Привет, народ!!!

Все, победила я грипп... Уряяяя!!!

Но так много работыыыыыыыыыыыыыыыыы... Уволилась из несколько мест - остались только 4 и свое дело... Оставлю так до Нового года. А дальше посмотрим... Уже много личных заказов... Но это ХОРОШО... Эх...
Сегодня ездила по типографиям - знакомилась с ними - узнавала кто что делает, какие цены, скидки... Все такие доброжелательные... Некоторые сказали, что раз я в начале пути - сделают мне скидки... Эх так приятнооооо.
Вызвали меня в правительство - заказали 2 буклета... Вот. Завтра нужно решиться где печатать - нужно хорошее качество. А за эту ночь нужно их сделать... Но, ничего, не впервой работать по-ночам... Жалко нет Саши, чтобы посидел и поговорил со мной, чтобы скучно не было... .... ... Завтра 2 месяца как его нет... Все труднее и труднее мне... Пытаюсь прятаться за маской - что все хорошо... но - нет... Ладно... Я СИЛЬНАЯ... (неужели???)

КД идет нормально. ТОлько я очень мало кушаю и немножко болит по вечерам голова... Днем некогда обедать, а вечером от переживаний - не хочется... Все думаю как будет, как выйдет... Вот сегодня утром - кофе+кусочек сыра. Ужин 2 кусочка колбаски... За весь день - 3 чашки зел. чая... Сейчас пойду сделаю еще одну чашку черного чая... Пить хочется сильно.

Вот. Вроде все новости.

А как у вас дела, родные мои? Я вас очень люблю... Целуююююююююююююююююююююююю!!!


[500x335]

http://alllbest.narod.ru/jelayu_tebe_drug.html

Фраза дня

Фраза дня, для вас СИЛЬВИЯ: Не до конца выпитое спиртное говорит о нездоровой атмосфере в коллективе

Юзернэйм: Тесты на Libo.Ru

Привет, мои любимые...
Грипп отступает... Хе-хе-хе - а как иначе? Эх...

Ничего нового - работа, работа, работа... ВОт.

Кд идет нормально - пока без нарушений...

Целую всех, всех, всех...

Привет всем, всем, всем!!!

Эх, вот и грипп пожаловал... Пл(ё)хо мне... Совсем плЁхо... Но ничего - наши не сдаются...
Будем бороться с ГРИППером... ВотЪ...

Выходные прошли ХОРОШО!!! просто отдыхала - не работала... Здоровоооооооооооо!!!

У нас на улице прохладно, но солнышко светит и погода стоит ПРЕКРАСНАЯ!!! Эх...

КД идет нормально... Никаких нарушений... ТОлько мне кажется, что ничего не уходит... Или мне кажется. На весы не прыгаю - буду взвешиваться раз в месяц как раньше... Вот.

А как у вас дела, мои дорогие?
Целуююююююююююююююююююююююююю!
[699x465]

Это цитата сообщения Aisha Оригинальное сообщение

СУПЕРИГРУШКА (БЕРИ В ЦИТАТНИК)


[/QUOTE]

Привет, народ...

Вот и закончилась рабочая неделя... Как пишет наша любимая Любаша - Уряяя пятница - тру-ля-ля!!!

Завтра Святой Дмитрий... Ну что? - я Дмитревна, брат Дмитрий... Эх, как напьюсь... Хи-хи-хи...



У меня все хорошо... КД идет без нарушений... Утром кофе + сыр. В обед мяско. Вечером овощной салат... Очень мне нравится это дело... Эх...

А как у вас дела, мои доргие? Нам дали тепло в кварирах - хорошоооооооооооооооооооооооооо А на улице похолодало... Хороших вам выходных.

Люблю я вас - очень, очень!!!
[259x264]

надеюсь у вас откроется...

Такой ржак - не могу...

http://dr--zoidberg.livejournal.com/291818.html

У меня ПЧелка прилетела - Читающая в ночи!!!
Добро пожаловать!!! Я очень-очень рада!!!
[407x532]

Привет, народ!

Вчерашний (второй день на КД) прошел так-же ХОРОШО!!! Никаких нарушений... Эх, опять легкость, опять азарт...
ВОт... У нас на улице пасмуртно, но тепло... Мне нравится такое время года...

Вчера договорилась с одной компанией насчет заказов для моей фирмы... Нужно только поторопится с документами, чтобы зключить договор с Нового года... Будет ооооооооооооооооочень много работы... Вот...

Ой, чё-то я так хвастаюсь, хвастаюсь.. Простите меня, но только вы у меня остались... Раньше было с кем советоваться, кому рассказывать - а сейчас... только вы... Если я вам надоела - можете меня послать по-дальше... я не обижусь... Вот...

Люблю вас и целууууууууууууууууууюююююююююю!!!

И так! Вы превратились вотвэтовот мохнатое чудо:

Вы маленький весёлый кошачёк. Вы всем своим видом говорите: "Расслабься.. Жизнь прекрасна" [показать]

Пройти тест

Твой танец страсти... [показать]

Пройти тест

Привет, нарооооооооооооооод!

Первый день на КД прошел без никаких нарушений... А кто бы сомневался? Сказала сделаю - значит сделаю... Просто я себе обещала на 70 кг колечко (может кто помнит)... Так вот - я уже познакомилась с колечком... И мы сразу влюбились друг в друга... Теперь осталось малость - увидеть на весы 70 кг... Вот.

А еще - я жу буду (как сын говорит) БОССячкой - значит нужно выглядеть соответственно... Вот... Так что - мотивация есть, возможности есть - ВПЕРЕД!!! Кто со мной?

А как у вас дела, мои дорогие? Похвастайтесь своими достижениями...



P.S. Сегодня День Рождения моей мамочке - исполнилось бы 67 лет, но... увы...
Светлая память тебе, МАМОЧКА!!! Я люблю тебя!

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Полки-трансформеры от Даниэля Лаго



Любите конструкторы и тяготеете к нестандартным интерьерным решениям? Тогда эти композиции полок и стеллажей для вас. Проект разработал дизайнер Даниэль Лаго из Италии.


[450x358]

Далее

Привет, народ

Все решилась - открываю свою фирму... Маленькое (пока) издательство, а может рекламное ателье...
Ой, что будееееееееееееееееет... Так что буду теперь работать на себя... Самой смешно - посмотрим что из этого выйдет...
Подтолкнули меня на это сотрудники с Правительства - дали пару заказов ЛИЧНО мне и спросили - а почему вы переходите ваши личные заказы через вашу фирму? вот я и решилась...

Сын смеется - мама-БОССячка... Но гордится...

Пожелайте мне УДАЧИ!!! Эх.... жизнь...

Привет всем, всем, всем...

Итак, НАЧИНАЕМ... Эх, как давно это было - КД... Не могу сказать что сильно нарушала все это время, но было дело.. ВОт.
Странно вот что - вес как стоял так и стоит... Стоит гад... Почти целый год одно и тоже...
На сегодняшний день:

вес - 76 кг
ОТ - 79 см

Вот и все... 76 потому что вчера была у соседей (34 годовщина свадьбы у них) - вот и покушала от души и тортик в том числе. А так - 75 кг у меня уже целый год... Хорошо, что вес не "растет"...
Ну, в добрый путь на КД...

УДачи нам, девочки!!!

Хорошей всем недели!!! Я вас люблюююююююююю!!!
[345x557]

Привет, всем...

Забыла вам написать - я купила себе сиреневые колготки... Как ботиночки... Ой, это что-то...
нет слов...

Итак, киногероиня, которую вы сыграли бы идеально- Роза

Роза Дьюитт Бьюкейтер. Та самая девушка с «Титаника». Ваша роль – в фильме, показавшем красивую и завораживающую историю запретной любви и одну из самых страшных и впечатляющих катастроф 20 века. Роза, прожившая свою жизнь с непониманием того, кто она и чего хочет от жизни, однажды бросает вызов высшему свету. Она отвергает его фальшь, лицемерие, надменность и духовную пустоту. С Джеком, простым парнем из «третьего сословия», она обретает свободу, становится «живой», искренней, настоящей. Роза и по сути своей порывистая, отчаянная героиня. Она хочет и умеет по-настоящему чувствовать, любить, переживать, дарить радость и делать это от всего сердца. Даже имея возможность спастись с гибнущего судна, уже сев в шлюпку, Роза прыгает из нее обратно на корабль и бежит к единственному человеку, который ее любит, ценит и понимает [показать]

Пройти тест

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Антицеллюлитная программа

На своем опыте я убедилась, что необходим не только ежедневный уход за телом, но и здоровый образ жизни.

Первым делом я начала активно ходить в баню.
Баня помогла мне более всех других методов. В разделе баня я подробно рассказываю о воздействии различных бань на Тело мое белое...:
Я начала принимать всевозможные антицеллюлитные ванны. Для того, чтобы соль лучше проникала в поры, я начала делать соляной скраб в домашних условиях.
Чтобы вывести из организма токсины и продукты распада жира я начала ходить в альфа-капсулу и делать обертывания.
Кроме того, из-за сильной потери веса остро встал вопрос обвисания груди. Грудь у меня не изменилась в размере, просто стала более рыхлой. Я начала выбирать метод ухода за бюстом

Ежедневный уход от Маленькой феи.

Каждое мое утро начинается с того, что я принимаю контрастный душ. Он открывает поры для всяких средств по борьбе с жиром. После этого я вытираюсь полотенцем и начинаю методично вмазывать в свое белое тело всевозможные сыворотки и крема.
Контрастный душ

Нет лучшего способа вернуть утраченные силы, чем окунуться в прохладную голубизну воды. Похожее ощущение вам подарит контрастный душ, который заставит кровь быстрее бежать по телу. Постойте несколько минут под горячим душем, а затем на 60 секунд сделайте воду холодной настолько, насколько сможете выдержать, лучше, конечно, ледяную. Повторите этот цикл два—три раза.
Другой вариант: Немного полежать в горячей ванне, а потом окатиться ледяной водицей из душа.
Эта процедура великолепно стимулирует капилярное кровообращение. Она привлекает кровь к коже, тем самым вымывая подкожный жир.
Контрастный душ должен стать привычкой на всю жизнь. Он не только поможет похудеть, но и позволит избежать проблем с сердцем. Кроме того, это великолепная закаливающая процедура.


Итак, антицеллюлитная ванна от Маленькой феи:

Вода 38-39 градусов( у меня есть детский градусник для воды, если его нет, то по ощущениям - сильно горячее тела).
На ванну растворить 2 килограмма морской соли. Я делаю соль по 15 рублей килограмм, называемую "Соль древних морей".
В такой ванне сильно щиплет кожу - это полезно. Лежать 10 минут.
Потом натереть проблемные места губкой из люфы(специальная антицеллюлитная губка) или жесткой щеткой.
Далее сделать душ холодным на максимум Ваших возможностей (я обливаюсь ледяным) и охладить тело в течении 30-40 секунд. Главное при этом, что ногами Вы стоите в горячей воде ванны. Поэтому за здоровье можете не бояться.
Теперь вылезаем и одеваем теплый халатик(чтобы сохранить поры открытыми). Немного подсохнуть и теперь наносить любые средства по борьбе с жиром.

Существует еще несколько типов ванн по борьбе с жиром.






Соляной скраб

Для чего нужен скраб?
Любая процедура по телу должна начинаться со скраба. Он удаляет старые клетки и позволяет лучше впитаться крему или другим средствам. Отшелушивая старую кожу мы открываем поры.
Что такое скраб?

Если вы любите то ощущение, которое остается на коже ног после прогулки по пляжу, вам понравится неповторимое чувство гладкости и бархатистости кожи после массажа с соляным скрабом. Удаляя омертвевшие клетки, отшелушивание помогает смягчить кожу и дает ей возможность не только «дышать», но и впитывать все целительные вещества воды. Морская соль — лучшее и естественное отшелушивающее средство.
Можно купить готовый скраб, а можно приготовить его самостоятельно.

Чтобы приготовить соляной скраб, смешайте полчашки морской соли, 10 капель ароматического масла, например, лаванды, розмарина или иланг-иланга и добавьте столько оливкового или любого другого масла, чтобы получилась однородная масса (паста).
Можно использовать любую соль, даже обычную поваренную (мелкую), но лучше всего поискать соли Мертвого моря, так как они содержат большое количество полезных минеральных веществ.
Чтобы ваша кожа очистилась и просто светилась здоровьем, нанесите соль на влажную кожу, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх. Это также поможет вам стимулировать кровообращение.
Не стоит трогать шею и груд¬ную клетку, даже самая мелкая соль может вызвать здесь раздражение. Но обязательно обработайте скрабом грудь (кроме сосков) и подмышки.
Таким соляным скрабом достаточно пользоваться раз в неделю. А более грубые участки тела, такие, как колени, локти, ступни, можно обрабатывать и чаще.
В летний период следует более осторожно применять скраб. Хотя соль и обладает смягчающим действием, она может раздражать участки, поврежденные солн¬цем или бритьем. После нанесения скраба лучше беречь кожу от солнечных лучей.
После процедуры очищения кожи можно «заныривать» в ванну или становиться под душ.




Грязевые обертывания.

Если нет времени мотаться в салон, то можно купить заранее разведенную грязь в банках и устроить подобную процедуру дома. Лично я в последнее время вообще ничего не успеваю, потому собираюсь летом пройти курс дома.

Что Вам понадобится:
- заранее разведенная грязь. Я не просто так пишу Читать далее...

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Против старения кожи...

Источник молодости Вашей кожи находится в вашей кухне, а не в кабинете пластического хирурга.

Говорит известный дерматолог, профессор Николас Перрикон: «Используя комплексный подход, сочетающий правильное питание, пищевые добавки и кремы, мы можем контролировать процесс старения кожи. Более того, мы можем отодвинуть необходимость хирургического вмешательства, в т.ч подтяжку лица, на 15-20 лет».

Правильное питание помогает уходу за кожей

Перрикон рекомендует диету, обогащенную жирными кислотами Омега-3, (рыбий жир)
я всегда тебе говорю – пей рыбий жир(!!!), которая способствует уменьшению морщин, делает кожу гладкой и упругой.

Ежедневно съедайте на второй завтрак и обед:

- Зеленый салат, приправленный оливковым маслом (!!!!) и лимонным соком
- Порцию запеченного лосося или другой рыбы, обитающей в холодных водах (тунец, макрель)
- Клубнику, малину или чернику (!!!!) на десерт.

Рыба богата жирными кислотам Омега-3, которые являются важным компонентом ухода за кожей. Дефицит кислот Омега-3 связывают с возникновением ряда заболеваний, в т.ч. с преждевременным старением кожи, - говорит профессор Перрикон. Черника, клубника, клюква и малина буквально «начинены» антиоксидантами, которые предохраняют клетки кожи от преждевременного старения – и для глазок полезна черника! Завтра же начинаем кушать чернику!!!
Завтрак должен быть питательным, но содержать мало углеводов и сахара. Рекомендуется также ежедневно выпивать 9-10 стаканов воды в день, чтобы предотвратить обезвоживание кожи и сделать ее мягко – говорю тебе, ПЕЙ МНОГО ВОДЫ!

Уже после трех дней такой диеты, вы увидите разительную перемену в виде вашей кожи. Ваши знакомые будут весьма удивлены, увидев, что ваша кожа буквально светится, как будто кто-то направил на Вас свет лампы. Поры стянутся, темные круги под глазами исчезнут, и кожа будет выглядеть так, как будто Вы только вчера вернулись из отпуска.

В чем же причина?

«Воспалительные процессы зависят от того, что мы едим. Сахар может способствовать развитию воспалений. Сахар и другие продукты, содержащие сахар (например, углеводы) - белый рис, белый хлеб или пасты, соединяются с коллагеном, что приводит к потере эластичности кожи и ее преждевременному старению» - ПОНЯТНО? Не кушаем САХАРА ВООБЩЕ!!! - говорит Перрикон. Коллаген – это природный белок, формирующий соединительные ткани.

Витамины и пищевые добавки как часть натуральной косметики.

Перрикон рекомендует ежедневно прнимать мультивитамины (!!!!!) , содержащие витамины С и Е. Эти витамины обладают сильными антиоксидантными свойствами и, таким образом, препятствуют отрицательному воздействию на кожу свободных радикалов – я всегда говорю, пей Йод-Актив, Селен-Актив, Кальций-Актив!!! И рыбий жир!

Одновременно следует ежедневно принимать от 50 до 100 мг альфа липоевой кислоты. (что такое? Я сама не знаю..УЗНАЙ и мне скажешь)
Старение кожи вызывается вялотекущими воспалительными процессами, говорит Перрикон. Поэтому лучшим способом снизить риск заболеваний кожи и замедлить процессы старения, является использование пищевых продуктов, обладающих мощным противоспалительным действием.

Принимайте альфа липоевую кислоту, ее действие в 400 раз сильнее, чем у витамина С и Е, вместе взятых. Наша кожа подвержена действию солнца, погоды, загрязнению окружающей среды и пр. факторов, которые могут вызывать воспаление. Прием внутрь альфа липоевой кислоты поможет быстро ликвидировать воспаление.

Чтобы улучшить уход за кожей, Перрикон советует ежедневно принимать внутрь 30 мг аитиоксидантного коэнзима Q-10 (CoQ10) - тоже не знаю ЧТО это??
Уровень содержания этого натурального энзима в нашем организме снижается с возрастом, а также в результате пребывания на солнце, Получая энзим в виде пищевой добавки, мы можем замедлить или даже остановить процессы старения. Уже через несколько недель вы увидите как изменился цвет вашей кожи -- я хоооочуууу энтот энзим 

Используя натуральные средства ухода за кожей, МЫ с тобой сможем не только сэкономить тысячи рублей, но иметь молодую и здоровую кожу без боли и дискомфорта.!!!!!! Понятно???? :-)))
[646x699]