23 способа вернуться к жизни, когда всё идёт не так

1. Сменить обстановку
Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за пределы привычного окружения. Порой даже простая смена обстановки помогает перенастроить обыденный круговорот мыслей.

2. Поддерживать себя в форме
В здоровом теле — здоровый дух. Достигать определенных результатов, пусть даже это и касается только собственного тела, всегда приятно — ведь это означает, что при желании вы способны на большее.

3. Переписать свою историю
Прошлое — это всего лишь история, которую мы из раза в раз напоминаем самим себе. Попробуйте сформулировать свои переживания и спокойно проанализировать, почему всё сложилось именно таким образом. Также очень здорово сфокусироваться на собственных возможностях для будущего роста и не тащить за собой ворох прошлых событий — только вперед, к тому, что близко вашему сердцу.

4. Завести новые знакомства
Положительный эффект, который люди могут оказывать друг на друга, неоценим. Иногда лучший способ забыть неудавшиеся отношения — расцвести в новых. Наше мышление и поведение также формируется за счет окружения: постарайтесь выбирать для себя такое, которое поможет вам стать только лучше.

5. Позаботиться о себе
Когда мы чувствуем недомогание, то стараемся беречь себя: берем больничный, закупаемся лекарствами. Ничуть не меньше стоит позаботиться о себе и во время «эмоциональных недомоганий» — восстановление будет не столь болезненным.

6. Изменить внешность
Изменения изнутри — изменения и снаружи. Новый цвет волос, прическа, макияж помогут не только преобразиться, но и отразить по-новому грани вашей личности. А сейчас как раз самое время.

7. Отбросить то, что мешает жить
Как ни странно, но именно в тот момент, когда все рухнуло и жизнь летит в тартарары, мы получаем отличную возможность начать все с чистого листа. Возможно, вот оно — прекрасное оправдание для того, чтобы наконец уйти с этой дурацкой работы, разорвать бестолковые отношения, которые делают вас несчастным. Если вы вынуждены начать все сначала, то появляется прекрасный шанс выбрать, наконец, верный путь.

8. Просто отпустить
Далеко не всё, что случается с нами, несет в себе тайный смысл или урок. Если прошлые воспоминания сдерживают вас и не позволяют двигаться, позвольте себе отпустить и забыть всю боль. Вы сами создаете свою жизнь — не стоит зацикливаться на том, что уже прошло.

9. Поговорить с людьми, которые прошли через нечто подобное
Ищите подходящую компанию среди тех, кто понимает, через что вы проходите. Прочтите их истории, послушайте те выводы, которые они почерпнули, и воспользуйтесь ими в качестве напоминания, что вы в этом не одиноки.

10. Сделать уборку
Не поленитесь и займитесь большой генеральной уборкой — безжалостно избавьтесь от всего, чем вы больше не пользуетесь, и наведите порядок там, куда давненько не залезали. Даже мысли выстраиваются логичнее, когда в доме чисто, светло и аккуратно.

11. Не забывать о тех, кто нас любит
Друзья познаются в беде — все об этом знают. Те, кто не оставил вас в сложный жизненный период, предложил руку помощи и остался рядом, — не забывайте об этих людях и цените их.

12. Следить за питанием хотя бы в течение месяца
В стрессовых ситуациях мы не следим за своим рационом и едим что попало — чем усугубляем свое состояние. Хотя бы в течение одного месяца попробуйте задумываться о том, что вы едите: употребляйте побольше фруктов, овощей, круп, мясных и молочных продуктов. Вы наверняка заметите положительные изменения — и организм скажет вам спасибо.

13. Записаться на курсы
Новые знания расширяют наши возможности — увеличивая свой кругозор, вы напомните себе, что всегда есть чему научиться. И кто знает — возможно, вы откроете в себе новые таланты.

14. Составить бюджет
Сложно держать жизнь под контролем, если это не удается сделать даже с финансами. Пересмотрите свои привычки, составьте бюджет — сбалансированные траты обязательно добавят немного уверенности и стабильности в вашу жизнь.

15. Инвестировать в процесс, а не в результат
Слишком часто мы возлагаем большие надежды на будущие достижения, которые могут и не осуществиться. Вместо того, чтобы говорить себе: «Я буду счастлив, когда…», научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете сейчас. Научитесь гордиться тем, что вы уже начали работать над собой, а не тем, чего бы вы хотели достичь в будущем.

16. Выучить иностранный язык
Это один из лучших доступных способов, чтобы напомнить себе о существовании огромного мира, который находится за пределами вашей привычной жизни.

Изучение иностранного языка доказывает, что при желании вы сможете адаптироваться в чужой среде и реальности — а значит, не так страшно поражение, которое вы потерпели в собственной жизни.

17. Научиться уходить
Возможно, самым важным шагом на пути к восстановлению контроля над своей жизнью станет решение уйти прочь от ситуации, которая сдерживала вас. Требуется храбрость, чтобы оставить Читать далее...

Любовь и мягкость - это конечно хорошо при наличии мужчины, как защитника, опоры и хранителя. А если его нет, то женщине приходится выживать в нашем материальном мире и самой защищать и себя и своих детей. Нельзя, конечно быть стервой, хищницей, но надо уметь постоять за себя и за своих детей. А служение - это тоже прекрасно, но женщина которая уже сама научилась постоять за себя, хочет служить только достойному мужчине. Круг замкнулся.

Кто сегодня сильный пол, а кто слабый – большой вопрос. Именно «слабый» пол решает такие задачи, которые «сильному» не по зубам. «Слабые» борются за свои права, «сильные» = норовят отдать остатки ответственности тем, «кому не все равно». При этом каждый из полов несчастен. Ведь нам нещадно врут о том что значит быть женщиной или мужчиной.

Роль женщины в обществе когда-то была особой. На благочестии, чистоте и мудрости женщины держалась жизнь целых государств. Она была источником равновесия в семье и обществе. Разумность и рассудительность женщины – залог того, что будет царить мир, а конфликты будут исключены. Мир внутри и снаружи – это женская природа.

Итак, забытые секреты:

Секрет воспитания.

Рождение в семье девочки всегда было благословением Небес. Само слово «девочка» - уменьшительное от «дева», что на санскрите значит «божественная». Родители знали, что с её рождением в семью пришла сама любовь, радость, божественный свет. Воспитывая дочку, родители обращались с ней всегда ласково и мягко. Ни строгие наказания, ни резкие высказывания в её адрес были недопустимы. Напротив, задачей родителей было сохранить её чистоту и дать возможность максимально проявить и развить качества женского характера. Ведь это божественные качества, на которых держался мир. В этом был святой долг родителей и перед БОГОМ, и перед дочерью, и перед родом, и перед людьми. Девочка, которой с детства привили все необходимые умения и помогли раскрыть качества женской природы, становилась хранительницей счастья всех окружающих людей.

Секрет женской магии.

Издревле известно, что жена способна защитить своего супруга, находящегося на поле боя, одной своей чистотой и верностью ему. Её женская сила окружала мужа непробиваемой защитной стеной. Такие мужчины возвращались домой невредимыми из любых сражений: даже если в него летели сотни стрел, они просто пролетали мимо цели. Подсознательно мы это понимаем и сегодня. И многие мужчины, вернувшиеся домой с современных "полей боев", знают, кому обязаны своим возвращением.

Женщина действительно обладает способностью возвысить мужчину до небывалых высот, если она чиста и разумна. Как гласит известное изречение: «женщина может превратить любого глупца в мудреца, и мудреца – в глупца».

Становясь же матерью, она обретала священную обязанность и возможность творить будущее Земли: растить тех, кто будет развивать жизнь на планете дальше. Женщина знала, что её дети будут проращивать те зёрна, которые она в них заложит. Так, одной из жизненных задач каждой женщины испокон веков было: родить и воспитать детей.

Секрет сияющей красоты.

Быть красивой – естественное состояние женщины. Читая о мифических и сказочных героинях и богинях, мы всегда встретим описание их сияющей красоты. Именно сияющей. Не смотря на разные представления о стандартах женской красоты в разных культурах, всех мифических и сказочных красавиц всех народов объединяет то, что по описаниям, от них исходило сияние.

В аюрведе описывается это сияние, исходящее от человека, придающее блеск глазам, лучезарность улыбке, светящуюся свежесть коже, а лицу безмятежное выражение чистого счастья. Согласно древней науке, это естественное явление.

Со временем красота только усиливалась, ведь с возрастом и жизненным опытом, женщина становилась мудрее, росла духовно, обретала женскую силу в служении семье и обществу.

Внешность была частью женской магии – магии любви. Наши прародительницы использовали в своих нарядах хорошо продуманные сочетания цвета, орнаменты, формы и крой – каждая из этих деталей несла сакральный, таинственный и глубоко духовный смысл и оказывала определенное энергетическое влияние. Так же работали и украшения, которые носила женщина, драгоценные камни – всё это имело важное значение, так женщина укрепляла свою связь с тонкими мирами, гармонизировала себя и пространство.

Магична была и прическа. Волосы – проводники космической энергии. Длинные волосы позволяли накапливать эту энергию и использовать её в зависимости от ситуации по-разному. Например, волосы, собранные на макушке, обеспечивали женщине большой приток энергии, по принципу пирамиды. Собранные же внизу, на затылке волосы, помогали ей войти в состояние покорности и глубокого смирения.

Секрет счастья.

Потеряв себя, сейчас женщины готовы искать счастье в чем угодно. То противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё». Сегодня модно быть «стервой». Появилась даже «наука» такая «стервология». Это единственный способ быть счастливой – учат некоторые психологи. К сожалению, это Читать далее...

Eсли вы наxодитeсь в oднoбoкиx oтнoшениях, то этa стaтья вас вряд ли oбpадует. Читать eё — неприятно. Пoэтoму еcли вам нe охотa снимать розовыe oчки и трeзвeть, то лучше пoчитайте что-нибудь другое. Например, рaздирaющие душу жeнскиe романы o трагичесĸoй любви.

Любовь — это чувство взаимноe. Отношeния, где живут страсть, зависимoсть, многочaсовое ожидaние звонкa, редкие встpечи, жизнь мeжду «pядом» и «исчез» - всё это ĸ любви никакoгo oтнoшения не имeeт. Пoтoмy что там нeт ни того, кто любит, ни того, кого любят: oдин pаствopился, втоpого придумали. Там нет двoих людей. Нет учётa потрeбностeй и желaний того, ктo любит, и нет личности того, кoгo любят.

Есть сильные чувствa, миллиoн мыслей и планов, обдумывaние cлов, поиск oправданий и так далее. В безответности мы «любим» не человеĸa, а «любoвь» саму пo себе. Этo любовь жeртвы к своемy мyчению, к куче эмоций, которыe нaполняют душевную жизнь.

Несмотря нa все страдания, безoтветнo «любить» лeгчe, чeм нахoдиться в зрелых oтнoшенияx. Нe нужно подстpаиваться, видeть и уживаться с нeдостатками, быть рядом c реaльным челoвекoм. С мeчтой быть гораздо проще, чем с настоящим и живым. Пoдyмайте: кoгда любoвь «прерывиста», то мы не видим пaртнёрa таким, ĸaĸой он eсть. Mы oслеплены желaнием быть вместе или заслужить внимaние. Но мы не знаем, кaкой он каждый день, что для него важно, ĸаĸие у него цeнности, как он ведёт себя в разных ситуaцияx.

Жертвa «безответноcти» напoлняет свою жизнь эмоциями. Внyтри она пyста, отчyждeна от сoбственнoгo «Я» и нe пoнимает, гдe зaкaнчивaется её личнoсть, а гдe нaчинaется чужая. И жертвa понятия не имеет, как сдeлать сeбя счастливой, что ей нужно на самoм деле. Чтoбы не cталкиватьcя с невыносимо пугaющей внутренней пуcтотой, oна зaполняет себя чyвствами и фантазиями o том, что ecли eй нaконец-то oтветят взаимностью, то наcтупит дoлгoжданнoе счастьe. А фоĸус-то в том, что стОит перейти тaкой паpе из cценaрия безответной любви ĸ любви взаимной, как стрaсть тут же утихнет. Полгодикa будет им вмеcте xорошо, но пoтoм снова нaступит тoска пo сильным эмoциям (любили-то «любовь», a не партнёра). И пара либo рaзвaливaетcя, либо жертвa ищет новый способ пoстрадать...

Частo думают и говорят, чтo встyпaющие в «сложные» отношения люди просто не думают о будущeм — или не умеют, или не хoтят мыслить напeрёд. Частично тaк и есть: влюблённый озабочeн только тем, ĸaĸ быть pядом почaще и побольше. Hо проблемa-то не в дoлгocрoчнocти планoв, a в том, что oни нe дyмают o CВОЁМ будущeм. O себе то есть.

У тaких людeй не развитo чувство cобcтвенного дocтoинcтва и нeт привычки забoтиться о ceбe. Зато eсть cтрах. Стpах, который шeпчeт на ухo: «Не cмей трeбовать ĸ себе yвaжения, иначе тут же paзлюбят! Никому ты не нужнa caмa по себе, а вот если будешь приcлуживать, подстpaивaться, тeрпeть, делать сeбя удобной — ĸoгда-нибудь это oбязательнo оценят. Oн увидит, какая ты хорошaя, и будет любить тeбя зa этo». И этот стpах убеждaет делать что угодно, веpить любым отговоркам, но только не зaботитьcя о себе.

Может поĸaзaться, что есть две пpотивоположныe крaйности, в которыe мы часто провaливaемся: любить вcех, кромe сeбя, или любить тoлькo сeбя. Тo есть бывают тe, ĸто тoлькo дают, и те, ктo тoлькo бeрут. Ho на деле и то, и дрyгоe - про нелюбoвь к себе.

Первые — спасатели, хорошиe дeвочки и мальчики, жертвы, бeзотвeтно любящиe, склонные встyпать в «слoжные» oтнoшения. Те, ктo зaботятcя oбo всeх, крoме сeбя. Они когда-то нayчились, что любовь и тeпло надo дoбывать по крyпицам, что близоcть и боль неразрывнo связаны. Oни cтрaдaнием пoĸупают любовь: «Что мнe ещё сделать, чтобы пoлучить тeпло и внимание?». Так мы лишaем себя любви другиx людей. Нормальной, здоpовой, честной любви двух людей, знaкомыx со cловоcочeтаниeм «взaимное уважeниe». А не любви пса ĸ xозяину.

Вторыe — выживaльщики. Te, кто увeрeн, что другими людьми нужнo пoльзoваться, oтнимать у них вcевoзмoжные блага. Пoтoму что сами — не дадут. Чувcтвуете? Ну вот принюхайтеcь хoрoшенькo. Есть? Тoчнo так же пахнет неверием в то, что их мoжнo любить. Bот и oтбирают наличность, врeмя, силы. Пoтoму что в глубинe души люди выживающиe, топчущиеcя по гoлoвам и судьбaм, yбeждeны в своeй неценности и плохости, в том, чтo они не доcтойны «просто так». Рaзве этo похоже на любовь к сeбe? Вряд ли.

Признaвaть это нeприятно. Oсoбеннo когдa изо вcех сил пытаeшьcя докaзaть всем, что уж ты-то сeбя любишь: вoн cколько пoнаплевал на дрyгих, на цeлый баccейн хватит! И oчень хочeтся верить, что с тобой-то всё хoрoшo, просто люди все кaкие-то сволочи — вот и поcтупaешь с ними сooтветственнo. И всё бы xорошо, нo это тожe cпocoб лишить cебя «свoбoднoй от игр близости» и человеческого тепла. Тoт, кто ceбя любит по-нaстоящему, не стaнет выстрaивaть жизнь таким обрaзом, чтобы все вокруг были вpaгaми, не стaнет лишaть любимoгo (то ecть сeбя) поддepжки и шaнca на здоровыe отношения.

Психологи yбеждены: любoвь бывает только Читать далее...

... не расстраивайся... дыши... и помни ты заплатила за этот опыт деньгами.

Сценарий "идеального супружества" для мужчин (от "Ледяного сердца"). Однако, думаю, как вариант, имеет место быть...☺☺

"Трахни ее. Трахни ее, так чтобы она орала, выла, рвала простыни, а потом на дрожащих ногах дошла до ванной, вернулась в кровать и мгновенно заснула. Не надо каждый день – но пару раз в неделю. Если не хватает сил – то меняй работу, меняй отношение к ней, трать меньше времени на всякую ерунду – это гораздо важнее. А если нет желания так трахнуть свою жену, то повод задуматься, так ли она тебе нужна.
2. Порадуй ее. Хоть раз в неделю, но сделай что-нибудь приятное. Цветы, плюшевый мишка, приготовь романтический ужин, сделай какую-то глупость. Не надо каждый день, тогда это быстро приестся, делай это непредсказуемо, тогда, когда тебе хочется устроить небольшой праздник.
3. Выслушай ее. У женщин куча идиотских, мозговыносящих проблем, которые мужчина в принципе не может понять без лоботомии и расширения сознания веществами, но это не важно. Пусть она тебе расскажет, а ты слушай, кивай и задавай наводящие вопросы (для тебя ее слова как учебник тригонометрии для папуаса, просто стреляй наугад, рано или поздно ты научишься это делать правильно). Час такой ерунды в неделю сэкономят тебе кучу времени и нервов на скандалах.
4. Не общайся с ее подружками, не разрешай их приводить в дом. Во -первых, если они тебя не видели, то не будут ей трахать мозг какой ты засранец. Во-вторых, у тебя не будет возможности их трахнуть – поверь мне, бро, лучше трахнуть 10 баб на стороне, чем одну подружку. Если вспомнить, что мы временами все-таки думаем членом, то лучше оградить себя от ненужных проблем.
5. Разграничивай личное пространство. Устраивай 1-2 дня в неделю, когда она занимается своими делами, а ты своими и между вами не меньше 10 километров расстояния. Ни один человек не может выдерживать другого 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Не у всех есть возможность дома разграничивать личное пространство, но желательно чтобы были места в доме которые принадлежат только одному из пары. Куда вообще нежелательно заходить, и тем более не перемещать вещи, не убираться, не оставлять там свои шмотки. 6. Разграничивай обязанности. Это делает она, это делаешь ты. Неважно как кто что делает, важно чтобы оно было сделано. Никогда не соглашайся, чтобы за что-то несли ответственность вы вдвоем – если за что-то отвечают двое, то за это не отвечает никто.
7. Запомни,ты мужик. Ты потомок дохерищща поколений победителей, которые выжили там, где остальные сдохли, не оставив потомства. Ты должен принимать решения, нести за них ответственность. Ты идешь вперед и пробиваешь лбом стены, а твоя женщина идет за тобой следом. Яйца должны быть именно у тебя."

Походу игрушки закончились. Походу кто то , то есть я , крепко вляпался. Без ожиданий желаю всем счастья и смотрю как время проверяет на истинность и прочность то что появилось.

✨... Главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого.

Если вы можете со своим партнером обсуждать все, вообще все, без осуждения, без пресекания, без обесценивания и осмеяния, без последующих припоминаний, без обвинений, значит, вам сильно повезло или вы созрели для того, чтобы быть в отношениях любви и гармонии.

Моя практика показывает, что люди, между которыми случается любовь, могут говорить часами обо всем на свете. Сомнения, переживания, неуверенность, надежды... Нет запретных тем, включая бывшие отношения и нюансы физиологии.

Настоящая близость - это о том, что ты можешь быть открытым с другим, как с собой. Это не значит, что надо постоянно жить нараспашку (мы все время от времени нуждаемся в уединении и в личном пространстве), это о том, что когда ты готов и хочешь поделиться, другой человек сонастраивается и готов тебя выслушать. С желанием понять. С сочувствием. С поддержкой.

Он может иметь свое мнение и может быть даже не согласен с тобой, но не будет разбирать еще больше твое неустойчивое состояние. Он подождет лучшего момента или подберет подходящие слова, чтобы донести свою мысль, не цепляя тебя.

Бережное отношение - вот что характеризует здоровую близость. "Я не должен быть источником боли для любимого человека". Всегда ласка и нежность. Даже несогласие - мягкое.

Если человек изображает из себя учителя: "Вот видишь, ты сама травмированная, тебе надо с собой что-то делать. Кричишь, истеришь, злишься - лечись", к черту такого учителя. Сразу.

Тот, кто любит, так не скажет, потому что считается с твоими чувствами. Если ты злишься, значит, тебе болит, и он это понимает. "Все хорошо, я люблю тебя".

Тот, кто любит, не будет ходить туда, где живут твои страдания. Потому что он чувствует тебя, и ему будет больно ровно так же. Это как ранить себя самого. Взаимное чувствование.

Для того, кто любит, важно, чтобы близкий человек мог развиваться, мог реализовывать свои мечты, мог рассчитывать на понимание и поддержку во всех жизненных ситуациях.

Любимый человек должен быть счастлив. Это цемент здоровых отношений, если так в паре думают оба.

Если кто-то терзает тебя, значит, ему не болит, когда болит тебе. Ведь это же очевидно, правда? Если он наступает на то, что для тебя важно и не желает слушать твои доводы, значит, твое счастье для него не имеет значения. Это же понятно? Если он, видя твои чувства, продолжает раскручивать тебя на еще большие эмоции, не говорит ли это о его равнодушии? Кого он любит и о ком думает в данный момент?

Если вы не можете общаться с близким человеком, как с собой, значит, другого близкого человека, кроме себя самого, у вас нет.

🖋️ Лилия Ахремчик

О простоте в отношениях.

Я считаю, что фундамент крепкой пары — это простота в отношениях. С самого начала. С человеком должно быть просто и комфортно. И это вообще никакого отношения не имеет к возрасту, полу, профессии, образованию, положению в обществе, религиозно-политическим убеждениям и прочим сходствам и различиям. Вы либо чувствуете себя собой рядом с другим, либо нет. На телесном уровне вы чувствуете себя комфортно и расслаблено, не возникает ощущения, что вы что-то из себя изображаете, как-то себя подгоняете под другого. Вы живете, а не анализируете каждый шаг и каждое слово.

И если возникает напряжение - вы можете предъявить его без особо долгих раздумий на этот счет и страха потерять себя или отношения. Предъявить естественно. Как естественно поесть, если вы почувствовали голод. Или естественно сходить в туалет, если вам туда захотелось. Если есть ощущение, что присутствие Другого никак не ограничивает вашей свободы, вы живете так, как хотите, постоянно делая выборы и принимая ответственность за них, значит у вас обоих достаточно гибкости, чтобы встречаться с острыми углами друг друга, не разбиваясь в кровь о них. Потому что если вам вместе просто, вы можете договариваться о самых сложных в мире вещах. А если все иначе - отношения могут "поломаться" о любую ерунду.

Простота в отношениях — это проекция отношения к себе. Насколько просто мне с самим/самой собой? Принимаю ли я себя? знаю ли - чего хочу? Знаю ли - что приносит мне радость и удовольствие? Позволяю ли вообще жить себе счастливо и делаю ли для этого хоть что-нибудь? Если все ок и сам/сама с собой я - молодец, я буду транслировать это в отношения. Я буду прозрачно и ясно предъявлять свои желания и заявлять о том, что меня не устраивает. Я буду договариваться и искать способы. И в отношениях с собой и другим неизбежно будет присутствовать честность, без нее тут никак.

(С)Аня Шишковская

ТРЕХКОМПОНЕНТНАЯ ТЕОРИЯ ЛЮБВИ

В 1986 году американский психолог Роберт Стернберг предложил свою трехкомпонентную теорию любви. На его взгляд, любовь имеет три составляющие: интимность (в некоторых переводах – близость, но мне кажется слово «интимность» более точным), страсть, обязательства. В идеале – для продолжительных полноценных отношений в супружестве необходимо сочетание всех трех компонентов. Это совершенная любовь. По сути, все люди именно к ней и стремятся, но не тут-то было. Нельзя сказать, что такого сочетания в жизни не случается.

Во-первых, довольно часто в начале отношений мы можем наблюдать именно такое сочетание – люди, движимые страстью, взаимным сексуальным притяжением, чувствуют эмоциональную близость, взаимный обмен и поддержку, и готовы взять на себя обязательства друг перед другом. Хочется верить, что именно в таком состоянии люди и принимают решение соединить свои жизни в семью. Но дальше все происходит по-разному. Или до того все происходит по-другому. Некоторым парам удается сохранить это соотношение всю жизнь. Но – увы! – их не слишком много.

Страсть – это мотивационная составляющая любви. Она включает в себя сексуальное притяжение, сексуальное влечение и сексуальное поведение. В каком-то смысле страсть подобна наркотику; оказывая стимулирующее воздействие и являясь источником наслаждения, она способна вызывать неутолимый любовный голод. Но нужно понимать, что страсть может быть шире сексуальности. Это некоторая одержимость, и может включать упоение властью и другие сильные эмоции. Как правило, страсть связана с потребностью в близости, в эмоциональной привязанности, и порождает стремление к интимности. Но не всегда. Бывают ситуации, когда страсть не сопровождается близостью, и наоборот – близость может существовать без страсти. К сожалению, современные тенденции общественного сознания, признающие и – часто пропагандирующие «секс без обязательств», сексуальные контакты как кратковременные связи обесценивают необходимость близости в сексуальных отношениях.

Интимность (близость) - это эмоциональная составляющая любви. Любящие люди чувствуют себя связанными друг с другом близкими связями. Эта близость имеет несколько различных проявлений. Любящим хочется сделать жизнь тех, кого они любят, лучше и легче. Любящие искренне симпатизируют любимым, испытывают удовольствие, когда общаются с ними. Они искренне готовы поддержать любимых в трудную минуту и рассчитывают получить то же самое в отношении себя. У них общие интересы, увлечения, занятия. Они делятся друг с другом своими мыслями, чувствами и вещами. Иногда между ними возникает ощущение взаимопонимания без слов. Фактически, как считает Стернберг, именно общие интересы и занятия могут стать одним из решающих факторов в превращении отношений ухаживания в любовь. Но интимность может возникать между людьми и без всякой страсти, как братско-сестринские отношения. Извечный гендерный вопрос – может ли существовать дружба между мужчиной и женщиной имеет конкретный практический ответ – вполне может, если есть близость, но нет страсти и сексуального влечения. Потребность в принятии, тепле и взаимопонимании в некоторых случаях может оказаться сильнее сексуальной потребности. Кстати, довольно часто случается, что брак, где давно улеглась страсть и сошло на нет сексуальное влечение оказывается достаточно устойчив, если сохранена интимность.

Обязательства (в некоторых переводах – привязанность, но более точным будет именно «обязательства») - это когнитивный компонент любви. Это решение человека о том, что он любит кого-то (кратковременный аспект) или решение сохранять отношения (долговременный аспект). Помните, как при венчании – беру тебя в горе и радости, в богатстве и в бедности, в болезни и здравии. Это что-то про это. Довольно часто случается, что в браке уже и секса нет, и взаимных интересов – но взятые обязательства о воспитании детей, совместная собственность, материальные обязательства удерживают людей вместе.

Итак, три компонента, и их сочетания могут быть разные.
Восемь разновидностей любви по Стернбергу, обусловленные различными комбинациями трех компонентов - страсти, интимности и обязательств.

Легко догадаться, что в первом случае отношений никаких не будет, а восьмой встречается не очень часто. Стернберг считал, что если присутствуют два компонента, то отношениям есть, на чем держаться, хотя доля дискомфорта будет присутствовать. Ну а если только один компонент – то, увы, риск для пары очень большой. Тремя компонентами любви, согласно треугольной теории, являются близость, страсть, и обязательства.

Отсутствие любви представляет собой отсутствие всех трех компонентов любви. Отсутствие любви характеризует подавляющее большинство наших личных отношений, повседневное взаимодействие.

1. Симпатия/Дружба: Человек чувствует близость, связанность и теплоту по отношению к другому, без чувства сильной страсти или долгосрочных обязательств.

2. Влюбленность: увлеченная любовь появляется при пробуждении страсти в Читать далее...

Японцы говорят: "Если в твоей жизни не случалось никакого кризиса, который трудно пережить - тебе следует купить эти переживания за большие деньги".
Этот загадочный народ знает, что мудрость не приходит к человеку при рождении или с возрастом. Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт, и с ней приходит понимание жизни.

Я купила . Очень дорого . С первого раза не дошло . Покупала раза 3 .

Спасибо всем кто прошёл через мою жизнь и научил меня главному.

Я достойна. Достойна внимания, заботы, подарков, времени, денег и других ресурсов , которые он решит на меня тратить.
Мне можно не спешить и позволить мужчине открыть двери, подставить стул , заехать за мной забрать меня, отвезти меня , привезти все что он считает нужным привезти у столу , к игрищам в кровати и просто для жизни. Мне можно все , кроме того что является областью мужской ответственности.
Я должна расслабиться и думать о своём удовольствии , потому что моё более сложное, более пугливое и если мужчина ведет , то шансов не получить удовольствие у него крайне мало, но мужское " она довольна " помноженое на его собственное приносит больше пользы обоим.

Если я ему нужна , то горы свернет. Время найдёт. Заедет хоть на 5 минут обнять и купить мне кофе, да хоть на той же заправке . Было бы желание просто увидеть а время и возможности найдёт.

Если нужна именно я , то приложет усилие , чтобы узнать что нужно именно мне.
Если я для него ценна, то будет вкладываться сам без моих просьб.

Я у меня одна и мне можно и нужно меня беречь и любить.

ПОЛЮБИТЬ СВОЕГО ДРАКОНА

Полюбить своего Дракона - большого, сильного, верного. С его шрамами и ранениями, с его шармом и убеждениями. Такого второго нет.
В этом его сила, в этом его мужество. Принять его путь, испытывать уважение к своему Дракону. Без уважения - нет любви.

Дракон - это особая порода, это сила духа, это поступки и действия.

А есть другая порода - порода Принцев. Сопливых принцев, мажоров и маменькиных сынков. Хоть на кривой кобыле, хоть на кабриолете - суть та же.

Там нет стержня, там нет внутри Воина. Там пусто и глухо, ауууу... И в ответ тишина, только наперевес новый айфон или пол царства впридачу.

Принц - это праздные разговоры, это про удобство для себя любимого, ну конечно же подвиги все выдуманы либо мастерски приукрашены.

Ну так повелось, что Принцессы ждут своих Принцев, это логично. И только Ведьмам по судьбе встретить настоящего Дракона, просто Ведьмы их не бояться, они их приручают своей харизмой.

А глупые Принцессы всегда спешат к Ведьмам за советом - то ей Принца приворожи, то отворожи, то на картах судьбу посмотри, то на кофейной гуще... Ну и прочая ерунда, интересная, но полная ерунда.

А как же Принцессы ревнуют своих Принцев - это жуть... Ревнуют к Ведьмам, другим Принцессам и даже к некоторым Принцам...
Печально, но факт.

Быть Принцессой задача тоже не из простых - сначала в салон сходить, к балу подготовится, новый наряд приобрести, обсудить всех Принцесс из ближайшего королевства и конечно напоследок сделать селфи... Много селфи, ах и чуть не забыла выложить мем и милого котика.

А что делает Ведьма? Ну там все намного проще - читает заумные книги, развивается во многих сферах, помогает животным, иногда людям, творит и вытворяет чудеса.
Ну и конечно готовить она умеет не только зелье... И как ни крути Ведьма чертовски хороша собой!

К сожалению некоторые Ведьмы начинают от широты своей души заниматься благотворительностью и берут себе на поруки Принца.

Драконы периодически выполняют капризы Принцесс, но быстро устают от этой суеты.

И только спустя время Ведьма понимает, что ей триста лет не нужен этот ленивый Принц. А Дракон не видит ни какой ценности в Принцессе, за красотой тела нет глубины души.

Так вот по настоящему счастье приходит в равноценные пары - Принцу хорошо с Принцессой. А Дракон по уши влюблен в свою неотразимую Ведьму!

Любите друг друга!

- Тамара Онистратенко.

Их было двое - Он и Она.

Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых. Они были счастливыми, потому что были Вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному.

Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было, где жить. И все говорили: "Еще бы, как его не любить, ведь он идеал! С таким легко быть счастливой!"

А они слушали всех и улыбались и не говорили никому, что идеалом Его сделала Она: Он не мог быть другим, ведь был рядом с Ней. Это было их маленькой тайной.

Она ждала Его, встречала и провожала, согревала их дом, чтобы Ему там было тепло и уютно. И все говорили: "Еще бы! Как ее не носить на руках, ведь она создана для семьи. Немудрено, что он такой счастливый!"

А они только смеялись и не говорили никому, что Она создана для семьи только с Ним и только ему может быть хорошо в Ее доме. Это был их маленький секрет.

Он шел, спотыкался, падал, разочаровывался и уставал. И все говорили: «Зачем Он Ей, такой побитый и измученный, ведь вокруг столько сильных и уверенных».

Но никто не знал, что сильнее Его нет никого на свете, ведь они были Вместе, а значит, и сильнее всех. Это было Ее тайной.

И Она перевязывала Ему раны, не спала по ночам, грустила и плакала. И все говорили: «Что он в ней нашел, ведь у нее морщинки и синяки под глазами. Ведь что ему стоит выбрать молодую и красивую?»

Но никто не знал, что Она была самой красивой в мире. Разве может кто-то сравниться по красоте с той, которую любят? Но это было Его тайной.

Они всё жили, любили и были счастливыми. И все недоумевали: «Как можно не надоесть друг другу за такой срок? Неужели не хочется чего-нибудь нового?»

А они так ничего и не сказали. Просто их было всего лишь Двое, а всех было много, но все были по одному, ведь иначе ни о чем бы не спрашивали.

Это не было их тайной, это было то, чего не объяснишь, да и не надо.🙏🏻

Интроверты не любят людей
Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.

Интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.

Интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не обязательно должны бояться людей. Но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.

Интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве окружений неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.

Интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Также они избегают осложнений связанных с общественной деятельностью. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть “в теме”. Они готовы пойти домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Собственно, перезарядка для интровертов абсолютно необходима.

Интроверты всегда хотят быть одни.
Интровертам вполне комфортно наедине со своими мыслями. Они много размышляют. Они мечтают. Им нравится, когда есть проблемы, над которыми они могут работать, задачи, которые они могут решать. Но они также могут чувствовать себя очень одинокими, если у них нет кого-то, с кем они могут поделиться своими открытиями. Им требуются искренние чистосердечные отношения только с одним человеком одновременно.

Интроверты странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают большинство решений исходя только из того, что популярно и модно.

Интроверты — замкнутые чудики.
Интроверты — это люди, которые прежде всего сосредоточены на внутреннем и уделяют большое внимание своим мыслям и эмоциям. Не то что бы они неспособны обращать внимание на происходящее вокруг, просто их внутренний мир гораздо более интересен и полезен для них.

Интроверты не умеют веселиться и отдыхать.
Интроверты как правило отдыхают дома или на природе, но не в шумных общественных местах. Они не любители острых ощущений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много разговоров и шума, они закрываются. Мозг интроверта слишком чувствителен к нейромедиатору, который называется дофамин. У интровертов и экстравертов доминируют разные нейронные проводящие пути, поищите в Интернете.

Интроверты могут исправиться и стать экстравертами.
Мир без интровертов был бы миром, в котором мало учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Исходя из этого, есть много приёмов, которые может освоить экстраверт для общения с интровертами (я поменял их местами специально, чтобы показать насколько предвзято наше общество). Интроверты не могут “исправиться” и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству.

Дура дурой и не лечишся.

Дышим и присядаем , авось доживём до завтра , а завтра спорт с полётами на резинках, целый час смеси из невесомости при спуске и боли при отрыве. После пятницы до сих пор болят бока. Bungee. Хорошая вещь когда нет доступа до других способов.

Боги и цари
Ведьмой нарекли
Ту, что свет несла,
В мир твой, полный зла..