фраз
Не из ужимок, и не из коктейлей блю
Не из "прекрасная моя"... это был фарс.
Ты безразличная, наверное, ко всему
Ты проиграла. И теперь с собой
Ведешь игру, и каждую минуту
Ты превращаешь в бесполезный бой.
Я не судья тебе, но знаешь стало жаль
Тебя и тех, кто рядышком парил
И верил. А еще смешно,
Что я тебя тогда боготворил.

Это цитата сообщения Vlad49 Оригинальное сообщение

10 научных фактов о любви

Цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX


Десятки биологов берут анализы крови, меряют пульс и сравнивают поведение людей в попытке объяснить любовь с научной точки зрения. Журнал "БГ" собрал 10 главных открытий, сделанных в этой области.

1. Любовь похожа на кокаин

Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интересную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называемую систему наград. Ученые объясняют это воздействием повышенных доз дофамина — вещества, обычно вызывающего чувство удовольствия. Любопытно, что с такой силой эти зоны мозга реагируют только на кокаин.

2. Любовь как способ выживания

У животных, которые формируют долгосрочные пары, есть три стадии в отношениях: желание, увлечение, привязанность. Желание — это не направленный на кого-то сексуальный драйв (зоологи называют этим словом состояния, в основе которых лежат базисные потребности: утоление голода, жажды и полового влечения). Увлечение — это фиксация на конкретном объекте. Привязанность — прочная связь, рассчитанная на долгосрочную программу размножения. Ученые убедились, что романтическая любовь у людей — это видоизмененная форма увлечения у животных. Она появилась у наших предков как способ выживания. Иными словами, любовь помогает экономить усилия, чтобы не разбрасываться, а добиваться одного партнера с целью продолжения рода.

3. Любовь длится от 1,5 до 3 лет

Здесь есть биологический смысл: такой срок гарантировал участие отца в первых, самых трудных месяцах жизни матери и ребенка у наших предков. При наличии преград, таких как невзаимность, разлука, сильное расхождение в расписаниях, — любовь может длиться существенно дольше.

4. Любовь слепа

На снимках, которые прислал в БГ немецкий исследователь Андреас Бартель, видно, что зоны, обычно активные в мозге невлюбленного человека, у влюбленных спят. Это зоны негативных эмоций и рациональных решений.

5. Откуда берется депрессия

Человек, несчастный в любви, проходит через две стадии. Поначалу уровень дофамина повышается еще сильнее. Следствием такого передоза является ярость и еще более обостренное чувство любви. Но рано или поздно наступает вторая фаза. Дофамин падает ниже среднего уровня, что вызывает депрессию.

6. Любовь — это зависимость

Раз по воздействию любовь похожа на кокаин (см. пункт №01), ученые рекомендуют лечить несчастную любовь так же, как наркотическую зависимость. Необходимо убрать стимулы и напоминания — выкинуть все фото, не звонить и заняться чем-то совершенно новым. Полный restart.

7. Любовь можно лечить лекарствами

Как и у маньяков, которые не контролируют свои действия, у влюбленных в крови наступают серьезные химические изменения. У них сильно понижен серотонин, важный гормон. Ученые винят в этом уже упоминавшийся дофамин: естественный наркотик, толкающий нас на безумства, который отключает систему контроля. Статистика преступлений на почве любви такова, что в Америке всерьез говорят о ее лечении таблетками.

8. Серотонин убивает любовь

Если дать мыши большую дозу серотонина, она отвергнет своего постоянного партнера и начнет спариваться с кем попало. Объясняют это так: серотонин снижает уровень дофамина, и заодно — градус любви (но не влечения). Важно помнить, что уровень серотонина повышается под действием современных антидепрессантов.

9. Новизна спасает любовь

Приехав в чужую страну, оказавшись в незнакомой гостинице, многие пары снова способны на безумства. В ответ на любую новизну в мозге снова в высоких концентрациях выделяется дофамин, и он может закоротить старые электрические цепи, например, тот самый драйв влюбленности. Вообще, американские психологи уже много лет рутинно советуют всем семейным парам устраивать раз в неделю вечер свидания. Но нельзя ходить все время в один и тот же ресторан. Нужно искать новизну.

10. Мужчины любят глазами

У мужчин в период влюбленности активнее становится зона коры больших полушарий, отвечающая за зрение. Так что не зря говорят, что мужчины любят глазами. У женщин активнее зона, связанная с памятью: инстинкт запоминает поведение партнера за несколько недель, а потом анализирует полученную информацию, чтобы как следует взвесить все за и против. В итоге женщины гораздо лучше помнят все детали первой фазы романа. отсюда

Утро. Звонки телефонные хором
Вставание плавное ногами в ковер
Медленное соображание чтобы поесть
Расклад Солитер
Сайты обычные: кино и мультфильмы
Новости, сводка погоды, валюта
И дневничок мой, а впрочем еще
Знакомства сайт, но туда на минуту.
Зарядка... а надо ли?
Конечно надо. Живот пока не подобрала.
И ответ на звонки, а пока их хоры
С утра всегда найдутся дела.

Не представляете, как трудно в 26 лет начать делать зарядку. Самую простую разминку. Я за 15 минут взмок, как бегемот. Может, это потому что я болею? Ну не суть важно. Скоро футбольный сезон, а у меня живот до пола и вялая попка. Нужно подтянутся, у меня на это две недели осталось.

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Съедобный креатив

[500x380]

Далее

Как изучить иностранный язык?
Я не могу распознать эти звуки.
Мелодии, рифмы... это понятно.
Но все эти буквы... иностранцы - суки.
Говорите по-русски, чё за дела?
Я из-за вас, бля, неделю пила!
Чтоб язык мой как у вас заплетался...
То ли мяукал, то ли плевался...
Ну как я поеду вот так в Коста Брава?
А впрочем... пошло оно на х.. вы правы!

Паралон для смягчения соприкосновения
Сил притяжения умиротворения
Затушения мощности силы удара
Я хотел бы разбиться в полях Краснодара!
Я хочу пробудиться с похмелья в Варшаве
Покурить конапли гденить в Афганистане
Порыбачить на Волге, посмотреть Сахалин
Пострелять с автомата в противных грузин.
В Ашхабаде хочу все засрать унитазы
Над Нью-йорком пролить килограммы заразы
Погрузиться в раздумья в прибрежьях Байкала
Поскакать на лошадках в ущельях Урала.
Я хочу очень много и самозабвенно
После смерти моей вы всенепременно
Уничтожьте огнем меня и как подарок
Раскидайте мой пепел в полях Краснодара.

Писалось после работы с паралоном, длительная починка стула шла)))

Выздоравливаю по чуть) Только что ушли от меня Лиля и Настя, - други мои. Пересмотрели с ними великохудожественный фильм "День выборов". Я опять ржал, умеют же русские себя идиотами выставить.
я размышляю про житиё и бытиё...

напускное всё это - мир, иллюзии света
отражение в лужах моего силуэта
прошлогодние луны и капли дождинок
рисунки по памяти талых снежинок.
безусловно отчасти сюжет неизменен
но можно чертить его и править по теме
наброски, эскизы, макеты, иное...
иллюзии света и мир... - напускное.

Это цитата сообщения angellda Оригинальное сообщение

к вопросу о животных

Занимательные факты:



Таракан может прожить 9 дней с оторванной головой, пока не сдохнет от

голода. (Я все о свинье думаю)



Если ударяться головой о стену в течение часа, то можно потратить 150

калорий.



Самец богомола не способен сношаться с головой на плечах. Самка

инициирует секс, отрывая самцу голову. ("Дорогая, я дома!

Какого...?!")



Блоха может прыгнуть на расстояние в 350 раз превышающее длину своего

тела. Все равно, что человек перепрыгнет через футбольное поле.



Если кричать в течение 8 лет, 7 месяцев и 6 дней, то можно выработать

достаточно энергии для разогрева одной чашки кофе.



Человеческое сердце создает давление, способное разбрызгать кровь нарасстояние в 10 метров.



У свиньи оргазм длится 30 минут!



У сомов более 27 000 вкусовых рецепторов. (И что там такого вкусного

на дне???)



Некоторые львы сношаются более 50 раз в день.



У бабочек вкусовые рецепторы расположены на ногах.



Самая сильная мышца в теле -- это язык!



Правши, в среднем, живут на девять лет дольше, чем левши. (А если ты

одинаково владеешь обеими руками?)



Слоны - единственные животные, которые не могут прыгать. (Так даже

лучше)



Кошачья моча светится под черным светом. (Интересно кому заплатили,

чтобы он это выяснил?)



Глаз у страуса больше, чем его мозг (Я знаю несколько таких людей)



У морской звезды нет мозга (И таких людей я знаю)



Белые медведи - левши. (Если переучатся, то будут дольше жить)

Болезнь пожирает меня. Друзья мои ругаются... не порядок. Вмешиваться как-то не удобно. Но это я их познакомил. Очень плохо, что все так. Но основания к тому есть.Как можно так относится к людям я не знаю. Ну, впрочем, все само разрулится я думаю. Я буду просто наблюдателем.
[700x525]

Настроение сейчас - расстроенно-гнетущее

Из-за чего мы спорим порой даже сами не знаем. Сюжет расскажу обалденный. Были у меня прочные отношения когда-то, и мы на годовщину брака пообещали друг другу, что если что случится, мы останемся друзьями или хотя бы не потеряем друг друга. Она не сдержала обещания "не променять меня ни на кого"... время прошло... мы дружим. И вот появляется у меня человечек с которым я готов строить новую жизнь... готов детей растить и заботиться о своей семье. И появляется ревность... и между словом "Люблю" и словами "Обещаю быть другом" нужно выбирать. А это не возможно. Это завет сердца и воли. И что теперь? капкан захлопнется? Слова, в которые я не верю, оказывается так много значат для меня... а для вас?

Вот и вечер пришел... время бьется в крови... Вот говорят сердце... оно такое всё положительное. Не отдыхает никогда. Ночами не спит. Все бьется и бьется... гоняет кровь, заставляет дышать легкие... а остальное типа так... посредственность. Быть может все не так... и это кровь своим напором заставляет сердце глотать ее и снова выталкивать, заставляет крутится все вокруг. Может и не время бьет нас... а мы крутим время... и в общем есть даже вариант остановить его для себя. Ведь всё начиналось с малого. С капли воды, молекулы кислорода, одноклеточного организма... начинать всегда так или иначе приходиться с малого. А там уже как фишка ляжет.

Настроение сейчас - Грустно-задумчивое



Как тяжелы расставания
Зачем они есть?
Зачем нужны все страдания?
Их взять бы и съесть...

Мда....

Простудился естественно в северной столице. Но это не помешало нам веселится. Поменяли билеты на сутки... и продолжали колбаситься еще день. Надеялись увидеть таинственную Кристину... потом сидели на вокзале поджидая поезд... отправление состоялось в 1:50. Довольные и без денег приехали в Москву.