• Авторизация


Диеты: Сельдереевая диета 14-05-2008 16:18


Продолжительность сельдереевой диеты - 14 дней.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ,,НОСТАЛЬГИЯ,, 14-05-2008 16:09

Это цитата сообщения Мой_калейдоскоп Оригинальное сообщение

strong>

В старом блокноте рецептов, нашла печенье, которое пекла еще на заре моей семейной жизни))) Совершенно не сложный, не требующий никаких специальных кухонных миксеров и т.д. А тут и повод представился - сын заявил, что в течение двух часов не пустит меня к компьютеру, пришлось потратить время с пользой для желудка :-))) Только тццццц, не проговоритесь сыну, а то не видать мне компьютера как своих ушей :-))))))

[500x375]

РЕЦЕПТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Нежное рассыпчатое печенье с восточным вкусом 14-05-2008 16:09

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

.

Готовится быстро и легко!

ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КУРАГОЙ

500гр творога любой жирности, но сухого (если он влажен, то положите в марлю и в дуршлаг, сверху небольшой груз и поставьте на ночь в миску, чтобы стекла лишняя влага), растираем с 150гр сливочного маргарина, натертого на терке. Добавляем 1/2 ч.л. соды, гашеной в 2 столовых ложках сметаны, щепотку соли и 4 полные с горкой столовые ложки муки. Вымешиваем мягкое тесто и кладем на полчаса в холодильник.
Отбираем полстакана крупной мягкой кураги, тщательно моем, но не замачиваем! Измельчаем в блендере с горстью грецких орехов, добавляем ванильный сахар, 2 ст.л. сахара, чуть корицы.
Раскатываем тесто толщиной в полсантиметра, вырезаем стаканом кружки, в каждый вкладываем немного кураги, залепливаем полумесяцем, скрепляя край вилкой. Обмакиваем одну сторону в сахар, выкладываем на сухой противень и печем при 220 градусах минут 15.

СОЛЕНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Из этого же теста можно приготовить и СЫРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ К ПИВУ.
Кружочки, вырезанные стаканом, посыпаем тертым твердым сыром, складываем пополам, чуть присаливаем одну половинку и еще раз складываем, чтобы получился треугольничек. Присыпаем сверху крупной морской солью, можно кориандром или тмином. Выпекаем до золотистого цвета, стараясь не перепечь, иначе сыр будет горчить!

На фото оба вида печенья.
[400x329]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепляем ногти 14-05-2008 16:03

Это цитата сообщения _NeDiy_ Оригинальное сообщение

Без заголовка

В начале весны истощенные за долгую зиму ногти нуждаются в особой заботе. Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, существует множество самых разнообразных рецептов питательных масок, мазей и ванночек.


1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.


2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.


3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

>>++_++_++<<
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ ТОРТИКИ, КОТОРЫЕ НЕ НАДО ПЕЧЬ? 14-05-2008 16:02

Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX Оригинальное сообщение

strong>
















 


КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ ТОРТИКИ, КОТОРЫЕ НЕ НАДО ПЕЧЬ?


Автор статьи: Ольга Кулакевич

Многие любят сладости, особенно вкусненькие тортики. И я, и мой муж – не исключение. И как же хоть иногда не побаловать своего мужа и себя, любимую?! Я Вам поведаю рецепты самых любимых и простых в приготовлении тортиков. В чем их простота? А в том, что их не надо печь!
>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог "Экономный 14-05-2008 15:57

Это цитата сообщения luvik Оригинальное сообщение

"

От модератора TUFELKA
Этот рецепт попал в лирушную рассылку от 11 мая, его добавили в свои цитатники 51 пользователь .
____________________________
Пирог "Экономный" или "Ни с чем".
Этот рецепт дежурный. Когда гости на пороге или срочно нужно соорудить что-то к чаю. Пирог без начинки, типа кекса.
Потребуется:
яйцо - 1 шт
сахар - 1 стакан
варенье (любое)- 1 стакан
мука - 2 стакана
растительное масло - 2 ст. ложки
сода - 1 чайная ложка
чайная заварка - 1/2 стакана

Яйцо, стакан сахара и стакан любого варенья (если варенье сладкое – сократите расход сахара, положите полстакана), два стакана просеянной муки, две столовые ложки растительного масла, чайная ложка гашеной соды, полстакана остывшей чайной заварки. Тесто размешиваем до однородной массы. Выливаем на промасленную сковороду или форму для кекса. Выпекать 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Можно подать этот пирог как самостоятельное блюдо, а можно нарезать на квадраты, смазать любым кремом или вареньем. Получатся пирожные.
Пирог получается "ноздрястым" и красивым на срезе – чай и варенье дают цвет. Добротный и экономный бисквит. А главное: "Вкусно быстро недорого"!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бутерброды. Быстро? Вкусно! 14-05-2008 15:54

Это цитата сообщения luvik Оригинальное сообщение

strong>

Бутики или "мазюки" на хлеб
Если заранее, с вечера, приготовить разные мазюки на хлеб, утром вам останется только намазать бутерброды и сварить кофе. Завтрак готов. Варианты этих намазок могут быть самыми разными. Все зависит от величины вашего кошелька, содержимого вашего холодильника и вашей хозяйственности. Позаботились заранее – вкусный завтрак гарантирован.
Варианты намазок.
1. Баночка сардин(сайры, шпрот и т.д), мелко порезанный лук (или без него, петрушка или укроп), 2 столовые ложки майонеза. Разминаете.
2. 250 граммов творога, мелко порезанные оливки, 100 граммов мягкого масла, чайная ложка сладкой паприки. Соль, перец. Все перемешиваем.
3. Печеночный паштет + зелень.
4. Свежие яйца, плавленый сыр, репчатый лук. Перемешиваем. Мажем на батон и кладем на сковородку намазанной стороной.
5. Брынза, картофельное пюре, зелень, жареный лук.

Это только несколько вариантов. Ваша фантазия подскажет сотню других.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 оригинальных закусок на скорую руку 14-05-2008 15:53

Это цитата сообщения luvik Оригинальное сообщение



10 оригинальных закусок на скорую руку? Это легко!

1. ЗАКУСОЧНЫЕ ШАРИКИ.
250 г крабовых палочек, 5 вареных яиц, 2/3 банки кукурузы, 1 стакан вареного риса, 200 г твердого сыра, майонез, зелень.
Через мясорубку пропустить рис, кукурузу, яйца, крабовые палочки. Добавить майонез и перемешать, масса должна получиться не жидкой и не сухой. Скатать шарики диаметром 3 см. Натереть на мелкой терке сыр, обвалять шарики, выложить на блюдо и украсить зеленью.

2.ТОРТ ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ.
1 банка печени трески в масле, упаковка вафельных коржей, майонез 250 г, 5 вареных яиц, сыр любой 300 г, 1 луковица.
Выкладываем на плоское блюдо:
корж, печень трески (размять вилкой, полить чуть-чуть маслом из банки и посыпать луком мелко порезанным, корж, майонез, потереть мелко яйцо, корж, майонез, мелко потереть сыр. Чередовать так, чтобы последний был с сыром. Верхний корж намазать майонезом, потереть сыр мелко, чтобы получилось воздушно, сделать ромашки из вареных яиц и украсить «листочками» и кружочками из свежего огурца. Дать немного пропитаться.
На столе разрезать как торт.

3. ЗАКУСКА «ВЗРЫВ».
8 помидоров, 100 г зеленого горошка, 100 г ветчины, 2 ст. л. майонеза, зелень.
У помидоров срезают верхушку и делают небольшое углубление для фарша. Ветчину нарезают кубиками, смешивают с зеленым горошком и майонезом. Этой смесью помидоры заполняют с горкой. Сверху украшают зеленью.

4. ЗАКУСКА ИЗ ПОМИДОРОВ.
4 помидора, сметана (майонез), чеснок, соль, зелень, твердый сыр.
Помидоры нарежьте кружками и уложите в один слой на блюдо. Каждый кусочек смажьте соусом, приготовленным из толченого чеснока,тертого сыра, соли и сметаны (майонеза), сверху посыпьте измельченной зеленью.

5. ЗАКУСКА С ГРИБАМИ.
Свежие шампиньоны 300 г, твердый сыр 100 г, сметана 250 г, зелень, соль.
Шампиньоны помыть, почистить, аккуратно, чтобы не повредить шляпки, вынуть ножки. Ножки мелко изрубить, добавить тертый сыр, мелкорубленую зелень, посолить, хорошо вымешать. Полученным фаршем наполнить шляпки, положить в сковороду, залить сметаной и поставить в духовку на 20-30 минут.

6. КАНАПЕ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК.
200 г крабовых палочек; 180 г любого колбасного сыра; 4-5 зубчиков чеснока; 250 г майонеза; палочки для канапе или обычные деревянные зубочистки.
Сыр натереть на мелкой терке, добавить пропущенный через пресс чеснок и майонез, всё хорошо перемешать. Каждую крабовую палочку АККУРАТНО раскрутить и намазать начинкой по всей площади. Затем скрутить обратно, порезать на 3-4 части и наколоть на палочку/зубочистку. Блюдо готово. Можно также украсить кружочками помидора, огурчика или веточками зелени. Пикантно, оригинально и красиво смотрится на праздничном столе.

7. КАНАПЕ «ОРИГИНАЛ».
Маслины или оливки без косточек, твердый сыр, консервированные ананасы.
На зубочистки (деревянные палочки, шпажки) надеть 1 маслинку или оливку, кусочек (кубик) сыра, кубик консервированного ананаса. Выложить стоймя в небольшую чашку, одну шпажку к другой. Лучше смотрится, если ставить вверх оливкой!

8. БУТЕРБРОДЫ СО ШПРОТАМИ.
1 маленькая буханка бородинского хлеба, 150 г майонеза, 1 банка шпрот, 2 яйца, 1 свежий огурец.
Бородинский хлеб нарезать на одинаковые ломтики, обжарить на растительном масле. Чеснок 4 дольки выдавить в чашку, и смешать с майонезом и немного черного и красного молотого перца. Хлеб намазать этой смесью и выложить сверху по 2 шпротинки из банки. Сверху украсить нарезанными кружочками яйца и свежего огурца.

9. ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ ЯЙЦАМИ И СЫРОМ.
3 болгарских перца, 3 яйца, 200 г сыра, 5-6 зубчиков чеснока, майонез.
Перец вымыть, высушить, отрезать у него верхушки, вынуть сердцевину. В натертый сыр добавить чеснок и майонез. В середину каждого перца вложить сваренное вкрутую и очищенное яйцо, а вокруг сырную массу. Заполнить перец необходимо очень плотно. Затем готовые перцы поставить на 3 часа в холодильник, чтобы масса застыла. Подавая, нарезать перцы очень острым ножом, смоченным в холодной воде, на кружочки.

10. ЯЙЦА ФАРШИРОВАННЫЕ «АППЕТИТНЫЕ».
3 яйца, 1/2 банки рыбных консервов в масле, 1/2 яблока, 1 кусок белого хлеба, 1 небольшая луковица, уксус, перец, зелень и соль по вкусу.
Яйца сварить вкрутую, разрезать вдоль на половинки и отделить желток. В жидкости от рыбных консервов замочить хлеб. Яблоко очистить и удалить сердцевину. Подготовленные продукты пропустить через мясорубку с луком и рыбой, заправить солью, перцем, уксусом и хорошо вымешать. Этой массой наполнить половинки белка, украсить зеленью.
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем пахнет стройность 14-05-2008 15:52

Это цитата сообщения Paganelka Оригинальное сообщение



Женщина, благоухающая цветочно-пряными ароматами, выглядит в глазах мужчины на 5-6 кг «легче». Это обнаружили ученые, протестировав около 100 различных парфюмерных смесей. Да-да, оказывается сильный пол оценивает наши габариты не только на глаз, но и в прямом смысле слова «на нюх».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Программа *Клубника* 14-05-2008 15:47

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

strong>
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски для повышения густоты волос 14-05-2008 15:47

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

(по просьбам читателей)

[273x600]
Помните выражение "растут как на дрожжах"? Не случайно же оно вошло в оборот, так что предлагаю вам 2 маски для повышения густоты и объема волос, одна из которых на основе дрожжей
1. Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли". Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) - кефир, простокваша, кумыс (я делаю маски просто с кефиром и медом или яйцом, так обычно скисший кефир использую) и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем поввышает, придает блеск).
2. Старинный сибирский рецепт. Сибирские знахари утверждают, что от применения этой процедуры волосы становятся в полтора-два раза гуще.
В ступе растолочь горсть очищенных кедровых орехов (сырых, естественно). Понемногу подливать воду, чтобы получилась густая кашица. Затем смесь выложить в керамический горшок и поставить в нагретую до 150 градусов духовку на 30 минут. Полученное кедровое молочко втирать в волосы и кожу головы ежедневно в течение 2 недель
Важно при приготовлении кашицы не использовать металлических предметов.
Ну и в завершении маленький совет - для стимулирования роста волос и повышения их густоты важно активизировать кровообращение кожи головы, а этому способствует обычная перцовка. Не водка, а та настойка перца, что продается в аптеках. Ее нужно втирать в кожу головы, будет печь - не пугайтесь, это нормальная реакция, перец все-таки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЫБА ПОД ПОЛЬСКИМ СОУСОМ 14-05-2008 15:46

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

!
Даже небольшой кусочек хорошей рыбы может накормить семью
Только если соус сделать "правильный")))

РЫБА ПОД ПОЛЬСКИМ СОУСОМ

У меня кусочек филе "масляной", или как на ценнике рынка пишут "эскалар".
Чуть промаринуйте, залив сухим белым вином, добавив чуть лимонного сока и посыпав специями для рыбы.
Выложите в пароварку или на противень, застелив его фольгой, не забудьте подсолить.
Приготовьте в духовке или на пару (это очень быстро, буквально 15 минут!)
2 вареных яйца разотрите вилкой в аппетитную крошку, в блендере не нужно - получится однородная масса, а тут приятные меленькие комочки))) Растопите 100гр сливочного масла, вотрите в него яйца и добавьте сок от готовой рыбы до нужной консистенции соуса. Теперь чуть подсолите по вкусу, добавьте зелень петрушки и немного лимонного сока опять же по вкусу. Вообще соус настолько зависит от именно вашего вкуса, что рекомендации можно давать лишь общие))))
Рыбу выложите на тарелки и полейте соусом. Подавайте сразу же!
[400x306]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты быстро и недорого? Пожалуйста )) 14-05-2008 15:39

Это цитата сообщения luvik Оригинальное сообщение

))

Какие салаты можно приготовить быстро и недорого?

Вот несколько рецептов салатов, очень простых в приготовлении и дешевых, что весьма немаловажно.

Салат «Нежность».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 способов обмануть аппетит 14-05-2008 10:25

Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение



Как снизить аппетитПеред наступлением лета почти каждую женщину волнует вопрос: как избавиться от ненавистных килограммов, набранных зимой, чтобы в теплое время года выглядеть стройной и неотразимой. Конечно, первое, что приходит в голову - это диета. Но ведь соблюдать ее - невероятно сложно!


Не у всех хватает силы воли выдержать диету до конца - по статистике таких всего 20%. Но есть другой, более простой, но в тоже время эффективный вариант - обуздать свой аппетит.


 Аппетит женщины зависит от гормонального баланса, который меняется в зависимости от физиологических и психологических факторов. С точки зрения физиологии он может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла, в предменопаузе и колеблется в течение беременности.


Эмоциональные и психологические факторы также не следует недооценивать. Зачастую пустота внутри, вызванная стрессами, депрессией и беспокойством, принимаются за чувство голода.


Какого бы происхождения повышенный аппетит не был, с ним нужно бороться.


Итак, представляем вам 10 самых распространенных и эффективных способов обмануть аппетит.



Читать далее >>>
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски для волос из трав и других натуральных компонентов 14-05-2008 10:14

Это цитата сообщения Maluccella Оригинальное сообщение



Рецепт N1. Общие рекомендации по применению натуральных масок для волос: все домашние маски для волос наносятся на чистые волосы. Перед нанесением маски волосы помыть шампунем, высушить полотенцем. На слегка влажные волосы наносить маску.
+40
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАРКОЕ ЛЕНИВОЙ ЛЮБОВНИЦЫ 08-05-2008 10:26

Это цитата сообщения BIGPUPS_AT_HOME Оригинальное сообщение



Ингредиенты: свинина нежирная или филе индейки - 800 г
лук - 2-3 шт
яблоки не очень сладкие - 3 шт
соус соевый - 5 ст. ложек
чеснок - 3 зубчика
растительное масло - 3 ст.ложки
сахар - 1 ст.ложка
лавровый лист - 4 шт
соль, перец по вкусу

Инструкции: Блюдо это настолько просто готовится, а получается таким ароматным и вкусным, что даже не сильно опытные кухарки смогут им порадовать своих близких!

Мясо порезать на кусочки толщиной 1 см, добавить лук нарезанный полукольцами, мелко порезанный чеснок, заправить соевым соусом, лаврушей, раст.маслом, сахаром, солью и перцем. Отставить на 10 мин, чтобы промариновалось.

Порезать яблоки (почищенные от семечек) на 8 долек.
Выложить мясо в форму жаропрочную, сверху разложить яблоки. Вставить в нагретую до 250 градусов духовку и запекать до готовности (около 45 мин).

[300x199]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезности 08-05-2008 10:23

Это цитата сообщения BIGPUPS Оригинальное сообщение

.

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион.

ЯБЛОКИ - Ешьте яблоки вместе с кожурой.
БАНАНЫ - Полны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.
ВИНОГРАД - Очищает весь организм.
ГЕРКУЛЕС - Богаты клетчаткой и легко перевариваются.
КАРТОФЕЛЬ - Богат клетчаткой, особенно, если есть его с кожурой.
КОРИЧНЕВЫЙ РИС - Промывает пищеварительную систему.
ЛИМОННЫЙ СОК - Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.
МОРКОВЬ - Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.
ПЕТРУШКА - Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.
СВЕКЛА - Прекрасный тоник для переутомленной печени.
СЕЛЬДЕРЕЙ - Способен очищать от токсинов почки.
СПАРЖА - Полезна для печени и почек.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердце говяжье, отварное. 07-05-2008 13:18


Стащила у Любашки, пасиб дорогая



Основа блюд, которые я опишу- говяжье, отварное сердце!!!



Итак, отвариваете говяжье сердце, со специями, до мягкого состояния. Если сердце от молодого животного, то варится быстрее и наоборот, чем старше животное, тем продукт варится дольше. Как определить "возраст", визуально: чем меньше сердце и белее на нем жир(да его и немного будет), тем моложе было животное, соответственно, жёлтый жир и много его, животное-предпенсионного возраста, надо варить дольше!!!



Салат из сердца:



Сей продукт режем на длинненькие брусочки. К нему добавляем салат из моркови по-корейски(готовый, продаётся в магазине). Луковицу режем на две части, а потом тонкими полукольцами. Одну половинку поджариваем, в растительном масле(без запаха, масло налить чуток побольше, т.к. это будет заправка всего салата) а другую половину луковицы-маринуем(вода+уксус(по вкусу)+сах.зам+соль...около,30 мин.). Поджареный лук остудить, "мочёный", откинуть на дуршлаг. Все составляющие салата соединить в большой миске, перемешать, поперчить красным жгучим перцем, полить соевым соусом, по желанию можно добавить чеснок(через чесночницу). Хорошенько "утоптать" и дать настояться!!!



Пы.Сы. Вместо моркови можно положить сладкий, болгарский перец, так же тонко нарезанный полосочками!!! Тоже вкусно!!!)))



Яичница с помидорами и сердцем:



Помидор мелко порезать, поджарить на растительном масле до мягкости. Добавить по вкусу соевый соус и красный жгучий перец. Добавить к помидорам сердце(отварное, порезаное, как нравится), как всё подрумянится, залить яйцами. Посолить, мона и зелень туды!!!)))



Сердце можно употреблять с любыми овощными салатами, "вприкуску")))!!! А можно красивенько покрошить и чуток, малоуешного майонеза, тоже-мняф!!!))) Приятно аппетита!!!



Не знаю, всё ли Вам понятно, писала от души!!!))) Если "что", спрашивайте, отвечу!!!)))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный домашний йогурт 07-05-2008 13:11

Это цитата сообщения rokk_l Оригинальное сообщение



Йогурт можно приготовить и самому. Это очень просто. И действительно полезно.
1. Берем наш отечественный иогурт в пластиковом стаканцике (биойогурт и т.д., тот на котором нарисован стилизованный бегун, или есть надпись живая культура).
2. Греем молоко ( чем больше жирность, тем лучше! Только не долгоиграющее!) до 40С не больше!!!
(я обычно беру 1 л).
3. Вливаем 1 стаканчик в 1 литр подогретого молока, быстро размешиваем и закутываем кастрюлю или банку в шарф, дубленку, куртку и т.д. Т.е. делаем бытовой термостат.
4. Через 8 часов наслаждаемся 1 л йогурта.


- Взяв из этого литра 1 ст.ложку и повторив пп 1-4 получаем еще 1 л йогурта и так до 12 "пересевов".
- Лень возиться - можно купить йогуртницу . Отечественная - 600 р, импортная 900-1200р. Окупается на семью в течение месяца.
- Вкусные йогурты получаем добавкой варенья.
- Если делать это с вечера - к утру все готово.
- Кроме иогурта существует еще много молочнокислых и очень полезных заквасок приготавливаемых таким же способом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТБЕЛИВАЮЩИЕ МАСКИ 05-05-2008 10:12


Отбеливающие маски следует применять перед сном, так как после них не рекомендуется солнечный свет. Систематически применяя отбеливающие маски, надо пользоваться фотозащитными кремами.

От пигментных пятен хорошо помогает отвар из дыни, настой зелени петрушки, липового цвета и цветков одуванчика.

Маска из гидроперита

Компоненты: 1 таблетка гидроперита, 1 ч.л. горячей воды, 1 ст.л. кефира, 2-3 капли нашатырного спирта.

Таблетку гидроперита растереть с водой, добавить кефир и нашатырный спирт. Все тщательно перемешать.

Смесь нанести ватным тампоном на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. Применять при нормальной и жирной коже. При сухой коже кефир заменить сметаной.

Маска из творога

Компоненты: 1 ст.л. творога, 1 таблетка гидроперита.

Растереть таблетку гидроперита и смешать с творогом. Смесь нанести на лицо и шею на 30 минут, после чего смыть теплой водой.

Дрожжевая маска

Компоненты: небольшое количество свежих дрожжей, 3%-ный раствор перекиси водорода.

Разведите дрожжи перекисью или водой до однородного состояния. Нанесите на коду и держите до полного высыхания, затем смойте теплой водой.

Камфарно-пергидрольная маска

Компоненты: 0,5 ч.л. «Детского» мыла, 1 ст.л. камфарного масла, 10-15 капель 3%-ной перекиси водорода.

Натрите на терке мыло, залейте его горячей водой и взбейте до образования кашицы. Остудите ее и влейте камфарное масло и перекись водорода. нанесите маску на лицо. Через 30 минут смойте теплой водой, а кожу смажьте питательным кремом.

Маска из петрушки

Компоненты: 2 ст.л. измельченной зелени петрушки, 2 ст.л. свежей простокваши.

Перемешайте петрушку с простоквашей и нанесите на лицо на 15-20 минут. Затем смойте отваром петрушки. Курс – ежедневно в течение 2-3 недель.

Банановая маска

Компоненты: 0,5 банана.

Очистите банан и разомните его в мягкую массу. Нанесите маску на лицо на 20 минут. Затем снимите теплым раствором лимонного сока.

Отбеливающий крем для жирной кожи

Компоненты: 1 яичный белок, 2,5 ст.л. глицерина, 5 ст.л. одеколона, 4 ст.л. рассыпчатой пудры.

Взбейте белок и смешайте его с остальными компонентами. Наносите на лицо тонким слоем перед выходом на улицу.

Отбеливающая маска для сухой кожи

Компоненты: 1 ст.л. сливок, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. 5%-ной перекиси водорода.

Компоненты смешать и нанести на лицо ватной палочкой движениями снизу вверх. Поверх маски, когда подсохнет, положить тонкий слой ваты. Через 40 минут смыть теплой водой.

Отбеливающая маска для зрелой кожи

Компоненты: 1 лимон, 1 ч.л. оливкового масла.

Выжать сок из лимона, смешать с маслом. Нанести на лицо и сделать массаж до покраснения кожи. Через 20 минут ополоснуть лицо горячей, а затем холодной водой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии