• Авторизация


Фонарь 09-07-2025 18:24


15-авг-2024-(51) (700x628, 93Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фрегат "Благодать" 09-07-2025 18:12



6-мая-2025-фрегат-Благодать (700x573, 82Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Когда тебе за 60... (1) 08-07-2025 17:11


Зимой-весной Альцгеймер постучал в тыковку, неловко потоптался на пороге, а затем обнаглел и начал по-хозяйски осваиваться у меня на чердаке. Пришлось даже вооружиться клавиатурой и начать записывать его достижения, чтобы не забыть. Но тут мне подвернулся спортивный центр для инвалидов на Яхтенной, и эта сволочь то ли спряталась куда-то, то ли совсем убежала.

Я решила понемножку, чтобы никого, упаси Боже, не напугать, начать эти записи выкладывать - 50-летней молодёжи следует знать, к чему готовиться. Правильнее было бы их назвать: "Когда тебе за 60 и ты не занимаешься спортом", но это слишком длинно. Пусть будет просто: "Когда тебе за 60..."

Последняя хронологически запись, совсем безобидная, она будет в цикле первой. А там поглядим.

Наказ. Когда тебе 60, то тренер ЛФК в пятницу предупреждает: «В выходные магнитная буря. Не занимаемся. Со Вселенной бороться бессмысленно». И она права.
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Вертолёт 08-07-2025 16:44



31-августа-2019-(66) (700x412, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молодой лейб-гвардеец со смартфоном 08-07-2025 16:34



27-июля-2017,-по-пушкинским-местам-(65) (700x482, 145Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Троицкий мост 08-07-2025 16:14



6-мая-2025-(15) (700x442, 54Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая Невка белой ночью 07-07-2025 18:00



24-июня-2024,алый-Лахта-центр-(10) (700x467, 72Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бурное лето 2025 07-07-2025 17:32


Совсем ничегошеньки этим летом не успеваю - мотаюсь между больницей и спортцентром, иногда приходится в день проделывать по 26 км на велике. С утра тренировка и бассейн, а днём - капельницы, которые мне только дважды поставили без проблем. Один раз вообще прокололи вену 9 раз, руки теперь чёрные, бррр. Не успеваю даже заехать в огород. Правда, что там особо делать? Сын говорит, кабачки и тыквы, которые в прошлом сезоне были мощным подспорьем аж до мая месяца, съели слизни. А в качестве полива того, что осталось, помогают небесные силы - каждый день с неба льёт, как из лейки.

Кароч, не до фотосъёмок. Хотя до Каменного острова недалеко, иногда мы с великом туда катаемся. Это Большой канал и кусочек 11-го Каменноостровского моста. :)


3-июня-2025,-Каменный-остров-(22) (700x467, 128Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Античность. Цирк 03-07-2025 17:52


Фрагмент номера, который понравился мне больше всего.



комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Древний Рим 01-07-2025 20:01




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Акробаты под дождём 30-06-2025 19:09




комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Цирк (14): ангелы 28-06-2025 16:56


Соврала я вчера, ангелы оказались отсняты. Не хватает снимков с другими самыми красивыми номерами: акробатами-скульптурами; акробатами и жонглёрами с фонтаном. Что-то из этого будет в видео, которое опубликую в конце.

Что касается ангелов, то номер, несомненно, красивый и виртуозный, но весьма странный идеологически. Не знаю, рассматривали ли его в таком ключе создатели шоу или для них была важна только эстетика (с которой превосходно), но у нас на арене изначально 6 белых ангелов и 2 чёрных. Белые выполняют пантомиму, очень красивую, на арене, а чёрные летают и исполняют трюки под куполом цирка. То есть белые, хоть и крылатые, но, как страусы, только по земле бегают, а чёрные - те ого-го! Надеюсь, такой смысл создатели шоу не вкладывали в постановку. Безумно красиво. Но лучше всех - белоснежный пегас! :)



1.
[700x467]

2.
[700x489]

3.
[700x409]

4.
[700x494]

5.
[700x431]

6.
[700x544]

7.
[700x409]

8.
[700x473]

9.
[700x413]

10.
[536x700]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка № 21 27-06-2025 20:51


У нас появилась новенькая, так что теперь я могу наблюдать, как примерно выглядела на занятиях месяца 2 назад. Правда, она более спортивная, чем я, зато ей 84. А ещё я в молодости занималась тайской гимнастикой, а тело такие вещи не забывает. Поэтому у меня одни упражнения сразу получались, а некоторые и сейчас едва-едва.

Стала лучше плавать и наконец-то поняла, кто меня трогал иногда за ноги, потому что теперь это происходит постоянно - оказывается, такой эффект создаёт вода, когда её подгребаешь, лёжа на спине. Вода сегодня, кстати, была холодная. Потом долго пришлось греться под горячим душем. Вышла, иду к велосипеду и думаю, что ещё ни разу так хорошо после тренировки не было - ничего не болит. Села на велик, а ноги не хотят ехать. Вообще. Тяжёлые стали, как гири. Еле до дома доползла, правда, потом немного разошлись мышцы, но что-то не то с организмом. То ли заболеваю, то ли перетренировалась.


27-июня-2025,-Оксана-в-спортцентре (525x700, 72Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Цирк (13): Античность 27-06-2025 20:07


Последние три номера самые красивые, были встречены восторженными овациями публики. Исполнены были технически совершенно, и очень сложны. Ради только их троих стоило прийти. К сожалению, именно тут выскочили в зал билетёрши и стали мне сигналить, чтобы я перестала снимать и не успокоились, пока я не убрала фотик. Со вспышкой снимал кто-то другой, у меня она практически всегда отключена, не люблю я её, но ошибочно вычислили меня, так что номер с ангелами, увы, пришлось пропустить.



1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[619x700]

4.
[652x700]

5.
[700x429]

6.
[700x476]

7.
[700x467]

8.
[700x429]

9.
[700x438]

10.
[700x413]

11.
[700x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Петропавловская крепость с Троицкой площади 26-06-2025 18:20



2-июня-2025,-(1) (700x467, 103Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цирк (12): бал 26-06-2025 17:11


На случай, если номер "Яйца Фаберже" показался вам недостаточно роскошным, сразу после него показали торжественный костюмированный бал. Смотрите и завидуйте, рукодельницы! (*между прочим*) Ещё никто не соблазнился потратить тыщ 5-10 за билет в партере?



1.
[700x467]

2.
[700x456]

3.
[581x700]

4.
[659x700]

5.
[700x441]

6.
[700x362]

7.
[700x435]

8.
[700x393]

9.
[700x442]

10.
[700x440]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировки № 19 и № 20 25-06-2025 20:38


Вчера у нас была аквааэробика. Это было нечто. Я реально зауважала тех, кто занимается этим видом спорта. Я всегда думала, что плавательная колбаса - она для облегчения жизни спортсменов. Фигушки вам! Оказывается, с ней ещё трудней сладить, чем с плавательной доской, о которой я недавно рассказывала. Тебе говорят опустить её на дно, а она вообще не хочет никуда опускаться ниже, чем на 10-15 см в воду, а после этого начинает вести себя, как бешеная каракатица - вырывается из рук, дерётся, при этом стремится ударить по лбу, уплывает как-то вприпрыжку и ваще с необъезженным конём, наверное, проще договориться. Первые ползанятия я себя ощущала сюрреалистично - аккурат внутри басни дедушки Крылова "Мартышка и очки". А потом то ли разошлась, то ли упражнения стали попроще, но как-то понемножку освоилась и что-то даже получилось. Кому интересно, может на видео посмотреть.

А сегодня - суставная гимнастика и бассейн. Всё, как обычно. Нас было двое - отдувались за всю группу.

Пора, наверное, итог опять подводить, всё-таки 20-я тренировка. Надо сказать, я никогда не чувствовала в себе столько энергии, как сейчас. Болезни отпустили, только голова немного побаливает, но вполне терпимо. Правда, медицинские показатели все чудовищные, так что предстоит обследование. Надеюсь, у меня не что-то страшное, а просто в результате повышенной нагрузки сдвинулись все показатели. Посмотрим.



1.
24-июня-2025,-адапт-(1) (558x700, 399Kb)

2.
25-июня-2025,-адапт (609x700, 436Kb)



комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Цирк (11): Яйца Фаберже 25-06-2025 19:44


После номера "Африка" наступил антракт. А затем началось 2-е отделение. Если вам до этого не показалось круто, то теперь точно покажется. Итак, второе отделение открыл номер "Яйца Фаберже". На арене оказались вот эти гигантские яйца, а между ними прошествовали и устроили танец дамы в костюмах зданий Санкт-Петербурга. Казанский собор, Спас-на-крови, Адмиралтейство, Кунсткамера, сфинксы - всех не перечислить - все они танцевали и изображали собой великолепие нашего города. Надо сказать, получилось: прямо царский бал, где танцуют сами здания. :))))

Вторая часть номера - дамы удалились, а яйца открылись и в них оказались девушки, потом там ещё появились и молодые люди. Они были одеты попроще, чем дамы-здания, но зато костюмы на них сменялись через каждые несколько секунд. Я этот фокус видела в сети в исполнении американской девушки, у неё он выглядел совсем не так красиво, но с точки зрения мастерства фокуса, гораздо более сногсшибательно. Тем не менее, всё равно впечатлило.

Питерцам - фото смотреть обязательно. Всё-таки приятно, что для гастролей в нашем городе, организаторы труппы не только учли особенности города, но ещё и ради этого в них прилично вложились. Представляю, сколько эти костюмы могут стоить. :)



1.
Цирк,-7-июня-2025-(220) (700x467, 521Kb)

2.
Цирк,-7-июня-2025-(222) (700x697, 678Kb)

3.
Цирк,-7-июня-2025-(223) (700x467, 469Kb)

4.
Цирк,-7-июня-2025-(224) (700x420, 462Kb)

5.
Цирк,-7-июня-2025-(225) (700x380, 431Kb)

6.
Цирк,-7-июня-2025-(227) (700x651, 667Kb)

7.
Цирк,-7-июня-2025-(230) (700x569, 562Kb)

8.
Цирк,-7-июня-2025-(231) (700x439, 425Kb)

9.
Цирк,-7-июня-2025-(233) (700x459, 500Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Небо над Ушаковской набережной 23-06-2025 19:18



Большая-Невка,-экшн,-1-авг-2024-(41) (700x655, 154Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Ушаковский путепровод белой ночью 23-06-2025 19:05



24-июня-2024,алый-Лахта-центр-(8) (700x467, 93Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии