Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Будь безупречен.

...."Будь безупречен.Я говорил тебе это уже двадцать раз.Быть безупречным означает раз и навсегда выяснить для себя чего ты хочешь в жизни,и тем самым поддерживать свою решимость достигнуть этого.А потом делать все от тебя зависящее и даже больше для того,чтобы воплотить в жизнь своё стремление.Если ты не решился ни на что,ты просто напрасно в суматохе играешь с жизнью в рулетку"....

Это цитата сообщения Ищущая_чуда Оригинальное сообщение

Так не стоит ли прожить эту жизнь,так,чтобы не пришлось себя потом стыдиться?!(Реррих)


В жизни много чудес.Вся жизнь это чудо..Мы просто не замечаем прекрасного вокруг себя удушаясь в своих собственных условнастях,"но" и эгоизме...Стоит просто отодвинуть прозрачную занавесь и увидить все другими глазами...

[474x640]
ДоРогиЕ мОи,я УдАлиЛа сВои ФотКи-СсоРи!МнЕ пОсОвеТовАлИ уБраТь-мОл ты ПредСтавЛяешь кАкие Люди Могут СмотРетЬ (пРо пЛохоЕ ВоЗдеЙстВие)...Ну я и пОслУшаЛась..

Сегодня был рисунок-рисовала натюрморт....Препод...просто не выносим,садиться за мой мольберт и крупной,грубой штриховкой кладет,а вернее чертит штрихи,которые выбиваються из работы и вообще грубы и сразу видно не моя рука,блин.Как с ним быть,сказать прямо-не штрихуйте,а объястняйте-не ловко...А иногда выйду в буфет на перемене-прихожу ,а он уже сидит за моим мольбертом и правит..БЕЗ МЕНЯ!е-мае! Но все равно всех люблю!:grin:

prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-753

многое в моем дневнике с этого сайта.

Молитвослов:православные молитвы
Молитва Иисусова

Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго.

Молитва св. Ефрема Сирина

Адекватно контролируемых научных исследований эффективности медитации в настоящее время существует немного. Тем не менее имеющиеся работы с относительно хорошо подобранным контролем свидетельствуют о потенциально широком спектре показаний к медитации для терапии стрессогенных состояний. Конкретно, медитативные техники с использованием мантр оказались эффективными:

1. При лечении генерализованного автономного возбуждения и чрезмерного эрготропного тонуса.

2. При лечении тревожных состояний и невроза тревоги.

3. При лечении фобий.

4. Для усиления "самоактуализации" и "позитивного психического здоровья".

5. Как вспомогательное средство при лечении наркомании и алкоголизма.

6. Как вспомогательное средство при лечении эссенциальной гипертонии.

Для того, чтобы объективно определить терапевтическую эффективность медитации, нельзя допустить, чтобы низкое качество многих из ранних исследований и клинических сообщений, а также несколько коммерческий оттенок, который приобрела медитация, отрица- тельно повлияли на оценку этого метода. Хотя и очевидно, что клини- ческое применение медитации нуждается в дальнейшей валидизации, мы считаем, что перечисленные выше попытки использования медитации, а также носящее предварительный характер обоснование ее терапевтического действия свидетельствует в пользу применения этого метода в клинике.

После того, как мы представим теоретическую основу для клинического применения медитации, рассмотрим вопросы ее практического использования.

Дальнейшее обсуждение является руководством по клиническому применению медитации.

Медитационная практика представляет собой использование определенной методики или процедуры, способной вызвать у бодрствующего человека трофотропное состояние, о котором говорилось выше.

Вопрос о раздельном питании исследовался с древнейших времен.

[424x600]
Принципы вегетарианства
В вегетарианской системе питания выделяют два направления. Первое - старовегетарианское

Всем известно, что продолжительность жизни в Японии самая высокая

Калий

Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей:

Назначаются (с ведома врача) не чаще одного-двух раз в неделю в зависимости от характера болезни, переносимости их больными и общего состояния питания. Режим - умеренно щадящий с ограничением физической активности.

Примеры некоторых разгрузочных дней:

молочные разгрузочные дни. 1 вариант: за сутки 0,8-1 л молока (через каждые 1,5-2 часа по 100 мл), а на ночь - 200 мл фруктового сока и 20 г сахара. Показания: заболевания сердца с недостаточностью кровообращения, гипертоническая болезнь. 2 вариант: 6 раз в день по 250 мл молока или простокваши, кефира. Показания: гипертоническая болезнь, ожирение, подагра.

Фруктовые разгрузочные дни.
Яблочные - 1 вариант - 2 кг зрелых сырых яблок на 5-6 приемов. Показан при гипертонической болезни, особенно при гипертонических кризах, нефритах (с добавлением 150 г сахара), ожирении, подагре. 2 вариант - в сутки 1,25-1,5 кг зрелых сырых очищенных и протертых яблок на пять приемов. Показания: острый или хронический колит с поносом.

Компотные разгрузочные дни - в течение дня (5 приемов) компот из 1,5 кг яблок (или 400 г сухофруктов), 150 г сахара и 800-1000 мл воды. Показания - заболевания печени, желчных путей, почек.

Рисово-компотные разгрузочные дни - из 1,5 кг свежих фруктов и ягод (или 250 г сушеных) готовят 1,5 л компота, кашу варят на воде из 50 г риса и 100 г сахара. Получать 6 раз в день 1 ст. компота, 2 раза в день - со сладкой рисовой кашей. Показания - заболевания печени, желчных путей, почек.

Разгрузочные дни из кураги: больной получает в течение дня 500 г кураги, обданной кипятком. Показания: гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность.

Овощные разгрузочные дни.
Картофельные дни: 5 раз в день по 300 г печенного картофеля с небольшим количеством сметаны или растительного масла. Показания: заболевания сердца с недостаточностью кровообращения, заболевания почек (усиливается мочеотделение благодаря значительному содержанию солей калия). Переносимость не всегда удовлетворительная, т.к. картофель может вызвать пучение живота.

Огуречные разгрузочные дни: в 5-6 приемов 1,5-2 кг свежих огурцов и 2 ст. простокваши. Показания: ожирение, подагра, атеросклероз, артрозы.

Салатные разгрузочные дни: в 5-6 приемов получать 1,0-1,5 кг свежих овощей и фруктов (яблоки, морковь, капуста) с небольшим количеством сметаны (без соли) или растительного масла. Показания: гипертоническая болезнь, атеросклероз, подагра, хронический полиартрит, артрозы, заболевания почек;

Арбузные разгрузочные дни: 5 раз в день получать по 300 г спелого арбуза. Показания: атеросклероз, гипертоническая болезнь, расстройства кровообращения, заболевания печени, почек.

Белковые разгрузочные дни.
Творожные разгрузочные дни: за сутки 400-6000 г тощего свежего творога, 60 г сметаны, 50-100 мл молока с кофе, 1-2 стакана отвара из шиповника (в четыре приема). Показания: ожирение, болезни сердца с нарушением кровообращения, атеросклероз. Иногда по тем же показаниям применяют творожно-яблочные дни, в состав которых входит 400-300 г творога, 200 мл молока и 1 кг яблок.

Творожно-кефирные разгрузочные дни: 6 раз в день по 150 г кефира и 3 раза в день по 100 г тощего творога. Показания: сахарный диабет, ожирение.

Мясные разгрузочные дни: вареное тощее мясо 360 г , молоко 100 мл, зеленый горошек 120 г, капуста свежая 280 г; добавляют 102 стакана кофе без сахара и 1-2 стакана отвара шиповника. Показания: ожирение: Вместо мяса хорошо использовать нежирную отварную рыбу в количестве до 400 г. Мясные разгрузочные дни противопоказаны при заболеваниях печени, недостаточности почек, выраженном атеросклерозе;

Сахарные разгрузочные дни. Больной получает в 5 приемов 4 стакана горячего чая с 30-40 г сахара в каждом стакане. Показания: заболевания печени, желчных путей, острый нефрит, колиты с преобладанием гнилостных процессов.

[250x187]
Надписи, высеченные на стенах индийского храма "КАМАРДИ"

У здорового человека чакры вращаются по часовой стрелке.

В теле человека выделяют от семи до пятнадцати основных чакр и еще больше второстепенных.

Материалы, изложенные в этом разделе, почерпнуты из целительской практики и имеют не одно, а несколько подтверждений.

Поиск причины включает в себя несколько разнообразных приемов.

Что лечим?Официальная или аллопатичeская медицина взаимодействует с физическим телом человека, которое можно пощупать, просветить, измерить и т.д.