Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение
Формула доверия.
Информация из рассылки интернета. По-моему, полезна для многих.
"Вы есть, и этого достаточно!" - какая правильная фраза!
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Печенье с Кремовой Начинкой:
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Техника, исцеляющая жизнь
Техника, исцеляющая жизнь
Это феноменально простая техника, которая в буквальном смысле поможет вам исцелить любую сферу вашей жизни.
Это цитата сообщения Lara1313 Оригинальное сообщение
Вкусный муссовый торт три шоколада – пошаговый рецепт
Это цитата сообщения Lysy1010 Оригинальное сообщение
15 отличных рецептов пирогов на сковороде
15 РЕЦЕПТОВ ЗАЛИВНЫХ ПИРОГОВ НА СКОВОРОДЕ-СМОТРИМ ЗДЕСЬ
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>6 проверенных вариантов бисквита!
|
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Как вязать на спицах. Идеальный самоучитель для абсолютного новичка
Этот краткий, но очень понятный и емкий самоучитель по вязанию на спицах идеально подходит для начинающих, как взрослых, так и подростков! Если у вас мало или совсем нет опыта вязания, откройте книгу, и она проведет вас по пути освоения всех необходимых основ мастерства. Вы изучите все, что вам нужно, чтобы начать вязать: основы выбора пряжи и спиц, важные техники набора и закрытия петель, прибавок и убавок, правила чтения схем узоров и многое другое. И все это в многочисленных красочных иллюстрациях с понятными пояснениями. Каждая техника сопровождается небольшим стильным проектом, чтобы дать вам возможность применить полученные знания на практике.
Эта книга одновременно и учит, и вдохновляет. Одним словом – идеальное руководство для абсолютного новичка!
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ШЕПОТКИ
https://www.liveinternet.ru/users/4074508/post502720429/
ШЕПОТКИ
На угощение «Семья вкусно покушала, меня послушала»
На кашу: «Каше варится, в семье деньгам водится, расти , прибавляться, на пользу пускаться»
На любой суп/жаркое «Варю суп, чтоб каждый, кто его ел здоровел и богател.»
На уборку «Привожу в порядок дом, чтобы ладно жилось в нем.»
На набирающуюся водой ванну шепчешь «Вода-водица ласковая сестрица» и далее по надобности, кого, как помыть, куда отмытое унести. Благодаришь)
Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение
Печем 70 печений с шоколадом из одного яйца!
Это цитата сообщения Надежда_СВЕТ Оригинальное сообщение
Техника "Возврат в целостность".
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ПРИЧИНА МНОГИХ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ - СИЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
Причиной многих гинекологических проблем могут быть сильные переживания. Миома — от обиды, киста — от ревности. Часто появляется у женщин, опекающих своих взрослых детей. Что делать?
Перестать играть роль «кормящей мамы». Отнимите, наконец, от груди своих взрослых младенцев и займитесь собой. Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому поставьте на первое место свои желания. Ничего не откладывайте на завтра.
Самый главный день в вашей жизни — сегодня.
ЭНДОМЕТРИОЗ.
Этот недуг развивается у женщин, не умеющих радоваться, склонных к паникёрству. Ощущение безысходности жизни и, как следствие, равнодушие к себе и своему здоровью провоцируют эндометриоз.
Что делать?
Живите с ощущением, что все страдания остались позади. Каждый день начинайте с мыслей о счастье, которое у вас уже есть сейчас.
МИОМА МАТКИ.
Этим заканчиваются длительные обиды на своих близких, склонность к плохому настроению и депрессии. Такое состояние психически угнетает обмен веществ и приводит к изменениям гормонального фона.
Что делать?
Простить всех, кто вас обидел. Перестать искать в людях недостатки. Поищите в них достоинства. Честно скажите себе: «Мне никто не обещал рая на земле». Не предъявляйте претензий к близким и чужим людям. От депрессии спасает любое занятие, которое доставляет удовольствие, даже приготовление домашнего пудинга.
КИСТА ЯИЧНИКА.
Появляется от чрезмерных страхов. Самый распространённый из них — «меня не любят». Ревность, боязнь одиночества, стремление постоянно выяснять отношения с людьми — тоже причина появления этого недуга.
Что делать?
Осознать, что большинство страхов из детства, и вам надо просто повзрослеть. Станьте нужной, прежде всего, себе. Ведь если вы живёте — значит, вас любит Бог. Что хорошего вы можете сделать в ответ на его любовь? Укрепляйте веру в себе.
ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ.
Как правило, это результат обиды на близких мужчин: мужа, отца или брата. Завышенные ожидания и требования: «он должен», «он обязан», невозможность смириться с проблемами, возникшими «по вине» мужчин.
Что делать?
Снизить планку своих ожиданий и перестать копить обиды. По большому счёту, никто никому ничего не должен. Если это принять, жизнь изменится к лучшему. И ещё: поищите причины ссор и разногласий в себе. Ведь именно женщина на 80% определяет судьбу мужчины: его здоровье, продолжительность жизни. И только на 20% он делает это сам в силу своего воспитания, физических данных и наследственности.
КАНДИДОЗ ИЛИ МОЛОЧНИЦА.
Возникает из-за постоянного желания контролировать ситуацию и поступки людей, из-за уверенности в том, что только вы (с вашим опытом) можете справиться с ситуацией.
Что делать?
Позволить близким людям жить по их собственным правилам. Научиться уважать поступки окружающих. Ограждая от возможных ошибок самых близких, вы стоите у них на пути. Будьте терпеливы.
ТЯЖЁЛЫЙ КЛИМАКС.
Так он протекает у женщин, недовольных своей жизнью, с комплексом неполноценности, накопленной с годами усталостью и привычкой пренебрегать собственными интересами.
Что делать?
Принять свой возраст как время мудрости.
*Научиться наслаждаться каждым мгновением жизни.
*Найти близких по возрасту подруг и друзей, делать вместе добрые дела и обязательно общаться с молодыми.
*Хорошо, если есть внуки. У них свой ритм жизни, но они нуждаются в вас, а вы — в их энергии.
*Поставьте себе новые цели, найдите новый смысл жизни.
*Не теряйте времени, начинайте творить. Придумывайте новые рецепты блюд, сочиняйте стихи.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ПЕРСИДСКАЯ СУФИЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЦЕНТРИРОВАНИЯ УМА
Хотите вернуть молодость коже, восстановить зрение и оздоровить весь организм? Попробуйте практиковать персидскую суфийскую технику центрирования ума.
Эту суфийскую дыхательную технику применяют на Среднем Востоке при выпадении волос, для улучшения зрения и в качестве средства борьбы с морщинами. Она стимулирует и нормализует работу щитовидной и шишковидной желез.
1. Встаньте и поставьте ноги на ширине плеч.
2. Зажмите правую ноздрю большим пальцем. Глубоко вдыхайте через левую ноздрю, пока ваши легкие полностью не заполнятся воздухом.
3. Зажмите обе ноздри большим и указательным пальцами. Наклонитесь вперед, опустите голову вниз и слегка согните колени. Задержите дыхание на двадцать — сорок секунд (или на сколько сможете). Находясь в этом положении, вы почувствуете сильную пульсацию крови в голове, мозге, глазах, челюсти и языке и прилив в области от груди до макушки.
4. Медленно выпрямитесь и выдохните через правую ноздрю.
Если вы нездоровы или у вас высокое давление, выполняйте данное упражнение сидя и не наклоняйтесь вниз. Если с вашим здоровьем все в порядке, но вы почувствуете легкое головокружение во время или после выполнения упражнения, сократите время задержки дыхания до пяти — десяти секунд.
Постепенно, в течение нескольких недель, доведите время задержки дыхания до сорока секунд. Будьте настойчивы. После нескольких занятий головокружение пройдет и вы будете ощущать прилив сил и энергии.
Эта дыхательная техника разработана для сжигания токсинов в теле и очищения крови, и потому она улучшает цвет и состояние кожи лица, а также проясняет зрение. Всегда делайте вдох через левую ноздрю, а выдох через правую.
Для того чтобы данное упражнение принесло вам максимальную пользу, выполняйте его не более трех раз за одно занятие и не чаще трех-четырех раз в неделю.
Из книги "Даосские практики улучшения зрения" Мантэк Чиа
ИСТОЧНИК: https://med.wikireading.ru/
Серия сообщений "ДЫХАНИЕ":
Часть 1 - ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ: от стресса и негатива, для повышения энергетики
Часть 2 - ГОРМОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ "ТИБЕТСКИЙ ПЯТИЛИСТНИК"
...
Часть 5 - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Часть 6 - ДЫШИМ НА ЗДОРОВЬЕ ПО МЕТОДУ СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Часть 7 - ПЕРСИДСКАЯ СУФИЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЦЕНТРИРОВАНИЯ УМА
Часть 8 - КТО ПРАВИЛЬНО ДЫШИТ - ТОТ ДОЛГО ЖИВЁТ!
Часть 9 - 20 ВДОХОВ - уникальная практика для омоложения всего организма
...
Часть 18 - НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ: актуально сегодня
Часть 19 - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДРЕВНИХ СЛАВЯН
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ: от стресса и негатива, для повышения энергетики
Раздражение и гнев часто мешают принимать правильные решения, а повышенные тона в разговоре лишь усугубляют конфликтные ситуации. Чтобы совладать со своими эмоциями, используйте дыхательные техники.
Дыхание способно не только приносить живительный кислород в организм, но и помогать нам в критических ситуациях. С помощью глубоких вдохов и медленных выдохов человек быстрее успокаивается, избавляется от панических атак, сохраняет ясность ума.
Благодаря предложенным дыхательным техникам вы сможете избежать стрессовых ситуаций и подавить гнев в зародыше. Эти способы помогают и в ситуациях, когда нервное напряжение мешает объективно оценить обстановку и предпринять правильный шаг.
1. САМА ВРИТТИ, «Равное Дыхание»
Займите удобную позу сидя, выпрямите спину. Досчитайте до четырех и сделайте медленный глубокий вдох. На счет четыре плавно выдохните. Упражнение выполняется с помощью носового дыхания, то есть рот при этом закрыт. Со временем, после практики, вы сможете увеличить счет до шести и даже до восьми. Это упражнение снимает напряжение, снабжает мозг кислородом, дает ощущение спокойствия и расслабленности.
Оптимальное время выполнения этого упражнения — перед сном. Таким образом вы подготавливаете организм к полноценному отдыху и избавляетесь от тревожных мыслей и эмоций.
2. ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ЧЕРЕЗ ЖИВОТ
Глубоко вдохните через нос, раскрывая легкие и диафрагму. Выдыхайте медленно, ртом. Семь таких вдохов-выдохов способны привести ваш организм в состояние покоя, снизить частоту сердечных сокращений и тем самым стабилизировать давление. Достаточно тратить на это упражнение около 10 минут в день.
Чаще всего эта техника используется перед ответственными делами: сдачей экзаменов, деловыми встречами и подобными стрессовыми для вашего организма ситуациями. Постоянные тренировки научат вас не задумываясь погружаться в дыхательную гимнастику, быстро снижая стресс.
3. НАДИ ШОДХАНА или «Альтернативное Дыхание»
Займите удобную позу, закройте глаза и медленно вдохните воздух носом, зажав правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдохнув, безымянным пальцем правой руки закройте левую ноздрю и выдыхайте воздух носом. Чередуйте вдохи через разные ноздри четыре — пять раз.
Это упражнение снижает уровень стресса и негатива, способствует улучшенной мозговой деятельности, заряжает бодростью. С помощью Нади Шодхана вы управляете своим гневом, выключая его и позволяя организму быстро восстановиться.
4. КАПАЛАБХАТИ или «Сияющее Дыхание Черепа»
В удобной позиции сделайте длинный вдох через нос, а затем резко выдыхайте воздух, используя мышцы живота. Для этого напрягите низ живота, и буквально выталкивайте воздух, резко и быстро. Найдите для себя комфортный темп и выполните это упражнение восемь или десять раз.
С помощью такого дыхания вы снабжаете весь организм достаточным количеством кислорода и помогаете ему мобилизовать все силы для активных действий. Это упражнение можно приравнять к чашке бодрящего кофе, выпитого с утра.
5. ПРОГРЕССИВНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Эта техника включает в себя подготовительный этап. Для начала займите положение, в котором вы сможете поочередно напрячь и расслабить все мышцы своего организма. Начните с ног, постепенно поднимаясь к голове. Сосредоточьтесь на своем организме и постарайтесь проработать как можно больше групп мышц. Ничего страшного, если с первого раза у вас получится недостаточно много. Постоянные тренировки дадут вам полный контроль над телом. Во время упражнения используйте носовое дыхание. Медленно и глубоко вдыхайте, напрягайте мышцы, а затем расстреляйте и медленно выдыхайте воздух. Для начала используйте счет на три или
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ДУХОВНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ ЖЕНЩИНЫ
Женские болезни возникают тогда, когда женщина что-то не принимает в себе (внешность, какое-то поведение). Она не хочет или не может ощутить себя настоящей женщиной, любимой и желанной. Такие женщины всячески подавляют в себе свою женственность, отказываются от самого принципа женственности.У некоторых женщин к заболеванию приводит убежденность, что все, связанное с гениталиями греховно или нечисто.
Феминистское движение, начатое в конце XIX века, продолжается и сегодня. Оно принесло женщинам много завоеваний, но породило и массу «женских проблем». Ведь очень важно проявить себя в этом мире женщиной, но при этом принимать мужскую энергию. Мужское и женское — это два полюса, две половинки целого. Не зря их притягивает друг к другу. Бог, создавая наш мир, разделил его сразу на мужское и женское начала, на мужскую энергию — ян и женскую энергию — инь. Как только в жизни нарушается равновесие между этими энергиями, это сразу отражается на состоянии половых органов.
Болезни половых органов у женщин — это также результат отрицания и избегания мужчин или результат неудовлетворительных отношений с противоположным полом. Если женщина не умеет дарить и получать физическое и духовное наслаждение при близости с мужчиной, то у нее обязательно есть те или иные проблемы с половыми органами.Состояние органов малого таза отражает также количество и качество сексуальной энергии.
ВЛАГАЛИЩЕ (ПРОБЛЕМЫ)
Физическая блокировка
(смотреть при необходимости:ВАГИНИТ, ГЕРПЕС ГЕНИТАЛЬНЫЙ, ОПУХОЛЬ и РАК)
Эмоциональная блокировка
Большинство проблем с влагалищем связаны с сексуальной сферой жизни женщины, так как мешают ей поддерживать нормальные сексуальные отношения. Эти проблемы говорят о том, что женщина не получает желаемого удовлетворения от с е к с а, поскольку у нее сложилось неправильное отношение к се кс уаль ности. Ей кажется, что ее используют и недостаточно ценят. Гнев, который она испытывает, вызван тем, что она не дает себе права наслаждаться се кс ом.
Ментальная блокировка
Твое тело говорит тебе, что ты должна изменить свое отношение к с ек су, так как оно больше не приносит тебе ничего хорошего. Возможно, ты властная женщина, и поэтому у тебя возникает ощущение, что тебя используют, когда не ты, а твой партнер выбирает время для занятий с ек сом. Вместо того чтобы чувствовать себя использованной, постарайся почувствовать себя желанной. Если тебе кажется, что тобой манипулируют, по думай о том, что ты тоже кем-то манипулируешь, пусть даже других сферах твоей жизни, причем в большинстве случаев твои намерения, как и намерения твоего партнера, совсем не злы.
Если же ты не получаешь удовлетворения от секса потому, что в детстве стала жертвой сексуального насилия или домогательств, твое тело говорит тебе, что ты больше не должна жить страхами прошлого. Самый эффективный способ избавиться от прошлого – прощение. И в первую очередь нужно просить себя. Что касается других проблем с влагалищем, см. объяснение соответствующей болезни.
ГЕРПЕС ГЕНИТАЛЬНЫЙ
Физическая блокировка
(при необходимости, смотрите также статьи:ПЕНИС, ВЛАГАЛИЩЕ, ШЕЙКУ МАТКИ (иногда также АНУС или ЯГОДИЦЫ)) Проявляется в виде очень болезненных гнойничков и воспалений, которые заживают в среднем за две недели.
Эта болезнь возникает из-за чувства вины, связанного с се ксу альн ой сферой. Больной хочет наказать себя за то, что плохо или неправильно использовал свои половые органы. У такого человека есть сексуаль ные желания, но его сексуальной жизнью управляют его представления о добре и зле, часто очень догматические. Как правило, больные генитальным герпесом скорее постараются обвинить кого-то другого, чем осознают свои собственные желания.
Ментальная блокировка
Боль, вызываемая генитальным герпесом, – это проявление душевной боли, которую вызывает у тебе твое отношение к сексуальной жизни. Ты должен дать себе право иметь сексуальные желания и пересматривать свое отношение к се кс у. Последнее часто мешает тебе быть самим собой и заставляет тебя подавлять свои сек су альные желания. Каждый раз, когда тихий внутренний голос говорит тебе «Это плохо», постарайся осознать, что это говорит не твое Я, а твое отношение к се кс у, которое сформировалось на основе взглядов и верований других людей. Ты должен
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ: от стресса и негатива, для повышения энергетики
Раздражение и гнев часто мешают принимать правильные решения, а повышенные тона в разговоре лишь усугубляют конфликтные ситуации. Чтобы совладать со своими эмоциями, используйте дыхательные техники.
Дыхание способно не только приносить живительный кислород в организм, но и помогать нам в критических ситуациях. С помощью глубоких вдохов и медленных выдохов человек быстрее успокаивается, избавляется от панических атак, сохраняет ясность ума.
Благодаря предложенным дыхательным техникам вы сможете избежать стрессовых ситуаций и подавить гнев в зародыше. Эти способы помогают и в ситуациях, когда нервное напряжение мешает объективно оценить обстановку и предпринять правильный шаг.
1. САМА ВРИТТИ, «Равное Дыхание»
Займите удобную позу сидя, выпрямите спину. Досчитайте до четырех и сделайте медленный глубокий вдох. На счет четыре плавно выдохните. Упражнение выполняется с помощью носового дыхания, то есть рот при этом закрыт. Со временем, после практики, вы сможете увеличить счет до шести и даже до восьми. Это упражнение снимает напряжение, снабжает мозг кислородом, дает ощущение спокойствия и расслабленности.
Оптимальное время выполнения этого упражнения — перед сном. Таким образом вы подготавливаете организм к полноценному отдыху и избавляетесь от тревожных мыслей и эмоций.
2. ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ЧЕРЕЗ ЖИВОТ
Глубоко вдохните через нос, раскрывая легкие и диафрагму. Выдыхайте медленно, ртом. Семь таких вдохов-выдохов способны привести ваш организм в состояние покоя, снизить частоту сердечных сокращений и тем самым стабилизировать давление. Достаточно тратить на это упражнение около 10 минут в день.
Чаще всего эта техника используется перед ответственными делами: сдачей экзаменов, деловыми встречами и подобными стрессовыми для вашего организма ситуациями. Постоянные тренировки научат вас не задумываясь погружаться в дыхательную гимнастику, быстро снижая стресс.
3. НАДИ ШОДХАНА или «Альтернативное Дыхание»
Займите удобную позу, закройте глаза и медленно вдохните воздух носом, зажав правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдохнув, безымянным пальцем правой руки закройте левую ноздрю и выдыхайте воздух носом. Чередуйте вдохи через разные ноздри четыре — пять раз.
Это упражнение снижает уровень стресса и негатива, способствует улучшенной мозговой деятельности, заряжает бодростью. С помощью Нади Шодхана вы управляете своим гневом, выключая его и позволяя организму быстро восстановиться.
4. КАПАЛАБХАТИ или «Сияющее Дыхание Черепа»
В удобной позиции сделайте длинный вдох через нос, а затем резко выдыхайте воздух, используя мышцы живота. Для этого напрягите низ живота, и буквально выталкивайте воздух, резко и быстро. Найдите для себя комфортный темп и выполните это упражнение восемь или десять раз.
С помощью такого дыхания вы снабжаете весь организм достаточным количеством кислорода и помогаете ему мобилизовать все силы для активных действий. Это упражнение можно приравнять к чашке бодрящего кофе, выпитого с утра.
5. ПРОГРЕССИВНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Эта техника включает в себя подготовительный этап. Для начала займите положение, в котором вы сможете поочередно напрячь и расслабить все мышцы своего организма. Начните с ног, постепенно поднимаясь к голове. Сосредоточьтесь на своем организме и постарайтесь проработать как можно больше групп мышц. Ничего страшного, если с первого раза у вас получится недостаточно много. Постоянные тренировки дадут вам полный контроль над телом. Во время упражнения используйте носовое дыхание. Медленно и глубоко вдыхайте, напрягайте мышцы, а затем расстреляйте и медленно выдыхайте воздух. Для начала используйте счет на три или
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Денежное дерево
 |
Денежное дерево — традиционный
оберег фэн-шуй, используемый как
украшение интерьера.
Стилизованное изображение дерева,
украшенного символами денег
(монетками, пуговицами, бусинами,
ракушками, зернами), заключается в
круг, имеющий дополнительную
магическую силу: он концентрирует в
себе энергию оберега, усиливает его
действие.
|
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
🌟 Техника "44 желания" 🌟
 |
Напишите в тетради или блокноте
44 своих желания (это может быть
что угодно).
Старайтесь писать как можно
детальнее и подробнее каждое.
|
Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение
Нежный салат «Пина Колада»: готовим блюдо из ресторана!
Это цитата сообщения Василида Оригинальное сообщение
🍎 АШТАР ШЕРАН: Ешьте ЭТО 7 Дней Подряд - Повысите Вибрацию И ВЫЖИВЕТЕ!
🍎 АШТАР ШЕРАН: Ешьте ЭТО 7 Дней Подряд - Повысите Вибрацию И ВЫЖИВЕТЕ!
(Ключи Судьбы - 5 янв. 2026, https://www.youtube.com/watch?v=DnUaQqiLb7I)
От автора:
- В этом видео нет описания.
✨ Откройте своё предназначение и повысьте уровень сознания
📚 7 уровней + 7 дней очищения + активация чакр + 21 день трансформации:
Полный текст здесь: https://portalebook.com/Пробуждение.html
***
Конспект
На повышение частоты и выживание в новых условиях сейчас влияет ваше питание. Это духовный протокол активации тела.
Существует 7 категорий пищи, которые на ближайшие 7 дней должны стать ОСНОВОЙ ПИТАНИЯ, они соответствуют активации каждой чакры:
1 категория пищи). Живая вода, насыщенная сознанием и Светом.
Каждое утро начинать со стакана чистой воды, над которым Вы произнесли молитву или мантру. Вода обладает памятью и принимает вибрации Ваших слов и намерений. Слова любви, благодарности и светлые изменяют структуру воды. Такая вода гармонизируют клетки ДНК, питает их на квантовом уровне и помогает активировать спящие коды ДНК.
Святая вода. Пейте минимум 8 стаканов структурированной воды в день и Вы заметите, как Вае энергетическое Поле становится более защищенным и ясным.
2 категория пищи). Фрукты местные, выращенные на земле без химикатов и пестицидов: яблоки, груши, ягоды.
Они несут энергию солнца, прану жизненную.
Избегайте не зрелых фруктов, обработанных химикатами для длительного хранения и привезенных издалека.
3 категория пищи). Зелёные растения восстанавливают магний и связь между вашей кровью и живой кровью Земли. Это создаёт мощное заземление, которое сейчас необходимо. При недостаточном заземлении возникают симптомы: трудности с концентрацией, головокружение, ощущения нереальности.
Зелёные овощи помогают закрепить космические частоты в Вашем теле, создавая устойчивый мост между небом и Землёй.
Шпинат, капуста, руккола, петрушка, уроп, листья одуванчика - эти растения включайте в каждый основной приём пищи. Луче ест в сром виде или слегка припущенной, чтобы сохранить живые ферменты. И максимальную вибрацию.
4 категория пищи). Пророщенные семена и орехи. Когда семя прорастает происходит взрыв жизненной силы, спящий потенциал пробуждается и все питательные вещества активируются и многократно активируются. пророщенные семена несут в себе энергию рождения, нового потенциала - это та энергия, которая нужна Вам сейчас, когда Вы рождаетесь в новую реальность, в новое осознание.
Галактическая Федерация давно изучает процессы трансформации на клеточном уровне и они подтверждают, что пророщенные семена содержат уникальные ферменты и биофотоны, которые помогают активировать дремлющие участки Вашей ДНК. Аштар особенно рекомендует пророщенную пшеницу, подсолнечник, гречку, чечевицу.
Процесс проращивания: замочить семена на ночь, затем промыть 2 раза в день и через 2-3 дня у вас есть живая, высоковибрационная пища, концентрированная прана - чистая жизненная сила.
Такое питание напрямую поддерживает Вашу жизненную, иммунную силу, которая напрямую сейчас работает в усиленном режиме, адаптируясь к новым космическим условиям.
Орехи, особенно кедровые, несут пользу организму и мудрость.
5 категория пищи). Важное знание о роли полезных бактерий в Вашем кишечнике. В кишечнике миллион бактерий, которые составляют Ваш внутренний микробиом. Эти существа не только помогают переваривать пищу, они производят нейромедиаторы, влияют на Ваше настроение, интуицию и Вашу связь с тонкими мирами. Когда Ваш микробиом сбалансирован, Вы более открыты для космических посланий, Ваше Третье Око функционирует более четко. Ферментированные продукты, квашенная капуста, квашенные яблоки, квас натуральный, кефир на живых заквасках - все они питают ваш внутренний микробиом полезными бактериями. Важность этой пищи для здоровья и духовной ясности.
Сейчас, когда многие перешли на стерилизованную и мертвую пищу из супермаркетов, связь с этой древней мудростью теряется.
Аштар призывает Вас вернуться к традиционным ферментированным продуктам.
Ешьте каждый день квашенную капусту, квашенную свеклу, моченные яблоки, кефир, квас и Вы заметите усиление интуиции и улучшение здоровья.
Русская традиция всегда включала множество ферментированных продуктов.
6 категория пищи). Травяные чаи и настои из целебных растений.
Вы вступаете в связь с духом растения. Они готовы делиться мудростью с теми, кто относится к ним с уважением. Аштар рекомендует начинать каждое утро с травяного чая. Для России благоприятны такие травы, как: Иван-чай, мята, мелисса, зверобой, ромашка, шиповник и др.
Избегайте кофе и черного чая, которые создают искусственную стимуляцию и истощают нервную систему. Вместо этого, позвольте травам питать и поддерживать Ваше тело.
В течение 7 дней пейте 3-4 чашки травяного чая
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
Творожная ПП-запеканка с йогуртом
