• Авторизация


Мои любимые 2 станции метро: медведково и конечно же БАБУШКИНСКАЯ! 24-02-2008 12:43

Это цитата сообщения Flash_A Оригинальное сообщение

День Без Транспорта (вырезка Медведково-Бабушкинская)

Запись от 7-го июля 2006 года
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
плохо 04-02-2008 19:36


Настроение сейчас - хз

Так хреново мне..сегодня ходила анализы сдавать в Центр Планирования семьи и репродукции! сдавала кровь из вены! сдала вроде нрм, и сдавала только из вены, но ощущенье такое что из меня всю кровь выкачали!СЛАБОСЬ КАКАЯ-ТО! ДАВЛЕНИЕ ПОНИЖЕННОЕ СКОРЕЕ ВСЕГО! ПРЯМ ТОШНИТ И ЧЕГО-ТО ВКУСНЕНЬКОГО ХОЧЕТС, МАМА СПРАСИЛА:"ТЫ НЕ БЕРЕМЕНА?"Симптомы правда, как у беременных: вялость, усталость, слабость, головокружение, тошнота, и чего-то вкусненького хочется, а сама незнаешь чего! но вроде не беремена...хотя...да нет...не может быть такого!


комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

угораю! 03-02-2008 15:14

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Поющие хомячки

Забавные хомячки поют песенку. Можно их перетаскивать с места на место.
Убрал в подкат, так как поют на всю страницу;)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БИС - "Твой или ничей" 03-02-2008 14:54
Слушать этот музыкальный файл

такие воспоминания об этой песне!Ё подруга просто тащится от этой песни,, и меня подсадила!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИНО МС47 03-02-2008 14:47
Слушать этот музыкальный файл

стащила у devil prinsses
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
все тяжело 02-02-2008 20:17


[700x469]Настроение сейчас - сама не пойму..толи о любви думаю, толи все о чем-то вспоминаю...

С каждым днем все тяжлее и тяжелее, понимая, что человек, которого ты любишь тоже любит тебя, но при этом тебе кажется, что он там с другой!
Хоть время начало лететь быстрее, все равно думаю, что всего неделю назад я была там, с ним! мы друг друга любили, понимали и хранили любовь! эээх....
Тоска...терпеть не могу разлуку! не надо было мне ехать туда отдыхать! было бы все намного лучше и проще!
Но... но поздно говорить о том, что уже сделала!
Папа уехал. Сказал, что он будет разговаривать с Ванькой по поводу меня! и что мне думать!? Ведь Ванька все расскажет, а папа приедит и пи..ды мн даст! что-то мне страшно стало...((( чего-то я боюсь...(((
Сама не знаю что со мною происходит! настроение последние два дня настольгическое, всепоминаю каждый день, каждый вечер и каждую ночь, проведенные с ним... с моим ЛЮБИМИМ! ЭТО ЛЮБОВЬ??????
А ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ??????
Никто не знает ответа на этот вопрос!

В природе много проявлений
- Как жизнь проявленных существ
А в них явлений и творений
Во всё любовь вдохнул Творец.

И это чувство в каждом теле
От минерала до людей
От сотворения миров до селе
Различно в степени своей.

Летят и мысли, чувства, звуки
У каждого они свои
И где-то радость, где-то муки
В любви идиллия или бои.

Но у животных чувство низко
Животная у них любовь
И человеку это чувство близко
Когда былые страсти, чувства вновь.

Когда животные инстинкты
Обставлены воздушными словами
Великих чувств земные лабиринты
К болоту привязали - они сами.

Бывали и такие времена
Массовым оргам люди предавались
Мол заливает их любви волна
Но у разбитого корыта и остались.

Ведь человечество больно страстями
И оправданием себя, других
Подмена ценностей запутана снастями
Что сплетена из рабств мирских.

Но любящий другого жизнь отдаст
С другим во веки он Душой и телом
Он не обманет, не придаст
И слово он докажет делом.

Любовь стремится вверх и возвышает
И нету страха потерять
Обиду, раздражение сжигает
И трепетно пытается помочь, понять.

Пусть каждый это чувство соизмерит
На степень возвышенной любви к Творцу
И долю чистоты к себе примерит
Как к благородному иль негодяю и слепцу.


Пусть каждый знает это чувство
Раскрыть её великий труд
Любить - великое искусство
Любовь - есть Высший мир и Суд
Любовь. Понятия настоящей любви...
 
Что это?
Любовь-это зло. Это наркотик. Поначалу возникает эйфория, чувство полного растворения, тебя затягивает..Ты как наркоман, который ради дозы готов на любые унижения, ты ради любви готов на все...
это мое мнение...
 
 

Из энциклопедии "Кругосвет"

ЛЮБОВЬ — в самом общем смысле — отношение к кому(чему)-либо как безусловно ценному, объединение и соединенность с кем (чем) воспринимается как благо. В более узком и собственном смысле слова любовь — это именно отношение к другой личности (сюда не следует относить разнообразные эмоциональные состояния, связанные с привязанностью или страстью к различным вещам, отношениям или опытам, например, сластолюбие, сребролюбие, властолюбие и т.д.). Мы можем встретить разные представления о любви и разные значения самого слова «любовь». Этим словом могут обозначаться: эротические или романтические (лирические) переживания, связанные с сексуальным влечением и сексуальными отношениями с другим человеком; особого рода интимная связь между любовниками или супругами; привязанность и забота в отношениях к родным и родственникам, а также — к близким людям — родственным душам; восхищение и благоговение перед

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разлука! 28-01-2008 19:23


 (100x100, 2Kb) Настроение сейчас - да вот хз

Мне сейчас так тяжело! осталась совсем одна! парень, которого я Люблю находится очень далеко, и ничего с этим не поделать! мы увидемся только через полгода! плохо мне до ужаса! я изменять ему не собираюсь, а на сколько я знаю парней, то не видела я еще ниодного парня, который не изменял бы своей девушке! тем более если она в другом городе за 1000 км от него! что мне делать я незнаю! я его ЛЮБЛЮ и вс! такое было со мной только 1 раз, но тогда я человека совсем не знала, а этого парня я знаю 5 лет! ждала его с армии! и вот мы вместе, но очень далеко друг от друга!я знаю, что те люди, которые видели меня после отношений с Сашей скажут, что и этот так жепоступит, но я сейчас слушать такого не хочу! потому что верю, что будет все хорошо!
Честно говоря:я даже не верю, что я нашла такого человека, с которым легко во всем! с ним я не комплексую ни в чем! поэтому я его и люблю!он мне тоже не раз говорил, что любит меня! и между прочим, это единственный человек, которому я верю и вижу что все эти слова он говорит искрнне! если бы он не говорил таких слов не предлагал бы мне руку и сердце! да...дошло и до такого!мама моя против! но папа, от него я этого не ожидала, наоборот ЗА!!!!!! я в шоке!!!!!
ЧТО ДЕЛАТЬ В ЭТОЙ СИТУАЦИИ!????

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какой пирсиг вам необходим))" 27-01-2008 14:06


Результат теста:Пройти этот тест
"Какой пирсиг вам необходим))"

ПУПОК-твой пирсинг

[показать] это потому что ты у нас такой нежный хороший. если ты девчонка то все понятно заче он тебе ну а если парень...ты точно нормальный парень?, а хотя мне нравится когда на парнях такие опколотые пупки(я девчонка)
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
я приехала! а так скучаю уже по Любимому! 27-01-2008 14:04


Настроение сейчас - хз

Мне без тебя так трудно жить... А ты... ты дразнишь, и тревожишь. Ты мне не сможешь заменить весь мир, А кажется - что сможешь. Есть в жизни у меня свое: Дела, успехи и напасти. Мне лишь тебя недостает До полного, людского счастья. Мне без тебя так трудно жить. Так неуютно.... Все тревожит. Нет, ты не сможешь заменить весь мир. Но ведь и мир тебя не сможет!
[618x457]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
yes!!!!! 10-01-2008 20:05


Настроение сейчас - supper

Старая аська загрузилась! все просто супер! вчера сдала зачет по географии, теперь я точно еду отдыхать!!!!!!!!!!!иху!!!!!! все просто круто!
 (59x60, 1Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ааааааааа 09-01-2008 20:16


Настроение сейчас - средней паршивости!

квип не раюотает!!!!!!! ФАК!!!!!!!!!!! я помираю, а Кира помогает!!!!!!!!!!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Какого ты цвета (Для девушек)" 07-01-2008 18:52


Результат теста:Пройти этот тест
"Какого ты цвета (Для девушек)"

Ты - брюнетка.

Независимая, целеустремлённая, порой упрямая - это всё про тебя. Ты во всём стремишься быть лучшей, обладаешь задатками лидера, но в то же время умеешь быть нежной и отзывчивой.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "кто тебя любит?" 07-01-2008 18:50


Результат теста:Пройти этот тест
"кто тебя любит?"

похоже вы стали отдаляться от реальности...не стоит столько сил тратить только на животных...вспомните о том, что нужно вам...

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "сколько ты обычно сидишь в асе..." 07-01-2008 18:48


Результат теста:Пройти этот тест
"сколько ты обычно сидишь в асе..."

Ты сидишь в асе 24 часа в сутки...неужели тебе нравится...ну ты даёшь!!!

[208x201]
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НУ ЧТО???? 04-01-2008 22:21


[360x509]
Настроение сейчас - КЛАСС!!

всех с новым годом! всем удачи счастья любви и море смеха! пусть этот год не будет похож на предыдущий! и забудем все обиди печали ссоры сблизкими и все плохое оставляем там: в 2007 году!!!!


прошел уж целый год,
а мы все теже дети!
живите и любите нас,
ведь мы так этого хотели!

Я поздравляю с Новым годом Вас !
Хотите, чтоб любовь пришла?
ищите сами, никто вам не поможет!
Хотите жить?
Так просто наслаждайтесь!
ведь жить дают нам один раз,
А жизнь ведь это наслажденье!

Хочу сказать: была я не права, когда кого-то обижала!
Но что поделать???
ведь это было в шрошлом,
ПРОСТИТЕ вы меня, если что-то вам грубое сказала!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[700x525]
[700x525]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Кто твой мужчина, и где его искать?" 29-12-2007 20:18


Результат теста:Пройти этот тест
"Кто твой мужчина, и где его искать?"

Тебе нужен друг, партнёр, собеседник, с которым у тебя будут ровные, спокойные отношения.


[200x300]

Мужчины, которых ты привлекаешь - очень симпатичные, интересные, но не слишком уверенные в себе; или дикие, с авантюрными и лидерскими наклонностями, но с тайным трепетом перед женским полом.
Твое самое сильное оружие - разговор, смех, естественное поведение.
Ты можешь отпугнуть мужчину, если решишь сыграть какую-нибудь роль.
Тебя заметят в спокойной домашней обстановке, в окружении людей, которых ты очень хорошо знаешь, там, где ты имеешь шанс расслабиться и забыть о том, что за тобой кто-то наблюдает.
* А именно: на работе, в спортклубе, на очень домашней, почти семейной, вечеринке.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ура!!!!!!! 29-12-2007 20:16


Настроение сейчас - ПРЕДПРАЗНИЧНОЕ

Скоро новый год!!!! наконец-то! все готовы????
У меня и до нового года началась новая жизнь:
-покрасилась
-подстриглась
-поменяла парня
-успехи в учебе
И ВООБЩЕ ВСЕ КРУТО!!!!
сегодня например с группой проважали старый год и поздравляли друг друга с наступающим!
было круто! НАЖРАЛИСЬ В СЕ В ХЛАМ, кроме Дианы, Ярика, Сани4ки, Пахи и меня!
я выпила немного, поэтому держалась! а другие особенно 2 парня просто в хлам были! было жестоко!
Ща фотки кину! увидите, кто не видел какая терь!
всем хорошо встретить новый год! как говорится:"Как встретишь новый год, так его и проведешь!!"так что всего самого хорошего вам! удачи всем всем всем!
ЛЮБЛЮ ВАС!!!

 (150x113, 6Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда мужская дружба любви помеха 15-12-2007 17:57


Когда ты встречаешь свою вторую половину и два «я» плавно объединяются в «мы», предполагается, что общими должны стать и ваши друзья. Но не тут-то было!.. Ты терпеть не можешь этих наглых хамоватых типов, постоянно потребляющих чужие материальные и временные ресурсы. "С ними надо что-то делать!.." – думаешь ты и объявляешь войну мужской дружбе.


В ущерб семье

- Я со своим женихом встречаюсь больше шести лет, - с горечью в голосе рассказывает Настя. - Уже год как мы обручены, не за горами свадьба, а Вадим не может жить без своих друзей. Из-за них очень поздно приходит домой. Если я о чем-то прошу, может не сделать, а если попросит друг – бросит всё и помчится на помощь. Друзья для Вадика - это всё…

Дружба – это прекрасно. Но не в тех ситуациях (или даже в целом стиле поведения), где дружеские отношения мешают семейным.

Помог сыну друга, а не собственной дочери.

Друг детства Костя пришёл к Володе и попросил его стать поручителем для сына, который намеревался взять кредит в банке на строительство квартиры. Володя без раздумий согласился. После его ухода жена закатила Володе истерику.

- Вова, а ты про нашу Ольку подумал? Ты ведь знаешь, что они с мужем на первый взнос копят! Им тоже скоро поручители с приличной зарплатой для кредита понадобятся.

- Не кипятись, - ответил Вова. – Когда они ещё насобирают?.. Так, языком «трепят».

Володя стал поручителем Костиного сына, а через полтора года кредит собралась брать дочь Оля. Она пришла к папе и попросила его отказаться от поручительства сына друга и помочь ей. Куда там! Для Володи это значило бы предать всё самое святое, что у него было в жизни…

Машина: для деревни и для друга.

«Муж в прошлом году купил новую машину, - рассказывает Алина. - Но никогда не возит меня по городу, чего нельзя сказать о его друзьях. Их он без вопросов «подбрасывает» в любую часть города. Я шучу, что машина мужу нужна для двух вещей – ездить в деревню (к родителям) и возить друзей».

3-х летний юбилей свадьбы.

На 3-х летний юбилей свадьбы Светлана специально приехала из деревни, где у родителей проводила свой отпуск. Приехала, приготовила ужин и стала дожидаться мужа. Досматривая по телевизору очередной сериал, она не выдержала и позвонила Стасу.

- Алло, Стасик, привет! Ты когда придёшь? Я праздничный ужин приготовила.
- Ой, и я тебя поздравляю, Светик! – ответил супруг.
- А ты где так долго задерживаешься? У нас же всё-таки юбилей.
- Ой, прости, милая, - послышался голос мужа в трубке. – Мы тут Серёжке машину ремонтировали. Сейчас вот отдыхаем после работы, пиво пьём…

Услышав про какой-то юбилей, друзья очень удивились и переспросили:
- Стасик, а что у тебя за юбилей?
- Да так, - ответил Стас. - Три года как женаты.
- А почему же ты тогда с женой дома не остался?
- Ай, - «замял» вопрос Стас. – Лучше я с вами посижу и пива выпью.

Почему они выбирают дружбу

Проверены временем

«От всех своих мужчин я слышала всегда одно и тоже, - говорит Аля. – Это мой друг, которого я знаю с песочницы, школы, армии и т.п., а тебя - всего ничего».

Действительно, привязанность к друзьям складывалась годами.

Преданность

Многие мужчины уверены: девушка (жена) может уйти, и только друзья никогда не бросят в трудную минуту.

Психологический комфорт

«Знаете, почему мне больше нравится проводить время с друзьями, чем с женой? – говорит 32-летний Павел. – А потому, что одну и ту же вещь друзья сделать просят, а жена требует. Случается, даже со скандалом».

Повод улизнуть от проблем

Дома у мужчины изо дня в день накапливаются проблемы, которые приходится решать. То ремонт, то дети болеют, то тёща приехала погостить (надо развлекать - хотя бы разговорами). Некоторые мужчины не хотят участвовать в решении семейных вопросов и, прикрываясь проблемами друзей, всячески отлынивают от домашних дел.

Как избавиться от друзей мужа?

В общем-то, если ты терпела друзей мужа долгие годы, а потом вдруг выразишь недовольство, то рискуешь вызвать нешуточное сопротивление. Может оказаться, что именно это (терпеливо-вежливое отношение к друзьям) муж и ценит в тебе больше всего. Поэтому лучше избавляться от друзей в начале отношений. А вот и несколько проверенных «рецептов».

Открыть мужу глаза

«Для начала следует запастись терпением, - рассказывает Аня. – Подмечайте все проявления наглости и «жлобства» со стороны друзей и говорите о них своему мужу. Когда у супруга отроются глаза на истинное лицо приятеля, он сам будет сторониться этой дружбы".

Поставить ультиматум

«А я с самого начала поставила мужу «ультиматум», - делится Ира. – Когда Максим сделал мне предложение, я сразу расставила все точки над «i». Зная о его закадычных друзьях, я сразу предложила выбрать: либо я, либо друзья. «Милый, - сказала я Максиму, - у нас начинается семейная жизнь, и первое место в твоей жизни должна занять семья. Общаться с друзьями я тебе не запрещаю. Но дружи с ними не в ущерб семье. Встречайся, когда у нас нет никаких общих
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские страхи 15-12-2007 17:55


Женщины – странные существа. Мы можем таскать тяжеленные сумки, кормить всю семью, любить то чудовище, которое валяется на диване, останавливать коня на скаку и входить в горящие избы, но при этом визжать при виде маленького серенького комочка и запрыгивать на стол с воплями: «Мышь!!!» За это над нами смеются и говорят, что мы трусишки. На самом деле, страх присущ всему нашему роду – просто у мужчин одни страхи, а у нас другие. Какие, а главное, как с ними бороться?


Страх родов

Ты наслушалась жутких историй о том, как это больно, знаешь, что во время схваток девушки сильно кричат и стонут. Ты боишься, что растолстеешь после родов, твое тело будет в растяжках и перестанет служить объектом сексуального вожделения со стороны любимого мужчины. Ты уже думаешь об усыновлении и не сделала этого только потому, что необходимо собирать слишком много документов. Ты рассказываешь подругам о плюсах воспитания не родного ребенка только потому, что не можешь пересилить этот страх.

Борьба

Остановись! Ничто не сравнится с ощущением, что вот этот ребенок бился у тебя под сердцем. Рожать совсем не так больно, как об этом рассказывают окружающие, потому что если бы их слова соответствовали действительности, человечество давно бы уже вымерло. Или ты считаешь, что все те, кто рожает второго, третьего (а у наших бабушек были семьи и по десять–пятнадцать детей) ребенка, мазохисты, к которым ты себя не относишь?

Большинство психологов сходятся во мнении, что чтобы избавиться от негативных послеродовых переживаний, нужно как можно чаще рассказывать об этом. Что и делают твои подруги. Они, чем больше рассказывают, тем меньше в это верят, а ты – наоборот. При этом они рожают следующего, а ты с трясущимися руками покупаешь тест на беременность, искренне надеясь на отрицательный результат.

Полнота после родов обусловлена чаще всего сидячим образом жизни. Потому что молодая мама нечасто покидает родные стены и при этом ест гораздо больше, чем раньше, чтобы хватало и на молоко для малыша. Выход из положения – активно двигаться, гулять с коляской не на ближайшей лавочке, а в кроссовках на треке, по квартире двигаться, не с трудом переставляя конечности, а в танцевальном ритме. Тогда даже если у тебя есть генетическая склонность к полноте, ты сможешь сохранить себя в форме. Да и сексуальность зависит не от параметров 90-60-90, а от твоего внутреннего ощущения. Растяжки же можно предупредить, вовремя смазывая живот и грудь специальными кремами.

Страх за ребенка

Ты все-таки решилась и родила, но уже начинаешь сожалеть об этом, потому что не высыпаешься по ночам. И не из-за того, что малыш слишком беспокойный, а потому что прислушиваешься к его дыханию каждую минуту. Тебе кажется, что оно слишком слабенькое или вот-вот остановится. Ты боишься оставить малютку с мужем или собственной мамой, потому что, по твоему мнению, они не справятся, не уследят. Твой ребенок уже подрос, но ты не хочешь его отпускать на улицу или к друзьям, опасаясь, что он заболеет или его могут обидеть. Будь твоя воля, ты бы оградила его специальным куполом, под который не могли бы проникнуть ни микробы, ни люди.

Борьба

Ты жива, твои родители живы – посмотри вокруг, смертность малышей очень мала. Тем более практически не наблюдается случаев того, что малыш умирает во сне, так что перестань переживать и выспись наконец! Счастливая, довольная, спокойная мама гораздо лучше для ребенка, чем издерганная истеричка, в которую ты можешь превратиться. Твоя мама и муж вполне справятся со сменой памперса, купанием или прогулкой, а ты в это время можешь заняться собой, чтобы не превратиться в домашнюю клушу. Сходи на фитнес, в косметический кабинет или просто выспись.

Если твой ребенок прожил несколько лет и все еще жив, то это не только от того, что ты о нем постоянно печешься. Да и потом, вспомни, как ты сама вела себя в детстве – разве ты всегда ела только мытые яблоки (и только после того, как помоешь руки с антибактериальным мылом), разве не собирала мусор в карманы, не разбивала коленки, не оставалась у подружки и не ездила в лагерь? Позволь своему ребенку прожить нормальное детство, о котором потом приятно вспомнить, а не запирай в клетку из четырех стен.

Страх не выйти замуж

Тебе уже скоро 20, 25, 30, 35, 40 (нужное подчеркнуть) лет, а ты все еще не замужем и от этого готова тащить в ЗАГС практически первого встречного. Все подруги по парам, ну а ты все одна и на этой почве приобрела массу комплексов. Тебя уже и в гости приглашают пореже, чтобы чей-нибудь муж ненароком не загляделся, потому что твой взгляд – это смесь легкого флирта и огромного голодного волка. Вы давно живете вместе, а он все никак не сделает предложение. И ты уже начала бояться, что он никогда и не решится на этот подвиг.

Борьба

Оглянись вокруг, многие женщины выходят замуж в достаточно взрослом возрасте (некоторые и в 70 лет), и им это легко удается. Ведь практически на любой «товар» есть свой «покупатель». Причины твоего страха кроются в неуверенности в
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ненаучные методы борьбы с депрессией 15-12-2007 17:53


Когда наступает этот момент осознания, что осень наступила? Наступила основательно, навалившись всем весом тяжелого серого неба, мрачных туч, холодного ветра и неизбежности зимы. Когда в транспорте отрываем вдруг взгляд от мобильного или журнала и замечаем желтые листья. Когда вдруг ощущаем, как не хватает тепла, и включаем первый раз обогреватель. Или когда становится грустно, жалко себя и на душе как по новым обоям скребут кошки и хочется плакать без причины. Когда за окном весь выходной льет дождь и не хочется выходить из дома, и когда он кончается, тоже не хочется никуда выходить, да и вообще ничего не хочется. То есть когда мы ставим себе четкий диагноз «осенняя депрессия».


Все мы люди просвещенные и образованные. Мы прочитали кучу книг, журналов и статей по «прикладной» психологии. Мы смотрим иногда или даже регулярно телепередачи и точно знаем, как помочь подруге, мужу или мужу подруги справиться с депрессией. Только себе вот помочь не можем. У нас нет буржуазной привычки при первом же ухудшении настроения, тревожном состоянии или предчувствии бежать к психологу. Мы ещё не такие старые, чтобы использовать в качестве психоаналитика своих подруг, хороших и не очень знакомых или любого, кто согласится выслушать, не сразу перебивая, на скамейке возле дома или в автобусе, такси, самолёте. Мы носим этот груз на себе, как вериги, мы замыкаемся, отдаляемся и даже озлобляемся на тех, кто, желая нас ободрить, хлопает по спине или пониже и радостно констатирует то, что мы и сами знаем - что это, безусловно, скоро пройдет и что он знает отличный способ победить депрессию.

И что же нам советуют эти здоровяки с вечным румянцем и свежим анекдотом или сердобольные коллеги, подруги с красивым загаром, вернувшиеся только что с курорта, куда осень ещё не добралась, ссылаясь на личный опыт?

Способ первый: не бороться вообще, а понадеяться на самого лучшего, как говорят, лекаря - время. Вроде бы от легкой депрессии ещё никто не умирал. Но ждать можно долго, это раз, и легкая форма может перейти в тяжелую - это два. А тут уже без специалиста точно не обойтись.

Чья-то подруга Лена домохозяйствовала уже много лет, последние два из которых пребывала в состоянии тяжёлой, как она и сама понимала, депрессии. Это продолжалось до тех пор, пока она не развелась (способ второй, радикальный, для тяжёлых случаев) и не устроилась на работу. То есть, устранила причину депрессии, а вернее целых две. Конечно, муж Лены был не слишком рад за неё и даже впал на некоторое время в состояние близкое к Лениному, но что делать? Общеизвестный закон сохранения энергии гласит, что если в одном месте прибывает, то в каком-то другом непременно убывает. Ему, кстати, потребовалось гораздо меньше времени, чтобы справиться с потерей. Но в итоге всем стало гораздо лучше, чем было.

Способ третий: клин клином. Стресс! Тут может понадобиться помощь со стороны. У родственников, мужей, детей, бойфрендов это получается лучше всего. Можно просто пригласить в гости свекровь на недельку. Или рассказать мужу, как вы развлекались прошлым летом, когда он уезжал на гастроли. Разрешить детям устроить вечеринку в своём доме или затеять ремонт и так далее. Хотя, можно справиться самостоятельно и быстренько устроить стресс своими руками. Например, сходить в казино и проиграть все накопления. Возможно, это здорово отвлечёт от тягостных мыслей, но может ввергнуть в депрессию мужа, свекровь, детей.

Способ четвертый: любимый. Шопинг! Каждый сам знает, где лежит то, что ему нужно и сколько это стоит. Ну, «шмотки» - это банально. Хотя, если кому-то поможет всего лишь новое пальто или сумочка, значит, случай не тяжёлый, вперёд! Автомобили, яхты и драгоценности - это не демократично. Но почему бы не купить билет в театр на премьеру? Надеть шикарный наряд, давно уже ожидающий подходящего повода в шкафу. Наплевать на условности, пойти в театр одной, без спутника, в образе загадочной незнакомки, и получить максимальное эстетическое удовольствие от действия, не отвлекаясь на общение.

А если вы прочесали все любимые магазины, стёрли обе ноги и окончательно потеряли где-то между первым и вторым этажом ГУМа веру в идеалы гуманизма, но так и не решили, чего же вам всё-таки хочется? Тогда можно, похоронив уже надежду на лучшее, напоследок порадовать других. Подарки детям или близким просто так, не дожидаясь повода? Если это не вернёт жизнелюбие и радость вам, то хотя бы доставит огромное удовольствие близким. Ничто так не греет душу, как людская благодарность и любовь. Но, предположим, вы не любите театр и магазины, а любите спорт?

Способ пятый: самый здоровый! Опять же, кому что нравится. Но лучше всего отойти от стереотипов и сменить набивший оскомину шейпинг на бокс или рафтинг! Конечно, если возможности и средства позволяют. Но можно и на байдарке по каналам Крестовского острова попробовать. Ощущения не хуже. Поверьте. Может быть, вы давно мечтали о спиннинге или роликовых коньках? А может, вы не любите своего начальника? Тогда боксерская груша или поход
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии