[525x700]
[530x699]
[381x499]
[600x324]
[700x596]Люблю своих ПЧ, все веселятся, и все им мало! Выкладываю то, к чему я уже дописала комменты (некоторые - не мои). Хотите больше - извольте подождать.
Грейнджер дотронулась до его шеи, но воротник его рубашки был таким плотно облегающим шею, что она не могла добраться до затылка. (Либо у Снейпа воротник на голове, либо затылок на спине… Либо она добиралась до шеи снизу О_о)
забралась в свою кровать в самый дальний угол и прижала ноги к подбородку (не зря говорят - фильмы ужаса несовершеннолетним смотреть не рекомендуется! Вон как девчушку закорячило!)
[300x364]

Приведенные техники призваны усилить, энергетически запитать и проработать Ваши энергетические каналы и чакры. Их выполнение способствует снятию блоков, зажимов, чужеродных конструкций, а так же общему оздоровлению и развитию энергетики.
I. Подготовьте помещение или место, где Вы будите проводить практику, желательно, выполнять ее в темноте, только при свете свечи и чтобы рядом не было посторонних предметов и отвлекающих людей.
Зажгите свечу и погасите другой свет. Примите комфортное положение, расслабьтесь, забудьте обо всех тревогах и беспокойствах, постарайтесь добиться спокойного и ничем не встревоженного состояния сознания. Если Вы практикуете на природе бывает полезно сонастроится с местом, почувствовать его энергетику, ощутить свое единство с природой.
[239x406]
[300x300]Упражнение для выравнивания энергии и астрального выхода
Существует одно универсальное упражнения для сохранения тонуса вашего тела и выравнивания энергии по китайским каналам. Лечь на пол, под шею положить валик, чтобы мышцы шеи были полностью расслаблены. Сделать полный йоговский вдох, сжать мышцы заднего прохода и напрячь все тело снизу вверх на вдохе. Напрягаются мышцы лица, мышцы шеи остаются расслабленными.
Вести счет задержки дыхания на вдохе. Затем резко выдохнуть через нос воздух и расслабиться. Во время выдоха послать энергию от макушки волной вниз через все тело до кончика пальцев ног. Со следующим вдохом энергия поднимается снизу вверх до макушки.
[586x451]
[300x435]
[300x400]
[268x400]
[240x320]
[240x320]