4 марта умер мой замечательный Профессор – любимая собака последних десяти лет жизни.




Чем больше я узнаю людей, тем больше люблю собак. Недавно один ревнивец из-за нежелания платить алименты застрелил свою бывшую жену и её месячного ребёнка; а когда его поймали, покончил с собой. Нет, всё-таки собаки лучше людей!

Читай и смотри далее - ПОЧЕМУ ЛЮДИ ХУЖЕ СОБАК

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]

Сегодня я не написала пост с поздравлением для мужчин. Я считаю, что настоящие мужчины получили свои подарки, поздравления и заняты своими мужскими делами. Тем более этот праздник теперь с очевидностью можно назвать и женским, я тоже имею к нему прямое отношение. Вместо поздравительного поста  публикую подборку мотиваторов о любви, об отношениях, семье, ценностях в жизни...))) Приятно отдохнуть и сделать выводы!

Читать далее...

[336x448]
Рим Юсупов


Из дому, из дому, из дому,
Где мучился тот, кто любил,
Она уходила к другому
И след её в лужице стыл.

Вослед ей печалилась осень,
Вослед догорала трава,
Пылали костры по откосам,
И дымом всходила листва.

И дым в её взгляде стелился,
Смещая весь мир наугад.
Я в эти мгновенья влюбился,
Я этим мгновениям рад.

Пусть будет счастливым на свете
Кто тайну бессонниц узнал.
Любовник, весёлый, как ветер,
В глазах её дым разогнал.

Открылось во взгляде такое,
Что он лишь сумел угадать –
Такое несчастье лихое,
Такая души благодать.

Где горю и счастью нет меры –
Не хватит души измерять,
И с этой единственной верой
Не страшно уже умирать.

Того, что в душе воскресало,
Касаться и словом нельзя.
Она возвращалась устало –
Иконно светились глаза.

[288x448]

Рим Юсупов

Нет, не зря с весною вместе
Ты приходишь сны хранить,
И с тобой в любви и песне
Вечно юношей мне быть.

От того весь мир ликует,
И с тобою вечен я.
О тебе душа тоскует,
Как о смысле бытия.

Ты загадка мирозданья
И причина красоты,
И любовь, и состраданье,
Мудрость быта – тоже ты.

Будь прекрасной и влюблённой
И за счастье наших снов
Подари свои ладони,
Как цветы в пять лепестков.

Не забыть тебя с другими,
Всё живое – власть твоя.
Лишь с собою ты сравнима,
Несравненная моя!

Два взгляда на кризис

Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council), основатель международной академии по изучению науки об исправлении природы человека.

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: Информация о кризисе, который сейчас вошел в активную фазу развития, – это негативная, отрицательная информация или нет?

Ответ: Мы прошли период внутриутробного развития плода, и сейчас наступает период родов: потуги, большие драматические явления, даже риск для матери и ребенка. Но мы считаем это необходимым актом в рождении, в появлении в нашем мире как бы из другого мира, из совершенно противоположного нам состояния, нового человека. Почему же мы должны считать это кризисом?.. Если бы вы показали существу с другой планеты то, что происходит с беременной женщиной: как из нее что-то рождается, притом с криками, с потугами, вокруг нее суетятся люди, – он бы подумал, что человек умирает, что с ним что-то случилось, что ничего тут радостного нет. А за дверью стоит муж с букетом, родственники. Совершенно непонятная картина. Так вот, мы относимся к кризису как муж с букетом, а вы относитесь к нему как инопланетянин.

Реплика: Когда начинаешь открывать человеку правду, то информация воспринимается им очень болезненно.

Ответ: Но ведь не зря природа вычеркивает, стирает у женщин воспоминания о родах, о том, что было тяжело, – и они снова готовы на это. Мы видим, что происходит процесс, который мы обязаны пройти, – ничего не сделаешь. И поэтому мы должны, согласно тому, что переживаем, возвышать следующую ступень – чего мы достигаем с помощью этого кризиса. Само слово "кризис" – означает рождение, возвышение. И поэтому надо так к нему относиться.

Читать далее

[800x497]
Бастай. Германия, Саксонская Швейцария

Германия, Саксонская Швейцария. Бастай, что в переводе с немецкого "бастион" – это грандиозная формация из песчаных скал со смотровой площадкой, на высоте 305-ти метров над уровнем моря. Красотища, правда? Сборник фотосюжетов из серии: лучшие и избранные фотографии со всего света.

• Источник больших фотографий:
15 лучших и избранных фотографий со всего света. Часть 9

...Все кроме любви
Вся наша жизнь так далеко
Я, я не один но без тебя просто никто... (с) БИ2

Потрясающая песня... Спасибо группе Би2, ребята таки решились снять на нее клип, т.к. песня стала саундтреком к фильму "Метро".

Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council).

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: Поскольку в курсе интегрального обучения есть мужские и женские группы, хотелось бы уточнить, в чем специфика женских групп?

Ответ: Женщина – существо очень замкнутое, воспринимающее себя и мир в себе. Если между мужчинами существует взаимодействие, поддержка, дружеская среда, готовность пожертвовать ради друга, то среди женщин – изначально, от природы – это не задано. Каждая самка, каждая женщина, каждая женская особь призвана существовать сама по себе, охранять свои границы, своих детенышей, свой дом, свою нору и т.д. Это задано природой, и поэтому нам ни в коем случае нельзя это искажать. Мы не имеем право ломать природу женщины, а наоборот, должны гармонично развивать ее, и вместе с этим интегрировать женщин между собой. Каким образом это возможно?

Это возможно тогда, когда мы создаем сильную мужскую группу, которая показывает женщинам пример и призывает их к поддержке мужской группе. Мужская группа осознает важность воздействия на нее женской группы, что без объединения женщин, они не смогут поддержать мужскую группу. А солидаризироваться и соединиться с мужской группой они могут только тогда, когда в какой-то мере будут соединены между собой. Когда у женщин есть общая внешняя цель, тогда они могут сорганизоваться и в таком виде существовать, подобно всевозможным женским сообществам. У них должна быть не интеграция между собой, а понимание каждой женщиной внешней цели, принадлежность внешней цели, стоящей перед ней: "Ты должна "прильнуть" к мужчинам, в них существовать, их поддерживать, а не мы – между собой". В таком виде женская группа может объединяться.

Читать далее

Николай_Кофырин                                  ГОМОЛЮБОВЬ

Я не гомофоб и не гомофил. Я сторонник традиционной любви: люблю и любим прекрасной женщиной. Природа, полагаю, придумала всё правильно. Но как всегда, из всякого правила есть исключения. В этом году в день Святого Валентина мне напомнили, что этот праздник ещё называют День ВСЕХ влюблённых. Влюблённые нетрадиционной ориентации считают, что это и их праздник тоже. Недавно парламент Франции принял закон, согласно которому браком считается союз двух людей любого (!) пола. В России, по примерным оценкам, людей гомосексуальной ориентации примерно 3 млн. человек. Руководитель лаборатории судебной сексологии Георгий Введенский считает, что «людей с истинной гомосексуальной ориентацией в популяции может быть от 4 до 10%». Недавно в Госдуме обсуждался закон о недопустимости пропаганды гомосексуализма среди несовершеннолетних. Известный кинорежиссёр и депутат Госдумы Станислав Говорухин считает: «Надо тех, кто пропагандирует гомосексуализм несовершеннолетним, вешать за одно место на обозрение всем людям». Добровольные сексуальные отношения это личное дело каждого или дело общества и государства? Пандемия гомосексуальности это свидетельство «конца времён» или просто проблема вышла из тени? [300x164]

(продолжение ниже Ю.К.)

ГОМОСЕКСУАЛЬНОСТЬ - ЧТО ЭТО КАК НИ ТУПИК?
================================
информирование и пропаганда в чем различие?

Читать далее...

Я не гомофоб и не гомофил. Я сторонник традиционной любви: люблю и любим прекрасной женщиной. Природа, полагаю, придумала всё правильно. Но как всегда, из всякого правила есть исключения.
В этом году в день Святого Валентина мне напомнили, что этот праздник ещё называют День ВСЕХ влюблённых. Влюблённые нетрадиционной ориентации считают, что это и их праздник тоже.
Недавно парламент Франции принял закон, согласно которому браком считается союз двух людей любого (!) пола.
В России, по примерным оценкам, людей гомосексуальной ориентации примерно 3 млн. человек. Руководитель лаборатории судебной сексологии Георгий Введенский считает, что «людей с истинной гомосексуальной ориентацией в популяции может быть от 4 до 10%».

Недавно в Госдуме обсуждался закон о недопустимости пропаганды гомосексуализма среди несовершеннолетних. Известный кинорежиссёр и депутат Госдумы Станислав Говорухин считает: «Надо тех, кто пропагандирует гомосексуализм несовершеннолетним, вешать за одно место на обозрение всем людям».
Добровольные сексуальные отношения это личное дело каждого или дело общества и государства?
Пандемия гомосексуальности это свидетельство «конца времён» или просто проблема вышла из тени?

[300x164]

Читай и смотри далее - ГОМОЛЮБОВЬ

Гормоны любви
Дофамин - «гормон удовольствия» и «стремления к награде». В самом начале влюбленности всплеск этого гормона помогает нам сконцентрироваться, чтобы добиться цели - обладания избранником. При этом увеличивается сила сердечных сокращений и повышается артериальное давление. Добившись взаимности, в качестве награды благодаря дофамину мы получаем ощущения удовольствия, счастья и блаженства.
! На заметку: «гормон удовольствия» также активно выделяется во время танцев, занятий спортом и когда мы наслаждаемся вкусной едой.

Серотонин - «гормон счастья». Поднимает настроение и повышает двигательную активность. Из-за этого влюбленным не сидится на месте, хочется что-то делать и куда-то бежать. В то же время избыток серотонина (при особенно сумасшедшей влюбленности) отбивает аппетит и мешает заснуть. Хорошая новость: последние исследования показали, что благодаря серотонину усиливается защита организма от онкологических заболеваний.
! На заметку: хорошую дозу серотонина можно получить, употребляя продукты, богатые триптофаном (груши, финики, инжир, бананы, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль).

Эндорфин - гормон спокойствия, удовлетворенности. Дает ощущение эйфории, является мощным иммуностимулятором (замечено, что влюбленные простужаются реже!). Активно вырабатывается при физических контактах с любимым человеком.
! На заметку: повысить уровень эндорфина также помогают шоколад, бананы, мороженое, миндаль, рыба, болгарский перец.

Окситоцин - гормон нежности и привязанности. Вырабатывается, когда отношения переходят во взаимность. Окситоцин успокаивает, чуть ослабляет пылкость и страсть, зато дает ощущение спокойствия, уверенности друг в друге. А вот при нехватке окситоцина (например, при разлуке и безответной любви) у влюбленных начинаются приступы тоски и тревоги.
! На заметку: повысить уровень окситоцина помогают прикосновения к любимым людям (в том числе матери к ребенку), а также употребление продуктов, богатых селеном (спаржа, сельдерей, кабачки).

Адреналин - гормон стресса. Мобилизует весь организм, усиливает частоту и глубину дыхания, повышает скорость обмена веществ, улучшает работоспособность мышц. Именно из-за всплеска адреналина влюбленным кажется, что они могут горы свернуть.
! На заметку: синтезу адреналина помогают аминокислота тирозин (ее много в фасоли, миндале, авокадо, бананах) и бета-каротин (лучшие источники - морковь, шиповник, шпинат, петрушка).

Тестостерон - гормон страсти. Вырабатывается в семенниках (у мучжин), а также в надпочечниках (в том числе у женщин). Кроме усиления возбуждения и полового влечения к объекту страсти, тестостерон благотворно воздействует на наш скелет, повышая плотность костной ткани, а также увеличивает мышечную массу. Уровень тестостерона повышается при активных сексуальных отношениях.
! На заметку: усилить выработку тестостерона помогают тыква, шпинат, капуста, петрушка, говяжья печень, растительные масла.

Комментарий эксперта
Гормоны любви замедляют старение и делают нас слишком доверчивыми
Игорь Артюхов, биофизик, руководитель научной группы Института биологии старения:
- Гормоны, которые вырабатываются у нас при влюбленности, в целом оздоравливают организм, повышают иммунитет, дарят очень полезные для психики и для тела ощущения радости, счастья, спокойствия, удовлетворенности. А окситоцин, например, еще и геропротектором является - помогает замедлить старение организма.
В то же время у гормонов любви, как и у всякой медали, есть вторая, не столь позитивная сторона. Из-за действия некоторых из этих гормонов у влюбленных снижается критичность мышления, способность распознавать обман, повышается доверчивость. Это делает человека более беззащитным.
КСТАТИ: врачи-психиатры отмечают, что для людей с неустойчивой психикой сильная влюбленность может быть даже опасна - она настолько раскачивает нервную систему, что может случиться серьезный неhвный срыв. Особенно «вредна» для здоровья неразделенная любовь.

Анна Добрюха. kp.ru

Николай ВАЛЕНТИНОВИЧ Кофырин поздравляет всех с днём Святого Валентина!




Любовь имеет множество оттенков,
И каждый дорог нам, неповторим.
Пусть жизнь меняет вкусы непременно,
Всегда нам дорог тот, кто нам любим.

И как бы жизнь нам вкусы не меняла,
Кто любит нас, тот нам дороже всех.
Любви всегда одной нам только мало,
Ведь лишь любовь есть подлинный успех.

Нам серебро любви дороже денег.
А золота любви нам не купить.
И тот лишь человек нам в жизни ценен,
Кто любит нас, кого хотим любить.

И пусть с годами мы не молодеем,
Зато душа становится ценней.
Ведь если любим, то и не стареем.
Ведь лишь любовь нас делает мудрей.

Какой же возраст для любви всего дороже?
Беспечность юности иль мудрость седины?
Прекрасна молодость, но нет прекрасней всё же
Серебряного возраста любви!




© Николай Кофырин – Новая Русская Литература – http://www.nikolaykofyrin.ru

[800x621]
Казуальное фото, хит по количеству просмотров и лайков: сельские коты на рыбалке

Казуальное фото, хит по количеству просмотров и лайков: сельские коты на рыбалке. Сборник фотосюжетов из серии: лучшие и избранные фотографии со всего света.

• Источник больших фотографий:
15 лучших и избранных фотографий со всего света. Часть 8

[336x443]
В чужом дворе то крик, то смех.
Старуха смотрит злобно,
Ворча про первородный грех
И парочек безбожных.

Чужой квартиры маета,
Возникшая неловкость.
Любви горячая рука
Снимает с ночи пошлость.

Чужая жизнь.Другого дня
Рассветы расставаний.
А вечер-клетка западня
Раздумий,обещаний.

А ночью стиснуты в тиски
На собственной кровати.
Она - в обьятиях беды,
Он - будущих проклятий.

Крапаней

Художник Пабло Пикассо. Любовники (1923).

[314x448]
Обречена, незримый круг:
Дом, школа, детский сад.
Дорога на работу,
Где серая безликая толпа
Несла покорно, в никуда, заботы.

Тревогу дня с таинственным несходством
Связует миг благославленных встреч:
В толкучем многолюдном королевстве
Скажи, кто б мог меня предостеречь
От чар беспамятства .

А может напророчил
Скупой судьбы бездельник-саттеллит.
Избранник мой! Как сердце днём и ночью,
Под спудом золотых кариатид,
Украденной награды - счастья хочет!

Крест верности похожий на вериги,
Прощаний и прощения вина.
За неизмену и за неинтриги
Наказана томленьем тайным сна.

25.07.2007. Крапаней

Участники беседы:

Михаэль Лайтман – известный ученый-исследователь в области методики интегрального воспитания, доктор философии, профессор онтологии и теории познания, член Всемирного Совета Мудрости (World Wisdom Council).

Анатолий Ульянов – сертифицированный гештальт-терапевт Европейской Ассоциации Гештальт Терапевтов (ЕАГТ), преподаватель психологии в Высшей школе эстетического воспитания "Краса России", тренер и преподаватель международной академии лидерства, научный консультант многих телевизионных программ.

А. Ульянов: Как правило, лидеры очень агрессивны по отношению к другим людям. Они точечно бьют в больные места, а когда получают обратную связь, обижаются и тут же уходят. И так – каждый раз.

Ответ: Если эти люди еще не слышат о необходимости интеграции с остальными и поэтому продолжают так себя вести, надо им дать какой-то "отстойник". То есть они могут в течение многих месяцев слушать, записывать, конспектировать, составлять графики, таблицы. Они рассуждают и обсуждают все чисто технически. Из своих исследований они могут сделать докторскую диссертацию, но внутрь себя "вогнать" все это пока не могут, не могут применить это на практике. Они должны быть пока где-то сбоку от практической группы, которая уже может начинать реализовывать эту методику, систему интегрирования. А им нужно дать возможность работать над материалом, что мы обычно и делаем. В каждой группе есть такие люди – с этим надо согласиться. Они созданы такими природой. Обычно я поручаю им работу над материалом. И они работают над ним много месяцев. Они копаются, выдумывают, сопоставляют, ищут интересные отрывки по примерам, по каким-то сценкам, делают систематизацию – в общем, выполняют любую работу, связанную с материалом. Они занимаются подготовкой отчетов, потому что при этом мы выходим в мир, изучая какие-то объекты вне нас: предприятия, всевозможные общественные движения.

Читать далее

[800x552]
Просто замечательные красивые кошки

Чудесные котята и кошки из альбома под названием: "Кошки ищут дом", Санкт-Петербург. Эти фотографии высокого качества, у некоторых из них количество просмотров перевалило за 4 млн., нашему сайту любезно предоставила их автор.

• Источник больших фотографий:
31 студийное фото. Просто замечательные красивые кошки

   
Сказал один премудрый граф:
«Любовь, она есть -  ум глупца, -
добавив  (даму увидав:)
а также -  глупость мудреца!»
   
Сказал Иван Сергеевич Тургенев
(один из наших гениев)  (не геев:)
«Пусть нас бранит, ругает, бьёт и губит
лишь только тот,  кто искренне нас любит!»
   
Вот так сказал один английский друг:
«Любовь -  это всего лишь хитрый трюк, 
который ради продолженья рода
проводит с нами фокусник-природа»
   
Любовь от «Эго» нас не избавляет
и всё ж она нас вспомнить заставляет
далёкий край, в котором родились мы,
в котором места нет  для эгоизма.
   
Из мудрецов -  последних идиотов,
из богачей -  последних бедняков,
и «тайны тайн» - из глупеньких красоток
творит она -  волшебница Любовь!
   
   
антип ушкин        

[500x334]
Почему мы устаем?

Почему мы устаем? Оказывается, далеко не всегда потому, что много работаем, часами стоим в пробках и мало занимаемся спортом.

В мегаполисах жизнь кипит: люди спешат, машины сигналят, из киосков в переходах доносится бодрая, хоть и не самая приятная музыка. Кажется, воздух чуть ли не пощелкивает от напряжения. И действительно, попадая в городское энергетическое поле, заряжаемся настолько, что ускоряем свой привычный темп до космических скоростей. Но почему-то этого заряда хватает ненадолго: постепенно появляется ощущение усталости. И желание уехать подальше: слушать не визг шин, а, например, шум морского прибоя. Выдержать напряжение города не так просто. Ситуация усложняется тем, что испытываем воздействие не кратковременных стресс-факторов – находимся под их постоянным давлением.

Аналитический психолог Светлана Костина-Ерыкалова подтверждает: "Многие обращаются за помощью к психологу, жалуясь на стресс, депрессию, повышенную утомляемость, тревогу, вызванные высокими темпами жизни, невозможностью сделать паузу, побыть в тишине. На первый взгляд здесь нет влияния особого стресс-фактора. Однако стресс возникает не только в экстремальных условиях: он заключен в повседневной жизни, и день за днем подтачивает наши силы".

Читать далее

Проблемы во взаимоотношениях возникают тогда, когда партнеры «застревают» на одной и той же (или разных) стадиях, которые соотносятся со стадиями развития ребенка (Маргарет Малер) (т.е. тормозится психологический процесс взросления). Таким образом, происходит прерывание естественного стремления к росту и различию, присущих отношениям взрослых людей.
Считать динамику отношений между двумя взрослыми людьми один к одному повторяющей взаимоотношения матери и ребенка было бы слишком упрощенно. Однако наблюдается определенное сходство, т.е. незавершенные задачи раннего развития начинают проявляться в более взрослых отношениях.
«Включается» привычная реакция на стресс в отношениях: как мы управляем близостью и дистанцией, своими сложными эмоциями и физическим состоянием.
Клиента как бы разрывают две взаимосвязанные, но в его опыте взаимоисключающие тенденции: сохранение близости как слияния и стремление к психологической самоидентификации. То есть встает вопрос: на что тратить энергию: сделать мать более доступной или развивать свою самостоятельность.

И отечественные и западные авторы сходятся в том, что:
1. Существует определенный порядок стадий развития.
2. Ни одну стадию нельзя пропустить.
3. Каждая следующая стадия – более сложная, но основана на предыдущей. Задача – трансформировать то, что было раньше в новую форму.
4. Каждая стадия подготавливает следующую.
Так же как цикл контакта в гештальте.

Стадии отношений:
по Бэйдер-Пирсон
1 Зависимость Симбиоз
2 Контр-зависимость Дифференциация
3 Независимость Обучение
4 Взаимозависимость Установление отношений
5 Взаимозависимость

Зависимости: «Ты и я – половинки».
Контр-зависимости: «Вместе тесно, а порознь скучно».
Независимости: «Я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям!»
Установление зрелых отношений:
Взаимозависимости: «Как прекрасен это мир, посмотри!»

Зависимость
Цель этой фазы – привязанность. Слияние личностей и жизненного пространства. Схожесть преувеличивается, различия игнорируются. Страсть и взаимоотдача. Партнер идеализируется. Внутренний ребенок чувствует себя удовлетворенным. Он безоговорочно отдает себя другому человеку. Никто не хочет рисковать что-то менять или высказывать претензии.
Скотт Пэк: «Акт влюбленности представляет собой акт регрессии».
Это прочный фундамент для дальнейшей жизни, если партнеры заботятся друг о друге и хотят создать семью.

Контр-зависимость
Проявляются различия. Партнер тщательно изучается вплоть до обесценивания. Каждый разочарован и начинает задумываться об увеличении своего пространства и времени, проводимого не вместе. Могут чувствовать вину за то, что закрывают свои границы, которые были размыты во время слияния. Восстановление границ проявляется в самостоятельных действиях, дружеских отношениях на стороне, отдельном бюджете, уединении, желании разграничить ответственность за домашние дела и т.д..
Одни на этом этапе быстро рвут отношения, для других это медленный, постепенный процесс. Это стадия обид и конфликтов.
Это период, когда умирают мечты! Это вызывает гнев и бессилие и в результате может вернуть пару на стадию симбиоза. До следующего взрыва агрессии.
Когда один из супругов начинает вести себя по-детски, соревнуясь с другим за исполнение своих желаний (следует отличать потребности от желаний), поведение другого становится еще более детским и требовательным. Противостояние амбиций.
Стадия пройдет успешно, если оба партнера выйдут на линию дифференциации. Пара развивается в целом по самому слабому партнеру. Чтобы слабый партнер, который тянет пару обратно в отношения симбиоза, пошел на какие-либо изменения, его мотивация и вознаграждение должно быть больше, чем эмоциональный комфорт слияния. (Продажа перемены)
Никто и никогда не добьется обособленности или автономии, считая другого плохим или неправым. Поэтому первый шаг – это признание различий (принятие в расчет Другого). Только с этой ступеньки можно переходить к фазе разрешения конфликтов, а затем уже к поиску взаимопонимания. Пока это еще далеко и иногда недостижимо. Стоит это признать. Нужно учиться просто разговаривать. Например, чей вопрос будем сегодня обсуждать? Уже нет «мы», есть «я» и «я» - две отдельные самостоятельные личности. Поскольку до сотрудничества еще очень далеко надо учиться компромиссу. Здесь важен сам процесс поиска решения, выслушивания, неоценивания, эмпатии.
Задачи пары на этом этапе: развитие уверенности в себе, эмоциональной устойчивости, поддержка проявлений «Я» у партнера.
Две основные защиты дистанцирование (у эмоц. уклоняющегося) и враждебность (у эмоц. ненасыщаемого) должны иметь границы, иначе пара распадется!!!!!!!!

Независимость
Внимание и деятельность направлены на внешний мир. Эгоцентризм, автономность, индивидуализм. Мало эмпатии. Я важнее, чем Мы. Конфликты усиливаются и углубляются. Независимый (или обучающийся партнер) считает, что он может делать все, что угодно без оглядки на партнера (Я занимаюсь своим развитием, а ты как Читать далее...