• Авторизация


7 эффективных способов борьбы с ленью 16-07-2007 15:27

Это цитата сообщения komdire Оригинальное сообщение

7 эффективных способов борьбы с ленью

Как бороться с ленью?


Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ежьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

Да тут дела на пять минут.
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

Разбейте большие дела на части.
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

Рутину — прочь!
Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

Работайте с самого утра.
Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.

Вознаграждайте себя.
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому работая полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

Не откладывайте на завтра.
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче чем начать новое.

Добивайтесь успеха в своих делах и пусть лень больше не стоит на вашем пути, надеюсь моя статья в этом вам немного помогла.

(с)Антон Жуков (anton_zhukov).



[339x327]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
On_top_of_Tryfan_by_MattAnth 16-07-2007 15:24

Это цитата сообщения Tirend Оригинальное сообщение

On_top_of_Tryfan_by_MattAnth

+++
[699x477]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Solitude_by_foureyes 16-07-2007 15:23

Это цитата сообщения Tirend Оригинальное сообщение

Solitude_by_foureyes

+++
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Signals_Over_the_Air_by_angelreich 16-07-2007 15:22

Это цитата сообщения Tirend Оригинальное сообщение

Signals_Over_the_Air_by_angelreich

+++
[699x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
За что вы отвечаете? 15-07-2007 02:25

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

За что вы отвечаете?

"Гена, давай я возьму чемодан, а ты возьмешь меня...". Любой психотерапевт, наверное, согласится с тем, что в реальной работе едва ли не половина "психотерапевтического времени" уходит на то, чтобы объяснить клиенту такое сложное понятие, как личностная ответственность. Тем более, что чаще всего клиент никак не настроен такие объяснения понимать и принимать: его куда больше устраивает позиция не клиента, а пациента - каковым он, строго говоря, в начале совместной работы и является. Звучать это может очень и очень по-разному: "Я хочу, чтобы вы меня загипнотизировали и вылечили от моей раздражительности", "Научите меня, как быть спокойной", "Пропишите мне микстуру счастья, и чтобы на вкус была поприятнее"... И даже простейшая формулировка представления об ответственности за свои поступки - "за все в жизни надо платить" - никак не вписывается в подобное "пациентское" мировоззрение. Нет конечно, эту сакраментальную фразу впрямую никто оспаривать не рискует, но вот когда приходит время применить ее к себе самому...
С грустной неизбежностью напрашивается вывод: любой клиент психотерапевта потому таковым и стал, что его основной (а в определенном смысле - и единственной) проблемой является недостаточность представления о личностной ответственности. Давайте попробуем разобраться с этим понятием.

Ответственность по своей сути может возникнуть в каком-то конкретном взаимодействии, быть заранее оговоренной и потому иметь определенные границы. Но ответственность может быть и личностной, то есть той, которую человек несет перед самим собой за свои же действия. В конечном итоге такая ответственность за какое-либо действие состоит в принятии всех его последствий. Последствия любого поступка бесконечны во времени и в пространстве, а значит, заранее принципиально неопределимы, поэтому брать на себя ответственность за свою жизнь означает априори принимать все и любые последствия каждого своего поступка или бездействия. Но, к сожалению, очень часто происходит совсем не так. Приходит, например, взрослый, сильный, здоровый, имеющий семью и детей мужчина в центр занятости населения и говорит, что не имеет никакого желания менять профессию. Дескать, это государственная политика привела к тому, что его специальность никому не нужна, вот пусть государство теперь и решает, куда его пристроить. Спору нет, наше государство в последние годы много чего натворило с собственными гражданами. Конечно, за свои действия нашим правителям тоже неплохо бы отвечать. Но семья-то кушать хочет! И коль уж так стряслось, что довелось нам всем родиться именно в таком государстве, не любящем свой народ, так, может, хоть нам самим за свою жизнь отвечать научиться?!
"Однажды мир прогнется под нас". При всей нашей любви к Андрею Макаревичу и его творчеству с точки зрения психологии эту песню можно считать образцом личностной безответственности. Можно ведь сказать: "Я прогну мир под себя", но это как-то некрасиво получается, по-хамски, нагло или еще как-то не очень симпатично. А если мир сам прогнется - то какой с меня спрос?! Сначала я буду ждать такого царского подарка, а потом милостиво соглашусь его принять - если конечно дождусь... А если не дождусь - что ж, придется так и промучиться всю жизнь. И у меня в любом случае будет оправдание собственной несчастности - мир все никак прогнуться не соизволит!
Обратите внимание на свою речь - часто ли вы используете выражения типа "со мной это происходит", "так получилось", "меня вынудили" и т.д.? Почему так тяжело бывает четко и определенно сказать: "Я раздражаюсь в разговоре с тобой", и мы предпочитаем говорить: "Ты меня раздражаешь"? Это ведь про то же самое, ведь кто делает, тот и несет ответственность. Если я раздражаюсь - это моя реакция на чьи то слова, значит, в случае чего - мне за нее и отвечать, соглашаться, что я раздражителен, нетерпим и пр. А если ты меня раздражаешь, то немедленно прекрати это делать!
Может, поэтому в жизни мы все очень легко принимаем идею о том, что существуют "вампиры" и "доноры", и нам импонирует мысль, что кто-то забирает у нас столь необходимую нам энергию? Но почему мы так легко соглашаемся на роль жертв и еще легче отдаем кому-то роль изверга? Глупый вопрос - ведь, в самом деле, куда легче списать свои неудачи на "вампиров", родителей, наделивших васизбытком комплексов и недостатком везения, бессовестное государство, "дурной глаз" и прочие внешние силы, чем честно согласиться, что сам не доделал, поленился, постеснялся, не додумал... Как просто и приятно быть послушной "куклой" в чьих-то руках - и как трудно примириться с мыслью, что у нас всегда есть выбор и делаем его мы сами. Плохой ли выбор, хороший - это уж как ты сумеем.

Е.Л. Леоненко
Т.В. Тимошенко
"Знакомство с собой".
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ALEXANDRA V BACH 15-07-2007 02:21

Это цитата сообщения Thalassi Оригинальное сообщение

ALEXANDRA V BACH

Официальный сайт
[400x602]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Существует ли зло? 15-07-2007 02:19

Это цитата сообщения Imia Оригинальное сообщение

Существует ли зло?



Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос.

— Всё, что существует, создано Богом?

Один студент смело ответил:

— Да, создано Богом.

— Бог создал всё? — спросил профессор.

— Да, сэр — ответил студент.

Профессор спросил:

— Если Бог создал всё, значит, Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит, Бог есть зло.

Студент притих, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он ещё раз доказал, что вера в Бога это миф.

Ещё один студент поднял руку и сказал:

— Могу я задать вам вопрос, профессор?

— Конечно, — ответил профессор.

Студент поднялся и спросил:

— Профессор, холод существует?

— Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?

Студенты засмеялись над вопросом молодого человека. Молодой человек ответил:

— На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом, в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передаёт энергию. Абсолютный ноль (–460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла.

Студент продолжил:

— Профессор, темнота существует?

— Конечно, существует.

— Вы опять неправы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона, чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать, насколько тёмным является какое-либо пространство? Вы измеряете, какое количество света представлено. Не так ли? Темнота это понятие, которое человек использует, чтобы описать, что происходит при отсутствии света.

В конце концов, молодой человек спросил профессора:

— Сэр, зло существует?

На этот раз неуверенно, профессор ответил:

— Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между людьми, множество преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются не чем иным как проявлением зла.

На это студент ответил:

— Зла не существует, сэр, или, по крайней мере, его не существует для него самого. Зло это просто отсутствие Бога. Оно похоже на темноту и холод — слово, созданное человеком чтобы описать отсутствие Бога. Бог не создавал зла. Зло это не вера или любовь, которые существуют как свет и тепло. Зло это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви. Это вроде холода, который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает, когда нет света.

Профессор сел.


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мило 15-07-2007 01:55

Это цитата сообщения Tirend Оригинальное сообщение

Без заголовка

***
[700x303]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
боди арт по-кошачьи 15-07-2007 01:44

Это цитата сообщения МАР_и_Я Оригинальное сообщение

боди арт по-кошачьи

это реально окрашенные кошки. хозяева развлекаются.


[258x480] 


[247x480] 


здесь еще

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-07-2007 01:36

Это цитата сообщения MaloMuchacha Оригинальное сообщение

Без заголовка

Мы сами создаем свою жизнь и себя
[699x441]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мастер класс 15-07-2007 01:07

Это цитата сообщения nebel-tagen Оригинальное сообщение

...мне очень нравится этот мастер класс

[395x395]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-07-2007 00:59

Это цитата сообщения Дочь_Евы Оригинальное сообщение

Без заголовка

Дарить себя - не значит продавать, И рядом спать - не значит переспать. Не повторить - не значит не понять, Не говорить - не значит не узнать. Не значит не увидеть - не смотреть И не кричать - не значит не гореть, И промолчать, и не найти ответ - Две вещи разные, в них родственного нет. Стоять - совсем не значит не лететь, И замолчать - не значит умереть, И замереть, когда увидишь смерть - Не значит унижение стерпеть. ...Бежать во мрак - не значит уходить И отпустить - не значит упустить; Не отомстить - не значит всё простить. И порознь быть - не значит не любить.

Непомню, где нашла!)))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарисуй музыку 15-07-2007 00:54
drawmusic.ru/

Нарисуй музыку
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Знать или не знать или проверка тройным фильтром 15-07-2007 00:44

Это цитата сообщения Скучаючщий_созерцате Оригинальное сообщение

Знать или не знать или проверка тройным фильтром.

Однажды знаменитый греческий философ Сократ (469-399 гг. до н.э.) встретил на улице знакомого, и
тот ему говорит:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотограф Mark Laita 15-07-2007 00:39

Это цитата сообщения foto-graf Оригинальное сообщение

Фотограф Mark Laita. Часть 2

[показать]


смотреть дальше



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 удивительных мест нашей планеты 15-07-2007 00:32

Это цитата сообщения Thalassi Оригинальное сообщение

100 удивительных мест нашей планеты

На этом сайте можно почитать и посмотреть все о практически любом удивительном месте, событии или проишествии на нашей планете. Это для тех, кто владеет немецким языком. Для тех, кто не шпрехает ничего другого не остаётся кроме как просматривать прекраснейшие видео-ролики (огромное количество)! И пытаться откопать в интернете более понятные описания))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотохудожник Stanislav Jagelo 15-07-2007 00:27

Это цитата сообщения Thalassi Оригинальное сообщение

Фотохудожник Stanislav Jagelo

Очень мне нравятся его работы - реалистичный сюрреализм.


Кстати, он же автор иллюстрации к предыдущему посту.


[671x433]


смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная мысль 15-07-2007 00:17

Это цитата сообщения m007kuzya Оригинальное сообщение

Человек

из интервью с Михаилом Казаковым
***
...Мне как-то один раввин сказал:
-- Женщина не человек.
Cпрашиваю:
-- А что, мужчина -- человек?
Он:
-- И мужчина -- не человек.
-- A кто же тогда?
-- Вы не читали? Там все написано. Бог создал человека -- мужчину и женщину. И это вместе -- человек. А по отдельности -- нет.
-- Но как же быть?!
-- Делаться человеком.
***
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фотоработы Carl Bengtsson 15-07-2007 00:15

Это цитата сообщения Thalassi Оригинальное сообщение

Прекрасные фотоработы Carl Bengtsson

Если ЛиРу когда-нибудь крякнется, унеся в небытие с собой содержание блога - подам иск в Страсбург. Потому как сохраняю понравивщееся творчество, заметая на личном компе все следы. Между прочим ссылки на официальные сайты тоже не оставляю.
А надо бы. Но блог и создавался с целью разгрузить информацию, сохранённую на компьютере, используя внешний источник.

Потрясающие фотоработы...
[700x450]
смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Офигенные торты 15-07-2007 00:11

Это цитата сообщения who_is_it Оригинальное сообщение

Офигенные торты

 
Нет слов, хотелось бы заказать себе парочку. Но цены скорее всего кусаются.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее 82 фото, 7 Мб
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии