Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СВОИ СТРАХИ И ПРОБЛЕМЫ...



[541x699]
При отсутствии психологических знаний у человека может сложиться неправильное представление о сущности своих проблем и жизненных неудач. Часто ему мешают страхи за свое здоровье, семью, карьеру и, как результат — создание мифов о причинах успеха или неуспеха в жизни. На сегодняшний день широко распространены следующие мифы:

1. Биоэнергетический миф: все мои болезни и неудачи оттого, что какой-то «вампир» высасывает мою жизненную энергию.

2. Магический миф: мои неудачи происходят из-за того, что мне «сделано», на меня «навели порчу»;

3. Сакральный миф: все мои несчастия через мои грехи;

4. Кармический миф: все мои страдания и несчастья из-за моих грехов в прошлых жизнях или из-за грехов моих предков;

5. Астрологический миф: мои болезни и неудачи из-за того, что я родился под несчастливой звездой, что «неудачно расположились звезды»;

6. Психоаналитические мифы:

* все мои неудачи из-за неправильных отношений с родителями в детстве (З. Фрейд);
* все мои несчастья из-за травмы при родах (В. Ранк);
* все мои несчастья из-за неудачного прохождения «пренатальных матриц» (С. Гроф);
* все мои болезни из-за инграм, записанных в подсознании (дианетика — Р. Хаббард);
* все мои болезни из-за отягощенной психической наследственности и др.

К сожалению, подобные мифы сегодня активно культивируются СМИ, разнообразными целителями-прорицателями, а также многочисленными лжепсихологами. Не имея ничего общего с реальной действительностью, они, тем не менее, могут сильно влиять на нашу жизнь и наше восприятие мира. Убедив себя в том, что с его жизнью «что-то не так», человек тем самым и программирует свои собственные неудачи.

Когда человек верит в то что он родился под несчастливой звездой или что на него навели «порчу», он начинает видеть вокруг себя только то, что соответствует его убеждению. Он смотрит и видит собственные страхи. И действительно, спустя некоторое время здоровье и удача покидают его. «Подобное притягивает подобное» — этот психологический закон открыли еще древние мудрецы. Ощущая страх и тревогу человек на самом деле начинает притягивать к себе несчастья. Он действует и попадает в ситуации, спровоцированные собственными страхами. Так ваши страхи, как зеркало, отражают то, что находится внутри вас, создавая иллюзию, будто бы мир злой, несправедливый и полон врагов.

Если, идя на поводу у своих страхов, вы располагаете причину своих переживаний, причину своих проблем вовне, а не внутри себя, вы тем самым становитесь в позицию жертвы. Это не вы, это кто-то другой — родители, учителя, друзья, муж, жена, государство — постоянно хозяйничают в вашей жизни, а вы сами к этим событиям не имеете никакого отношения — это и есть позиция жертвы. К сожалению, сегодня очень многим людям так жить удобно. И выгодно. Ведь позиция жертвы всегда дает массу сомнительных преимуществ. Она дает возможность ничего не делать самому, переложив ответственность за свою жизнь на других. Она помогает манипулировать чувством вины тех, кого вы обвиняете в своих неудачах. Вы получаете власть над теми, кого вынуждаете почувствовать виноватыми за ваши «страдания». Вот только стали вы от этого счастливее? Ушли ли проблемы и несчастья из вашей жизни? Процветаете ли вы? Весьма сомнительно.

Если же вы при этом убеждены, что избавить вас от всех несчастий сможет только бабушка-гадалка, которая «выливает на воск» и «выкатывает яйцом» — дела совсем плохи. Не будем говорить о том, является ли эффективным такой способ «психологической помощи». В конце концов человеку всегда может помочь то, во что он свято верит. Плацебо-эффект — мощное средство психологического воздействия. Просто перекладывая ответственность за свою жизнь на другого человека, вы тем самым вручаете ему ключи от собственной души. Ключи, которыми он сможет распорядиться по своему усмотрению. И совсем не обязательно для вашего блага. Гораздо чаще — для собственной выгоды.

Когда мы верим, что кто-то другой способен принести в нашу жизнь успех и процветание — бог, дьявол, очередной фюрер, звездочет-астролог, Сергей Мавроди, президент Путин — кто угодно, только не мы сами — это тоже позиция жертвы. Нами становится очень легко управлять. Ведь тот, кто вкрадчивым голосом обещает сделать нас счастливыми, всегда на самом деле хочет только двух вещей: 1) власти, 2) денег. Хочет для себя, а не для нас...

В принципе, позиция жертвы ничуть не хуже других ролей, которые все мы играем в жизни. Но в ней есть одна особенность. Она всегда рождает внутри нас ощущение никчемности, бессилия и, как следствие — ненависть и зависть к окружающим людям. К тем, кто сильнее, успешнее, лучше нас. Бессилие всегда рождает зависть, ненависть и жестокость. Осознавать эти чувства в себе очень неприятно и Читать далее...

Это цитата сообщения Иван_Мудаков Оригинальное сообщение

Пита дома

[229x172]

Читать далее...

Это цитата сообщения Беседы_о_любви Оригинальное сообщение

Волшебная молитва для тех влюблённых, кто страдает из-за разлуки, ссоры,безответности



Я погружаюсь в Святую Бесконечность.
Я пребываю сейчас в Могущественном Источнике Любви и Жизни.
От меня идёт к ____ (имя любимого человека) исцеляющая Истина и свет Божественного Присутствия.

Я знаю, что мы находимся под руководством Божественной Мудрости, которая направляет нас и лучшими путями приводит друг к другу.
Божественная Любовь соединяет нас вместе и идёт перед нами, делая наши дороги лёгкими, радостными и прямыми.
Божественная Гармония всё время находится в действии между мной и ____ (имя любимого человека), и мы даём друг другу взаимность, верность, счастье, блаженство.
И Совершенство Бога проявляется теперь в наших отношениях миром, удовлетворённостью и красотой, очищая, исцеляя и возрождая наши души и тела.


ПРИМЕЧАНИЕ:
Эта молитва обладает удивительным эффектом!
Если в сердце любовь к человеку, предназначенному судьбой и Богом, то отношения начинают складываться самым чудесным образом.
А если не к тому человеку, то душа и разум вдруг спокойно освобождаются от привязанности, и в скором времени происходит встреча с новой любовью, которая становится осуществлением мечты!

У молитвы есть условие: чтобы она заработала, в её слова надо вкладывать всю душу.
Если их произносить (мысленно или вслух) просто так, механически, без страсти желания, без эмоций, то волшебство не включается.

Это цитата сообщения nadin_andreeva Оригинальное сообщение

МОЛИТВА .

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ



НЕОБЫКНОВЕННО ПОЗИТИВНЫЙ РОЛИК

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ, ТО ОН СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ АБСОЛЮТНО ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ



[300x299]
Проанализировав методики Луизы Хей, Лиз Бурбо и Курта Теппервайна можно выделить несколько общих положений:

1. Надо быть самим собой.

2. Необходимо научиться воспринимать себя таким, какой ты есть на самом деле, а не подстраиваться под окружающую действительность, тем самым насилуя себя.

3. Нужно искать причину болезни внутри себя, а не пытаться обвинить в собственном нездоровье внешние факторы.

4. Все болезни происходят от того, что мы не умеем или не хотим правильно мыслить (не хотим прощать себе и окружающим, признаваться в том, что неправы и менять свои убеждения).

5. Мы не умеем любить себя и окружающих.

6. Мы не научились избавляться от своих проблем и прощать всех без исключения.

7. Мы требуем от окружающих того, что сами не хотим или не можем давать.

8. Мы не хотим «слушать» собственное тело и слышать то, о чем оно нас предупреждает.

9. Мы слишком подвержены внешним воздействиям, и не всегда можем услышать собственное «Я».

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК НАУЧИТСЯ ЛЮБИТЬ И ПРОЩАТЬ, ТО ОН СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ АБСОЛЮТНО ОТ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ, КАКИМ БЫ СЕРЬЕЗНЫМ ОНО НЕ БЫЛО.

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ЖИВИТЕ ТАК КАК ВЫ ХОТИТЕ. ХОТИТЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЛЮБИТЕ, НЕ ХОТИТЕ - НИ КТО НЕ ЗАСТАВИТ



[500x563]
Многими авторами уже доказано,
что наши мысли и эмоции влияют
на состояние физического тела,
молодость и красоту и на наше
здоровье, (помните, - знаменитое
– « все болезни от нервов»? )

Некоторые авторы даже предполагают
точную связь между нашими негативными
мыслями и конкретным заболеванием.

Например, Владимир Жикаренцев,
Валерий Синельников,
Лууме Вильма и Луиза Хей
даже составили таблицы соответствия
наших негативных мыслей
и конкретных заболеваний.

Согласно этим таблицам, например,
болезни желудка вызываются нашими
опасениями, боязнью нового, состоянием
неуверенности, внутренней
неопределенности, злобой.

Болезни горла – невысказанность чувств и эмоций.

Болезни глаз – нежелание замечать что-то важное, боязнь настоящего или будущего.

А вот болезни позвоночника – это проявление застарелых обид, чувства вины и отсутствия гибкости в разных сферах жизни.

Например, самая распространенная боль –

• Шея (воротниковая зона) - чувство вины, зависимость от чужого мнения, жизнь для других за счет себя, жертвенность.

• 6-7 позвонки – отсутствие гибкости, неизменность установок

• Грудной отдел – чувство вины, привычка взваливать все на свои плечи, гиперответственость или перетягивание чужой ответственности на себя, желание решить проблемы других людей, сердце «одетое в броню»

• Поясница - старые обиды, отказ от радостей жизни, низкая самооценка, комплексы, зажатость в сексуальных отношениях, неуверенность.

• Копчик - смакование старых обид.

• Сутулость развивается у людей с чувствительным сердцем – желание закрыться плечами, спрятать сердечную зону от боли.

А ведь наш позвоночник связан со всем организмом и влияет на функционирование всех систем. Хроническая форма этих проявлений - нежелание человека меняться, его упрямство.

Как видим, основная причина – негативные мысли и эмоции.

Особенно сильно влияет на деформации позвоночника подавление негативных чувств.

Каждый раз, с самого детства, когда мы переживаем обиду, чувство вины, неуверенность - негатив накапливается.
Это похоже на то, как формируется твердая, окостеневшая поверхность жемчужины в раковине моллюска. Моллюск заглатывает песчинку.
Песчинка – это первая боль, невысказанность негативного переживания, потом моллюск наращивает перламутр слой за слоем. Так и мы накапливаем обиды слой за слоем, словами, обсуждая это с другими людьми, или мысленно, прокручиваем негативные ситуации как пластинку.

Из-за этого на позвоночнике образовывается деформация.
Нам показывали рентгеновский снимок позвоночника одной женщины, и специалист рассказал по этому снимку позвоночника все о детстве, страхах и переживаниях этого человека, его привычках и качествах характера. Наше тело может рассказать все наши тайны… И для того, чтобы можно было наслаждаться внешней и внутренней свободой, легкостью, для того чтобы как можно дольше сохранить позвоночник гибким и молодым – конечно, очень важно обеспечивать его движением, давать ему физическую нагрузку, поддержать правильной осанкой. Однако еще более важно подключить позитивные установки, которые помогут целенаправленно убрать боль и дискомфорт в позвоночнике.

Итак, давайте проясним для себя, что конкретно необходимо осознать и делать, чтобы главная составляющая формулы – психологическая установка – помогала нам создавать свою молодость и красоту.

Психологическая установка – это в первую очередь наш способ мышления (позитивный или негативный) и отношение к себе (любовь или нелюбовь к себе).

То есть, психологическая установка негативная, негативное мышление, нелюбовь к себе, не приятие себя. Все остальные усилия становятся малоэффективными. И могут приносить больше вреда, чем пользы.

Например, лишний вес – это ведь скорее психологическая проблема, чем проблема самого питания. Женщина, которая страдает лишним весом – очень часто находится в постоянном состоянии стресса. Основная причина стресса – это несоответствие внутреннего ожидания, представления о предстоящих событиях и реального результата. «Думала, что взлечу по карьерной лестнице, а на работе одни проблемы… Думала, что муж – принц на белом коне, а он сволочь и пьяница…»

А поскольку в нашей жизни есть практически только две сферы реализации – деловая жизнь и личная жизнь, так и бегаешь по замкнутому кругу – от одного стресса к другому…

Но истинная основа стресса – это недовольство собой .

Чаще всего женщина ставит себе слишком высокую планку, слишком требовательна к себе, и если что-то складывается не так, как она представила, это вызывает стресс. А наше внутреннее состояние автоматически отражается на нашем лице и откликается в теле. Чем Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. КАК ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ С ПОМОЩЬЮ СИЛЫ УМА?



[583x480]
Многие соматические заболевания проистекают напрямую из нестабильности и проблемности нашего душевного состояния. Недаром знающие люди говорят, что все болезни от нервов. Чего проще, будь спокоен и тебя никакой недуг не одолеет, ни душевный, ни физический.

Но легко сказать: "Не нервничай!" А если тебя так и распирает от гнева, справедливого недовольства, чувства обиды, разочарования, волнения и т.д. Если все здравые рассуждения о том, что не надо тратить нервы на ерунду, куда-то отступают. И тебя колотит по полной программе, и остановиться совершенно не представляется возможным.

Вы, конечно, замечали, как сложности жизни, нервные перегрузки, которых у нас нынче с избытком, конфликтные ситуации и прочий негатив расшатывают наше здоровье. Порой мы не связываем боли в желудке с последним совещанием при директоре и не догадываемся, что наша поясница болит от неустойчивости нашей жизненной позиции. Но это действительно так.

Есть масса книг, которые объясняют, как наши недуги связаны с неправильным мышлением и поведением. Почитайте Луизу Хей, Жикаренцева, Свияша и других авторов.

Возможно, я не предложу ничего нового и оригинального, просто напомню, что с недугами и болезнями можно бороться не только медикаментозными методами. А силой своего ума и сердца, силой духа и доброго поступка.

Попробуйте не глотать таблетки, а изменить свое поведение, быть может, болезнь отступит и без них.

Итак,

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОЛОВА....

Постарайтесь думать только о хорошем.
Не пускайте в свою голову плохие мысли, особенно о прошлом и будущем.
Они, какими бы ни были, - всего лишь иллюзии, уже ушедшие или еще не осуществившиеся.
Самый важный миг, который существует в жизни каждого человека, - это настоящее "здесь и сейчас".
Именно о нем необходимо думать и проживать его.
И даже если вам кажется, что сейчас самый ужасный момент вашей жизни, только в ваших силах изменить точку зрения на происходящие события.
В каждой черной жизненной полосе уже заложена светлая, даже только потому, что придет ей на смену.
Кроме того, в каждом негативном событии есть уникальная особенность, оно учит нас жизни, дает уникальный шанс понять, что делать дальше, откорректировать свое поведение, измениться.
Не думайте плохо ни о себе, ни об окружающих, не злитесь, не зацикливайтесь на неразрешимых противоречиях.
Придет время и решение тяжелой задачи, над которой бьется ваше сознание, придет само.
Просто оно пока не созрело.
Не торопите событий, не раздражайтесь неожиданным поворотам и непредвиденным обстоятельствам. Жизнь тем и хороша, что вся состоит из неожиданностей.
Когда мы не привязываемся к своим ожиданиям или воспоминаниям, то все, что с нами происходит, принимаем с благодарностью и не парим мозги напрасными сомнениями о несбыточном и небывалом.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ СЕРДЦЕ

Радуйтесь жизни, улыбайтесь каждому ее моменту, не копите обиды, не откладывайте в душе осадков, избавляйтесь от них как можно скорее, пока они не разрушили кроме вашего сердца, еще и ваш желудок, селезенку, печень и другие жизненно важные органы.
Когда человек долгое время находится в состоянии внутренней обиды, разочарованности в ком-то или в чем-то, апатии, плохого настроения, то у него начинает ныть в груди.
Словно там, в месте движения жизненно важной энергии души, находится тяжелый камень, который мешает дышать, напрягает, повергает в уныние и полное безразличие к жизни.
Освободитесь от него как можно скорее.
Область сердца отвечает за тонкие контакты человека с окружающими людьми.
И только в наших силах сделать эти контакты положительно наполненными светлой и доброй энергией любви.

Конечно, порой трудно полюбить начальника, который выписывает вам штрафы за мелкие нарушения дисциплины или сотрудницу, пытающуюся вас выжить и плетущую липкую паутину клеветы.
Но им можно посочувствовать, пожалеть за то, что они тратят бесценные минуты своей жизни на нехорошие поступки.
В принципе, это их проблемы - совершать подлости, вы при этом остаетесь на позиции "быть выше". Только не упивайтесь ролью жертвы. Самое больное место жертвы - это сердце.

ЕСЛИ У ВАС БОЛИТ ГОРЛО

Произносите хорошие, теплые, красивые слова.
Научитесь говорить "нет", отстаивать свою позицию, выражать мысли, говорить правду, быть искренним. Болезни горла связаны с вербальными контактами человека.
Если этот канал связи с окружающим миром нарушается, то дискомфорт в области горла может перейти в более серьезные проблемы, например, заболевания щитовидной железы, которая отвечает за функции иммунной системы человека в целом.
У нас начинает болеть в области гортани, першить, создаваться ощущение "комка в горле", когда мы не можем докричаться до человека, когда нас не слышат, игнорируют Читать далее...

Это цитата сообщения DICKan_poWHO_ISt Оригинальное сообщение

Переписка

 

клавиатурах букву Ю подальше от буквы Б, а букву 3 подальше от Х!

Заранее спасибо.

Подпись: Юля Зуева.

Ответ компании Эпл:

Уважаемая Юля Зуева! Настоятельно рекомендуем Вам выйти замуж и

сменить фамилию (или Взять обратно девичью, если вы замужем). Что же

до имени, то имя Джулия Вам очень прекрасно бы подошло.

Ответ Юли Зуевой:

Уважаемая компания Эпл! Моя девичья фамилия - Судакова,

а буквы С и М на ваших гребаных клавиатурах тоже стоят рядом. И

никакая я вам не Джулия!

Ответ компании Эпл:

Уважаемая Бля Хуева! Не пойти ли Вам на зуй! Нам каждый день приходит туева хуча писем ото

всяких судаков вроде Вас со всего света, юукв на всех не напасешься!

Это цитата сообщения Сделана_в_СССР Оригинальное сообщение

Борьба с черными точками.



Я являюсь «счастливой» обладательницей очень проблемной кожи…
Особенно, меня напрягают черные точки. Многим, наверное, знакома эта проблема.
Но вчера я одержала полную и безоговорочную победу над ними. Не знаю, надолго ли, но делать такие процедуры буду раз в неделю точно!
Рассказываю, как все было (наверняка кому-нить пригодится)

Это цитата сообщения Перуанка Оригинальное сообщение

О глазах и счастье

Это цитата сообщения MEWZ Оригинальное сообщение

Счастье

Многие считают, что нужно бороться за свое счатье.

Многие считают, что его нужно искать долгие годы, погрязая в каких только возможно неприятностях, бедах, депрессии и передрягах.

Многие вешают ярлыки на остальных, обижаются, ждут извинений, прекращают общение, сжигая мосты, портят настроение, завидуют другим, мечтая в глубине души о том, что на протяжении долгих лет тщетно ищут - счастье.

В каких краях его искать? Как узнать, что это именно оно? А вдруг это не оно?

Запомните: несчастных людей рождают сомнения, навязанные игрой мысли.

Что такое счастье? Это состояние души. Сачстье - это независимость от всяческих сомнений. Счастье - это когда спокойно и хорошо, и в то же время бешено позитивно. Счастье, это когда нет никаких вопросов. Когда мы счастливы, ощущение, что вся шкала положительных эмоций слилась в одно большое-пребольшое белое облако в душе, приобретающее на фоне синего неба особое великолепие, которым так и любуется душа.

"Но когда же оно придет? Когда и в мою душу залетит хотя бы маленькое облачко?" - спросите вы.

Внимание! Внимание! А знаешь ли ты, что счастье - это ты сам!?

Счастье - это осознавать, что ты свободен! Когда ты свободен, тебе открыты все двери мира! Не закрывай их горечью и сомнениями!

Ты и только ты один волен выбирать, как себя вести, что делать и кем быть!

Так будь же собой, пойми, что как только ты позволишь себе эту роскошь (это так просто!!!), душа запоет от счастья.

Душа поймет, что свободна! Не нужно искать счастья, не нужно и ждать его!

Посмотри на красоту граней своей души! Пойми, что ты можешь выбирать, что твоя свобода - главное счастье!

Ты можешь преодолеть все, что угодно и достичь чего угодно!

Не задавай лишних вопросов - он ни к чему!

Только вперед! Выбирай!

 

Это цитата сообщения ForgotteNgirL Оригинальное сообщение

...........





"Однажды утром ты проснешься и поймёшь......как я тебе дорога...
Но когда этот день придет......я буду уже просыпаться с тем....
который понял это раньше тебя....©"
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
[300x200]

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

Закусочка вкусная



[показать]
Это я ее только приготовила. Надо еще два дня подождать, пока помидоры промаринуются.
Рецепт я нашла в интернете. Не сама придумала, только немножко под себя подкорректировала. Когда в первый раз приготовила - ну о-очень понравилось. Решила повторить и вам показать.
Читать далее...

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

ЕЩЕ РАЗ О ТЫКВЕ



Я уже не раз писала, что пью тыквенный сок каждую зиму. Каждое утро - 200 г. Натощак. Иногда добавляю морковь, иногда яблоко, иногда и картофелину. Примерно с конца ноября и до конца марта.
Никакими деньгами не просчитать ту неоценимую помощь, которую приносит тыква женскому организму.
Впрочем, чего долго об этом рассказывать, кажется, никто и не сомневается)))
Главное - не лениться.
Я обычно делаю так.
Покупаю одну большую тыкву, кг. на 5-6. Это - на неделю. Прошу сына. Он приносит ее из овощного магазина. По деньгам - копейки. У нас 6-ти килограммовая тыква стоит примерно 3 доллара. В месяц нужно 4 штуки, это - 12 долларов. Как вы думаете - дорого? Я думаю - это - даром.
Так вот. Берем одну большую тыкву. Моем ее. Тщательно протираем. Просим мужчин, которые находятся в данный момент дома, будь то муж, сын, отец, не важно. Просим, чтобы нам эту тыкву разрезали на несколько частей. Она тяжело режется.
Дальше, сидя спокойно у телевизора, очищаем от толстой кожуры острым ножичком и нарезаем на небольшие ломтики, которые по размеру подходят для нашей соковыжималки. Тут важно, чтобы ни капли воды уже на чищенную мякоть не попало. Делим все это хозяйство на семь частей и укладываем каждую часть в сухой, чистый полиэтиленовый пакет. Укладываем пакеты в нижний, овощной отсек холодильника. Вот. Сырье на неделю готово. Хранится отлично.
Соковыжималку устанавливаем в удобном месте. Чтобы стояла стационарно, но и не мешала ежедневным нашим кулинарным процедурам.
У меня отлично на подоконнике разместилась.
Каждое утро, после умывания, но минут за пятнажцать-двадцать до завтрака - достаем один пакет, выжимаем сок. По желанию можно добавить половинку яблока, не помешает.
Выжатый сок сразу же пить не рекомендуется, ему нужно настояться минуты две-три. Это очень удобно, потому, что за эти две-три минуты прекрасно можно успеть вымыть соковыжималку, жмых можно выбросить, а можно заморозить - отличные масочки для лица, если туда добавить сметаны домашней и меда. А еще - изумительная начинка в пироги. Ну это - дело желания.
Вот, на все-про-все ушло ну семь-восемь минут от силы. Выпиваем с удовольствием сок и - продолжаем наши утренние хлопоты. А сок, разливаясь по нашему организму - делает свои целебные дела....
Так что - здоровья вам, мои дорогие!



"Сок тыквы богат каротином, калием, фосфором, магнием, железом, медью, фтором, цинком. Из органических кислот преобладает яблочная, из Сахаров — глюкоза. В значительных количествах в соке тыквы присутствуют фолиевая и пантотеновая кислоты.

Сок тыквы (а также кабачков и патиссонов) — активное мочегонное средство. Он способствует выведению из организма не только воды, поваренной соли, но и холестерина (благодаря действию пектинов), поэтому полезен при атеросклерозах. Рекомендуют употреблять сок тыквы при гепатитах, холециститах, желчнокаменной болезни, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нефритах, пиелонефритах, колитах и энтероколитах. Он полезен при подагре и других болезнях, связанных и нарушением обмена веществ.

Семена тыквы — надежное противоглистное средство. Они эффективны против ленточных и круглых глистов. Из семян можно приготовить "тыквенное молочко": 50 г очищенных семян тщательно растереть, добавив 80 мл воды и немного меда. "Молочко" употребляют натощак.

"Тыквенное молочко" рекомендуется также при гепатитах, холециститах, циститах, пиелоциститах, заболеваниях почечных лоханок. "Тыквенное молочко" способно подавлять рост туберкулезной палочки. Его действие эффективно даже при соотношениях семян и воды 1:10 000. В Индии его назначают при туберкулезе.

Сок тыквы хорошо сочетается с морковным и яблочным соками. Полезен при малокровии, нервных заболеваниях. В этих случаях даже более эффективен сок кабачков и патиссонов. Он улучшает сон, успокаивает. В народной практике используется и как хорошее противорвотное средство, особенно при беременности.

Юрий Захаров
«Лечение травами. Книга II»
[600x450]

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Кекс "Африканка"

Этим замечательным и простым рецептиком поделилась со мной marishka_kotova.

Цитирую слова Маришки:

Я его нашла на кулинарном форуме. Кекс Африканка. Тесто: 2 ст. муки, 6 ст.л. какао,1,5 ст.сахара (я ложу меньше), 1,5 ч.л. соды, 1,5 ч.л. разрыхлителя, 2 яйца, 0,5 ст. подсол. масла, 1 ст. молока. Все размешать, я мешаю венчиком. И залить всё 1 ст. кипятка. (я омеряю ст., и кипячу на плите), и печём. Я проверяю палочкой. Сверху залить шоколадной глазурью. Я пеку как кекс, как основу для торта,для тирамису. Обалденно вкусно, на срезе как пористый шоколад.

От меня: у меня с этого теста получилось два кекса- кирпичика. Муки я добавила чуть больше, сахар по совету Маришки взяла только 1 ст., получилось в самый раз [показать] и шоколадной глазуркой мне мои домочадцы просто не дали облить, муж ни как не мог дождаться, когда же испечётся кекс, чайник три раза ставил пока ждал, так что без глазурки всё умяли Читать далее

[640x480]

Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро

Это цитата сообщения Deepika Оригинальное сообщение

Как самой сделать менди

[500x500] Любопытство взяло верх и Вам захотелось разрисовывать ладонь? Тогда расскажу Вам что и как. [435x309] "Тут Вы узнаете, каким образом приготовить хну и все, что еще необходимо для рисования на теле. Что необходимо Для начала необходима хна. Примерно 1/4 чашки. Ее надо просеять через шелковую ткань. Ошметки, оставшиеся после просеивания лучше использовать для окраски волос. Надо также приготовить: Cок одного среднего лимона. Свежезаваренный чай (чифир), примерно 1/4 чашки. Капелька растительного масла. Как приготовить хну Для начала в чифир влейте сок половины лимона. Хорошенько перемешайте. Затем аккуратно вливайте по-немногу эту смесь в хну, быстро размешивая. Возможно, что смесь сока лимона с чифиром останутся. Полученная смесь с хной должна быть без комочков. По густоте - достаточно густая и вязкая. Теперь оставьте хну на 4 часа для того, чтобы она настоялась. И только тогда приступайте к следующему этапу. Как делать конус Возьмите ненужный плотный целлофановый пакет. Без дырочек! Вырежьте прямоугольник со сторонами 10 х 15 см. Теперь скрутите из него конус. При этом старайтесь острый угол закрыть (так, чтобы потом смесь не смогла пройти через верхушку конуса). Теперь аккуратно закрепите конус скотчем. Не только сверху, но и изнутри тоже. [322x267] Переложите хну в получившийся пакетик, не пачкая края. Так же аккуратно заверните края конуса, а затем заклейте скотчем. Это надо, чтобы потом не испачкаться. Все готово. Приступим к следующей части. Перед тем, как приступить... Хорошенько перемешайте 3-4 ч.л. сахара с парой чайных ложек лимона. Возьмите кусочек ваты, иглу с тупым концом и мягкую тряпочку, лучше трикотажную. Она поможет Вам быстро стереть то, что не получилось. Только это надо делать сразу, иначе останутся следы от хны. А игла пригодиться, если надо снять лишь малую часть рисунка, или кое- где его подправить. Теперь Вы во всеоружии. Да, и не забудьте выбрать рисунок. Куда наносить узор [355x250] Лучше - на ладонь. Держится дольше. Неплохо получается на тыльной стороне ладони, можно наносить рисунок на верхней части руки. Не советую это делать на лице, на ушах, на груди. Можно также для этой цели использовать ноги и ступни. Но несомненно, самый лучший рисунок, яркий, получите Вы на ладони. Нарисованный хной рисунок держится 10 - 14 дней, до месяца, в зависимости от того, где он находится и как часто моется. Если Вам уже не нравится Ваш рисунок, или краски поблекли, то его можно смыть, хорошенько потерев мылом. Причем, несколько раз. Как наносить узор Смажьте капелькой масла то место, где будете рисовать. Теперь ножницами отрежте самый кончик конуса и приступайте. Вырисовывая узоры, не забывайте по мере высыхания рисунка смачивать вату в смеси сока лимона с сахаром. Отожмите ее так, чтобы она не была сухая, но с нее не капало. Затем прикладывайте к уже почти подсохнувшему рисунку. Это надо для того, чтобы хна не отвалилась, а закрепилась на коже. Сделав первый раз, Вы сами приспособитесь к этому процессу. Продолжайте до тех пор, пока не закончите рисунок. Постоянно смачивайте нарисованное. Аккуратно!!! Не двигайте той частью тела до тех пор, пока хна не прихватится. Я в таких случаях просто иду спать. То есть хной рисую вечером, за несколько часов перед сном.

Читать далее...

Это цитата сообщения МаНьЯшКоО Оригинальное сообщение

Урок по фотошопу "Гламурим фото"

Не судите строго))))) Это мой первый урок))))))

В принципе урок лёгкий)

Так можно сделать любую фотку какую только пожелаете...

И так, начнём.

1. Открываем фотографию котрую собираемся фотошопить

[525x700]

Читать далее...

Посмотрите. это стоит того)))

http://www.youtube.com/watch?v=EbnPw4KlmVQ

Фотографии Синьора : я