Финиш вчерашнего преследования

Кубок мира - 2-й этап - Хохфильцен, Австрия

Бьорндален не бежит, вместо Васильева - Круглов, вместо Медведцевой - Романова


Мужчины - Эстафета, 4x7,5 км

Россия (№4): Иван Черезов, Евгений Устюгов, Николай Круглов, Максим Чудов.

Франция (№1): Венсан Жей, Венсан Дефран, Симон Фуркад, Мартен Фуркад.

Норвегия (№2): Халвард Ханеволд, Ларс Бергер, Александр Ус, Эмиль Хегле Свенсен.

Австрия (№3): Симон Эдер, Даниэль Мезотич, Доминик Ландертингер, Кристоф Зуманн.

Германия (№5): Кристоф Штефан, Арнд Пайффер, Симон Шемп, Михаэль Грайс.

Швеция (№6): Магнус Юнссон, Бьорн Ферри, Маттиас Нильссон, Карл Юхан Бергман.

Украина (№8): Сергей Седнев, Роман Прима, Вячеслав Деркач, Андрей Дериземля.



Женщины - Эстафета, 4x6 км

Россия (№2): Светлана Слепцова, Анна Булыгина, Яна Романова, Ольга Зайцева.

Германия (№1): Мартина Бек, Симоне Хаусвальд, Андреа Хенкель, Кати Вильхельм.

Франция (№3): Мари Лор Брюне, Сильви Бекар, Мари Дорен, Сандрин Байи.

Швеция (№4): Элизабет Хогберг, Анна-Карин Олофссон-Зидек, Анна Мария Нильссон, Хелена Юнссон.

Украина (№6): Елена Пидгрушная, Валентина Семеренко, Вита Семеренко, Лилия Вайгина-Ефремова.

Норвегия (№8): Сольвейг Рогстад, Анн Кристин Флатланд, Лив Кьерсти Эйкеланд, Тура Бергер.

Белоруссия (№9): Людмила Калинчик, Дарья Домрачева, Людмила Ананько, Надежда Скардино.

Совсем по-другому звучит




Миха кажется по ходу руководит барабанщиком

Маша и Розочка едят капустный лист
[700x525]

"– А жизнь – не чрезмерная цена за возможность как следует попрактиковаться? – Это нормальная цена. Обычная."

http://www.aldragon.net/dryfrei/dryfreirandom.html

Съёмка с башни Москоу-сити, взято отсюда: http://community.livejournal.com/moscow_walks/368711.html#cutid1

[699x466]

[699x466]

[699x466]

Овен:
Необходимо предоставить ему возможность приложить к чему-нибудь свои силы, к примеру, передвинуть мебель в комнате или помочь вам сделать то, с чем вам без него "никогда не справиться". Подвиг - лучший стимул для Овна. И не забывайте, что Овен всегда прав, поэтому даже и не пытайтесь указывать ему на его ошибки.


Телец:
Если Телец впадает в уныние, то кажется, что вывести его из этого состояния невозможно. Однако вы легко убедитесь, что это не так, подарив ему что-нибудь, причем чем дороже, тем лучше - он будет на седьмом небе от счастья. Тельцовское горе быстро проходит от чего-нибудь вкусненького особенно из разряда того, что он сам себе не позволяет из экономии.

Близнецы:
Необходимо дать ему выговориться, даже если на это уйдет несколько часов. Затем его нужно ловко на что нибудь переключить - подсунуть кроссворд или какую-нибудь книжку, (идеально подойдет запутанный психологический детектив). Если такового под рукой не окажется, начните рассказывать о своих проблемах - это подействует мгновенно.

Рак:
Ни в коем случае не лезьте ему в душу, просто будьте рядом, издавайте междометия в унисон его настроению и всем своим видом выражайте сочувствие. Что бы он ни говорил, вы должны дать ему ощутить, как глубоко вы его понимаете, при этом - минимум слов. Попросите показать семейный альбом, расспросите о детских годах - он должен снова полюбить себя.

Лев:
Вам придется бросить все свои дела, заботы и планы и принять самое непосредственное участие в его судьбе. Обязательно скажите, как вам тяжело и плохо от того, что тяжело и плохо ему. Если он рвет и мечет, рвите и мечите вместе с ним. Заключительной частью вашей миссии должно стать искреннее восхищение и горячее признание в любви.

Дева:
Увидев ее слезы, предложите идеально чистый носовой платок. Спросите у нее совета и скажите, как ее рекомендации всегда вам помогали. Если это не подействует, то начните обсуждать ваших общих знакомых, особенный акцент делая на чужие недостатки. Когда тема "неправильно поступающих людей" будет исчерпана, то, скорее всего, Деве полегчает.

Весы:
Ни в коем случае не пытайтесь немедленно их развеселить, наоборот, сделайте серьезное лицо, и никаких там шуточек-прибауточек! Спорить и критиковать также воспрещается. Очень благотворно влияет на Весы все красивое и приятное их глазу и слуху. Пригласите их на выставку или концерт. При этом, не взирая на пол и возраст, скажите пару изысканных комплиментов по поводу их вкуса и внешнего вида.

Скорпион:
Ни в коем случае не лезьте им в душу - они воспримут это как желание отнять последнее, что у них осталось. Лучше дайте им почувствовать, что они нужны, что вам необходима их поддержка, и что без них ваша жизнь превратится в какой-то кошмар и ужас. Но лучше всего восстановить душевное равновесие Скорпионов может оценка их заслуг в денежном выражении.

Стрелец:
Беседа на философские темы - это то, что Стрельцы не могут игнорировать, так что придется вам неутомимо обсуждать все: начиная от природных катаклизмов и заканчивая человеческими отношениями. Особенный акцент можно сделать на вопросах справедливости и морали, при этом последнее слово должно остаться за Стрельцом. На закуску подкиньте ему какую-нибудь сногсшибательную информацию.

Козерог:
Глядя на Козерога, сразу и не поймешь, хорошо ему или плохо. На всякий случай проявляйте бурный энтузиазм по любому поводу, но особенно - по поводу его будущих успехов. Проявите глубокую заинтересованность в его служебных делах и намекните, что он гораздо более компетентен, чем его шеф. Поручите ему какое-нибудь ответственное дело с заведомо отличным результатом, тогда ему просто некогда будет унывать.

Водолей:
Немедленно подарите ему новые впечатления. Это может быть что угодно - новая компьютерная игрушка или поход в незнакомую часть города. Представьте ему доказательства того, что вы его самый преданный друг, выразите свое единодушие с ним по всем вопросам. Затащите его на вечеринку, причем желательно на такую, где будет много народа и самого разного.

Рыбы:
Приготовьте стопку носовых платков, несколько жилеток, в которые удобно плакаться, и массу ценных советов на каждое рыбье всхлипывание и причитание. Когда Рыба почувствует, что вы уже утопаете в ее слезах и несчастьях, она ощутит себя в родной стихии и начнет шевелить плавниками, выруливая наверх, к свету и радости. Кстати совместная вылазка на природу тоже поднимет рыбье настроение.

Красавица-кошка снялась для календаря (фотограф Noah Sheldon)
[700x632]

Nur ihr allein и Poc Vecem с акустического тура, Миха босиком на диване с сигаретой, Кай в шляпе, Пи с арфой - это что-то))

Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение

Знаки Зодиака и жилище



[250x250]
ОВЕН

Его дом - его крепость. Овны не слишком много внимания уделяют красоте интерьера и архитектурным украшениям фасада. Они вполне могут довольствоваться грубой каменной кладкой и неоштукатуренными стенами. Лишь бы жилище было крепким, и защищало от непогоды и врагов. Идеал их стиля это стена из красного кирпича. Вселяясь в новую квартиру, Овны сразу же поставят бронированную дверь и решётки на окна. Обстановка в квартире неприхотлива, мебель расставлена беспорядочно, но удобно, так чтобы всё всегда было под рукой. Классическим жилищем Овнов могла бы служить средневековая крепость. Скорее всего, окна в жилище Овнов выходят на юг, обеспечивая комнате обилие света. Овны хотят видеть в окне движение. Поэтому часто их окна выходят на оживленную автомагистраль, на широкую улицу по которой в любое время суток проходит большое количество народа. Большинство Овнов являются обладателями автомобилей, поэтому их вполне устраивает, если перед их окнами оказывается автостоянка. Тут и на другие машины полюбоваться можно и своя всегда под надзором. Овны считают, что неплохо было бы, чтобы их окна выходили на стадион или хотя бы на спортивную площадку. В худшем случае, у Овнов из окон может быть виден какой-либо завод.

Читать далее...

Кубок мира - 1-й этап - Эстерсунд, Швеция - Эстафета, 4x7,5 км

Россия (№14): Иван Черезов, Евгений Устюгов, Виктор Васильев, Максим Чудов.

Австрия (№1): Даниэль Мезотич, Симон Эдер, Доминик Ландертингер, Кристоф Зуманн.

Норвегия (№2): Эмиль Хегле Свенсен, Александр Ус, Ларс Бергер, Уле Эйнар Бьорндален.

Германия (№3): Кристоф Штефан, Андреас Бирнбахер, Арнд Пайффер, Михаэль Грайс.

Франция (№4): Венсан Жей, Венсан Дефран, Симон Фуркад, Мартен Фуркад.

Швеция (№5): Фредрик Линдстрем, Бьорн Ферри, Маттиас Нильссон, Карл Юхан Бергман.

Украина (№6): Вячеслав Деркач, Сергей Седнев, Александр Беланенко, Андрей Дериземля.


Эстафета, 4x6 км

Россия (№15): Светлана Слепцова, Анна Булыгина, Ольга Зайцева, Ольга Медведцева.

Германия (№1): Мартина Бек, Андреа Хенкель, Симоне Хаусвальд, Кати Вильхельм.

Франция (№2): Мари Лор Брюне, Сильви Бекар, Мари Дорен, Сандрин Байи.

Украина (№3): Елена Пидгрушная, Оксана Хвостенко, Вита Семеренко, Валентина Семеренко.

Швеция (№5): Элизабет Хогберг, Анна-Карин Олофссон-Зидек, Анна Мария Нильссон, Хелена Юнссон.

Норвегия (№6): Анне Ингстадбьерг, Тура Бергер, Анн Кристин Флатланд, Гру Марит Истад Кристиансен.

Белоруссия (№8): Людмила Калинчик, Надежда Скардино, Ольга Кудряшова, Дарья Домрачева.

Как не бояться? - найти страховку, запасной путь.

Как не беспокоиться и не тревожиться? - Действовать. Потенциалы тревоги и беспокойства рассеиваются в действии.

Как не ждать и не желать? - Смириться с поражением и действовать. Растворить желание и ожидание в действии.

Как отказаться от своей значимости? - Принять свою значимость за аксиому, отказаться от действий, направленных на повышение своей значимости.

Как не раздражаться? - Играть с маятником, нарушая правила его игры.
Реагируя неадекватно, вы сбиваете маятник с ритма, и он остаётся ни с чем.

Как избавиться от чувства вины? - перестать оправдываться.

Как справиться с обидой и возмущением? - прекратить свою битву и двигаться по течению вариантов.

Что делать, если с обидой и возмущением справиться невозможно? - Просто позволить себе эту слабость. не принуждайте себя всегда выигрывать.

Как не гнуться под тяжестью проблем? - Соблюдать принцип координации намерения.




В. Зеланд

Сегодня, 5 декабря, в Остерсунде (Швеция) продолжается первый этап Кубка мира по биатлону. Россиянка Ольга Медведцева заняла второе место в спринте на 7,5 км с двумя огневыми рубежами, отстреляв без промаха, но уступив по скорости норвежке Торе Бергер 6,8 секунды. Третий результат при идеальной стрельбе показала финка Каиса Макарайнен, проигравшая Медведцевой 3,2 секунды.

http://www.allsportinfo.ru/index.php?id=34426

Читать далее...

Из интервью Александра Привалова (самого титулованного тренера в истории мирового биатлона, главного тренера сборных СССР / СНГ / России в 1966-1994 годов, под руководством которого отечественные биатлонисты выиграли 92 медали на чемпионатах мира и Олимпийских играх).
http://www.allsportinfo.ru/index.php?id=34373


Так вот - о норвежцах, точнее, об их стрельбе. Просто поразил Ларс Бергер, занявший восьмое место. Я такой грамотной стрельбы - именно с технической точки зрения - у него никогда не видел. Раньше Бергер работал на рубеже очень грубо, это просто бросалось в глаза. Видимо, за это межсезонье он очень хорошо поработал над этим компонентом. Да, сегодня он допустил три промаха, но дело не в этом. Обратите внимание, как он работал над каждым выстрелом, буквально «обсасывал» его как по-настоящему большой мастер. Я поражен. Собственно, не побоюсь дать прогноз: если Бергер и дальше будет так прогрессировать в стрельбе, на Олимпиаде в Ванкувере он просто всех разорвет.

Также отмечу работу на рубеже со стороны победителя - Эмиля Хегле Свендсена. В прошлом таких проблем со стрельбой, как Бергер, он, конечно, не испытывал, но все равно его гораздо более грамотная работа на рубеже очень понравилась.

Кубок мира (жен). Спринт. Делль откроет гонку, Вильхельм стартует 38-й, Зайцева – 60-й, Слепцова – 87-й

Кубок мира - Женщины - Спринт, 7,5 км

Сборная России: Яна Романова (№6), Анна Булыгина (№38), Ольга Медведцева (№42), Ольга Зайцева (№60), Светлана Слепцова (№87), Мария Садилова (№109).

Зарубежные фавориты: Юлианне Делль (Германия, №1), Мари Лор Брюне (Франция, №4), Сандрин Байи (Франция, №7), Лив Кьерсти Эйкеланд (Норвегия, №9), Симоне Хаусвальд (Германия, №13), Мартина Бек (Германия, №18), Дарья Домрачева (Белоруссия, №22), Анне Ингстадбьерг (Норвегия, №23), Андреа Хенкель (Германия, №26), Ева Тофалви (Румыния, №31), Кайса Мякяряйнен (Финляндия, №33), Кати Вильхельм (Германия, №39), Анн Кристин Флатланд (Норвегия, №45), Тура Бергер (Норвегия, №47), Анна-Карин Олофссон-Зидек (Швеция, №48), Хелена Юнссон (Швеция, №51), Гру Марит Истад Кристиансен (Норвегия, №55), Катрин Хитцер (Германия, №61), Мириам Гесснер (Германия, №103), Фанни Велле-Стран Хорн (Норвегия, №114).


Пока не начались первые гонки, я даже не предполагала, как же я соскучилась по биатлону, и как я его люблю

P.S. Особой удачи желаю всем нашим и персонально девочкам из моих виртуальных команд на фэнтези-спортс.ру: Дёлль, Хенкель, Брюне, Кузьминой, а также Медведцевой, Слепцовой, Булыгиной и Лю)))

А Хенкель оказывается подруга Тима Бурка, я и не знала, хотя это ни разу не новость)))


Тим Берк: «Хенкель перед гонкой сказала, что я не должен выступать так, как она» http://www.sports.ru/biathlon/52702946.html

Американский биатлонист Тим Берк рассказал о том, что говорила ему перед стартом индивидуальной гонки его подруга Андреа Хенкель.

«Хорошо тренировался, но все равно удивлен своим результатом. Андреа утром сказала, что я не должен выступать так, как она», – приводит слова Берка Biathlon2b.

Напомним, что Берк с одним неточным выстрелом занял второе место. Хенкель днем ранее была 27-й с тремя промахами.

А у Инэксов сегодня опять праздник - ДР красавчика Флекса!
[466x699]