Блин, как хлеба то хочется! Терплю...
Спрашивается, зачем? Зачем нас в детстве засталяли есть хлеб? Обязательно!!! Ведь уже голодухи то не было! Во всяком случае в моем сопливом детстве точно. И что мы имеем теперь? Вот ела я без хлеба несколько дней, все вроде нормально, а тут соседка по кабинету схомячила бутер. И все! меня перемкнуло!! А что будет в субботу???

Мдя... утром - 500 гр., ну что ж, это конечно, не 6 кг. за неделю, но тоже не плохо. Все бы ничего, но впереди юбилей В.К., вот это будет испытание!
Но вернемся к нашим баранам:
завтрак: бекон с сыром + кофе (0 у.е.)
перекус + обед + перекус: 400 гр. зерненого сыра - 8,4 у.е.
на ужин будет суп с шампиньоными и стручковой фасолью.

Итак, завтрак: грамм 50 сыра пошехонсколо + бекон, кофе (0 у.е.)
Перекус: кофе, 75 гр. сыра альметта, кофе - (4 у.е.)
Еще купила паштет, и лимонный сок.
Обед: паштет (буду есть до вечера) -6,5 у.е. + кофе
Перекус: 80 гр. пош. сыра
Ужин: ну что ужин? ужин будет скромным - бекон и чашки чая.
Итого, по у.е. = 10,5 у.е. максимум 12 у.е.
Посмотрим завтрашний результат. Очень надеюсь на приятный сюрприз, иначе стимул тю-тю!

Вот странно устроен человек. Когда мне четыре года назад после офигительных приступов панкриатита сказали, что спиртое низяяяя, а я поробовола и поняла, что ох как низяяя, до сих пор помню. Так до сих пор ни капли спиртного, все ДР, праздники - абсолютно спокойно обхожусь соками и безалкогольным вином, и если немного тянет, то ничего, вроде как терпеть - это нормально.
Но так почему же это не работает с едой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?????????????????
ёклмн! Получается, что мы недалеко ушли от собаки Павлова? Подозреваю, что если бы за каждый съеденный запрещенный кусок нас "наказывали" неприятными ощущениями, то ничего, терпели бы как миленькие!
Но с другой стороны, это же нас и отличает от животного - т.е. у нас, вроде как, сила воли есть! (или нет?).
Это я все к тому, что с сегодняшнего дня обхожу все низяяя. Вчера полдня таскала кулек конфет в сумке (для своих мужчин), больше того - собственноручно его распоковала, переложила в вазочку, И !!!! НЕ СЪЕЛА НИ ОДНОЙ ШТУКИ!!!!!!!!
Ай да молодец! Хотя провоцировать и испытывать себя, пожалуй, не стоит.

Прочитала, что народ за неделю сбросил 6 кг. Блин, ну везет же людям! Хоть бы расписали, что ли, чем питались по дням.
Тепер о себе:
Завтрак: творог домашний (грам 100) + сметана дер.+ кофе
Перекус: начала паштет, но выбросила (похоже он того...)+ кофе (куда ж без него!)
Опять есть крохотное нарушение, но думаю, не смертельно. Завтра надо будет творог со сметаной взять.
Обед: овощи тушеные с мясом (именно в таком порядке), сколько у.е. не знаю, когда готовила, не посмотрела на пакет.
Перекус: кофе с альметой.
Ужин: скорее всего чай с яишницей (с беконом).
Затра начну считать у.е. Сделаем вид, что до этого была разминка!
Мда....с самой собой компромис найти всегда легко, вот бы и жизни так!

Тут проблемы - сегодня не удержалась - слопала пирожное Сант-тропе. Самое удивительное, что мужественно отказалась от блинчиков у Ц.Б., а потом нахомячилась. Дома слопала бутерброд с корочкой хлеба. Ведь знала, что не удержусь, зачем, спрашивается покупала???? Короче, Коза я!
Тем не менее, правильные продукты мучила тоже: сыр с помидором, творог зерненый, рыба. Воду пью.

Надо признать честно: с силой воли у меня проблемы. Хотя, возможно, что просто особого стимула пока нет, и острого желания. Ну что ж, попробуем исправиться!
Итак, пятница - день третий:
Завтрак: сарделька + кофе с сахзамом.
Перекус: Кофе + паштет печеночный.
Что дальше - точно не помню, но ничего не нарушала.

За день съела: творог зерненый (пол-чашки), несколько бутеров с грудинкой, помидоркой, сыром. 1,5 л. воды (даже больше), рыбу тушеную с сыром и майонезом.

Итак, продолжим!
Завтрак: ломтик мяса (типа бекона, но из говядины), ломтик российского сыра, ломтик помидорки, кофе с сахзамом.
Перекус: 100 гр. мягкого сыра, кофе с сахзамом, чашка зеленого чая.
Обед: то же самое, что и на завтрак, только Х на 2.
Перекус: виновата, слопала банан. Завтра бум исправляться. Принесу кофе, а то чай с сахзамом не люблю, противно.
Что будет на ужин, не знаю. Завтра допишу. Скорее всего пожарю или расплавлю сыр + кофе.
ЗАТО! воды выпила 1,5 литра это точно! А ещё не вечер!

Сегодня попробовала отказаться от всего не"КД"-ного, получилось плохо...
Итак, завтрак:
120 гр. адыгейского сыра с зеленью, плюс чашка кофе с сахзамом.
Обед:
120 гр.адыгейского сыра с зеленью, плюс чашка кофе с сахзамом, 300 мм кефира, 3 хлебные палочки (ё...!), 2 помидорки черри.
Перекус: 4 ломтика ветчины, пара ложек чайных мягкого сыра.
Ужин: чашка кофе с сахзамом, сарделька со сметаной, тушеные овощи (пара ложек).
Воды пила мало - проблемы в офисе (технические).
Если кто прочтет сообщение - подскажите, как оно? Знаю-знаю-знаю - с хлебными палочками - оч! не права.

http://www.liveinternet.ru/users/asia_saratov/profile/ алоэ (косметика)
http://blog.kp.ru/users/parisienne/blog#post22177459
ссылка на дневник (питание)
http://blog.kp.ru/community/860345/post34319830/ хохма
http://www.liveinternet.ru/users/1017840/profile/ птичка дневник
http://blog.kp.ru/users/1123281/blog#post18453933
мой старый
http://blog.kp.ru/users/1099183/blog#post34894477
еда
http://blog.kp.ru/users/1300574/blog#post33573794
http://blog.kp.ru/users/miata/quotes/#post34760680 еда
http://blog.kp.ru/tags/%F0%E5%F6%E5%EF%F2%FB/ рецепты
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=9854 кашевая диета

Мда... не ожидала я такого. Мне кажется, что в ближайшие лет...цать я на них не смогу смотреть. Ощущения такие, что все цитрусовые уйду в отставку... Как бы продержаться до конца дня..
И голодать вроде как нельзя. Что ж делать-то?! блин...
Есть подозрения, что завтра утром не смогу глаза открыть - отеку, хотя...., может и пронесет. Но одно знаю точно: следующий разгрузочный день выберу другой (по породуктам).

Мой новый дневник