Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]

Привычки – это то, что сопровождает нас всю жизнь. От некоторых из них необходимо избавляться, а некоторые наоборот нужно приобретать. Вот небольшой список полезных привычек, которые могут изменит вашу жизнь.

Здоровье

* Ежедневные упражнения. Не ленитесь потратить 30 минут в день на зарядку, бег или любые другие физические упражнения. Особенно, если у вас сидячая работа. Это поможет вам укрепить здоровье.
* Завтрак. Не забывайте позавтракать утром. Это самый важный прием пищи в день и если вы будете игнорировать его, вы можете распрощаться с хорошим пищеварением и высоким уровнем энергии.
* Полноценный сон. Недостаток сна не может не сказаться на вашем здоровье. Стресс и усталость накапливаются, с каждым днем делая ваш организм все слабее и слабее. Вы должны спать не менее восьми часов в сутки.
* Здоровая пища. Всем иногда хочется перекусить чипсами или бургером, но нужно взять в привычку игнорировать все, что вредно для вашего здоровья и употреблять лишь здоровую пищу.
* Фрукты и овощи. 5 порций овощей и фруктов в день - необходимый для здоровья минимум.
* Рыба. Рыба очень богата полезными веществами. ее необходимо есть хотя бы раз в неделю.
* Стакан воды сразу после пробуждения. Когда вы просыпаетесь, ваше тело обезвожено и нуждается в жидкости. Заведите привычку выпивать стакан воды утром. Также старайтесь пить больше воды в течение дня.
Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение


Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]


[показать]

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Снега в этом году совсем мало, так что будем восполнять его из бумаги;).
Нужна бумага, степлер, скотч и ножницы.
[450x337]
Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение


Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]
фото. Николай Зиновьев

Урок 1

Голая жена выходит из ванны и заворачивается в полотенце, муж следом за ней идет принять душ. В это время кто-то звонит в дверной звонок. Жена открывает дверь и видит Боба, соседа снизу. Еще до того, как она успевает сказать хоть слово, Боб говорит: «Я дам тебе $800, если ты снимешь полотенце»! После секундного раздумья жена снимает полотенце. Боб дает ей $800 и уходит. Жена снова заворачивается в полотенце. Муж выходит из душа и спрашивает: «Это не Боб заходил?» Она: «Боб». Он: «А он тебе не передал те $800, которые занял у меня на прошлой неделе»?

Мораль: «Если вы вовремя доведете до сведения своих акционеров условия выдачи кредита, тем самым не поставите их в неловкое положение перед заемщиком».

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[600x433]
Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]

Орел!

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Ирина Дубцова, Алсу, Жасмин, Таня Буланова, Лера Кудрявцева спели вместе «Колыбельную» вместе (авторство И. Дубцовой), результат смотрим ниже:

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Пока готовят новую версию Марио на PC, можно поиграть в старого доброго Марио на флэш.

[500x375]

В игре используется мышка для выбора в пунктах меню и клавиши со стрелками и пробел для прохождения самих уровней.

Играть

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Избранные цитаты великих личностей, знаменитостей и известных вымышленных персонажей.

[показать]

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[612x224]

Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.

I. Работа-хобби

Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.

II. Смех

Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Надеюсь, кому-то поможет в сложных жизненных ситуациях, когда приходится стоять перед выбором.

* Имейте в виду, что великая любовь и великие свершения, влекут за собой и великий риск;
* Когда вы упускаете что-то, не упускайте урок из данной ситуации;
* Уважай себя, уважай других, неси ответственность за все свои действия;
* Помни, что не получение того, что ты хочешь, порой является настоящей улыбкой судьбы;
* Прилежно изучай законы и правила, так что бы ты знал, как правильно их нарушать;
* Не позволяй мелочам портить отношения;
* Когда ты понял, что совершил ошибку, немедленно сделай все возможное, что бы её исправить;
* Ежедневно проводи немного времени наедине с собой;
* Будь открытым к изменениям, но не упускай те блага, что уже имеешь;
* Помни, порой молчание - лучший ответ;
* Проживи жизнь добром и честью, тогда в старости, тебе будет приятно ещё раз вспомнить её;
* Любящая атмосфера в доме, основа будущей жизни;
* Разбирайся только с текущей проблемой, не вороши прошлые промахи;
* Расширяй свои познания, это путь к бессмертию;
* Будь великодушным к земле;
* Раз в год отправляйся туда, где ты ещё ни разу не был;
* Помни, лучшие отношения те, где твоя любовь друг к другу, превосходит потребность друг в друге;
* Оценивай свой успех тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради достижения его.

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[640x480]

1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.

2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.

3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.

4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.

5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.

6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
Далее

«Ваше время ограничено, не тратьте его живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они так или иначе уже знают, что вы действительно хотите сделать. Все остальное - второстепенно.» Стив Джобс

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Traveller’s Notebook опубликовал целых 50 советов о том, что стоит сделать перед тем, как покинуть этот грешный мир и перейти в следующую реинкарнацию. Короче, что сделать стоит непременно перед смертью для истинного путешественника.

Посетите все семь континентов.

Пересеките свою страну на велосипеде.

Оседлайте что-то более крупное, чем лошадь. Слона, например.

Проживите в любой другой стране не меньше месяца. Это очень расширит ваш кругозор.

Посетите настоящий блюз-бар в Чикаго — это даст вам представление, что такое настоящая не коммерциализированная музыка.

Выучите дополнительный язык.

Отправляйтесь на heli-skiing — это когда на вершины для спуска на лыжах вас доставляет вертолёт.

Пересеките Индию на поезде — только так вы увидите самую красочную и противоречивую страну.

Покорите одну из семи высочайших вершин.

Отправляйтесь на дайвинг с китовой акулой. Она не кусается ;)

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Мы говорим: "Спасибо тебе за то, что ты есть", когда не можем сказать: "Я люблю тебя"

Мы говорим: "Мне незачем больше жить", когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.

Мы говорим: "Здесь холодно", когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.

Мы говорим: "Мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получить то, что хотим.

Мы говорим: "Я не поднимал(а) трубку, потому что была занят(а)", когда нам стыдно признаться в том, что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.
Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[599x440]

Если мне чуточку повезет, когда-нибудь я узнаю, почему людей так мучают проблемы секса. Меня лично они волнуют не больше, чем чистка ботинок.

Секс-символ - это всего лишь вещь, а я ненавижу быть вещью. Но если уж быть символом, то лучше символом секса, чем чего-либо еще.

Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.

Мужчины питают искреннее уважение ко всему, что наводит скуку.

Далее