[255x130]
Я сегодня !!Была на йоге!!Я в ВОСТОРГЕ!!!Так здорово и так полезно...Работали все мышци-каждая начиная то шеи и заканчивая икрами..Каждый суставчик даже пальчики на ногах размяты были!!И это не в напряг (как на аэробике на которой я былЬ 1 рназ )))Тут все в удовольствие,никто не перед кем не пантуется,инструктор сама прлесть))..Я влюбилась в это занятие-но наверное завтрв буду выть,будет все болеть...Посмотрим.
А самым сложным били асаны стоя на одной несколько согнутой ноге ,а вторая согнута в колене и прижата к внутр.стороне бедра др.ноги у самого основания..И еще ооооч..интенсивные озузения когда складываешься сидя так что разрабат-ся бедр.суставы-ааааа...жесть..но классно.Кстате мужчины там тоже есть-со мной рядом парень сидел и потом заходила группа посильнее(начальная2-они более года заним-ся) там мужчины...в общем видно,что занимаються хорошо-физич-я форма- .В общем в здоровом теле здоровый дух!Ну4 и марально-духовная сторона конечно тоже работает,но это начальная т.ч. тут больше на физич.В конце все произносят "Ом" неск. раз.Потом лежа расслабл-ся и все такое..в общем я СЧастЛивЬ.))

Это цитата сообщения EL_PRADAS Оригинальное сообщение

Ослик =)

Ослик шел по дороге, как вдруг начался дождик. Крупные капли били ослика по спине. “Больно”, — подумал ослик. И спрятался под зонтик. Капли стучали по зонтику, и ослик подумал: “Теперь больно зонтику”. И вместе с зонтиком он укрылся в домике. И услышал, как дождь падает на крышу. Теперь было больно домику. И тогда ослик залез на крышу и закрыл домик.





— Зачем ты это делаешь, ослик? — спросил его медвежонок. — Разве тебе не больно?





А ослик ответил:





— Кому-то всегда бывает больно. Но я сильней, чем зонтик, и сильней, чем домик. А больно должно быть тому, кто сильный...

Подруга-луна смотрит в окно
И знает она как в сердце темно.
Быть может прижмется щекою к стеклу
Останеться образ-кого полюблю....
[400x140]

И снова, как в милые годы
тоски, чистоты и чудес,
глядится в безвольные воды
румяный редеющий лес.

Простая, как Божье прощенье,
прозрачная ширится даль.
Ах, осень, мое упоенье,
моя золотая печаль!

Свежо, и блестят паутины...
Шурша, вдоль реки прохожу,
сквозь ветви и гроздья рябины
на тихое небо гляжу.

И свод голубеет широкий,
и стаи кочующих птиц -
что робкие детские строки
в пустыне старинных страниц...

[500x375]
Ты меня не любишь, не жалеешь,
Разве я немного не красив?
Не смотря в лицо, от страсти млеешь, Мне на плечи руки опустив.

Молодая, с чувственным оскалом,
Я с тобой не нежен и не груб.
Расскажи мне, скольких ты ласкала?
Сколько рук ты помнишь? Сколько губ?

Знаю я - они прошли, как тени,
Не коснувшись твоего огня,
Многим ты садилась на колени,
А теперь сидишь вот у меня.

Пусть твои полузакрыты очи
И ты думаешь о ком-нибудь другом, Я ведь сам люблю тебя не очень, Утопая в дальнем дорогом.

Этот пыл не называй судьбою,
Легкодумна вспыльчивая связь, -
Как случайно встретился с тобою,
Улыбнусь, спокойно разойдясь.

Да и ты пойдешь своей дорогой
Распылять безрадостные дни,
Только нецелованных не трогай,
Только негоревших не мани.

И когда с другим по переулку
Ты пройдешь, болтая про любовь,
Может быть, я выйду на прогулку,
И с тобою встретимся мы вновь.

Отвернув к другому ближе плечи
И немного наклонившись вниз,
Ты мне скажешь тихо: Добрый вечер! Я отвечу: Добры вечер, miss.

И ничто души не потревожит,
И ничто ее не бросит в дрожь, -
Кто любил, уж тот любить не может, Кто сгорел, того не подожжешь.
Есенин.

у каждого из нас есть свой список подписчиков и друзей и если каждый из нас поместит это сообщение в своем дневнике, то шансы отправки деткам музыки увеличатся намного. прошу поддержать.

прочитайте пожалуйста до конца...

Помощь детям в детских домах

Твоя музыка. Твой мир. Твоя жизнь.
Ты слушаешь музыку, которую любишь, когда захочешь. Ты слушаешь музыку все больше и больше, узнаешь о новых исполнителях, не жалеешь денег на новые диски, сотни мегабайт ты качаешь из интернета, посылаешь любимые треки друзьям, а старую модель mp3-плеера меняешь на более совершенную.
Но рядом с тобой есть ребята, в жизни которых почти нет музыки. Потому что они живут в детских домах и интернатах, где пока нет возможности выбирать, что слушать.
То, что у нас всегда под рукой – собственный MP3-плеер и достаточное количество CD с избранной по вкусу музыкой или любимыми аудио- книгами, для них - заветная мечта.
Сегодня у тебя есть реальная возможность немного изменить мир. Наполнить музыкой жизнь того, кто мог об этом только мечтать.
Давай дадим детям шанс. Давай подарим им музыку.
Фонд «Здесь и сейчас» начинает благотворительную акцию Музыка@детский.дом
Мы хотим обеспечить детей в детских домах и интернатах mp3-плеерами и создать фонотеку, которой они могли бы свободно пользоваться. Наша цель – дать ВСЕМ ДЕТЯМ возможность услышать то, что мы слушаем сами: Музыкальные хиты всех времен и народов и лучшие произведения мировой литературы.
МЫ хотим сделать эту акцию постоянной и пополнять фонотеки детских домов и интернатов новыми записями все время.
Ты можешь поделиться с ребятами любимой музыкой. Присоединяйся!
Чем ты можешь нам помочь?
Ты можешь записать свою любимую музыку.
Шаг первый:
Запиши свою любимую музыку или аудио книги на диск.
Составь и распечатай play-лист с указанием группы, альбома, стиля.
Оформи обложку так, как ТЫ хочешь, главное, чтобы это нравилось тебе и радовало другого.
Шаг второй:
С первого мая отнеси записанные диски в F.A.Q.-cafe по адресу Газетный пер., дом 9, стр.2, оставь там записанные диски в специально отведенном для того контейнере.
Ты можешь помочь нам закупить плееры.
- Перевести деньги на наш банковский счет фонда можно по следующим реквизитам:
НО БФ «Здесь и сейчас»
ИНН 7718552191 / КПП 771801001,
Р/счет 40703810600000003648 в ООО КБ "ОПМ-Банк", г. Москва,
к/счет 30101810800000000378, БИК 044579378

- В большинстве автоматов по приему платежей есть внесение денег на счет web-money. Запиши номер кошелька R421880086574, и перечисли деньги, когда будешь оплачивать свой мобильный телефон.

- Есть удобный способ перечисления Яндекс-деньги. Номер кошелька 4100187157204
сайт фонда http://www.hereandnow.ru/

СПАСИБО РЕГИНЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ http://love-planet.ru/a-ljpost/login-bolshenet

в конце мы посмотрим, на что способны наши кличи помощи.
чтобы получилася список, надо вписать свое имя после имени того, от кого скопировал.
например
пост был в дневнике у:
СВЕ†
ты

если кто-то скопирует у тебя, то у него будет
пост был в дневнике у:
СВЕ†
ты
кто-то

и так далее, чтобы получился список
ИТАК, пост был в дневнике у:
СВЕ†,
Чудо,
...

Вчера вечером прехаль Кузик(моя подруга) ночевать...сидели на болконе пили зеленый чай с сухофруктами при свече...Потом Кузик пошель в асю заглянуль и там "висела" девочка одна они пообщались и оказалось,сто ту девочку обидели друзья,она посредь ночи на лавочке,метро не работ-т и очюзамерзла.Я говорю пусть машину берет и едит ко мне...она приехала,отогрелась в душе,напоили чайком с медом,чтоб не заболела и проболтали втроем до 6 утра...Говорили об их с Кузиком друзьях(знакомых общих из др.города(они там остались).А девочка эта с Кузей переехали в Москву)..И я в шоке...Раньше видела по тв такое в фильмах,но когда рассказывают в реале...жуть..1 девушка подцепила вич,другой парень стал наркошей..причем уже серьезно..Я не знаю что такое Гер-н ,но говорят что это самое страшн.из наркот..В общем это был отличный парень,которого все любили и обожали,с очень большим духовным потенцеалом,индивидуальность оч.яркая...Ине показали фотки до и после...Боженьки,боже....Это 2 разных человек.Худой ,потухший взгляд,внутрення пустота..А сейчас пропал и никто не знает что с ним уже гдето 2 мес...Я в шоке..
Кузеначек плакаль седня...пошли в WC..я держала ее за лапки,гладила,вытерала слезки..ей больно-она его знала другим-"светлым" и "чистым"...а теперь...Я пообещала,сделаю все возможно и что она тоже...Нам отменли пару и мы смогли пойти в церковь...там заказали(на месяц) ему за здравие,молились о нем...может это поможет?Думаю-да.Еще мне было там 1 раз в жизни так хорошо-никого не было кроме работниц и нескольких бабушек...Я наконец поставила свечу за упокой И...слезы сдержать не смогла...
Обратно прехала и понимаю,что что-то изменилось...Радужный мир преобрел новые оттенки..но не мой мир, а я соприкасаюсь с тем...бардово-красным...эээххх...Столько удивлений и это все про людей,что я лично не знаю,а каково все это Кузичке моей?(ссори за сумбур в тексте-спала 3 часа и устала=))
[500x350]

Почти в каждом городе Западной Европы есть здание с часами, по которым жители и гости сверяют точность своих наручных часов. Однако очень немногие из них могут похвастаться такой красотой, как Пражские астрономические часы. Более того, это самые старые часы во всей Европе!
Три циферблата старинного механизма показывают процесс вращения Земли вокруг Солнца. Фигурки двенадцати апостолов проплывают в верхних окошках, а золотой петушок возвещает начало нового часа. Символически отсчитывая время вашей жизни, каждый новый час фигурка смерти, которая находится справа от циферблатов, ритмично отбивает удары своим колокольчиком.
Стоя перед этими волшебными часами, как нельзя лучше ощущаешь быстротечность времени. Его поток словно проносится мимо, задевая своим дыханием, увлекая вперед к новым свершениям, к новым путешествиям и познанию мира.
[300x412]

[400x518]
Когда уходят любимые люди.Уходят туда куда нам еще рано,но уже не страшно..Тогда в душе образовывается местечко и оно не пустое как говорят обычно,а наоборот полное эмоций и скорби,но скорби не по этому человеку ,а по самому себе.Т.к. когда плачут то плачут только о себе,а не о тех кто ушел(им не плохо.У них новый путь.)Конечно нужно иметь силы и жить так ,чтоб окружающие и не заметили твоей боли(у них своей достаточно),но парой становится так тяжко и так хочется побыть слабым,сесть на травку и расплакаться и,чтоб все пришли и обняли тебя подарив частичку уверенности и силы...Но это эгоизм.И даже зная ответ на этот вопрос,все равно задаешь его вновь и вновь-"Ну почему от нас уходят те кого любим всей глубиной души?"

[472x500]
Ну вот я и была в универе))Сначала 3 часа рисунка,потом макетирование-я прлучила 5 за куб,а потом скульптура...Фух! Устала.Щас пойду по магазинам нужно овощей для натюрморта купить))

Ужас!!!Что происходит?"!Сегодня иссламисткая группировка взорвала хрестианский квартал(там у себя)...В США киллер стрелял по людям прямо из ЦЕРКВи и держал целый день город в страхе.. .Дальше я выключила новочти т.к. поняла,что ничего хорошего не услышу..БЛИН!!:scare: !Что за дела!?Психи немеренные!!!! Сколько можно?!Войны,убийства,да заколебали ужЕ!!:aggressiv А потом удивляются:"А что это цунами на нас находид,а что это землетрясения?!Ой-ой-ой!"
[417x535]

[320x240]
Ура!Я сдела кубик по макету!Ееее!Это было сложновато т.к. я делала не как все-полоски,ступеньки(оно по линейки вырез-ся),а мантра состоящая из 6 знаков(от руки вырезала все-без линеек) -на кажд.стороне куба по символу...))))))))Воть как я его делала и с подсветочкой в темнате..
[320x240]
[320x240]
[320x240]

...
[518x449]

Хочется побыть такой...
[335x300]

После Третьяковки гуляла по центру и фоткала все...круто.На мосту стоит дерево любви в замках подписанных..Солнышко светило-
[320x240]
[320x240]
[320x240]
[320x240]
[240x320]

Ну вот я и сходила в Третьяковку.Обошла все. Особенно впечатлил 1 этаж с иконами. А еще Шишкин и Айвазовский ..Вот еще картины,что впечатлили:
[350x221]
[438x601]
[542x699]
[312x400]
[471x307]
[699x432]
[524x699]
[395x300]
[522x699]
[400x264]

[319x318]
Сегодня день музея.!Оказывется ..Вот все!Пойду в Третьяковку-одна!Ну некому идти со мной...все работают,учатся,а я выздоровела(почти) а за каникулы так и не сходила,а ведь,как нам говорят препод-ли-это должен быть 2 дом(ну из-за профессии (будущей)).=) Решено!Иду собираться и поеду! (главное не забыть блокнотик и карандаш)

Да...ну вот пообещала,что сегодня наконец сделаю макетирование....мда....вот что вместо этого я делала.. как всегда без построения и т.п.А вот когда нас будут учить людЕв рисовать,то начнем мы с ушей и носов)))И вообще фОтать на телефон смешно-все линии расплываются,даже глаз не видно..Вот папуля обещал купить сканер,вот тадА можно будет нормально показать..
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]

[580x620]

А все люди делятся только на знающих,освобожденных от предрассудков и давящих их страстей,а потому добрых и радостных,-и на незнающих,закованных в предрассудки и страсти,а потому унылых и злых.Знание раскрепощает человека.И чем свободнее он становится,тем больше его знание в труде вселенной,тем глубже его труд на общее благо и шире круг той атмосферы мира,которую он несет с собою.(К.Антарова "2 жизни")

[450x450]
Но в каждом простом дне живи так,как будто это был твой последний день.Не оставляй запаса сил и знаний на завтра,а отдавай всю полноту мыслей и чувств сегодня,сейчас.Не старайся развить силу воли,а действуй так,чтобы просто добрым и чистым в каждую пробегающую минуту..(К.Антарова "2 жизни")