Это цитата сообщения Белка_с_орешками Оригинальное сообщение


Удивительная штука ;)

Мою 11-ю забодал порш кайен. хотя въехала в него я. В прошлое воскресенье.
Я с двумя пассажирами на борту (мои коллеги), после семинара, радостная, что еещ почти полдня свободно, в бирюзовом сарафанчике и клюквенной кофточтоке на высоких каблуках, стартовала со светофора (мееедленно, ибо передо мной была марштурка, поворочивающая направо) с крайней правой - прямо (там движение по полосам, но знак разрешал). а порш решил со второй справа повернуть направо, хотя знаки предписывали ему не делать этого.
Поцарапан и слегка помят бампер, слетело с крепления левое крыло и чуть повело левый локер.
Самое забавное, что через 2 мин после ДТП подъехала машина ГАИ и милый гаишник вопросил: "В помощи ГАИ нуждаетесь?" я думала, так только в сказках бывает.
Но виновник культурный попался, дал мне в залог чистоты своих намерений 5000, и мы разъехались с уговором встретиться когда всем удобно будет у знакомого ГАИшкника и там все оформить. Так мы и сделали через три дня. Нарисовали, будто бы я на неведомом мне рынке стояла за деревом ,а меня не увидела жена ого самого водителя ;)))
Короче определение на руках, теперь со страховой связываться. фу.
кто-нить знает, куда теперь с бумагой из гаи идти? где меньше нагреют - с моей страховой или его? у меня осаго ,у него каско.

Нужен совет.
Она уже битый полгода мечтает о детском ноутбуке.
Я сей девайс считаю вредным и ненужным, но я поняла: это - Мечта. А значит, ей суждено исполниться.
Слушаю советы по поводу - где, какой? Я бы хотела, чтобы на нем игр не было. Есть еще такие, где бумажные карточки вставляются?
Сама хочу ей подарить детскую швейную машинку сразу с раскроенной куольной одеждой. Никто не знает, где-нить есть такие наборы? И нормальные швейные машинки? Но детские?
И что еще можно подарить девчушке 5 лет? Нравятся ей Винкс, н оя уже купила толстовку со Стеллой и более эту тему поддерживать не хочу.
Посоветуйте, а!

Какая-то дикая гонка началась с началом учебного года. Как-то странно.
Еще и закрыли одну площадку - там новые педагоги обучаются. придет еще 5 человек. И станет нас 15, не считая музработника, логопеда и двух уборщиц.
Где вы, где, курсы по управлению персоналом али еще какому маркетингу?

На танцах Дашке зарядили какую-то немыслимую нагрузку - 4 дня в неделю. из них два - занятия по 3 часа. Я считаю, многовато для 5-леток. Ну и музыку жаль - пересечение по двум дням получается. А у Дашки в этом году уже не просто общемузыкальное развитие, а сольфеджио. ритмика и работа на инструменте - вожделенной "скрипочке" - Даша ее называет именно так. И то жалко, и другое. Надеюсь, утрясется. Еще бы на йогу время оставалось - мечта.

Наконец пришли заказанные в начале лета кровати для детей. Купили матрасы, белье, и вот первую неделю наши четверо детей накоенц спокойно спят не по машинам, а на своих кроватках, в тепле и уюте. Уф-ф. Здоровый обед и полдник им готовит моя мама. Мы ей предложили делать за деньги, она так с смонением согласилась... Но потом это ее так воодушевило - накачала из инета разных интересных рецептов, сидит колдует ;))) У мамы дар готовить вкусно и полезно. Я рада, что она его с удовольствеим реализует
(и без того, конечно, реализовывала, но заниматься своим хоббы за деньги вдвойне приятно!) Псоле сна можно спокойно в 4 часа брать выспавшихся и поевших детей и ехать хоть куда ;) красота!
Надо только сходить в садик, написать заявление, чо Даша ходить не будет, и про Ваню сказать, что он тоже ходить не будет. Для меня сложно, мне все кажется, что я подведу заведующую.

Еще надо уволиться с работы. Наверное, до Ванькиного ДР надо будет сделать.

Из неприятного - я тут занялась одним своим пигментным пятном на кожном покрове шеи, под названием родинка. Что-то оно как-то видоизменилось и чешется, собака. Врачи сказали - лучше отрезать. Причем вместе с головой. Чего и боюсь уже битый месяц. Сдала почти все анализы, надо забрать их теперь, забрать ФОГ, посетить гинеколога и... и еще что-то. Уже не вспомню. Обещают в стационар не ложиить. Все равно страшно.
И вообще полно мелких (а может, и не мелких) неприятностей по здоровью. Фу.

Однажды, давным-давно, кажется, на позапрошлой неделе, прибежала на работу Лена и говорит так спокойненько:
- Вот!!! Смотри, что я нашла!!! Новосибирский институт психоанализа! Очно-заочное отделение! Начало занятий - в октябре! Первый семинар - через пять дней! Стоимость - 60 000 в год! С человека!!! Ааа!
  Угу, подумала я. Дашка. Ванюха. Танцы, музыка. Работа. Работа-работа. Семинары, съемки, родительские собрания, педсоветы, методчасы, работа в группе, самообразование. Сайт, статьи, фотоотчеты. Кошка, рыбки, улитки. Дни рождения. Сад. Новый сад 
  (поиск). Йога!!! Не была две недели. Личная жизнь, в конце концов. Ах да! Еще святое. Сон! Дашка лошадей просит - кататься. Ванька некрещенный и вообще я в церкви сто лет не была. Ну и просто книжку почитать!
  - Ты знаешь, Лен, что я подумала. - сказала я мрачно. - Именно этого нам с тобой и не хватало.
И мы пошли записываться.

сабж ;)

1. Да-да, это наконец случилось. Две недели назад. Или три. Я как раз парковалась на одной узенькой улочке с интенсивным движением, а тут это дерево как подбежит, как встанет у правого борта моей машины впритирочку... ладно хоть, не помяла. Но по борту теперь МНОГО длиииннннюююющих царапин.

2. Неделю назад. Видела жуткое в своей беспощадности ДТП. Ехала по Троицкому тракту, смотрю - на встречке нелады. Похоже, водитель легковушки остановился перед пешеходным переходом, а вот КАМАЗ не счел нужным это сделать, и легковая "полетела"... Брезент на асфальте, рука из-под него, и вокруг - огурцы-огурцы-огурцы... Грустно и нелепо, ведь можно же было обойтись без этих огурцов... сидеть дома, телек смотреть... Всю дорогу не могла успокоиться, ругала водителя КАМАЗа. Туда, кажется, самых безбашенных набирают...
Выглядываю теперь пешиков еще внимательнее.

3. Два дня назад. Как раз в субботу, когда ездили в зоопарк. Денис забрал у меня машину, катал гостей на свадьбе друга. Мы заказали такси. Оно было, естественно, без автокресел. На перекрестке Курчатова - Воровского едем себе по средней полосе... 60 км/ч, уверенный, ни разу не мигающий и не только что включившийся зеленый... А нам наперерез справа беспалева едет фургончик. Наш тоже едет - прав же. И тот едет... Короче оттормозились в паре сантиметров друг от друга. Наш водитель еще чуть на левую полосу вылез, благо был выходной и там никого не было. А водитель фургончика такие пассы руками сделал, мол, да, виноват, исправлюсь...
Бррр.

4. Сегодня. Ехала по левой, собираясь поворачивать налево. Пропускала пешехода, переключилась на первую, а потом не сразу смогла включить вторую - как-то рычаг застревал в коробке, жму газ - вхолостую. Так сзади какие-то дятлы на 6-ке как мне бибикнут с озверевшими лицами! Я тоже мигом озверела, включила вторую и тащилась 20 км/ч до нужного мне поворота. Сзади все изматерились, но обогнать меня не могли - им поток справа очень плотным показался.

5. Горшочек, больше не вари!

Всю жизнь все важное я делаю в последний момент. Это органическая черта, мне постоянно кажется, что времени еще навалом, и я откладываю.
Но ладно, когда это делает школьник или студент.
Но когда сам преподаватель 31 августа вспоминает, что завтра 1 сентября, на занятии перебрасывается записками, в которых прорастает сценарий завтрашнего дня, с коллегой, потом спешно ищет нужные картинки в инете и из-за этого опаздывает в типографию, через знакомых попадает в другую типографию, где любят ждать клиентов неофициально до 21-00, а потом всю ночь рисует отгадки на загадки, ибо фото из инета не устраивают... так вот, все это - клиника, господа присяжные заседатели.

ПС не забыть завтра выпендриться в чем-нить желтом... красном... или оранжевом. Осень настала, грачи улетели...

ППС на завтра тришестики на первом круге познакомятся с культурой торжественных линеек - пока в картинках, вживую - это когда подготовишками будут, сбора урожая зерна комбайнами, а картошки - ведрами и отыщут посылку от Знайки.

ПППС ыыыы! ни одной нормальной картинки Знайки в инете! Буду дорисовать пикселизованную распечатку ,чтоб смотрелось приемлимо

В субботу ходили с детьми и моим папой в зоопарк.
Животные хороши, но спят, мороженое переморожено, попкорн почему-то отдавала лекарством, батут жутко дорог, в общем, все было хорошо.
Но в контактном зоопарке. Это было самое сильное впечатление.
Даша была как рыба в воде, и даже умудрилась погладить петуха (мне бы и в голову не пришло, что это возможно!), а Ваня… Ваня цеплялся за мои ноги, лез мне на руки, и прямо в мозг рыдал: «Я баааюююююссссссссс!!!!!»
  Это было непостижимо. Универсальный солдат всея нашей маленькой вселенной, отважный рыцарь палки и камня, защитник слабого пола нашей семьи от любой сторонней и внутренней опасности пал жертвой стада баранов, стаи гусей и одного индюка. [480x640]
 
Он кривил губы и плакал все 40 минут нашего там пребывания. Бараны поразили его звучным голосом, гуси – способностью вытягивать шеи и грозно смотреть, а индюк – всей своей самостью. Он боялся даже карликовых кур в клетке, на мой комментарий: «Да они же маленькие!» указал мне на парочку действительно больших в той же клетке, и сказал, что он боится их всех. Стоило нам сосредоточиться на прытких и МАЛЕНЬКИХ белочках и начать было расплываться в умилительных улыбках, как тут же рядом слышалось БЕЕЕЕ и громкий стук копыт. Слезы. Только я уговорила Ваню погладить кролика хотя бы моей рукой – и козленок вскакивает на скамейку рядом с нами. Рев, вопли. Ну и апогей – Даша с криком «Сейчас я его поглажу!!!» - бежит к петуху, а Ваня, решив, что Даша возомнила себя камиказде, бросается за ней со слезами, ужасом на лице и криком: «Только не ИДЮКА!!!!»

[480x640]

Я озадачена по сей день. Что это было, откуда и как с этим жить дальше.
 

Август.
Записалась наконец на йогу, ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мечтать об этом я начала еще год назад, но то времени не было (да и сейчас нет, но!), то хотелось получше да поближе..
И вот на прошлой неделе позвонила подруга и рассказала, что ходит в классный клуб в 10 минутах неспешной ходьбы от моего дома, в 7 - пробежкой неспешной трусчой и в 40 секундах езды на автомобиле, где ее научили садиться на шпагат всего за два месяца. Я, как человек абсолютно негнущийся, результат заценила. Не то чтобы "тоже так хатю", я хочу гибкости в целом, умения слышать свое тело и управлять им, расслабления и отрешения от всех насущных забот. Необходимость в таком релаксе назрела давно. Время удобное, можно выбирать. Самое позднее занятие начинается аж в 8 вечера. Ах, да! Стоимость! Не поверите, но это 100 рублей за занятие!Часовое. полуторачасовое - 130! просто песня какая-то!
Сейчас пока хожу хаотично, куда Бог пошлет, хочу пока попробовать заниматься у разных теренеров и с разной интенсивностью. А в сентябре утрясется расписание занятий у детей - и выберу окончательно.

Когда я туда вошла впервые... понравилось: просторный светлый зал, большие окна, коврики, фото колоритных индийских хохочущих старцев, мелодичная негромкая музыка, большая картина с... эээ... не выяснила кем, но это кто-то индийский, и по его улыбке понятно, что он находится в Нирване ;) люблю на него смотреть, настраивает на позитив. Легко и свободно.
Занятия мне тоже понравились, больше нравится заниматься у Юли. Вторая тренер ,видимо, менее искушенная - ведет группу "начинающие", в поведении сквозит неуверенность, мне кажется, это неуверенность от нечувствования группы. Неуверенность сама по себе мне не мешает, но прогреваюсь и растягиваюсь я на ее занятиях хуже.
Сегодня были элементы парной йоги. Как же кайфово было бы ходить на такаие занятия со "своим самоваром"! Бог тут же услышал мои мысли и поставил меня в пару с мужчиной ;))) ога, там и мужчины есмь. Это было весьма неожиданно, скажу я вам! Смущение пришлось комкать и засовывать себе.. эээ... под гимнастический костюм, во. В районе груди, все равно ж хоцца эффектно выглядеть ;) Растянулись неплохо, хотя я не думала, что мне встретися человек, менее гибкий, чем я ;)) И мне понравился диалог:
- Вы знаете, Олеся, когда я наклоняюсь к Вам, Вы меня должны подтягивать, направлять.
- Да-да, с удовольствием. Сразу после того, как вы перестанете руководить мнйо в этом положении ;)))
Правда, рулил полностью и даж не осознавал этого ;)))
С йоги я сегодня шла в такой неге... все мышцы были приятно теплыми и гибкими.
Буду ходить.
А при упорных тренировках, глядишь, и на меня Нирвана сойдет ;)) оченно о том мечтаю.

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Картинка отлично демонстрирует, как развивалась мода на протяжении 18-20вв

  [показать]

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Настоящаая сказка. Случайно придумалась в форумский обсуждениях.
Только не спрашивайте меня, откуда в озере осьминог- таковы исходные данные были.
  Навсем интересно, поэтому КАТ

Дошка ночью пришла ко мне вся в слезах.
- Мне приснился овраг!!
- ???
- Он был прямо у бабы Любы во дворе. Я из него могла не вылезти! Аааа!
Пришлось долго-долго беседовать о снах и реальности, оврагах и способах их преодоления, после в машине дед Вадим был, как геолог, допрошен на предмет вознкновения оврагов.
К вечеру выкристаллизовалось ребешение: поехать в сад, сделать там рукотворный овраг, найти на его дне драгоценный камень (вчера как раз читали рассказ про это, наверное этот рассказ и послужил толчком для сна), и зарыть овраг обратно - на всякий случай.
Спешно ищу драгоценный камень ;)))

На днях проезжали с Дашей (ну и с Ваней, конечно, но не о нем речь) мимо красивой церкви Троици Живоначальной у Зеленого рынка.
- Мам, смотри, какая церковь красивая!
- Да, мне тоже нравится.
- А зачем люди туда ходят?
- Чтобы быть ближе к Богу, порадоваться за Него, если божественный праздник какой-то, или о своей радости порадоваться, или погоревать. Бог все услышит, и становится легче.
- Так он что, прямо там живет?
- Эээ. Он живет везде. Просто в церкви его лучше всего слышно. Он живет и внутри человека, прямо в его сердце. Вот здесь.
***
Сегодня.
Даша, выключая радио.
- Мам! А давай погворим о чем-нибудь?
- Давай. О чем будем говрить?
- Давай о Боге.
- Давай.
- Я вот знаешь что подумала? Я подумала, что если Бог у человека вот здесь, это значит, что Он человеку подарок!
-...
- Верно дочка. Так и есть - Он подарил себя людям...
................................
Устами младенца...

***
Едем с детьми в машине после занятий. Они дорвались до моей палитры. Ваня просто посмотрел, а Даша говорит:
- Тебе какой цвет больше нравитсЯ?
- Вот этот, - выбираю розовый, потому что он нравится ей.
- Тогда слушай розовую сказку, - Даша прячет все лепестки палитры, розовый держит в кулачке.
- Жила-была розовая кошка. И было у нее пять котят. Вот однажды она говорит старшему: "Бери маленьких да пойдите поиграйте во дворе. А ты должен поймать мышку, но не только себе, но и всем своим братикам и сестрам." Приходят котята домой через некоторе время, а мышка только у старшего котенка. "Ты чего им мышек не поймал?" - "Не хотел и не смог." - "Тогда иди посиди в соседней комнате и подумай о своем поведении!" Старший котенок ушел. Думал-думал, вышел и говорит: "Мам, я неправильно сделал, что мышку только себе поймал." - "Верно, - говорит мама. - Ведь ты старший и должен заботиться о малышах! Ну, я рада что ты все понял. А теперь пойдемте к столу, чай пить с мышками! Они у меня сахарные."
***
(шепотом, сверкая глазами)
- Мам!!! Мам!!! А что нам с тобой можно сделать .чтобы избавить папу от того фильма, который он каждый день смотрит?

Ходила с детьми в оптовый магазин игрушек. У меня там скидка. Вы представляете себе, сколько может быть игрушек в оптовом магазине игрушек?! Поэтому я еще на берегу предупредила:
- Дети! Мы сейчас идем в такое место, где вам много всего понравится. Но вы можете взять только по одному предмету! поэтому сначала пройдите и посмотрите все ,а уж потом выбирайте.
Конечно, "по одному" не получилось, да я и не надеялась ;) Но интересно было посмотреть за процессом выбора каждым из детей.
Даше хотелось всего. И "плевачку" (оказывается, так назывались мыльные пузыри, которые не ртом выдувать надо, а хитрой приспособой в виде игрушки), и волшебную палочку, и динозавриков...
Она сообщала мне обо всех своих хотелках, но неизменно слышала: "Тут много всего. Посмотри еще." К концу экскурсии она определилась: "плевачка", волшебная палочка вм виде тюпана с огоньками и смешной динозаврик на колесиках. По собственному почину я еще купила ей летающую тарелку (которую надо бросать), набор "посыпной" и создание открытки на липучках (ох и дрянски они клеются). А также феечку на подставочке - копеечная вещь, но Дашу очень впечатлило. Она эту феечку увидела у моей подруги, с которой мы ходили вместе. Нина провела Дашу к полке. где были эти феечки, а там... и ползающие пупсы, и куколки с корзиночками, разные-разные, а главное - ВИНКС! Эта зараза проникла в сознание моей дочери еще год назад, в садике. Дома эта тема поддержки не имеет, но Даша продолжает нежно любить Стеллу. (я плевалась-плевалась, но купила таки ей на грядущий ДР толстовку - именно со Стеллой). Так вот .мой ребенк оне дрогнул при виде всего этого великолепия! Она все осмотрела, взяла "феечку на подставке" и с достоинством покинула поле искушения.
Иначе вел себя Ванек.
Он с самого начала знал, что ему нужна машинка. Но не просто, а - с ковшом. Он уверенно шел мимо мыльных пузырей, каталок и мячиков, лишь изредка позволяя себе прокатиться на толокаре или мотоцикле по залу, приговария: "Мой! Бааашшой!" Потом дошли до отдела машинок. Ваня слегка заметался. То она машинка с ковшом ему понравится, то другая. Но он четко усек, что можно только одну ;)) выбирал. Мои попытки предложить машинку такую же, но покачественней, отвергал безжалостно.
И вдруг... в самом конце магазина, на последнем стеллаже он увидел... ЛУК. Со стрелами. Сразу скумекал, что это что-то мальчиковое. побросал все машинки, вцепился мертвой хвтакой. Снова отверг мои предложения взять что-то помассивнее, пошел на кассу ;))) Ну машинку я для него прихватила, канеш ;) нужного мне качества ;)) А стойкий мужчина был настолько уверен в своем выборе, что даже пытался отказаться от картинки -посыпушки.

Весь оставшийся вечера Ваня посвятил освоению лука (освоил весьма успешно, после чего сломал все стрелы, и я пожалела, что не купила ему топор - чтобы зарыть, и трубку мира - чтобы выкурить), а Даша -а наволшебливанию разных нужностей. Я попросила ее наволшебить мне вечернюю йогу, и надо же - сработало!

***
Ванюха говорить стал как-то враз. Еще месяц назад обходился тем же набором слов, что и всегда. Но прорыв случился - сначала начал говорить четырехбуквенный слова, потом пятибуквенные, от более сложных отказывался - "Нет!" и все тут. А потом понеслась душа в рай. Так необычно и непривычно слышать от него развернутые предложения "как у взрослого", хоть и еще не совсем отточены слова.
Сегодня я попыталась стащить у него из тарелки чуть-чуть картофельного пюре. Грозный рык заставил меня передумать. Я положила пюре обратно, пристыженная, попросила культурно - "Ну, дай пожалуйста!" - "На," - обрадовался мой сговорчивый парень. - "Ешь и больше НЕ БЕРИ!" Я плакаль ;))) еще с этим непередаваемым акцентом новичка в говорении...
***
Последнее время у Ванюхи тема - всё "БАШШОЕ." Это слово неизменно произносится с удивленно-радостной интонацией.
- Ваня, надевай ботинки. - Башшие?
- Будешь котлету? - Башшую?
Всякие футболки по утрам отказыватся надевать, если они, с его точки зрения, недостаточно "башшие". Тогда они, полунадетые, срываются через голову и отбрасываются далеко-предалеко с возмущенным криком: "Ту - нет!!! Башшую!"

***

Привезла детей однажды к маме после занятий (Не знаю, зачем здесь слово "однажды" - я делаю это просто каждый день). Во дворе увлеченно играли мальчишки. Они удирали от зомби, перепрыгивая через бортики крылечек и яростно отстреливаясь. С Ваней что-то случилось. Вот только что он хотел спать, и вдруг его пригвоздил к месту разворачивающийся перед ним экшн. Когда мальчишки побежали, он побежал за ними, не оглянувшись на нас и не вспомнив. интересно наблюдать за мальчишками. В любом возрасте у них какое-то всое мужское сообщество. Эти девятилетки Ваньку не сказали ни слова, но я поняла - он принят, правда, на правах наблюдателя. Он и наблюдал, в буквальном смысле открыв рот. Я решила сфотографировать этот забавный момент, стала подходить с фотоаппаратом. Двое мальчишек как раз прицеливались в мою сторону. Я считаю, что меня они даже не видели, ведь глаза были подрегулированы на быстрое распознание зомби ;)) но Ваня увидел траекторию их выстрелов. "Маму - НЕТ!!!!!!!" - завопил он. "Маму нет, НЕТ!!!!" - уже наскакивал он на почти взрослых мальчишек. Те недоуменно посмотрели на защитника. Я подошла и взяла его на руки - как раз домой пора была заходить. Ванька обиженно уткнулся мне в плечо и, всхлипывая, сообщил: "Я им - маму нет".

Мама на даче, ключ на столе, завтрак можно не делать. Скоро каникулы, восемь лет, в августе будет девять. В августе девять, семь на часах, небо легко и плоско, солнце оставило в волосах выцветшие полоски. Сонный обрывок в ладонь зажать, и упустить сквозь пальцы. Витька с десятого этажа снова зовет купаться. Надо спешить со всех ног и глаз - вдруг убегут, оставят. Витька закончил четвертый класс - то есть почти что старый. Шорты с футболкой - простой наряд, яблоко взять на полдник. Витька научит меня нырять, он обещал, я помню. К речке дорога исхожена, выжжена и привычна. Пыльные ноги похожи на мамины рукавички. Нынче такая у нас жара - листья совсем как тряпки. Может быть, будем потом играть, я попрошу, чтоб в прятки. Витька - он добрый, один в один мальчик из Жюля Верна. Я попрошу, чтобы мне водить, мне разрешат, наверно. Вечер начнется, должно стемнеть. День до конца недели. Я поворачиваюсь к стене. Сто, девяносто девять.

Мама на даче. Велосипед. Завтра сдавать экзамен. Солнце облизывает конспект ласковыми глазами. Утро встречать и всю ночь сидеть, ждать наступленья лета. В августе буду уже студент, нынче - ни то, ни это. Хлеб получерствый и сыр с ножа, завтрак со сна невкусен. Витька с десятого этажа нынче на третьем курсе. Знает всех умных профессоров, пишет программы в фирме. Худ, ироничен и чернобров, прямо герой из фильма. Пишет записки моей сестре, дарит цветы с получки, только вот плаваю я быстрей и сочиняю лучше. Просто сестренка светла лицом, я тяжелей и злее, мы забираемся на крыльцо и запускаем змея. Вроде они уезжают в ночь, я провожу на поезд. Речка шуршит, шелестит у ног, нынче она по пояс. Семьдесят восемь, семьдесят семь, плачу спиной к составу. Пусть они прячутся, ну их всех, я их искать не стану.

Мама на даче. Башка гудит. Сонное недеянье. Кошка устроилась на груди, солнце на одеяле. Чашки, ладошки и свитера, кофе, молю, сварите. Кто-нибудь видел меня вчера? Лучше не говорите. Пусть это будет большой секрет маленького разврата, каждый был пьян, невесом, согрет, теплым дыханьем брата, горло охрипло от болтовни, пепел летел с балкона, все друг при друге - и все одни, живы и непокорны. Если мы скинемся по рублю, завтрак придет в наш домик, Господи, как я вас всех люблю, радуга на ладонях. Улица в солнечных кружевах, Витька, помой тарелки. Можно валяться и оживать. Можно пойти на реку. Я вас поймаю и покорю, стричься заставлю, бриться. Носом в изломанную кору. Тридцать четыре, тридцать...

Мама на фотке. Ключи в замке. Восемь часов до лета. Солнце на стенах, на рюкзаке, в стареньких сандалетах. Сонными лапами через сквер, и никуда не деться. Витька в Америке. Я в Москве. Речка в далеком детстве. Яблоко съелось, ушел состав, где-нибудь едет в Ниццу, я начинаю считать со ста, жизнь моя - с единицы. Боремся, плачем с ней в унисон, клоуны на арене. "Двадцать один", - бормочу сквозь сон. "Сорок", - смеется время. Сорок - и первая седина, сорок один - в больницу. Двадцать один - я живу одна, двадцать: глаза-бойницы, ноги в царапинах, бес в ребре, мысли бегут вприсядку, кто-нибудь ждет меня во дворе, кто-нибудь - на десятом. Десять - кончаю четвертый класс, завтрак можно не делать. Надо спешить со всех ног и глаз. В августе будет девять. Восемь - на шее ключи таскать, в солнечном таять гимне...

Три. Два. Один. Я иду искать. Господи, помоги мне.

Аля Кудряшева

Сила внимания против детского непослушания

Сила внимания: то, на чем вы сосредоточиваетесь, вы получаете в наибольшей мере

Я хочу описать два варианта ситуации, когда магь приходит домой с работы и видит детей, весело играющих в гостиной, в то время как в раковине на кухне полно грязной посуды. Итак, мама А входит в дом, видит на кухне жуткий беспорядок и раздражается: "Кто оставил здесь грязную посуду? Разве это такая тяжелая работа - положить ее в посудомойку? Почему я должна делать все сама? Я не выношу беспорядка в доме! Я вам не прислуга!"

Мама Б входит в дом, видит, что дети играют, и приветствует их ласковыми объятиями. Затем, обнаружив грязную посуду, она говорит: "Джессика, на этой неделе твоя очередь мыть посуду. Пожалуйста, положи тарелки в посудомойку".

Разъяренная мама А сделала свой выбор: сосредоточилась на плохом, а спокойная мама Б сначала сосредоточилась на радости встречи с детьми. Ее реакция на посуду была простой: она направила внимание на действие, которое требовало решения проблемы. На какую из этих двух женщин вы хотели бы быть похожи? На чем вы хотели бы сосредоточиться: на ошибке или на решении? Обе эти составляющие присутствуют в каждом сценарии. Выбор за вами.

Вы получаете в наибольшей мере то, на чем сосредоточиваете внимание.

Прежде чем вы сможете научить детей тому, чего ожидаете от них в данной ситуации, вы должны четко определить для себя, что вы хотите получить. Мы часто ведем себя так, что становится ясно: мы хотим, чтобы дети не делали или перестали делать то, что мы не позволяем им делать, вместо того чтобы дать им понять, чего мы хотим. "Перестань хныкать", "Не доставай меня!", "Не надоедай мне!". Не правда ли, звучит знакомо?
Если вы научитесь сосредоточивать внимание на желаемых результатах, это даст вам невероятную силу. Пожалуй, это самый важный метод, которому вы можете научиться, чтобы жить в ладу со своими детьми (и всеми окружающими) и получать радость от жизни.

Многие люди пытались изменить свое поведение - и безуспешно. Решения, которые принимаются в новогоднюю ночь, являются прекрасным примером. "Я брошу курить", "Я буду меньше есть жирной пищи", "Я буду меньше времени проводить на работе" - обычные обещания. Но, как правило, люди придерживаются этих обязательств лишь в течение нескольких недель, а потом скатываются на прежние позиции. Почему?

Основной причиной является то, что мы пытаемся изменить свое поведение, фокусируясь на том, чего мы делать не хотим. Если бы я сказала вам: "Не думайте о белой обезьяне", ваша голова распухла бы от мыслей о белой обезьяне.

Или понаблюдайте за ребенком, который только что начал ходить. Если вы скажете ему: "Не трогай лампу", что сделает ребенок? Он посмотрит на вас, посмотрит на лампу, покажет на нее ручонкой, потрогает ее, а потом снова посмотрит на вас, улыбаясь во весь рот. Потому что его мозг слышит другие слова: "потрогай лампу", и он смотрит на вас, преисполненный гордости, как бы говоря: "Эй! Я сделал это! Я потрогал лампу!" И представьте его замешательство, если вы заворчите: "Что я тебе сказала?!" и оттолкнете его ручонку. Не удивительно, что все мы нуждаемся в лечении у психотерапевта.

Вместо того чтобы сосредоточиваться на том, чего вы не хотите, вы могли бы перенаправить внимание ребенка. Когда он указал на лампу, вы могли бы сказать: "Красивая лампа, да? Дай мне свою руку, и я покажу тебе, как прикасаться к тонким предметам, которые могут разбиться". Но, возможно, вы не хотите учить малыша тому, как нужно трогать лампу. В этом случае вы могли бы сказать: "Ты видишь красивую лампу. А теперь давай посмотрим на этот грузовичок. Я толкну его к тебе. По-ка-тил-ся!" И толкните игрушечную машинку по направлению к ребенку. Вы получите удовольствие от альтернативного выбора, потому что дети, подобно всем нам, с радостью реагируют на энтузиазм.

Сосредоточенность на том, чего вы не хотите, фактически сталкивает химию вашего тела с силой воли и снижает ваши шансы на успех. Скажем, вы хотите есть меньше сладкого. Возможно, вы говорите себе: "Так, больше никаких сладостей! Я не буду их есть, по крайней мере, после семи часов вечера". Говоря эти слова, вы сосредоточиваетесь на сладостях. Ваш мозг слышит слово "сладости", и та область мозга (гипоталамус), которая регулирует химию вашего тела, направляет в кровь дополнительное количество сахара. По сути, сахар в крови падает, и изменяется уровень инсулина в ожидании сахара.

Вот как вы начинаете свою диету: ваш разум честно сосредоточивается на решении "больше никаких сладостей", а тело побуждает вас бежать за следующей порцией сладкого. По мере того как идет время, вы чувствуете нарастающую апатию. В конце концов, чтобы заставить снова действовать свой адреналин, вы становитесь этаким фарисеем и начинаете читать лекции друзьям о пагубном действии сладкого. К концу недели вы чувствуете себя изнуренным и говорите: "Всю неделю я вела себя хорошо и заслуживаю небольшого удовольствия". И в этот момент появляется свежее шоколадное пирожное с Читать далее...